Польза совместного сна с мужем

Вокруг темы раздельного сна супругов уже давно ведутся споры. Существует немало сторонников только совместного сна, а есть и те, кто склоняется в пользу разных кроватей. И те, и другие готовы привести немало аргументов в защиту своей точки зрения. Попробуем оценить каждую из них, и беспристрастно взвесить все «за» и «против».

Ученые утверждают, что разные комнаты, или кровати, однозначно укрепляют супружеские отношения. Объясняется сей факт тем, что многие мужчины, и некоторые женщины, страдают от ночного храпа. Партнеру же не всегда приятно слушать такие ночные трели. Не менее важным моментом является и необходимость в достаточном пространстве. Чтобы вволю выспаться и почувствовать себя отдохнувшим, нам нужно не менее 80 см кровати. А ведь большинство людей очень любят раскидывать по кровати все свои конечности, тем самым, ущемляя своего партнера. Стягивание одеяла — еще один негативный момент, способный нарушить спокойный отдых.

Ни для кого не секрет, что с утра мы выглядим не самым лучшим образом. Безусловно, мы приводим себя в порядок, однако для этого требуется некоторое время. Вот почему раздельный сон — залог психического здоровья второй половины. Хотя не исключено, что найдутся сторонники естественности, готовые утверждать, что если человек любит, значит должен любить в любом виде. Ну и Бог с ними, ведь мы-то знаем, что гораздо приятнее любит причесанного партнера, нежели его заспанное и неумытое лицо.

Сторонники раздельного сна не перестают утверждать, что разные спальни положительно сказываются на состоянии интимной жизни, привнося в отношения некую искорку и напоминая о днях, когда в отношениях присутствовало чувство новизны. А вот оппоненты сторонников раздельного супружеского сна готовы отстаивать свою точку зрения до победного финала. Они предоставляют немало фактов, подтверждающих положительное влияние совместного сна на обоих супругов.

Как известно, с возрастом резко ухудшается самочувствие, поэтому сторонники сна партнеров на одной кровати заявляют, что совместный сон супругов является неким методом предосторожности. Взять хотя бы риск смерти во сне в результате сердечного приступа, являющийся весьма распространенной проблемой. Если в злополучный момент рядом не окажется родного человека, есть шанс не пережить ночь. Как утверждают сторонники совместного сна супругов, разделение в ночное время приводит к эмоциональному разделению в реальности. Они полагают, что супруги, которые не проводят вместе ночь, находятся на грани разрыва отношений. Объятия, нежность и совместный сон — вот, по их мнению, залог крепкой семьи. Кстати, психологи также придерживаются мысли, что люди, которые не чувствуют необходимости спать рядом со своим партнером, могут прекрасно обойтись без него и в жизни.

Медицинские работники уверены , что человеку просто необходимо спать не менее 8 часов в сутки, и не важно, вместе со своей второй половиной или раздельно. Главное — полноценный отдых! Тем не менее, иногда отдых рядом с храпящим супругом, или разговаривающей во сне женой, просто невозможен. Также случается, что рабочие графики супругов не совпадают, поэтому им просто не удается спать вместе. Сексологи заявили о том, что наиболее яркие сексуальные переживания испытывают именно те пары, сон которых происходит в разных комнатах! Спать вместе или отдельно — решение сугубо индивидуальное, однако иногда раздельный сон может не только укрепить здоровье, но и вернуть отношениям былую искру! У психологов до сих пор нет единого мнения о том, стоит ли супругам спать вместе или раздельно. Однако последние исследования японских ученых говорят о том, что совместный сон полезен для здоровья.

Польза совместного сна:

укрепляет иммунитет успокаивает нервную систему;

заряжает оптимизмом и улучшает настроение;

повышает самооценку, снижает уровень кортизола (гормона, которые отвечает за стрессовые реакции).

