Принимать пользу от чего помогает

Польза и вред прополиса интересны с точки зрения домашней медицины, о лечебной силе этого природного средства слагаются настоящие легенды. Чтобы оценить истинные свойства прополиса, нужно разобраться в его составе и особенностях.

Что такое прополис

Пчелиный прополис представляет собой вязкое и клейкое вещество, состоящее из растительных соков, пыльцы и пчелиной слюны. По сути, оно является побочным продуктом жизнедеятельности пчел, в улье насекомые используют его в качестве изоляционного материала для щелей.

Также вещество защищает улей от посторонних предметов, например, от мелких грызунов, заползающих внутрь. После того как мышь или другое животное в улье погибает от пчелиного яда, пчелы покрывают тушку слоем прополиса, и та не разлагается, а мумифицируется, не нанося вреда микроклимату улья.

Состав прополиса

Несмотря на свое исходное утилитарное назначение, вещество обладает насыщенным составом. Им и обусловлены польза и вред прополиса для здоровья. В составе присутствуют:

флавоноиды и ароматические кислоты;
ароматические и эфирные масла;
воск;
цветочная пыльца;
витамины Е, С, Н и А;
витамины В1, В2 и В3, а также В6;
кислота РР;
аминокислоты — валин, лейцин, метионин, тиризин и другие;
калий и кремний, алюминий и медь;
железо и фосфор;
хром, титан и ванадий.

Чем полезен прополис

Вещество обладает множеством полезных свойств, но из них можно выделить несколько основных.

Прополис — прекрасный природный антибиотик. Важно подчеркнуть, что грибки, бактерии и вирусы не вырабатывают толерантности к его действию.
Прополис обладает мощными противовоспалительными свойствами, оказывает обезболивающее действие и способствует заживлению и восстановлению клеток и тканей.
Вещество нормализует обменные процессы на всех уровнях — при употреблении улучшается пищеварение и кровообращение, организм очищается от токсинов, отступают недуги дыхательной системы.

Благодаря высокому содержанию флавоноидов и антиоксидантов, полезное вещество оказывает благотворное действие при онкологических недугах. Свойства пчелиного прополиса применяются для профилактики рака.

Для женщин

Неоценима польза прополиса для организма женщины — вещество способствует излечению гинекологических воспалений, помогает наладить менструальный цикл, защищает от опухолей груди и матки. Прополис используют для быстрого и безопасного похудения, а еще он часто применяется в рецептах красоты.

Для мужчин

Польза прополиса для мужчин состоит в противовоспалительных свойствах — вещество применяют при простатите и геморрое, используют для профилактики недугов мочеполовой сферы. Поскольку полезный прополис укрепляет сосуды, при употреблении снижается риск развития сердечных недугов.

Для детей

Лечебные свойства прополиса для детей высоко ценятся при лечении простуды или кожных высыпаний. Но до 3 лет малышам предлагают исключительно средства на воде, спиртовая настойка принесет безусловный вред организму.

Правда, спиртовое средство разрешается использовать наружно — для растираний и смазываний кожи ребенка. Перед этим необходимо провести аллергический тест.

Внимание! Поскольку при определенных состояниях прополис может наносить большой вред детскому здоровью, перед первым применением обязательна консультация с педиатром.

Что лечит прополис

В домашней медицине средства на основе полезного пчелиного вещества используют для терапии:

простуды, бронхита, пневмонии, кашля и насморка;
гастрита, язвы, колита, метеоризма;
простатита, цистита и нефрита;
экземы и дерматологических сыпей;
гайморита и тонзиллита;
панкреатита;
глазных недугов.

Так или иначе, целебные свойства прополиса приносят пользу при любых недугах воспалительного характера.

Как принимать прополис для похудения

Пчелиное вещество используют не только для лечения недугов. При помощи полезного прополиса можно быстро похудеть, он обладает жиросжигающими свойствами.

Хороший эффект приносит употребление вещества по следующему рецепту:

чайную ложку прополиса смешивают с 2 чайными ложками меда;
добавляют чайную ложку мелко порубленной чаги;
заливают смесь литром холодной кипяченой воды;
настаивают на протяжении суток под крышкой.

