Промывание носа содой польза и вред
Промывание носа считается очень хорошей мерой профилактики, которая помогает предотвратить развитие многих болезней. Дело в том, что во время такой процедуры выходят наружу все грибки, пыль, пыльца, различные вредные соединения, которые скопились в носовых проходах. Промывание носа содой широко применяется при лечении различных заболеваний органов дыхания (ринит, гайморит и других).
Можно ли содой промывать нос?
Для промывания носа чаще всего врачи рекомендуют использовать воду с солью. Поэтому у многих может возникнуть, а можно ли раствором, состоящим из воды и соды, промывать нос? Да, это можно делать. Но прежде чем приступить к данной процедуре, необходимо узнать, как правильно ее проводить, а также изучить противопоказания. Следует помнить, что дольше 3 дней подряд промывать нос содовым раствором не рекомендуется, так как это может привести к высушиванию слизистой.
Польза метода
Обычная пищевая сода обладает множеством полезных качеств. Она является довольно сильным дезинфицирующим веществом, которое способно истребить различные болезнетворные микроорганизмы, вирусы и грибы. А также сода обладает сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
После того как нос будет промыт содовым раствором, на поверхности слизистой оболочки образуется особая щелочная среда, которая губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы. Патогенные бактерии начинают размножаться гораздо медленнее, и через сравнительно короткое время их численность резко сокращается.
Еще промывание носа содой способствует тому, что отечность значительно уменьшается, а заживание микроскопических ранок происходит намного быстрее. Также данная процедура помогает сделать имеющуюся в носовом проходе корку более мягкой, что значительно облегчает ее удаление, а также она способствует уменьшению количества выделений.
Показания к применению
Промывание носа содовым раствором рекомендовано к использованию специалистами в нескольких случаях:
- Насморк. Такая процедура поможет в короткие сроки избавиться от насморка без использования лекарств.
- Гайморит. Промывание содовым раствором носовых проходов показало свою высокую эффективность в лечении гайморита. Если регулярно проводить такие процедуры, когда болезнь только начнет развиться, то полностью избавиться от нее можно спустя всего 7 дней.
- Аллергический ринит. После контакта с аллергеном рекомендуется промыть нос с содой, тогда удастся избежать развития данного вида ринита. К примеру, если у вас аллергия на пыльцу, то после контакта с цветами вам достаточно будет промыть нос, и аллергический насморк может вовсе не появиться.
- Также данную процедуру нередко применяют в профилактических целях от ОРВИ во время массовых эпидемий.
Промывание носа содой и солью при гайморите
Содово-солевой раствор поможет убрать отечность слизистой, а также он обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом и устраняет заложенность носа.
Для того чтобы приготовить раствор, надо заранее вскипятить 200 грамм и остудить ее. В теплую воду всыпьте по ½ части маленькой ложки пищевой соды и поваренной соли. Все очень хорошо размешайте до полного растворения веществ. Промывание носа нужно производить в течение дня не больше 3–5 раз.
Рецепты для детей при насморке
Промывать нос раствором с содой слишком маленькому ребенку не рекомендуется. Начинать проводить данную процедуру нужно после того, как ребенку исполнится 4 либо 5 лет. Для того чтобы малыш во время процедуры не ощущал дискомфорта, попросите, чтобы он задержал дыхание. Помните, что насильно промывание носа проводить не рекомендуется.
- Содово-солевой раствор.
В 200 граммах горячей воды нужно растворить ½ часть маленькой ложки пищевой соды, после этого в стакан всыпается такое же количество соли и все интенсивно перемешивается.Использовать раствор можно после того, как он станет теплым.
- Раствор с йодом.
Приготовьте содово-солевой раствор, как указано выше, соблюдая те же пропорции. Затем в жидкость влейте 1-2 капельки йода и все хорошо смешайте. Помните, что нельзя добавлять большее количество йода, так как это может привести к ожогу слизистой.
- Раствор с морской солью.
Вместо обычной соли можно взять морскую. На 200 грамм теплой воды понадобится ¼ часть маленькой ложки соды и такое же количество морской соли. Все тщательно смешивается, раствор готов.
Применение при беременности
Беременным женщинам не рекомендуется чрезмерно увлекаться различными лекарственными средствами и антибиотиками. В связи с этим для того чтобы избавиться от насморка, им рекомендуется прибегнуть к процедуре промывания носа содовым раствором.
Дело в том, что такой способ лечения ринита никак не отразится на здоровье малыша, а данный раствор сможет устранить отечность слизистых оболочек носа, устранит заложенность, а также удалит патогенные микроорганизмы из носовых ходов. Но следует учесть, что на ранних сроках промывание содовым раствором может стать причиной тошноты, в связи с этим надо соблюдать осторожность.
