Польза льняного масла для глаз

Продукт, получаемый из льняных семян имеет легкую текстуру и богатый химический состав, широко применяется в косметологии. Льняное масло для кожи лица и век подходит для устранения морщин и улучшения цвета. Существует несколько способов использования этого уникального вещества.

Способы применения масла

Кожа вокруг глаз имеет свойство истончаться со временем, что провоцирует появление мелких морщин. Льняное масло содержит полинасыщенные жирные кислоты (олеиновую, линолевую, линоленовую) и витамины E, K, F, PP. Обладательницам сухой, чувствительной кожи средство можно применять без ограничений. Для комбинированной подойдут варианты с небольшим содержанием лечебного компонента.

• как самостоятельный препарат;
• как дополнительный компонент крема или сыворотки для лица, с целью усиления лифтинг эффекта;
• как ингредиент косметических масок;
• как средство для массажа.

В чистом виде

Продукт отличается тяжелой текстурой, поэтому его используют с осторожностью. Перед применением стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний и аллергии. Способы применения состава для век:

1. Масляные компрессы. Смочите 2 кусочка ткани в подготовленном продукте, положите на нижнее веко на 30 минут. Используйте по вечерам регулярно. Средство хорошо разглаживает морщинки, придает сияние и здоровый цвет коже. Рецепт рекомендуется на холодное время года, когда веки нуждаются в особом уходе и защите.
2. Масляная смесь. Соедините в равных частях масла: оливковое, льняное, миндальное, кукурузное. Подогрейте смесь на водяной бане до 36–40 градусов. Ватные диски смочите в средстве, приложите к нижним векам. Повторять процедуру следует 2-3 раза еженедельно.
3. Добавление в крем для век. Состояние кожи заметно улучшится, если обогатить ежедневный крем льняным маслом – в баночку его добавляют всего несколько капель. За счет целебного компонента сокращается возможность образования отеков, улучшается общее состояние эпидермиса, внешний вид век и глаз.

Для приготовления маски и настойки

Использовать масло от морщин можно не только как отдельный препарат, но для обогащения масок и настоек. Рецепты эффективных средств:

1. Соединить ½ ч. л. масла семян льна с 50 мл настоя цедры лимона. Полученный лосьон поможет убрать мешки, темные круги под глазами, обогатить клетки эпидермиса питательными веществами.
2. Смешать льняную основу с глицерином в равных долях. Подогреть смесь на водной бане до 40 градусов. Использовать средство для компрессов на область под глазами. Накладывать через день по 30 минут. Курс – 1 месяц.
3. Добавить в персиковое масло 3 капли льняного. Применять полученный состав рекомендуется каждую неделю для питательных компрессов на веки. Ватные диски намочить средством, положить на подготовленную область под глазами, держать 10–20 минут.
4. Измельчить блендером половину банана, добавить 20 капель выжимки семян льна. Использовать, как маску на кожу вокруг глаз, по 15 минут, 2 раза каждую неделю.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Добрый день, дорогие друзья и гости моего блога!

Только что вернулись с примьерного показа «Звездных воин» — об этом расскажу позже. А сейчас у нас по плану статья на тему: применение льняного масла.

Это масло очень популярно, используется в лечебных и косметических целях, в кулинарии, а также в период похудения.

Я регулярно его использую. А вы? Если нет, то мой пост убедит вас, что вы многое теряете. А если да, то наверняка, вы не всё знаете об этом чудесном средстве. Как бы там ни было — моя статья то, что вам нужно.

Состав

Масло изо льна имеет уникальный состав:

• насыщенные и не насыщенные жирные кислоты: омега3 (альфа-линоленовая кислота) – около 60%; омега 6 (линолевая кислота) – до 20%, омега9 (олеиновая кислота) – ее количество достигает 10% и 10% других ЖК (жирных кислот).
• высокое содержание витаминов А , F и Е, вит. К и группы В.

Таким образом, данный продукт по своему составу превосходит даже рыбий жир. Уникальным его делает именно процентное соотношение жирных кислот и витаминов, для сохранения которых при производстве используют метод холодного отжима.

Польза льняного масла при регулярном приеме

• Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышается эластичность сосудистых стенок, снижается уровень холестерина и вязкости крови.
• Со стороны пищеварения: профилактика запоров, изжоги и колитов. Также применяют для лечения гастритов и улучшения работы печени.
• Для иммунитета: повышаются иммунозащитные свойства организма, снижается риск онкологии, способствует полноценному развитию детского организма.
• Для женщин: облегчается течение беременности и родов, способствует восстановлению гормонального баланса, профилактика и лечение заболеваний женской половой сферы.
• При заболеваниях: как составляющая комплексной терапии дыхательной, нервной, мочеполовой систем и болезнях щитовидной железы. Уменьшает воспаление, снимает болевой синдром.
• В косметологии: обладает бактерицидными свойствами, способствует улучшению состояния кожных покровов и волос. Стимулирует рост последних. Укрепляет ногти, борется с расслоением.
• Для мужчин: полезно при бесплодии и импотенции. Оно помогает снизить воспалительные процессы предстательной железы. Применяется при лечении болезней простаты.
• При похудении:

Льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами, которые положительно воздействуют на пищеварительную систему и улучшают сам процесс пищеварения. Омега кислоты воздействуют на обмен веществ, ускоряя его, что очень важно в процессе похудения.

