Польза от слов люблю тебя
Знаешь, как сказать, я люблю тебя
Что вы чувствуете, когда кто-то говорит вам, искренне это означает: «Я люблю тебя», «Я ценю твое присутствие», «Я очень рад узнать тебя». Приятно? Правда?
Что ж, сегодня доказано, что те, кто выражает свои чувства с большей готовностью, намного счастливее, чем большинство людей, они приносят больше счастья вокруг себя и ведут гораздо более насыщенную и активную социальную жизнь . Их семейная жизнь длится дольше, и в целом они говорят, что они очень счастливы в жизни, короче говоря, открытость счастья приносит счастье в вашу жизнь!
Было проведено несколько серьезных исследований на эту тему, и стало ясно, что люди которые регулярно говорят и слышат «Я тебя люблю» гораздо счастливее большинства, и объяснение довольно простое.
Получайте удовольствие, выполняя это простое упражнение: представьте себе человека, которого вы любите, перед собой, скажите «Я люблю тебя» и посмотрите, как вы себя чувствуете? Классно? не так ли?
Этот знаменитый «Я люблю тебя» при повторении регулярно действует как настоящая мантра. Для тех, кто не знает этого принципа, мантра излучает вибрацию с определенной частотой, которая оказывает влияние непосредственно на наши клетки. Здесь также исследования проводились параллельно с буддийскими монахами, и результат просто поразительный. Непрерывная практика увеличит присутствие антител более чем на 30%, многие заболевания исчезнут самопроизвольно, и человек будет чувствовать себя более спокойно.Хотите бесплатный курс по личному развитию?
Самое важное, что эффект от выражения “Я тебя люблю” гораздо мощнее по тому, что он двух сторонний! Потом,у что из исследований вытекает, что высказывание «Я люблю тебя» оказывает не только положительное влияние на того, кто его получает, но и на того, кто его посылает.
Эти исследования показали, что регулярное высказывание кому-то «я тебя люблю» укрепляет самооценку, человек чувствует, что больше существует для другого, и это помогает ему легче распознавать свою ценность.
Было отмечено, что 70% измен связаны с тем, что тот, кто совершает этот поступок, больше не чувствует, что его любит другой, который стал менее демонстративным в своих чувствах. Однако было бы достаточно систематического оказания внимания для того, что бы этого никогда не произошло.
Плохо ли , если вы привыкли говорить «я люблю тебя» себе? Это может показаться вам смешным, но, делая это, вы любите жизнь в себе.
Знаете ли вы “хо опоно поно”? Эту «практику» разработал д-р Хью Лен Ихалеакала, которого учил шаман Морна Наламаку Симеона. Я не буду подробно описывать принцип этого подхода, но в целом он работает немного как мантра, которая «очистит» ваши воспоминания.
Вот одна из мантр, которая, по словам последователей, оказывается очень мощной, если вы повторяете ее постоянно, как мантру: «Спасибо,мне, я люблю тебя, я люблю себя, я прощаю себя, я люблю себя, я люблю тебя, Я не злюсь на тебя! Я тебя люблю! спасибо… .. ”
Я не прошу вас в это верить, а просто попытаться понять, что это вам дает.
Любовь, несомненно, останется самым сильным лекарством. Нет человека, который не ценит чувство любви, чем больше ты будешь любить, тем больше ты будешь чувствовать себя любимым и тем больше ты будешь испытывать радость, этого мира. Любовь делает нас лучше, более открытыми, более альтруистичными, более уважительными, поэтому не стесняйтесь практиковать это постоянно!
Также не пропустите
1. Эти 5 предложений даже важнее, чем «Я люблю тебя»
2. love user или love luser?
3. 11 способов, которыми женщина может заставить мужчину влюбиться в нее
4. 10 поступков означающих “Я люблю тебя!”
Источник
Во-первых, потому, что это — безумно приятно. Особенно, когда произносит их не только любящий, но и любимый человек. Ведь, как говорится, от некоторых удаляешь смс с текстом «я тебя люблю», а от некоторых месяцами хранишь «вам звонили».
Во-вторых, «я тебя люблю» в большинстве случаев означает, что теперь, наконец-то, можно выдохнуть — ваше чувство взаимно, и это прекрасно.
