Польза и вред компрессионных чулок при беременности
В этой статье вы узнаете: как выбрать чулки для беременных, зачем они нужны, какие характеристики чулок важны при выборе, какие бренды представлены в нашем магазине. Как ухаживать за компрессионными чулками, чем они различаются, сколько можно их носить.
Что происходит с венами в период беременности
С увеличением массы тела беременной возрастает нагрузка на ноги, повышается давление на сосуды и вены. Удваивается объём циркулирующей крови, но за счёт того, что давление в венах ниже, чем в артериях, замедляется венозный отток от нижних конечностей к сердцу, кровь застаивается. Венозная стенка растягивается, и вена расширяется. Из-за этого риск развития варикоза и тромбоза у беременной увеличивается в разы. Чтобы предотвратить появление варикоза или предупредить его развитие во время беременности, гинекологи и флебологи советуют носить компрессионные чулки.
Как помогают компрессионные чулки
Эластичные чулки правильно распределяют давление на ноги, нормализуют кровообращение и улучшают венозный отток. Кровь в венах не задерживается, а движется обратно к сердцу. Активно циркулирующий кровоток улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Постоянное, точно распределённое давление чулок держит стенки вен в тонусе, препятствуя появлению сосудистых «звёздочек» и расширенных вен.
Как выбрать чулки для беременных
Чулки делятся по степени компрессии. Классификация зависит от давления, которое создаётся на уровне лодыжки. Нужный класс компрессии определяет врач, учитывая состояние Ваших ног.
Как правильно измерить ногу
Внимание! Размер чулок подбирается по индивидуальным анатомическим меркам ноги беременной.
Рекомендуется проводить измерения в утренние часы. Измерительная лента должна плотно примыкать к поверхности кожи, но не стягивать.
Для чулок измеряем 4 параметра:
Окружность лодыжки
Окружность самой широкой части голени (икры)
Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки
Длину от пятки до измерения на бедре.
После того, как размеры сняты, данные сравниваем с таблицей подбора размеров, которая индивидуальна у каждого производителя. Посмотреть размерную таблицу конкретного производителя можно в карточке товара, выбранных Вами чулок, либо по ссылке на нашу статью.
Как правильно надеть чулки
При использовании чулок необходимо бережное отношение к ним. Чтобы не повредить изделие при надевании, воспользуйтесь латексными перчатками.
Важно!!!
- Трикотаж нужно надевать сразу после пробуждения, не вставая с постели, пока ноги еще отдохнувшие после ночного сна. Если вам нужны утренние процедуры, то успевайте сделать все за 15 минут. Если вам требуется больше времени на утренние процедуры, то просто купите специальную подушку под ноги. Полежите на ней 3-5 минут и спокойно надевайте трикотаж.
- Трикотаж выворачивают наизнанку до стопы. Наденьте чулок на стопу так, чтобы «уселись» носок и пятка, затем начинаем натягивать полотно щипками по 3-4 см. Чулок не перекручивайте и следите за тем, чтобы не образовывались складки. Если самостоятельно надеть чулки не получается, попросите помощи родных или воспользуйтесь батлером – специальным приспособлением для надевания компрессионного трикотажа.
Если вы первый раз надеваете компрессионный трикотаж, то посмотрите видеоролик ниже…
Сколько носить чулки для беременных
Компрессионный трикотаж надевают сразу после пробуждения и носят на протяжении всего дня. Высокая влаго- и воздухопроницаемость материалов, из которых производят чулки, создают здоровый микроклимат ногам, позволяя коже свободно дышать, ходить в чулках будет удобно весь день. Снимают изделие перед сном.
Если вам пришлось снимать изделие вне дома, и специальной подушки с собой нет, то снова надеть трикотаж можно после 10- 15 минутного отдыха с приподнятыми вверх ногами. Достаточно приподнять стопу чуть выше сердца, тогда отток крови будет максимальный, и вы сможете снова надеть компрессионные чулки.