Данный продукт способен нормализовать гормональный фон, сбои которого зачастую и приводят к лишнему весу.

Положительное воздействие на кровеносные сосуды способствует улучшению кровообращения, а витаминно-минеральные составляющие выводят из организма лишний холестерин.

Употребление масла изо льна способствует снижению отечности.

Таким образом, нормализуется работа всех органов и систем, что приводит к нормализации веса.

Внутрь

Для улучшения внешнего вида, а также оздоровления организма льняное масло употребляют внутрь по одной – две столовых ложки в сутки. Через 30 дней приема необходимо сделать перерыв около 3 месяцев. Ребенку разрешается давать по 1-2 чайных ложечки.

В аптеках можно приобрести льняное масло в капсулах, принимать согласно инструкции.

Для глаз

Профилактика ухудшения остроты зрения, особенно при длительной работе за компьютером. Принимать внутрь (как — см. выше)

Для волос

Для улучшения состояния шевелюры в течение 3х месяцев дважды в неделю равномерно наносите на слегка влажные волосы чуть теплое масло льна. Обернуть локоны пленкой и полотенцем на 1.5-2 часа, затем тщательно смыть с использованием шампуня. Для улучшения запаха и дополнительно обогащения можно добавлять несколько капель вашего любимого аромомасла.

Для лица

Для начала проведите аллергопробу на запястье. Если через 15 мин после нанесения небольшого количества вещества не возникло каких-либо изменений, то можно его использовать для лица.

Для преображения общего состояния кожи лица можно протирать его ваткой, смоченной в льняном масле, за исключением области вокруг глаз. Применять ежедневно на ночь.

При наличии проблемного участка, прикладывают трижды в день небольшой кусочек марли, пропитанный льняным продуктом на срок около 5 минут до полного заживления. Это могут быть покраснения, шелушения, раздражение, порез, ушиб, ожог и т.д.

Маски (рецепты)

• Для сухой кожи: смешать столовую ложку сметаны, огуречной массы и две чайных ложечки масла. Наносят на 15 минут.
• Для жирной кожи: необходимо соединить по столовой ложке масла, творога, яичного белка и сметаны. Смесь держат на лице 15 минут.
• Для нормального типа кожи: желток смешивают с клубничным пюре (ложка столовая), чайной ложкой муки и 2мя ложечками масла. Время применения 20 минут.

Скраб

Столовую ложку масла изо льна соединяем с овсяными хлопьями мелко измельченными (около 2 ст. ложек) и небольшим количеством теплого молока. Консистенция должна быть кашицеобразной.

Для похудения

Помогает снизить вес, улучшить обмен веществ.

• подготовка организма. За пару дней до начала употребления исключите из рациона жаренные и соленые продукты.
• выпивайте по 1й чайной ложке масла по утрам натощак и вечером спустя час после последнего приема еды или добавляйте в пищу, если не можете его пить.

Соблюдайте регулярность приема данного продукта.

Через 2 недели можно увеличить дозу до 1 столовой ложки, схема та же.

Курсовой прием длиться 1 мес.

В кулинарии

Данный продукт ни в коем случае нельзя нагревать и подвергать термической обработке, поскольку это способствует окислению продукта и выработке вредных радикалов. Льняное масло используют в холодном виде для заправки готовых блюд (салатов, каш и т.д.).

Противопоказания

Льняное масло помимо полезных свойств обладает рядом противопоказаний. Его нельзя употреблять совместно с лекарственными препаратами от диабета и обезболивающими, при гормональных нарушениях. Беременным перед началом приема требуется консультация гинеколога.

Нельзя употреблять данный продукт при индивидуальной непереносимости, болезнях печени (холецистит, гепатит, желчно-каменная болезнь), а также болезнях придатков и полипах матки.

Строго запрещено принимать при неправильном хранении и истекшем сроке годности.

Как хранить

Любой полезный продукт может нанести колоссальный вред здоровью, если подвергнуть его неправильному хранению. При нарушении правил хранения у масла ухудшается вкус, оно начинает горчить и приобретает специфический запах.

