Польза от туризма для человека
В пешем походе первый раз, мне очень понравилось! Было много полезных советов, пришло много инсайдов по поводу бизнеса и планов на жизнь. Получил эзотерическую информацию, которую можно применить в дальнейшем – в предпринимательстве или в быту. Очень понравилось, как кормили, как ответственно подходили к безопасности. Обязательно приду ещё в гости! И не раз!
Не первый раз с «Неизведанным Миром», надеюсь, что не последний. Мне безумно нравится, как тут кормят – разнообразно, качественно, сытно! Иногда кажется, что лучше, чем в ресторанах. Мой муж сам водит походы, но кормит он хуже, признаюсь честно.
Очень классный отдых. Благодарность Валентине за проведенное время. Туры с тобой это не просто отдых, это что-то неотразимое! Я первый раз приехала к вам в октябре, не зная вас, и очень благодарна судьбе, что познакомилась с вами. Походы в горы, а походы с вами, это не просто незабываемо, это придало сил, энергии, уверенности.
Я впервые в походе подобного рода. Впервые нахожусь так долго на природе, но это не самое классное. Я считаю, самое замечательное в жизни – не визуальные и материальные ценности, а люди, и то, как они взаимодействуют. И тут я это прочувствовал на своей шкуре: мне удалось пообщаться со всеми, узнать каждого из вас и получить удовольствие от общения. Даже не думал, что может быть настолько здорово! Думаю, что буду возвращаться сюда, к этим ребятам.
То, что ожидала от похода, получила в полной мере! Поход очень понравился! Понравилось всё, что было, от первого до последнего дня. Нисколько не расстроилась из-за дождя. Поняла, что я сильная и могу пойти в более сложные походы. К «Неизведанному Миру» приеду ещё. Инструкторы классные – спасибо вам за юмор, поддержку и вкусную еду! Очень яркие моменты! Спасибо вам!
Попал я в этот поход, как обычно, случайно! Всё понравилось! Единственное, ребята много рассказывали про энергетические центры и специальные методы подцепить на крючок. Вот меня и зацепили Сотерой, придётся возвращаться. Зацепили за Свадхистхану! Очень сплочённая команда! Меня поразило то, как мы все делали по лагерю и как бодро шли по маршруту.
Сюда я попала не по своей воле. Пошла в поход вслепую – позвал приятель. Спасибо ему за это! Я не знала даже, на что иду, собрала вещи – и полетела. Недооценивала всё, что я могла бы увидеть. Во-первых, очень большое количество красок. Смена стоянок – это прекрасно! Водопады, Южная Демерджи, на которой мы были над облаками – это было незабываемо! Во-вторых, я прошла испытание, потому что я – социальный человек, и тут подверглась многим испытаниям. Аю-Даг покорила с трудом, но на вершине попала в сказку – в заколдованный лес!
Получила от похода всё, что хотела, хотя не имела особого представления о данном мероприятии. Теперь я понимаю, почему многим нравится такой отдых. Организаторы знают, что нужно людям – это душевность, поэтому акцент сделан на неё.
Впечатления от похода положительные. Я люблю лес, дикие места, горы и вершины. Мне очень нравится подниматься на вершину – оттуда открываются нереальные виды! Такая красота, что думаешь: неважно, насколько было тяжело подниматься.
Огромная благодарность Валентине! Шикарный маршрут, шикарные виды! Шикарные стоянки, очень приятно сидеть у костра, ведь в основном ходишь с горелками. Василию отдельное спасибо за еду и приятное общение! У меня была детская мечта – пройти через горы к морю. И вот она сбылась! Спасибо Александру за чёткую координацию и быстрое реагирование. Всем счастья и любви!
Приветствуем всех усталых, сутулых и печальных, озлобленных на все и вся – городских жителей! Все мы с детства знаем, что гулять на свежем воздухе полезно для здоровья, сегодня мы подробно рассмотрим всю пользу от пеших, туристических походов на свежем воздухе!
Польза пеших походов
Людям которые живут в деревнях, селах или в горах вря тли пригодится наша статья, ведь они и так постоянно живут на свежем воздухе и каждый день для них – как настоящий поход для городского жителя. В чем же заключается польза от прогулок и походов на свежем воздухе?
