Польза и вред хлорированных бассейнов
Плаванье в бассейне оказывает очень благотворное влияние на здоровье человека. Такая физическая нагрузка практически не имеет противопоказаний и способна предотвратить многие заболевания. Помимо этого вода оказывает положительное влияние на работу нервной системы. И, наконец, это просто приятно в жаркий летний день окунуться в прохладном водоеме.
Содержание:
Показать все содержание
К сожалению, посещение бассейна может оставить после себя море негативных ощущений. Одна из причин — дезинфекция воды посредством хлора.
Зачем хлорируют воду
В любом бассейне, даже с самой новейшей системой очистки воды, остаются микроорганизмы или бактерии. Вода — это хорошая питательная среда для размножения водорослей или микробов. Как раз для того, чтобы не дать им размножаться используется хлорка.
Конечно, для бассейнов используется не обычная порошковая хлорка, а специальные растворы. Тем, кто использует хлор для дезинфекции водоема важно запомнить разные формы или состояния хлора. Понятие «свободный хлор» подразумевает вещество, которое не вступило в реакцию с микроорганизмами. Другими словами это запас, который начнет действовать в будущем. Но его количество не должно превышать 0,5 мг/л.
Связанный хлор, он же хлорамин это вещество, которое прореагировало с продуктами жизнедеятельности человека (например потом) или косметическими средствами. Именно они выделяют этот неприятный, выедающий глаза запах хлора. Так что в этом виновата не сама хлорка, а уровень чистоты водоема.
Стабилизированный хлор — это специальные препараты, в которые добавлен стабилизатор. Он не дает хлору распадаться раньше времени. Хлор не любит воздействие ультрафиолетовых лучей, а стабилизатор позволяет сохранить его на более длительное время. Общее количество хлора в разных состояниях и соединениях называют «общим хлором». Чтобы в водоеме не развивалась вредная микрофлора рекомендуется содержание свободного хлора не меньше двух третей общего хлора.
Хлорируют воду чтобы уничтожить бактерии и микроорганизмы
Вред хлорированной воды
В первую очередь в зоне риска люди подверженные аллергическим реакциям. Им бывает достаточно вдохнуть хлорамины, чтобы почувствовать развитие неприятных побочных эффектов, таких как раздражение слизистой, головокружение, тошнота или головная боль.
Более серьезные проблемы могут возникнуть если человек глотнет хлорированную воду. Конечно, от одного такого эпизода вряд ли произойдет что-то страшное. Но, при частом глотании или при попадании большого количества воды могут развиться патологии желудочно-кишечного тракта, такие как язвы или рак. Также это может спровоцировать скачок давления или развитие атеросклероза.
В последнее время случаи развития онкологических заболеваний очень возросли. Ученые связывают эту статистику с добавлением хлора не только в водоемы, но и в питьевую воду. Существует мнение, что хлор может вызывать мутации клеток и таким образом провоцировать рак.
Конечно, далеко не у всех после визита в бассейн возникает рак, но можно получить не менее приятные сюрпризы в виде астмы, аллергии, раздражения слизистой и кожные реакции. Частое посещение бассейна негативно сказывается на состоянии волос, они истончаются и пересушиваются. Особо осторожными нужно быть беременным женщинам.
Альтернативой могут стать водоемы с использованием соленой морской воды. Но такие бассейны найти довольно сложно, да и стоимость их посещения в разы выше.
Пары хлора в закрытом бассейне могут сильно навредить организму
Приступаем к защите организма от хлорированной воды
Особенно опасно находится в бассейне, когда проводиться шоковое хлорирование воды. Обычно, в таких случаях в водоем не пускают людей, но всегда может возникнуть ошибка. Поэтому, каждому уважающему себя человеку нужно знать уровень показателей хлора.
