Польза лист лопуха пяточная шпора

Полезные свойства лопуха известны человеку вот уже на протяжении нескольких тысячелетий. Раньше из этого растения делали отвары, мази, масла, а также использовали свежий сок. Отличаясь удивительным антисептическим, мочегонным, желчегонным и болеутоляющим действием, лопух может помочь при таких заболеваниях, как подагра, ревматизм, облысение, ожоги, гнойные раны, проблемы с работой ЖКТ и т. д. Помимо этого лекарственные средства, в составе которых имеется корень или листья лопуха, могут уменьшить неприятные симптомы (боль и отёк) при плантарном фасциите.

Как лопух воздействует на пяточную шпору?

В представлении многих людей лопух является совершенно бесполезным сорняком, который необходимо безжалостно уничтожать. Однако, именно это растение хорошо зарекомендовало себя в лечении пяточной шпоры. Благодаря антисептическим и обезболивающим свойствам, лопух может уменьшить болевые ощущения, приостановить воспалительный процесс в повреждённых эластичных тканях, нормализовать кровообращение. Некоторые эксперты считают, что репейник способствует очищению крови, выведению солей и шлаков из организма. Если ежедневно на пяточную шпору наносить средства на основе лопуха, то через какое-то время активные вещества, содержащиеся в растении, начнут размягчать отложения солей кальция, что приведет к улучшению состояния больного.

Рецепты народных средств с лопухом

На данный момент известно несколько рецептов лекарственных средств на основе лопуха, которые помогут устранить неприятные симптомы и причины появления пяточной шпоры. Лечить плантарный фасциит необходимо курсом, не делая перерывов, так как в противном случае эффект будет незначительным. Если после первого курса у пациента слегка улучшилось состояние, но заболевание так и не было устранено, то следует повторить лечение через 7–10 дней. Вне зависимости от разновидности лекарственного средства, в составе которого имеется лопух, сырьё стоит собирать в местах значительной удалённости от дорог и вредных производств.

Рецепт №1

Возьмите свежий лист лопуха, сложите его в несколько раз. Приложите полученное натуральное средство к пятке и наденьте тёплый носок. Как только лист высохнет, возьмите свежий и повторите процедуру.

Рецепт №2

Соберите листья репейника, сложите их в любую ёмкость и постарайтесь выдавить из них сок. В полученной жидкости обмокните ватный диск или кусок бинта, приложите его к пяточной шпоре и зафиксируйте с помощью повязки. Такое средство необходимо использовать на ночь, чтобы эфирные масла и полезные вещества успели проникнуть вглубь кожи и подействовать на повреждённые эластичные ткани. Делать эти процедуры следует ежедневно в течение 1–2 недель.

Рецепт №3

Возьмите лист лопуха и мелко нашинкуйте его так, насколько это возможно. Полученную кашеобразную массу нужно положить на кусок бинта, приложить его к больной пятке, зафиксировать, а сверху надеть носок. На протяжении 5–7 дней следует повторять процедуру перед сном.

Рецепт №4

Этот вариант лекарственного средства на основе лопуха похож на предыдущий, однако, с небольшими исключениями – в измельчённое сырьё необходимо добавить 1 ст.л. касторового масла. Последний компонент позволит смягчить раздражённую кожу в области пяточной шпоры.

Рецепт №5

Корни репейника нужно перекрутить в мясорубке, залить крутым кипятком, поставить на медленный огонь. Как только смесь закипит, её следует подержать на плите ещё 10–15 минут, а затем дать ей отстояться в течение получаса. В случае необходимости отвар можно процедить через марлю, отделив твёрдые волокна корня от целебного средства. В полученной жидкости (главное, чтобы она была ещё тёплой) следует намочить несколько пар носков и надеть их на больные ноги. После этого больные места оборачивают компрессной бумагой, предварительно промазанной подсолнечным маслом. Для создания согревающего эффекта можно надеть шерстяные носки.

