Польза ванночки для ног с горчичным порошком

Парить ноги с горчицей в домашних условиях просто. Благодаря низкой цене действующего компонента, процедура доступна каждому. С помощью ножных ванночек можно быстро и эффективно ускорить выздоровление или удалить натоптыши (сухие мозоли).

Ванночка с горчицей

Показания для ножных ванн с горчицей

Любое лечение предполагает воздействие на организм. Поэтому для него должны быть определенные показания. Парить ноги с горчицей можно:

при простуде, в том числе – затянувшейся;
насморке;
сухом или влажном кашле;
боли в горле;
чувстве недомогания, ломоте в теле, снижении работоспособности;
сухих мозолях.

В прошлом веке горячие ножные ванны с горчичным порошком использовались для снятия приступа бронхиальной астмы. Это можно использовать и в XXI веке, но не как основной метод, а в качестве вспомогательного средства на фоне базовой терапии заболевания.

Польза метода

Воздействие теплом и раздражающими веществами, особенно содержащими эфирные масла, очень полезно во многих ситуациях. Горчица оказывает лечебное воздействие на организм:

улучшает кровоток, насыщаемость тканей кислородом;
снимает болевые ощущения;
помогает прогреть мышцы локально и организм в целом;
обладает отхаркивающим эффектом;
повышает иммунитет;
способствует выведению токсинов;
размягчает огрубевшую кожу.

Прогревание ног в горячей воде с горчицей помогает при многих проблемах, потому что процедура способна:

расширять сосуды;
оказывать местное раздражающее действие;
локально обезболивать;
расслаблять мышцы;
стимулировать работу бронхов;
активировать клетки иммунной защиты.

Противопоказания

Парить ноги можно не всем. Ограничение к применению метода:

температура тела выше 37,3 °С – нагревание даст еще большую гипертермию;
гипотония (цифры давления менее 110/70 мм рт. ст.) – в горячей воде расширяются сосуды, что может спровоцировать падение артериального давления вплоть до потери сознания;
гипертония – у некоторых людей ванночки способны, напротив, повысить давление и спровоцировать гипертонический криз;
хроническая ишемическая болезнь сердца, миокардит – воздействие может принести вред;
язвы на голенях, стопах, варикоз – процедура даст болевые ощущения, усугубит болезнь;
онкологические болезни – улучшение кровотока способствует росту опухоли;
обострение хронических заболеваний (кроме бронхолегочной системы).

С осторожностью – беременность, детский возраст до 5 лет.

Как правильно парить ноги с горчицей

Что нужно, чтобы парить ноги с горчицей:

таз, лучше – пластмассовый;
горчичный порошок;
вода температурой 40 °С;
полотенце;
теплые носки, лучше из шерсти;
термометр для воды (по необходимости).

Как взрослому человеку парить ноги с горчицей при простуде:

Подогреть воду до температуры 40 °С. Налить в подготовленный заранее таз.
Объем воды должен быть такой, чтобы скрыл ступни и был на уровне лодыжек. Для широкого таза нужно больше воды.
Добавить 3 ст. л. горчичного порошка. Перемешать для растворения.
Постепенно опустить ноги. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, то температуру воды можно снизить до 37 °С или уменьшить количество горчицы до 2 ст. л.
Время прогревания – полчаса. Вода будет остывать, поэтому периодически нужно подливать горячую.
После окончания процедуры следует вытереть ноги насухо, надеть хлопчатобумажные носки, сверху – шерстяные.
Далее выпить травяной чай (с ромашкой, зверобоем, земляничным листом). Можно добавить мед или ягодное варенье.

При температуре более 40 °С можно получить термический ожог кожи, при превышении концентрации горчицы – химический.

Усилить лечебный эффект можно с помощью добавления в ванночку:

150 мл отвара шиповника или липы;
эфирных масел пихты, эвкалипта, цитрусовых из расчета 3 капли на каждый литр воды;
соды – 1 ст. л.