Вот несколько причин:
1.) Избавляемся от аптеки!
Пешая ходьба это прекрасный способ дать нагрузку на организм, она укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, положительно скажется на иммунитете. Врачами уже давно доказано, что пешие нагрузки на организм очень активно нормализуют уровень холестерина. Походы помогут восстановится после серьезных хирургических вмешательств и главное – улучшит работу ваших легких!
Живя в душном городе мы каждый день дышим выхлопными газами, бывать на природе хотя бы раз в неделю – залог вашего хорошего самочувствия и здоровья!
2.) Худеем и приобретаем физическую форму
Не хотите ходить в качалку, заниматься регулярно бегом, да и вообще вы порядком ленивый человек? Чтож, отличным средством для похудения для вас, станут пешие прогулки и походы! Хороший поход километров на двадцать – заставит ваши жиры хорошенько пропотеть, что положительно скажется на сбросе лишнего веса, ваши ноги начнут приобретать рельеф.
А если за плечами у вас такая увесистая махина, как туристический рюкзак, то в скором времени – вы станете похожи на этого дядьку с картинки ниже, не Шварц конечно, но достойно согласитесь?
3.) Убираем нервозность и усталость от работы
Как уже писалось выше, пешие походы положительно сказываются на вашем здоровье, но есть еще один нюанс. Если вы постоянно устаете на работе, не высыпаетесь, а ваш начальник постоянно стоит у вас за спиной и вы шагу не смеете ступить без его ведома, как тут стать НЕ нервным? Избавиться от этого просто – идите в поход! Он даст вам жизненных сил, снимет усталость, уберет ногой под зад ваш накопившийся стресс! Придя на работу в понедельник, вы гордо и нахально улыбнетесь вашему начальнику в лицо, тем самым доставив ему массу неудовольствия, ведь он привык видеть унылое мокрое пятно, вместо свежего и бодрого человека. Улыбайтесь – ведь это всех раздражает! 😉
4.) Наслаждаемся вкусной походной едой, собираем полезные травы
Собравшись в поход на целый день, а возможно и с ночевкой – обязательно продумайте свой питательный рацион! Обязательно попробуйте вкусную, горячую еду с костра и свежезаваренный чай на еловых лапках – поймете что живете!
Помимо всего прочего, если ваш маршрут пролегает в гористой местности, или же в лесу, где встречаются большие поляны – собирайте полезные травы! Мы рекомендуем собирать такие травы как: душица, чабрец, мята, листья малины, боярышник, ромашка, шалфей. Полный список полезных трав и их применения, вы всегда сможете найти в интернете.
5.) Обретаем эликсир вечной молодости!
Учеными и врачами давно доказано что люди, часто путешествующие и которые ведут активный образ жизни – стареют медленнее обычных среднестатистических городских жителей. Ведь ничегонеделание ускоряет процесс старения, под ничего не деланием я имею в виду: сутра на работу, сидишь весь день за ПК, вечером с работы, душ, ужин, спать.
Ведя активный образ жизни, постоянно выбираясь в походы и пешие прогулки, вы будете стареть значительно медленнее своего окружения, никакой ботекс вам не понадобиться!
6.) Пешие походы вместо мозгоправа
Пешие походы дадут вам великолепный отдых вашей усталой и забитой проблемами голове. Под звуки природы, пения птиц, шум ветра в кронах деревьях и журчания ручья – вы сможете собраться с мыслями, принять верное для себя решение и просто отдохнуть морально! Можете отдыхать и с компанией, вечерком сидя около костра, да под гитарку – какие тут могут быть проблемы?
Подведем итоги:
Пеший туризм положительно сказывается на вашем здоровье, с помощью него вы похудеете и приобретете хорошую физическую форму. В походе сможете насладиться чудесно походной едой, чаем, компотами из ягод и прочими дарами природы. Вернете уверенность в себе и придете на работу полным сил и на позитиве! Забудете что такое психолог – отныне лучший психолог для вас это природа!
Отправляясь в поход – тщательно подготовьтесь во избежание сюрпризов и неприятностей, предупредите своих родственниках о своих планах и маршруте движения.
