Польза витаминов для школьников презентация

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Витамины – укрепляют организм

2 слайд

Описание слайда:

Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму, они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего организма

3 слайд

4 слайд

5 слайд

Описание слайда:

Витамин А нужен для роста, зрения и зубов

6 слайд

Описание слайда:

Он живет в моркови, яичном желтке, тыкве, перце…

7 слайд

8 слайд

Описание слайда:

Витамин В нужен чтобы быть сильным, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам.

9 слайд

Описание слайда:

Он живет в таких продуктах как, хлеб, крупы

10 слайд

11 слайд

Описание слайда:

Витамин С нужен для укрепления нашего организма и чтобы не болеть.

12 слайд

Описание слайда:

Землянику ты сорвешь, в ягодке меня найдешь, я в смородине, капусте, яблоке живу и лук, я в фасоли и картошке, в помидоре и горошке, от простуды и ангины помогают апельсины, ну а лучше съешь лимон хоть и очень кислый он

13 слайд

14 слайд

Описание слайда:

Я полезный витамин Вам друзья необходим ! кто морскую рыбу ест тот силен как Геркулес! Если рыбий жир полюбишь Силачом тогда ты будешь! Есть в икре я и в яйце В масле, сыре , молоке

15 слайд

16 слайд

17 слайд

18 слайд

19 слайд

Выберите книгу со скидкой:

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка – книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

ДВ-086962

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

2 слайд

Описание слайда:

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строитель- ным материалом для роста и исправлений повреждений организма.

3 слайд

Описание слайда:

Каждый вид продуктов полезен по – своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной про- порции все необходимые продукты.

4 слайд

Описание слайда:

Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам.

5 слайд

Описание слайда:

Белки – вещества, идущие на постройку клеток орга- низма и дающие ему силу.

6 слайд

Описание слайда:

Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.

7 слайд

Описание слайда:

Углеводы – вещества, быстро дающие организму силу и жизненную энергию.

8 слайд

Описание слайда:

Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле, макаронах.

9 слайд

Описание слайда:

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода, образуя тонкий слой жира под кожей.

10 слайд

Описание слайда:

Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.

11 слайд

Описание слайда:

Витамины – вещества, необходимые для здоровья. Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости.

12 слайд

Описание слайда:

Витамины образуются рас- тениями или животными и должны поступать в орга- низм в микроскопических количествах для продолже-ния жизненных процессов.

13 слайд

Описание слайда:

Продукты растительного происхождения

14 слайд

Описание слайда:

Продукты животного происхождения

15 слайд

Описание слайда:

Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем, что она помогает остальной пище легче пройти по пищеварительному тракту.

16 слайд

Описание слайда:

Организму нужны и небольшие количества мине- ральных солей – например, кальция, для роста здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке. Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и витаминами.

17 слайд

Описание слайда:

Нажми на витамин!

18 слайд

19 слайд

20 слайд

Описание слайда:

Витамин А способствует нормальному обмену ве- ществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

21 слайд

22 слайд

23 слайд

Описание слайда:

Витамин В улучшает органы зрения, снимает уста- лость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.

24 слайд

25 слайд

26 слайд

Описание слайда:

Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С, помогающего не болеть и быст- рее выздоравливать.

27 слайд

Описание слайда:

Отсутствие этого витамина вызывает цингу, при которой окостеневают суставы, рас- шатываются зубы и ослабевают кости.

28 слайд

29 слайд

Описание слайда:

Витамин D важен для раз- вития костей и зубов младенцев.

30 слайд

Описание слайда:

Пейте, дети, молоко, Будете здоровы!

31 слайд

32 слайд

33 слайд

Описание слайда:

Не увлекайтесь!

