Польза от колготок для беременных
Колготки прочно обосновались в женском гардеробе. И если в летнее время года без особых затруднений можно обойтись и без них, то зимой и в межсезонье сделать это существенно тяжелее.
Можно ли носить колготки при беременности? Какие колготки выбрать: капроновые, утепленные, с низкой или высокой талией, обычные или компрессионные? Что из себя представляет компрессионный трикотаж и может ли он навредить? Обо всем это пойдет речь далее.
Можно ли при беременности носить колготки
Подобные изделия, как и другие предметы одежды, носить во время беременности можно, главное, чтобы они не вызывали дискомфорт у будущей мамы. Для женщин, находящихся в интересном положении, сконструирована специальная модель колготок, для которой сведен к минимуму риск возникновения неприятных ощущений в процессе ношения.
Наиболее популярные разновидности колготок, которые используются беременными женщинами:
- капроновые: эластичные колготки из капрона. Бывают различной плотности, данный показатель измеряется в денье (den). Чем больше den, тем плотнее изделие. Колготки плотностью 10–15 den подходят к вечерним нарядам. Изделия плотностью 20 den являются наиболее популярным повседневным вариантом. Колготки плотностью 40 den считаются офисным вариантом. В прохладную погоду будут уместны колготки плотностью 70 den.
- утепленные: в составе есть эластан, также добавлены акрил, микрофибра или хлопок.
- компрессионные: профилактический и лечебный трикотаж. Выпускается в различных размерах, имеет несколько классов компрессии. Необходимость ношения компрессионных колготок, степень компрессии должны определяться флебологом.
Обычные колготки при беременности
«Добеременные» колготы обычно не доставляют неудобств женщинам в первом триместре беременности. Однако с ростом беременного живота приходится учитывать все больше нюансов и даже идти на небольшие ухищрения при выборе колготок.
На что обратить внимание при покупке обычных колгот для беременности.
- Борт должен быть эластичным, но мягким. Это позволит свести к минимуму оказываемое резинкой давление на область живота.
- Размер определяется исходя из роста и веса женщины. Уже состоявшиеся мамы рекомендуют покупать колготки на несколько размеров больше.
- Маленькая хитрость: роль утепленных колготок для беременных могут сыграть обычные утепленные колготки, надетые задом наперед. Для этого колготки должны быть на пару размеров больше требуемого, без обозначенной пятки, обязательно иметь заднюю вставку (2 шва на участке в области ягодиц).
Специальные капроновые колготки при беременности
Специально для будущих мам из различных материалов выпускаются колготки с завышенной талией и чрезвычайно эластичной вставкой в области живота. В такую модель без труда поместится даже животик на последних неделях беременности.
Компрессионные колготки при беременности
Во время беременности образуется дополнительный круг кровообращения, для покрытия потребностей которого организм увеличивает объем циркулирующей крови. Также в этот период повышается свертываемость крови — это природный механизм защиты женщины от кровотечения в родах и послеродовом периоде. Растущая беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, что ухудшает отток крови из конечностей. Этот факт в совокупности с повышенной свертываемостью крови увеличивает вероятность возникновения или прогрессирования варикозной болезни, способствует образованию тромбов.
Единственным мало-мальски работающим способом уменьшения риска развития вышеописанных негативных явлений является ношение компрессионного трикотажа. Необходимость ношения и степень сжатия определяет флеболог, зачастую беременным назначается трикотаж второго класса компрессии.
Как работают компрессионные колготки во время беременности:
- Сила сжатия при ношении компрессионного трикотажа уменьшается по направлению от стоп к бедрам. Это само по себе способствует облегчению оттока крови и создает дополнительный импульс, помогающий перекачивать кровь наверх даже на больших сроках беременности.
- Колготки давят на икроножные мышцы, тем самым препятствуя растяжению стенок кровеносных сосудов нижних конечностей.
Положительные эффекты от ношения компрессионных колготок:
- поддержка вен;
- стимуляция кровообращения;
- перераспределение тока крови от увеличенных вен к венам нормальных размеров;
- создание равномерного постоянного давления на поверхность ног;
- стимуляция кровообращения;
- профилактика образования тромбов;
- оптимизация тканевого питания.
Противопоказания к ношению компрессионных колготок
Абсолютные:
- облитерирующие болезни артерий на ногах (чревато ухудшением кровотока, гангреной, ампутацией).
Относительные:
- открытые раневые поверхности на кожном покрове;
- кардиопульмональная недостаточность;
- сахарный диабет, сопряженный с появлением на нижних конечностях сосудистых осложнений;
- воспаление вены с признаками течения септического процесса.