Флебологи рекомендуют применение компрессионных чулок при наличии показаний на протяжении всей беременности и после родов. Так Вы обезопасите свои ноги от чрезмерных нагрузок и варикозного расширения вен.
Компрессионные чулки для родов
Роды – критический период для сосудов и вен нижних конечностей будущей мамы. Чтобы защитить вены от напряжения непосредственно во время родов, врач назначает специальные чулки.
Чулки для родов – медицинский трикотаж, с выверенным лечебным давлением. Такие чулки улучшают кровоток, поддерживают тонус мышц в горизонтальном положении, препятствуют образованию тромбов и помогают избежать тромбофлебита. В роддоме такой трикотаж носят все время, потому что нагрузка на ноги ещё остаётся. Подробную информацию Вы найдёте, пройдя по ссылке («Компрессионные чулки для родов»).
Как ухаживать за чулками для беременных
Стирать чулки нужно ежедневно. Используйте для стирки жидкие средства – они хорошо вымываются, не разрушают полотно и нити трикотажа. Не выкручивайте изделие, для удаления воды достаточно сжать чулки. Сушите в расправленном состоянии, разложив на полотенце, вдали от нагревательных приборов. Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Для обезжиривания силиконовой резинки ежедневно протирайте её салфеткой, смоченной слабым спиртовым раствором (20% спиртовой раствор), чтобы удалить частички кожи, которые не вымываются при стирке. Так силикон не потеряет своих свойств и чулок будет лучше держаться на ноге.
Чулки для беременных в предложениях Ortix
Чулки Medi (Германия).
Медицинский эффект и безопасность изделий подтверждены европейскими стандартами качества RAL- GZ 387. Нормы стандарта регламентируют состав и безопасность материала, компрессионные свойства, эластичность, прочность трикотажа, требования к упаковке, маркировке. В вязку нитей стопы включены ионы серебра, что обеспечивает дополнительный антибактериальный эффект и исключает появление неприятного запаха от ног. Укреплённая носочная и пяточная области не дают им быстро изнашиваться на стопе.
Резинки изготавливаются из медицинского силикона, который не раздражает кожу. Силикон в резинке имеет отверстия для циркуляции воздуха, кожа под ним дышит. Точечный силикон отвечает за надёжность крепления на бедре, чулок не сползет.
Чулки Меди тянутся в продольном и поперечном направлении, поэтому они одеваются легче других. К моделям с открытым носком прилагается специальный шёлковый носочек, который так же облегчает надевание.
В наших салонах представлены 4 линейки чулок Меди: Elegance, Comfort, Duomed, Plus. Таблица подбора рассчитана на 7 размеров и две длины: стандартную и малую. Данный выбор позволяет тщательнее подобрать необходимый размер женщинам в положении при разном росте или широких бёдрах.
Вязка по технологии Clima comfort позволяет носить трикотаж в любое время года. Зимой в них не холодно, летом не жарко, и ноги не потеют под чулками. Для начинающих носить компрессионные изделия подойдут чулки линейки Elegance.
Компрессия чулок сохраняется в течение 6 месяцев при регулярном ношении и ежедневной деликатной стирке. Их можно использовать одновременно с кремами и гелями для ног, компрессионные свойства при этом не теряются. В составе ткани не используется хлопок, поэтому изделия не скатываются и не склонны к усадке после стирки, быстро сохнут.
Чулки Luomma Idealista (Россия)
Чулки для беременных изготавливаются из мягких тканей с использованием швейцарского и немецкого сырья высшего качества. Процесс изготовления контролируется финской компанией, в соответствии с европейским стандартом RAL.
Прочные эластичные нити в области стопы повышают износоустойчивость изделий, они не так быстро протираются под пальцами и пяткой. Точечный медицинский силикон, используемый в резинке, не вызывает аллергии и раздражения на коже.