ПОДПИШИСЬ на НАШ КАНАЛ поставь ЛАЙК и ты всегда будешь знать о:
✔ Что взять с собой для отдыха с ночевкой на природе?
✔ Что одеть на природу? Собираем вещи
✔ Список необходимой посуды на природе!
✔ Как правильно разогреть консервы на природе?
✔ Чай из хвои – витаминный заряд от простуды в походе!
Многие современные люди не могут представить свою жизнь без путешествий. Каждый год миллионы искателей приключений отправляются исследовать новые уголки земного шара. Но мало кто всерьез задумывался, почему туризм важен для любой экономически развитой страны.
Исторические моменты
Люди начали путешествовать еще в древности, задолго до появления письменности. В те времена необходимо было осваивать новые территории, чтобы найти пищу, а также защититься от врагов и стихийных бедствий.
Когда люди стали вести оседлый образ жизни, путешествия стали для них способом обмениваться товарами с жителями других поселений. Походы также организовывались в случае начала военных действий. В процессе торговли и захвата новых территорий начал происходить обмен идеями, навыками и взглядами на жизнь.
Во времена правления королей, знатные семьи переезжали из летних дворцов в зимние и обратно. Некоторые владения занимали большую территорию, и чтобы обеспечить порядок на отдаленных землях, правителям регулярно приходилось садиться в карету и объезжать все царство. При этом было задействовано множество людей: послов, придворных, просителей, солдат, кучеров. А посещение соседнего государства было необходимо для поддержания хороших отношений с другими правителями, а также для заключения брака. Естественно, периодически приходилось останавливаться и организовывать отдых для монарха и его подданных.
В настоящее время туризм является одной из важнейших экономических отраслей. Неудивительно, ведь это направление открывает новые каналы для сбыта продукции. Страны, в которых развит туризм, получают стабильный доход. Открываются новые заведения, а уже работающие организации не испытывают недостатка в клиентах. Поэтому каждое государство заинтересовано в том, чтобы поток путешественников увеличивался.
Возможность посещать разные города и страны позволяет туристам знакомиться с другими культурами и ценностями, осматривать интересные достопримечательности. Сейчас можно без труда выбрать место для проведения отпуска. Большинство стран открыто для путешественников, кроме того, стоимость путевок стала доступной для граждан с разным уровнем дохода.
Досуговый туризм
Несмотря на то, что в древние времена большинство людей путешествовали лишь в случае необходимости, находились и те, для которых странствия были способом удовлетворить свое любопытство. Ведь не каждый может спокойно жить, не зная, что находится за лесом или за горой. Такое изучение местности могло не принести очевидной пользы, но зато оно способствовало получению новых знаний. Путешественники делились своими впечатлениями с другими людьми и те, у кого хватало смелости, повторяли их опыт.
Сейчас такую разновидность странствий называют досуговым туризмом. Считается, что он впервые возник в Европе, в период существования Римской империи, а после путешествия Колумба появился снова. Сначала путешествия были доступны только богачам, но по мере развития отрасли, средний класс тоже получил возможность покидать пределы своей страны.
Люди начали ездить за границу, чтобы восстановить силы, поправить здоровье, получить образование или заработать деньги. А после того, как были построены транспортные системы, туризм стал одним из любимых вариантов досуга всех слоев общества.
Конечно, даже в настоящее время не каждый человек может выделить из бюджета деньги на путешествие. Более того, не у всех есть желание покидать пределы своего населенного пункта. А некоторые не могут свободно перемещаться по миру из-за ограничений, наложенных правительством. Но, несмотря на это, туризм играет важную роль в жизни большинства людей.
Аспекты психологии
Чтобы стать путешественником, достаточно покинуть пределы своей среды обитания. Но какая же сила толкает человека на этот шаг? Как утверждают психологи, многие люди начинают странствовать по миру из-за недовольства окружающей их реальностью. Путешественник надеется на то, что новое жизненное пространство сумеет удовлетворить его потребности. Это побуждает его выйти из зоны комфорта.
Туризм может быть настоящим испытанием решительности и смелости. Таким образом, человек раскрывает свой потенциал, примеряет другие социальные роли. Достижение заветной цели позволяет людям повысить свою самооценку и утвердиться в глазах окружающих. Для этого не обязательно достигать вершины Эвереста. Достаточно лишь вырваться из привычного круговорота дел и испытать новые ощущения, тем самым показав пример другим людям.
