Прививка от гриппа никакой пользы

Прививка от гриппа никакой пользы thumbnail

Текст:
Тылец Александра, 9 ноября
5742

Грипп — ежегодная напасть, но на этот раз дело осложняется царящим во всем мире вирусом SARS-CoV-2. Насколько важна в такой ситуации прививка от гриппа? Кто определяет, какой штамм будет актуален в этом году? Может ли прививка от гриппа спасти от коронавируса? А от пневмонии? 

На все наши каверзные вопросы ответила Елена Михайловна Шабалинская, врач-терапевт 1 квалификационной категории медицинского центра «Эксана».

«Часто люди проявляют нерешительность в вопросе вакцинации»

— Как защитить свое здоровье в осенне-зимний период? 

— Когда в воздухе кругом летают вирусы, один из способов защитить себя — заблаговременно привиться от гриппа. Часто люди проявляют нерешительность в этом вопросе, и это неудивительно. Слишком уж много слухов и противоречивых фактов на тему противогриппозных вакцин существует.

Многих останавливает тот факт, что вакцина не может защитить на 100%, а обеспечивает лишь «умеренную защиту» от сезонного гриппа. Однако, когда дело касается здоровья, и такой результат неплох.

Врачи советуют каждому человеку, начиная с 6-месячного возраста, каждый год прививаться от гриппа.

И все же решение по этому вопросу стоит принимать после тщательной оценки для себя всех плюсов и минусов вакцинации от гриппа.

«Вакцина не может сама по себе стать причиной развития инфекции»

— Так стоит ли делать прививку от гриппа? Какие аргументы «за» существуют?

  1. Прививка способна спасти жизнь. Факт: ежегодно в эпидемически неблагополучный период гриппом заболевают 10% населения, из которых порядка 650 тысяч умирают. Так что это не просто красивые слова, а объективная реальность.
  2. Прививка сама по себе не вызывает болезнь. Безусловно, в вакцине против гриппа содержатся штаммы вируса, но они либо полностью неактивные, либо крайне ослабленные. А значит, никакого вреда организму нанести не могут. 

    Иногда рассказывают о таких ситуациях: всей семьей сделали прививки от гриппа и буквально назавтра заболели. Но, во-первых, сама прививка не может стать причиной заболевания, во-вторых, заболевание не может развиться так быстро. Подобные случаи можно объяснить лишь совпадением: вирус уже присутствовал в организме, а вакцинирование просто наложилось по времени на болезнь. Именно поэтому прививаться нужно заранее, до начала эпидемически неблагоприятного сезона.

  3. Прививка безопасна. Ранее в кругах некоторых родителей считалось, что содержащийся в вакцине консервант тимеросал может стать причиной возникновения аутизма у детей. К счастью, позже эта гипотеза была неоднократно опровергнута. К тому же подавляющее большинство современных вакцин и вовсе не содержат тимеросала, поэтому тема тем более неактуальна.
  4. Получить вакцину очень легко. Многие фирмы, бизнесы и предприятия организуют централизованную вакцинацию своих сотрудников. Кроме того, Минздрав контролирует факт вакцинации процента людей, которые обязательно должны быть привиты. 
  5. Сделать прививку небольно. Если вы боитесь крови или уколов, всегда можно выбрать вакцину в форме назального спрея. Такие прививки можно использовать лицам в возрасте от 2 до 49 лет.

«Прошлогодняя вакцина в этом году уже не сработает»

 Какие есть аргументы против?

