Польза лимонного сока меда и оливкового масла
На чтение 5 мин. Просмотров 617
По полезности мед, лимон, оливковое масло не уступают друг другу. Эти продукты насыщены биологически активными веществами, действие которых в увеличивается при объединении. Лекарства на основе этих ингредиентов полезны для пищеварения, сосудов, печени, волос и кожи. Также смесь применяется в виде напитка для похудения.
Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла
Масло оливы – источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9, жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Дополнительные элементы: фосфор, натрий, фенолы, терпены, стеролы. Лимон, прежде всего, богат аскорбиновой кислотой, калием, витаминами группы B, эфирами. Цветочный нектар дополняет составы, так как содержит полноценный комплекс полезных веществ.
Благоприятное действие смеси:
- восстановление иммунитета, укрепление защитных барьеров;
- выведение токсинов, шлаков, устранение свободных радикалов;
- очистка сосудов, снижение уровня «плохого» холестерина;
- разжижение крови, предотвращение образования бляшек, тромбов;
- улучшение состояния кожного покрова, ногтей, волос;
- губительное действие на патогенных бактерий, вирусы;
- снятие симптомов воспалительной реакции, обезболивание;
- улучшение регенерационных способностей тканей;
- нормализация процессов пищеварения, функций печени;
- восстановление правильно баланса кишечной микрофлоры;
- укрепление нервной системы, пополнение энергетических запасов;
- профилактика простуды, гриппа, респираторных заболеваний;
- активизация расщепления жировой ткани, уменьшение объемов тела.
Для извлечения максимальной пользы требуется брать только натуральные и качественные продукты. Масло оливы рекомендуется холодного отжима. Мед лучше использовать в жидком виде, а не после кристаллизации. Спелый цитрус должен быть упругим, с выраженным ароматом, без повреждений.
Мед, лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости
Применяется эликсир молодости, в состав которого включен мед, лимон, оливковое масло, внутрь или наружно. Например, для похудения рекомендуют напиток, а для оздоровления кожи или волос – маски. К ингредиентам обычно добавляют, другие компоненты: чеснок, желток или горчицу. Жировую основу иногда меняют на кунжутное, подсолнечное, льняное масло.
Для нормализации процесса пищеварения
Медово-лимонное средство на масляной основе улучшает пищеварение и восстанавливает работу желудка, кишечника. Обволакивающее действие смеси, способность снимать воспаление – свойства, снижают проявления язв, колита, гастрита и устраняют расстройства ЖКТ. Рецепт:
- Выжать из цитрусов сок, взять 100 мл жидкости.
- Добавить к 50 мл оливкового масла, 200 г цветочного нектара.
- Тщательно перемешать ингредиенты.
- Поставить смесь в холодильник на ночь.
Принимать лекарство рекомендуется утром по 1 столовой ложке натощак. Стандартный курс длится 2 месяца. За 1 год лучше не проходить лечение более 2 раз. Если удобнее готовить каждое утро, то нужно взять другие дозировки ингредиентов: 1 маленькая ложка лимонного сока, 2 мл масла, 20 г нектара.
Для похудения
Главная задача целебного средства при похудении – разгон метаболизма, обмена веществ. Дополнительные бонусы: очистка от шлаков, снятие отечности и ускорение «сжигания» жировой ткани. Рецепт напитка: взять сок от половины цитруса, добавить 60-70 г меда, 1 литр кипяченой воды. Перемешать, внести 2 маленькие ложки оливкового масла, 3 щепотки порошка корицы. Взболтать, оставить на день. Пить по утрам на голодный желудок за 50 минут до завтрака.
Для очищения сосудов
Медово-лимонная масляная смесь – эффективный способ восстановления работы сердца и сосудов. Польза: разжижение крови, придание эластичности и тонуса, очистка от «плохого» холестерина. Рецепт:
- Выжать сок из трех лимонов.
- Соединить с 3-4 столовыми ложками пчелиного продукта.