Концентрация содержания общего хлора не должна превышать 1,2 мг/л. При этом свободного хлора не должно быть больше 0,5 мг/л. Содержание нужно проверять каждый день. Для этого можно использовать специальные лакмусовые стики. Норма хлора в бассейне для детей гораздо меньше — 0,3 мг/л.
Если без хлорки никак не обойтись, можно свести вред к минимуму следуя простым советам:
- не ныряйте или используйте плавательные очки, чтобы защитить слизистую глаз;
- перед плаваньем смойте всю косметику, а на кожный покров нанесите увлажняющий крем. Он создаст легкую пленку и защитит вашу кожу от пересушивания. Желательно это сделать за 30 минут до плаванья, чтобы средство успело впитаться;
- чтобы обезопасить волосы одевайте плавательную шапочку;
- после плаванья необходимо принять душ и тщательно смыть остатки хлора;
- снимайте контактные линзы, или используйте одноразовые, так как линзы впитывают в себя хлор.
После бассейна необходимо принять душ чтобы смыть хлор
Натуральные средства тоже очень эффективны
Существует множество народных средств защиты себя от хлорки. Волосы можно защитить при помощи обычного яблочного уксуса. Для этого нужно растворить его в 4 частях воды и промыть им волосы после плаванья. Вместо уксуса можно использовать минеральную воду с соком лимона. Такой состав хорошо смывает грязь и хлор.
Хлорированная вода вредна не только для человека, но и для купальника. Она способствует выцветанию и портит сам материал. Поэтому приготовьтесь менять купальник каждый сезон, или же купите специальный, из материала прочного к воздействию хлорки. Спасти купальник тоже можно обычным уксусом. Просто добавьте небольшое количество перед стиркой, это защитит цвет.
Может ли хлорка быть полезной?
Оказывается может. Ведь это часть таблицы химических элементов, без которого не возможна жизнь на земле. Например, небольшое количество хлора просто необходимо для полноценного функционирования желудка и кишечника. Поэтому его можно встретить в продуктах питания, которые мы употребляем каждый день.
Если мы хлорируем воду бассейне не стоит чрезмерно бояться этого элемента, но и не стоит недооценивать его вред для организма. Хлор может проникать через поры кожи и оказывать интоксикационное действие.
СодержаниеВ чем заключается польза хлорки?Насколько хлорка вредна для здоровья?Попадание опасных веществ через желудок и кожуКак защитить себя от вредного воздействия?
Хлорирование — популярный способ обеззараживания воды. Метод, изобретенный еще до начала ХХ века, до сих пор пользуется спросом, применяясь во многих сферах нашей жизни. Чаще всего это очищение питьевой и водопроводной воды, а также обеззараживание бассейнов. Несмотря на постоянные споры относительно вреда хлорированной воды, на сегодняшний день пока не существует лучшей альтернативы для ее очистки, такой же доступной по цене и способной исключить повторное заражение жидкости, пущенной по трубам. Насколько полезна и вредна хлорированная вода, разбирался MedAboutMe.
В чем заключается польза хлорки?
Хлорка, или хлорная известь, получается в результате взаимодействия хлора с гидроксидом кальция. Хлор — яд. Это ядовитый газ, используемый в санитарии и даже в военном деле. Хлор — один из первых газов, выступивших в роли химического оружия во время первой мировой войны. Сама хлорка может находиться в твердом или жидком состоянии. Она эффективно уничтожает бактерии и препятствует загрязнению воды.
Эксперты утверждают, что хлорка является одним из самых значимых открытий ХХ столетия. Впервые обеззараживание воды с ее помощью было проведено в Лондоне с целью преодоления эпидемии холеры. Довольно быстро подобная практика распространилась по всему миру. Но вскоре ученые заговорили и о вреде хлорной извести, назвав ее одним из основных факторов, повышающих риск развития рака. Но, тем не менее, отказаться от хлорки человечество не могло ни тогда, ни сейчас. Например, попытка прекратить хлорирование воды в Перу в 1991 году обернулась новой вспышкой холеры.