Чулки Luomma не тянутся в продольном направлении, поэтому надевать и подтягивать их нужно аккуратнее, чтобы не повредить. Размерная таблица меньше, чем у Medi, и включает в себя 4 размера. Тем не менее, чулки достаточно удобны в подборе, т.к. имеют две длины, закрытый/открытый носок, модели на обычное и широкое бедро.
Под сезон можно подобрать прозрачный и плотный трикотаж разных цветов. Компрессия чулок сохраняется в течение 6 месяцев при регулярном ношении и ежедневной деликатной стирке. Достойный трикотаж по российским ценам!
Чулки Orto (Санкт-Петербург)
Прочные эластичные чулки производятся в Испании, но фирма является российской. Изделия с ажурным верхом фиксируются на бедре с помощью силиконовой ленты, не вызывающей раздражения.
Подбор размера затрудняет то, что чулки выпускаются в одной длине. Нет возможности подобрать их по росту пациентки. Данный трикотаж привлекает низкой ценой. Трикотаж шьется только на стандартную фигуру. Если у вас узкое или широкое бедро, то подобрать чулки этой фирмы будет трудно.
Клиенты отмечают, что в трикотаже Орто нет эффекта выведения влаги с поверхности кожи. Поэтому есть ощущение, что нога «как в стекле» и кожа не дышит.
Чтобы избежать ощущения скованности и дискомфорта, дополнительно увлажняйте кожу ног перед надеванием трикотажа. Специальный спрей вы так же можете приобрести в нашей сети Ortix.
Если у Вас остались вопросы, как использовать компрессионные чулки для беременных – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать чулки для ношения при беременности – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Источник
Беременная женщина должна следить за своим здоровьем, чтобы родить здорового малыша и сохранить свой собственный организм в полном порядке. Сильная нагрузка на ноги в этот период – риск получить такое неприятное заболевание, как варикозное расширение вен. Профилактика и лечение данной болезни осуществляется путем ношения утягивающего белья (колготки, чулки, гольфы).
Что такое компрессионные чулки?
Компрессионными называют чулки, созданные из эластичного материала, обтягивающего ноги. С их помощью осуществляется поддержка оптимального тонуса мышц, улучшается кровоток и работа мускул. Неприятности, от которых защищают чулки – это отечность, застойные явления, судороги и появление тромбов.
Компрессионные чулки изготавливают из трикотажа со специальными волокнами, переплетенными по особой методике. Основная функция этого материала — в правильном давлении на определенные участки нижних конечностей.
В составе изделий присутствуют нити хлопка, каучука, микрофибры и лайкры. Благодаря этому материал получается максимально эластичным, способным возвращать свои первоначальные размеры, хорошо пропускающим воздух и влагу. Кроме того, он нетоксичен, гипоаллергенен и безопасен. Изделия не растягиваются, не вызывают зуда и раздражений на коже. Для фиксации на ноге чулки оснащены силиконовыми липучками.
Наряду с чулками, из этого материала изготавливают колготки и гольфы. Гольфы применяют, если проблемным является участок ноги ниже икроножной мышцы.
Зачем они нужны во время беременности?
Организм беременной женщины подвергается значительным гормональным изменениям. При этом увеличивается ее вес, а объем крови, которая циркулирует по венам, становится больше. Данные факторы провоцируют повышение венозного давления и снижение упругости стенок вен. В такой ситуации значителен риск развития варикозной болезни. Распознать начальную стадию этого недуга можно по сосудистым звездочкам, проступающим через кожу на ногах.
Многие женщины имеют наследственную склонность к варикозу. При беременности либо после родов недуг у таких представительниц прекрасного пола обязательно себя проявит. Если женщина страдала варикозом до беременности, ситуация может значительно ухудшиться. Чтобы этого не произошло, будущим мамам рекомендуется носить компрессионное белье. Оно просто в использовании, эффективно и безопасно. Уже выпирающие вены чулки не уберут, но новым появиться не позволят.