  1. Для некоторых людей вакцина от гриппа может быть небезопасна. Например, если у вас аллергия на яйца, о прививке, скорее всего, придется забыть. Дело в том, что вакцины культивируются внутри куриных яиц, вследствие этого препарат может вызвать аллергическую реакцию. Также вакцинацию не производят при наличии острых инфекционных или неинфекционных заболеваний и в периоды обострения хронических заболеваний.
  2. У прививки есть побочные эффекты. После вакцинации иногда возникают боль, покраснение и отечность в месте укола. Также могут повыситься температура, появиться головная боль. Если эти симптомы проявляются, то, как правило, они не выражены в сильной степени и сами проходят в течение двух суток.
  3. Вакцина действует только один год. Вирусы постоянно мутируют, изменяются и приспособляются. В каждом сезоне доминировать будут разные штаммы. Так что прошлогодняя прививка в этом году уже, к сожалению, не сработает. По этой причине и рекомендуется вакцинироваться, во-первых, ежегодно, во-вторых, до начала эпидемически неблагоприятного сезона (обычно длится с октября по май). 
  4. Прививка от гриппа не дает 100-процентную гарантию от респираторного заболевания. Во-первых, такой гарантии не дает ни один лечебный и профилактический препарат. Во-вторых, вакцина от гриппа защищает от доминирующих вирусных штаммов этого сезона, но не спасает от остальных осенне-зимних вирусов. В-третьих, если говорить о числах, то, по данным ВОЗ, в среднем вакцина предотвращает порядка 60% случаев инфицирования у здоровых взрослых людей в возрасте 18-64 лет. Если человек, сделавший прививку, все же заболеет, то болезнь будет протекать у него в легкой форме и без осложнений.
  5. Вакцина начинает работать не сразу после инъекции, а по прошествии в среднем двух недель.

Знание всех плюсов и минусов поможет вам сделать осознанный и взвешенный выбор в вопросе вакцинации от гриппа.

— Кому в первую очередь стоит задуматься о прививке от гриппа?

— Таких категорий несколько. Это:

  • дети; 
  • взрослые старше 65 лет; 
  • люди, страдающие хроническими болезнями сердца и легких, метаболическими заболеваниями, хроническими поражениями печени, неврологическими расстройствами и иммунодефицитами;
  • те, кто часто контактирует с большим количеством людей: преподаватели, воспитатели, продавцы, врачи;
  • женщины, планирующие беременность.

Также прививку можно делать беременным женщины на втором-третьем триместре беременности. Грипп у беременной может повлечь за собой развитие пороков у плода или возникновение выкидыша. 

«Сотни мировых лабораторий наблюдают за вирусами гриппа»

— Есть ли разница между вакцинами? Чем четырехвалентная отличается от трехвалентной?

— С 2013 года Всемирная организация здравоохранения рекомендует првииваться четырехвалентной вакциной. Это значит, что такая прививка сможет защитить вас от четырех штаммов вируса гриппа.

То, какие штаммы вируса войдут в вакцину, определяется исходя из прогноза, какая вирусная ситуация будет в предстоящем сезоне. Существует грипп А и грипп В. Выбор вирусов гриппа А происходит из большого количества вариантов, но, как правило, он достаточно точен. У гриппа В есть всего две линии, и тут как раз и возникают сложности выбора. Если не угадать, то может получиться, что вакцина окажется не такой эффективной, как хотелось бы, и люди будут страдать от вируса гриппа В той линии, которая не вошла в трехкомпонентную прививку. 

Читайте также:  Какая польза от скорлупы кедровых орехов

Четырехвалентная вакцина содержит обе линии вируса гриппа В, и это дает более надежную защиту и высокую эффективность прививки.

Сотни мировых лабораторий наблюдают за вирусами гриппа. Проводя анализ полученной информации, сотрудники ВОЗ каждый год уже весной дают рекомендации по тому, какие виды вирусов гриппа стоит включить в состав вакцины. За последние два десятка лет предложенные варианты оказались верны более чем в 90% случаев.

В нашей стране можно найти вакцины от гриппа, произведенные в России, Нидерландах и Франции.

— Можно ли обойтись без прививки и предпринимать какие-то другие действия: мыть руки, укреплять иммунитет?

— Ни одно из подобных мероприятий, несмотря на свою оправданность, не дает защиту, сравнимую по надежности с прививкой. Со скепсисом медицина относится и к различным иммуномодуляторам. Их эффективность не доказана, и, например, в Европе в аптеках вы ничего подобного не найдете.

Прививка от гриппа и коронавирус

— Способна ли прививка от гриппа как-то повлиять на коронавирус?

— Косвенно — да. Во-первых, вакцина от гриппа позволяет снизить риск осложнений после респираторного заболевания, и это касается не только гриппа, но и COVID-19. Во-вторых, существует опасность подхватить микс-инфекцию — когда человек заболевает и гриппом, и коронавирусом одновременно. Течение болезни у таких пациентов очень тяжелое. И прививка от гриппа позволяет не допустить подобное.

