Польза от ударов по голове

Даже не сильные, но частые удары по голове приводят к дегенеративным изменениям мозговых клеток

“Опасен ли бокс?”

10 % боксеров ответили, что опасен,

а 90 % не поняли вопроса.

Официальным напитком чемпионата России

по футболу является тормозная жидкость.

Можно много спорить о преимуществе одного вида единоборства над другим, об эффективности приемов т.н. контактных видов, но в современном мире главным становится правило «не навреди».

Ниже мы публикуем результаты некоторых исследований о последствиях относительно легких, но частых ударов пот голове, получаемых футболистами. Почему футболистов, а не скажем боевых самбистов, боксеров или спортсменов каратэ киокусинкай?

Дело в том, что медицинские исследования проводятся в странах, имеющих хоть какой-то научный потенциал. А в наиболее развитых в научном отношении странах совсем немного людей, занимающихся контактными единоборствами. В США, к примеру, ранее популярным боксом занимаются единицы, даже афроамериканцы нашли более безопасные и денежные виды спорта – баскетбол, бейсбол и американский футбол. Америка навсегда утратила статус боксерской державы и вряд ли это сильно расстраивает американцев. Мировые центры бокса переместились в развивающиеся страны, такие как Россия, Украина, Узбекистан, Мексика и др.

В каратэ киокусинкай отдельные экземпляры американцев и европейцев иногда встречаются, но их настолько мало, что не наберется даже на экспериментальную группу.

В странах где популярен бокс и боевое самбо нет науки. А где нация заботится о своем здоровье, там нокаут-единоборствами занимаются маргиналы. Да и тренера по боксу и киокусинкай «костьми лягут» поперек таких исследований, но своих учеников в экспериментальные группы не отпустят. Ведь они-то точно знают о «пользе» своих видов спорта.

Ну а футболисты-любители есть везде, поэтому и нет недостатка в исследовательском материале.

Итак, последние исследования о последствиях контактных ударов по голове.

Футболисты, отбивающие мячи головой, угнетают свою умственную деятельность, установили медики, исследовав с помощью МРТ и специальных тестов непрофессиональных спортсменов, с детства играющих в футбол.

Изучая мозг футболистов с помощью новейшего метода магнитно-резонансной томографии – диффузионной тензорной визуализации, – нейрофизиологи Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна обнаружили, что у игроков, практикующих частые подачи головой, в мозговых тканях фиксируются те же нарушения, что у пациентов с травматическими патологиями мозга.

Как и у последних, у них также наблюдается ухудшение умственной деятельности.

Результаты исследований озвучены на прошедшей в Чикаго ежегодной международной конференции Радиологического общества Северной Америки.

Управление мячом с помощью удара головой – важный прием в футболе, часто радующий болельщиков красивыми подачами и эффектными голами. Головным подачам уделяется особое внимание на тренировках. Очень популярны они и среди футболистов-любителей. Но если с растяжениями связок, гематомами мягких тканей и переломами костей футболисты давно уже смирились, то опасность развития мозговых дефектов заставит некоторых из них задуматься, правильный ли вид спорта они для себя выбрали. Не меньшую обеспокоенность вызовут они и у тех родителей, чье чадо мечтает записаться в футбольную секцию.

«Силы удара при головной подаче недостаточно, чтобы нанести повреждение мозговым тканям», – комментирует полученные результаты один из авторов доклада доктор медицины Майкл Липтон. «Однако регулярное использование этого приема может запустить каскад реакций, ведущих к дегенеративным изменениям мозговых клеток», – констатирует он.

Понятен неожиданный интерес ученых к мозгу футболиста: кроме некоторых видов боевых искусств, это, пожалуй, единственный пример активности, требующий от человека регулярно подставлять голову под летящий упругий объект, скорость которого может достигать 90 км/ч. Учитывая огромную популярность этого вида спорта, интересно исследовать совокупный эффект, производимый регулярными и однообразными ударами в мозговых тканях.

Заглянуть в мозг футболиста, умеющего работать головой, позволил метод диффузионной тензорной визуализации (ДТВ), с помощью которого можно рассмотреть микроскопические изменения в строении белого вещества мозга, состоящего из миллиардов нервных клеток, связанных между собой аксонами – отростками, позволяющими клеткам, а также целым ансамблям нейронов обмениваться информацией.

Метод позволяет, проследив за диффузией молекул воды вдоль миелиновых оболочек этих отростков, выяснить и наглядно представить структуру связей между нейронами. Применяя его, можно не только получать точные трехмерные модели нейронных сетей, но и точно локализовать участки неравномерной диффузии молекул воды, где нейронные взаимодействия нарушены, проводя диагностику наследственных заболеваний и различных органических повреждений мозга.

Один из параметров, который измеряет ДТВ, носит название фрагментарной анизотропии (ФА).

