Польза и вред частого семяизвержения
Загрузка…
Согласно Даосизму, китайскому философско-религиозному течению, мужчины должны контролировать частоту своего семяизвержения , так как согласно этим убеждениям, произведенная сперма является источником энергии. Он реабсорбируется и используется повторно, и частое семяизвержение, по убеждению, приводит к потере энергии и недоеданию. Удивительно, но как-то такое утверждение оказывается научно обоснованным. Согласно традиционной медицине, частота эякуляции через определенные промежутки времени (изо дня в день) не особенно важна, поскольку каждая секунда производит около 1500 сперматозоидов. Количество сперматозоидов в эякуляте человека может значительно варьироваться в зависимости от ряда эндо- и экзогенных факторов (пища, лекарства, гидратация, стресс и т. Д.), Но в среднем около 500 миллионов сперматозоидов содержат около 2-10 мл эякулята человека. Для нижнего предела 39 миллионов сперматозоидов считаются сперматозоидами.
Рак предстательной железы является наиболее распространенным состоянием новообразования у мужчин, особенно у пожилых людей, которое, как считается, напрямую связано с частотой эякуляции, и результаты свидетельствуют о том, что взаимосвязь обратная — низкая частота эякуляции связана с повышенным риском эякуляции развитие рака простаты. Согласно когортному исследованию, которое продолжалось с 1992 по 2010 год, с участием 31 925 мужчин, разделенных на возрастные группы, у 3839 мужчин развился рак предстательной железы, причем заболеваемость была ниже в группах с более высоким частота семяизвержения.
Согласно другим исследованиям, частота эякуляции влияет на концентрацию тестостерона в плазме. Согласно исследованию, проведенному в 2003 году у мужчин, которые воздерживались от эякуляции в течение семи дней, пик тестостерона в плазме был на 145,7% выше базового уровня. Не зря большинство тренеров профессиональных спортсменов рекомендуют половое воздержание незадолго до гонок — снижение уровня тестостерона связано с мышечной атрофией, остеопорозом и остеомаляцией, слабостью, эректильной дисфункцией, ожирением и т.д. Низкие уровни тестостерона в плазме также связаны с изменениями эмоционально-социального статуса — депрессия, депрессия, снижение общей самооценки. Частая эякуляция, связанная с мастурбацией, иногда может быть связана с различными психическими расстройствами.
Возникает самый важный вопрос, который касается большого числа пар — существует ли связь между частотой эякуляции и количеством сперматозоидов в эякуляте? Среди урологов широко известно, что такая связь существует, и частая эякуляция приводит к уменьшению количества сперматозоидов. Тем не менее, мало исследований показали точную связь. В одном из таких исследований было обследовано 12 мужчин в возрасте 18-25 лет в течение трех недель. Ежедневное семяизвержение после мастурбации выполняется, предварительно отбирая образцы для сравнения, полученные после воздержания в течение 3-5 дней. Результат показывает, что в течение первых четырех дней количество сперматозоидов уменьшилось примерно на 50% по сравнению с контрольным образцом, оставаясь неизменным до конца третьей недели.
То же самое происходит с объемом и концентрацией эякулята — уменьшается до определенного уровня в первые дни, затем они остаются постоянными до конца. Уменьшая интервал вывода средств, т.е. При увеличении частоты эякуляции процент продолжал падать. В этом смысле это может повлиять на ваши шансы забеременеть, особенно в парах с проблемами с фертильностью (антиперспирантные антитела, измененная форма спермы, олигоспермия и т. Д.). Поэтому при попытке зачать не рекомендуется, чтобы они были ежедневными, а скорее ежедневными, и наиболее оптимально между тремя и пятью днями.
Наконец, что не менее важно, частая эякуляция, особенно сопровождаемая сильной стимуляцией , может привести к эрозивно-воспалительным изменениям в эпителии мочеполового тракта.
В заключение, нет никаких данных, показывающих нормальную скорость эякуляции — это связано с индивидуальными потребностями каждого мужчины. Тем не менее, существует некоторая связь между частотой эякуляции, риском развития рака предстательной железы, фертильностью и концентрацией тестостерона в плазме.