Конечно, все вышеизложенное действительно лишь в том случае, если вы состоите с супругом в хороших отношениях, а не балансируете на грани развода. Справедливости ради, стоит заметить, что каждая пара выбирает свой путь. Для кого-то совместный сон невозможен по ряду субъективных причин, например, когда один из супругов просто не может заснуть из-за храпа другого, или когда супруги привыкли спать при разных температурных условиях. В любом случае, психологи советуют попробовать оба варианта сна, а потом выбрать оптимальный именно для вас. И не расстраивайтесь, если у вас не получается спать вместе. В современном мире все больше супружеских пар прибегают к раздельному сну, что никак не сказывается на качестве их взаимоотношений.

По нормальным стандартам после свадьбы муж и жена должны спать в одной постели. Жены в большинстве случаев делают большую ошибку, когда после очередной ссоры отправляют мужа спать на диван в гостиную.

Если Вы супруги, то ни при каких обстоятельствах не спите с мужем раздельно. Это может значительно охладить семейные отношения и хуже того конфликт скорее всего дойдет до развода.

Читайте мою новую статью “неубедительные отмазки спать отдельно”

Сон вместе очень полезен

Статистика показывает, что когда спишь вместе с супругом это значительно улучшает состояние здоровья и может даже продлить дни жизни.

Если Вы находитесь с супругом в ссоре, то не затягивайте это надолго. После примирения снова спите в одной кровати. Некоторые люди считают, что какой бы ни была ссора в семье всё равно нужно даже скрепя зубами ложиться спать вместе. Как это происходит на самом деле? Давайте разбираться вместе

Сон вместе снижает уровень стресса в жизни

Когда ты спишь вместе со своим супругом в одной постели, то чувствуешь себя достаточно защищенной. Даже не думайте спать в разных кроватях, твои нервы будут на пределе и что уже говорить о примирении сторон.

Даже, когда есть дети – спите вместе

Дети не могут помешать. Просто всегда спите вместе не смотря ни на какие обстоятельства. Перед сном не выясняйте отношения, так как это ни к чему хорошему не приведет.

Спать в одной кровати с мужем может укрепить иммунитет

Я даже не представляю, как это может помочь в укреплении иммунитета, но так говорят. Я слышала, что люди говорили, что сон вместе -это может положительно влиять на иммунную систему и снижать воспалительные процессы в организме. Если это правда, то делайте это.

Сон вместе значительно повышает гормон, отвечающий за любовь

При этом Ты меньше всего чувствуешь беспокойство, когда гормон любви зашкаливает. Другими словами, когда Вы спите вместе, то никогда не будете чувствовать себя не выспавшейся и разбитой.

Совместный сон -это намек на интим

Как только Вы оказываетесь в постели мужа, то тем самым говорите ему о том, что не против с ним пошалить)). В том случае если Вы не имели ничего такого, то Вас выдаст Ваше подсознание. По любому Вы проснетесь в объятиях друг друга и это прекрасно.

Счастливая женщина быстрее засыпает

Психологи провели некоторое исследование среди замужних женщин и сделали выводы о том, что женщина, которая спит в одной постели с мужем намного счастливее тех, которые спят раздельно. Да и засыпают они намного быстрее чем те, которым муж в постели мешает.

Оказывается сон в одной постели с мужем может положительно влиять на, то, как Вы спите. Если предпочитаете спать вместе, то и сон будет крепким, глубоким и здоровым.

Когда дети оказываются в одной постели с родителями

Когда в семье рождаются дети и они слишком маленькие, то обычно они оказываются в кровати со своими родителями. Они этого не могут осознавать, потому что еще слишком маленькие.

Но он может понимать одну простую вещь, что в кровати есть его близкие люди, его мама и папа испит он более спокойно в их присутствии. А, что произойдет с таким ребенком если Вашего мужа не окажется в постели. Ваш малыш будет чувствовать беспокойство и неуверенность в своей безопасности. Именно из-за этого Вы точно не выспитесь и Ваш ребенок скорее всего тоже.

Нравится статья? Оцените ее лайком. Пишите свое мнение в комментариях. Делитесь публикацией со своими друзьями в социальных сетях. Не забывайте подписываться на мой канал. Спасибо.