Польза и вред шерстяных носков
Польза от ношения шерстяных носков ни у кого давно уже не вызывает сомнений. Тёплые, красивые носки помогают нашим ногам оставаться в тепле в холодный сезон.
Но носки не только греют. Они обладают самыми разными свойствами, и действительно помогают нам быстрее выздоравливать и укрепить иммунитет.
Нет микробам!
В состав натуральной овечьей шерсти входит такое вещество, как ланолин (шерстяной воск). Его активно используют в фармацевтике и косметологии. Ланолин — отличный антисептик. Именно благодаря ему овечья шерсть способна к самоочищению, на ней не размножаются микробы.
При соприкосновении с телом человека ланолин из шерсти начинает “подтаивать”. Он проникает в кожные покровы, действуя как антибактериальное средство. Таким образом изделия из натуральной шерсти позитивно влияют на состояние суставов, мышц, кожи, органов дыхания.
Кроме того, шерстяной воск способствует ранозаживлению и снимает раздражение и не даёт образовываться мозолям и опрелостям.
Сухое тепло — самое полезное
Именно в носках из натуральной шерсти кожа на ногах дышит и не перегревается.
Это происходит потому, что в овечьей шерсти между ворсинками находится много воздушных пузырьков. Воздушная прослойка нагревается исключительно до температуры тела, не выше. А при понижении внешней температуры эффективно сохраняет накопленное тепло. Такое свойство шерсти помогает ногам не потеть, создавая комфортную тепловую прослойку.
Кроме того, носки из натуральной шерсти впитывают влагу в 7 раз быстрее, чем носки из других материалов и могут удерживать 40-50% выделяемой влаги внутри своих волосков, при этом оставаясь сухими.
Именно сухое прогревание помогает облегчить артриты и ревматизм. Поэтому шерстяные носки особо полезны людям с такими диагнозами.
Стимулируем стопы — помогаем лёгким
Поверхность каждой стопы — это концентрация 72 000 нервных окончаний. Каждая точка напрямую связана с другими органами тела человека.
Надевая шерстяные носки на ноги, мы обволакиваем стопу множеством незаметно для нас раздражающих нервные окончания волосков. Получается полезная рефлексотерапия!
Эффективнее всего воздействовать через стопу на органы дыхания, которые как раз и страдают от простудных заболеваний. А ещё можно стимулировать работу органов зрения, слуха, печени и других органов.
Природа не случайно напрямую соединила стопу со всеми органами. Раньше, пока люди не использовали обувь, нервные окончания на стопе подвергались постоянной стимуляции:
- от неровности почвы
- горячего песка
- влажной или колючей травы
- гальки
и тд.
Сейчас мы редко ходим босиком и поддерживать стимуляцию важных точек на стопе помогут именно натуральные шерстяные носки.
При первых признаках простуды — надевайте теплые носки, чтобы усилить кровообращение в стопах — и, соответственно, в органах дыхания.
Физика и польза от шерстяных носков
Исследования европейских ученых в середине прошлого века доказали, что избыток положительных ионов в окружающей обстановке опасно для человека.
Повышенное электростатическое напряжение, высокий уровень положительной ионизации вызывают заставляют наш организм бесконтрольно производить гормон серотонин. Именно он отвечает за аппетит, сон, наше настроение и эмоции. Высокий уровень серотонина в организме делает нас беспокойными, раздражительными, вызывает головную боль, способствует перееданию.
Шерсть значительно снижает положительную ионизацию на теле человека. Благодаря своим свойствам, носки из натуральной шерсти нормализуют ионный баланс, повышают способность организма сопротивляться инфекциям.
Народная мудрость и рецепты
Пользу шерстяных носков при лечении различных заболеваний подтверждают и народные рецепты, которые веками использовали наши предки при лечении простуды.
Самый популярный способ избавиться от насморка и других симптомов инфекций — надеть шерстяные носки на ночь и лечь спать.