В современном мире достаточно сильно распространены патологии мужской половой сферы, в частности различные нарушения эякуляции, сперматогенеза. Что примечательно, эти состояния становятся свойственны не только для мужчин зрелого возраста, все чаще молодые пациенты обращаются к врачу андрологу с подобными проблемами.
Нарушения половой функции у мужчин требуют всестороннего обследования. К сожалению, не всегда достаточно сдать анализы, чтобы узнать причины бесплодия и импотенции. Бывает и так, что эти состояния становятся следствием неправильного образа жизни и психической нестабильности мужчины. Сегодня рассмотрим, как влияют частые эякуляции не потенцию и фертильность мужчины, и могут ли они помешать зачатию.
Влияние
Многих мужчин интересует, может ли частота эякуляции влиять на их репродуктивную функцию. Ответ в этом случае, определенно, положительный. Частота эякуляций оказывает непосредственное влияние как на фертильность мужчины, так и на его эректильную функцию, что доказано уже неоднократно.
Каждый мужчина, который имеет достаточный опыт в сексе, знает, что если полового акта не было длительное время, то первые несколько эякуляций будут быстрыми, иногда даже преждевременными. Это является нормой, если происходит не часто.
Но если мужчина ведет половую жизнь редко, то эректильная дисфункция станет в конце концов постоянным спутником. Кроме того, редкие семяизвержения значительно увеличивают риск возникновения застойных явлений в простате, яичках, что в свою очередь приводит к серьезным патологиями и бесплодию.
Учащенная эякуляция также не лучше образом сказывается на организме мужчины. В первую очередь это приводит к истощению, как моральному, так и физическому. У некоторых пациентов на фоне частых эякуляций возникает временная импотенция.
Конечно, половые акты являются физиологичным процессом, и ничего плохого в них нет. Но нужно понимать, что во всем должна быть золотая середина, поэтому нужно давать организму время на отдых.
Стоит отметить и положительные стороны частых эякуляций, который были доказаны американскими учеными. Одна из них — снижение вероятности развития рака простаты. Оргазм благотворно влияет на гормональный фон мужчины, повышая уровень тестостерона, а также заставляет простату работать, предотвращая развитие застойных процессов.
Частота
Многих мужчин интересует, какова же должна быть частота эякуляций, чтобы никаких негативных последствий не возникло. На самом деле, не существует идеальной часты половых актов, у каждого мужчины все проходит в индивидуальном порядке.
В большинстве случаев мужчинам фертильного возраста вполне достаточно 2-3 половых актов в неделю с постоянно партнершей. Это является нормой. Дело в том, что длительность сперматогенеза составляет 70 часов, поэтому 3 суток будет как раз достаточно, чтобы восстановить запас сперматозоидов.
Если обратиться к психологическим аспектам, то здесь все совершенно индивидуально. Если мужчина находится в отношениях с женщиной недавно, то эякуляции могут наступать ежедневно, и это является вариантом нормы до тех пор, пока партнеры не притрутся друг к другу. Со временем частота половых актов нормализуется.
Если посмотреть на половые органы с медицинской стороны, то яичкам вообще не требуются регулярные половые акты. Когда необходимо, возникает поллюция и железы самостоятельно выбрасывают излишки семенной жидкости.
Но с психологической точки зрения слишком долгое воздержания может приводить к депрессивным состояниям, психологической импотенции. Мужчины часто становятся замкнутыми, чувствуют себя несчастными. Такое психическое состояние сильно нарушает качество жизни и мешает человеку самореализоваться.
Мастурбация
Отдельное внимание в вопросе учащенной эякуляции стоит уделить мастурбации. Часто андрологи сталкиваются с ситуацией, когда пациент не разграничивает половые акты с женщиной и мастурбации. Некоторый мужчины даже отдают предпочтение самоудовлетворению, и считают, что женщина им вовсе не нужна. Такое состояние нормой не является, оно противоречит природе человека.
Определенно, ничего смертельного в мастурбации нет. Это скорее необходимая мера, способ расслабиться, когда не представляется возможность совершить коитус с партнершей. Но не стоит злоупотреблять мастурбацией и пренебрегать общением с противоположным полом.