Такое средство необходимо делать ежедневно на ночь. Курс лечения – 2–3 недели (в зависимости от степени тяжести заболевания).

Вместо лопуха можно применять специальные пластыри на натуральной основе, которые удобнее в использовании.

Эффективный способ или плацебо?

Сегодня в интернете можно найти большое количество восхищённых отзывов о народных средствах, основанных на лопухе. И неудивительно! Ведь при регулярном курсовом применении таких лекарственных препаратов у многих пациентов наблюдается улучшение состояния здоровья – уменьшение болевых ощущений в области пятки, восстановление подвижности стопы, снятие отёка и покраснения, нормализация кровообращения.

Несмотря на быстрый положительный эффект, который достигается в течение нескольких недель, лечить плантарный фасциит одним только лопухом не стоит – пяточная шпора является достаточно серьёзным заболеванием, требующим комплексного подхода. Именно поэтому компрессы и отвары из лопуха следует сочетать с медикаментозным лечением, физиопроцедурами (фонофорез, ударно-волновая терапия и т. д.), массажем и общей разгрузкой ног. Если заболевание перешло в тяжёлую форму, то необходимо перейти к более действенным способам лечения. В противном случае плантарный фасциит может повлечь за собой и другие проблемы со здоровьем.

Противопоказания

У средств на основе лопуха, применяемых при пяточной шпоре, существует ряд противопоказаний. Например, использование лекарств, в составе которых имеется репейник, не рекомендовано во время беременности, так как активные вещества этого растения могут оказывать стимулирующее действие на матку. От подобного способа лечения плантарного фасциита следует воздержаться людям, склонным к аллергическим реакциям, а также индивидуальной непереносимостью пектинов – веществ, которые в лопухе содержатся в избытке. В заключение стоит отметить, что перед использованием лекарственных отваров, компрессов и мазей на основе репейника следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Лопух из числа тех растений, которые давно и успешно используются народной медициной. Его целебные свойства помогают вылечить:

• подагру и ревматизм;
• ожоги;
• гнойные раны;
• болезни ЖКТ.

Уменьшает лопух и болезненные симптомы, вызванные пяточной шпорой.

Лечебное воздействие лопуха

Лопух вовсе не бесполезный сорняк, как ошибочно считают многие. В его составе содержатся:

• ценные пектины, их в растении особенно много;
• инулин;
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• протеины.

Растение оказывает комплексное целительное воздействие на пятку и стопу. Лопух:

• убирает болевые симптомы;
• устраняет воспаления;
• уничтожает болезнетворные бактерии;
• заживляет раны, регенерирует клетки.

Полезные элементы растения воздействуют на пятку на клеточном уровне. Они способствуют выработке коллагена – белка, который восстанавливает поврежденные ткани.

Активные вещества лопуха размягчают отложенные соли. Это помогает разрушить костную шпору на пятке и значительно улучшить общее состояние больного.

Как лечить лопухом пяточную шпору

В процессе лечения обычно используют листья лопуха, реже – его корни.

Наиболее действенное средство – компрессы. Они:

• снимают отечность пяточной шпоры;
• убирают спазмы;
• регенерируют ткани;
• восстанавливают нормальное кровообращение;
• оказывают дезинфицирующее воздействие, не дают болезнетворным организмам вызвать осложнения.

Для компрессов лучше всего подходят молодые листья растения, чей размер не превышает 20-25 см. После сбора их обязательно промывают водой с мягким мылом, чтобы убрать верхний восковой слой. Если его не смыть, то полезные вещества останутся внутри листьев – воск не даст им выйти на поверхность.

Перед тем как наложить компресс, не помешает принять ножную ванночку с магнезией или содой.

Процедуру проводят несколькими способами.

Мед – это природный антисептик, способный быстро снять воспаление. Вместе с лопухом он отлично справляется не только со шпорой, но и с мозолями, натоптышами, устраняет инфекцию в районе пятки.