Принимать средство в целях похудения нужно ежедневно по стакану каждый раз перед тем, как поесть. Полезное вещество не только поможет быстрее избавиться от жировых отложений, но и окажет общее укрепляющее действие на организм.

Рецепты народной медицины с прополисом

Польза и вред прополиса для организма проявляются при употреблении нескольких простых, но действенных средств. Чаще всего на основе пчелиного вещества готовят настои, но состав их может отличаться.

Читать далее: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/ot-chego-pomogaet-propolis-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat.html

Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.

Источник

Прополис представляет собой пчеловодческий продукт, который обладает особым горьким вкусом. Приготовленная на его основе настойка характеризуется целебными свойствами. Применяется прополиса настойка для терапии многих недугов. Перед употреблением настойки прополиса, лечебные свойства и противопоказания следует обязательно иметь в виду. Если применять средство правильно и по грамотно составленному рецепту, то вы обязательно увидите положительный эффект. Не менее интересный вопрос заключается в том, как пить настойку прополиса и получать максимальную пользу.

Что такое прополис?

Прополис – это пчелиный клей, который выполняет в улье следующие функции:

закрывает щели,
обволакивает сторонние предметы,
перекрывает соты.

Вещество также принято называть «уза». Консистенция узы позволяет с легкостью склеивать частицы. Пчелиный продукт характеризуется довольно сложным химическим составом:

различные смолы,
спирт,
масла,
белки,
воск,
витамины,
сахар,
цветочная пыльца.

Вещество обладает самыми различными уникальными лечебными свойствами.

Целебные свойства

Уза характеризуется такими полезными свойствами:

антитоксическое,
обеззараживающее,
противобактериальное,
антифлогистическое,
антиоксидантное,
иммуномодулирующее.

Продукт пчелиного производства помогает справляться с микробами и вирусами, а также предотвращает их приумножение.

Что лечит?

Каждый больной интересуется таким вопросами какие есть у вещества прополис лечебные свойства и как принимать его при различных недугах. Лекарство часто применяют при разнообразных недугах желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеполовой системы, дерматитах, новообразованиях и других заболеваниях. Природное средство благотворно воздействует на весь организм. Помните, что любая болезнь спровоцирована нарушением в организме, которое может быть вызвано болезнетворными бактериями.
Благодаря противогрибковому и успокоительному свойству настойку очень часто назначают при:

молочнице, кандидозной инфекции во влагалище;
головных болях;
посторонних звуках в ушах;
расстройствах равновесия;
нарушениях сна и депрессивных состояниях;
зубной боли;
прополис экстракт применяется при сильной слабости организма (у пациентов преклонного возраста).

Важно! Только доктор подскажет как пить, прополис: ведь он обладает противопоказаниями.

Как сделать настойку дома?

Спиртовую настойку прополиса, лечебные свойства и противопоказания важно изучить до употребления.
Настойку нужной концентрации можно приготовить дома:

Для приготовления 10% настоя нужно смешать 10 грамм вещества и 90 мл этанола.
Для приготовления 20% настоя нужно смешать 20 грамм вещества и 80 мл этанола.

На заметку! Этанол следует брать только 70%.

Настой на этаноле

Получить спиртовой настой можно несколькими способами. Наиболее используемым и популярным является следующий рецепт:

вещество выдерживать в течение 10-14 суток (только в затемненной комнате и при комнатной температуре);
иногда тару следует взбалтывать;
спустя 14 суток лекарство готово к применению.

Перед непосредственным употреблением препарат необходимо процедить.
Получить лекарство можно намного быстрее:

подогреть этанол;
засыпать в него перетертый продукт;
подождать пока вещество растворится;
профильтровать смесь и начинать терапию.

Настойка на водке

Если нет этанола, то приготовить лекарство можно на водке. Рецепт приготовления аналогичен предыдущему рецепту, но на 50 грамм вещества понадобится 0,5 л водки. Способ применения препарата тот же.

Применение настойки прополиса

Употребляется настой в самых различных сферах, и с его помощью можно вылечить очень многие заболевания. Взрослым рекомендуется жевать небольшой кусочек вещества: жевание оперативно избавит от островоспалительных процессов.