Воздействие будет происходить не только через кожу, но и путем вдыхания полезных паров.

Рекомендуемый курс лечения при простудных заболеваниях – 2 прогревания в день на протяжении 3-4 дней. Если парить ноги при натоптышах, то это нужно делать 1-2 раза в неделю. После распаривания отмершую кожу удаляют пемзой, густо наносят смягчающий крем, надевают хлопчатобумажные носки.

Дополнительно смотрите видео как делать ванну для ног:

Традиционный способ

Наиболее распространенный способ использования горчицы для прогревания – это смешивание ее с горячей водой. Может использоваться как горчичный порошок, так и готовая к употреблению приправа.

Чтобы правильно заварить горчицу из горчичного порошка, нужно:

2 ст. л. сухой горчицы;
30 мл кипятка.

Порошок заливают водой, перемешивают, дают настояться 2 часа. Затем можно использовать для ванночек в тех же пропорциях, что и сухую горчицу (3 ст. л. на таз воды до лодыжек).

Сухой способ

Если мучает кашель, и при этом нет возможности или желания греть ноги с горчицей традиционно в тазу, то можно прибегнуть к сухому способу:

надеть пару чистых хлопковых носков;
во вторую пару насыпать сухой горчичный порошок – по 2 ст. л. в каждый носок;
надеть носки с порошком, оставить на ночь.

За счет раздражающего действия приправы и 2 слоев носков ноги хорошо прогреваются, что помогает быстрее излечиться. Обязательное условие – носков должно быть по 2 на каждой ноге, иначе можно получить ожог кожи.

Горчичные ванны для детей

При отсутствии противопоказаний парить ноги с горчицей можно детям любого возраста. До возраста 5 лет нужно быть особенно осторожными – не перепутать концентрации, температуру, не передерживать дольше положенного.

Как правильно парить ноги с горчицей ребенку при сухом кашле и насморке:

подготовить воду температурой 38 °С;
налить в тазик;
на 3-4 литра воды требуется ¼ ст. сухого горчичного порошка;
время воздействия – 10-15 минут;
процедуру нужно проводить перед сном;
нужный объем воды определяется по тому же принципу, что и для взрослых – ноги должны скрыться до уровня лодыжек.

Чтобы ускорить выздоровление при простуде, можно парить ноги с горчицей, эфирными маслами и отварами трав. Для получения пользы важно соблюдать концентрацию действующих веществ и не превышать время воздействия.

Приходилось ли вам парить ноги с горчицей? При каких заболеваниях процедура оказала положительное действие? Что еще можно добавить в ванночку? Поделитесь информацией с друзьями и знакомыми – она может оказаться полезной.

Источник

Горчица является универсальным средством от многих проблем. В народной медицине ей уделяется немалое место. Ведь обладая бактерицидным свойством и хорошо разгоняя кровь, она помогает в борьбе со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Когда будет полезно парить ноги с горчицей

Процедуры прогрева ног с использованием горчичного порошка(именно порошка а не готовой горчицы) помогут справиться с такими проблемами:

Простудой;
Сухим кашлем;
Застоем крови в ногах;
Общей слабостью организма;
Головной болью;
Мозолями;
Болью в горле;
Ломотой во всем теле;
Насморком;
Вспомогательный метод при астме.

Воздействуя на организм, горчичный порошок оказывает ряд лечебных свойств:

Улучшает кровообращение;
Устраняет болевой синдром;
Размягчает грубую кожу;
Помогает отхождению мокроты;
Повышает иммунитет;
Расслабляет мышцы.

Как парить ноги правильно

Греть ноги в горячей воде с горчицей особенно полезно при первых проявлениях симптомов простуды. Это средство борется с сухим кашлем, устраняет боль в горле, улучшает общее состояние.