Компресс из корней лопуха

Используем корни лопуха, которому не больше года. Двухлетнее растение не подходит – оно уже не обладает достаточным количеством целебных веществ.

Противопоказания и рекомендации

Чтобы освободиться от пяточной шпоры, лопух применять следует только наружно. Использовать его можно не всем. Лечиться лопухом небезопасно:

• женщинам, которые вынашивают ребенка. Активные вещества лопуха способны проникать через кожу и стимулировать нежелательную деятельность матки;
• людям, которые нередко страдают от аллергии;
• при наличии индивидуальной непереносимости пектинов. Этих веществ в лопухе немало.

Лечебные компрессы редко вызывают побочные эффекты. Разве что в месте их воздействия кожа становится слишком сухой. Но это происходит только у людей с повышенной чувствительностью к дубильным веществам.

В период лечения лопухом желательно не забывать о следующем:

1. Процедуры не прерываем. Проводим их ровно столько, сколько указано в рецепте.
2. Когда один курс лечения оказался неудачным, делаем перерыв на дней 7-10 и повторяем все заново.
3. Лопух берем только тот, который вырос на относительно чистой территории. Стараемся собирать растение вдали от промышленных зон, дорог и прочих мест с плохой экологией.

Прежде чем начать лечение с помощью средств из лопуха, необходимо непременно посоветоваться с доктором.

Применение компрессов с лопухом достаточно эффективно. Но не следует игнорировать и лечение, прописанное ортопедом. Устойчивый положительный результат гарантирован только тем, кто сочетает народные методы с медикаментозной терапией.

Пяточная шпора – серьезный недуг, и лечить его необходимо комплексно. В противном случае вслед за ним последуют новые заболевания.

Это заболевание, согласно медицинскому определению, является разрастанием костной ткани, появляющимся из-за нарушений обменных процессов, задействующих кальций или вследствие травмирования стопы.

Сопутствующими патологии процессами являются:

1. Воспаление в мышечной ткани и в сухожилии.
2. Патогенные состояния сустава.
3. Травмы и иные повреждения связок.

Пяточная шпора – название неофициальное, разговорное. Медицинский термин, обозначающий это состояние, звучит так – фасциит подошвенный или плантарный.

Болезнь заключается в том, что из-за каких-либо травм или нарушений в обменных процессах, начинает происходить образование наростов на кости пятки. Медицинский термин, которым называются данные разрастания, звучит так – остеофит.

Лечения пяточной шпоры травами и плодами

Крапива

Майская крапива обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами, содержит максимальное количество хлорофилла. Это вещество оказывает тонизирующее и регенерирующее действие. В мае растение уже вобрало максимум полезных веществ, которые помогут справиться с основным симптомом – болью. Свежую и чистую зелень надо пропустить через мясорубку. Мякоть разложить на листе лопуха и привязать его к пятке. Удобно процедуру делать на ночь, но можно и днем, если не планируется выход из дома. Результат появится после двух недель беспрерывных процедур.

Подорожник

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами с помощью подорожника лучше проводить весной. Это очень легкий способ, ведь эту лечебную траву можно встретить где угодно. В отличие от предыдущего растения, это не причинит боль при сборе. Не нужно готовить сложных настоек и компрессов. Достаточно просто сорвать лист и приложить его к пятке матовой стороной. Мыть растение не рекомендуется. Ходить с такой стелькой надо пока подорожник не высохнет. Перед сном ее закрепляют на пяточке, а утром избавляются от нее.