Компрессионное белье выполняет следующие функции:
- нормализация диаметра сосудов, улучшение деятельности венозных клапанов и циркуляции крови по венам, что минимизирует риск образования сгустков;
- сдавливание вен, приводящее к улучшению оттока крови и проталкиванию ее в область сердца;
- улучшение всасывающей функции капилляров, которые поглощают внеклеточную жидкость, вызывающую отеки.
Противопоказания к ношению
В некоторых случаях использование рассматриваемого вида белья может быть запрещено. Перед ношением чулок требуется получить консультацию у своего доктора.
К заболеваниям и особенностям организма, при которых запрещено носить чулки относятся:
- хронические болезни артерий ног, при которых становятся меньше просветы сосудов с кровяным давлением менее 80 миллиметров;
- артериит Такаясу;
- эндартериит;
- болезнь Бюргера;
- экзема;
- некроз;
- присутствие открытых ран;
- дерматит;
- острый тромбофлебит;
- кожные патологии, имеющие воспалительный или трофический характер;
- сахарный диабет;
- ишемия.
Осторожного применения требуют компрессионные чулки у женщин с очень чувствительной кожей. Перед назначением будущей маме белья высокой компрессии врач должен измерить лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) кровяного давления при помощи допплерографии, чтобы исключить артериальную недостаточность.
Норма ЛПИ составляет от 0,5 до 0,8. Если ЛПИ не достигает 0,5, компрессионное белье противопоказано. В противном случае могут развиться артериальные недуги. При превышении ЛПИ значения 1,3 компрессионное воздействие тоже губительно, так как такое значение индекса может свидетельствовать о кальцифицировании артерий и требует тщательного обследования сосудов.
Как подобрать правильный размер?
Для назначения профилактических чулок лучше всего идти к хирургу либо флебологу. Эти специалисты с легкостью подберут размер, материал и компрессию.
Очень важно, чтобы белье не давило и не болталось. Для этого нужно верно подобрать размер. Его определяют снятием нескольких мерок:
- окружность лодыжки;
- обхват голени под коленом;
- окружность бедра над коленом;
- длина ноги до линии измеряемой окружности бедра (при подборе колготок определяют длину до паха).
Выбирая колготки, потребуется также измерить бедра и талию. Это позволит подобрать нужную модель. Если замеры женщина может произвести самостоятельно, то выбрать белье должен специалист ортопедического магазина, так как возможно отличие размерных сеток у разных фирм.
Выбирая материал, рекомендуется отдать предпочтение натуральному хлопку. Белье из него не имеет швов, а специально переплетенные нити не оказывают чрезмерного давления на ноги, позволяя избежать дискомфорта. Кроме того, хлопок прекрасно пропускает воздух и предотвращает потливость.
Большую роль при выборе играет присутствие на упаковке чулок значка RAL. Он говорит о соответствии изделия мировым стандартам качества.
Классы компрессии
Медицинский трикотаж призван создавать нужное давление на каждый участок ног. От значительности проявления варикоза зависит, какая степень воздействия потребуется.
Белье выпускается в нескольких классах компрессии:
- Первый – осуществляет давление до 23 мм рт. ст. (18-22). Рекомендован с целью профилактических мер. Способствует уменьшению нагрузки на ноги. Белье способно устранить чувство усталости, жжение, небольшие сосудистые звездочки. Его носят при отсутствии явных проявлений варикоза.
- Второй – давление до 33 мм рт. ст. (23-33). Такой тип компрессии уже является лечебным. Его назначают при варикозной болезни (имеются участки с расширением вен, варикозные узлы), судорогах, значительной отечности, а также после операции на вены, включая склеротерапию. Носят данные чулки постоянно, снимая лишь во время ночного сна.
- Третий — давление от 34 до 45 мм рт. ст. Такой тип носят, если имеется тяжелая венозная недостаточность, тромбоз, лимфатический отек. Еще одно показание к его использованию – ранее проведенные серьезные операции.