На что обратить внимание при выборе компрессионных колгот:
- Размер. Мерки для определения необходимого размера необходимо снимать сразу после утреннего пробуждения: в это время ноги беременных меньше всего отекают.
- Соответствие нормам RAL-GZ 387 — принятому в 1987 году немецкому стандарту, регламентирующему состав, прочность, эластичность, компрессионные свойства материала, требования к маркировке, упаковке.
- Некачественный компрессионный трикотаж способен нанести достаточно серьезный вред, во избежание этого рекомендуется использовать проверенный временем и людьми компрессионный трикотаж таких фирм, как: Bauerfeind, Sigvaris, Medi, Venosan, OFA Bamberg.
Правила надевания компрессионных колготок:
- Надевать компрессионные колготки нужно сразу после пробуждения, в идеале — не вставая из кровати.
- Медицинский трикотаж, в особенности высоких классов компрессии, надевать сложно. Для упрощения процесса можно приобрести специальное устройство для надевания колготок.
- Перед надеванием чулки не стоит присобирать «гармошкой» — это только усложнит процесс надевания. Правильнее будет вывернуть чулок практически до конца наизнанку, надеть его на стопу и аккуратно натянуть на всю ногу.
Правила ухода за компрессионными колготками:
- Изделие необходимо регулярно стирать с использованием мягких синтетических моющих средств: детского мыла, шампуня.
- Нельзя пользоваться кондиционерами, ополаскивателями — они могут разъедать ткань, тем самым уменьшая срок службы изделия.
- Компрессионный трикотаж необходимо стирать при температуре не выше 40 градусов вручную, деликатно, не выкручивая.
- Сушка на солнце, батареях воспрещена. Колготки сушатся в расправленном виде на горизонтальной поверхности.
Вывод
Будущим мамам нет нужны отказываться от ношения колгот, при условии, что изделие комфортно в носке.
Перед тем, как носить компрессионные колготки при беременности нужно в обязательном порядке посетить флеболога.
В статье мы ответим на вопросы: зачем, сколько и как носить компрессионные колготки во время беременности и после родов.
Во время беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам. В том числе масса негативных факторов воздействует на кровеносную систему. Кровь беременной становится более густой и вязкой.
По мере увеличения массы плода растет давление на сосуды тазового дна. Вены растягиваются и теряют тонус. Параллельно этому за счет увеличения веса от 7 до 15 кг. значительно возрастает нагрузка на ноги. Совокупность этих факторов приводит к появлению отеков ног и к повышенному риску возникновения варикоза. Кроме того, в мышцах ног накапливается молочная кислота, что вызывает дискомфортные и болезненные ощущения.
Эффективным средством профилактики являются компрессионные чулки во время беременности. Они создают определенное давление на нижние конечности, что обеспечивает необходимый тонус вен и препятствует возникновению застойных процессов, нормализует работу венозных клапанов. В результате нормализуется кровоток, предотвращается возникновение тромбов и достигается отличный эффект по профилактике варикоза. Кроме того, устраняется дискомфорт и болевые ощущения, уменьшается усталость в ногах.
Когда рекомендуются компрессионные колготки для беременных
Компрессионный трикотаж для беременных не оказывают никакого отрицательного эффекта на здоровье женщины и малыша, но при этом служат отличным средством профилактики тромбоза и варикоза, способствуют улучшению самочувствия. Поэтому носить их можно практически всем женщинам во время беременности при отсутствии противопоказаний.
Также есть случаи, когда особо рекомендуется носить компрессионные чулки для беременных. В том числе показаниями к ношению компрессионного трикотажа являются:
- Случаи второй и последующих беременностей, если при предыдущих беременностях проявлялся варикоз.
- Наличие варикоза, сосудистой сеточки или «звездочек».
- Склонность к отечности ног в конце дня, усталость ног.
- Частые случаи судорог и болей в ногах.
- Хроническая венозная недостаточность.
Как правильно носить компрессионные колготки при беременности
Существует несколько простых рекомендаций, как носить компрессионные колготки при беременности и после родов. Их соблюдение позволит добиться максимального эффекта и предотвратит неудобства.
- Колготки надевают утром, не вставая с постели. Легкое ощущение сдавленности при надевании является нормой.
- Во время надевания вначале нужно зафиксировать пятку, собрав чулок «гармошкой», после чего распрямить его по ноге.
- Рекомендуется ходить в компрессионных колготках весь день и снимать их непосредственно перед сном.