- Добавить 100 мл нерафинированного оливкового масла.
- Смешать ингредиенты, оставить на сутки в теплом темном месте.
Рекомендация по приему – употреблять смесь по 1 столовой ложке утром натощак за полчаса до завтрака. Стандартный курс составляет от 1 до 3 месяцев. После требуется сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Лекарство избавляет от склеротических бляшек на стенках сосудов.
Для здоровья печени
Целебная смесь применяется при циррозе и гепатите печени, а также при холецистите (воспалении желчного пузыря). Рецепт: смешать 200 мл масляной основы, 1 кг пчелиного продукта, добавить измельченный чеснок (3 головки) и 4 цитруса, пропущенных через мясорубку (2 лимона с кожурой). Перемешать ингредиенты деревянной ложкой, переместить в стеклянную банку и убрать в холодильник. Употреблять по 1 большой ложке натощак за 30 минут до еды трижды в сутки. Курс составляет 1 месяц. Повторять 3-4 раза в год.
Для лечения кашля
Целебное сочетание компонентов рекомендуют при простуде, гриппе или респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Это лекарство снимает боль, воспаление, устраняет першение, раздражение слизистой. Рецепт сиропа от кашля:
- Взять лимонный сок от трех плодов.
- Соединить с 50 мл масляной основы.
- Добавить 5 больших ложек меда.
- Перемешать, подогреть массу на водяной бане.
- Поместить в холодильник.
Принимать целебное средство требуется 4-5 раз в день по 1 столовой ложке. Обязательно запивать сироп теплой водой. Лекарство можно применять при фарингите, бронхите, на начальной стадии воспаления легких. Комплекс из полезных ингредиентов также укрепляет иммунитет.
Для красоты кожи и волос
Эликсир молодости для кожи разглаживает кожу, улучшает регенерацию, восстанавливает четкость контуров, возвращает естественный цвет. Рецепт маски для лица:
- Смешать мед, лимонный сок, масло оливы (по 1 столовой ложке).
- Покров очистить тоником.
- Нанести целебную массу ровным слоем и держать 15 минут.
- Смыть теплой водой, покрыть лицо кремом.
- Если кожа сухая, то порцию сока лимона требуется снизить до 1 маленькой ложки.
Маска для волос восстанавливает состояние локонов после выпрямления, покраски, завивки, других процедур. Целебный комплекс также применяют при секущихся концах, тусклости прядей, ослаблении фолликулов. Приготовление:
- Смешать три компонента в равной пропорции (для коротких волос по 1 ложке, для длинных локонов по 2 ложки).
- Нанести маску на помытые влажные пряди и втереть в корни, кожу голову.
- Укутать специальной шапочкой, полотенцем.
- Через 2 часа смыть теплой водой с шампунем.
Противопоказания
Не всегда полезные продукты благоприятно действуют на организм. Это обусловлено насыщенность биологически активными веществами, на которые у человек может развиться аллергия или непереносимость. Противопоказания:
- обострение гастрита, колита, язвенной болезни;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- наличие камней в желчном пузыре или протоках;
- аллергическая реакция на цитрусы, мед;
- сахарный диабет, бронхиальная астма;
- склонность к набору лишнего веса.
Мед, лимон и оливковое масло полезные продукты, от употребления которых происходит оздоровление всего организма. Применяется средство для нормализации пищеварения, очистки сосудов, улучшения работы печени, при похудении. Смесь улучшает состояние волос, кожи, ногтей.
Источник
Хотя бы раз в год целесообразно детоксифицировать свое тело.
Мы окружены токсичными веществами – пестицидами, пищевыми добавками, химикатами, выхлопными газами, немаловажную роль в «засорении» организма играет алкоголь.
Существует много способов и средств для детоксикации.
Попробуйте очистить тело с помощью «эликсира молодости» – меда, лимона и оливкового масла, отзывы о котором более чем положительные!
Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация?
