Польза рок музыки для психики

Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие. Но какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она, безусловно, имеет свойство оказывать влияние на психику человека.

Итак, музыка повсюду, её разнообразие не поддаётся счёту, без неё невозможно представить жизнь человека, поэтому влияние музыки на психику человека является, безусловно, очень важной темой. Сегодня рассмотрим самые основные стили музыки и выясним, какое влияние они оказывают на человека.

Рок — музыка самоубийц?

Многие исследователи в данной области считают рок-музыку негативно сказывающейся на психике человека из-за «разрушительности» самого стиля. Рок-музыка ошибочно обвиняется в том, что способствует суицидальным наклонностям у подростков. А ведь на самом деле такое поведение вызвано отнюдь не прослушиванием музыки, а даже наоборот.

Некоторые проблемы подростка и его родителей, такие как, пробелы в воспитании, отсутствие необходимого внимания родителей, нежелание ставить себя в один ряд со своими сверстниками в силу внутренних причин, всё это и приводит неокрепший психологически молодой организм подростка в рок-музыку. А сама музыка данного стиля оказывает будоражащее и заряжающее энергией действие, и, как кажется подростку, восполняет те пробелы, которые необходимо заполнить.

Популярная музыка и её влияние

В популярной музыке слушателя привлекают несложные тексты и лёгкие запоминающиеся мелодии. Исходя из этого, влияние музыки на психику человека в данном случае должно быть лёгким и непринуждённым, однако всё обстоит совсем иначе.

Принято считать, что популярная музыка очень негативно сказывается на интеллекте человека. И многие люди науки утверждают, что это действительно так. Конечно, деградация человека как личности не произойдёт за один день или за одно прослушивание популярной музыки, всё это происходит постепенно, на протяжении длительного времени. Поп-музыку в основном предпочитают люди склонные к романтике, а так как её значительно не хватает в реальной жизни им приходиться искать нечто подобное в этом направлении музыки.

Джаз и психика

Джаз – очень уникальный и самобытный стиль, никакого негативного влияния на психику он не оказывает. Под звуки джаза человек просто расслабляется и получает удовольствие от музыки, которая как волны океана накатывает на берег и оказывает положительное влияние. Образно говоря, в мелодиях джаза можно раствориться без остатка, только если этот стиль близок слушателю.

Ученые одного из медицинских институтов провели исследования по поводу влияния джаза на самого музыканта, исполняющего мелодию, в особенности импровизационную игру. Когда джазмен импровизирует, его мозг отключает некоторые области, а некоторые наоборот активизирует, попутно музыкант погружается в некий транс, в нём он с лёгкостью творит музыку, ранее которую никогда не слышал и не играл. Так что джаз оказывает влияние не только на психику слушателя, но ещё и на самого музыканта, исполняющего некую импровизацию.

Классическая музыка – идеальная музыка для психики человека?

По мнению психологов, классическая музыка является идеальной для психики человека. Она оказывает хорошее влияние, как на общее состояние человека, так и приводит в порядок эмоции, чувства и ощущения. Классическая музыка способна устранять депрессии и стрессы, помогает «прогнать» печаль. А при прослушивании некоторых произведений В.А. Моцарта, маленькие дети развиваются интеллектуально гораздо быстрее. Вот такая классическая музыка – гениальная во всех проявлениях.

Как уже говорилось выше, музыка бывает самая разнообразная и какую именно слушать человек выбирает, прислушиваясь к своим личным предпочтениям. Отсюда напрашивается вывод, что влияние музыки на психику человека первым делом зависит от самого человека, от его характера, личностных качеств и, конечно же, темперамента. Так что выбирать и слушать музыку нужно ту, которая больше по душе, а не ту что навязывают или преподносят как нужную или полезную.

Каждый день человек сталкивается с музыкой, например, в магазине, в общественном транспорте, дома, иногда это даже не зависит от нас. Так же он с легкостью может слушать музыку, где и когда захочет, при этом, не мешая другим людям. И при этом музыка, окружающая нас влияет на наш внутренний мир и поведение.

Конечно же, характер человека подвергается не сильным изменениям, если он один или два раза послушает какую-то песню. Характер человека может поменяться только в том случае, если он постоянно слушает какую-то музыку.

Что же такое музыка? И так, если по-простому. Музыка – искусство воспроизведения в звуках чувств и настроений с целью вызвать в слушателе соответствующие чувства и настроения.

Таким образом, в песнях есть сама музыка – некая мелодия, и текс. Текст песен напрямую влияет на человека, и его значение воспринимается полностью в соответствии с его содержанием. С музыкой все немного иначе, она не может напрямую донести свое смысловое значение. То есть, у музыки нет чистого смысла, но наше подсознание строит целую цепь абстрактных связей, которые и являются «скрытым» смыслом музыки. Именно поэтому люди одну и ту же музыку воспринимают по-разному.

Итак, попытаемся разобраться, как рок-музыка влияет на человека.