В-третьих, не всегда на чувства влияют люди. Иногда — время. И тем, кто находится в отношениях уже достаточно долго, очень важно знать, что, спустя определенный срок, чувства не остыли и они для своих половинок по-прежнему — единственные и любимые.
В-четвертых, добрые слова способны делать с людьми чудеса. Вы замечали, как преображается счастливый человек? Он может быть последней злюкой, «старым солдатом, не знающим слов любви», но как только узнает и услышит, что его кто-то любит, тут же буквально расцветает, становится участливее и благосклоннее к окружающим.
Особенное значение слова «я тебя люблю» приобретают для женщин. Не в последнюю очередь из-за того, что женщины, как известно, любят ушами. Им важно не только знать, но и слышать то, о чем они знают. К тому же, существует поговорка о том, что счастье мужчины звучит как «я люблю», а счастье женщины — «он любит». Поэтому этот самый Он хоть изредка, но должен баловать ушки своей любимой женщины этим словесным нектаром.
Человеческие чувства — как бумеранг: что запустишь — то и вернется, что излучаешь — то и получаешь. Поэтому, стремясь жить в атмосфере гармонии и любви, нужно обязательно время от времени говорить своим близким людям о том, как вы их любите.
Любовь — целебна и исцеляюща. Одно неосторожное слово может убить человека, а три нежных — вернуть к жизни. Есть одна очень хорошая притча на эту тему…
Мудрый целитель однажды рассказывал своим юным ученикам, что самое лучшее лекарство для человека — любовь и забота. Кто-то переспросил: «А если не поможет?» На что целитель, не задумываясь, ответил: «Увеличьте дозу!»
Слова любви — это как мед, который обволакивает душу, когда ей горько и отчаянно. И слов любви, как и самой любви, не бывает много. Многие сравнивают «я тебя люблю» с куском сладкого пирога: когда иногда, по чуть-чуть, в качестве десерта — вкусно. А если есть постоянно — приторно и угрожающе кариесом и лишними килограммами. Но с другой стороны, любовь — как терапия. Что бы ни случилось, какие бы трудности не преследовали, ты все равно с ними справишься, если будешь знать, что где-то тебя любят и ждут.
Да, от одних слов, пустых оболочек, не наполненных содержанием, счастлив не будешь. Нужно, чтобы они подтверждались действиями и поступками. Но иногда все-таки не помешает шепнуть на ушко любимому человеку: «Я тебя люблю»…
На всех языках мира это звучит прекрасно!
Источник
Что это за слова такие «Я люблю тебя».
Как часто Вы говорите своим близким о любви.
Или Вы этого не говорите?
Когда я была маленькая и смотрела Бразильские сериалы, то только и слышала, как герои признаются друг другу в любви. Мне казалось, это обычным делом, хотя выключая телевизор этих слов в своей семье я не слышала.
Не то что меня не любили, конечно меня любили. Я чувствовала любовь ото всюду и от моих родителей и от моего окружения. Как будто в России не принято было об этом говорить.
Когда я подросла, я напрямую спросила у родителей почему в нашей семье это так?
Папа строго ответил, что говорят о любви только пустозвоны, а те которые любят, показывают это поступками.
– Папа всего два раза признался мне в любви, сказала мне мама,
– Когда замуж звал и на свадьбе.
– Ну и нормально, засмеялся папа.
Но ведь нам, так нужно иногда услышать «Я люблю тебя», и не всегда когда у нас критическая жизненная ситуация.
Тогда почему мы молчим?!
Я, буду другой и начну говорить о любви всем, думала я. И каждый раз, когда я собиралась сказать о своих чувствах, у меня как будто ком застревал в горле.
Что за ерунда, почему я не могу сказать такие простые слова, как «Я люблю тебя» своим близким?
Удивительно, но не могла.
– А когда все таки смогла, реакция была как из известного ролика https://vk.com/ivanovaolgak?z=video8262585_456239072/b1cf967050e103fe74/pl_wall_8262585
– Доченька, у тебя что-то случилось?
– Нет ни случилось, ответила я
А сама хотела кричать, конечно случилось, я наконец-то осмелилась сказать то, что следовало сказать уже давно.
