Польза средства для интимной гигиены

Не так давно в сознании женщин произошло четкое разделение косметических средств по уходу за различными зонами тела – многие уяснили для себя, насколько важно наносить разные по составу кремы на лицо, область глаз, руки. Только начинает прослеживаться положительная тенденция в уходе за самыми «укромными» уголками тела – все больше представительниц прекрасного пола выбирает для интимной гигиены не обычное мыло, а специальные гели и эмульсии. В связи с «молодостью» традиции, ее окутывает много мифов. Поговорим начистоту, узнав всю правду о гелях для интимной гигиены.

Интимная гигиена в истории и фактах

Несмотря на то, что уделять особое внимание деликатным зонам мы начали недавно, традиция интимной гигиены уходит корнями в далекое прошлое. Женщины инстинктивно всегда заботились о том, чтобы «там» было комфортно и свежо. Та же Клеопатра предпочитала не только ванны с молоком, но и травяные отвары, которые были призваны защитить от инфекций.

Позднее появилось мыло, долгое время считавшееся настоящей роскошью, доступной лишь богатым людям. А о процедуре интимного туалета, как таковой, заговорили только в середине XX века. Специалисты задумались, так ли безобидна мыльная пена для столь деликатных зон. Примерно в 60–70-е годы, вслед за сексуальной революцией, на прилавках начали появляться первые продукты с пометкой «для интимного ухода». По сути, это было обычное жидкое мыло с натуральными маслами и экстрактами трав, но и оно было встречено с восторгом.

Сегодня почти у каждой косметической фирмы есть хотя бы одно средство, предназначенное для интимной гигиены. И просто мылом уже никто не ограничивается, есть и салфетки, и пенки, и эмульсии, и гели. К слову, последний вид интимной косметики подходит для очень чувствительной кожи. Гели довольно жидкие по консистенции, не дают обильной пены, но содержат больше увлажняющих компонентов, чем любое, даже самое нежное «интимное» мыло.

Миф

В повседневной жизни специальные средства для интимной гигиены не нужны.

ПРАВДА

Среди женщин бытует мнение, что прокладки и гели для подмывания нужны только во время менструации, занятий спортом или секса. Мыться и применять спецсредства для интимного туалета нужно постоянно, а в перечисленных случаях – особенно. Этим можно сберечь здоровый баланс микрофлоры влагалища, не дать вредным микробам проникнуть на слизистую оболочку половых органов, да и просто считаться ухоженной женщиной, как и положено леди. Во всех жизненных ситуациях уверенной в себе и, конечно, в чистоте и свежести деликатных зон.

Миф

Для интимного туалета подойдет обычное мыло или гель для душа.

ПРАВДА

Это не так. Кислотно-щелочной баланс кожи – 5,5 единицы pH, а слизистой влагалища – от 3,3 до 5,2. Кислотность в пределах этих значений является залогом поддержания баланса здоровой микрофлоры. Во время использования обычного мыла или геля для душа интимная зона получает увеличенную дозу щелочи, ведь средства для душа рассчитаны на pH баланс 5,5. При изменении pH влагалища, «плохих» микроорганизмов станет больше, что может привести к дисбактериозу, неприятным ощущениям, запаху. Именно поэтому врачи-гинекологи рекомендуют использовать для интимного ухода специальные средства. Под определение «деликатное» подходит средство без содержания щелочного мыла, красителей и ароматизаторов.

Миф

Для интимного туалета подойдет обычное мыло или гель для душа.

ПРАВДА

Миф

Гели для интимной гигиены убивают все бактерии, в том числе и полезные.

ПРАВДА

Во-первых, нужно помнить, что все хорошо в меру. Слишком частое подмывание вредит микрофлоре, впрочем, как и игнорирование гигиенических процедур. Во-вторых, стоит обращать внимание на информацию на этикетке средства. Надпись «Уничтожит 99,9% вредных бактерий» должна настораживать. Либо производитель приукрасил возможности своего продукта, либо интимный гель обладает слишком сильным дезинфицирующим эффектом, убивая все живое на своем пути. Обычно в косметических средствах для деликатного ухода присутствуют природные антисептики: ромашка, календула, алоэ, масло чайного дерева.

Миф

Интимные гели должны обладать выраженным ароматом.

