Пружинный матрас польза или вред
Здравствуйте, мои уважаемые подписчики, постоянные читатели и те, кто совершенно случайно попал на мой канал! В этой статье пойдет речь об основных видах ортопедических матрасов, их особенностях, достоинствах и недостатках, которые стоит учесть при покупке конкретной модели. Материала будет много, поэтому настраивайтесь на длительное чтиво)))
Я не буду лить “воду” и рассказывать, как ортопедический матрас влияет на качество нашего сна и утомлять вас подобной “лирикой” (это все вы сами найдете в интернете), а постараюсь максимально четко и доступно осветить все важные моменты.
Пружинные матрасы: основные разновидности и их особенности
Так как пружинные матрасы появились гораздо раньше своих беспружинных аналогов, рассмотрим их в первую очередь. Для начала выделим два основных твида матрасов по типу их пружинного блока:
- зависимый или “боннель” (bonnel).
- независимый или “покет спринг” (pocket spring).
Блок боннель или зависимый пружинный блок
Блок боннель появился довольно давно и известен нам еще с советских времен, с тех самых пресловутых диванов-книжек, внутри которых были установлены именно такие блоки.
Внешне блок боннель выглядит следующим образом
Блок боннель – основа недорогого пружинного матраса
Из картинки видно, что основу блока составляет большое количество пятивитковых пружин, которые в верхней и нижней части прикреплены к формообразующему металлическому каркасу, а между собой связаны дополнительно параллельными рядами витой проволоки. Именно по этому блок получил название “зависимый”. При изготовлении таких изделий используется высококачественная пружинная сталь (в идеале), что гарантирует всему блоку неплохие ортопедические качества и сохранение на длительное время своих основных технических характеристик. Если производитель халтурит и в целях экономии ставит более дешевую марку стали (или более тонкую проволоку), то это существенно ухудшает эксплуатационные качества самого пружинного блока, а значит – и матраса.
Если представить себе матрас в разрезе с блоком боннель, то картинка получится примерно такая
матрас с блоком боннель в разрезе
Если присмотреться, то можно заметить, что между металлическими элементами вверху и внизу расположены так называемые настилочные слои. От их типа, толщины и качества будут зависеть не только ортопедические свойства матраса, но и эксплуатационные показатели. Более подробно про основные виды настилочных слоев и на что они влияют, можно узнать из этой моей статьи.
Использование настилочных слоев не только влияет на ортопедические качества матраса, но и препятствует прямому контакту металлических элементов с обивочной тканью, защищая ее от преждевременного износа и повреждений
Как вы можете видеть, внутри самого матраса довольно много свободного пространства. С одной стороны – это хорошо, так как у пружинного блока есть запас хода в случае слишком большой или резкой нагрузки. С другой стороны – это плохо, так как если нагрузка будет осуществляться не строго вертикально, а под углом, то в определенных точках витки двух соседних пружин будут соприкасаться, издавая характерный металлический лязг. Кстати, такой же скрежет мы услышим, если при изготовлении блока была использована некачественная сталь, от чего пружины со временем “просели”.
Чтобы бороться с таким негативным явлением, некоторые производители стали прокладывать полоски ППУ (мебельный пенополиуретан высокой плотности) между рядами пружин.
Схематически это выглядит примерно так
Оригинальное решение – проложить ППУ между рядами пружин
Идея довольно неплохая, но есть один важный момент – стоимость матраса существенно увеличилась, так как выросли трудозатраты и расход ППУ. У некоторых производителей даже появились свои названия таких пружинных блоков, что-то типа “боннель плюс” или “боннель люкс”. Если встретите подобное название, знайте – что внутри между пружинами находится ППУ (опять же при условии, что продавец/производитель будут честными).
Исходя из конструкции и особенностей данного типа пружинного блока, можно выделить его основные преимущества:
- невысокая цена.
- достаточно неплохие ортопедические качества.
- длительный срок службы (особенно у моделей со вставками из ППУ).
Все это справедливо при одном условии – производитель соблюдал все стандарты качества и использовал сталь подходящей марки.