Справедливости ради стоит отметить, что сегодня существуют и другие методы очищения воды. В частности, это озонирование и ультрафиолетовое излучение. Но ни одно из них не обладает бактерицидным последействием, то есть очищенная с их помощью вода легко подвергается повторному заражению. Соответственно, оба эти метода очистки воды могут использоваться только вместе с хлорированием, но при этом они позволяют уменьшить количество используемых реагентов, содержащих хлор.
Хлорирование воды — палка о двух концах. С одной стороны, оно эффективно обеззараживает воду, что препятствует распространению огромного количества инфекционных заболеваний, а с другой — травит наш организм. Выбирая из двух зол меньшее, давайте рассмотрим, какие опасности может таить в себе вода с хлоркой.
Насколько хлорка вредна для здоровья?
Уровень опасности для здоровья определяется не столько наличием хлора в воде, сколько его количеством. Объем добавляемого активного хлора зависит от числа патогенных бактерий, количества всей органики, микроорганизмов и окисляющихся неорганических веществ. Дозировка обеззараживающего реагента рассчитывается с учетом индивидуальных характеристик воды, определяющихся опытным путем. При его недостатке надеяться на необходимое бактерицидное действие не приходится, а при избытке вероятен существенный риск для здоровья. Допустимость количества реагента определяется концентрацией остаточного хлора, который присутствует в воде после окисления содержащихся в ней веществ:
для централизованной системы горячего водоснабжения нормой считается 0,3-0,5 мг/л остаточного свободного и 0,8-1,2 мг/л связанного хлора; в воде общественных бассейнов допустимо наличие 0,3-0,5 мг/л остаточного свободного хлора, но при определенных эпидпоказателях норма может быть увеличена до 0,7 мг/л; в детских бассейнах допустимо — 0,1-0,3 мг/л.
Если в бассейнах, помимо хлорирования, для обеззараживания воды используется озонирование или ультрафиолетовое излучение, показатель остаточного свободного хлора должен составлять 0,1-0,3 мг/л.
Попадание опасных веществ через желудок и кожу
Воздействие на организм воды с избытком хлора грозит нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и повышает риск развития желчно— и мочекаменной болезни. Также хлор разрушает витамин Е, необходимый для нормального функционирования репродуктивной системы. Он проникает в наш организм не только вместе с выпитой водопроводной водой, но и через кожу в душе или бассейне. Посетители общественных бассейнов, где для обеззараживания воды злоупотребляют хлоркой, могут столкнуться с проблемой развития синдрома сухого глаза, который ведет к ухудшению зрения. Более того, частый контакт с хлорированной водой негативно сказывается на состоянии кожи, волос и даже ногтей. Среди основных признаков повышенного содержания хлора в организме отмечают:
ощущение рези в глазах; активное слезотечение; пищеварительные расстройства; першение в горле и кашель; головную боль; повышенную температуру тела.
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Последствия контакта с чрезмерно хлорированной водой зависят от его продолжительности и количества растворенного в воде вещества.
Употребляя воду с избытком хлора для питья, человек гораздо чаще страдает заболеваниями органов дыхания. Также доказано, что хлорированная питьевая вода повышает риск развития рака мочевого пузыря, желудка, печени, прямой и ободочной кишки. Не менее опасен хлор для сердечно-сосудистой системы. При избытке данного вещества в воде для питья вполне вероятно развитие атеросклероза, гипертонии и анемии. Рассмотрим еще несколько существенных рисков использования хлорированной воды в бассейне.
Хлорка и астма
Шведские ученые провели исследование, сделав снимки легких у пловцов после тренировки в бассейне, очищенном с помощью хлорирования. Результаты их шокировали. Снимки здоровых спортсменов демонстрировали все признаки астмы. Спустя несколько часов после тренировки специалисты повторили обследование — на этот раз все показатели были в пределах нормы.