Также в ключе нынешней опасной эпидемиологической ситуации, связанной с вирусом COVID-19, считается оправданной так называемая прививка от пневмонии — тринадцативалентная вакцина, защищающая сразу от 13 штаммов пневмококков. Она не так распространена, как вакцина против гриппа, да и стоимость ее выше, однако она может защитить от осложнений после респираторных инфекций. Иммунитета «хватает» на пять лет, а противопоказания такие же, как и у вакцины от гриппа. 

По теме: Некогда болеть: как избежать гриппа и укрепить иммунитет

Источник

Во-первых, прививка уже делает Вас больным
Вы когда-нибудь замечали, как вакцинированные дети заболевают практически сразу после вакцинации? Это происходит из-за того, что в их тела вводят вирус гриппа. Таким образом, вместо того, чтобы повышать иммунитет, вакцина делает тело человека более чувствительным к вирусу. В результате получается, что после вакцинации люди заболевают гриппом, что является результатом снижения иммунитета.

Вакцина против гриппа содержит также опасные вещества, например, ртуть
Фармацевтическая промышленность, медицинские эксперты и СМИ откровенно говорят нам, что вакцина против гриппа содержит штаммы вируса гриппа. Что они вряд ли раскроют, так это длинный список других веществ, которые содержатся в вакцине. Сегодня известным фактом является наличие в вакцине ртути, тяжелых металлов, заведомо опасных для здоровья человека. Отравление ртутью может вызвать депрессию, ухудшение памяти, сердечнососудистые заболевания, проблемы с дыханием, синдром дефицита внимания, проблемы в полости рта, проблемы с пищеварением и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Прививка от гриппа может вызвать болезнь Альцгеймера
Свидетельства показывают, что вакцины от гриппа могут вызывать болезнь Альцгеймера. Исследование, проведенное доктором Хью Фуденбергом, ведущим специалистом по иммуногенетике, показывает, что у тех, кто последовательно получает вакцину против гриппа, увеличивается риск заболевания болезнью Альцгеймера в 10 раз. Фуденберг считает, что это связано с токсичным сочетанием алюминия и ртути в вакцине. Кроме того, введение вируса гриппа пожилому человеку (который с возрастом, естественно, имеет более слабую иммунную систему) только увеличит восприимчивость человека к более серьезным заболеваниям.

Те люди, которые толкают людей делать прививки, каждый год зарабатывают на этом миллиарды
В августе 1999 года Комитет по правительственной реформе инициировал расследование в Федеральном законе о вакцинации. Исследование было направлено на поиски возможных проблем и пересечения интересов между Министерством по контролю еды и медикаментов и Центром по контролю и профилактике заболеваний. Следствие пришло к выводу, что многие лица, работающие в двух ключевых консультативных комитетах, имели финансовые связи с фармацевтическими компаниями, которые производят вакцины. Часто этим людям было отказано в участии в обсуждениях, которые велись вокруг вынесения рекомендаций о лицензировании вакцин и добавления вакцины в календарь прививок детей. Это само по себе создает серьезные сомнения относительно того, насколько эффективными вакцины от гриппа на самом деле.

Отсутствие настоящих доказательств о том, что дети получают пользу от прививки
51 исследование с участием 260 000 детей в возрасте от 6 до 23 месяцев установило, что нет никаких доказательств того, что вакцина от гриппа более эффективна, чем плацебо. Кроме того, прививка от гриппа защищает только от определенных штаммов вируса. Это означает, что Вы можете легко заболеть гриппом, если Вы входите в контакт с другим штаммом вируса.

Вы становитесь еще более беззащитными перед пневмонией и другими инфекционными болезнями
Для людей со слабой иммунной системой, инъекция штаммов вируса гриппа может иметь разрушительные последствия. Если Ваше тело уже борется с вирусом или у Вас просто слабый иммунитет, вакцина может создать опасность заражения гриппом с более сильными симптомами, или, что еще хуже, Вы можете заболеть пневмонией и другими инфекционными заболеваниями.

Сосудистые нарушения
Медицинские исследования показывают: прививки от гриппа повышают риск воспаления сосудов. Симптомы включают лихорадку, боли в челюсти, боли в мышцах, боли и скованность в шее, предплечье, боли в плечах и бедрах, головные боли.