Каким бы хорошим блок боннель не был, у него есть и недостатки:
- эффект “волны”. Из-за того, что все пружины соединены между собой, колебания от источника нагрузки передаются по всей площади матраса. Особенно это заметно на двуспальных моделях, когда один человек беспокойно спит и часто ворочается во сне – то второй будет также ощущать движение всех пружин под собой. Либо еще один вариант – двое супругов с очень большой разницей в весе. Эффект будет аналогичен. Но для таких случаев есть специальные матрасы, о которых я сделаю отдельный обзор.
- невысокая стойкость к нагрузкам. Плотность посадки пружин на 1м2 небольшая, поэтому при длительной повышенной нагрузке металл начнет терять свои качества. Визуально это будет выглядеть как небольшая яма в центре спального места. Рекомендуемая нагрузка на пружины боннель составляет не более 100 кг на одно место. Некоторые производители используют дополнительные настилочные слои, увеличивающие жесткость, а также укладывают по периметру матраса полосы из ППУ (это так называемый “еврокаркас”, который препятствует деформации пружин и всего матраса). Так можно достичь предела нагрузки до 120-130 кг.
- если пружина “просела”, то матрас не только теряет свои ортопедические качества, но и начинает издавать характерный металлический скрип, что никак не будет способствовать здоровому сну.
Типичный матрас с блоком боннель и несколькими настилочными слоями
На рисунке выше виден тот самый “еврокаркас”, о котором я говорил – это полосы ППУ голубого цвета, расположенные по периметру матраса.
Независимый пружинный блок
Второй представитель пружинных блоков – так называемый pocket spring или независимый блок. Если название bonnel считается общепринятым и универсальным для определения типа зависимого блока, то pocket spring можно встретить не везде. У одних производителей он так и называется, у других – это “покет” или “мультипокет”, у третьих – вообще какое-то свое название, поэтому, чтобы не путаться, я буду называть него просто НПБ (независимый пружинный блок)
Итак, что мы знаем по НПБ?
В основе конструкции блока – все те же пятивитковые пружины, но в отличие от блока боннель, они не связаны между собой общим металлическим каркасом тонкой проволокой или любым другим способом. Ключевая особенность такого блока – каждая пружина находится в своем тряпяничном чехле (“стакане”).
Выглядит такая конструкция следующим образом
Устройство независимого пружинного блока
При этом все “стаканы” могут объединяться в ленты необходимой длины и ширины, формируя основание матраса. Несмотря на некоторую связанность пружин между собой, фактически они считаются независимыми и при возникновении нагрузки в одном месте – она не передается соседними пружинами.
НПБ нужного размера также как и боннель, покрывается настилочными материалами с обеих сторон, а затем по периметру устанавливается “еврокаркас”, и вся конструкция закрывается обивочной тканью.
Выглядит матрас с независимым блоком следующим образом
матрас с независимыми пружинами в разрезе (схематический вид)
Исходя из особой конструкции, следует выделить ключевые преимущества матрасов с НПБ:
- улучшенные ортопедические качества за счет равномерного распределения нагрузки. Чтобы пояснить это простыми словами, давайте представим человеческое тело “по частям”, где голова имеет свой вес, туловище – свой, да и каждая рука-нога весит отдельно. В случае с зависимым блоком нагрузка будет распределяться неравномерно, поэтому под нашим телом в центральной части пружины будут прогибаться больше. Если речь идет о НПБ, то каждая часть тела будет нагружать только те пружины, с которыми она контактирует через настилочные слои. Соответственно, общего “проседания” пружин по центру не будет. В итоге спать или просто лежать на таком матрасе будет максимально комфортно.
- полное отсутствие “эффекта волны”. Именно благодаря тому, что пружины между собой никак не связаны, при нагрузке на один участок, вибрация не будет передаваться всей поверхности. Рисунок ниже позволяет наглядно продемонстрировать, как это работает на практике
Так называемый эффект “анти-волна”
- скрипеть такой матрас не может просто физически. Это связано с отсутствием фактического контакта и трения между двумя соседними пружинами.