Самое худшее, что может быть – проснуться утром абсолютно без энергии, страдать от усталости и слабости весь день…
Давайте рассмотрим чудесный напиток, восточный рецепт молодости, который поможет очистить организм от всех токсичных веществ.
Вы будете в восторге от заряда энергии и ощущения здоровья!
Это натуральное средство знакомо сторонникам здорового образа жизни, оно используется в народной медицине для лечения многих проблем со здоровьем.
Это – комбинация 3-х ингредиентов, обычно, присутствующих на каждой кухне – оливкового масла, лимона и меда.
Оливковое масло
Это – жидкое золото, которое ценили римляне и греки.
В его составе присутствуют жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.
Оно обогатит тело минералами, витаминами.
Его основные лечебные свойства:
- предотвращение сердечно-сосудистых и онкологических
- болезней,
- антиоксидантное действие,
- витамины A, D, K, E способствуют всасыванию других
- жирорастворимых витаминов,
- снижение холестерина,
- устранение запора, метеоризма,
- детоксиция тела,
- поддержка метаболизма жиров,
- улучшение пищеварения,
- поддержка абсорбции кальция,
- поддержка функции желчного пузыря,
- замедление старения.
Лимон
Лимон относится к самым здоровым фруктам, содержит витамины, антиоксиданты, калий, фосфор, белки, углеводы и флавоноиды, обладающие антиоксидантными эффектами.
Целебные свойства лимона:
- очищение крови,
- устранение головной боли,
- обеспечение энергии,
- облегчение кашля,
- помощь при лечении астмы,
- предотвращение роста и распространение патогенных
- бактерий, вызывающих инфекции и заболевания,
- уменьшение боли и воспаления суставов и коленей (растворение мочевой кислоты),
- питание мозга и нервных клеток (содержание калия),
- укрепление печени,
- сбалансирование кальция и кислород в печени,
- сохранить здоровья глаз,
- улучшение производства пищеварительных соков,
- дополнение солей, особенно, после напряженных
- упражнений,
- помощь при похудении,
- предотвращение удержания воды в организме.
Мед
Пчелиный продукт высокого качества – хороший углевод, содержащий ценные специфические вещества, не характерные ни для какой другой пищи.
Его польза для организма – это положительное воздействие на ряд органов и систем:
- поддержка защитных сил, эффективная помощь при
- простуде, гриппе,
- поддержка гемопоэза, профилактика анемии,
- улучшение пищеварения, опорожнения, восстановление
- кишечной микрофлоры,
- устранение диареи, запора, метеоризма,
- помощь в лечении ряда болезней – желудка, печени, почек, сердца, кишечника и других органов,
- снижение давления, предотвращение сердечно-сосудистых
- заболеваний,
- успокоение ЦНС, снятие стресса, улучшение качества сна.
Неудивительно, что комбинацию этих 3-х ингредиентов широко применяет народная медицина.
Согласно отзывам людей, принимавших целебное средство, оно помогает при запоре.
За этот эффект отвечает способность создавать смазку для производства пищеварительной слизи.
Полезное сочетание активирует функцию желчного пузыря и печени, что чрезвычайно важно для состояния здоровья.
Стоит внимания улучшение пищеварения, активирование кровообращения.
Сильные противовоспалительные эффекты (при регулярном употреблении) поспособствуют лечению болезней суставов, избавлению от желчных камней.
Объединив 3 целебные компоненты, вы можете решить много проблем со здоровьем, в частности, следующие:
- Запор – смесь лимона, меда и оливкового масла регулирует опорожнение, улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника.
- Сердечно-сосудистые проблемы – оливковое масло богато жирными кислотами, снижающими холестерин, активирующими кровообращение.
- Ревматические болезни – этот удивительный напиток обладает выразительными противовоспалительными эффектами. Регулярное его использование способствует лечению заболеваний суставов. Рекомендуется приме натощак перед завтраком.