Вообще, рок — это рупор молодёжи, музыкальное воплощение раздирающих её противоречивых настроений, конфликта с общепринятыми нормами, но так же он является один из инструментов шоу-бизнеса, направленный на коммерческую прибыль в индустрии развлечений.

Рок это, довольно таки, шумный жанр музыки, что, конечно же, влияет на наше здоровье. Наше ухо настроено воспринимать обычный звук в 55-60 децибел. Когда звук переходит все пороги нормального восприятия, он вызывает невероятный слуховой стресс. По статистике, громкость звука на площадке, где установлены стенки с мощными динамиками, используемые во время рок – концертов, в среднем достигает 120 дб, но и на концертах поп-музыки в среднем – в 114 дБ. Не такая уж и большая разница. Следовательно, на любом музыкальном концерте ушным перепонкам будет не сладко, даже в тех же клубах громкость звука довольно-таки высокая.  Что приводит нас к выводу, что не только громкая рок-музыка может плохо повлиять на нас.

Тем более мы не посещаем рок – концерты ежедневно, так ведь? А музыку в наушниках или дома в колонках можно сделать по тише, чтобы нам было более комфортно.

В некоторых статьях, говорящих о вреде рок – музыки, часто пишут, что световые эффект на рок – концертах приводит к значительному ослаблению ориентации, снижению рефлекторной быстроты реакции. Несомненно, лазерные лучи могут вызвать ожог сетчатки, образование слепого пятна и т.д. Но опять-таки повторюсь, световые эффекты так же применяют на поп-концертах, оно есть и в клубах. Так что нельзя говорить, что только рок-концерты приносят вред здоровью.

Если вы редко ходите на концерты или вообще на них не ходите, то ваше здоровье не пострадает.

Помимо этого рок-музыку часто обвиняют в том, что она плохо влияет на психику человека из-за своего быстрого ритма и шумной музыки.

Есть интересный факт, отмеченный психологами, – это «совпадение» искусственных музыкальных ритмов и естественных биологических ритмов в организме. Если эти ритмы идентичны, влияние усиливается. Другими словами, если ваша деятельность спокойна и размеренна, тихий и умеренный музыкальный фон будет способствовать ее эффективности, а если вы неуравновешенны и агрессивны, то соответствующие музыкальные ритмы, обилие шума в музыке, будет поддерживать в вас это состояние. При этом музыкальный и биологический ритмы взаимосвязаны, т.к. последний подстраивается под первый. Музыка – явление в этом плане объективное, независимое, и она не может изменяться под воздействием наших желаний и настроений. Поэтому нам остается подстраиваться под музыку, соответствовать ее энергии, ритму и содержанию. Из этого вытекает вывод, что если человек по натуре своей является спокойным и тихим, то есть вероятность того, что если он будет слушать рок-музыку, то его энергия, подстраиваясь под ритм музыки, станет более быстрой, что даст некую уверенность человеку, сделает его более активным, на время прослушивания музыки. Наверное, вы замечали, что начинаете идти быстрее, когда слушаете быструю музыку.

А что же тогда будет с активным человеком, который слушает рок? Тут уже все зависит от того, насколько сильно он поддаётся влиянию и от того, какой он рок слушает. Ведь есть около 200 подвидов рока. От мягкого и спокойного, до тяжелой музыки, имеющей большое количество басовых рифов и соло на высоких нотах. Например, тот же поп-рок, одним из представителей этого направления является Coldplay. Это направление отличается большим количеством акустической музыкой, приятной и спокойной мелодией, там хорошо слышен ритм песни, но он не такой уж и быстрый. С начала даже не понимаешь, что это рок. Эта музыка не сможет заставить вас вести себя агрессивно, наоборот, она расслабляет и успокаивает.

А вот «Three Days Grace» является уже представителем хард-рока. В их композициях используются электрогитары, быстрые ритмы, часто используются рифы, так же и акустическая гитара у них звучит просто замечательно.

Но и этот жанр нельзя считать очень шумными. А вот такие направления как хэви-металл и металл, хардкор можно. Представители «Apocalyptica», «Bring me the Horizon» и много-много других групп, в их музык много шума, электрогитар. «Apocalyptica» отличается использованием виолончели, чаще всего их песни начинаются именно с соло виолончели, это очень красиво звучит. Несмотря на то, что это группа относится к хэви-металлу у нее очень много песен чисто инструментальных, чаще всего это виолончель и барабаны, и это звучит очень красиво. «Bring me the horizon» совершенна другая группа, электрогитары, шумные и быстрые ритмы барабанов. А песня поется надрывно, ее почти прокрикивают, а не пропевают, но смысл, вложенный в песню, дает им на это право.

Таким образом, нельзя сказать, что весь рок плохо влияет на психику человека, тем более, если человек плохо поддаётся влиянию и тем более, если он не часто ходит на концерты хард-рока и на другие тяжелые жанры рока. Человек, слушающий рок не будет вести себя агрессивно, если он сам по себе не агрессивный.