Просто засыпать горчичный порошок в тёплую воду недостаточно! Для наилучшего эффекта обязательно нужно соблюдать простые правила, тогда горчица поможет в борьбе с вашей проблемой. Итак, как парить ноги с горчичным порошком взрослому:

Для приготовления раствора понадобится:

200гр. соли;
Тазик;
Вода 40 градусов. Должна покрывать полностью ступни ног, чем больше тазик, тем больше воды необходимо;
150гр. сухой горчицы;
Полотенце.

Инструкция:

Соль с горчичным порошком смешать в тазике, добавить тёплой воды.

Опустите ноги в ёмкость, они должны полностью покрываться горчичной водой.

Дополнительная информация

Для наилучшего эффекта, ноги с тазиком можно накрыть полотенцем или одеялом.

По мере остывания, добавляйте тёплую воду. Время процедуры 30 минут.
После чего ноги быстро вытереть насухо и надеть тёплые носочки.

Будьте внимательны!

При температуре тела больше 37.5 градусов парить ноги нельзя!

Увидеть применение этих рекомендаций на практике можно в видео «Лечение хронического насморка, кашля, ОРЗ, гайморита с помощью горчицы. Лечебные свойства горчицы»:

Сухой способ применения

Носки с горчицей улучшают кровообращение, оказывают согревающий эффект, помогают бороться с сухим кашлем. Такие носочки с лечебным содержимым для ног действуют мягко и постепенно.

Так же можно прибегнуть к такому способу чтобы согреться, при симптомах обморожения или после длительного нахождения на холоде.

Необходимо:

2 пары носков;
4ст. ложки горчичного порошка.

Что делать:

В каждый носок поместить по 2ст. ложки горчицы.
Надеть носочки.
Сверху надеть еще одни носки, желательно шерстяные.

Оставлять на всю ночь, на утро ноги помыть в тёплой воде, носочки постирать. При помощи раздражающего вещества и сохраняющих тепло носочков, достигается тепловой эффект.

Лечение кашля и насморка

Горчица проверенное средство при насморке и кашле, а плюс к этому – ещё и доступное. Но стоит подходить к вопросу с умом, ведь такое простое на первый взгляд средство может навредить при неправильном использовании.

Использовать можно при:

Сухом кашле. Прогревая организм, помогает отхождению мокроты, но если применять при влажном кашле, то можно получить обратный эффект. Влажный кашель не пройдет, а только усугубится. Поэтому парить ноги с горчицей при кашле необходимо только если он сухой;
Парить ноги с горчицей полезно только при простудном насморке. Использование горчицы при аллергическом, бактериальном рините бесполезно, а так же может быть даже опасно.

Кому запрещено использовать горчицу для прогревания?

Беременность. Только с разрешения и под присмотром врача;
Температура выше 37,5 градусов;
Аллергия;
Детям 1-2 лет;
Повреждения или заболевания кожных покровов.

Варианты горчичных ванн при насморке и кашле:

Набрать воду в ванной температурой 38-40 градусов. Горчицу, 1/3 стакана, растворить в теплой воде и добавить в ванную. Аккуратно перемешивать рукой воду. Затем принимать водные процедуры 15 минут. По истечении времени теплой водой смыть остатки горчицы, тщательно вытереть тело, надеть тёплую одежду.

Полезный совет

Для лучшего эффекта можно добавить 1-2 капли пихты, лаванды или чайного дерева.

Ножные ванны. В тазик набрать воду 40 градусов, добавить горчичный порошок. Ступни должны полностью закрываться водой. По мере остывания добавлять воду. Вся процедура занимает 30 минут. Желательно после неё надеть шерстяные носки.
Можно делать ванны по колено. Для этого набирают воду 40 градусов, горчицу предварительно разбавляют в теплой воде. Для лучшего эффекта добавляют эфирные масла, соль, молоко. Погрузите ноги в воду. Процедуру проводить 30 минут. После тщательно вытереть ноги, надеть тёплые носки.

Особенности лечения для детей

У ребёнка может быть аллергия или другая причина, по которой ему противопоказано использовать такой метод лечения, поэтому обязательно необходимо консультироваться с врачом!