Польза поездок
Согласно законодательству, работающий человек может за год взять один длительный отпуск или разделить его на несколько частей. Ученые выяснили, что для поддержания высокой продуктивности, перерывы в трудовой деятельности должны быть регулярными. То есть несколько коротких путешествий принесут больше пользы, чем одно длительное.
Последнее исследование на тему влияния туристических поездок на здоровье и благополучие людей принадлежит Джессике де Блум, доктору университета психологии, который находится в Финляндии. Согласно полученным данным, человек, возвращается из путешествия не только здоровым, но и довольным своей жизнью. Доказано, что люди, которые тратят деньги на отпуск, считают себя более счастливыми, чем те, которые покупают ювелирные украшения, гаджеты и предметы гардероба. Джессика де Блум считает, что это связано с тем, что вещи быстро изнашиваются, а воспоминания сохраняются навсегда.
Это исследование может помочь работе туристических агентств. Ведь некоторые люди просто не знают о пользе отдыха и о том, какому риску они себя подвергают, когда в очередной раз отказываются от отпуска без веских причин. Переработка оплачивается, но из-за накапливающейся усталости человек начинает хуже выполнять свои обязанности, становится нервным и раздражительным.
Туризм предоставляет людям возможность сменить обстановку, улучшить свое здоровье и стать счастливее. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии взять отпуск и совершить очередное путешествие.
Подробности
Автор: Diurnar
Начиная с младших классов школы, учителя нас регулярно водили в походы. Кому-то это нравилось, кому-то нет. Но во взрослую жизнь это увлекательное занятие переносить мало, кто решился. И зря. Потому что польза для здоровья от пеших туристических походов колоссальная. Один поход может заменить сеанс у психолога, невролога, терапевта и ЛОР врача. А регулярные походы способны помочь вам практически полностью отказаться от врачей. Но обо всем по порядку.
Польза пеших походов для здоровья
Жителям деревень эта статья вряд ли пригодится, потому что у них любая прогулка, даже поход в магазин, сравнима с пешим туризмом. А вот для жителей городов совсем другая ситуация. Для вас хотя бы раз выбраться на природу из городской суеты дорогого стоит. Но в данном случае мы говорим именно о пешей прогулке, а не о пикнике на автомобилях. Это большая разница.
Пеший туризм, также как и обычная ходьба, полезен для организма. И польза у него очень большая.
Пеший туризм вместо лекарств
Ходьба является самой естественной нагрузкой для человека, именно поэтому врачи рекомендуют заниматься ходьбой для укрепления иммунитета, восстановления после операций, для улучшения работы легких и сердечно сосудистой системы. И даже похудеть ходьба поможет.
А представьте ходьбу не просто по душному городу, где кислорода на улице не больше, чем в газовой камере. А ходьбу вдоль рек, лесов и гор, где воздух переполнен кислородом, из-за которого у многих начинает первое время кружиться голова. Пользу кислорода объяснять не имеет смысла. И само собой, если кислорода в воздухе много, то это положительно сказывается на здоровье. Поэтому пеший туризм «убивает двух зайцев» одновременно.
Пеший туризм для похудения
Пеший туризм станет отличным помощником в похудении. Если вы не любите заниматься физическими упражнениями дома. А на улице либо стесняетесь, либо не хотите заниматься в одиночку. Тогда хороший поход километров за 15-20 отлично поможет скинуть лишний вес и ускорить обмен веществ.
За счет большого количества кислорода процесс жиросжигания идет значительно быстрее. А тут еще и «бонус» в виде рюкзака за плечами, который только будет способствовать похудению.
Пеший туризм для работоспособности
Походы увеличивают выносливость и работоспособность. Все-таки пешие походы – это тренировка на выносливость. И чем дальше идете и чем тяжелее рюкзак за плечами, тем эффективнее тренировка. Поэтому если вы начинаете быстро уставать на работе, не хватает сил заниматься домашними делами, то вперед в поход.