Для усиления лечебного эффекта рекомендуется перед этим хорошенько пропарить ноги, а потом натереть стопы чесноком, касторовым маслом или добавить в носки сухую горчицу.
Если чувствуете, что жутко промерзли — можно после горячего душа натереть ноги согревающими мазями или бальзамами, а сверху натянуть носки из овечьей шерсти. Это поможет организму не поддаться вирусам и микробам.
При самых первых признаках простуды эффективно согреет ножная горчичная ванна. Парьте ноги 10-15 минут, ополосните чистой водой, надевайте шерстяные носки и спать.
Конечно, если заболели, всегда нужно в первую очередь выполнять все рекомендации врача. Но, почему бы не помочь себе немножко и не воспользоваться полезными свойствами натуральной шерсти?
Будьте здоровы!
Источник
Всех приветствую на канале, уважаемые читатели. Шерстяные носки и шерстяная нить в целом по-моему скромному мнению заслуживают отдельной статьи, ведь с появлением различных новшеств и синтетических тканей мы забываем о природных полезных для здоровья вещах, которые были придуманы и почитаемы даже не в советское, а древнее время. Да, шерстяные носочки – это не особо модно, но мы сейчас говорим не о стиле, а о здоровье, так как это одна из бесценных наших вещей. Увы, сейчас их не так просто найти, но при желании можно запастись парой шерстяных хороших носков, которые станут верным и полезным помощником в повседневной жизни. Расскажу в чём польза шерстяных носков и почему их стоит носить, хоть иногда.
изображение с бесплатного фотостока Pixabay
Итак, считают, что первая шерсть очень часто использовалась во времена Гиппократа, и как не трудно догадаться именно в качестве полезного для здоровья волокна. Сейчас некоторое количество шерсти можно найти и в одежде, но не все могут любит такую своеобразную нить, именно потому что она нить из овечий шерсти имеет свойство приносить дискомфорт. Но вот носки из неё достаточно полезны и к ним можно привыкнуть. Ещё часто можно встретить шерстяную нить на руках у людей, в принципе что носки, что сама нить действует одинаково и приносит много полезного, хотя так и не подумаешь. Так в чём же польза обычных шерстяных носков и шерстяной нити:
- считается, что овечья шерсть из-за своего специфичного массажного эффекта положительно влияет на ССС, при этом нормализует АД
- ланолин или природный воск, который содержится на нити начинает таять и впитываться примерно при 37 градусах, в принципе нашего тепла вполне хватает, и этот воск способен снимать напряжение в опорно двигательном аппарате (полностью) и зависит от того какой предмет одежды вы используете – шерстяные варежки, носки, платок и т.д. Часто просто повязывают нить, либо надевают носки
- я не так давно узнала, что шерстяные носки являются одним из мотиваторов для сна – спасибо вашим комментариям, которые наталкивают меня на поиски интересной информации. Считается, что в таким носках сон будет более крепким, а человек быстрее заснёт. Часто говорят о том, что лучше для носки носить весь день
- шерстяные носки позволяют ногам дольше оставаться сухими и тёплыми, как бы не было сейчас развито производство тканей, но лучше ещё не придумали, а в мороз может быть не легко особенно тем у кого повышенная потливость ног, а летом иногда используют тонкие стельки из шерсти
- считается, что ношение шерстяных изделий успокаивает, я связываю это с тем, что в таких вещах быстро согреваешься, хотя сама не очень предрасположена к ношению изделий из шерсти :), но стараюсь
- шерстяные носочки снимают усталость с ног после долгого трудового дня и долгого проведения в неудобной обуви
- полезны шерстяные носки и при занятии какими-либо гимнастиками – ноги так быстро просто не устанут. В них очень даже удобно заниматься йогой например, хотя тут кому как
Согласитесь, многое мы просто не можем помнить или забываем про какие-то полезные вещи. Надеюсь статья была для вас полезной, а вы или узнали что-то новое, или вспомнили забытое старое.