- Надевать только на сухую кожу.
- Во время посещения бассейна, приема душа или ванны трикотаж должен быть снят. Надевать можно будет только после того, как кожа полностью высохнет.
- Зимой нужно носить специальные колготки, которые отличаются повышенной плотностью и хорошо сохраняют тепло.
Компрессионные чулки для родов
Процесс родов сопровождается кровотечением, а в случае кесарева сечения — операционной травмой. В ответ на это организм активно выделяет вещества, способствующие свертыванию крови. При этом в расслабленных венах ног возникает повышенный риск развития тромбоза. Особенно высоким этот риск является при наличии варикоза, венозной недостаточности и других проблем с кровоснабжением нижних конечностей.
Для профилактики тромбоза и тромбоэмболии рекомендуются противоэмболические чулки во время родов.
29 июля 2017 г.
Беременность – это, безусловно, волнительный и радостный период в жизни женщины. Но он также сопряжен с повышенными рисками – в частности, с риском возникновения варикозной болезни.
Почему у беременных есть риск варикоза?
Варикозное расширение вен – не только косметический дефект, но и хроническое заболевание, связанное с нарушением работы клапанов, которые способствуют прокачке крови из вен ног обратно в сердце. Что происходит с женским организмом во время беременности?
- Увеличивается вес
- Снижается двигательная активность
- Матка растет и давит на вены в области малого таза
Все это приводит к увеличению вероятности заработать варикозное расширение вен в 2-3 раза. Поэтому специальные колготки для беременных должны стать обязательным элементом вашего гардероба.
Виды колготок для беременных
Колготки, подходящие для женщин в интересном положении, можно разделить на три категории:
- Обычные колготки с заниженной талией и мягкой широкой резинкой, которая располагается под животом и благодаря этому не оказывает на него давления.
- Колготки со специальной вставкой в зоне живота, которая растягивается по мере его увеличения, но не сдавливает его. Обычно такая вставка изготовлена из эластичного «дышащего» материала, поэтому женщина чувствует себя вполне комфортно.
- Компрессионные колготки служат именно для профилактики и лечения варикозного расширения вен.
Колготки для беременных компрессионные: ключевые особенности
Обычные колготки распределяют давление на всю поверхность ноги равномерно. Компрессионные колготки снижают нагрузку на колени и бедра, которые особенно подвержены отечности, и перекладывают его часть на лодыжку. При этом данный вид изделий вполне комфортен, он не стесняет движений и выглядит вполне обычно.
Компрессионные колготки надо приобретать, проконсультировавшись предварительно с врачом-флебологом. Он определит необходимую вам степень компрессии (нагрузки) и порекомендует конкретную модель. Единицей измерения компрессии, применяемой при выборе колготок, являются мм ртутного столба, а не привычные нам дены.
Всего выделяется 4 степени компрессии. Колготки с минимальным уровнем предназначены для профилактики варикоза. Второй уровень рассчитан на терапевтический эффект. Ну а следующие два помогают бороться с уже существующим заболеванием.
Ношение компрессионных колготок во время беременности поможет вам избежать множества проблем и осложнений. Но не прекращайте их использование и после родов, особенно если заболевание уже имеет место быть. Регулярное использование специальных колготок позволит вам заменить операционное вмешательство процедурой склерозирования вен – гораздо менее травматичной и более безопасной.
Однако помните, что самостоятельно назначать себе ношение компрессионных колготок и подбирать модель нельзя. Дело в том, что в ряде случаев это не только нежелательно, но даже небезопасно.
Полезное видео
Компрессионные чулки при беременности
Выбираем компрессионные чулки на роды
Польза компрессионного белья после родов
Подушка для беременных
В этой статье вы узнаете: как выбрать колготки для беременных, зачем они нужны и какие бывают. Как ухаживать за компрессионными колготками, чем они различаются, сколько можно их носить.
Во время беременности в организме происходят изменения – увеличивается объём циркулирующей крови и вес тела. Из-за этого возрастает нагрузка на внутренние органы, сосуды и вены нижних конечностей. Компрессионные колготки для будущих мам – это безопасный способ профилактики варикозного расширения вен.
Зачем нужны колготки для беременных
Компрессионные колготки созданы для нормализации кровообращения и правильного распределения давления по всей длине ног. Они предназначены для лечения хронической венозной недостаточности и предупреждения развития варикоза.
Что такое колготки для беременных
Компрессионные колготки для беременных представляют собой изделия медицинского назначения со специально заложенной в них степенью компрессии.
