Провитамин в5 для волос польза

Главное свойство витамина В5– ускорение регенерации, то есть восстановление поврежденных клеток. Именно поэтому он широко применяется для красоты волос и не только. На самом деле, В5 используется практически всюду, кстати, с греческого название этого витамина «пантотен» переводится как – «всеобъемлющий».

Вы точно знаете этот витамин под следующими названиями – пантотеновая кислота, Д-пантенол. Это все он, многоликий витамин В5. Сегодня на страницах сайта ВолосыОК.ру мы поговорим о его применении для красоты наших драгоценных локонов.

Основные свойства

Форма препарата для использования в косметических целях – густая, вязкая жидкость, не имеющая цвета и практически без запаха, или белый порошок, хорошо растворимый в воде. В аптеках вы не сможете купить витамин B5 для приготовления средств для волос.

Основные свойства В5:

• снимает воспаление
• стимулирует обновление клеток
• смягчает
• быстро увлажняет
• восстанавливает липидный баланс
• легко усваивается организмом
• мощный антиоксидант

Витамин В5: применение для ухода за волосами

Не будем вникать в сложные химические процессы, скажем о том, что витамин В5 оказывает антиокислительное действие и не дает свободным радикалам разрушать наши здоровые клетки.
В средствах для кожи он используется как мощный заживляющий компонент, а наиболее широко применяется именно в линейках средств для волос.

Основные показания применение пантенола для волос:

• замедленный рост волос
• обезвоженные, ломкие, тусклые волосы
• поврежденная кожа головы
• слабые волосяные луковицы
• окрашенные волосы для поддержания цвета
• профилактика появления перхоти

Где купить?

Пантотеновая кислота продается только в таблетированном виде и входит в состав различных лекарственных препаратов. У некоторых фирм, продающих БАДы, есть пантотеновая кислота в капсулах, но ее цена неимоверно высока.

Если вам недостаточно выбора среди промышленных средств с Д-пантенолом, а, поверьте, он входит в состав огромного количества шампуней, бальзамов, масок, то наведайтесь в магазинчик, где продают компоненты для изготовления мыла ручной работы и аналогичной косметики. Сейчас это направление очень популярно, и подобная торговая лавка есть в большинстве крупных городов.

В случае необходимости заказать жидкий витамин В5 в Интернете, и приготовить с ним средство для роста волос не составит труда. Кстати, Д-пантенол стоит в районе 100 рублей за порцию, которой хватит надолго. Мы обязательно поделимся с вами рецептом в конце статьи.

Кстати, иметь дома любую косметическую форму этого препарата очень удобно: в случае любой небольшой травмы – ожога, пореза, можно нанести пантенол на пораженное место в чистом виде или смешать с кремом, гелем. Эта мера поможет вам быстро заживить кожу.

В каких продуктах содержится витамин В5?

В каждой статье мы говорим о том, что уходовые и лечебные средства для волос, в которых содержатся витамины, приносят огромную пользу нашим измученным окрашиваниями, УФ-излучением, продуктами горения волосами. Но не устанем напоминать, что помимо наружного, местного применения необходимо употреблять в пищи те продукты, которые содержат данные витамины.

Итак, в помощь вашим волосам, и не только им:

• черный хлеб (так как содержит живые дрожжи),
• зеленые овощи (разные виды капусты, горох, шпинат) и зелень,
• крупы (особенно богата им гречка и овес).

Среди продуктов животного происхождения:

• субпродукты (печенка, почки, сердце),
• яичный желток,
• молочные продукты,
• различные сорта рыб и их икра.

Признаки дефицита витамина В5

О недостатке витамина В5 скажут следующие симптомы:

• необъяснимая усталость,
• мышечные боли не ясного происхождения,
• нервные срывы,
• выпадение волос,
• себорея,
• нарушение пищеварения(запоры, диарея),
• снижение иммунитета и частые простудные заболевания.

Витамин В5 для роста волос

Мы указали, что одной из основных функций витамина В5 является ускорение роста волос. Стоит отметить, об этом говорят врачи-трихологи и парикмахеры, что нельзя слишком торопить волос, «заставлять» быстрей расти.

Есть ряд препаратов, которые действуют жестко и быстро. Многим нравится такой результат, однако, он, скорей всего, временный. Любой клетке нашего организма нужно пройти определенный цикл, чтобы стать зрелой, полноценной и выполнять свою роль.