Настойка прополиса от бронхита и кашля

Прополиса настойка, лечебные свойства и противопоказания которой играют важную роль при лечении, может быть применена при лечении бронхита и кашля. Употреблять лекарство можно как наружно, так и внутрь.
При непрерывном кашле. Добавить 1 чайную ложку настоя на треть стакана разогретого молока. Полученную смесь следует пить перед сном и после приема рекомендуется сразу лечь и укутаться.

На заметку! Эта настойка разрешена только взрослым.

При бронхите, болях в горле, сильном кашле. Детям от 12 лет и взрослым употреблять настой вещества с коровьим молоком.
Для получения лекарства взять 1 стакан кипяченого молока, добавить немного сливочного масла, треть чайной ложки настоя и столовую ложку меда. Отвар пить на ночь.
При бронхите. Растопить столовую ложку хорошего сливочного масла, добавить столько же настоя и 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешать и выпить залпом в теплом виде. После приема укутаться и лечь спать.
При хрипах в груди и сильных покашливаниях. Можно применять спиртовую настойку наружно. В таре растопить небольшой кусочек козьего жира и добавить треть чайной ложки настоя. Всю массу хорошенько перемешать и нанести на грудь и спинку больного, укутать и уложить спать. Обычно наружное применение назначают маленьким детям.
При бронхите у детей старше 2 лет. Чистый лист бумаги смазать жиром, сбрызнуть настоем и приложить к спинке ребенка. Поверх повязать теплый шарф и оставить на 8 часов. Компресс устраняет все грудные хрипы.

Важно! Все компоненты нужно брать в назначенном соотношении.

Настойка прополиса для лечения ОРВИ, гриппа и простуды

Употреблять прополис и настойки из него рекомендуется уже при первых симптомах простуды. Однако нужно знать, как пить и при этом не навредить себе.
Для лечения простуды в домашних условиях поможет этот высокоэффективный рецепт. Взять 3 столовые ложки меда, настой пчелиного клея и кукурузной олифы. На голодный желудок употреблять по 1 чайной ложке в лекарства в течение 10-14 дней. Также можно приготовить лекарство, сделанное на основе стакана жидкости и 20 капель настоя. Длительность терапии 14 суток.

Чай с прополисом

Обычно у замерзшего человека появляется першение в гортани. Для получения целебного лекарства необходимо заварить обычный черный либо зеленый чай. Добавить в отвар 2 горошинки черного перца, 1 чайную ложку меда, 2 столбика гвоздики, небольшой кусочек имбиря, 2 чайные ложки настоя и столько же подсолнечной олифы. Напиток следует пить только в горячем виде перед сном.

Чай с настойкой

В случае простуды и ринита поможет чай с настойкой прополиса. На 1 чашку понадобится 1 чайная ложка настоя.

Важно! Людям с гайморитом либо хроническим насморком не рекомендуется принимать прополисную настойку на спирту.

Применение при отите

При отитах и любых островоспалительных процессах в ухе необходимо приобрести аптечную настойку и закапывать по 2 капли в каждое ухо. В ухо положить ватный шарик и оставить на четверть часа.

При пародонтозе

Для профилактики и лечения этого заболевания к воспаленному мешку необходимо прикладывать пропитанный средством ватный тампон. В первые минуты появится чувство жжения. Кроме того, следует орошать рот раствором из смеси двух видов настоек и воды. Чайную ложку настоя календулы и столько же настоя прополиса добавить в половину стакана дистиллированной жидкости. Полученным составом 2-3 минуты полоскать ротовую полость.
Этим же лекарством лечится и герпес на губах.

Промывание носа при простуде

Если инфекция успела поразить организм, то можно промывать носовые пазухи раствором соли с настоем (на 90% это позволяет избавиться от простуды). Для приготовления состава необходимо взять 1 стакан воды и добавить половину чайной ложки соли и столько же настоя. Процедуру промывания рекомендуется проводить при помощи специального приспособления, которое продается в аптеке. Если же такового нет, то можно носик чайника вставить в одну ноздрю и наклонить голову. Лекарство выйдет через второй проход. Повторить те же действия с другой ноздрей.

Важно! Не использовать настой в горячем виде!!