Во мне так много скопилось любви и нежности по отношению к любимым и почему я не хотела (вернее не могла) поделиться ей с любимыми я не знала.
Воспитания?
Культура?
Странна?
Стереотипы?
Что? Что нам мешает говорить о своей любви?
Теперь я сама мама и решила не ставить ограничения в своей жизни. Говоря всем то, что хочу, делясь с окружающими своими эмоциями.
Естественно, ребенку достается больше всех.
Мы с ним довольно часто обмениваемся приятностями и признаниями.
Конечно, я каждый день об этом не твержу, но каждый раз, когда возникает прилив нежности, я не скуплюсь на слова.
Своими «Я люблю тебя» я хочу донести до сына, что он может рассчитывать на меня в любой ситуации. Говоря о любви, я хочу сказать сыну, что я принимаю его любым и так будет всегда. Мы часто говорим с ним о разных чувствах, но именно слова «Я люблю тебя», как никакие другие могут передать всю гамму чувств.
Я также научилась говорить о своей любви маме. И теперь она не спрашивает, а все ли у меня хорошо, а просто отвечает, что тоже меня любит.
И Вы знаете мы с семьей, конечно не перестали делать меньше друг для друга, и конечно не превратились в пустозвонов, как пророчил папа, но мы точно приобрели что-то большее.
В чем я точно уверена, это в том, что эти слова объединяет. Они как будто рушат границы позволяя увидит друг друга без стен.
А я и не хочу никаких стен, я хочу любить и быть любимой. И не хочу, чтобы мои близкие догадывались о моей любви. Я хочу чтобы они просто это знали вчера, сегодня и завтра.
Стоит говорить о любви или нет, это каждый должен решить для себя сам.
Я например, не хочу кома в горле и стены перед такими нежными, всепоглощающими, могучими и такими простыми словами «Я люблю тебя», которые включают в себя самое сильное и загадочное чувство на земле.
Источник
Существует почти волшебная фраза, которая способна сделать отношения более глубокими и долговечными… но ведь ее почти никто не произносит!
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 6.4k. Опубликовано 06.05.2020
Вспомните, сколько раз вы говорили любимому человеку «Я люблю тебя»?
В зависимости от продолжительности ваших отношений (и уровня темперамента), это могло быть сто, тысячу или миллион раз.
Выражение слов любви имеет большое значение в любых отношениях. Но что, если бы вы выучили 3 слова, которые позволили бы партнеру почувствовать себя действительно значимым человеком и помогли бы вам стать еще ближе друг к другу?
Вы готовы?
Итак, вот эти слова: «Я ЦЕНЮ ТЕБЯ».
«Я ценю тебя» – это три волшебных слова, которые нам всем следует как можно чаще произносить во всех наших взаимоотношениях, особенно в романтических.
Возможно, они и обладают такой силой, потому что нам приходится их слышать очень редко…
Признательность – это краеугольный камень любого длительного союза.
В длительных отношениях легко начать относиться к близкому человеку как к чему-то само собой разумеющемуся или зациклиться на тех его словах и поступках, которые кажутся нам обидными. Но находя вещи, позволяющие по достоинству ценить своего партнера, а затем выражая эту признательность, вы оба почувствуете себя счастливее и ближе друг к другу.
Исследования показывают, что умение быть благодарными – это то качество, которое рождает в людях желание проводить с вами больше времени.
Фраза «Я ценю тебя» на самом деле сильнее «Я люблю тебя». Почему?
1. Фраза «Я люблю тебя» зачастую становится триггером – почти каждому человеку приходилось переживать предательство, поэтому мы к этим словам относимся с большой настороженностью. А вот выражение признательности почти для каждого из нас является безопасной эмоцией, тем более она не так сильно заряжена.
2. Фразу «Я люблю тебя» мы нередко воспринимаем как что-то обыденное, как данность. К примеру, мы часто произносим: «Ты же знаешь, что я люблю тебя». То есть из-за постоянного употребления эта фраза обесценивается и теряет свою силу.