Хлорка и женское здоровье
Вода, очищенная посредством хлорирования, негативно влияет на здоровье влагалищной микрофлоры. После посещения бассейна женщины могут ощущать определенный дискомфорт и отмечать у себя обильные влагалищные выделения.
Хлорка и моча
Бассейн, хлорка, моча — такая связка недопустима, но в некоторых случаях имеет место быть. И это опасно. Взаимодействуя с хлором, мочевая кислота создает вредные для здоровья летучие продукты. В первую очередь, это токсичные цианогенхлорид и трихлорамин. Подобные вещества могут вызывать кожные раздражения, негативно влиять на сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную системы. Не менее опасно взаимодействие хлора с потом посетителей бассейна.
Хлорка и глаза
Хлорированная вода раздражает глаза. Плавая без очков, люди часто сталкиваются с покраснением, пересушиванием и отечностью глаз, наблюдающимися в течение определенного времени после посещения бассейна. Хроническое воздействие хлорки на глаза может привести к развитию конъюнктивита и кератита, представляющих собой воспаление слизистой оболочки и роговицы.
Как защитить себя от вредного воздействия?
С целью очищения водопроводной воды от хлора многие люди кипятят ее. Но это не только неправильно, но и вредно. При кипячении количество хлорорганических и прочих вредных соединений лишь увеличивается. Хотя избыток хлора при этом улетучивается. Хранить кипяченую воду можно не больше 6-8 часов. Чтобы очистить воду от хлора, необходимо использоваться специальные фильтры. Но стоит учитывать, что очищенная от хлора вода утрачивает свою защиту от бактерий, поэтому запасаться ею впрок не стоит.
Чтобы уменьшить вредное воздействие хлорированной воды в бассейне, категорически нельзя ее глотать, на глаза необходимо надевать защитные очки, а после плавания тщательно мыться в душе с мылом.
Полезные сервисыСколько пить воды? С помощью этого сервиса вы можете рассчитать нужное вам вам кличество воды
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Люди, ведущие активный образ жизни, в частности, любители купания в бассейнах, отлично осведомлены, что вода в них подлежит хлорированию в целях ее обеззараживания. Соблюдения требований такого рода обязательно, этого требуют санитарные службы.
Никто не спорит, что есть и такие бассейны, в которых процесс очистки воды проводится иным способом, но таковые применяются лишь в ряде особо престижных заведений подобного рода и только в мегаполисах и ряде крупных городов. Для обеззараживания воды в этом случае могут быть использованы такие методики, как озонирование воды, обработка ее ультразвуком или же в них используется морская вода. Понятно, что использовать эти методы могут далеко не все, потому как стоимость их довольно высока, что, безусловно, чувствительно для посетителей таких бассейнов.
Так что подавляющее число россиян отправляются в бассейны с водой хлорированной, даже если остальной антураж спортивного заведения смотрится весьма современно.
Вредна ли хлорка для организма
Рассуждать по данному поводу можно много. Но специалисты от медицины уверенно заявляют, что особых опасений хлорирование воды вызывать не должно. Более того, медики утверждают, что хлорка более полезна, нежели вредна, благодаря ей удается избежать многих инфекционных заболеваний.
Конечно, полностью избежать неприятных моментов, связанных с данным обеззараживающим средством, не получается. Например, можно столкнуться с такими проблемами, как:
• Негативное воздействие на волосы, которые утрачивают свой естественный блеск, не исключено и их выпадение.
• Нельзя не сказать и о неблагоприятном воздействии хлорки на кожные покровы, в частности, она их сушит и может стать причиной появления зуда.
• Но особо опасна она для роговицы глаз, так как способна спровоцировать развитие конъюнктивита и вызвать ожог слизистой.
Меры предосторожности
Так каких мер предосторожности следует придерживаться, чтобы избежать неприятностей? Об этом мы поговорим ниже. Даже если они могут показаться излишне простыми, тем не менее, можно не сомневаться в том, что они весьма эффективны.