Применение при молочнице

Этим лекарством можно лечить молочницу у женщин. Для его приготовления необходимо добавить 1 столовую ложку настойки на 1 литр воды. Ежедневно перед сном необходимо спринцеваться приготовленным раствором и ставить тампоны с эвкалиптовой олифой. Длительность терапии составляет 10 суток.

На заметку! Рекомендуется отказаться от употребления сладкого и мучного, обязательно ограничить употребление молока.

Как сделать водный раствор?

Некоторым больным противопоказано употреблять спиртное, поэтому в данном случае можно сделать водный раствор. Такая смесь показана детям и беременным женщинам. Минусом лекарства является небольшой срок хранения. Спиртовую настойку можно хранить несколько лет, а вот водный раствор следует применять в течение 7 суток.
Способ приготовления:

Отстоять кипяченую воду.
Перелить жидкость в чистую сухую кастрюлю и засыпать прополис в пропорции 1:2.
Поставить томиться на малый огонь на один час.
Оставить охлаждаться.
Профильтровать.
Перелить в темную тару.

Для орошения слизистых оболочек следует разводить даже водный раствор.

Настой детям

Препарат в любом виде противопоказан малышам до трех лет. В противном случае может появиться отвращение. Старшим ребятам назначают водный раствор. Взрослым же показан прополис на спирту, лечебные свойства и противопоказания которого должны браться во внимание. Готовый водный экстракт можно купить в аптеке либо приготовить дома настой прополиса на воде.
Лечить малышей возможно прополисом с медом. Для получения лекарства необходимо взять узу и мед в пропорциях 1:5. Всю массу поставить томиться на малый огонь. При простуде давать принимать по половине чайной ложки с подогретым коровьим продуктом.
Прежде чем лечить своего малыша целебным продуктом, важно удостовериться в отсутствии аллергических реакций. Детям после 12 лет можно назначать настойку для наружного использования.
Перед употреблением настойки внутрь нужно обязательно получить консультацию врача.

Противопоказания к применению

Несмотря на свою эффективность и множество полезных свойств, вещество обладает противопоказаниям.
Запрещается использовать при:

индивидуальной непереносимости;
вынашивании плода;
детям до 3 лет;
грудном вскармливании;
непереносимости продуктов пчеловодства.

При ГВ активные вещества проникают в организм ребенка вместе с молоком. При передозировке медикаментами на основе прополиса могут возникнуть:

изменение сердечного ритма;
перепады давления;
сонливость.

В связи с этим обязательно необходимо консультироваться со своим врачом перед применением любого лекарства на основе прополиса.
Из всего сказанного можно сделать следующий вывод: настой продукта может быть применен для излечения очень многих заболеваний. Всегда необходимо строго придерживаться рецептуры: в противном случае будет нанесен вред здоровью. Перед применением любого средства на основе пчелиного клея следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Источник

При правильно составленном и рациональном меню можно добиться сжигания лишних килограммов и нормализации метаболизма. Кроме того, здоровое сбалансированное питание наделяет организм витаминами и минералами. Если вы перед собой поставили цель поддерживать вес на прежнем уровне, то следуйте нескольким принципам, способствующим пребыванию вашего организма в тонусе.

❗Главными принципами являются создание четкого рациона и продумывание графика употребления пищи с высоким содержанием энергетически ценных и питательных веществ.

Энергетическая ценность пищи – это полезные калории, к которым относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. После их усвоения организм наделяется энергией, необходимой для нормального функционирования. Рациональное сбалансированное питание отвечает за улучшение состояния, помогает похудеть или поддерживает оптимальный для вас вес.

Таким образом, сбалансированное питание характеризуется созданием грамотного графика по приему пищи с присутствием исключительно питательных для организма веществ.

Сбалансированный рацион питания подбирается для каждого человека в индивидуальном порядке таким образом, чтобы он обеспечил регулирование еды в качественном и количественном отношении. В этом случае необходимо принять во внимание половую принадлежность, возраст и особенности профессии. Тот или иной продукт обладает различным соотношением витаминов и аминокислот, поэтому их влияние на организм проявляется по-разному.

❗Как сбалансировать питание?