Для того, чтобы волос быстрее рос нужно не только разбудить его луковицу, как принято считать, но и «подкормить» ее, дать ей сил для роста. Именно так действует Д-пантенол (так правильней называть витамин В5, используемый в косметологии).

Он активно участвует в обменных процессах, помогает транспортировать жиры, белки, углеводы и, тем самым, обеспечивает полноценное питание основанию волоска. Поэтому средства, в составе которых вы увидите витамин В5, предпочтительней.

Пантенол для окрашенных волос

Мы отметим, что пантотеновая кислота, как и другие витамины, нужен для окрашенных волос. Связано это не только с тем, что краски, как принято считать, портят шевелюру. На рынке сейчас представлен огромный сегмент красок для волос, в том числе те, что помимо окрашивания ухаживают за волосом.

Компоненты профессиональных красок класса «премиум» уже не пугают парикмахеров, они довольно безобидны. В конце концов, какую бы марку и тон вы не выбрали, в первый очередь вам хочется иметь красивый цвет волос. И не только в течение недели после окрашивания.

Вот здесь на помощь приходит витамин В5. Он увлажняет волос, и чешуйки хорошо держат пигмент. Кроме того, провитамин В5 оказывает кондиционирующий эффект и оживляет волос.

Рецепты домашних масок с провитамином В5

Сразу оговоримся, что все компоненты вы сможете приобрести в местных лавочках для мыловарения, крупных гипермаркетах для рукоделия или одном из интернет-шопов. Все компоненты, предложенные в рецептах, являются легко доступными.

Шампунь с В5 для сухих и окрашенных волос

• Готовая основа для шампуня – 180 мл
• Масло подсолнечника или миндаля – 5 мл
• Д-пантенол – 5 мл (могут быть разные концентрации, следите за указаниями на инструкции к компоненту)
• Молочная кислота 80% -0,3 — 0,5 мл.
• Эфирное масло лаванды – 5 капель
• Консервант – согласно инструкции

Смешайте все ингредиенты при комнатной температуре, эфирное масло предварительно растворите в базовом (подсолнечник миндаль). Можете добавить к масляной фазе (части) 1 капсулу витамина Е. При желании, шампунь можно подкрасить, если у вас есть косметические красители. Подойдут для этой цели и пищевые гелевые. Нужны всего 1-2 капли, не переборщите.

Домашняя яичная маска с пантенолом

Эта маска готовится на один раз, в отличие от шампуня, который можно использовать около 3х месяцев.

1 яичный желток

10 мл любого косметического масла

0,5 — 1 мл пантенола ( в зависимости от сухости волос)

несколько капель лимонного сока

Смешиваем все компоненты в миске, так как лецитин, входящий в состав желтка яйца, обладает эмульгирующими свойствами, то он поможет связать в этой маске и масляную, и водную фазы. Это облегчит нанесение маски на волосы.

Делаем все традиционно – моем голову, слегка подсушиваем и наносим смесь на всю поверхность – от корней до самых кончиков, уделяя последним особое внимание. Создаем волосам эффект сауны и отдыхаем 15-20 минут.

Чтобы сэкономить время, можете сразу же и маску для лица нанести. Затем тщательно смываем, если на волосах чувствуется неприятная жирная пленка – добавляем к мытью шампунь.

Как правильно добавить В5 в свои средства для волос?

Если вы хотите обогатить витамином В5 промышленные средства, то это тоже возможно. Единственное но: добавляйте препарат в порцию, которую вы сможете израсходовать на одно нанесение. Иначе вы можете испортить покупное средство так как внесение провитамина не будет законсервировано и шампунь или бальзам может попросту заплесневеть через пару недель.

Пользуйтесь средствами с пантенолом и радуйте окружающих прекрасными ухоженными локонами!
С заботой о вас и ваших волосах, сайт Volosyok.ru!

Недостаток необходимых веществ в организме приводит к ухудшению внешнего вида, слабости и депрессии. Особенно незаменимым является витамин В5 для волос, имеющий регенерирующую функцию и встречающийся практически во всех продуктах растительного происхождения. Его название пантотен дословно переводится, как всеобъемлющий. Можно сказать, что человек не обойдётся без витамина В5 и должен получать вещество в необходимом количестве, чтобы поддерживать своё здоровье и чувствовать бодрость. С помощью этого удивительного средства локоны становятся густыми и блестящими. Пантенол для волос один из самых важных и необходимых витаминов.

Польза витамина В5 для волос

Пантенол – это витамин В5, и основной его функцией в организме является регенерация и омоложение клеток. Он действует на пробуждение уснувших фолликул, способствует быстрому росту локонов, сохраняет влагу и придаёт прядям блеск, объем и мягкость. Витамины группы В являются строительным материалом для многих клеток организма.