Выберите книгу со скидкой:

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка – книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель начальных классов

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

ДБ-1156983

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Оксана Геннадьевна Кочергина, педагог дополнительного образования МБУДО г.Иркутска ЦДТ «Октябрьский» Витаминная азбука

2 слайд

Описание слайда:

Для чего человеку необходимы витамины? Как влияют витамины на здоровье человека? А вы принимаете витамины? Витамины – это особые вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека и хорошего самочувствия. Оказывается, без участия витаминов в нашем с вами организме не могут протекать процессы обмена веществ. А еще витамины: увеличивают работоспособность; способствуют скорейшему выздоровлению.

3 слайд

4 слайд

Описание слайда:

Витамин Первой буквой, как и в нашем алфавите, стоит буква А – это главный витамин, потому что он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, помогает сопротивляться заболеваниям и помогает расти и развиваться нашему организму.

5 слайд

Описание слайда:

Витамин А содержится в животных продуктах, имеющих в своем составе жир: в масле, сыре, молоке, в рыбе, печени. Кроме того, морковь, плоды шиповника, салат, сладкий перец в большом количестве содержит провитамин А (ретинол), который в организме в сочетании с жиром превращается в витамин А.

6 слайд

Описание слайда:

Витамины группы В обладают множеством преимуществ: они помогают нашему организму превращать другие питательные вещества в энергию и противостоять усталости, поддерживают здоровый обмен веществ и функцию нервной системы, здоровье сердца и кожи.

7 слайд

Описание слайда:

Витамины содержится в самых разнообразных продуктах: мясе, яйцах, субпродуктах, бобовых, семенах, орехах, морских овощах, пищевых дрожжах, определенных цельных злаках и зелёных овощах.

8 слайд

Описание слайда:

Витамин У вас часто портится настроение? Вы плохо запомнили домашнее задание, поэтому у вас куда-то пропал аппетит? Все ясно! Вам срочно необходим Витамин B1, который укрепит вашу нервную систему, освежит память, улучшит пищеварение. Каждый день пейте молоко и раз в неделю ешьте фасолевый супчик.

9 слайд

Описание слайда:

Витамин Витамин номер два по важности это витамин С. Если вы часто простываете, быстро утомляетесь и у вас кровоточат десны, бегите срочно в аптеку за витамином С, потому что это один из важнейших витаминов, необходимых для укрепления здоровья!

10 слайд

Описание слайда:

Витамин С содержится практически во всех фруктах и овощах, ягодах , зелени, в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе, капусте, особенно цветной, цитрусовых, луке, петрушке, укропе. Так что – приятного вам аппетита!

11 слайд

Описание слайда:

Витамин Витамин D обеспечивает нормальное отложение кальция в костях. Правда большая часть витамина D вырабатывается самим организмом человека – в коже, когда она подвергается действию солнечных лучей.

12 слайд

Описание слайда:

Принимайте в пищу салатик из яиц и печени трески или бутерброд с красной икрой и тогда ваши зубы будут блестеть белой эмалью, а кости будут крепкими. Витамин D

13 слайд

Описание слайда:

Витамин Е способствует улучшению общего состояния здоровья, играет роль в правильном развитии мышц. Поддерживает здоровье глаз, сердца и нервной системы. Улучшает кровообращение кожи головы, ускоряет процесс заживления ран, защищает кожу от пересыхания и воздействия вредных внешних факторов , сохраняет нашу молодость. Витамин

14 слайд

Описание слайда:

А найдёте вы его в зерновых продуктах, орехах и растительных маслах.

15 слайд

Описание слайда:

Народная мудрость Зелень на столе – здоровье на сто лет. Обед без овощей – праздник без музыки. Овощи и фрукты – музыка питания. А вы знаете, что вам необходимо съедать в день 500-600 г овощей и фруктов?

16 слайд

Описание слайда:

Итак, мы сегодня познакомились с очень полезными для нашего организма веществами –витаминами. Чтобы быть здоровыми, нужно знать витаминную азбуку и правильно питаться. Ешьте побольше салатов, а не чипсов и шоколада. А когда будете готовить себе витаминный салат, бросьте в него немного любви, чуть-чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любому блюду и принесут вам здоровье.

17 слайд