Пишите своё мнение – что думаете вы. Предпочитаете изделия из шерсти или другие виды 🙂
Источник
680
Автор статьи:
Светлана Гладкова
Время чтения: 2 мин.
Народная мудрость гласит: если ноги в тепле, то и насморка не будет. Её можно дополнить — тепло должно быть сухим. Носки из собачьей шерсти идеально справляются с такой задачей. Первыми в этом убедились северные народы, придумавшие практичный способ применения ценного ресурса. И уже от них идея распространилась по всему миру.
Носки из собачьей шерсти польза
Собачьей шерсти приписывается множество целебных свойств. Но в первую очередь она ценится за свою гигроскопичность. Носки обладают способностью впитывать влагу (до 50% от своего веса) оставаясь сухими, что незаменимо в походных условиях. Они хорошо сохраняют тепло и не препятствуют кожному дыханию. Но и эти её качества не первостепенны.
Лечебные свойства
Польза собачьей шерсти признана официальной медициной. Единственное уточнение — эффект достигается не благодаря особой ауре животного или выделяемым носками специфическим веществам. Просто шерсть питомца намного жёстче той же ангоры. Как итог — она колется, раздражает кожу. А уже это приводит к таким последствиям:
- общему укреплению организма;
- противовоспалительному и противоотёчному воздействию;
- обезболивающему эффекту.
На ступнях ног находится множество активных точек, воздействие на которые благотворно влияет на отдельные органы и системы.
Если носить носки из собачьей шерсти регулярно, то можно нормализовать работу сердца, избавиться от проблем с давлением, некоторых болезней пищеварительного тракта и органов мочеполовой системы.
Раздражение кожи волосками собачьей шерсти улучшает микроциркуляцию крови. В результате активизируется местный обмен веществ, что приводит к уменьшению концентрации вызывающих воспалительный процесс и болезненные ощущения элементов. Улучшенное кровообращение также помогает справиться с отёчностью.
Профилактика
Нередко промокшие или переохладившиеся ноги становятся причиной насморка и прочих последствий воспаления слизистых оболочек в холодное время года.
Согревающий эффект и способность впитывать влагу делают носки из собачьей шерсти незаменимым помощником в профилактике множества простудных заболеваний.
Но если простуда уже в самом разгаре, то полностью полагаться на чудодейственный эффект собачьей шерсти не стоит — они являются вспомогательным средством. Невзирая на утверждения некоторых народных целителей, никаких противомикробных и антибактериальных свойств в ней не обнаружено. Как и ценных, способных подстегнуть иммунную систему, веществ.
В чём особенность
Структура собачьего волоса во многом зависит от породы питомца. У южнорусской овчарки и чёрного терьера она отличается водоотталкивающим эффектом. Другие породы могут порадовать или мягкостью готовых изделий, или же наоборот — целебными «колючками». Но в любом случае такие изделия будут вдвое легче своих аналогов из шерсти овечьей.
Собачий волос износостоек, что делает изделия из него долговечными. Но это шерсть, требующая знания основных правил обращения с ней.
- Стирать и сушить при высоких температурах не рекомендуется — это может привести к серьёзной усадке вещей.
- Машинка тоже под запретом — изделия дольше прослужат, если чистить их вручную и с применением подходящих средств.
- Такие носки плохо подходят для повседневного ношения, поскольку нить быстро разрушается. Если же такая необходимость появилась, то поверх шерстяного рекомендуется одевать простой хлопчатобумажный носок. Это предотвратит истирание.
А маленький секрет правильной покупки кроется в цене. Носки из собачьей шерсти не производятся массово, на технологической линии. Соответственно и стоимость их не может быть низкой. Если же удалось найти дешёвое изделие, то это подделка или же низкокачественная продукция. Их желательно избегать, поскольку, в лучшем случае, они просто не принесут пользы.