- увеличенная нагрузка на одно спальное место. Большинство моделей матрасов с НПБ легко выдерживают нагрузку 120-130 кг, но есть усиленные модели, для которых удержать человека с массой 150 кг – вообще не проблема. Некоторые американские компании также выпускают матрасы, способные выдерживать до 170-200 кг.
Несмотря на достоинства, матрасы с НПБ имеют несколько недостатков, которые преимущественно связаны с нарушением технологии их изготовления. Неправильно сформированная основа матраса приводит к тому, что “стаканы” с пружинами устанавливаются не вертикально, а под небольшим наклоном. Со временем под нагрузкой они смещаются, тканевые чехлы перетираются, и пружины начинают контактировать друг с другом. Это приводит не только к видимым “перекосам” и “провалам” в различных участках спального места, но и появляется характерный металлический скрежет.
Второй важный момент, который стоит учесть – это цена. Стоимость матраса с НПБ будет как минимум на 30-40% выше, чем у его аналога с блоком боннель. Если вы видите примерно одну и ту же стоимость или разницу буквально 5% – вас хотят обмануть и внутри якобы НПБ находится обычная боннель, либо внутри действительно независимые пружины, но сам блок сомнительного качества (или матрас восстановлен), либо продавец обнаружил какой-то брак, который вы сможете определить через несколько месяцев эксплуатации.
Совет: Если хотите на 100% убедиться, что внутри матраса действительно НПБ, обратите внимание на 2 фактора – цену (она будет выше на 40-70%, чем у аналогичного по размерам и наполнению матраса с блоком боннель) и отсутствие “эффекта волны”(для этого стукните ладонью по краю матраса или попробуйте одной рукой ритмично надавливать в одну область – “волны” не должно быть).
Беспружинные матрасы
На отечественном рынке матрасы этого типа появились относительно недавно, менее 10 лет назад. Сначала это были самые бюджетные модели, которые и назвать полноценными матрасами было сложно. Под обивочной тканью находилась плита из ППУ высотой около 10 см, поверх которой некоторые производители для жесткости и сохранения формы стелили лист войлока, а некоторые – ограничивались синтепоном. Естественно, такой матрас очень быстро терял форму, да и про ортопедические качества можно было вообще не говорить. Естественно, беспружинные матрасы итальянского, немецкого или бельгийского производства были на порядок качественнее, но и цена у них была заоблачная.
Современные матрасы без пружинного блока выглядят как многослойный “пирог”, где каждый слой из разных настилочных материалов играет определенную роль (увеличение жесткости, поддержка формы матраса, повышение уровня комфорта во время сна).
Выглядит современный беспружинный матрас примерно так
беспружинный матрас в разрезе
Среди ключевых преимуществ беспружинных матрасов можно выделить следующее:
- большой выбор моделей с более тонкой градацией уровня жесткости, чем у моделей с пружинами. Это связано с тем, что производитель может комбинировать различные настилочные материалы, чтобы добиться нужного результата, тогда как сам пружинный блок уже имеет свою жесткость, которую изменить нельзя.
- ярко выраженные ортопедические качества. Если у человека есть определенные проблемы со спиной и врач-ортопед или другой профильный специалист порекомендовал ему спать на максимально твердом ложе – то подходящий уровень жесткости человек найдет именно среди беспружинных матрасов с вероятностью 95%.
- небольшой вес.Отсутствие пружинного блока позволяет облегчить общий вес матраса, что актуально, когда необходимо его перевернуть на другую сторону.
- нет скрипов и явных деформация спального места. Опять же, по причине отсутствия пружинного блока.
Как таковых недостатков у беспружинных матрасов нет, кроме цены, которая выше чем у большинства моделей премиального сегмента с НПБ. Естественно, недостатков у конструкции не будет только при соблюдении технологии производства и использовании материалов высокого качества.
Вместо итогов
Скажу сразу, что однозначно четкого мнения, какой матрас стоит брать – не существует. И если вам начинает продавец рассказывать, мол “берите только матрас с независимым блоком, потому что он дороже, а значит, качественнее” – не особо доверяйте такому мнению. Ведь дороже – далеко не всегда лучше, а лучше – далеко не всегда дороже.