Маленький человечек ещё очень слаб и чувствителен ко всему, стоит отнестись к этому с большим пониманием и соблюдать несложные правила, чтобы определить можно ли ему парить ноги с горчицей:

Возраст, при котором можно детям ножные ванны с горчицей от 5 лет;
Вода не должна быть горячее 38 градусов;
Время продолжения процедуры 10 минут;
На 3 литра воды ¼ ст. ложки сухой горчицы;
Проводить перед сном;
После проведения ванн наденьте тёплые носочки на ножки ребёнка.

Обязательно следите за состоянием ребёнка, если начнется сильное покраснение, опухание конечностей, у ребёночка появляется одышка, ему будет трудно дышать, то немедленно прекратите процедуру и обратитесь к своему врачу!

Будьте внимательны!

Состояние малыша во время процедуры должно контролироваться постоянно!

Детям не понравится ощущение зуда, покалывания, из-за этого они будут вынимать ножки из воды, нервничать и плакать. Чтобы отвлечь от неприятных ощущений, советуем использовать игрушки, с которыми малыш купается.

Неплохо будет объяснять, для чего необходима такая процедура, включить мультфильм или почитать книжку. Такими действиями вы поможете своему малышу привыкнуть к новым ощущением и в дальнейшем не бояться этого.

Как усилить эффект от ванночек с горчицей

Рекомендуется не ограничиваться только горчичным порошком. В оздоровительные горчичные ванны для ног можно добавлять:

Эфирные масла лаванды, пихты, эвкалипта не только усилят оздоровительный эффект, но так же послужат как ингаляция;
Отвары аптечных трав (ромашка, шалфей, дуба кора, чабрец) усилят свойства горчицы, а заодно помогут коже ног восстановиться, стать гладкой и нежной;
Сода. Усиливает тепловой эффект, так же имеет антисептические свойства, что способствует заживлению мелких ран, трещин, мозолей.

Чтобы добиться максимального результата, во время тепловой ванны можно пить тёплые напитки: чай, морс, травяные отвары. По завершению процедуры обязательно надевать теплые шерстяные носки, укрываться одеялом и не раскрываться до тех пор, пока тепловой эффект держится.

Противопоказания для ванночек с горчицей

У такой простой и, казалось бы, безвредной процедуры есть ряд противопоказаний, при несоблюдении которых можно получить серьезные последствия для организма.

Беременность. Организм во время столь прекрасного состояние особенно подвержен риску. Поэтому принимать горчичные ванны не рекомендуется, но если очень хочется, то сначала необходимо проконсультироваться со своим врачом;
Температура 37.5 и выше. При такой температуре тела дополнительное прогревание только усугубит состояние, что приведет к усугублению развития простуды. Парить ноги с горчицей при такой температуре противопоказано;
Аллергия. При аллергии может развиться анафилактический шок, который может привести к летальному исходу. Это самый серьезный вариант развития аллергии, поэтому не советуем рисковать и проверять свой организм на прочность;
Онкология. При таком страшном заболевании неизвестно, как отреагирует организм на подобную процедуру, поэтому не рискуйте!
Обострения хронических болезней. При обострениях организм очень ослаблен, а дополнительное воздействие может спровоцировать острую форму заболевания;
Варикозное расширение вен. Тепловое воздействие приведет к сильному притоку крови в ноги, а при варикозном расширении вен это опасно;
Язвы, сильные раны на ногах. Горчица будет раздражать ранки, а тепло провоцирует кровотечение, поэтому воздержитесь от процедуры, если у вас есть такая проблема;
Месячные. Из-за разгона крови по телу, могут появиться болевые ощущения и усилиться кровяные выделения;
Гипертония. При таком состоянии ванночки могут спровоцировать повышение давления, что приведет к гипертоническому кризу;
Заболевания сердца. Прогревание ног может спровоцировать обострение болезни, ухудшить состояние.