- Балансировка желчи в печени и желчном пузыре – рост желчных камней можно предотвратить, употребляя целебную смесь. Напиток очищает печень, почки, желчный пузырь. Результаты вас порадуют!
Смесь меда, сока лимона и оливкового масла считается одним из наиболее полезных и эффективных средств для омоложения, снижения и удержания веса тела, лечения некоторых заболеваний, натуральное лекарство находит применение в косметологии.
Рецепты приготовления эликсира молодости
Пропорции ингредиентов, рецепты приготовления и способы, как принимать и использовать напиток, зависят от области применения – внутрь или наружно.
Для внутреннего приема
Для приготовления смеси лучше использовать масло холодного отжима, свежеотжатый лимонный сок, мед био-качества.
Смешайте:
- 200 г пчелиного продукта,
- 50 г «жидкого золота»,
- 100 мл лимонного сока.
Принимайте по 1 ст.л. натощак.
Смесь храните в холодильнике.
Регулярное использование натурального средства улучшает состояние кожи, нормализует пищеварение, оказывает общее омолаживающее действие на организм.
Рецепт полезен при респираторных заболеваниях, в качестве компонента комплексной терапии – ускоряет лечение хронического бронхита.
Для наружного применения
Полезную смесь можно использовать в качестве средства для улучшения состояния кожи и волос.
Для волос
Приготовление маски для волос – очень простое.
Смешайте равные количества 3-х компонентов, нанесите на 30 минут. Помойте голову обычным способом.
Маску применяйте 1 раз в неделю.
Маска укрепит волосы, добавит блеска.
Можно добавить в маску 1 ч.л. порошка горчицы – это усилит действие основных компонентов, устранит перхоть.
Для лица
Маска для лица готовится по аналогичному рецепту, что и маска для волос, но с добавлением яичного желтка.
Такая маска питает, подтягивает кожу, устраняет шелушение.
Добавив в маску 1 ч.л. сока петрушки, вы получите отбеливающий эффект (устранение пигментных пятен, веснушек).
Детоксикация печени
Натуральное лекарство из 3-х целебных компонентов – это идеальное средство для очищения печени, улучшения функции желчного пузыря.
Именно в этих органах сосредотачивается большинство токсинов, от которых следует периодически избавляться.
Печень – это орган обмена веществ.
В ней вырабатывается желчь, поставляемая в желчный пузырь, откуда через желчные протоки поступает в двенадцатиперстную кишку и кишечник.
Печень не просто удаляет токсины и загрязнители, она производит необходимые ферменты, гормоны, кетоны.
Этот орган способствует образованию крови, мочевины, хранит углеводы, влияет на качество зрения, имеет много других функций.
Регулярная очистка важного органа обеспечивает сильные защитные силы организма, предотвращает развитие серьезных заболеваний.
Здоровая печень – это залог здоровой кожи, без прыщей, экзем.
Очищение должно проводиться регулярно.
Лучше сочетать его с клизмой, чтобы продукты очищения быстрее выходили из организма.
Во время детоксикации необходимо потреблять только диетические блюда.
Трехдневная глубокая дезинтоксикация
Для глубокой «турбодетоксикации» приготовьте смесь из 100 мл лимонного сока, 90 мл оливкового масла, 50 мл меда.
Средство для печени перед каждым использованием готовьте свежее.
В первый день очищающий курс начинайте вечером.
Пропустите ужин, перед сном небольшими глотками выпейте приготовленную смесь, лягте спать.
На следующее утро сделайте клизму (лучше всего, с отваром ромашки), которую повторите вечером.
Незадолго до сна снова выпейте целебную смесь.
В течение курса детоксикации пейте только 100% натуральный фруктовый сок или воду с медом (1 ч.л. пчелиного продукта на 1 стакан воды).
Употреблять пищу можно лишь на 3-й день (фрукты и овощи). Глубокую очистку рекомендуется проводить каждые 3 года.
Медленное очищение
Если первый рецепт вам кажется радикальным, можете использовать более легкую версию, которая полностью очищает организм от токсинов в течение полугода.