Мягкая не сдавливающая вставка в области живота не вредит плоду и позволяет ему свободно развиваться.
Как действуют компрессионные колготки
Женщина в положении испытывает повышенную нагрузку на ноги. Давление на вены возрастает и нарушается венозный отток. Как итог, трансформируется сосудистая стенка, и расширяются вены.
Колготки для беременных распределят давление на ноги, что улучшит венозный отток. Кровь не застаивается и вены защищены от чрезмерного растяжения. Риск появления варикоза и тромбофлебита «сходит на нет». Если у женщины уже был варикоз, то компрессионные колготки предотвратят появление тромбоза.
Определение класса компрессии
Узнать необходимую степень компрессии поможет лечащий врач: гинеколог или флеболог.
Как правильно измерить ногу
Размер колгот подбирается в индивидуальном порядке по меркам ноги. Замеры проводят в утренние часы, до появления возможных отёков.
Измеряют 4 параметра:
- Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
- Измеряем обхват голени под коленным суставом (d);
- Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки (g);
- Длина ноги от пятки до паховой области (A-G).
Измерив и записав полученные результаты, посмотрите таблицу размеров конкретного производителя, чтобы подобрать подходящий вариант колготок.
При выборе учитывайте фактор сезонности. Весной и летом отдайте предпочтение колготам из тонких прозрачных материалов. Если впереди осень и зима, то выбирайте изделия с микрофиброй и хлопком. Такие колготки плотнее и сохраняют тепло.
Как правильно надевать и сколько носить колготки для беременных
Надевать колготки желательно в утренние часы, сразу после подъёма. В первом триместре с колготами 1 класса легко управиться вручную. А вот во 2-м и 3-м триместрах советуем пользоваться батлером – устройством, облегчающим надевание. С колготками 2-го класса справляться ещё труднее, поэтому батлер будет необходим.
При надевании аккуратно расправляйте колготы от складок и подтягивайте вверх по ноге. Если компрессионная часть недостаточно растянута, не пытайтесь тянуть за верх «штанишек». Лучше приспустите изделие, захватите вязаную часть, и подтяните снова. Так Вы убережёте изделие, швы не лопнут и не разойдутся.
Носите колготки в режиме, который рекомендовал лечащий врач.
Как ухаживать за изделиями
Как определиться с выбором
Как же среди многообразия фирм-изготовителей, предлагаемых моделей и размеров отыскать то, что нужно Вам? Читайте ниже…
Колготки для беременных ORTO
Колготки производятся в Испании и соответствуют медицинскому стандарту Lioveras Document O29ML09 Rev. 0. Изделия достаточно тонкие, поэтому рекомендуется надевать их в специальных перчатках. У колгот удобные шортики, которые не давят на животе и талии. Единственное что отмечают пользователи, колготы быстро “протираются” на стопе. Таблица подбора рассчитана на 7 размеров, но без учёта роста клиента. А так как колготы мало растяжимы и имеют одну длину, труднее подобрать размер. При использовании колготок Orto рекомендуется дополнительно увлажнять кожу ног специальным спреем. Он облегчает надевание, защищает кожу от пересушивания, нет ощущения дискомфорта. Испанские колготки привлекательны своей доступной стоимостью. Сохраняют компрессию в течение 4-х месяцев, при ежедневной стирке в тёплой воде, без использования порошковых средств.
Колготки для беременных Luomma Idealista
Колготки для беременных изготавливаются из мягкой ткани с содержанием микрофибры. Производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании в соответствии со стандартами RAL. В производстве используется немецкое и швейцарское сырьё, признанное высококачественным по международным стандартам. Резинка на талии не скручивается и не давит на растущий живот, что создаёт дополнительный комфорт при носке. Специальная вязка сверхпрочными нитями в области пятки и носка повышает их износостойкость и обеспечивает удобную посадку на ноге. Колготки Luomma выпускаются в двух длинах, универсальны по стопе (с 37 по 45), что облегчает подбор размера. В них будет удобно на протяжении всех 9 месяцев. Мягкая ластовица колгот уменьшает давления на мочеиспускательный канал и сохраняет женское здоровье. Милые сердечки на вставке под животик создадут приподнятое настроение в ожидании малыша. Стирают колготки вручную, с жидким средством при температуре до 40 градусов. При ежедневной стирке и правильном уходе изделие не потеряет компрессию в течение 6 мес. Вы получаете трикотаж европейского качества: безопасный, удобный и по российским ценам.
Если у Вас остались вопросы, как пользоваться и ухаживать за колготками для беременных – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать компрессионные колготки для беременных – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.