При выборе конкретного типа матраса я могу поделиться только своим опытом:
- если матрас будет использоваться в качестве резервного/гостевого/дачного варианта – лично я брал бы недорогую модель с блоком боннель и не тратил бы деньги. Тем более, что спать на таком матрасе будут не часто.
- если нужен качественный матрас с хорошими ортопедическими свойствами – стоит выбрать вариант с НПБ, но в средней ценовой категории, а не гнаться за самым дешевым. Дешевый матрас с независимой пружиной будет примерно на уровне среднего-высокого ценового сегмента у матрасов с блоком боннель, и как показывает практика – дорогая боннель лучше по качеству и эксплуатационным показателям, чем дешевый НПБ.
- если у вас или вашего супруга (-ги) есть проблемы с избыточным весом – не пожалейте денег и купите матрас с НПБ, который имеет дополнительные настилочные слои и повышенную стойкость к нагрузкам. Переплаченные деньги окупятся уже впервые полгода-года, да и сам матрас будет служить дольше.
- если речь идет о ситуации с врачебными показаниями к уровню жесткости спального места – выбирайте матрасы среди беспружинных моделей. Вероятность подобрать подходящий вариант будет гораздо выше, чем среди пружинных моделей.
- если вы обладаете достаточной финансовой свободой – смело выбирайте мягкий, жесткий или среднежесткий матрас по вашему чувству комфорта среди беспружинных моделей. По отзывам людей, купивших “беспружинник” премиум-класса, – это максимальный комфорт и все, что нужно для здорового сна и отдыха.
На сегодня по матрасам у меня все, спасибо всем, кто дочитал статью до конца и осилил столько текста! Надеюсь, что вы нашли для себя полезную информацию, которая пригодится при покупке нового ортопедического матраса. Ставьте “палец вверх”, подписывайтесь на мой канал (кто еще этого не сделал), читайте другие мои статьи, делитесь ими в соцсетях. Так вы простыми действиями помогаете моему каналу развиваться, а я в свою очередь, понимаю, что делаю все правильно и мои статьи для кого-то полезны.
Пишите в комментариях, по какой тематике вам хотелось бы получить больше информации – и я обязательно посвящу ей одну или несколько статей.
P.S. Уважаемые подписчики, случайные читатели и все, кому нравятся мои статьи! Вы всегда можете оказать посильную помощь в развитии канала, чтобы еще чаще получать полезные советы и интересные материалы о мебели и декоре. Помогать моему каналу или нет – дело СУГУБО ЛИЧНОЕ. Но на всякий случай укажу реквизиты:
- Яндекс.Деньги 410015178456653
Заранее всех благодарю!
Источник
Самочувствие, настроение и работоспособность во многом зависят от качества отдыха. Если матрас удобен и подобран правильно, скорее всего, вы будете высыпаться и вряд ли узнаете, что такое боль в спине. А вот отдых на некачественном матрасе может стать причиной бессонницы, дурного настроения и проблем с позвоночником.
Именно поэтому матрас следует выбирать вдумчиво. Для этого потребуется разобраться в типах матрасов, их преимуществах и недостатках.
Итак, все матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Однако какие из них лучше? Сходу ответить непросто, поскольку у обоих типов есть свои плюсы и минусы. О них мы и поговорим.
Что учесть при выборе матраса
Для начала разберемся, каким требованиям должен соответствовать любой хороший матрас независимо от типа.
- Подходящий размер. Длина матраса как минимум на 20 см должна превышать ваш рост. Минимальная ширина для односпального матраса — 80 см, для двуспального — 160 см. Впрочем, оптимальный размер зависит от комплекции пользователя, но об этом мы поговорим позже.
- Безопасность. Кто знает, из чего сделаны дешевые матрасы от неизвестных производителей? Некоторые синтетические материалы могут выделять токсичные вещества на протяжении долгих лет. Неприятный химический запах от матраса — это явный признак того, что изделие небезопасно для здоровья.
- Гипоаллергенность. Иногда при изготовлении матрасов используются материалы (например, шерсть), которые могут вызывать аллергию. Если вы аллергик, лучше не рисковать и выбрать гипоаллергенный матрас.
