Распаривать лицо польза или вред
Красивая и здоровая кожа лица – основной признак того, что за ней правильно ухаживают. Ритм современной жизни, экология, недостаток полноценного отдыха зачастую делают кожу склонной к старению, загрязнениям, стрессам. В наше время косметология очень развита, множество салонов красоты предлагают полный спектр различных процедур, нацеленных на быстрое и эффективное приведение лица в порядок.
Однако далеко не все могут себе позволить регулярные походы к косметологам. Как же быть в таком случае? Нужно самостоятельно ухаживать за кожей лица. Одна из интересных процедур, чтобы улучшить состояние лица и поддерживать в прекрасном состоянии – это распаривание лица. Проводиться процедура может совершенно различными способами, эффект от проведения – удаление прыщей, омертвевших клеток и угрей.
Наибольшую популярность сегодня получила распаривающая маска – готовый продукт, который можно приобрести в магазине или аптеке. Средство очень простое в использовании, потому и заработало такую популярность среди современных женщин. Такую маску для лица несложно приготовить и в домашних условиях.
Суть процедуры
Распаривающая маска позволяет порам раскрыться, смягчает кожу, легко удаляет остатки грязи, макияжа, омертвевших клеток. Выводятся токсины, и после такой процедуры легко можно удалять прыщики и угри, то есть проводить чистку лица. Суть масок в том, что при контакте с водой они нагреваются, что дает весьма неплохой результат.
Распарить лицо можно и с помощью специального ингалятора-сауны, обычно таким аппаратом пользуются в салонах красоты. В домашних условиях обычно используется распаривание с помощью воды либо отваров трав. Изменения на своем личике вы заметите уже через несколько процедур, главное сделать все правильно. Для этого следуйте нашим рекомендациям.
Подготовка кожи
Это очень важный момент, ведь перед тем, как начать процедуру, нужно задаться вопросом, как правильно распарить лицо? Необходима предварительная подготовка.
- Хорошенько вымойте руки.
- Умойте лицо чистой теплой или прохладной водой.
- Лучше всего начать с отшелушивающего скраба. Помните, что эту процедуру, равно, как и распаривание, нельзя делать более 1 раза в неделю. Иначе нарушится водный баланс кожи, соответственно пострадают естественные функции ее защиты, а это приводит к увеличение прыщей и акне.
- После отшелушивания сполоснуть лицо водой и протереть специальным лосьоном.
Методы проведения
Метод 1. Потребуется полотенце, чашка, горячая вода, лосьон для лица, эфирное масло или травы. Нужно налить воду в чашку и насыпать туда сухую траву или капнуть несколько капель эфирного масла. Обязательно подождите, пока сойдет основной жар (это обычно минуты 2-3). После этого наклоняемся над чашкой, накрываем голову полотенцем и ждем несколько минут. Когда пар перестает идти, быстро протираем лицо лосьоном, чтобы удалить все вышедшую грязь. После этого лучше всего нанести маску, и ее эффективность увеличится в разы. Такая распаривающая процедура сделает вашу кожу мягкой и увлажненной.
Учитывайте тип своей кожи, соответственно выбирайте различные добавки для того, чтобы распарить лицо.
- Для нормальной кожи подойдет розмарин, роза, лаванда.
- Для жирной кожи – лимон, чабрец, мята.
- Для сухой – ромашка, лайм, герань, роза, розмарин.
Метод 2. Понадобится хлопковая салфетка. Опускаем салфетку в горячую воду, отжимаем и кладем на лицо. Не нужно брать слишком горячую воду, иначе можно получить ожог. После остывания снова опускаем в воду и кладем на лицо. Так нужно повторить 3-4 раза. Вместо простой воды можно пользоваться отваром трав либо добавить в воду несколько капель эфирного масла. В домашних условиях такую процедуру проводить очень легко, а результат вас порадует.
Метод 3. Нужна распаривающая маска, которую можно приобрести в магазине. Подойдет тем, кто не хочет долго сидеть над горячей водой.
Использование таких масок в домашних условиях дает потрясающий эффект, а время выдержки маски на лице – максимум 3 минуты. В их состав обычно входит цинк, клубника, сливки, экстракт огурца и другие компоненты.
Польза и вред распаривания
Несмотря на такие восторженные отзывы, существует мнение, что распаривание не так уж безопасно, и даже может нанести вред коже лица.
- Пар сильно обезвоживает кожу, несмотря на то, что капельки пара оседают на ней. Однако увлажнения не происходит, а происходит высушивание кожи горячим паром.
- Резкий перепад температуры может спровоцировать появление капилярных звездочек, даже если раньше у вас их никогда не было.