ПРАВДА

Парфюмированные средства гигиены – скорее маркетинговый ход, чем жизненная необходимость. Вопреки ошибочному мнению, они не должны маскировать неприятный запах из влагалища, который относится к разряду гинекологических проблем. Задача гелей для интимной гигиены сводится к тому, чтобы дарить ощущение чистоты, комфорта и свежести естественным путем. Ароматические отдушки в таких средствах могут только усугубить имеющиеся проблемы и спровоцировать аллергическую реакцию. В идеале косметический продукт для деликатного ухода должен либо не иметь запаха вообще, либо обладать едва заметным натуральным ароматом.

Миф

Гели для деликатного ухода не вызывают аллергии.

ПРАВДА

Безусловно, средства интимного ухода проходят строгий дерматологический контроль, считаясь максимально бережными и деликатными для кожи и слизистых оболочек половых органов. Но многие из них имеют в составе экстракты трав, придающие дополнительные противовоспалительные, антисептические, успокаивающие и заживляющие свойства. Поэтому осторожность в использовании тут не помешает, особенно людям с повышенной чувствительностью и склонностью к аллергии.

Что можно предложить покупателю:

Лактацид. Все средства линейки Лактацид не содержат мыла, которое разрушает кислую среду естественной интимной микрофлоры, из-за содержания щелочи, что приводит к ощущениям сухости и дискомфорта, появлению раздражений. Состав средств основан на натуральной молочной кислоте, которая является важной составляющей содержимого интимной зоны. Молочная кислота помогает поддерживать и восстанавливать естественную микрофлору, способствуя росту лактобактерий. Мягкий моющий компонент гарантирует бережное очищение без раздражения слизистой. Регулярное использование средств Лактацид препятствует появлению неприятного запаха, зуда, жжения, покраснений. Все продукты серии гипоаллергенны.

Гинокомфорт. Гель подходит для ежедневного применения, в частности, во время беременности, в дни менструаций и при посещении мест с риском инфицирования – бассейнов, спортзалов, сауны. В состав Гинокомфорта входит молочная кислота, поддерживающая естественную кислотную среду влагалища, антисептические, противовоспалительные, регенерирующие компоненты.

Carefree Sensitive. Продукт от компании, специализирующейся на производстве средств интимной гигиены. Это средство разработано специально для нежного очищения и тщательного ухода за чувствительными зонами в области бикини. Деликатность геля подчеркнута в названии словом sensitive, что в переводе с английского означает «чувствительный». Гель не содержит мыла, обладает легким приятным ароматом и подходит для регулярного применения. Средство проверено и одобрено гинекологами, а также дерматологами.

Гель Эпиген-интим. В рецептуру средства добавлен экстракт корня солодки голой, применяющейся в гинекологии и обладающей противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим, антиоксидантным эффектами. Гель Эпиген особенно рекомендуется в период беременности, а также в критические дни, когда его использование возможно даже по несколько раз в день. В этом средстве нет красителей и искусственных ароматизаторов.

Nivea Intimate. В геле применена защитная и смягчающая формула с молочной кислотой и экстрактом ромашки. Кроме того, он обладает антибактериальным, успокаивающим, болеутоляющим действиями для нежной кожи. У геля Nivea приятный женственный аромат и легкая, практически «невесомая» консистенция. Продукт разрабатывался при тесном сотрудничестве с дерматологами и гинекологами и прошел клинические исследования.

Источник

Мы привыкли, что специальные средства есть для каждой части тела: пяток, шеи, носа и, как часто шутят, мочек уха. Но если мы говорим об области гениталий, иногда достаточно обыкновенной воды. Правда, не всегда. Есть нюансы.

В чем отличие кожи тела от кожи и слизистой в области половых губ?

Основное отличие кожи вульвы — кислый pH. Он составляет 3,8-4,5, именно при таком патогенная микрофлора не может развиваться. А pH кожи тела — около 5,5. Помимо этого кожа интимной зоны тоньше, поэтому чувствительна к механическим повреждениям. Также в этой зоне расположены потовые железы и железы, выделяющие секрет.