Дети в возрасте до 1 года находятся в опасности
Дети в возрасте до 1 года очень уязвимы к нейротоксическим нарушениям чувствительного нервного центра головного мозга и центральной нервной системы. Первый тур вакцинации против гриппа вводится в возрасте 6 месяцев. Ребенок младше 1 года нуждается в достаточной защите, чтобы оградить себя от преждевременного повреждения гематоэнцефалического барьера в мозге.

Читайте также:  Скрипун трава польза и вред

Увеличивается риск нарколепсии
Были десятки зарегистрированных случаев детей в 12 разных странах, у которых развилась нарколепсия (хроническое расстройство сна) после получения вакцины против гриппа. В исследовании, которое проходило в период с октября 2009 года по декабрь 2011 года, сравнивали 3,3 миллиона вакцинированных шведов с 2,5 миллионами, которые не были привиты. Риск оказался самым высоким среди молодых людей, которые приняли вакцину. Для лиц моложе 21 года риск заболеть нарколепсией был в три раза выше.

Ослабление иммунологической реакции
Приблизительно тысячи опубликованных журнальных статей по медицине показывают, что вакцина против гриппа может привести к вредным иммунологическим реакциям и множеству других инфекций. Кроме того, недостаточность иммунологических реакций только снижает способность человека бороться с болезнями, с которыми вакцина должна защищать в первую очередь.

Серьезные неврологические расстройства
Доказательства сейчас говорят о том, что составные части прививки от гриппа могут вызвать серьезные неврологические расстройства. В 1976 году значительное число тех, кто получил вакцины против гриппа, приобрели синдром Гийена-Барре — расстройство, характеризующееся долговременным поражением нервной системы и даже параличом. Вакцина против гриппа может содержать много вредных веществ, включая слабительное, ртуть, формальдегид и штаммы живого вируса гриппа.

Источник

Укол в плечо

Нас убеждали, что болеть – это нормально. Простуды – привычное недомогание, которое у большинства бывает по нескольку раз в год. Вирусы подстерегают людей повсюду. В зимнее время грипп – обычное дело. Однако он часто дает серьезные осложнения на почки и сердце. Поэтому доктора рекомендуют пройти вакцинацию, чтобы забыть о болезни хотя бы на год. Задумываясь, стоит ли делать прививку от гриппа, за и против нужно взвешивать очень тщательно. Ошибки в этом вопросе чреваты неожиданными и печальными последствиями. Ведь не только грипп, но и прививки часто вызывают тяжелые осложнения и могут повлиять на всю дальнейшую жизнь человека.
 

 

Что такое прививка от гриппа

Вакцинация – это давний метод предотвращения заболеваний, известный еще с 18 века. Но эффективные противогриппозные вакцины были разработаны только в середине 20 века.

Ответ на вопрос, надо ли проводить вакцинацию, кроется в ее назначении. Вакцина против гриппа – это лекарственный препарат, который относится к группе биологических. Его основная задача – сформировать у человека иммунитет к вирусу гриппа. В составе вакцины находятся ослабленные или мертвые возбудители инфекции, либо их фрагменты. Они не могут спровоцировать болезнь, но зато помогают иммунитету сформировать антитела к ним.

С профилактической целью сейчас применяют 3 основных вида вакцин:

  1. Живые вакцины имитируют естественное инфицирование. Такие препараты вводят через носовые ходы. Их невысокая эффективность объясняется тем, что  количество прижившегося вируса может быть разным, как и иммунный ответ.
  2. Инактивированные вакцины вводят подкожно. Это позволяет точно рассчитать дозу вируса.
  3. Субъединичные вакцины предназначены для пожилых людей с хроническими заболеваниями и детей до 2 лет. Это более мягкий метод по сравнению с первыми двумя, которые способны вызвать тяжелые последствия у людей с ослабленным иммунитетом.

Вакцину подбирает врач исходя из индивидуальных особенностей человека. Обязательно ли делать прививку? Каждый человек может сам решить, нужно ли ему вакцинироваться.
 

Как действует вакцина

Доктора поясняют, что механизм действия вакцины основан на стимулировании естественных защитных сил организма и на выработке иммунитета к определенному инфекционному агенту. В крови человека содержатся лимфоциты и лейкоциты, которые и призваны бороться с инфекцией, обезвреживая ее, а вакцина их подстегивает. При попадании чужеродных белков в организм, иммунная система в ответ вырабатывает антитела – белки, призванные уничтожить инфекцию.