Медленная печеночная детоксикация предполагает прием лечебной смеси (1,5 ст.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и свежего лимонного сока) каждое утро.
Медленная очистка проводится 1 раз в год.
Общее очищение организма
Сначала очистите кишечник с помощью ромашковой клизмы (каждое утро в течение 3 дней).
В течение этих 3 дней мы пейте только 100% яблочный сок в неограниченном количестве.
Только после применения клизмы начинайте очищение организма.
Приготовьте жидкость из оливкового масла, лимонного сока (по 200 мл) и меда (50 г).
Принимайте средство ежедневно около 19 часов.
После приема большинство загрязняющих веществ выводится в течение 24 часов.
Очищение проводиться каждые 3 месяца.
Похудение
Лишний вес и ожирение – это проблема, актуальная, как для женщин, так и для мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.
В большинстве случаев, диеты не дают желаемого результата, кроме того, после возвращения к обычному способу питания часто проявляется эффект «йо-йо».
Для похудения без негативных последствий используйте сочетание морковного сока (100 мл), сока атришока (100 мл), сока лимона (из 1 фрукта), 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.
Принимайте средство в течение месяца. Затем сделайте недельную паузу, после которой можете продолжить прием.
Здоровье сосудов
Для сосудов – в целях предотвращения и лечения заболеваний – применяйте основной рецепт целебной смеси.
Принимайте ее по 1 ст.л. натощак ежедневно. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.
Каких результатов можно ожидать?
Цель использования полезных ингредиентов заключается в том, что, при их употреблении натощак происходит стимулирование печени.
Она буквально «выхлестнет» из себя накопленные яды в желчный пузырь, из которого они выделяются в желчь и выходятся из тела через пищеварительный тракт.
До и после приема целебных продуктов не следует потреблять пищу в течение 2-3 часов.
Допускается питье травяных чаев, чистой воды – это поможет организму устранить токсины, отягощающие его.
Противопоказания
К прямым противопоказаниям относится непереносимость одного из компонентов.
Как лимоны, так и мед – сильные аллергены.
Вред возможен при использовании лечебного средства людьми с острыми или хроническими заболеваниями ЖКТ, мочекаменной и желчекаменной болезнью.
Осторожность при приеме следует проявить гипертоникам.
Для беременных женщин, в период грудного вскармливания и для детей (от 3 лет) натуральное лекарство не вредно, тем не менее, перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.
Загрузка…
Источник
Мёд, оливковое масло, лимон. Нет, это не перечень ингредиентов для приготовления маринада или заправки к салату. Это целебная смесь, которая поможет сбросить лишний вес, минимизировать уровень холестерина, ускорить обмен веществ и даже улучшить внешний вид. О том, в каких случаях применять народное средство и как правильно это делать – далее в статье.
Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла
Качественное оливковое масло содержит в себе мононенасыщенные жиры и жирные кислоты, среди которых преобладает Омега-3. Они способствуют комплексному очищению организма: активизируют выведение шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина, рассасывают бляшки в сосудах и предупреждают развитие атеросклероза. Кроме того, в масле содержится линолевая кислота, необходимая для идеального состояния кожи и волос.
Мёд и оливковое масло имеют схожие черты в перечне своих полезных свойств. Пчелопродукт также оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, идеально дополняя действие масла. Кроме того, он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и регенеративное воздействие, может применяться как природный пробиотик, а также насыщает организм большим количеством витаминов (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) и минералов (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и др.).
Лимон идеально дополняет этот тандем. Он является щедрым источником витамина С, что превращает цитрус в антиоксидант. Он укрепляет иммунитет, способствует регенерации, регулирует процессы кроветворения и пищеварения, повышает эластичность стенок сосудов и участвует в синтезе коллагена, что необходимо для здоровья костей. Лимон также известен как народное средство для похудения: он активизирует процесс расщепления жировых клеток и препятствует образованию новых.