Для промывания можно использовать содовый раствор либо содово-солевой. Готовится он так же как обычно. На 200 грамм тепловатой воды берется половина маленькой ложки соды. При необходимости добавьте такое же количество поваренной либо морской соли. Все хорошо перемешайте. Промывание необходимо проводить от 3 до 5 раз в день.
Промывание носа содой и йодом
Раствор йода и соды рекомендуется использовать для промывания носа в том случае, если наблюдаются гнойные выделения желтого либо зеленого окраса.
Дело в том, что йод способен уничтожить патогенные бактерии и полностью устранить инфекционный процесс. Также данный раствор можно использовать и при обычном рините.
Для приготовления раствора вам понадобится 250 грамм тепловатой, предварительно прокипяченной, воды. В нее нужно всыпать 1 маленькую ложку соды и влить йод 4–5 капель. Все хорошенько смешайте. Также в данный раствор для усиления его эффективности можно всыпать ½ часть маленькой ложки поваренной либо морской соли.
Противопоказания
Для промывания носа использовать раствор с добавлением соды не рекомендуется людям, страдающим от:
- острого отита;
-
непроходимости носовых ходов; - новообразования (опухоль) в носовом ходу;
- регулярных носовых кровотечений;
- индивидуальной непереносимости веществ, которые вошли в состав раствор.
Также к данной процедуре не рекомендуется прибегать тем, у кого имеется повреждение либо искривление носовой перегородки, а еще ее нельзя использовать детям младше 4 лет.
Отзывы
Светлана, 42 года
Я о таком рецепте промывания узнала совсем недавно, но уже успела опробовать его эффективность на себе. Знаете, действительно помогает, и дышать становится легче. Я как раз простыла, так после таких промываний у меня даже состояние улучшилось, голова перестала болеть и кружиться. Кстати, не знаю кто как, но я использовала промывание содой и солью. В целом мне очень понравилось.
Кристина, 28 лет
Я уже замучилась лечить насморк у ребенка. Какие только капли ему не покупали (даже самые дорогие) и все бесполезно. Нашла в вашей статье рецепт с содой и солью и решила попробовать на свой страх и риск, все-таки боялась, что малышу будет больно и неприятно. После первого же промывания соплей стало гораздо меньше, и они стали прозрачными, а были желтоватыми. Всего за 3 дня насморк полностью исчез. Я очень довольна, и химией не надо малыша пичкать и денег больших тратить на лечение.
Павел, 22 года
Кто-нибудь пробовал лечить гайморит содовыми промываниями? Чет как-то не верится, что поможет. Наверное, все-таки попробую…
Источник
Как только начинается межсезонье, так у многих появляются проблемы с носовым дыханием. Насморк, постоянная заложенность носа, синусит, а в некоторых случаях даже гайморит. Вряд ли найдется человек, который сможет похвастаться, что подобными болезнями он не болел никогда. При первых признаках заболевания мы сразу же ищем средства, чтобы избавиться от дискомфорта. Спреи, капли, мази, примочки – в ход идут любые доступные средства. Но одним из эффективных методов борьбы с болезнями верхних дыхательных путей является обычное промывание носа содой. Еще в древней Индии эта процедура активно использовалась в народной медицине. Попробуем и мы разобраться, в чем сила соды для лечения насморка и гайморита.
Лечебное действие соды
Гидрокарбонат натрия – прекрасное дезинфицирующее средство, которое помогает напрочь избавиться от болезнетворных вирусов, бактерий, грибов. Обычная пищевая сода хорошо обезболивает и снимает воспаление. Дело в том, что в носовые пазухи – своеобразный фильтр, в котором скапливаются патогенные микроорганизмы, пыль. В кислой среде они прекрасно себя чувствуют, размножаются, вызывая воспалительный процесс. Содовый раствор для полоскания носа – это щелочь, которая подавляет развитие и активную деятельность микробов, они просто не выживают в такой среде.
Промывая нос содой, можно избежать использования капель и спреев от насморка
Польза метода полоскания носовых проходов натрием двууглекислым в том, что он:
- смягчает образовавшиеся в носовых пазухах корки;
- уменьшает отечность;
- повышается тонус мелких сосудов носа;
- уменьшает образование слизи в носу;
- способствует быстрому ее выделению;
- очищает и увеличивает защитную функцию эпителия внутри носовой пазухи;
- заживляет мелкие ранки.
Древние индийские йоги постоянно использовали метод промывания, для этого у них был специальный чайничек с узким носиком. С его помощью они заливали содовый раствор в одну ноздрю, а выпускали из другой. Потому они никогда не болели гайморитом.
Можно ли содой промывать нос
Не только можно, но и нужно! Особенно важна эта процедура на начальной стадии проявления простудных заболеваний, ведь ранняя профилактика эффективнее активного лечения.