Внутренняя поверхность больших половых губ и малые половые губы имеют очень тонкий роговой слой, поэтому кожа тут отличается чувствительностью и высокой проникающей способностью. По данным исследований лаборатории бренда Intime Organique, слизистая влагалища, которая не имеет рогового слоя, впитывает все нанесенные ингредиенты в 42 раза быстрее, чем внутренняя сторона предплечья.

От чего зависит здоровье микрофлоры?

У здоровых женщин с нормальным иммунитетом влагалище и его преддверие – полностью саморегулирующаяся и идеально сбалансированная система с собственной индивидуальной микрофлорой. Также состояние этой зоны зависит от состояния эндокринной системы. Например, во время климакса возникает сухость из-за снижения количества эстрогенов.

Екатерина Федорова, акушер-гинеколог «Нова Клиник«: «Кислая среда половых органов формируется за счет нормальной микрофлоры влагалища. Ее основную часть составляют лактобактерии, которые в условиях щелочной среды погибают. В этот момент начинает увеличиваться количество условно-патогенной флоры, то есть бактерий, которые всегда присутствуют во влагалище в небольшом количестве. Если количество этих бактерий увеличивается, могут возникать зуд и неприятные запахи«.

Алексей Макарищев, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники «K+31«: «К нарушениям микрофлоры могут приводить как недостаточно тщательный уход, так и наоборот – избыточное усердие при обработке. Неудобное синтетическое белье, раздражение после эпиляции, использование ароматизированных прокладок, тампонов. Это может привести к дискомфорту, жжению, зуду с последующим развитием бактериальной или грибковой инфекции«.

Так что же использовать для интимной гигиены, чтобы не нарушить баланс?

Гель для душа или мыло подойдет?

Если под рукой больше ничего нет, то разовое использование геля для душа или мыла не принесет вреда. Но при регулярном использовании pH может сместиться к щелочному, что снизит барьерные функции кожи. Мочалкой же пользоваться нельзя ни в коем случае, так как она вызывает механические повреждения тонкой кожи.

А проточная вода?

Если нет никаких заболеваний, то чистая (не горячая!) вода может использоваться, микрофлору она не нарушает. Но нужно сделать поправку на то, что качество воды отличается не только в разных регионах, но и в разных районах Москвы. Вода с высоким содержанием хлора или с щелочным pH — не лучшее решение.

Но если микрофлора нарушена, вода сама по себе, без дополнительных средств, не сможет полностью удалить выделения и ликвидировать неприятный запах.

Кстати, частые подмывания могут стать причиной нарушения нормальной микрофлоры: таким образом вы смываете со слизистой влагалища «правильные» микроорганизмы, и это создает благоприятные условия для размножения патогенных организмов.

Может, лучше взять специальное средство для интимной гигиены?

Если в области гениталий наблюдается сухость, раздражения, нарушения кожных покровов или неприятные запахи, то да. (Здоровой микрофлоре, впрочем, они тоже не причинят вреда.) Под определение «специальное» подходят средства без содержания SLES и SLS, щелочного мыла, красителей, этилового спирта и ароматизаторов. Хорошо, если в составе есть молочная кислота (восстанавливает микрофлору), кокосовые ПАВы (очищают, но не сушат).

Часто в средствах для интимной гигиены содержатся противовоспалительные и антисептические вещества. В этом случае гель стоит использовать не чаще одного раза в день, как правило, во время вечернего душа: при постоянном использовании эти ингредиенты не слишком полезны для микрофлоры.

Существуют еще сильно щелочные или кислые очищающие средства, но их должен рекомендовать врач (в случае заболеваний).

А что насчет влажных салфеток?

Влажные салфетки для интимной гигиены подходят для использования вне дома, но не заменяют очищение проточной водой.

У меня нет особых проблем в этой области. И я никогда не пользовалась специальными средствами. Стоит начать?

Нет. Значит, у вас хорошая иммунная система, и микрофлора справляется сама. Не надо ей мешать.

Несколько средств для интимной гигиены с правильными составами:

Гель для интимной гигиены Nanocare Intimate, Sesderma
Деликатный очищающий гель для интимной гигиены Intimate Feminine Wash FF, Intime Organique
Освежающий гель для интимной гигиены Gyn-Phy, Uriage

Наши эксперты:

Екатерина Федорова

Врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и

Ульвия Абдулаева

Алексей Макарищев

Элла Алексеева

Ирина Кудрешова

Врач-дерматовенеролог, косметолог, тренер компании Sesderma.