- Надо правильно понимать, для чего вы делаете распаривание в домашних условиях. Сама по себе процедура не является очищающей, она лишь открывает закупоренные поры. Не стоит сразу после заниматься выдавливанием прыщей, вы можете нанести коже травмы, после давки останутся глубокие пятна, от которых потом будет трудно избавиться. Лучше всего использовать распаривание как предварительную процедуру перед специальной очищающей маской.
- Процедура распаривания принесет пользу только в том случае, если сделать все правильно. Кожу распарить лучше всего в бане, используя травы. Поры раскроются самостоятельно, без какого-либо давления.
- Учитывайте и тот момент, что распаривание показано далеко не в каждом случае. Особенно если вы собираетесь делать домашнюю процедуру. Если на лице есть раздражение, воспаление, надрыв, процедура противопоказана, иначе состояние может ухудшиться. Если же раздражение появляется после самого распаривания, следует прекратить процедуры и проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Всем знакомы приятные ощущения, которые приносит распаривание кожи, это повышение мягкости и эластичности кожи, а также общее расслабление и хорошее настроение. Перед тем, как провести очищение паром, необходимо узнать несколько фактов о распаривании.
Распаривание кожи — преимущества
Улучшение кровообращения
При распаривании кожи в ней улучшается кровообращение, благодаря чему кожу стремительно покидают токсины. После избавления от токсинов самочувствие заметно улучшается. Такой же эффект приносит посещение сауны или бани с паром, после него чувствуешь себя спокойным, расслабленным и умиротворенным.
Очищение пор
Основная причина, по которой делают распаривание кожи лица — это очищение пор. В кожных порах собираются загрязнения, это вызывает размножение бактерий, появление прыщей, подкожное заражение. Для того, чтобы очистить поры, их необходимо раскрыть, это сделает пар. Чтобы открыть поры, можно использовать пар или теплое полотенце, после очищения поры необходимо закрыть для предотвращения попадания грязи. Для закрытия пор после распаривания и очищения можно побрызгать на лицо холодной водой.
Натуральные компоненты для лучшего результата
Повысить эффективность распаривания очень просто, нужно добавить в кипящую воду травы, эфирные масла или другие натуральные компоненты. Для усиления эффекта глубокого очищения обычно используют мяту, лимонный сон, масло розмарина, лепестки роз, эфирное масло лаванды.
С этими компонентами пар приобретет приятный аромат, процедура станет еще более расслабляющей.
Распаривание кожи — недостатки
Обезвоживание
Сразу после распаривания кажется, что кожа напиталась водой и стала более увлажненной, но не все так просто. Когда пар касается кожи, он остывает и действительно превращается в воду, при этом кожа получает энергию от пара, нагревается и начинает потеть. Уровень влаги в кожи сразу после процедуры временно повысится, но из-за потоотделения в итоге водный баланс станет отрицательным. Для компенсации потерь после распаривания кожи нужно выпить стакан воды, когда кожа окончательно остынет — нанести на нее увлажняющий крем.
Противопоказания
Первое ограничение к распариванию — это прыщи и другие воспалительные элементы на коже, после процедуры они станут более выраженными. Это временное явление, которое вскоре пройдет, не относится к абсолютным противопоказаниям. Не стоит распаривать лицо, если сегодня намечено много дел и придется выходить из дома. Категорически нельзя распаривать кожу людям с проблемами со свертываемостью крови и хрупкими сосудами в коже. Если тебе противопоказано очищение паром, не стоит расстраиваться. Существует альтернативная методика — холодное распаривание кожи, не менее полезная процедура с отличным эффектом.
Блок похожие статьи
Холодное распаривание кожи
Холодное распаривание работает точно так же, как и горячее, но для процедуры не используется пар. На лицо наносится гель для холодного распаривания кожи, он делает то же самое, что и пар, но без нагревания, поэтому не имеет перечисленных выше ограничений и противопоказаний. Холодные гель для распаривания кожи используют в домашних условиях и косметологических салонах, это удобно и безопасно.
После того, как было проведено горячее или холодное распаривание кожи, необходимо дать себе отдохнуть. Эту процедуру хорошо делать вечером, когда уже не нужно никуда идти, или прямо на ночь.
Читать далее
Другие материалы по теме:
6 секретов здоровых волос
Лазерная шлифовка кожи — преимущества процедуры
Пиво для волос — как и зачем использовать?
Видео дня. Дмитрий Губерниев назвал Ольгу Бузову «неудачницей»
Получить здоровую, красивую кожу можно без дорогостоящих процедур. Разберем одну, которую можно сделать дома, практически бесплатно. Одно условие – выполнять процедуру по всем правилам. Распаривание лица, может проводиться несколькими методами и выполняться с различными целями.