Лопух

Лопух действует на костный нарост на пятке, как противовоспалительное средство, которое снимет боль. Вещества в траве способны очистить кровь, избавить от солей и нормализовать кровоток. Рецептов с листьями и корнями много, вот самые эффективные:

Рецепт 1

Перекрученные в мясорубке корни залить кипящей водой в кастрюле и продолжать варить на медленном огне. После закипания отвар держат на плите еще 11-16 минут и дают отстояться 30 минут. Получившуюся жидкость процеживают через сито или марлю. Теперь самое главное – в теплом отваре следует намочить махровые или шерстяные носки и тут же надеть их. Сверху обернуть бумагой, пропитанной в масле. Для большего согревающего эффекта можно применить и шерстяные сухие носки сверху.

Курс таких манипуляций составляет 2-3 недели в зависимости от стадии развития болезни. Главное условие – нельзя прерывать процедуры даже на день.

Рецепт 2

Листья лопуха, собранные весной или ранним летом, складываются в любую емкость. Из них выдавливается сок любым способом. Экстрактом хорошо смачивается кусок марли или ваты, которые прикладываются к больному месту. Для крепления используется бинт и сверху носки. Целесообразно делать такие процедуры на ночь. За это время целебные вещества проникнут вглубь. После двух недель использования такого метода воспалительный процесс утихает и боль сходит на нет.

Брусничный чай

Пяточная шпора, лечение которой решено проводить народными средствами с помощью плодов и листьев этой ягоды, подвергнется двойному удару. На шип можно воздействовать изнутри и снаружи. Брусника отлично выводит соли, поэтому целесообразно употребить чаи из этого растения. Для этого надо 2 столовые ложки заварить кипятком и подождать 15 минут. Хорошо пить напиток с медом и свежими или пареными плодами брусники.

Культуру используют и наружно. Для этого сушёные листья 100 грамм или 2 горсти недавно собранных, запаривают в тазу кипятком. После ждут и в немного остывшую воду опускают ноги на 10-12 минут. После на сухие ступни наносят йод и тонкие носочки на ночь.

Трава спорыш

Горец птичий – другое название этой травы. Из нее получается эффективное средство – от пяточных шпор. Главное свойство растения – способность избавлять от воспалений костного характера и излишков соли в организме. Достаточно просто положить свежую весеннюю траву спорыша в обувь под пятку. Облегчение наступает уже после 7 дней применения, главное не прерывать курс.

Плоды маклюра

Фрукт похож на морщинистый апельсин. Белая мякоть внутри выделяет белый густой сок. В народе носит название – Адамово яблоко. Эти плоды не съедобны, но имеют большое значение в медицине. Благодаря богатому составу обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Настойку применяют наружно при обширном круге заболеваний, в том числе и при пяточной шпоре.

Для приготовления целебного эликсира кроме плодов необходим 70 процентный этиловый спирт или водка. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Фрукт при этом должен предварительно быть переработанным через мясорубку. Смесь спирта и мякоти ставят в темное место на 14-16 дней. В это время надо периодически потряхивать и перемешивать смесь.

Настойку можно приготовить и на масле. Для этого нужно нарезать мелко маклюру и поместить ее в бутылку с широким горлом. Залить сосуд до краев оливковым маслом и ждать две недели. После, процедить и хранить в холодном месте.

Наилучшего результата в лечение фасциита можно достичь, если любую из настоек Адамового яблока втирать в больное место. После такого массажа ноги оборачивают в ткань и утепляют шерстяными носками. Длительность курса индивидуальна и зависит от степени тяжести воспалений. Растирания желательно делать больше одного раза за сутки. Не запрещается делать процедуру и перед сном.

Настойка из корня ириса

Недавно выкопанный корень ириса в количестве 200-250 грамм промывается и чистится. Далее, перемалывается в кофемолке или мясорубке. Добавляют 250 грамм спирта. В таком составе смесь необходимо закрыть и хранить в темном прохладном месте около 2 недель. Перемешивать или болтать лекарство необходимо каждые 2-3 дня.

Готовую настойку можно сразу применять. Из бинта, сложенного в 4 слоя и смоченного в составе делается примочка на больную пятку. Важно сверху утеплить ногу полиэтиленовой пленкой и носками. Удобно делать процедуру перед сном.