Медики сходятся во мнении, что чистым содовым раствором лучше не пользоваться, хоть он и эффективен, но пересушивает слизистую носа, может нарушить уровень рН, что только провоцирует воспаление и образование корочек. Лучше всего готовить раствор из соды и дополнительных ингредиентов, которые смягчают ее действие. Во время эпидемии рекомендуют утром и вечером промывать нос раствором на основе соды, что способствует укреплению иммунитета и помогает избежать заражения.
Что может быть лучше свободного здорового дыхания без заложенности и насморка!
Показания к применению
Целесообразно промывать нос содой в таких случаях:
- если появился насморк, что свидетельствует о начале простудного заболевания;
- аллергический ринит, спровоцированный контактом с аллергеном;
- для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период и во время эпидемий;
- если воспалились гайморовы пазухи;
- при появлении признаков синусита, тонзиллита.
Важно понимать, что данная процедура полоскания носа содовым раствором должна быть регулярной, систематической. Только тогда можно достичь положительного результата – заложенность носа уйдет за считанные дни. При этом действие медикаментов только усилится.
Для приготовления раствора подходит только кипяченая или очищенная вода комнатной температуры
Чем раньше, тем лучше и эффективнее. Ведь скопление на слизистой носа вредных микроорганизмов и пыли мало кому доставляет большое удовольствие: дыхание становится затрудненным, появляется головная боль, отечность. Если не приступить сразу к “очистке фильтра”, то болезнь полностью охватит весь организм, а выздоровление будет затяжным. Поэтому содовый раствор для полоскания нужно применять при первых симптомах простуды, аллергии, воспаления.
Вымывая из полости носа слизь, патогенные микроорганизмы, содовый раствор укрепляет стенки слизистой и укрепляет иммунитет, не давая болезни взять верх.
Как приготовить раствор и промыть нос
В Карфагене жители заходили в море и промывали заложенный нос обычной морской водой. А поскольку мы не в Карфагене, а море под боком есть не у всех, будем готовить содовый раствор для промывания носа в домашних условиях.
Для проведения процедуры нужна только кипяченая вода, охлажденная до 37 градусов. Классический раствор готовится элементарно:
- в 200 мл теплой воды растворяем 0,5 ч. л. морской соли;
- добавляем еще 0,5 ч. л. пищевой соды;
- перемешиваем, чтобы кристаллы полностью растворились;
- берем обычную спринцовку или шприц без иглы;
- набираем порцию содово-солевого раствора;
- промываем носовую полость, наклонившись над раковиной;
- подобную манипуляцию проводим 3-5 раз в сутки.
Хорошим помощником является современная емкость для промывания носа с насадкой
Промывание носа содой и солью при гайморите
Скопление слизи с болезнетворными микробами в гайморовых пазухах с последующим развитием воспаления все мы знаем как гайморит. Опасное, но довольно распространенное заболевание протекает тяжело, сопровождается повышением температуры, болями и тяжестью в глазницах, переносице, на лбу. Эффективным и доступным каждому средством является сода с солью.
Готовится приведенный выше раствор или же более концентрированный – на стакан теплой прокипяченной воды нужно по 1 чайной ложке соды и соли (каменной или морской).
Теперь важно хорошо очистить полость носа от слизи, снять отек с помощью сосудосуживающих препаратов. Наполняем спринцовку и вливаем жидкость в каждую ноздрю. При этом рот должен быть открыт, а язык высунут. Все выполняется над тазом или раковиной. Содово-солевой раствор должен попасть из носа в носоглотку, а потом выйти через рот.
Соль, сода и йод для промывания носа
Сейчас для промывания носа продаются специальные чайнички, прям как в Древней Индии. У этой посудины удлиненный носик, который вставляют в одну ноздрю, а слизь потом вытекает из другой. Таким способом можно провести полоскание с солью, содой и йодом. Рецепт очень простой:
- в стакане воды (теплой и прокипяченной) растворяют по 1 ч. ложки соды и морской соли;
- вводят пипеткой 2 капли йода;
- перемешивают жидкость;
- промывка происходит приблизительно 5 раз в сутки.
Мёд, сода и масло от насморка
Хорошо справляется с насморком и заложенностью носа сода в сочетании с медом, растительным маслом. Можно приготовить такое лечебное средство:
- берем 1 ч. ложку соды, 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку растительного масла;
- смешиваем в мелкой посуде;
- из марли формируем жгутик;
- смачиваем его в растворе;
- вводим его сначала в одну ноздрю на 20 минут;
- следующий жгутик вводим во вторую на такое же время.
Такая процедура рекомендуется на протяжении 4 дней по 1 разу. Если воспаление двустороннее, можно одновременно использовать 2 турунды. Для этого голова немного запрокидывается назад. Могут возникнут неприятные ощущения, возможно небольшое жжение, но так и должно быть, потому придется потерпеть.