Иммунной системе необходимо время на то, чтобы обнаружить опасность и устранить ее. Вирус успевает размножиться в организме. В конечном итоге иммунные клетки побеждают вирус, но эта длительная борьба сильно ослабляет организм. Тем не менее, иммунная система запоминает инфекционный агент, который вызвал болезнь. Поэтому, когда происходит повторное заражение тем же вирусом, иммунитет сразу же начинает с ним бороться и быстро побеждает. Болезнь либо вовсе не начинается, либо проходит в легкой форме.

Вакцина и вирусы

Данный принцип действия иммунитета, по словам врачей, заложен и в вакцине. Ведь как известно, иммунитет реагирует не на сам агент, а на биохимические вещества, в нем содержащиеся. Соответственно, ввод в организм элементов вирусов, учит иммунитет их распознавать и быстро обезвреживать.

Однако если бы это было так, то многие заболевания, и тем более грипп, были бы побеждены навсегда, а эпидемий бы не было вовсе. Но по какой-то причине, все эти заболевания, против которых уже давно изобрели прививки, все еще существуют.

Почему вакцины неэффективны

Будет от прививки вред или польза зависит от того, насколько правильно ее подобрали. Вирусы склонны мутировать. Поэтому разработанная вакцина против определенного штамма, будет неэффективна против всех остальных. Таким образом, сделав прививку от гриппа, вызываемого одним агентом, человек может легко подхватить другой штамм гриппа и заболеть.

Из-за изменчивости вируса требуется постоянно менять и состав вакцины. Ежегодно гликопротеины вируса изменяются, поэтому через каждые пару лет, выработанный ранее иммунитет, дает человеку лишь частичную защиту от вируса.
 

 
Как правило, ежегодно ученые определяют одну разновидность гриппа, которая будет актуальна в этом году. Но у каждого есть шанс заболеть нераспространенной разновидностью гриппа. Также всегда можно заболевать другим простудным заболеванием с похожими симптомами. Это не будет грипп, и, соответственно, прививка против него не подействует. Прививание может оказаться неэффективным также и по той причине, что было сделано слишком поздно. Вакцинироваться против гриппа необходимо за пару недель до предполагаемой эпидемии. Максимальный срок – до середины ноября.

Читайте также:  О пользе и вреде липового чая

Нужно помнить о том, что прошлогодние вакцины неэффективны. Они разрабатывались для борьбы с другими штаммами гриппа. Поэтому тем, кто все же решил привиться, нужно спрашивать у клиники соответствующие документы, подтверждающие, что данная вакцина свежая, предназначенная для использования в этом году.

Вред от прививок

Если вакцинирование так полезно, то почему люди против прививок? Многие отказываются от них, даже если пройти вакцинацию предлагают бесплатно на предприятии.

Обычно сделать прививку рекомендуют самым уязвимым слоям населения:

  • детям от 0,5 года;
  • пожилым людям;
  • школьникам и студентам;
  • взрослым, которым приходится контактировать с большим количеством людей –медработникам, учителям, продавцам;
  • людям, имеющим хронические заболевания, так как в сочетании с ними грипп приведет к тяжелым последствиям;
  • беременным женщинам, так как грипп может серьезно навредить плоду.

Делать укол

Нужна ли прививка, будет легче решить после рассмотрения того, какие этапы вакцина проходит при изготовлении:

  1. Ученые культивируют возбудители определенного заболевания в специальной питательной среде, которая идеально подходит для размножения конкретного штамма вируса. Микроорганизмы выращиваются на биологических тканях, чаще всего нечеловеческих. И так как вирус невозможно абсолютно отделить от этих тканей, то частички их попадут в кровь пациента, которому будут вводить вакцину.
  2. Выращенные вирусы перед пересадкой человеку необходимо искусственно ослабить. Для этого их обрабатывают сильнодействующими биологическими ядами, которые также частично попадут в кровь при вакцинации. Обычно для ослабления штаммов применяют яд формальдегид или формалин. Это сильнодействующий мутагенный канцероген, провоцирующий аллергические реакции.
  3. Вред прививок обусловлен также тем, что при их разработке используют методы генной инженерии. При этом ДНК и РНК вирусов генетически модифицируют и рекомбинируют. Это позволяет создать антиген, который вызовет иммунный ответ организма человека.
  4. Чтобы стимулировать выработку организмом антител в вакцину добавляют гидроокись алюминия. Это чрезвычайно токсичное соединение, провоцирующее развитие аутоиммунных заболеваний. Это когда организм вырабатывает антитела, которые борются со здоровыми клетками. То есть иммунитет работает сам против себя.
  5. Для сохранения вакцины используют консервант мертиолят – соль ртути. Это вещество помогает защитить биологические жидкости от гниения. Мертиолят является сильным аллергеном, пестицидом, клеточным ядом. Он воздействует на нервную систему и головной мозг человека. Этот яд при вакцинации также проникает в кровь. Его уже запретили к использованию во многих цивилизованных государствах мира – США, странах ЕС и некоторых других странах. В РФ его до сих пор применяют при изготовлении вакцин АКДС, АДС-м, АД-м, вакцине против клещевого энцефалита, гемофильной инфекции, в некоторых вакцинах против гриппа, а также от гепатита В. Последнюю прививку делают новорожденным в роддоме.

 
Стоит ли делать прививку от гриппа и прочих болезней взрослому человеку, а тем более, ребенку, если они так опасны? Самым частым осложнением при введении вакцины от гриппа является аллергическая реакция. Обычно ее провоцирует входящий в состав куриный белок. При наличии аллергии на этот компонент от прививки следует отказаться.

Абсолютное противопоказание к любым видам прививок – тяжелые иммунодефицитные состояния. Нельзя вакцинироваться при недомогании, а также при обострении хронической патологии. Необходимо дождаться улучшения.

Среди других последствий прививок – тяжелые поражения нервной системы. К счастью прививки от гриппа они сопровождают редко.

Крайне губительно влияние прививок на иммунитет. Они его не формирует, а разрушают. В результате организм не способен бороться даже с легкими вирусами.

Стоит ли или нет делать ребенку прививку от гриппа, решают его родители. Без их согласия доктора не имеют права вколоть вакцину.

Негативные факты о прививках

Вред прививок доказывают и следующие факты:

  1. Прививки дают лишь временный эффект, повышая иммунитет. Поэтому их приходится регулярно повторять.
  2. Вакцины содержат канцерогенные вещества, тяжелые металлы, такие как алюминий и ртуть, яды, вирусы животных, чужой геном, неисследованные антибиотики и генетически модифицированные вирусы.
  3. Не существует доказательств эффективности прививок в предупреждении заболеваний.
  4. Вред вакцинации исследования подтверждают. Согласно данным, прививки зачастую становятся причиной синдрома внезапной детской смерти.
  5. Долгосрочные исследования на предмет безопасности прививок не проводились.
  6. Проведенные независимые исследования в Голландии и Германии показали, что дети, которым вводилась вакцина, болели больше непривитых.
  7. Невозможно определить безопасность и действенность комбинированных вакцин.
  8. В состав вакцин входит кровяная сыворотка приматов и других животных, а также фрагменты тканей и кровь эмбрионов, которые извлекли путем аборта.
  9. У привитых людей часто развиваются осложнения и различные аллергические реакции, в том числе анафилактический шок.
  10. Вакцинация может привести к нетрудоспособности и инвалидности.

Это лишь неполный список того, чем опасна прививка от гриппа.

Так что же делать? Выход один – необходимо поднимать естественный иммунитет человека. В каждом из нас заложен огромный ресурс, который большинство из нас не использует в течение жизни даже на десятую часть. Методов укрепления защитных сил организма множество – это и закалка, и спорт, и правильное питание. Здоровому организму прививки не нужны. Он и так болеть не будет.

Врачи против прививок выступают редко. В основном они пропагандируют вакцинацию, как самый надежный способ защититься от болезни. Но не стоит слепо доверять современной медицине и слушать мнение докторов. Бизнес на прививках приносит фармацевтическим корпорациям миллиардные прибыли, и при этом губит здоровье людей. Доказательством тому служат тысячи искалеченных судеб. Здравомыслящий человек сам способен сделать вывод из приведенных выше фактов, не станет поддаваться рекламе в СМИ и советам сомнительных гуру медицины.

Будьте здоровы.

А сейчас для вас еще информация к размышлению после просмотра этого видео.

Источник