Полезные свойства пантенола распространяются на кожные покровы головы. Средства с витамином способствуют устранению перхоти, и предотвращают раннее облысение. В общем пантенол благотворно влияет на организм и позволяет избавиться от ряда проблем:

1. 1. Устраняет воспалительные процессы.
   2. Обновляет клетки.
   3. Смягчает и увлажняет.
   4. Координирует баланс липидов.
   5. Полностью усваивается.
   6. Относится к категории сильных антиоксидантов.

Инструкция по применению витамина для волос включает в себя довольно обширный ряд проблем, возникающих при его недостатке. Необходимо соблюдать баланс вещества в организме. В косметологии пантенол применяется в следующих целях:

• • замедленный рост локонов;
  • снижение водного баланса и ломкость;
  • раны на кожных покровах;
  • ослабление фолликул;
  • профилактические процедуры во избежание появления перхоти;
  • сохранение яркости цвета для окрашенных прядей.

Применение витамина В5 для волос показано не только при очевидных проблемах, но и в профилактических целях. Чтобы не потерять красоту кожи и причёски, надо постоянно пополнять запасы вещества в организме.

Признаки дефицита

Причины дефицита витамина в организме могут быть различными. Самыми распространёнными из них являются: курение, несбалансированные диеты, приём ряда препаратов, в частности противозачаточных. Нехватку вещества можно обнаружить при проведении анализа крови. Существует ряд симптомов, при появлении которых необходимо обратиться к специалисту:

1. 1. Сильное выпадение волосяных стволов и значительное поредение прядей;
   2. Высокая утомляемость и сильная постоянная усталость;
   3. Появление бессонницы и раздражительности;
   4. Проявление заболеваний желудка и кишечника;
   5. Гипотония и сердечные недуги;
   6. Болезни опорно-двигательного аппарата;
   7. Слабый иммунитет, боли в мышцах и голове;
   8. Изменение структура и оттенка кожи.

Если эти симптомы появляются в любом возрасте, необходимо проконсультироваться у специалиста. Чаще всего вопрос решают витаминные комплексы для приёма внутрь, содержащие В5. Не стоит забывать и о естественных источниках вещества. Пантенол можно восполнить в домашних условиях, составив полезный рацион. Он подойдёт людям любого возраста.

В каких продуктах содержится витамин В5

Каждая хозяйка может приготовить своими руками дома настоящий витаминный коктейль если будет знать, какие продукты для него использовать. Целесообразно применять средства не только в таблетках, но и в естественных сочетаниях. В больших количества В5 встречается в:

• • дрожжах, ржаной выпечке и зёрнах пшеницы с отростками;
  • в мясных изделиях из говядины и свинины, а также в куриной и свиной печени;
  • в молочных продуктах и твороге;
  • практически во всех овощах и фруктах;
  • в рыбе и икре;
  • в гречихе и семечках подсолнечника;
  • во многих крупах и грибах;
  • в яйцах и бобовых;
  • во всех орехах и мёде.

Если диета несбалансированная, то возникает необходимость витамин использовать в ампулах или таблетках по предписанной дозировке. При употреблении внутрь лекарственных средств необходимо постоянно консультироваться у специалистов.

Противопоказания к использованию

Для приёма чудодейственного витамина практически не существует ограничений. Он не может нанести вред. Только личная непереносимость вещества может служить противопоказанием. Существует такое понятие, как передозировка витамина. Она не очень опасна, но может вызвать ряд неприятностей. При передозировке начинается диарея, кожные покровы становятся более бледными. При появлении этих симптомов надо прекратить употребление препаратов, содержащих пантенол.

Способы применения пантенола для волос

Чтобы быть уверенным в качестве средства, необходимо его купить в аптеке, гарантирующей сертификацию продукта. Препарат продаётся в капсулах, ампулах, в сочетании с другими элементами в витаминном комплексе. Цена в аптеке не превышает 150 рублей. Для внутреннего применения лучше всего использовать капсулы или таблетки. Наружное применение витамина группы В требует жидкую структуру. Средство удобнее смешивать и растворять.

Витамин В5 в ампулах для волос может применяться в шампунях, ополаскивателях и масках. Для одноразового использования достаточно несколько капель. Шампунь с В5 очень легко сделать. Достаточно в порцию средства капнуть три капли пантенола. Голову надо хорошо намылить и подержать три минуты. Затем все хорошо смыть. Если добавить В5 в средства для волос, то можно ежедневно обогащать свои локоны нужным витамином.