Статья в тему: Мед с лимоном от простуды
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”
Подобный спектр полезных свойств позволяет вывести 6 основных причин применять мед, сок лимона и оливковое масло:
- для нормализации процессов пищеварения и профилактики запоров
- для избавления от лишнего веса
- для очистки сосудов и снижения уровня холестерина в крови
- для оздоровления печени
- для лечения кашля
- для красоты кожи и волос
Кроме того, смесь можно употреблять при борьбе с простудой и гриппом, а также в целях профилактики сезонных вирусных заболеваний.
Лимон, мед, оливковое масло: рецепты
Как приготовить мед, лимон и оливковое масло? Рецепт зависит от того, какого целебного эффекта Вы хотите добиться. Предлагаем Вашему вниманию ТОП-6 самых популярных народных рецептов.
Для нормализации процесса пищеварения
Классический рецепт, который ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника и является профилактикой вздутия и запоров.
2 средних лимона вымыть и выжать из них сок. Добавить 100 грамм пчелиного меда и 50 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать пару часов в холодильнике.
Как принимать: употреблять мед, лимон, оливковое масло натощак, по 1 столовой ложке 1 раз в день. Продолжительность курса – 2 месяца. Повторять его рекомендуется дважды в год.
Статьи в тему:
Мед как средство при пищевом отравлении
Мед при панкреатите: можно или нет?
Для похудения
Рецепт мёда, лимона, оливкового масла с добавлением имбиря – отличный способ избавиться от ненавистных лишних килограммов в кратчайшие сроки.
1 лимон среднего размера вымыть и нарезать крупными частями (вместе с кожурой), пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Параллельно натереть на терке 50 грамм свежего корня имбиря и добавить в цитрусовую кашицу. Заправить смесь 100 граммами меда, 50 мл оливкового масла и перемешать до однородности.
Как принимать: употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла натощак 2 раза в день – по 1 чайной ложке. При желании, смесь можно запить небольшим стаканом воды или зеленого чая. Полный курс – не более 2-х месяцев.
Статья в тему: Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио
Для очищения сосудов
Согласно отзывам, лимонный сок, мед и оливковое масло в сочетании с чесноком отлично справляются с очисткой сосудов, снижая уровень холестерина и способствуя рассасыванию холестериновых бляшек.
5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями, не очищая от кожуры. 5 головок чеснока очистить. Оба ингредиента пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить 500 грамм меда и 200 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать в холодильнике в течение недели.
Как принимать: употреблять такую смесь следует по 1 столовой ложке 1 раз в день (утром, натощак). Полный курс – 1 месяц. При необходимости, сделать 4-недельный перерыв и повторить.
Статья в тему: Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед
Для здоровья печени
Согласно отзывам, мед, лимон и оливковое масло натощак помогут нормализовать работу печени, восстановить поврежденные клетки, избавиться от горечи во рту, приступов изжоги и боли в правом подреберье.
Смешать 200 мл оливкового масла и 200 грамм меда. Добавить по 1 столовой ложке лимонного сока и яблочного уксуса. Перемешать до однородности и оставить в холодильнике для хранения.
Как принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Статьи в тему:
Здоровая печень и мед: что их объединяет?
Чем полезен яблочный уксус с медом?
Для лечения кашля
Лимон, мёд и оливковое масло – проверенный годами рецепт от кашля. С помощью ингредиентов можно приготовить действенный сироп:
Из 3 лимонов выжать сок. Добавить 150 грамм меда и 50 мл оливкового масла. Слегка подогреть на водяной бане, перемешивая до однородности. Переложить в стеклянную посудину и настаивать в течение суток.
Как принимать: 1 чайную ложку сиропа растворить в стакане теплого молока. Выпивать 2 раза в день. Второй прием лучше запланировать перед сном. Принимать до полного выздоровления.
Статья в тему: Молоко с медом: прощай, кашель!