3. Фраза «Я люблю тебя» может быть использована с целью манипуляции – к примеру, для того, чтобы уговорить, успокоить или даже закрыть рот партнеру. В отличие от зачастую маниупулятивной «Ты знаешь, что я люблю тебя», фраза «Я ценю тебя» обычно идет от самого сердца, вызывая самую искреннюю реакцию.
4. Проявление признательности делает нас сильнее. Недавние исследования доказывают: когда мы испытываем благодарность, наше физическое, психическое и эмоциональное здоровье значительно улучшается. И теперь представьте себе, насколько сильно чувство благодарности, которое вы ощущаете и проявляете. Оно способно по-человечески сблизить вас с партнером и раздуть пламя страсти, не говоря уже об улучшении вашего здоровья и повышения уровня жизненной силы.
Читайте также: 8 неромантичных, но честных признаков хороших отношений
Чувствуете себя неловко или не знаете, с чего начать?
Три мощных способа сказать «Я ценю тебя»:
- Просто посмотрите партнеру в глаза и скажите: «Я ценю тебя».
- Поблагодарите своего возлюбленного за его уникальные качества: «Я ценю тебя за то, что ты такой забавный/добрый/амбициозный/любящий».
- Не бойтесь проявлять признательность за различные мелочи: «Я ценю, что ты всегда делаешь кофе». «Я очень ценю, что ты забираешь детей из садика». «Я очень благодарна за то, что ты сегодня сходил в химчистку».
Кстати: продолжайте говорить «Я люблю тебя», но делайте это от сердца и добавляйте «Я ценю тебя».
Суть любой фразы в том, чтобы действительно так думать и чувствовать!
Источник
Эту фразу мало кто говорит своему партнёру, и зря. Её не заслуженно недооценивают, хотя сила этой фразы может сделать отношения более глубокими и долгими.
Слова, которые более значимы, чем банальное «Я тебя люблю»
А теперь подумайте, часто ли вы говорите своему партнёру о том, что любите его?
Всё зависит от длительности взаимоотношений, от характера человека.
Фразы, выражающие любовь очень важны в любых взаимоотношениях. А если бы вы говорили несколько мощных слов, позволяющих избраннику ощущать себя по-настоящему важным, значимым человеком? Что, если я скажу, что эти слова могут помочь стать ближе?
Вот эти три сильных слова: «Я ЦЕНЮ ТЕБЯ».
Данная фраза является очень сильной, которую следовало бы каждому произносить намного чаще в любых отношениях, в особенности это касается любовных дел.
Слова, которые более значимы, чем банальное «Я тебя люблю»
А может быть, она настолько сильна, потому как мы слышим её не часто.
В моём понимании, признательность является главным фундаментом любых длительных взаимоотношений.
Когда мы находимся в довольно длительных взаимоотношениях, то со временем начинаем воспринимать любимого партнёра, как что-то прилагающееся. Мы концентрируемся на действиях и фразах, причинившие нам обиду. Однако когда находим те поступки и дела, которые по-настоящему помогают дать оценку своему избраннику, а после выражаем благодарность, то оба партнёра почувствуют близость.
Слова, которые более значимы, чем банальное «Я тебя люблю»
Умение быть признательными является той чертой, рождающей в партнёрах желание быть друг с другом как можно дольше.
Мне кажется, что выражение «Я ценю тебя» куда значимее, чем самое простое «Я тебя люблю».
Давайте объясню, свою точку зрения. Приведу несколько аспектов.
- Выражение «Я тебя люблю» по большей части превращается в триггер. Я больше, чем уверена, что практически все люди переживали предательство, посему мы будем воспринимать данное выражение с некоторой опаской. Но когда нам выражают признательность мы чувствуем себя в безопасности, ведь она не так широко используется.
- Выражение «Я тебя люблю» мы привыкли принимать как нечто повседневное, как само собой прилагающееся. Допустим, мы очень часто говорим своему партнёру: «Знаешь, я люблю тебя». Собственно, из-за частоты произношения данных слов, они вроде как теряют свою силу, обесцениваясь в наших глазах.