- Четвертый — давление более 50 мм рт. ст. Такой трикотаж называют противоэмболическим. Его применяют, если женщина длительно находилась в неподвижном положении, прибывает в палате интенсивной терапии и в случае нарушений лимфотока. Беременным такие чулки могут рекомендовать надеть при родах.
Чулки, гольфы или колготки: что выбрать?
Какой из трех видов белья лучше, для себя решает каждая пациентка. При этом важно руководствоваться советами своего врача.
Гольфы подходят только в тех ситуациях, когда сосудистая сетка, болевые ощущения, расширение вен и иные проблемы локализуются в области ниже колена. Если же проблема затрагивает всю поверхность ног, ношение гольф будет неэффективным. Гольфы также будут плохо смотреться с юбкой или платьем.
Компрессионные чулки для беременных являются оптимальным решением (рекомендуем прочитать: зачем носить компрессионные чулки после проведения кесарева сечения?). Они привлекательно смотрятся, не затрудняют посещение туалета и не давят на живот. Важно, чтобы чулки не теряли свою функциональность. Если изделие начинает сползать с ноги, его следует заменить, ведь лечебный эффект при неравномерном давлении на ноги отсутствует.
Колготки хороши тем, что всегда отлично держатся и не сползают. Кроме того, помимо ног, они сдавливают сосуды половых органов. Однако при их ношении беременной женщине приходится каждый раз снимать их при походах в туалет.
Для многих будущих мам колготки не являются привлекательными по причине того, что давят на живот, но в последних моделях имеются особые вставки, способствующие мягкому облеганию живота.
Производители компрессионного белья
На сегодняшнем рынке компрессионное белье представлено в большом ассортименте. Чтобы выбрать качественный продукт, лучше обратить внимание на проверенных производителей, к которым относятся:
- Латвийская компания Tonus Elast – выпускает качественные изделия со средней стоимостью. Трикотаж не растягивается и хорошо держится на ногах.
- Немецкий производитель Medi выпускает чулки по цене от 1300 рублей. Специализация компании — товары антиварикозной направленности. Белье очень приятно телу и по максимуму выполняет свои лечебные функции.
- Российская компания Интекс предлагает разнообразные противоварикозные медицинские изделия по приемлемой цене. Утягивающие чулки ее производства отличаются качеством и хорошим лечебным эффектом.
- Фирма Relaxsan (Италия) также выпускает недорогие чулки и колготки с разными классами компрессии. Главный их минус – недостаточный срок службы.
- Американская компания Venoteks широко известна благодаря широкому модельному ряду продукции и высоким ее качеством. У них можно купить утягивающее белье по цене от 1200 до 7000 рублей.
Как надевать и носить компрессионные чулки?
Правильный выбор белья против варикоза – это лишь полдела. Чтобы оно принесло максимум пользы, им нужно уметь правильно пользоваться.
Рекомендации по надеванию и использованию:
- Надевать изделие следует лежа, сразу после того, как вы проснулись и готовы вставать. Натягивание белья в дневное и вечернее время неэффективно, так как конечности уже будут отекшими.
- Равномерное распределение ткани по всей ноге. Чулки и колготки не должны быть перекручены и слишком сильно натянуты.
- Надев чулки утром, их снимают только вечером, перед тем, как лечь спать. В ночное врем ноги должны отдыхать от белья.
- При принятии душа либо купании в бассейне компрессионное белье снимают. После процедур его уже не следует надевать.
- Сняв чулки на ночь, следует помыть ноги и намазать их питательным кремом.
- Стирка трикотажа осуществляется вручную с применением теплой воды и детского мыла. Если использовать для стирки порошок, есть риск возникновения аллергических реакций.
- Стирку рекомендуется осуществлять каждый день. По этой причине лучше иметь не одну пару чулок.
- При появлении на чулках ЛИБО колготках потертостей или дыр, их следует заменить новыми.
Чтобы компрессионные чулки, гольфы или колготки оказывали нужное давление на участки ног, их эксплуатация должна быть бережной. В таком случае они прослужат своей обладательнице долгое время.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник