Польза льняного масла для лица и волос
Если Вы принимаете ежедневно льняное масло вместе с едой, то этого уже достаточно для улучшения общего состояния не только Вашего организма, но и кожи, и волос. Применение льняного масла для кожи позволяет увлажнить ее, смягчить и омолодить как сухую, так и увядающую сы мелкими морщинками кожу.
Оно эффективно устраняет раздражения и воспаления чувствительной кожи. Делает кожу эластичной и упругой и даже разглаживает мелкие морщинки.
Льняное масло для лица
Употребление льняного масла (или омолаживающей смеси на основе льняного масла) очень полезно для кожи лица и тела. Клетки кожи омолаживаются, она становится гладкой, мягкой, бархатистой. Использование масла в домашних масках в холодный период поможет защитить ее от воздействия погодных условий.
Льняное масло используют самостоятельно или добавляют в любые натуральные продукты. Маски обычно наносят на чистое лицо на 15-20 минут, а затем удаляют теплой водой. Приготовленные кремы или лосьоны, маски с льняным маслом сберегают в холодильнике не дольше 2-3 недель. Перед использованием маски в смесь можно добавлять 2 капли любимого эфирного масла либо эфирного масла с теми свойствами, которые Вы хотите усилить, смотрите таблицу «Лучшие эфирные масла» в косметологии.
Не разбавленное льняное масло без всяких добавок используют для питания сухой, шелушащейся кожи и смазывания воспаленных, раздраженных участков лица, кроме области под глазами.
Маски накладываются на очищенную кожу. Поэтому вначале рассмотрим как делать очищающие скрабы–маски (пилинги) с применением масла льна и эфирных масел:
- Протрите кожу любым тоником, можно использовать готовую розовую воду или сделать самому из лепестков роз или эфирного розового масла.
- Выберите основу для скраба. Это может быть овсяная мука или хлопья, рисовая мука, кофейная гуща, после выпитого кофе или любое промышленное очищающее молочко без химических составляющих. Взять 1 ст.л. любой основы.
- К основе добавить 1 ст.л. льняного растительного масла и по 1 капле эфирных масел лаванды, корицы, гвоздики и чабреца.
- Хорошо все смешайте. Нанесите на 5 минут на кожу лица, при этом растирая маску легкими движениями по кругу. Умойтесь, лицо промокните салфеткой, затем протрите тоником.
И после этого нанесите стягивающую или питающую поры маску.
Внимание! Лицо после пилинг-маски будет покрасневшим, потому что ее состав вызывает разогрев кожи. Это нормально. Такая чистка проводится 1 раз в неделю для жирной и проблемной кожи, а для сухой и нормальной – при необходимости, но не чаще 1 раза за две недели.
↑
Маски с льняным маслом
Нормальная кожа чаще всего в юном возрасте. Она не требует особого ухода. Нормальную кожу нужно очищать утром и вечером соответствующим тоником. После душа увлажнять и при необходимости делать питательные маски.
Для нормальной кожи используют те же маски, что и для сухой.
С возрастом – чаще к 40 годам, а бывает и раньше кожа теряет свой водно-жировой баланс и у многих становиться сухой.
↑
Сухая кожа. Питательная маска
Растопить мед (1ч.л.), добавить 1 растертый желток, затем влить 1 ч.л. льняного масла и все перемешать. Наложить на кожу на 15 минут, удалить теплой водой.
Весной для сухой, комбинированной и утомленной кожи можно приготовить витаминную маску со свежими листьями крапивы. Листья крапивы промыть горячей водой, обсушить в полотенце, затем перемолоть в блендере. Смешать в соотношении 2:1 (на 2 ст.л. зеленой массы – 1 ст. л. масла льна). Нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.
↑
Сухая и увядающая кожа. Смягчающая маска
Растереть 1 ст. ложку свежего, лучше домашнего творога с 2 ст. ложками подогретого молока добавить 1 ст. ложку масла льняного семени. Все перемешать, наложить на очищенную кожу на 15-20 минут, снять тампоном с теплой водой.
В маски на основе льняного масла можно добавлять по 1-2 капли от одного до 5 эфирных масел, таких как лаванда, роза, розовое дерево, тубероза, пальмароза, сандал, ромашка, герань, иланг-иланг, пачули, апельсин. Подробнее смотрите рекомендации по каждому маслу.
А летом не забывайте использовать фруктовые и ягодные маски. Такие маски смягчают, тонизируют, снимают усталость и возвращают свежий цвет лица.
Жирная кожа результат нарушения работы сальных желез и чаще всего встречается в возрасте от 14 до 24 лет. В масках для жирной кожи вместо яичного желтка используется яичный белок.
↑
Маска для жирной кожи
Белок 1 яйца взбить в белую массу, добавить по 1 ст.л. сметаны и творога, все перемешать и добавить еще 1 десертную ложку льняного масла.
Все перемешать и наложить на очищенную кожу, смыть через 15 минут чистой прохладной водой без мыла.
Эфирные масла, подходящие для жирной кожи: апельсин, лимон, грейпфрут, розмарин, мандарин, лемонграсс, бергамот, чайное дерево, мята, пихта, мелисса.
↑
Льняное масло для волос
Особенно полезно масло льна для сухих и постоянно окрашиваемых волос. Втирание масла льна с яичным желтком или без него в кожу головы всего лишь на 15-20 минут до мытья волос, улучшит их структуру, сделает их пышными и блестящими. Но результата можно ожидать через 1-2 месяца постоянных процедур, все зависит от состояния ваших волос.
Для усиления оздоровительного эффекта можно использовать в одинаковых пропорциях три самых лучших масла для ухода за волосами: льняное, касторовое и репейное. Подогретую на водяной бане смесь масел втирают в кожу головы, укутывают полотенцем на час. Затем смывают привычными моющими средствами.
Льняное масло восстанавливает структуру волос от корней до секущихся кончиков, заживляет ранки, способствует росту волос, устраняет перхоть.
↑
Маска для улучшения роста волос
Растопить 1 ст.л меда (на водяной бане), добавить к нему 2 ст.л. масла льна и 2 ст.л. измельченного лука, все хорошо перемешать. Для нейтрализации лукового запаха можно добавить 1-2 капли любимого эфирного масла (напр., 1-2 капли иланг-иланга или гераниевого) и втирать в кожу головы, укутать и держать 30 минут. Смыть шампунем.
Витаминная маска для жирных волос
:
Растереть 1 яичный желток с 1 ст.л. льняного и облепихового масла, затем добавить настойку элеутерококка (1 ч.л) и все перемешать. Вотрите в корни волос, укутайте и держите 1 час. Затем смойте шампунем.
Эту же маску можно использовать как витаминную для сухих и нормальных волос, если исключить из состава настойку элеутерококка. Обычно такие настойки готовят на спирту, а он сушит кожу.
Маски с льняным маслом для рук
Руки ежедневно страдают от воздействия различных моющих и чистящих средств, а так же других домашних работ, что часто сказывается на их внешнем виде и состоянии кожи. Так вот льняное масло может помочь сделать руки мягкими и гладкими, без зазубрин и трещин.
При шелушении кожи на руках используйте такой рецепт:
- 1 яичный желток,
- 1 ст.л. масла льна,
- 1 ч.л. разогретого до жидкого состояния мёда
- 1 ч.л. сока лимона или 2-4 капли лимонного эфирного масла.
Все перемешать. Руки вымыть в теплой воде, оставшейся от вареного картофеля. Смазать кожу рук вечером, надеть перчатки и оставить до утра. Эффект просто замечательный!
Для загрубевшей кожи рук, можно делать массаж рук льняным маслом. Оно действует лучше, чем крем для рук.
Для очень сухой кожи рук эффективна такая маска:
- 1 желток,
- 1 капсула токоферола (витамина Е),
- 1 ч.л. льняного масла.
Все перемешать. Кисти рук распарить, вытереть, втереть маску в кожу, надеть перчатки на 30-40 минут. Смыть тёплой водой.
Если осталось немного смеси, то ее можно использовать и для сухой кожи лица. Маска улучшит цвет лица, излечит от угревой сыпи, разгладит морщинки.
Читайте также:
Как приготовить репейное масло в домашних условиях.
Использованная литература: № 2. 4, 7, 30, 31
Натуральное масло – незаменимый растительный продукт, применяемый для профилактики сосудистых заболеваний, инсультов, тромбозов, инфарктов и гипертонии.
Льняной продукт разглаживает ранние морщины, помогает избавиться от многих кожных дефектов. Но чтобы результаты его применения соответствовали самым смелым ожиданиям, важно придерживаться определенных рекомендаций по использованию, хранению и подготовке ценного состава.