- Выражение «Я тебя люблю» в некоторых случаях будет использоваться для того, чтобы манипулировать другим человеком. Допустим, с целью склонить на свою сторону партнёра, использоваться для уговоров. Иногда говорят данное выражение для того, что бы партнёр только успокоился и отстал. И разница этих выражений заключается в таком моменте, что «Я ценю тебя» зачастую говорится от всей души, и вызывает самую настоящую ответную реакцию.
Слова, которые более значимы, чем банальное «Я тебя люблю»
Когда мы проявляем свою благодарность, то становимся сильнее. Ведь когда мы признательны, то наше физическое, эмоциональное и психическое состояния становится лучше. А теперь задумайтесь над тем, насколько мощное чувство признательности, которое мы чувствуем и показываем. На самом деле это позволяет сблизиться с человеком, которого мы любим, и разжечь огонь страсти. И я не говорю уже о том, что из-за слов признательности мы будто окрыляемся, улучшается настроение.
Ощущаете неловкость либо просто не понимаете, как начать?
- Есть несколько сильных способов сказать своему партнёру «Я ценю тебя»:
- Посмотрите своему избраннику в глаза и произнесите «Я ценю тебя»;
- Выразите благодарность своему партнёру за его прекрасные черты: «Я ценю тебя за то, что так заботлив/добр/нежен/любящий/стремительный»;
- Не нужно стесняться показывать свою благодарность за всяческие незначительные вещи: «Я ценю тебя, что ты каждое утро завариваешь мне чай, знаешь сколько ложечек сахара в него класть», «Я ценю тебя за то, что ты уделяешь внимание нашим детям и нашей семье», «я признательна тебе за то, что ты сегодня вымыл посуду».
Слова, которые более значимы, чем банальное «Я тебя люблю»
К тому же, не забывайте и про «Я тебя люблю», но произносите эти сильные слова от всей души, и обязательно добавляйте к ней «Я ценю тебя».
Сила каждого выражения заключается в том, что поистине необходимо так чувствовать и считать.
Не забывайте про подписку и лайк!
Читайте далее:
Опасные привычки, отбирающие жизненные силы
Японские методики избавления от стресса
Источник
О Любви к Богу и ближнему — Наталия Белянова специально для «Православной жизни». Вместе с супругом — священником Сергием Беляновым — они уже 20 лет вместе и около 10 лет выпускают детский православный журнал «Капельки».
“В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.» (Ин. 1,1)
В НАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО… и СЛОВО БЫЛО БОГ!
Хорошие, добрые слова способны преобразить человека — преобразить в прямом смысле слова.
Есть такой праздник – «Преображение Господне». Когда Христос явил Себя своим ученикам в Своей славе, Он чудесным образом преобразился в светлые серебристые ризы, излучая удивительное Божественное свечение.
Если верно евангельское «Слово – есть Бог», то слово действительно способно изменять и преображать. Буквально. Для кого-то, возможно, это вопрос веры. Кто хотя бы однажды почувствовал, как слово может повлиять на ситуацию, жизненные обстоятельства, изменить человека или воодушевить (впрочем, как и унизить, и обидеть человека…), тот никогда уже не сможет равнодушно относится к словам, считать их «пустым звуком». Если какой-то человек не задумывается, не понимает или не чувствует физического действия произносимых нами слов, это не значит, что на него слова не действуют. Скорее всего, такой человек или просто не наблюдательный, или не глубокомысленный, или, возможно, черств сердцем, что называется «окаменел душой».
Особенно заметно влияние слов на чистые души – на детей. Дети прекрасно чувствуют Слово и слова. Нужно ли подобное взрослым? Конечно, нужно.
Нужны ли слова любви вообще? Конечно! Слова добра, слова любви и тепла, поддержки и одобрения, в лучшем Божественном понимании их смысла, нужны каждому, независимо от возраста, образования и духовного развития.
«Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в нем.» (Ин. 4, 16)
БОГ = СЛОВО = ЛЮБОВЬ
Конечно, если слова сказаны впустую, не подтверждены делами, поступками, чувствами — то и силы такие слова не имеют. Такое уже к греху пустословия относится. Но это отдельная тема.
Для меня «говорить» и «подтверждать слова делами» – это одно и то же. Стараюсь, чтобы так было, насколько могу, по-христиански. Это постоянный, непрерывный труд. Это поиск. Это путь. На котором, бывает, и оступаешься, и теряешься… Но это все равно — радостный и нужный путь. Один старец говорил, что добродетель бывает двух видов – врожденная и приобретенная; оба вида хороши, оба идут на пользу человеку.