- Гигиеничность. Матрас должен «дышать». В противном случае он станет рассадником бактерий.
- Комфорт. Врачи считают, что пожилым людям не стоит спать на слишком жестких матрасах, так как это может привести к болевым ощущениям в области позвоночника и нарушению кровообращения. Людям, страдающим от боли в пояснице, советуют спать на мягком матрасе, а при болях в верхней части спины лучше, наоборот, выбрать более жесткое изделие. При этом главный критерий выбора — комфорт.
Определившись с базовыми характеристиками матраса, приступим к сравнению пружинных и беспружинных моделей. Итак…
Пружинные матрасы
Делятся на две категории:
- с зависимым пружинным блоком «Боннель»;
- с независимым пружинным блоком.
В матрасах с блоком «Боннель» пружины соединены между собой. Такое изделие имеет одинаковую жесткость по всей площади. Эти матрасы нельзя назвать долговечными, поскольку пружины обычно в них быстро деформируются и начинают скрипеть. К достоинствам этого вида можно отнести разве что невысокую цену. Но даже дешевизна не особенно привлекает покупателей — сегодня такие пружинные матрасы считаются устаревшими. Хотя блок «Боннель» нередко используется при создании жестких матрасов.
Под обивкой пружинных матрасов с независимым пружинным блоком скрыто множество не соединенных друг с другом пружин, каждая из которых находится в чехле из ткани. Такие матрасы могут быть любой жесткости. Более того, у одного изделия может быть несколько зон жесткости (до 15). Например, мягкая зона в районе поясницы и жесткая в области плечевого пояса. Матрасы с независимым пружинным блоком хорошо поддерживают позвоночник, они не дают своеобразного эффекта «волны», когда лежащий рядом человек двигается или встает.
Удобство и качество матраса с таким пружинным блоком зависит от количества пружин на квадратный метр. Обычно их 256 — тогда матрасы уже достаточно удобны. Хорошие матрасы на пружинном блоке содержат 512 пружин на квадратный метр — это изделия типа Multipocket. Элитные модели матрасов такого типа содержат от 1000 до 2000 очень маленьких пружин на квадратный метр.
Рассматривая пружинные матрасы, мы будем говорить о моделях с независимым пружинным блоком — именно такие изделия считаются наиболее комфортными, безопасными и современными.
Плюсы
- Польза для здоровья. Матрасы с независимым пружинным блоком считаются ортопедическими, потому что поддерживают позвоночник в анатомически правильном положении и помогают справиться с болью в спине.
- Бесшумность. Каждая пружинка в современном матрасе упакована в тканевый мешочек, поэтому пружины не трутся друг о друга и не скрипят.
Минусы
- Стоимость. Качественные матрасы с независимым пружинным блоком стоят недешево — в среднем дороже «собратьев» без пружин. С другой стороны, они рассчитаны на долгий срок службы.
- Чувствительность к мгновенным нагрузкам. Это относительный показатель, ведь при правильной эксплуатации такие матрасы надежны и долго не теряют форму. Но, если на матрасе с независимым блоком будут прыгать дети, срок службы уменьшится.
Цены на матрасы с пружинным блоком
Односпальный матрас с независимым пружинным блоком может обойтись в 10 000–20 000 рублей в зависимости от количества пружин: чем их больше, тем матрас дороже. Средняя цена качественного двуспального матраса составляет от 20 000 до 50 000 рублей.
Отзывы пользователей
Поскольку достоверные сведения можно получить от тех, кто уже пользовался пружинным матрасом, приведем несколько отзывов реальных владельцев (здесь и далее авторские орфография и пунктуация изменены — прим. ред.).
Мнение о матрасе Consul «Гвидон»: «Состав хороший, 700 пружин достаточно для хорошей поддержки и распределения веса, и натуральный кокос для прочности. Спим на нем уже восемь лет. Cпина болеть перестала, и вот уже сколько лет поясница меня не беспокоит. Думаю, правильное положение во сне сделало свое дело. Матрас выдержал активную эксплуатацию и только недавно начал немного «похрустывать», если упереться, например, коленкой всем весом в одну точку. Но если не превышать лимит нагрузки и каждые полгода переворачивать (как мы и делаем), то, думаю, он еще послужит».