Отзывы о таком методе лечения

Много людей с большим удовольствием делится своим опытом применения горчичных ванн.

Анастасия. Решила попробовать так называемый бабушкин метод. Верилось в него с трудом, но денег на дорогие лекарства от простуды не было. Попарила ноги с горчицей, потом надела на них шерстяные носки, которые ещё колючие. Делала все перед сном, чтобы потом дел никаких не было и эффект был хороший. Наутро стала чувствовать себя легче, озноба не было, кашель стал намного меньше. Как вспомогательное средство горчичные ванны отличны! Но лечиться только ими я бы не стала.

Лена. Пробовала такой способ лечения. Нашла в интернете, решила испробовать, но мне не подошло. Делала все по рецепту, добавила дополнительно соль, накрыла ноги одеялом. Сделала примерно 4-5 процедур, но эффекта не было никакого((( Простуда как была, так и осталась, даже облегчения не было. Единственный плюс очень хорошо прогревались ноги, они у меня при простуде мерзнут сильно, а тут прям прогрелись на ура.

Мария. У меня есть доченька, Софья, ей 5 годиков. Простыла она, а таблетками лишний раз пичкать не хочется, боюсь, потом последствия будут. Поделилась я своей проблемой с подружкой, у нее тоже есть ребёночек, мальчик 4 лет. Она мне и сказала, что есть отличный старый метод борьбы с простудой, нужно всего по минимуму, сложностей нет, так и дешевый ещё!!! Стала её допрашивать, она рассказала, как греть ноги с горчичным порошком в тазу! Изначально не поверила я такому, слишком всё просто показалось, но на деле! Делала своей доченьке такие ванночки для ног с горчицей на протяжении недели и не поверите, простуда прошла! Вот совсем прошла, даже лекарства не нужны были! Я очень рада, так что советую всем мамочкам попробовать и взять на заметку.

Наталья. Мама лечила меня так от простуды в детстве. Честно сказать, сомнительное лечение. Решила испытать уже во взрослом возрасте его и вообще никакого эффекта! Пробовала с солью, с эфирными маслами, отвары трав даже добавляла, а результата ноль! Вот вообще ноль. Может это только на мне так. Делала по классическому рецепту, в горячую воду добавляла порошок горчицы, парила ноги, надевала две пары носков, потом под пледом валялась. И как была простуда, так и осталась. Так что в следующий раз лучше таблетки куплю, чем просто так воду переводить.

Варвара. Ваннами для ног с горчичным порошком у нас лечится вся семья. Отличный способ побороть хворь, к сожалению, многими уже позабытый. В сезон простуд вся наша семья начинает по очереди болеть. Пичкать таблетками себя не хочется, так как неизвестно как потом такое лечение на организм подействует. А вот проверенными способами, которыми еще наши бабушки лечились, мы доверяем. Один из таких способов и есть горчичные ванны. Набираем водичку тёплую, почти горячую, размешиваем в ней горчичный порошок, добавляем к нему масло пихты, эвкалипта или лаванды. Можно соль добавить или соду ещё. Ноги парим около 30-40 минут, потом обязательно шерстяные носочки надеваем, укрываемся тёплым одеялом и пьём горячий крепкий чай. Три дня таких процедур и простуды как не бывало! Ещё такой метод хорош, когда ноги замёрзли сильно, очень хорошо прогревает.

Татьяна. Горчица и вода, что может быть проще? Раньше всегда сомнительно относилась к народным методам, казалось, что они не работают. Заболев осенью простудой, моя подруга решила помочь мне выздороветь с помощью бабушкиного метода. Я долго отпиралась, но она у меня напористая, пришлось сдаться. Сделала она мне горчичную ванну, в горячую воду насыпала горчичный порошок, добавила соды и приказала мне греть ноги 30 минут, одновременно выпивая горячий чай. Не поверите, но спустя буквально 4 процедуры мне полегчало! Простуда отступила, теперь всегда лечусь только таким способом!

Источник