На следующий вечер в действие вступает другая процедура. Ватный диск промазывается вазелином из аптеки и прикладывается к пятке. Далее, так же как и в первый день утепляется нога целлофаном и шерстью.

Весь курс состоит в чередования вазелина и корня цветка. Облегчение наступает после 20 ночей. Если этого не произошло или наблюдается слабый эффект, то повторный курс проводится через 7 дней. Отзывы говорят, что двух курсов достаточно, чтобы забыть о пяточной шпоре навсегда.

Цветки сирени

Считается, что для настойки лучше всего брать цветы именно белой сирени. Заливают их водкой в соотношении 1 к 10. Настаивают лекарство в темном месте в течение 10 дней. Процеженный раствор можно применять внутрь по 10 капель три раза в день, предварительно разбавляя их чистой водой. Для растираний жидкость используют каждые сутки и воздействуют непосредственно на место боли.

Народные средства лечения от пяточных шпор

Горох

Пришить к пятке носка сверху слой ткани, заранее насыпав в него горох ровным слоем. Одеть носок, сверху обувь и так ходить. Через некоторое время боль стихнет и облегчит самочувствие.

Настойка цветов сирени обыкновенной

Залить спиртом 40 градусов сушеные цветки сирени в равных пропорциях, 10 дней настоять в закрытой таре. Принимать по 30 капель несколько раз в день, втирать или делать компрессы с настойкой на больные участки пяточной области.

Аптечный скипидар

Перед сном вымыть ноги с мылом, вытереть насухо. Налить немного скипидара и, массирующими движениями, втирать в пятку. Так повторить несколько раз и надеть шерстяной носок. Делать семь вечеров, семь дней – перерыв, затем еще раз повторить.

Чеснок

Чеснок пропустить через чесночницу, выложить на ткань и приложить к шпоре. Чеснок держать до того, пока он не станет печь. Лучше эту процедуру сделать днем.

Йод

Налить в небольшую емкость столовую ложку йода и погрузить в него пятку. Проводить данную процедуру необходимо до полного впитывания кожей йода. Достаточно будет пяти таких процедур.

Читайте подробную статью о лечении пяточной шпоры йодом.

Настойка из листьев фикуса

Взять 2-3 листа фикуса, порезать длинными полосками, сложить в банку и залить нашатырным спиртом. В течение суток настойка готова, можно смазывать пятки.

Уринотерапия

За сутки собрать мочу, вечером подогреть до такой температуры, чтобы в ней можно было парить ноги. Проводить ванночку до полного остывания мочи. По окончании, не вытирая ног, одеть носки и так спать.

Медицинская желчь

Вечером распарить ноги. Затем налить желчь на кусок ваты и наложить строго только на саму пяточную шпору (на коже может появиться ожог). Закрыть кусочком целлофана и забинтовать. На ногу надеть шерстяной носок. Можно утром снять вату или оставить. Вечером процедуру повторить. Действуйте так каждый вечер до исчезновения болевых ощущений. Читайте более подробно о лечении медицинской желчью при пяточной шпоре.

Настойка валерианы и капель Зеленина

Для лечения пяточных шпор взять в равных пропорциях капли Зеленина и капли валерианы, смешать. Далее в четыре слоя сложить марлю, смочить и приложить к пяткам, обязательно обернув сверху целлофаном. Одеть носок и оставить так на ночь.

Крахмал

Насыпать в начале дня в носок чайную ложку крахмала. Ходить так в течение дня.

Сырой картофель

Натереть на терке сырой картофель вместе с кожурой. Полученное пюре приложить на пятку, надеть носок или замотать бинтом, оставив так на ночь.

Ванночки

Для ванночки взять: 2 свежих куриных яйца, 40 мл уксусной эссенции, 200 мл скипидара. Перемешать и прикладывать в виде примочек, компрессов к пяточным шпорам на 3 часа несколько раз в сутки. Хранить смесь в темном месте.