Так и есть. Любая привычка (хорошая или плохая), со временем становится нашей второй натурой, образом жизни. Хорошие привычки – на пользу самому человеку и окружающим его.
Говорить как можно чаще слова любви, поддержки и одобрения – очень важно! Для этого человеку и дан язык. Мы, как творения Божии, созданы Им, чтобы жить, прославляя Бога – и словами, и делами. Но не могут от нас исходить слова любви, обращенные только к Богу и не обращенные к ближнему. Не по-Божьи это как-то. В подтверждение тому две основные Заповеди, данные Господом Иисусом Христом: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всею крепостию, и всем разумением твоим. Сия есть первая и наибольшая заповедь. Вторая же, подобная ей: Возлюби ближнего твоего, как самого себя. На сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки» (Мф. 2, 37-40).
ГОВОРИТЬ (или не говорить) ПЕРВОМУ?
Да, говорить. Пусть каждый станет первым, пусть наши слова любви услышат наши ближние – родители, старики-бабушки-дедушки, муж, жена, дети, окружающие. Если вы любите, когда улыбаются ваши ближние – говорите! Чем больше отдаешь, тем больше наполняешься. В этом укрепляется человеческая сила, мудро устроенная Богом, укрепляется семья, приобретается счастье. В Евангелии говорится: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Нам сказано «возлюбить», а не «принимать и ожидать». Если не черпать из водного источника, он заилится, забьется грязью и может пересохнуть. А человек? Сложнейший механизм по устроению – уникальный, тонкий, неповторимый, гениальный, как Божие творение.
Любовь для человека – это полнота и сЧАСТЬе, сила Самого Бога, когда мы становимся ЧАСТЬю Его Самого. Может ли человеческий уникальный «источник» из слов и речи – молчать? В нескольких главах Евангелия разными евангелистами повторяется одна важная мысль: «Добрый человек из доброго сокровища выносит доброе, а злой человек из злого сокровища выносит злое, ибо от избытка сердца глаголют уста его» (Лк. 6, 45). Вот так. Не наполнено ничем сердце – и сказать нечего.
Незамысловатые слова, обращенные к ближнему: «я тебя люблю», «какой ты хороший», «самый лучший», «обнимаю», «скучаю», «жду», «очень-очень-очень», «сильно-сильно-сильно»… и т.д. – это так же просто и так же важно, как добавить соль и специи в еду, чтобы она стала вкуснее и полезнее.
«Но да будет слово ваше: да, да; нет, нет; а что сверх этого, то от лукавого».
Согласно Библии, в самом начале, едва только зарождается человеческая история, люди говорили несколько по-другому. Древний ветхий человек Адам говорит просто. «И сказал человек: вот, это кость от костей моих и плоть от плоти моей; она будет называться женою, ибо взята от мужа». (Библия, 2, 23). Все. Но даже в таких словах слышна поэзия и теплое, нежное отношение к жене. Зачем эти слова вошли в Библию? Видимо, это были важные слова: «да, да».
Тогда люди только начинали осваивать речь, придумывать новые названия и слова. С тех пор человек стал более развитым, более утончённым, по-евангельски – новым. Сегодня речь развилась неимоверно, как устная, так и письменная. Пожалуй, сегодня начать говорить упрощенно означает — вернуться к ветхому и истощающему.
Современный мир ставит новые цели, диктует новые условия общения, все более и более вытесняя Бога и заполняет пустоты материальным. Это заметно даже в области лингвистики. Современники наши, как никогда ранее, нуждаются в теплых и добрых словах. Это физическая, живительная необходимость – вводить в свою речь Бога Слова, слова Бога-Любви! Это — прямая обязанность человека. Жизненная потребность для баланса и гармонии, для укрепления силы Божией в каждом из нас, для укрепления и приумножения любви! Жизненная необходимость во Имя и во Славу Господа, в подтверждение любви к ближнему – для того, чтобы мы все чувствовали себя сЧАСТливыми!
Источник