Пеший туризм вместо психотерапевта
Пешие походы дают великолепную психологическую разгрузку. В самом начале я писал о том, что один поход может заменить сеанс у психотерапевта. И это действительно так. Слушая звуки природы и увлеченно разговаривая со своими попутчиками, вы забудете о ваших проблемах и будете наслаждаться процессом.
Это дорогого стоит. А придя с такого похода вы уже намного легче будете воспринимать те жизненные сложности, от которых впадали в недельные депрессии. И осознание того, что вы периодически можете повторять такие прогулки, даст вам сил на то, чтобы выдерживать любые напасти.
У вас недостаточно прав для комментрирования
Зачем человеку туризм?
Туризм – это одно из самых древнейших занятий человека. До появления письменности путешествия были необходимы для элементарного выживания человечества. Люди, периодически перемещаясь с места на место, искали пищу, жилище, спасались от стихийных бедствий и многочисленных врагов.
Позднее, когда человек начал вести оседлый образ жизни, путешествия стали приобретать иной смысл. Теперь они предпринимались с целью обмена товарных излишков, произведенных в одном регионе, на товары, имеющиеся в другом. Кроме того, путешествия становятся неотъемлемым спутником военных действий, поскольку войны происходили, как правило, между отдаленными друг от друга общинами.
Торговля товарами и последствия военных действий неизбежно повлекли за собой обмен идеями между участниками этих событий. В результате целью путешествий становится пропаганда новых идей – путешественники теперь отправлялись в дорогу для распространения своих религиозных и интеллектуальных взглядов либо знакомили другие народы со своими традиционными развлечениями.Люди начали регулярно путешествовать за границу на отдых, лечение, в религиозных, образовательных и экономических целях, так как это было приятно, доступно по цене и эффективно. Благодаря быстрому развитию транспортных систем, либерализации условий труда и растущему стремлению к обогащению прошло не так много времени прежде, чем международный досуговый туризм стал частью жизни почти всех слоев общества.
Туризм входит в число основных интересов многих людей и не выходит за пределы экономических возможностей большинства населения. Именно это движет громадной мировой индустрией, предназначенной для удовлетворения потребностей и интересов тех, кто какое-то время находится вдали от дома. Сегодня туризм стал играть такую важную роль в жизни множества людей, что превратился в уникальную крупнейшую мировую индустрию.Конечно, не все люди могут позволить себе путешествовать или имеют такое желание. Кто-то, несмотря на наличие средств или интереса, строго ограничен запретами своих правительств на некоторые виды внутреннего и международного туризма. Но тех, кто может и хочет путешествовать за пределами своей страны, ежегодно насчитывается сотни миллионов.
Зачем нам нужно путешествовать?
Уезжая из привычной обстановки даже на короткий срок, превратив свою жизнь в путешествие, полное неопределенности мы сможем познать себя самих с самых неожиданных сторон. Чему нас могут научить путешествия?
1. Путешествия меняют мировоззрение. Первое, что мы узнаем побывав в разных государствах, это экзотические места не так опасны, как нам кажется. В любом городе можно чувствовать себя комфортно.
2. Мы постоянно расширяем свой кругозор. Путешествуя мы знакомимся с культурой других народов. О их достопримечательностях и обычаях.
3. Вы оторветесь от дивана. Доказано учеными, что смена деятельности положительно влияет на человека. И даже после не большого по срокам отдыха человек полон сил, энергии и готов снова работать еще лучше.
4. Для того чтобы путешествовать не нужно быть миллионером !Ели организовывать путешествия самостоятельно требуется всего лишь располагать небольшой суммой наличных для покупки пищи, оплаты транспорта, покупки пищи и номер в хостеле.
5. Чем турист отличается от путешественника?
Путешественники и туристы – не одно и то же. Первые общаются с местными жителями, знакомятся с традициями и культурой, заводят знакомства и меняют свое мировоззрение. Туристов местные разводят на деньги, а с путешественниками делятся пищей и кровом.
Вывод. Путешествия меняют людей и учат их тому, что нужно быть проще и не бояться узнавать новое, учат быть открытыми с окружающими ценить каждого человека.
Первое путешествия которое я бы хотел совершить. Это подняться на Эльбрус и покататься там на горных лыжах. А моя самая большая мечта посетить Ямайку.
Автор. студент групппы 7281 Жариков. Н. А.