Отзыв о матрасе Askona Balance Forma: «Он действительно ортопедический! Спина не болит, просыпаюсь с удовольствием и выспавшаяся. Простыни с него, конечно, слетают, но хлопковый чехол решил эту проблему! Время от времени приходится на пару неделек уезжать из дома и спать в другом месте: небо и земля — матрас на независимых пружинах и на обычном блоке «Боннель»! Ни на что не променяю этот матрасик».
Советы по выбору
Пружинные матрасы состоят не только из пружин и чехла. Важная их часть — это наполнитель. От материала наполнителя, расположенного между пружинным блоком и чехлом матраса, во многом зависит качество изделия в целом.
Один из лучших наполнителей — койра, или кокосовое волокно. Его используют в средней жесткости и жестких матрасах. Койра не гниет, упруга и прочна, она пропускает воздух и не позволяет матрасу отсыревать. Латекс — еще один популярный натуральный материал, который обеспечивает мягкость и комфорт.
Обязательно выясните, какой наполнитель используется в выбранном матрасе!
Кстати
Людям с небольшим весом рекомендуется выбирать мягкие матрасы, а полным будет удобнее спать скорее на жестких. Полужесткие модели подходят детям и подросткам, тогда как слишком мягкое изделие может испортить осанку.
Пришло время поговорить о беспружинных моделях…
Беспружинные матрасы
Они могут быть сделаны из самых разных материалов. Упругость и поддержка тела обеспечиваются в таких матрасах за счет сочетания слоев из различных наполнителей. Эти матрасы могут быть мягкими, среднежесткими и жесткими, а их свойства напрямую определяются тем, что скрыто внутри и в каком порядке расположены слои наполнителя.
Самый распространенный наполнитель — латекс. Это натуральный материал, его делают из сока тропических деревьев рода гевея (hevea). Он долговечен и очень мягок. Чаще всего натуральный латекс сочетают с пенополиуретаном, поскольку изделие, выполненное полностью из природного вспененного латекса, будет стоить весьма дорого. Обычно при изготовлении матраса такой материал компонуют с койрой. В том случае, когда латексная плита находится в нижней части матраса, а койра в верхней, матрас будет жестким, но упругим. Если наоборот — среднежестким.
Матрасы, изготовленные из койры, очень жесткие, спать на них взрослому человеку может быть некомфортно. Они рекомендуются врачами при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также прекрасно подходят для новорожденных. Койровые матрасы не боятся влаги и пропускают воздух.
Существуют и новые высокотехнологичные материалы для беспружинных матрасов. Самый известный — Memory Foam: вспененный материал, обладающий способностью «запоминать» контуры тела и восстанавливать форму в считанные минуты после того, как человек встал с кровати.
В качестве доступной альтернативы дорогому натуральному латексу широко используются пенополиуретан и синтетический латекс. А такой нетканый материал, как струттофайбер, применяется для того, чтобы сделать матрас теплее, — у него хорошие теплоизоляционные характеристики, при этом струттофайбер не препятствует вентиляции.
Плюсы
- Прочность. В беспружинном матрасе просто нечему ломаться. Однако, когда наполнитель выполнен из низкокачественного материала, матрас может проминаться, крошиться и высыпаться. Качественные изделия нередко служат до 15 лет.
- Бесшумность. Поскольку пружин в таких матрасах нет, скрипеть там тоже нечему.
- Польза для здоровья. Качественный беспружинный матрас может обладать прекрасными ортопедическими свойствами.
Минусы
- Высокая цена ортопедических изделий. Ортопедические беспружинные матрасы могут стоить значительно дороже своих пружинных ортопедических «собратьев». В некоторых случаях речь идет о нескольких сотнях тысяч рублей.
- Ограничения по весу. Даже самый хороший матрас этого типа обычно не выдерживает вес свыше 120 кг.