Конечно же, перед тем как отправиться в бассейн, нужно быть твердо уверенными в отсутствии аллергии, в первую очередь, непосредственно на хлорку. Если таковая присутствует, то не стоит рисковать, правильнее отказаться от посещения бассейна. Когда же желание отправиться туда очень велико, то можно воспользоваться антигистаминными препаратами, принимать которые следует в течение некоторого периода. В этом случае какое-то время посещение бассейна не возбраняется, ведь тогда удастся избежать аллергических реакций, пусть даже на некоторое время. Тем не менее, использовать данный метод регулярно все же не стоит, так как здоровье куда важнее, нежели несколько часов удовольствия.
Если такой недуг, как аллергия, отсутствует, то посещения бассейна практически ничем не угрожают, достаточно лишь обезопасить свои кожные покровы и волосы. В этих целях нужно принимать душ, причем до того, как «погрузиться в воды бассейна», так и после этого действа. Не лишне захватить с собой и специальные косметические средства, такие как лосьоны, кремы с увлажняющим эффектом, молочко со смягчающим действием.
Более того, на сегодняшний день не составляет труда приобрести и такие средства, которые рассчитаны как раз на посетителей бассейнов, среди них есть средства для ухода за волосами и за кожными покровами. Они не только избавляют тело от хлорки, но и увлажняют кожу, что весьма полезно при ее повышенной чувствительности.
Волосы, как известно, лучше всего оберегают специальные шапочки из тонкой резины или силикона. Первый вариант обходится дешевле, а второй — надежнее, так как силиконовые шапочки более герметичны, ведь они плотнее прилегают к голове, а это значит, что попадание хлорки на шевелюру сведено к минимуму. Подобной деталью спортивной амуниции пользуются и профессиональные спортсмены, выступающие в таком виде спорта, как плавание.
Безусловно, спрятать под шапочкой густые и длинные волосы довольно сложно, потому риск намочить их хлорированной водой значительно возрастает. Но избавиться от хлорки позволяет своевременно принятый душ, впоследствии эффективностью наделены шампуни, обладающие укрепляющим действием. Именно таковыми следует пользоваться некоторое время после посещения бассейна.
Если говорить о защите органов зрения, то здесь оптимальным вариантом является использование очков, предназначенных как раз для этих целей, тем более, ими необходимо обзавестись любителям плавания под водой, ныряний. И в этом случае нужно подойти к выбору очков для плавания серьезно. Так, например, при плотном прилегании к коже, они не должны оказывать на нее сильного давления. В этом случае удастся предотвратить попадание в глаза хлорки и избежать иных повреждений, в первую очередь, кожи лица. В противном случае последствия могут быть самыми негативными, поэтому очки для плавания — не повод для экономии, ведь в этом случае она не оправдана.
Предупреждения для представительниц слабого пола
Нередко случается так, что дамам предстоит посещение бассейна в после рабочее время, когда они находятся еще при полном макияже, пусть даже водостойком. Тогда перед заплывом необходимо его смыть в душе, иначе сложно предсказать возможные последствия при контакте косметики с хлорированной водой.
Отдельно хотелось бы остановиться на походах в бассейн будущих матерей, не вредны ли таковые ребенку, находящемуся в материнском чреве?
Гинекологи не видят особых препятствий для посещения бассейна беременными женщинами, тем более что плавание зачастую идет им только на пользу.
Тем не менее, этой категории представительниц прекрасного пола никак не подходят обычные бассейны, вода в которых обеззараживается при помощи хлорки. Ведь никто не застрахован от вероятности попадания хлорированной воды внутрь, достаточно случайно хлебнуть ее глоток. А в итоге может пострадать будущий ребенок, куда правильнее отправиться в бассейн, наполненный морской водой, пусть даже это обойдется несколько дороже.
Автор: Ольга Неизвестная