Некоторые мужчины решают мастурбировать каждый день, чтобы избежать рака простаты. Конечно, частые эякуляции немного снижают риск развития опухоли, но ежедневные мастурбации могут привести к психологической импотенции, нарушению эректильной функции, поэтому не стоит увлекаться.
Зачатие
Часто пары интересуются, каким образом частота эякуляций сказывается на качестве спермы. Не даром перед сдачей спермограммы мужчину просят воздержаться от любых сексуальных контактов в течение 3 дней, за это время скапливается необходимое количество сперматозоидов.
Было доказано, что частые эякуляции увеличивают количество сперматозоидов с хорошим ДНК, но при этом общая концентрация гамет в эякуляте значительно снижается. Таким образом, не имеет смысла заниматься сексом каждый день, чтобы забеременеть.
Чтобы зачать малыша, достаточно проводить половой акт раз в 3 дня. Это поможет каждый раз получать максимально насыщенный сперматозоидами эякулят, но при этом пропустить овуляцию скорее всего не получится, так как спермии живут внутри организма женщины 3-5 суток.
Желание зачать ребенка не должно становиться для пары навязчивой идеей. Поэтому не нужно изводить себя и партнера, заниматься сексом только ради ребенка. Велик шанс зачатия только тогда, когда пара занимается любовью с полной отдачей и желанием стать ближе со своим парнером.
Поделиться:
Сексология
5 января 2020 в 18:09
Автор статьи: Екатерина Баранова
5820
0
Большинство людей считает равнозначными термины «эякуляция» и «оргазм», хотя некоторые мужчины способны достигать оргазма без эякуляции.
Эякулят включает в свой состав жидкости из предстательной железы, семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Притом что эякулят содержит множество различных веществ, в том числе лимонную кислоту, холестерин, слизь и воду, главная функция этой жидкости заключается в переносе сперматозоидов.
Исследования показали, что частота эякуляции может влиять на мужское здоровье, качество спермы и общее самочувствие.
Не существует научных доказательств того, что продолжительное отсутствие эякуляции может вызывать проблемы со здоровьем, но при этом частая эякуляция способна снижать риск развития рака предстательной железы. Регулярная сексуальная активность также может воздействовать на эмоциональное состояние как самого мужчины, так и его сексуальных партнёров.
В текущей статье мы объясним, насколько часто мужчинам следует выделять сперму, а также поговорим о связи эякуляции с раком и её общем влиянии на организм.
Как часто мужчинам нужно эякулировать?
Наличие сексуального партнёра может оказывать влияние на частоту эякуляции
Многим мужчинам интересно, насколько правильные сексуальные привычки они имеют. Отдельные юноши обеспокоены тем, что ведут не настолько активную сексуальную жизнь, как их сверстники, или мастурбируют слишком часто.
Правда состоит в том, что не существует медицинских рекомендаций по поводу частоты эякуляции. Данный показатель зависит от многих факторов, в том числе от следующего:
- возраста;
- состояния здоровья;
- наличия у мужчины постоянного сексуального партнёра.
Регулярный вагинальный секс с партнёрами чаще всего имеют мужчины в возрасте от 25 до 29 лет
Исследование американских учёных, результаты которого в 2017 году были опубликованы авторитетным научным журналом PLOS One, показало, что секс с партнёром и последующая эякуляция наиболее характерны для мужчин, возраст которых составляет от 25 до 29 лет, при этом 68,9% опрошенных указали, что занимались вагинальным сексом в течение последнего месяца. Среди мужчин в возрасте от 30 до 40 лет этот показатель составил только 63,2%, и в каждой последующей возрастной группе он снижался.
Ещё одно исследование американских экспертов, результаты которого были опубликованы Журналом сексуальной медицины, показало, что мужчины занимаются мастурбацией в любом возрасте . Респонденты из всех возрастных групп сообщили, что в течение последнего месяца мастурбировали, причём самостоятельная мастурбация была более характерна для подростков и мужчин, возраст которых составляет примерно 70 лет, а мастурбация с партнёрами — для мужчин в возрасте от 30 до 39 лет.
Какая частота эякуляции безопасна для здоровья?