При высокой ФА диффузия молекул воды вдоль аксонов в здоровом белом веществе происходит равномерно. При более беспорядочном движении молекул этот показатель падает. «Ухудшение умственной активности связано с низкой ФА и наблюдается у пациентов с органическими повреждениями мозга», – поясняет Липтон.

Используя диффузионную тензорную визуализацию, нейрофизиологи изучили состояние белого вещества у 38 непрофессиональных футболистов, играющих в футбол с детства; средний возраст добровольцев составил 30,8 лет. Методом тщательного опроса было установлено, как часто тот или иной игрок подставляет голову под летящий мяч, и определено количество головных подач, сделанных игроком в год. Далее, сопоставив МРТ-сканы футболистов, наиболее часто пользующихся этим приемом, со сканами оставшихся спортсменов, медики выделили те области мозга, ФА которых отличалась.

«Между двумя группами мы зафиксировали существенные отличия ФА в пяти участках лобной доли и височно-затылочной области. У футболистов, чаще других «работающих головой», ФА существенно понижена именно в этих отделах», – указывает Липтон.

Эти отделы отвечают за внимание, память, исполнительные (планирование, сортировка внимания, регулирование реакции на раздражитель) и высшие зрительные функции (такие как постоянная сортировка визуальных стимулов на важные и менее важные).

Последующие тесты с участием тех же 38 спортсменов показали, что футболисты, чаще всех подставляющие голову под мяч, хуже других справлялись с заданиями на запоминание вербальной информации и с упражнениями, требующими хорошей психомоторной координации.

Далее нейрофизиологи сопоставили уровень ФА в каждом из пяти участков мозга с частотой головных подач, определенной для каждого игрока.

«Целью было определить критический порог частоты использования этого приема, при превышении которого фиксируются изменения в белом веществе», – поясняет Липтон.

Критический порог, как показал анализ, оказался равен 1000–1500 головным подачам в год.

У игроков, которые его превышали, наблюдались значительные отклонения ФА в пяти участках лобной доли и височно-затылочной части мозга.

«Таким образом, – резюмирует доктор Липтон, – получены убедительные свидетельства, что мозговые изменения, аналогичные тем, которые наблюдаются при патологиях мозга, развившихся в результате травм, могут быть результатом частого использования подачи головой при игре в футбол».

Поскольку в исследовании принимали участие только непрофессиональные спортсмены, у профессиональных футболистов, использующих головные подачи несравнимо чаще (не говоря уже про более высокие скорости мяча), картина мозговых изменений, скорей всего, выглядит намного более печальной, чем у простых любителей погонять мяч в свободное время. Однако число любителей несравнимо с числом профессионалов, и, если какие-то спортивные приемы угрожают жизни большого числа обычных граждан, следует постараться уменьшить эти риски, особенно когда речь идет о детях, призывают в пресс-релизе Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна авторы доклада.

Исследование, проведенное на мышах учеными из университета Пенсильвании, показало, что нанесение ударов по голове способствует более быстрому отложению белка бета-амилоида, который находят при болезни Альцгеймера.

Исследователи подчеркнули, что даже без нанесения травмы у мышей отмечалось отложение белка в мозгу, однако при нанесении повторяющихся ударов симптомы болезни Альцгеймера развивались намного быстрее. В исследовании были использованы специальные мыши с вживленным человеческим геном.

Но это еще не все. Помимо проблем с мозгом футболисты имеют проблемы и с шейными позвонками. Спортивные медики из Анкары (Турция) обследовали на рентгене шейные позвонки профессиональных футболистов и людей такого же возраста, не играющих в футбол. Выяснилось, что у футболистов шейный отдел позвоночника выглядит на 10-20 лет старше, чем у не футболистов. Как считают авторы исследования, причина в том, что игроки часто принимают мяч на голову, а сила удара при этом доходит до 200 килограммов.

Всеми проведенными медицинскими исследованиями установлено – не сильные, но частые удары по голове приводят к дегенеративным изменениям мозговых клеток.

Последствия сильных ударов по голове (бокс, боевое самбо, киокусинкай и др.) не исследовались, ввиду очевидности результата.

Профессиональные футболисты за свой тяжелый, разрушающий здоровье труд получают приличные деньги. Уйдя из спорта, они могут воспользоваться услугами высококачественной медицины. У футболистов нет необходимости в социализации и получении образования с целью дальнейшего карьерного роста. Заработанных по контракту денег хватит на то, чтобы купить любой бизнес, а для поправки здоровья можно приобрести и крупный медицинский центр.

Профессиональных нокаут-единоборцев впереди ждет работа в качестве охранника в супермаркете (сутки через двое) за 20-25 тысяч рублей в месяц, а затем и инвалидная коляска в доме для престарелых. Где они будут любоваться на бумажные грамоты и оловянные медали, завоеванные в молодости на соревнованиях.

WK

По материалам медицинских Интернет порталов.

См. также:

Анатомия нокаута

Война детей

Каратист работает на Большом адронном коллайдере