Полезные свойства льняного масла
О пользе льняного масла для лица и организма в целом можно много сказать, проанализировав его химический состав. В нем содержится масса полезных кислот, веществ и витаминов, обеспечивающих исключительную ценность натурального продукта:
- фолиевая кислота – защищает эпидермис на клеточном уровне, устраняет воспалительные процессы в тканях, избавляет от прыщей;
- витамины «A» и «F»;
- холином – предотвращает образование прыщей, снимает воспаления, раздражения;
- жирные омега кислоты – способствуют синтезу коллагена, тканевой регенерации, клеточному обновлению, разглаживанию возрастных складок кожного покрова;
- ниацин – повышает естественный тонус эпидермиса;
- тиамин – незаменимое вещество для сухой кожи: повышает эластичность и увлажняет дерму;
- филлохинон – компонент, придающий лицу естественный, здоровый цвет.
За счет присутствия указанных выше компонентов, природный состав подтягивает лицевой овал, повышает упругость и эластичность кожи, способствует регенерации эпидермиса при порезах. Это совершенно натуральный продукт, что нивелирует опасность возникновения аллергических реакций.
Льняное масло для лица: показания к применению
О полезности льняного масла для лица сказано очень много, и отзывы женщин, воспользовавшихся этим натуральным продуктом, являются лучшим тому доказательством. Но применение любого косметического средства или препарата должно быть аргументированным, обоснованным. Если пользоваться дарами природы без предварительной консультации с врачом или косметологом, ничего хорошего не выйдет.
Льняное масло разглаживает мимические морщины, устраняет кожные дефекты на лице
Показания к применению:
- мелкие, «мимические» и глубокие возрастные морщины;
- сухой эпидермис;
- угревая сыпь, прыщи;
- веснушки и пигментные пятна;
- увядающий кожный покров на лице, отсутствие выраженного овала;
- дряблость дермы;
- возрастные и приобретенные дефекты кожи;
- неглубокие порезы, микро травмы и солнечные ожоги.
Льняное масло для лица лучше всего использовать в виде масок или локальных примочек. Для решения других проблем подходят компрессы. Косметологи утверждают, что регулярное протирание кожи этим составом обеспечивает защиту от многих заболеваний, повышает эластичность и упругость дермы. Залог успеха в борьбе с дефектами кожного покрова – правильный подбор рецепта.
Натуральное льняное масло используют в качестве компонента масок, примочек, поверхностного воздействия на кожу
Натуральный состав дополняют цитрусовыми, эфирными маслами, кисломолочными продуктами – в зависимости от желаемого результата и особенностей эпидермиса. Что касается способов применения растительной консистенции, то в этом вопросе нет никаких ограничений. Многие женщины используют льняное масло для кожи лица в качестве альтернативы традиционным увлажняющим, питательным кремам.
Общие рекомендации по выбору масла
Опытные косметологи не рекомендуют закупаться растительным продуктом «про запас», ввиду его подверженности быстрому окислению. В результате этого процесса в жидкости накапливаются небезопасные для человеческого здоровья свободные радикалы. По той же причине состав не применяют в качестве пищевого ингредиента, для жарки.
Лучше всего приобретать натуральный состав в аптеке или в торговых точках, специализирующихся на здоровом питании. При покупке льняного масла важно соблюдать несколько правил:
- жидкость должна храниться в темных стеклянных сосудах – такая емкость предпочтительнее для приобретения;
- на этикетке указывается дата разлива состава, с этого момента он годен для применения не более 6 месяцев;
- отсутствие осадка на дне емкости – свидетельство высокого качества продукта;
- обхват горлышка крышкой должен быть максимально плотным;
- лучшее место для хранения – холодильник, поддерживающий температурный режим +5 градусов.
Отчетливый горький привкус – «звоночек» того, что растительная вытяжка испортилась, и от нее лучше избавиться.
Категорически запрещено хранить консистенцию на окне под прямыми солнечными лучами, т.к. ультрафиолетовое излучение и температура способствуют быстрому окислению. Косметологи рекомендуют найти применение составу в течение 20 дней после вскрытия сосуда.
Использование масла в чистом виде – мнение косметологов
Многих женщин интересует вопрос: можно ли использовать льняное масло для лица от морщин в неразбавленном состоянии, концентрированном? Ответ здесь очевиден – только в таком состоянии его и стоит применять. Речь идет о полноценном и самостоятельном продукте, который включают в состав масок, кремов. Косметологи составили ряд рекомендаций по применению концентрированного состава.
Особенности использования вытяжки в чистом виде:
- состав наносится только на тщательно очищенную кожу лица;
- обрабатывать проблемные зоны можно несколько раз в день;
- лучше намазывать перед сном, что позволит полезным веществам полноценно впитаться за ночь;
- область вокруг глаз не стоит увлажнять данным средством;
- на поверхность кожи густая вытяжка наносится небольшими дозами, остатки удаляются салфеткой.
Специалисты рекомендуют использовать консистенцию для устранения проблем, характерных для сухого и нормального типа кожи.