Врачи не дают рекомендаций относительно полезной частоты эякуляции, независимо от того, достигается она самостоятельно или при помощи партнёра. Существует теория, согласно которой регулярная мастурбация вредит здоровью, однако она не имеет под собой никаких научных обоснований.
Аналогичным образом не считается вредным частый секс по согласию обеих партнёров, если они:
- чувствуют себя комфортно во время интимной близости;
- избегают сексуальной активности, которая вызывает боль;
- практикуют безопасный секс, то есть используют презервативы или предпринимают другие меры для защиты от инфекций, передающихся половым путём (ИППП).
Исследование международной группы учёных, результаты которого в 2015 году были опубликованы журналом «Репродуктивная биология и эндокринология», показало, что у мужчин, которые ежедневно эякулировали в течение двух недель, слегка снизилось количество сперматозоидов в эякуляте. Однако в результате таких изменений концентрация сперматозоидов не вышла за нормальные пределы. Кроме того, частая эякуляция не повлияла на другие свойства сперматозоидов, такие как подвижность и морфология.
Научный труд канадских учёных, результаты которого в 2015 году были опубликованы журналом «Социально-психологические и личностные исследования», показал, что партнёры, занимающиеся сексом не менее одного раза в неделю, больше удовлетворены своими отношениями. Учёные также отметили, что ещё более частый секс не повышает эту удовлетворенность.
Есть ли связь с раком?
Почти двадцатилетнее исследование американских учёных, результаты которого в 2016 году были опубликованы Европейским журналом урологии, показало, что частая эякуляция может снижать риск развития рака предстательной железы.
Учёные обнаружили, что испытуемые мужского пола в возрасте от 40 до 49 лет, которые эякулировали чаще, были связаны с более низким риском развития рака предстательной железы. Все эти мужчины эякулировали не менее 21 раза в месяц.
Однако исследование не установило связь между снижением риска развития рака и частой эякуляцией у мужчин, возраст которых не превышает 40 лет.
При этом не существует никаких доказательств того, что частая эякуляция может вредить молодым мужчинам.
Как эякуляция влияет на организм?
Регулярная сексуальная активность может улучшать настроение и ослаблять стресс
Эякуляция может приносить много пользы организму, а особенно если она происходит во время секса с партнёром.
Ниже приведены положительные эффекты, связанные с эякуляцией.
- Секс — это вид физической активности, а любой вид физической активности снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, диабета и многих других проблем.
- Секс способен ослаблять стресс и улучшать настроение.
- Люди, которые занимаются сексом как минимум один раз в неделю, могут таким образом укреплять свою иммунную систему.
- Иногда эякуляция помогает ослаблять хронические боли и боли, связанные с различными медицинскими проблемами.
- Многие мужчины обнаруживают, что эякуляция помогает им лучше спать, причём этот эффект наблюдается как после полноценного секса с партнёром, таки и после мастурбации.
Мужчинам, которые обеспокоены выработкой спермы, следует знать, что организм производит её постоянно, и частая эякуляция не нарушает этот процесс. Хотя сперматозоиды в среднем созревают в течение 74 дней, организм производит их миллионами ежедневно.
Мужчинам, которые имеют нормальную концентрацию здоровых сперматозоидов, не следует беспокоиться относительно частой эякуляции. Если же проблемы с качеством спермы имеются, то в таком случае их нужно обсуждать с квалифицированным специалистом.
Заключение
Большинство исследований показало, что частая эякуляция приносит здоровью пользу. При этом не существует научных доказательств её вреда для каких-либо систем или органов организма. Более частая эякуляция может приносить мужчинам больше пользы.
Полезные свойства эякуляции не означают, что всем мужчинам нужно часто эякулировать. Мужчины, предпочитающие избегать секса, имеющие асексуальность или наблюдающие боль во время эякуляции, могут сталкиваться с дискомфортом, который перевешивает обозначенную выше пользу.
Мужчины, предпочитающие заниматься сексом только с партнёром, могут ограничивать частоту эякуляции из-за проблем в отношениях, усталости или нежелания партнёра вступать в интимную близость.
Важно понимать, что врачи не дают рекомендации относительно частоты эякуляций. Притом что частая эякуляция действительно приносит пользу, не существует научных доказательство того, что полный отказ от эякуляции или нечастая эякуляция вызывают медицинские проблемы.