Понравилась?
(+5 баллов, 5 оценок)
Загрузка…
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!
Автор статьи:
Светлана Гладкова
Моя творческая натура нашла прекрасное отражение в создании текстов, которые интересуют читателей. Хоть иногда их чувства в отношении моих статей весьма противоречивы. Это словно отдушина, в которой я нахожу глоток свежего воздуха. Хотите меня спросить о чём-то? Я всегда открыта для диалога.
Задать вопрос автору
Источник
Носки – такая обыденная вещь, которой многие не уделяют должного внимания, а зря. Правильный выбор химического состава волокон нитей, входящих в носки, имеет важное значение для поддержания здоровья ног. Для каждого случая и образа жизни необходимо подбирать подходящие носки. И это я не о моде.
Из своего личного опыта я составила список различных по составу носков, подходящих к разному уровню активности и состоянию здоровью в моей семье.
100% натуральные (хлопок, лен, бамбук, крапива).
Натуральные носки подходят при малоподвижном, не активном образе жизни. Они, как правило, легче и просторнее в сравнении с синтетическими носками.
Основные преимущества:
- большая воздухопроницаемость;
- природный антисептик;
- не вызывают аллергию.
Недостаток натуральных носков в том, что они удерживают влагу и становятся мокрыми очень быстро. А это идеальное условие для развития грибковых болезней.
Это мой выбор. У меня низкий уровень потоотделения и чувствительная кожа. От синтетики я вся чешусь.
Шерстяные носки.
Шерстяные носки являются одними из лучших носков для потных ног из-за их свойства впитывать влагу. В отличие от натуральных нитей растительного происхождения, шерсть впитывает влагу внутри самого волокна. Это обеспечивает более равномерное распределение влаги и препятствует появлению запаха.
Шерстяные носки часто толще, но сплетение нитей не плотное. Это позволяет воздуху перемещаться и охлаждаться ноги в жару или согревать – когда холодно.
Думаю, о пользе шерстяных носков вы уже знаете. Моя свекровь покупает себе подобные носки, в состав которых входит кашемир. Они тоньше и мягче обычных шерстяных и подходят под любую обувь в любой сезон. При этом у неё снизилась отёчность и боль в суставах ног.
Смешанные типы носков.
90% натуральные нити и 10% полиамида – подходящий вариант детских носочков. Полиамид хорошо пропускает воздух, быстро сохнет и мало мнется. Данный вид синтетики устойчив к изнашиванию. Носки с добавлением полиамида довольно долго сохраняют свой первоначальный вид и не садятся при стирке.
аньше я своим детям покупала носки состоящие их 80% натуральных нитей и 20% эластана. Они хорошо прилегают к ножке, эластичные, но всегда садятся при стирке на пару размеров даже в прохладной воде. Я замучалась с ними.
80%натуральные нити и 20% синтетические нити
Синтетические носки состоят из нейлона, полиэстера и других синтетических тканей. Это носки для спортсменов. Они тонкие и не полностью впитывают пот. Быстро высыхают и плотно прилегают, не доставляя дискомфорта.
Такие носки я покупаю мужу на работу. В его рабочих ботинках ноги быстро потеют. Но в сочетании с дезинфицирующей шерстяной стелькой (об этом я расскажу в другой статье) ноги мужа защищены от опрелости, запаха и грибковых болезней.
Носки из полиэстера – лучший выбор в этом случае. Самый худший – полипропилен. Быстро образуются катышки при носке, легко впитывает запах, что аж режет глаза и может вызывать аллергическую реакцию.
Чем выше процент натуральных волокон в изделии, тем полезнее для здоровья. Такое распространённое мнение относиться и к носкам, но не на все сто процентов. Искусственные добавки в небольших количествах приносят только пользу: носки дольше носятся и сохраняют форму после стирки и хорошо прилегают. Главное, чтобы процент синтетики был не больше 20%.