Льняное масло имеет маленький срок хранения, оно быстро окисляется и портиться, поэтому внимательно смотрите дату изготовления. Упаковка должна быть целой, этикетка хорошо читаемой.

После покупки нужно перелить содержимое из пластмассовой тары в керамическую или стеклянную (затемненную) бутылку с зауженным горлышком. Укажите на ней дату приобретения и срок хранения.

Тара должна быть плотно закрытой, открывать ее стоит только на момент использования на минимальный срок.

Хранить масло необходимо при низкой температуре (в холодильнике).

Поваренная соль, добавленная в целебный продукт из расчета 1 ч.л на литр, позволит дольше сохранить его свежим. Добавлять необходимо прокаленную охлажденную соль, которая будет служить натуральным консервантом, а также поглощать лишнюю влагу.

На этом всё. Кстати, лён выглядит вот так, когда цветёт. Красиво, правда?

Итог прост: льняное масло – необходимый продукт для здоровья. Вы со мной согласны?

Если статья оказалась полезной — делитесь с друзьями в соц. сетях (кнопочки чуть ниже).

Принимайте участие в конкурсе. Те, кто уже принимает — респект вам от меня, вы — супер.

Причины возникновения сухости глаз. Народные средства лечения могут быть эффективней традиционной терапии

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Конъюнктивальная оболочка глаза должна постоянно увлажняться для обеспечения равномерного скольжения век по поверхности глазного яблока и защиты роговицы от негативного воздействия внешних факторов.

В случаях, когда такой увлажняющий слой отсутствует или нарушается его целостность, конъюнктивальная оболочка иссушается, и человеку ставится диагноз «синдром сухого глаза».

Что такое сухость глаз?

Под синдромом сухого глаза подразумевается патологическое состояние органов зрения, при котором конъюнктива недостаточно увлажнена.

Механизм развития заболевания выглядит следующим образом: глаз человека в любой момент времени покрыт слезной защитной пленкой, толщина которой достигает 10 микрометров.

Такая пленка предотвращает попадание на поверхность глаза вредоносных микроорганизмов, а также защищает органы зрения от воздействия негативных внешних факторов и травм.

Помимо этого слезная пленка содержит в своем составе иммунные комплексы, которые питают ткани глаза и усиливают местный иммунитет.

Если в пленке содержится недостаточно таких питательных веществ – в ней происходят разрывы, а в запущенных случаях такая пленка может и вовсе не образовываться.

Это явление и называется синдромом сухого глаза.

Сухость глаз: причины развития

Сухость в глазах может развиваться в силу следующих причин:

• после операционного вмешательства (как лазерного, так и хирургического);
• при хроническом блефарите, в ходе развития которого подавляется активность мейбомиевых желез, продуцирующих слезную жидкость;
• в ходе длительного применения офтальмологических капель (особенно понижающих внутриглазное давление);
• при лагофтальмах.

Патология может развиваться на фоне таких общих заболеваний, как опоясывающий лишай и сахарный диабет.

Симптомы

Сухость глаз сопровождается такими симптомами, как:

• слипание век по утрам;
• ощущение присутствия в глазах песка или инородных тел;
• покраснение конъюнктивы вследствие раздражения;
• чувствительность к свету при взгляде на солнце, лампы или на сильно освещенные объекты у пациента возникают болезненные ощущения);
• снижение остроты зрения;
• зуд и жжение в глазах.

Синдром всегда затрагивает оба глаза, и происходит это одновременно или с разницей во времени не более одного дня.

Лечение сухости глаз

Наиболее действенными и популярными мазями, которые при таком заболевании закладываются под веко, являются:

1. Офтагель.
   Препарат при вступлении в реакцию с поверхностью конъюнктивы превращается в защитную пленку.
   Средство в основном назначается при нарушениях слезообразовательных функций глаз после операций.
2. Систейн.
   Мазь на основе кислот, полимеров и органических спиртов.
   Средство не только оказывает увлажняющее воздействие, но и активизируют регенерационные процессы тканей глаз после операций.
3. Видисик.
   Полимерный гель, образующий на поверхности глаза пленку, благодаря которой пересыхания органов зрения не происходит.
4. Блефарогель.
   Препарат изготавливается на основе гиалуроновой кислоты, способствующей максимально быстрому заживлению тканей, поврежденных в результате развития офтальмологических патологий.

Мази считаются более эффективными, чем капли.