Источник

Правильный уход за половыми органами – залог сохранения интимного здоровья мужчин и женщин. Есть правила интимной гигиены, которые необходимо соблюдать, чтобы не навредить собственному здоровью.

Гигиена для женщин

Влагалище – это уникальная система, которая сбалансирована природой и способна самоочищаться. Непродуманные действия при соблюдении гигиены могут навредить. Основные принципы ухода за женскими интимными органами:

Подмываться необходимо специальными средствами, с определенным уровнем рН, поскольку у женщин во влагалище должна быть кислая среда.
Правильный выбор белья. Стринги могут способствовать переносу бактерий из заднего прохода в половые органы. Белье необходимо использовать из натуральных тканей.
Прокладки и тампоны необходимо менять раз в 3-4 часа.
Полотенце для интимной гигиены – строго индивидуальное.

Помимо основных правил, нужно помнить об ежедневном уходе. Подмываться женщина должна два раза в сутки, а также после интимной близости. При этом средства для интимной гигиены нужно применять только раз в сутки. Остальные разы просто подмываться теплой водой.

Вода не должна иметь температуру больше 30°С. Также нельзя направлять струю воды непосредственно в половые органы. Так можно смыть целый ряд полезных бактерий.

Внимание! Правильно направлять струю воды от лобка и вниз. Если мыться по направлению от анальной зоны к лобку можно занести в интимную область часть вредоносных бактерий.

При вытирании нельзя растирать половые органы, достаточно просто промокнуть их полотенцем.

Более тщательно следует заниматься гигиеной в критические дни, поскольку бактерии размножаются активнее. Белье во время менструаций должно быть из хлопка.

Правила гигиены для мужчин

Правильно ухаживать за половыми органами должен и мужчина. Ввиду физиологических особенностей мужчина постоянно прикасается к половому органу руками во время посещения уборной. Важно промокать интимный орган салфеткой после этой процедуры.

При подмывании необходимо особое внимание уделить крайней плоти, поскольку именно там скапливается большое количество бактерий. Средства для интимной гигиены у мужчин должны быть с нейтральным уровнем рН.

Для мужского здоровья также важен выбор белья. Не следует использовать обтягивающие трусы и плавки часто, поскольку они нарушают приток крови к половым органам.

Внимание! Следует помнить, что комфортная температура для яичек на 4 градуса ниже, чем для остального тела, и перегревать их не следует. Мужчине именно поэтому не стоит переусердствовать с горячими ваннами и банями.

До и после интима следует промывать половые органы. Так мужчина убережет себя и свою партнершу от многих заболеваний. В идеале, мужчина должен принимать душ дважды в сутки.

Интимная гигиена необходима всем. Девочек нужно приучать к регулярному подмыванию с самого раннего возраста. Но для мужчин уход за половыми органами не мене важен. При этом интимная гигиена – это не только регулярное мытье, но и правильный выбор нижнего белья. Обязательно ежедневно менять нижнее белье, поскольку бактерии именно оттуда могут попадать на половые органы.

Внимание! Важно помнить, что все средства для интимной гигиены не лечебные и при любых проблемах со здоровьем половых органов, в том числе при появлении выделений, нужно обращаться к специалисту.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Уход за интимной зоной – тема, о которой редко говорят вслух. И, тем не менее, это важный вопрос, ведь необдуманный выбор косметических препаратов может навредить женскому здоровью. Нужно покупать натуральные средства для интимной гигиены, чтобы чувствовать себя прекрасно.

Средство для интимной гигиены: что это, и зачем нужно?

До сих пор не понимаете, зачем нужно специальное средство для интимной гигиены? Возможно, ваши сомнения вызваны недостатком информации.

1) Натуральные средства для интимной гигиены: покупать или нет?

Каждая уважающая себя женщина заботиться об интимном здоровье: выбирает качественное белье, не переохлаждается, предохраняется во время секса, регулярно посещает гинеколога и т. д.

Но вот что касается выбора средств для интимной гигиены, то тут многие представительницы прекрасного пола поступают легкомысленно. Например, покупают препарат подешевле, не вникая в его состав, или же и вовсе игнорируют специальные средства.