Ложка меда с содой и маслом помогает очистить гайморовы пазухи от слизи и гноя
Раствор с содой и перекисью
Этот рецепт жидкости для полоскания используется реже, чем приведенные выше, но тоже имеет право на существование. Некоторых пациентов смущает тот факт, что такое средство очень сушит слизистую носа. Но многим процедура очень помогает в лечении насморка, гайморита.
Рецепт такой:
- в стакане (250 мл) теплой воды растворяем 0,25 чайной ложки соды;
- промываем нос по всем правилам;
- ждем 20 минут, сморкаемся;
- в четверть стакана воды добавляем 10 капель перекиси водорода и снова промываем нос;
- проделываем так на протяжении 5 дней дважды в день – утром и вечером.
После промывания содой полость носа при помощи салфетки нужно очистить от остатков средства
Сода с травами
Очень результативными для лечения заложенности носа являются растворы для полоскания на основе лекарственных трав. Вместо обычной кипяченой воды можно смело использовать настои ромашки, календулы, шалфея, цветков клевера. Лучше покупать их в аптеке в фильтр-пакетах. Для приготовления настоя рекомендуется такая пропорция: на стакан кипятка – 2 столовые ложки лекарственных трав. Заваривать лучше в термосе на протяжении получаса. Затем в полученную настойку добавляется 1 чайная ложка соды и производится полоскание.
Сколько раз и как делать промывание
Чтобы польза от промывания носа содовым раствором была очевидной, нужно правильно проводить данную процедуру. Для этого необходимо придерживаться таких правил:
- очистить носовые проходы от слизи, возможно даже принятие сосудосуживающих лекарств;
- обеззаразить спринцовку, простерилизовав ее:
- воду берем только кипяченую, остывшую до комнатной температуры;
- обязательно после первого впрыскивания понаблюдать за реакциеай организма, чтобы избежать аллергии;
- наклониться на 90 ° над раковиной;
- вдохнуть и задержать дыхание, открыв рот;
- ввести содержимое спринцовки в носовую пазуху;
- наклонять голову так, чтобы жидкость перетекала с одного носового хода в другой;
- повторить то же со второй ноздрей;
- после окончания процедуры хорошо посморкаться, удалив остатки содового раствора.
Проводить промывание носа содой удобно при помощи специального чайничка с длинным носиком
Повторять процедуру следует от 3 до 5 дней минимум утром и вечером. Лучше делать это 5-6 раз в день.
Видео: польза и вред промывания носа содой
Особенные пациенты
Детям промывать нос содовым раствором можно без боязни. Доктор Комаровский советует начинать такую процедуру с 5-летнего возраста. Для младших детей лучше пользоваться другими средствами. Родителям при использовании содового раствора для полоскания носа следует прислушиваться к таким советам:
- не делать этого без предварительной моральной подготовки ребенка;
- первая промывка должна быть щадящей, без насилия, большого напора, резких движений, боли, чтобы не испугать малыша;
- концентрация соды в таком средстве для промывания должно быть уменьшено вдвое.
Для беременных женщин промывание носа содой – настоящее спасение, ведь применение лекарственных препаратов в этот период ограничивается. Поэтому при синусите, гайморите, обычной заложенности не обойтись без содово-солевого раствора. Важно внимательно следить за реакцией организма на это лекарство и понимать, что некоторая сухость и жжение после процедуры – естественная реакция слизистой на соду и соль. После промывания носа нельзя сразу же выходить на улицу, особенно в холодную погоду, нужно подождать пару часов.
Противопоказания и осложнения
Категорически воздержаться от процедуры промывания носовых ходов содой нужно в таких случаях:
- если у болеющего острый отит;
- когда есть аллергия на компоненты раствора или их непереносимость;
- постоянные носовые кровотечения;
- наличие опухолей в носу и носоглотке, незаживающие раны или язвы;
- если есть непроходимость носовых каналов.
Если четко придерживаться рецепта приготовления препарата для промывания носа и правильно проводить всю процедуру, то осложнений не будет. Важно не усердствовать, чтобы не обжечь внутреннюю поверхность, поскольку постоянное использование соды сушит слизистую, она становится более уязвимой к инфекциям. А в период использования полоскания носа содой стараться не переохлаждаться.
Хотя метод полоскания носа содой очень древний, он и сейчас пользуется популярностью и считается самым эффективным в профилактике и лечении насморка, гайморита, синусита. Анализируя отзывы пациентов, можно сказать, что обычный содово-солевой раствор дает фору популярным лекарственным препаратам и активно используется как для лечения взрослых, так и детей. Потому врачи постоянно рекомендуют его использовать как на начальных стадиях синоназальных заболеваний, так и для их профилактики.
Источник