А какие носки выбираете вы? Поделитесь своим опытом
Источник
Современные технологии позволяют изобретать всё новые материалы — тёплые, прочные, красочные, лёгкие, дышащие, водо- и ветронепроницаемые. И всё же приходится признать, что именно шерстяная ткань по-прежнему считается одной из самых гигиеничных, дышащих и ценных для здоровья.
В старину недоношенных детей заворачивали в овечьи шкуры, поскольку организм младенца плохо удерживает тепло.
А Гиппократ предлагал лечить пролежни у больных, заворачивая их в шкуры животных, – шерсть хорошо впитывала и отводила лишнюю влагу, а также дезинфицировала раны и заживляла язвы.
Согреться с ног до головы
Войлочная шерстяная обувь считается сегодня уделом стариков. Её даже так и называют — «Прощай, молодость». Да и детям всё реже надевают валенки — немодно. А ведь носить обувь из валяной шерсти очень полезно — в ней ноги не замёрзнут и не вспотеют.
Впрочем, из шерсти уже много веков изготовляют самую разную одежду — это и красиво, и тепло, и полезно. Она улучшает работу капилляров и усиливает кровообращение, расширяет сосуды и снижает повышенное давление. А особые целебные свойства шерсти придаёт ланолин — животный воск, который широко используется в производстве косметики. Он хорошо растворяется при температуре тела и благодаря этому при соприкосновении с кожей легко проникает в неё, улучшая кровообращение, снижая боль, благоприятно воздействуя на мышцы и суставы и даже на дыхательную систему. Ворсинки шерсти, соприкасаясь с кожей, массируют её, оказывая положительное влияние на нервные окончания. Поэтому носить одежду и аксессуары из шерсти очень полезно.
От отита и гайморита
Можно применять шерсть и шерстяные вещи, например специальные пояса или «душегрейки», шарфы, платки и носки, для лечения различных заболеваний. Прежде всего они пригодятся при проблемах опорно-двигательного аппарата (радикулит и остеоартроз), а также при реабилитации после переломов.
Используют шерсть и в виде сухих компрессов при лор-заболеваниях (отит, гайморит, ангина) и болезнях дыхательной системы.
Очень полезна шерстяная одежда (особенно из шерсти ягнят) при заболеваниях почек и печени. Но только контакт материала должен быть исключительно с голым телом, что не всегда приятно, поскольку шерсть может немного колоться.
Но такое лечение подойдёт, только если нет аллергии на материал. Симптомами непереносимости могут быть не только покраснение и зуд кожи, но и кашель, насморк и чихание при ношении такой одежды. Часто аллергия бывает на какой-то один вид шерсти. Например, человек реагирует на кроличью шерсть, а на верблюжью и овечью реакции не наблюдается.
Можно и потерпеть
Лучше всего использовать натуральную, неокрашенную шерсть. За счёт своей пористой структуры она поглощает до 40% влаги и при этом остаётся сухой. Такое прогревание сухим теплом — то что надо при простреле. Ведь это практически физиотерапевтическая процедура, не хуже горчичников и банок. Вещи из грубой шерсти лучше носить поверх хлопковой или льняной одежды. Но в лечебных целях лучше потерпеть и надевать их на голое тело.
Чтобы меньше кололось, попробуйте завернуть шерсть в полиэтиленовый пакет и на несколько часов положить в морозилку. Можно прополоскать вещь в подкисленной уксусом воде. Также в тёплую воду можно добавить горсть горчичного порошка. А вот стирать шерстяные вещи в горячей воде крайне нежелательно. Во‑первых, они от этого сядут, а во‑вторых, лишатся целебных свойств.
Смотрите также:
- Сахарный диабет: почему он приводит к ампутации и как её избежать? →
- Пяточная шпора: способы профилактики и лечения →
- Шпильки или балетки? Какая обувь не вредит →
Источник