Необходимо принимать во внимание три правила:

???? Позаботиться о разнообразии продуктов, поскольку для поддержания здоровья на высоком уровне человеку не обойтись без микроэлементов. Таким образом, питание должно быть разнообразным. В этом заключается основное отличие сбалансированного рациона от диет, направленных на отказ от большинства продуктов.

???? Добиться балансировки нутриентов. О здоровье организма можно забыть при отсутствии необходимого количества белков, жиров и углеводов. Рекомендуемое соотношение Б/Ж/У – 15%/30%/55%.

???? Не забывать о балансировке энергии. Для пищи характерно превращение в энергию. В том случае, если ее количество становится слишком большим, организму приходится откладывать пищу в виде жира. Недостаток питания запустит процесс по извлечению накопленной энергии из тела. При наделении организма физическими нагрузками потребуется больше еды для балансировки энергии.

❗Сбалансированное питание: здоровье.

Программа должна состоять из блюд с равным соотношением белков и углеводов и оптимальным количеством жиров. Она способствует пребыванию в комфортном весе, улучшению здоровья и самочувствия, нормализации обмена веществ и получению организмом полезных веществ.

❗В каких продуктах содержатся белки, жиры и углеводы?

Питание должно сбалансированным быть, поэтому ежедневное потребление белков, жиров и углеводов играет важную роль. Если всеми этими компонентами регулярно наделять организм, то станет заметно повышение общего состояния здоровья и отдельных органов, а также изменения в лучшую сторону коснутся внешнего вида и психоэмоционального состояния.

???? Белки считаются главным строительным материалом для тела и компонентом биологических реакций организма. Они подразделяются на растительные и животные. Белки животного происхождения – мясо, рыба, морепродукты, птица и молочные продукты. Белки растительного происхождения представлены бобовыми и орехами. Рациональное питание предполагает употребление всех видов белков.

???? За счет жиров организм получает витамины и жирные кислоты, являющиеся неким смазочным веществом для всей опорно-двигательной системы. Не исключайте из рациона арахисовое и оливковое масла, авокадо, орехи (арахис, грецкие, кешью, миндаль) морскую рыбу, оливки и птицу.

???? Углеводы называют топливом организма, возобновляющим все важные функции. К продуктам с высоким содержанием углеводов относятся цельнозерновые макароны, ржаной хлеб, каши (гречневая и овсяная), рис, фрукты и овощи. Существуют медленные и быстрые углеводы, между которыми есть разница. Чтобы правильно питаться, необходимо употреблять медленные углеводы. Быстрыми углеводами считаются рафинированные продукты и продукты с содержанием сахара, от которых лучше отказаться.

❗Каких правил следует придерживаться?

Сбалансированный режим питания требует соблюдения следующих правил:

1. Употребляйте такое количество калорий, которое организму удастся потратить за день.

2. Разнообразьте составляющие рациона питания, чтобы в вашем организме присутствовали различные виды полезных веществ.

3. Постарайтесь не употреблять сахар. Это ограничение поможет быстрее достигнуть поставленной цели. Сладости замените фруктами, которые благоприятно воздействуют на самочувствие, внешний вид и здоровье.

4. Борьбу с лишним весом сложно представить без употребления воды, которая является эффективным средством сжигания жира. Вода оказывает прямое воздействие на метаболизм: при небольшом количестве выпитой жидкости происходит замедление метаболических процессов в организме, что приводит к более длительному сжиганию калорий.

5. Клетчатка, являющаяся неперевариваемыми пищевыми волокнами, благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, очищая его. Содержанием большого количества таких волокон славятся крупы, бобовые, фрукты, овощи и ягоды.

6. Употребление жира, так важного для организма, рекомендуется ограничить настолько, насколько это возможно. Употребление жира в большом количестве каждый день приводит к атеросклерозу и болезням сердца. На смену жареным продуктам при сбалансированном питании должны прийти запеченные или вареные.

7. Чрезмерное употребление соли становится причиной появления гипертонии из-за большого содержания натрия. Постарайтесь добиться сокращения потребления соли или замените ее йодированной.

8. Воздержитесь от употребления алкогольных напитков. Алкоголь отличается калорийностью и пробуждает аппетит. Это может негативно повлиять на режим питания.

Источник