Одна моя подруга упорно пользовалась детским мылом, убеждая меня, что специальное средство для интимной гигиены – выброшенные на ветер деньги. Пока однажды гинеколог не диагностировала у нее воспаление. Оказалось, что мылом она пересушила слизистую.

ТОП-5 идей, чем мыть руки вместо мыла

Теперь подруга пользуется по совету гинеколога натуральным средством для интимной гигиены и предупреждает всех подруг – не повторять ее ошибок.

Хотя даже самое лучшее средство не лишено недостатков.

Преимущества	Недостатки
Очищает бережно и эффективно.	Есть сложности с выбором, поскольку ассортимент препаратов огромен.
При разумном выборе точно не навредит вашему здоровью и даже наоборот – устранит ряд проблем.	Стоит приобретать лишь натуральные средства, а они недешевые.
Нейтрализует действие жесткой воды.	Может возникнуть индивидуальная непереносимость того или иного средства.

И все же преимуществ специальные средства для интимной гигиены имеют несравненно больше, чем недостатков. И если уж у вас возникли сложности с выбором, посоветуйтесь со своим гинекологом.

2) Основные функции средств

Интимная зона женщины из-за обитающих там бактерий имеет относительно низкий уровень РН: от 3,8 до 4,4. Нарушения кислотно-щелочного баланса приводят к тому, что в этой зоне начинают размножаться вредоносные бактерии, провоцирующие различные заболевания.

Пользуясь обычным мылом или гелем для душа, предназначенным для кожи с уровнем РН около 5,5, вы уничтожаете лактобактерии, давая зеленый свет всякой гадости.

ochishhajushhee-sredstvo-vybor Выбирая очищающее средство, важно учитывать уровень РН в той или иной зоне

Качественные средства для интимной гигиены выполняют ряд полезных функций:

Очищают интимную зону.
Нормализуют РН-баланс.
Уничтожают болезнетворные бактерии.
Увлажняют и питают кожу.
Устраняют ощущение дискомфорта.
Убирают неприятный запах.
Залечивают воспалительные процессы.

Важно: даже самое дорогое и натуральное средство для интимной гигиены является лишь очищающим препаратом, а не лекарственным. Если у вас есть проблемы гинекологического характера, решать их нужно вместе с доктором. Он подберет эффективное лечение, пока симптомы не усугубились.

Как выбрать лучший препарат для очищения и ухода?

Важно выбрать средство, которое не навредит вашему интимному здоровью. Поэтому в первую очередь нужно обращать внимание на состав. Он должен быть максимально натуральным.

4 лучших рецепта натурального шампуня для волос

Отдушки, красители, ароматизаторы – искусственные вредные компоненты, которые нарушают естественную микрофлору интимной зоны.

Стоит отдать предпочтение средствам для интимной гигиены, в составе которых есть:

Гиалуроновая кислота. Она регулирует естественный уровень увлажненности, препятствует появлению воспалений, высыпаний и сухости.
Молочная кислота. Она не только увлажняет интимную зону, но и защищает ее от внешних раздражителей. Помогает справиться с воспалениями.
Растительные экстракты. Ромашка, алое вера, календула, душица, шалфей и прочие растения активно борются с неприятными запахами и воспалительными процессами.
Витамины А, Е, В5. Эти витамины укрепляют эпидермис, препятствуют его старению. Устраняют неприятные запахи и ощущение дискомфорта. Помогают при воспалениях.
Растительные эфирные масла. Они обладают противовоспалительными и успокаивающими функциями.

Другие компоненты, допустимые в составе натуральных средств для интимной гигиены, – кофеин, фуллероновая вода, аллантоин и прочее.

sostav-sredstva-dlja-intimnoj-gigieny Чем натуральнее состав средства для интимной гигиены, тем крепче женское здоровье

Вы должны понимать, что натуральное средство не может стоить дешево. Отдавайте предпочтение проверенным брендам. На интимном здоровье экономить не стоит.

Что лучше: купить нужное средство или сделать его своими руками?

Натуральное средство для интимной гигиены можно купить – благо, выбор огромен. Или же сделать его самостоятельно.

1) ТОП натуральных средств для интимной гигиены

Во всех магазинах представлен большой ассортимент средств для интимной гигиены. Ваша задача – выбрать натуральное и безопасное.