Стоит отметить, что не все отзывы о льняном масле для лица положительные. Так, Нильс Йозефсен, являющийся одним из ведущих датских дерматологов, утверждает, что этот натуральный продукт совершенно бессилен в борьбе с возрастными и мимическими морщинами. Свое мнение он подтверждает исследованием эпидермиса тех пациенток, которые регулярно использовали маски и примочки на основе вытяжки растительной культуры – морщины никуда не пропадают.
Наносят густое льняное масло только на очищенную кожу
«Морщины не разглаживаются, а становятся мене заметными, ввиду присутствия на кожном покрове маслянистой прослойки. Здесь впору говорить об эффекте плацебо, не более», – резюмировал специалист.
Большинство западных специалистов скептически относятся даже к профессиональным кремам и косметическим препаратам против морщин. Они полагают, что избавиться от этого дефекта местными средствами невозможно в принципе. Верить врачам или полагаться на многовековой опыт предков – решать только вам.
Противопоказания и меры предосторожности
Натуральный продукт, добываемый из семян льна, легко воспринимается и переносится организмом. У него практически отсутствуют противопоказания при наружном применении. Исключением является индивидуальная его непереносимость. Перед косметической процедурой лучше провести простой тест на аллергию.
Небольшое количество вещества наносится на локтевой сгиб не менее чем на 30 минут. Отсутствие по истечению указанного времени реакции на поверхности кожи свидетельствует о безопасности средства.
Перед приобретением продукта важно удостовериться в его оригинальности. Поддельные средства могут спровоцировать аллергические реакции эпидермиса. Если речь идет о женщине в положении, лучше проконсультироваться с врачом, дабы исключить возможные риски и не навредить здоровью малыша в утробе матери.
Способы применения льняного масла для лица от морщин
Льняное масло для лица от морщин используют несколькими способами.
Льняное масло используют не только в качестве ингредиента для масок, но и в качестве самостоятельного продукта
Остановимся подробнее на самым популярных и проверенных:
- в качестве самостоятельного средства;
- увлажняющий состав для лицевого массажа;
- добавка в ночной или гигиенический крем;
- основа для омолаживающих масок.
Диетологи советуют употреблять растительную основу внутрь по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до основного приема пищи. Благодаря этому на организм в целом и кожу в частности оказывается комплексное воздействие.
Что касается особенностей обработки эпидермиса, косметологи выделяют несколько способов применения натуральной вытяжки.
- Точечное воздействие. Ватный тампон смачивают в растительном составе и обрабатывают проблемные зоны: прыщи, участки с мимическими морщинками, воспаления.
- Компрессы. Марлевую ткань смачивают в слегка разогретой льняной консистенции. Материал аккуратно прикладывают к лицу. Продолжительность воздействия компресс на эпидермис не должна превышать 10 минут. Эта процедура полезна для пациентов с чувствительной и сухой кожей.
Льняное масло чаще всего используют в качестве основного ингредиента масок для лица - Протирание. Смоченным в льняном составе ватным тампоном протирают все лицо за исключением области вокруг глаз. Эти сеансы требуют предельной аккуратности, т.к. контакт растительного вещества и слизистой оболочки глаз может спровоцировать раздражение, аллергию.
- Маски с льняным маслом для лица. В классическом варианте это чистый продукт, нанесенный на кожу на 20 минут. В последнее время появилось огромное количество рецептов масок с разными ингредиентами, отличающиеся направленностью воздействия на проблемные зоны.
В косметологии это природное средство активно применяют для приготовления кремов, скрабов и лосьонов.
Маски с использованием льняного масла
Существует большое количество рецептов масок на основе натуральной вытяжки. Большинство из них направлены на устранение морщин, омоложения кожи, коррекции овала лица, борьбы с пигментными пятнами. Это еще раз подтверждает очевидный факт – маска с льняным маслом для лица помогает избавляться от дефектов кожного покрова.
Омолаживающий рецепт
Для подготовки омолаживающей консистенции необходимо смешать в блендере 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки масла из зерен льна и 0.5 лимона. Составом обрабатывают очищенное лицо за исключением около глазной зоны. Продолжительность воздействия – 10 минут.
Натуральные ингредиенты омолаживающей маски повышают упругость дермы, осветляют ее. Месячный курс состоит из 4 сеансов с перерывами в 1 неделю.
Для жирной кожи
Ингредиенты:
- 20 мл лимонного сока;
- 10 мл льняного масла;
- 60 мл кефира;
- 20 мг пшеничной муки.