Загрузка…
Действительно ли оргазм раз в день полезен для здоровья?
Несколько лет назад на нашем форуме появились мужчины, готовые окончательно завязать с неконтролируемым просмотром порно. Постепенно они поняли, что период воздержания часто помогает перезагрузить их мозги.
Естественно возникли дискуссии о том, насколько необходима частая эякуляция для здоровья. Удивительно, но по данной проблеме единого мнения нет. Однако разница во мнениях народа и большей части сексологов очень велика.
Интересно, что воздерживающиеся мужчины часто отмечают следующие изменения: прибавляется энергия, улучшается концентрация, облегчается взаимодействие с потенциальным партнером, растут спортивные показатели, твердеет эрекция, становится крепче здоровье, происходит возврат к более ранним сексуальным предпочтениям, взгляд на жизнь меняет с пессимистичного на оптимистичный, женщины воспринимаются иначе, даже голос становится ниже! Казалось бы, как и в других сферах жизни, здесь можно найти некую золотую середину. Тем не менее, когда речь идет об эякуляции, мало кто говорит о том, что именно эта здоровая золотая середина представляет.
Том Вульф в своей книге о жизни американского студенческого городка «Я Шарлотта Симмонс» заметил, что «Многие мальчики открыто говорили о том, как они мастурбировали по крайней мере раз в день, как будто это был некий способ правильного поддержания психосексуальной системы». Совсем недавно, британские власти провели кампанию по поощрению мастурбации среди детей «Оргазм в день, и доктор не нужен». Однако у них не было никаких доказательств о пользе ежедневной мастурбации кроме утверждения о том, что это полезно для сердечно-сосудистой системы (так же, как и подъем пешком по лестнице)
Отсутствие общепринятого мнения может быть проблемой. Услыхав, что частая эякуляция жизненно необходима, многие мужчины опасаются прекращать эякуляцию даже на время, и даже если у них есть веские причины для воздержания. Они могут прибегать к сомнительным препаратам или к более мощным сексуальным стимулам для увеличения/поддержания частоты эякуляции. Некоторые, испытав симптомы ломки, начинают думать, что это результат воздержания, вместо того чтобы осознать неизбежность подобных симптомов при перезагрузке мозга.
Половое сношение не является чем-то плохим, но есть мнение, что выгоды, связанные с эякуляцией, могут менять предмет полового влечения у некоторых мужчин, уводя его от реальных партнеров. В конце концов сегодняшние экстремальные сексуальные стимулы (порно) несомненно приводят к более интенсивной (зачастую, менее удовлетворяющей) эякуляции, чем секс с партнером (потому что партнер не всегда готов заняться с вами сексом). Сегодняшние стимулы также избавляют пользователей от необходимости беспокоиться за работу над навыками межличностного общения.
И это очень тревожный сигнал. Посмотрим на забавное стадо обезьян. Даже бонобо и их родственники, макаки, которые отличаются повышенным сексуальным влечением, часто не эякулируют при половом общении. Кажется, что секс нужен приматам скорее для создания социальных связей, успокающих мозг, а не для эякуляции.
Действительно, одобрительный контакт даже более важен для мозга, настроенного на парное взаимодействие с партнером. В любом случае, чрезмерная сексуальная стимуляция фактически не приносит человеку удовлетворения.
Одно можно сказать наверняка: поиск правдивой информации по данной теме требует многих усилий. Вот что говорит один парень:
На мужских сайтах, которые я посещаю, довод номер один о пользе мастурбации в том, что это хорошо для простаты. Все что вам нужно, это сказать парню, что дрочка полезна для его здоровья, и он приговорен. Неужели частая мастурбация предотвращает рак простаты?
Из любопытства я и мой муж покопались в данной теме. Мы узнали, что медицина считает частоту эякуляции не связанной с показателями заболеваемости раком простаты. Верно, что частота эякуляции не является фактором риска для этого заболевания. Научные исследования по этому вопросу пошли двумя путями. Результаты самых последних исследований говорят о том, что мужчины, которые очень часто мастурбировали, имели чуть более высокие показатели рака простаты в более позднем возрасте. Однако только одна группа результатов вынесена на обозрение публике, поэтому неудивительно, что большинство мужчин только слышали об альтернативных исследованиях. (Кстати, более вероятной причиной рака простаты является инфекционное заболевание).