Поэтому лучше отдать предпочтение проверенным брендам, которые понравились другим дамам.

Вот вам ТОП-7 хороших продуктов.

Наименование	Описание
Гель для интимной гигиены, Medicine Mama’s, VMagic, 118 мл https://ru.iherb.com/pr/Medicine-Mama-s-VMagic-Gentle-Feminine-Wash-4-oz-118-ml/77285	100% натуральных ингредиентов сосредоточено в этом продукте. Гель хорошо очищает интимную зону, при этом не травмируя и не пересушивая ее. Не тестировался на животных.
Гель, SANTE, 250 мл https://beautydiscount.ru/products/sante-gel-dlya-intimnoy-gigieny-utonchennaya-orkhideya-sante-250ml/	Молочная кислота, алое и пантенол – вот активные компоненты этого замечательного геля. Он эффективно очищает, устранят неприятные запахи, при этом заботится о женском здоровье.
Гель для интимной гигиены, IVOMED, 250 мл https://beautydiscount.ru/products/roks-ivomed-nezhnyy-gel-d-intimnoy-gigieny-s-ekstr-romashki-250ml/	Это средство создано с использованием «зеленой» технологии: без вреда для экологии, без тестирования на животных, но с использованием натуральных компонентов. Экстракт ромашки в составе снимает воспаления, устраняет неприятный запах.
Гель, KORA, 400 мл https://beautydiscount.ru/products/kora-gel-dlya-intimnoy-gigieny-400ml/	В составе этого средства – ромашка, календула и молочная кислота. Средство образовывает воздушную пену, которая мягко очищает интимную зону, даруя ощущение комфорта.
Средство для интимной гигиены, LACTACYD, 200 мл https://beautydiscount.ru/products/laktatsid-sredstvo-d-intimnoy-gigieny-200ml/	Препарат с молочной кислотой и молочной сывороткой в составе очищает интимную зону, не нарушая ее естественную среду. Используя это средство, вы не столкнетесь с ощущением сухости и дискомфорта.
Гель для женщин, SEBAMED SENSITIVE SKIN INTIMATE WASH, 200 мл https://beautydiscount.ru/products/sebamed-gel-d-intim-gig-sensitive-skin-intimate-wash-d-zhenshchin-15-50-200-ml-s-pompoy/	Этот гель подходит для использования женщинам любого возраста. Бисаболол и алое вера в его составе хорошо увлажняют и успокаивают кожу, поддерживая естественную среду в интимной зоне.
Средство для интимной гигиены, URIAGE GYN-PHY INTIMATE HYGIENE PROTECTIVE CLEANSING GEL, 200 мл https://beautydiscount.ru/products/uryazh-zhin-fi-gel-dlya-intimnoy-gigieny-tyub-200-ml/	Важно очищать интимную зону, не пересушивая ее при этом. Данное средство замечательно справляется со своей задачей, обеспечивая женщинам качественный ежедневный уход. Гель не содержит мыла и других агрессивных моющих компонентов.

Можно, конечно, отправиться за нужным вам средством в ближайший магазин. Но лучше всего приобрести его на проверенном сайте. Так точно будете уверенны в качестве, да и отзывы других пользователей можно прочесть.

internet-shoping Интернет-шопинг существенно экономит время и деньги

8 лучших красок для волос натурального состава

Если вы не хотите иметь проблем со своим интимным здоровьем, избегайте распространенных женских ошибок. Каких? Смотрите видео и узнаете:

2) Как сделать натуральное средство в домашних условиях: пошаговая инструкция

Если по каким-то причинам не доверяете магазинным препаратам, можно сделать натуральное средство для интимной гигиены своими руками.

Это несложно, если пользоваться пошаговой инструкцией.

Помните, что натуральные средства для интимной гигиены имеют небольшой срок годности, поэтому не делайте слишком большой объем.

Рассчитывайте, чтобы созданного вами препарата хватило где-то на две недели использования. Затем сможете взболтать вторую партию.

Натуральные средства для интимной гигиены существуют. К тому же – их немало. Выберите то, что подходит вам во всех отношениях, вместо того, чтобы пользоваться мылом, гелем для душа и другими неподходящими препаратами.

Источник