В кефир добавляют муку и тщательно перемешивают. Затем вносят растительную основу и лимонный сок. Компоненты маски перемешивают, солят, если консистенция получилась очень густой, ее разбавляют кефиром. Поверхность лица равномерно покрывают составом, оставляют на 15-17 минут. По истечению указанного времени остатки смывают водой.
После 3 сеансов наблюдается устранение характерного блеска, нормализация работы сальных желез, сужение пор.
Питательная маска для стареющего кожного покрова
В разогретом (не горячем) молоке разбавляют 1 ст. ложку пищевых дрожжей. Затем в жидкость вносят 10 мл сметаны, по 10 мл лимонного сока, меда и льняного масла. Компоненты перемешиваются до получения однородной консистенции. Маску накладывают плотной прослойкой на проблемные участки, и выжидают от 15 до 20 минут. Затем остатки смываются теплой водой.
Натуральное льняное масло применяется для омоложения кожи лица
Рецепты косметических средств с льняным маслом
Растительную основу активно используют не только для подготовки масок, но и ряда других косметических средств.
Скраб
Для пилинга лицевой кожи прекрасно подходит простой скраб домашнего приготовления. Последовательность изготовления:
- В стеклянной посуде смешивают 20 мл кофейной гущи, 3 мл эфирной вытяжки и 8 капель льняного масла.
- Полученной кашицей покрывается лицо.
- В течение 2-4 минут кожа массируется легкими движениями.
- Смесь на лице оставляют на 10 минут, после чего смывают теплой водой.
Скраб помогает оперативно очистить закупоренные поры, удалить остатки грязи, проникшие в поверхность эпидермиса.
Питательная основа против морщин, шелушащейся кожи
Льняное масло для кожи лица используют и в видео питательной основы. Для ее приготовления необходимо взбить миксером 1 куриный желток, добавить в него 1 чайную ложку льняной консистенции и 10 мл меда. Ингредиенты помещают в стеклянную емкость и держат в горячей воде, чтобы компоненты разогрелись.
Состав наносят на лицо, выдерживают 25-30 минут, а после этого смывают. Для умывания после процедуры лучше использовать отвар из натуральных трав. Кожу увлажняют ежедневным кремом.
Крем-лосьон от морщин
Для приготовления лосьона важно придерживаться следующей последовательности действий:
- Смешать 1 яичный желток и 20 мл льняной вытяжки.
- В состав внести 40 мл сливок и 40 мл лимонного сока.
- Цедру с лимона заливают 100 мл кипятка и выдерживают 2 часа.
- В консистенцию добавляют 20 мл меда.
- Состав смешивают со сливками, маслом и желтком.
- Смесь заливают камфорным спиртом (25 мл), аккуратно перемешивают и обрабатывают им лицо.
Крем хранится в холодильнике не дольше 10 дней.
Фото до и после
Лучше всего о результатах косметических процедур «говорят» фото до них и после. Ниже представлены снимки до и после воздействия на кожу льняным маслом.
Фото до и после применения льняного масла
Льняное масло восстанавливает структуру волос, делает их шелковистыми и послушными
Маска на основе льняного масла и мёда: фото до и после
Отзывы
Для борьбы с морщинами, кожными дефектами и другими возрастными изменениями эпидермиса женщины активно используют льняное масло для лица. Отзывы подтверждают тот факт, что многие из них преуспели в столь непростом деле.
Зарина,52 года
Обожаю лен! Практически весь мой гардероб из этой замечательной ткани. Повсеместно использую и масло: наношу его на кожу, добавляю в картошку, спагетти, салаты. Для меня лучшие процедуры – маски. После них морщины исчезают (и честно говоря, мне безразлично, что там думают мудрые ученые-дерматологи), а кожа становится очень нежной и бархатистой. И это при моем-то возрасте!
Анна, 35 лет
А вот мне никакие лосьоны и крема не подошли! Комедогенность у этого растительного продукта очень высокая. У меня все лицо покрылось прыщиками. Первые 30 минут просто рыдала. Оказалось, что вся проблема кроется в смешанном типе кожи. В моем случае допустимы только непродолжительные по времени маски. Будьте очень осторожны!
Валерия, 39 лет
Маска с медом и маслом против морщин просто бесподобная! Мало того, что внешний вид улучшается, так еще и кожа подтягивается – «домашний лифтинг». Пробовала пилинги с белой глиной и льняным маслом – вне конкуренции, но желательно добавлять лимонный сок, он осветляет кожу. Главное не уснуть, как в моем случае, т.к. лицо сильно «щиплет», если переждать. Девочки, пользуйтесь этим растением как можно раньше, ваше лицо всегда будет красивым, чистым и без единой морщинки!