Другой парень:
Там есть много противоречивых мнений относительно мастурбации (оргазма). Например: «Мастурбация создает больше тестостерона», «Если вы мастурбируете, то не будете действовать так отчаянно», и «если вы не мастурбируете, у вас будет избыточный тестостерон и будут выпадать волосы».
Исследования показывают, что мастурбация на самом деле не оказывает существенного влияния на уровень тестостерона (хотя нормальные уровни тестостерона поддерживают сексуальные функции). Уровень тестостерона становится немного выше при воздержании от оргазма. Поэтому сексуальная активность немного повышается, а затем приходит в норму (имеется в виду нормальная частота оргазмов и уровень тестостерона в плазме крови у нормальных человеческих самцов). Он также немного «скачет» около семи дней после эякуляции, а затем приходит в норму, говоря о том, что оргазм вызывает небольшой гормональный цикл, который длится по крайнем мере неделю.
Тем не менее, люди часто замечают реальные изменения в либидо и энергии спустя дни и недели после эякуляции. Возможно эти скачки больше связаны с изменениями в ключевых нейромедиаторах и нейрорецепторах мозговой системы поощрений, чем с уровнем тестостерона в сыворотке крови.
Какова идеальная частота эякуляции?
Участник форума недавно задал этот важный вопрос своему урологу. Доктор сказал, что при отсутствии «раздражения от частой мастурбации», хорошим показателем служит интервал между поллюциями. Он советовал своим пациентам подождать, пока пройдут две поллюции, не прерывая цикл воздержания. Полученный интервал был предложен как хороший критерий для репродуктивного здоровья, независимо от возраста.
Доктор объяснил, что железы — это не мышцы, и не нуждаются в тренировках. Железы секретируют свои выделения сами по себе (поллюции) и просто не требуют ручной стимуляции. Следовательно, если мужчина хочет воздерживаться, он может быть уверен в том, что его организм удовлетворит свои потребности в эякуляции без его вмешательства. Участник форума добавил:
С тех пор как у меня не было поллюций десять месяцев или больше (все время мастурбировал), я спросил доктора: «А что если у меня нет поллюций?» Его ответ: «Ну, значит вам не нужно больше эякулировать».
Существует ли такое понятие, как слишком частая эякуляция? Классическая точка зрения сексологов в том, что воздержание является саморегуляцией. Никто не может кончать слишком часто, потому что его организм скажет, что хватит.
К сожалению, дела обстоят так, что не все мужчины способны на этом остановиться, эякуляция становится неконтролируемой. (Так же, как одна треть американцев не может автоматически прекратить много есть, и страдает от ожирения). Например, группа поддержки на сайте Onania состоит в первую очередь из мужчин, которые описывают свою мастурбацию как компульсивную и признают её негативные последствия. Группа даже ввела термин «копуляторная импотенция» из-за неспособности её членов эякулировать с реальными партнерами. Очевидно, что никакой саморегуляции организма здесь нет. Хорошая новость в том, что это явление, вероятно, обратимо.
По нашим данным, есть исследования, показывающие, что слишком частая эякуляция может вызвать длительные физиологические изменения. Когда люди истощали свой организм десять дней, кончая в среднем 2,4 раза в день, выход спермы оставался ниже уровня. который был до истощения, в течение более пяти месяцев. Вполне возможно, что есть и другие, еще не открытые, изменения в головном мозге. Такие исследования пока не проводились.
Отсутствие исчерпывающих сведений может быть причиной ненужных страданий. Например, сотни мужчин на форуме сейчас описывают тяжелые симптомы болезни после эякуляции под названием «посторгазменный синдром». Не так давно психиатры обнаружили, что нейрохимические изменения после оргазма иногда связаны с депрессией и тревожностью у эмоционально здоровых пациентов. Может быть, сегодняшняя тенденция к частой эякуляции нарушает работу наших мозгов?
Автор: yourbrainonporn.com Перевод: pornozavisimost.ru