По этой причине иногда в качестве альтернативе мазям могут назначаться такие глазные капли:

1. Оксиал.
   Средство на основе гиалуроновой кислоты. В результате лечения с применением таких капель исчезают дискомфортные ощущения, жжение и зуд.
   Препарат не используется, если синдром сухого глаза развивается в результате активности вирусов и бактерий, так как в этих случаях капли неэффективны.
2. Слезин.
   Один из самых «нейтральных» и безвредных препаратов, который используется для восстановления слезной пленки. В состав капель входят всего два компонента: декстрин и гипримеллаза.
   В основном такое средство назначается при сухости глаз, возникающей из-за длительной работы за компьютером.
3. Дефислез.
   Основа такого раствора – активное вещество гипромеллоза, которая стимулирует работу защитных и регенерационных систем глазного яблока.
4. Визин.
   Средство на основе натуральных компонентов, которое по составу является практически полным аналогом естественной слезной жидкости.
5. Хило-комод.
   Препарат увлажняет слизистую оболочку глаза и подходит для длительного применения, так как содержит гиалуроновую кислоту, не наносящую вред тканям глаза даже при применении на протяжение нескольких недель.

Хирургическое вмешательство

Тогда выполняются операции, способствующие усилению притока слезной жидкости и устраняющие препятствию к ее нормальному оттоку.

Выполняется перекрытие путей отвода слез посредством закупоривания специальными пробками слезных точек (материалом для таких пробок служит кожа пациента или часть его конъюнктивальной оболочки).

Иногда вместо этого выполняют хирургическое зашивание.

Народные средства от сухости глаз

При синдроме сухого глаза можно обращаться к рецептам народной медицины, которые иногда могут быть даже более эффективны, чем традиционная терапия.

Наиболее распространенными являются следующие рецепты и средства:

1. Сырой картофель необходимо тщательно промыть под проточной водой и очистить от кожуры, после чего натереть на мелкой терке и перемешать полученную кашицу с мелко порезанным укропом.
   Смесь выкладывается на чистую марлю, в которую оборачивается несколько раз.
   Такой компресс накладывается на глаза ежедневно один раз на пятнадцать минут.
2. Обмытые кипятком корешки хрена натираются на терке, после чего масса заворачивается в марлю и отжимается через нее.
   Такой компресс также накладывается на 10-15 минут раз в день на веки, но необходимо выполнять процедуру аккуратно и не допускать попадания соков хрена в глаза, так как это может привести к раздражению слизистой.
3. Ватный тампон или диск пропитывается холодным молоком и накладывается на 15 минут на веки.
   По прошествии этого времени компресс убирается, а глаза промываются теплой кипяченой водой.
4. Три листа алоэ средних размеров необходимо очистить от кожицы и прикладывать раз в день на пятнадцать минут к закрытым векам. Затем глаза необходимо промыть кипяченой водой, но при этом не допускать попадания жидкости на слизистую.

Возможные осложнения

В большинстве случаев синдром сухого глаза не имеет никаких серьезных последствий и осложнений, хотя у некоторых людей на фоне такой патологии могут развиваться:

• перфорации роговой оболочки;
• поражение инфекциями;
• образование рубцовой ткани;
• истончение тканей роговой оболочки и конъюнктивы.

Диагностика заболевания

Диагностика сухости глаз начинается со сбора анамнеза, на основании которого можно сделать выводы о причинах развития болезни.

Далее следует внешний визуальный осмотр и оценивается состояние тела глазного яблока и век пациента (в частности, врач оценивает степень смыкания век и частоту морганий).

Дополнительно может выполняться флюоресцеиновая инстилляционная проба: в ходе этой процедуры в глаза вводится специальный краситель, по степени распространения которого по поверхности конъюнктивы можно выявить места разрыва и сухие участки.

В ходе осмотра глазного яблока в поляризованном свете специалист может измерить толщину липидного слоя (этот процесс называется тиаскопией).

Помимо этого назначаются процедуры кристаллографии слезной жидкости, исследование осмолярности, эндокринологические и иммунологические исследования (если у пациента в анамнезе указываются системные или эндокринные патологии).

Профилактика сухости глаз

Для этого необходимо соблюдать определенные профилактические предписания:

1. Глаза не следует трогать и тереть грязными руками.
2. Использование просроченных косметических средств не допускается, а макияж перед сном необходимо смывать.
3. Глаза необходимо беречь от сильного ветра и воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого можно использовать солнцезащитную оптику.
4. При посещении бассейнов необходимо использовать плавательные очки для исключения попадания воды в глаза.
   В общественных бассейнах вода обычно обрабатывается хлором, который при попадании в глаза может вызывать нарушения целостности слезной пленки.

Полезное видео

В данном видео вы узнаете все о синдроме сухого глаза:

Как правило, прогнозы лечения синдрома сухого глаза – благоприятные, и даже при отсутствии своевременного лечения вероятность развития серьезных осложнений (и тем более – потери зрения) практически полностью отсутствует.

Однако при обнаружении симптомов такой патологии необходимо как можно быстрее начать лечение: чем дольше с ним затягивать – тем сложнее будет избавиться от сухости глаз.