Капустный лист

Отбить лист капусты, смазать медом и приложить к больной стопе. Сверху одеть носок и подержать эту повязку пару часов.

Свиное сало

Небольшой кусочек свежего сала приложить к пятке и завернуть ногу в целлофан, надеть носки и оставь так на ночь.

Лист подорожника

Приложить лист подорожника «изнанкой» к пятке, обязательно заменить на свежий, когда высохнет.

Резиновое кольцо

Для уменьшения боли при ходьбе, под пятку подложить резиновое кольцо.

Черная редька

Натереть на терке редьку с кожурой, прикладывать полученную кашицу на ночь к пяточной шпоре.

Массаж мячом, морскими камешками, скалкой для теста и теннисным мячом

Сидя за компьютером или экраном телевизора проводите зарядку для ног, катая мячик.

Также можно сделать себе из морских камешков различного размера подножный коврик. На крайний случай, можно ногой катать скалку для теста или теннисный мячик. Главное, чтобы этот массаж не вызывал болевых ощущений!

Хозяйственное мыло

Натереть на терке хозяйственное мыло и растопить его на огне. Прикладывайте эту массу в виде компресса к пяточной шпоре на ночь.

Крапива

Собрать крапиву, перемолоть ее через мясорубку, кашицу выложить на лист лопуха. На ночь полученный компресс приложить к пятке и закрепить бинтом.

Листья бузины

Влажные листья бузины положить на пятку и под пальцы, а сверху надеть носок.

Репчатый лук

Луковицу разрезать пополам, капнуть по 1 капле дёгтя на каждую половинку и приложите к больной пятке.

Сабельник болотный

Возьмите неполный стакан с водой, разведите сабельника одну столовую ложку. Принимать необходимо перед едой три раза в сутки. Лечебный курс — двадцать дней.

Мумие с медом

На водяной бане растопить 100 г меда и 5 г мумие, охладить состав. Втирать смесь на ночь в больную пятку.

Настойка кедровых орехов

Возьмите 20 грамм измельченных кедровых орехов и залейте 200 граммами водки. Настоять 7-8 дней. Пить по столовой ложке до еды несколько раз в день.

Пищевая сода с настоем из чайного гриба

Распарить ноги в небольшом количестве пищевой соды. Смочить в настое чайного гриба кусок марли и затем приложить к пятке. Смачивайте повязку каждые 3 часа.

Листья лопуха

Лучше использовать майские листья лопуха. Прибинтовать к пятке свежий лист и с этой повязкой ходить весь день.

Подсолнечное масло и нашатырный спирт

Смешать 50 мл спирта и столовую ложку масла подсолнечного. Каждый день прикладывать эту смесь к области больной пятки. Длительность процедуры – тридцать минут. Курс — две недели.

Прополис

Размягченный пчелиный клей следует прикладывать к распаренной ноге. Рекомендовано носить повязку и в дневное время.

Соленая вода

Следует приготовить солевой раствор: для этого нужно растворить в пяти литрах горячей воды один килограмм соли. Накипятить воду, остудить до той температуры, чтобы можно было опустить ноги в ведро. Проводить процедуру до полного охлаждения воды. Сам раствор оставить и каждый раз подогревать. Проведите 10 таких процедур.

Картофель с керосином

Сварить картофель в мундире, растолочь его сразу и смешать с чайной ложкой керосина. Сразу выложить на целлофан, прибинтовать к пятке. Сверху обязательно надеть носок.

Мед с морской солью

Смешать мед с морской солью 1:1. На ночь приготовить компресс на пятку.

Творог

Выложить несколько столовых ложек свежего творога на кусочек марли, закрепить на больной пятке перед сном. Данную процедуру следует проводить 3 ночи подряд.

p-shpora.ru