Средняя стоимость односпального матраса из латекса и койры начинается от 15 000 рублей, двуспальный же обойдется минимум в 22 000 рублей. Матрас из синтетического латекса с тонкой прослойкой из кокосового волокна будет немного дешевле: от 12 000 рублей за односпальную модель и от 18 000 рублей — за двуспальную. Односпальный матрас из латекса и материала с эффектом памяти стоит обычно от 24 000 рублей, а двуспальный матрас такого типа обойдется уже в сумму порядка 40 000 рублей или даже больше.
Отзывы пользователей
Вот что о беспружинных матрасах говорят их владельцы.
О матрасе «Орматек» Flex Standart Big: «Сделан из анатомической пены «Ормафоам», и сверху чехол из хлопкового жаккарда на гипоаллергенном волокне. Прекрасно пропускает воздух и сохраняет тепло. По бокам четыре аэратора для вентиляции и по две ручки. Матрас жесткий, но мы такой и хотели, — спать на нем одно удовольствие!»
Отзыв о массажно-ортопедическом матрасе Orbit Ost[1]: «Хочу поделиться своими ощущениями от использования матраса «Орбит Ост». Это, конечно, мини-спа и мини медицинский кабинет у вас в спальне! В зависимости от проблемы я использую те программы, которые мне требуются на сегодня, но программа на расслабление позвоночника и улучшение сна выполняется ежедневно. И хочу с ответственностью заявить, что это самая лучшая инвестиция нашей семьи за все время в здоровье. Даже скептик-муж после месяца ежевечерних программ массажа признал, что сон улучшился, а сил стало больше».
Мнение о матрасе Askona, модель Baby Flex Play: «Купили для малыша. Не проваливаешься, спина и шея не болят. Комфортно. Во всяком случае, я засыпаю раньше сына, когда ложусь с ним. Надели наматрасник водонепроницаемый, но даже с ним матрас «дышит», сынулька не потеет. В общем покупкой очень довольна — недорогой, но хороший матрас для ребенка».
Советы по выбору
Беспружинные матрасы из комбинированных материалов — это самый лучший выбор. Чередование слоев позволяет добиться любой степени жесткости. Особенно удачными можно назвать модели с разделением на несколько зон: например, жесткие посередине и мягкие по краям. Это обеспечивает анатомическую поддержку позвоночника и максимальное удобство.
Тонкие беспружинные матрасы подходят как для кроватей, так и для диванов. К тому же существуют специальные диванные модели.
Так какие же матрасы лучше: пружинные или беспружинные?
Как мы выяснили, у каждого типа есть свои достоинства и недостатки. Потому ответ на этот вопрос зависит от состояния вашего здоровья, веса, роста, образа жизни и предпочтений.
На заметку
Некоторые матрасы рекомендуется переворачивать, поскольку они проседают и теряют форму. Обычно это касается тонких изделий, которые быстро деформируются под весом тела — на них образуются впадины. Регулярное переворачивание и, следовательно, смена точек давления на матрас — выход из ситуации, но не панацея. Лучше купить качественный матрас и забыть о постоянном перетряхивании всей постели.
- Людям с большим весом (от 110 кг и выше) лучше отдать предпочтение жестким пружинным матрасам: они гораздо эффективнее для поддержки позвоночника и обычно не продавливаются.
- Взрослым с весом до 50 кг можно приобрести мягкие или среднежесткие матрасы любого типа.
- Для детей подойдут жесткие беспружинные матрасы или изделия средней жесткости — они способствуют формированию правильной осанки, к тому же малыши любят попрыгать на кровати, а далеко не каждый пружинный матрас вынесет такие нагрузки.
- Пожилым людям можно остановить выбор на умеренно жестком латексном или полиуретановом матрасе с независимым пружинным блоком.
- Для молодого и здорового человека с нормальным весом подойдет любой тип матраса, однако выбирать все же рекомендуется из жестких и среднежестких моделей.
Если у вас еще остались сомнения, посоветуйтесь с врачом-ортопедом — он порекомендует подходящий именно вам тип матраса. Так же следует поступить и людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
* Цены в статье приведены для ознакомления и действительны на октябрь 2020 года. Материал не является публичной офертой.
Источник