Наряду с домашними средствами можно использовать и эффективные косметические. Спрей для волос с витамином можно приобрести в специализированном магазине. В нём концентрат В5 постоянно работает и делает причёску более пышной и красивой.

Домашние рецепты масок для волос витамином В5

Маска для волос с витамином В5 способна в короткие сроки придать локонам блеск и силу, а также избавить от выпадения. При удачной комбинации используемых продуктов пряди питаются и увлажняются, корни становятся более крепкими, а сухость и ломкость уходят навсегда. Лечение волос предполагает комплексное использование средства. Вместе с пополнением витамином рациона, необходимо делать маски и шампуни на его основе. Отзывы врачей однозначно положительные, поэтому не надо опасаться нежелательного эффекта.

Маска для укрепления

Влияние пантотеновой кислоты на волосы давно изучено. Её стали применять со средины XX века, когда вещество было синтезировано. Укрепление волос – это постоянный процесс, но не трудоёмкий.

Компоненты:

• • мёд;
  • алоэ в виде сока;
  • желток;
  • В5 и В6.

В слегка разогретую медовую основу добавляется сок и взбитый желток. Когда масса доведена до однородной консистенции, надо ввести витаминную составляющую. Можно взять на одну часть мёда половину – алоэ и по одной ампуле лекарства. Уход за волосами с помощью маски предполагает часовую выдержку в тепле. Затем локоны хорошо промываются.

Маска против выпадения

Хорошо действует пантенол против выпадения волос. В некоторых случаях он предотвращает начинающееся облысение.

Компоненты:

• • касторка;
  • пантенол;
  • желтки.

Эта процедура состоит из двух частей. Необходимо в подогретую масляную основу добавить витаминную составляющую. Получившейся смесью обрабатывается кожа и фолликулы. Через двадцать минут необходимо хорошо промыть локоны. Затем их обрабатывают взбитыми желтками и через две минуты промывают. Курс продолжается три дня, потом нужен недельный перерыв. Пантенол от выпадения эффективен, и приносит хороший результат.

Маска от перхоти

Маска с провитамином В5 позволяет избавиться от перхоти и убирает зуд кожных покровов. Средство действует, как увлажняющее и успокаивающее.

Компоненты:

• • ромашка;
  • липа;
  • крапива;
  • чёрный хлеб;
  • В5 и В6.

Предварительно необходимо сделать отвар из трав. Их достаточно по ложке на двести миллилитров воды. Когда отвар немного остынет, в нём замачивается хлебная мякоть и добавляется по несколько капель витаминов. Маска остаётся на локонах в течение полутора часов в тепле. После процедуры пряди становятся значительно мягче и объёмнее.

Маска для роста

Уход за волосами с помощью масок даёт хороший результат, если чередовать применяемые средства. Эффективно справляется против выпадения и для роста продукт на масляной основе. Рекомендуем ознакомиться с другими масками для роста волос.

Компоненты:

• • миндальное, репейное и облепиховое масла;
  • желток;
  • жидкий пантенол и токоферол.

Масляная составляющая собирается из равных пропорций. Затем смешивается с витаминами и желтком. Средство хорошо действует на фолликулы, поэтому его не требуется наносить по всей длине. В тепле процедура может длиться до полутора часов. В завершении требуется двукратное промывание.

Полезное видео: Витаминные маски для здоровья и красоты волос

Отзывы об использовании провитамина

Вероника, 25 лет

Давно использую В5 для волос. Он меня ни разу не разочаровал. Особенно нравится маска с маслами. Постоянно применяю витаминные шампуни, что и позволяет выглядеть всегда роскошно. Рекомендую пантенол в косметических целях.

Милена, 22 года

Мне понадобилось быстро привести свою причёску в порядок. После зимы мои локоны стали совсем «грустными», и я попробовала сделать маску с витамином В5. О чудо! Я и предположить не могла, что будет такой эффект. Мне удалось быстро реанимировать свои волосы, за что и благодарна пантенолу.

Виолетта, 28 лет

Годы издевательства над волосами не прошли даром, и в итоге я получила ломкие пряди, на которые было жалко смотреть. Я быстро принялась за дело. Перепробовала массу рецептов, пока не остановилась на смеси из мёда, алоэ и пантенола. На меня маска произвела впечатление. Удалось добиться хорошего результата. Теперь постоянно пользуюсь этим рецептом.