Для красоты кожи и волос
Маска для лица с оливковым маслом, медом и лимоном – отличное средство для экспресс-увлажнения кожи, ее омоложения и борьбы с угревой сыпью. Также она эффективна для волос: помогает их укрепить, восстановить после повреждений и усилить привлекательный блеск.
Рецепт №1: увлажнение для лица
Смешать по 1 чайной ложке оливкового масла, меда и сливок (не менее 30% жирности). Добавить несколько капель лимонного сока. Перемешать. Нанести маску для лица из меда и оливкового масла на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
Рецепт №2: омоложение для лица
1 столовую ложку пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой лимонной цедры и небольшим количеством цитрусового сока. Добавить небольшое количество овсяных хлопьев, чтобы получилась вязкая консистенция. Нанести маску с оливковым маслом и медом на лицо и зону декольте на 20 минут, после – смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Рецепт №3: от прыщей
Белок 1 куриного яйца немного взбить до появления пены. Добавить по 1 чайную ложку пчелопродукта и масла, а также несколько капель лимонного сока. Перемешать. Наносить в несколько слоев: как только предыдущий подсохнет, намазывать следующий. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Статьи в тему:
Лечение угревой сыпи при помощи меда
Готовим медовую маску для лица дома
Рецепт №4: укрепление и восстановление для волос
Из ½ лимона выжать сок. Развести в нем 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешать до однородности. Нанести на сухие волосы у самых корней, втирая в кожу головы. Обернуть полотенцем или пищевой пленкой. Оставить на 30-40 минут, после – смыть теплой водой и помыть голову шампунем.
Рецепт №5: увлажнение и блеск для волос
Сок ½ лимона соединить с 2 столовыми ложками пчелопродукта. В смесь добавить по 1 столовой ложке оливкового масла и глицерина. Перемешать. Нанести маску по всей длине волос. Укутать в полотенце или спрятать под шапочку. Оставить на 40 минут. Смыть теплой водой с использованием шампуня и бальзама-ополаскивателя.
Статья в тему: Медовая маска – классический рецепт для волос любого типа
Как правильно выбирать ингредиенты?
Мёд, оливковое масло и лимон следует выбирать с особой тщательностью – только в таком случае употребление смеси принесет реальный результат.
Купить мед у пасечника напрямую – лучший вариант. Так Вы будете уверены в природном происхождении продукта. Если же такового у Вас нет – есть несколько способов определить уровень качества. Для начала оцените внешние признаки – цвет, вкус, запах. Это факторы, которые практически невозможно подделать. Далее обратите внимание на консистенцию – все сорта меда, кроме акациевого, кристаллизуются в первые 1-3 месяца. Зачерпните ложкой небольшое количество продукта и позвольте ему стекать: качественный мед складывается “книжкой”, не сразу растекаясь по поверхности, а его струйка льется без пробелов.
Статья в тему: Как выбрать мед?
Выбирая оливковое масло, обращайте внимание на текст этикетки. Так, место производства должно совпадать с местом разлива. Если есть отметка ” virgin” – это хороший знак. А вот товары со словами “Virgin” и “Pomace” покупать не стоит – их качество значительно ниже. Сама бутылка масла должна быть из темного стекла.
Выбор лимона – задача гораздо более простая. Достаточно убедиться, что цитрус имеет ровную поверхность и такой же однородный оттенок. Кроме того, лучше покупать лимоны с тонкой кожицей – в них нет характерной горечи.
Противопоказания
Согласно отзывам, эликсир молодости мед, лимон и оливковое масло также имеет свои противопоказания:
- аллергия на любой из компонентов смеси
- гипертония
- холецистит
- острые воспалительные заболевания ЖКТ
- камни в почках
Также смесь не рекомендуется употреблять беременным женщинам, женщинам в период кормления грудью и тем, кто страдает сахарным диабетом.
Источник
Википедия: Пчелиный мед, Лимон, Оливковое масло
Видео “Очищение печени оливковым маслом, медом и лимоном”
Источник