Распаривание лица в домашних условиях
Обычно распаривание применяют перед чисткой, так кожа становиться мягче, раскрываются поры, открывается доступ к самым глубоким из них. Чистка проходит эффективнее, удаляются все комедоны, легче снимаются, омертвевшие клетки. Усиливается эффективность скрабов и кремов. После пара не рекомендуется использовать грубые скрабы, это приведет к повреждению кожного покрова.
Распаривание кожи можно использовать при борьбе с жирным блеском. Пар стимулирует кровообращение, а добавленные масла, травы и другие добавки улучшат цвет лица, снимут воспаления.
Существует много косметических процедур для усиления которых, рекомендуют проводить распаривание. Используя пар перед нанесением масок, ее компоненты проникнут более глубоко. Массаж так же нуждается в паровой подготовке, кожа станет мягче, мышцы расслабятся, Вы получите более видимый результат от массажа.
Методы распаривания кожи лица
Существует несколько методов распаривания кожи в домашних условиях. Один из них — паровая сауна для лица. В салонах красоты, используется специальный прибор, в резервуар которого заливается вода, затем вода кипит и испаряется. За счет этого происходит распаривание. Однако что бы провести сеанс Вам необходимо купить паровую сауну, цена от 400 грн.
Проводя распаривание необходимо дать закипеть воде в резервуаре (пар должен слегка рассеяться). После, вставьте лицо в специальную чашу, для усиления эффекта накройте голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Продолжительность сеанса составляет от 5 до 15 минут.
Наряду с паровой сауной существует древний способ, который использовали еще наши бабушки, для этого вам понадобится кастрюля с кипятком и полотенце. Необходимо слегка наклониться над кастрюлей или миской с кипятком, накрыть голову полотенцем, чтобы пар не так быстро рассеивался. Заменить кастрюлю с кипятком можно на кастрюлю со сваренным в мундире картофелем. Такую распаривающую процедуру проводить 5-15 минут.
Существуют так же распаривающие или разогревающие маски для лица, их можно купить в аптеке или косметических магазинах. Рецепт их приготовления и использования написан на упаковке, но перед применением обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Можно так же использовать домашние разогревающие маски.
Распарить кожу можно еще одним способом. Для проведения Вам понадобиться хлопчатобумажная ткань, которую необходимо сложить в несколько слоев, затем окунуть ее в горячий заранее приготовленный раствор или отвар из трав и масел. Слегка отожмите ткань, после наложите на лицо до тех пор, пока ткань не остынет, затем необходимо повторить процедуру 3-5 раз.
Читайте о других процедурах для лица:
- Лазерная шлифовка лица – избавление от морщин, рубцов и пигментации
- Мезотерапия лица – верните молодость и здоровый вид кожи
- Вакуумный массаж лица: лимфодренаж и лифтинг эффект
- Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях
Во время домашних распаривающих процедур в воду добавляют компоненты в соответствии с типом кожи. Для нормальной и комбинированной подойдут роза, розмарин, лаванда. Обладательницам жирной и проблемной кожи косметологи советуют лимон, мяту, чабрец. Сухому и обезвоженному лицу распаривание противопоказано. Процедура еще больше пересушит его, а если без процедуры нельзя обойтись нужно добавлять ромашку, розу, герань, лайм или розмарин.
Паровые сауны для лица нельзя проводить чаще, чем один раз в неделю, иначе Вы рискуете пересушить кожу и нарушить работу сальных желез.
Подготовительный этап
Что бы распаривание лица было безопасным необходимо выполнять все правила процедуры, особенно предварительный этап.
Перед любой косметической процедурой необходимо вымыть руки и обработать их спиртом или хлоргексидином. Умыть лицо теплой, лучше кипяченой водой и применить глубокий отшелушивающий скраб, после которого еще раз умыться и протереть кожу лосьоном. После этих не сложных манипуляций можно переходить к непосредственной процедуре.
Распаривание: побочные действия процедуры
Несмотря на ощущение влаги во время распаривания, горячий пар очень обезвоживает кожу. Существует так же риск возникновения капиллярных звездочек, это может происходить из-за резких перепадов температур.
Если вы делаете подготовку для дальнейшей механической чистки, вы должны знать, что из-за того что кожа распарена, размягчена, насыщенна кровью проводить чистку нужно максимально аккуратно и нежно. В противном случае могут возникать синяки, темные пятна и мелкие травмы.
Противопоказания к распариванию кожи
Распаривание лица особенно в домашних условиях не так уж безобидно, к нему нужно относиться всерьез и выполнять все правила проведения. Оно имеет ряд противопоказаний, так ели у вас астма, гипертония, гнойные высыпания или проявившиеся сосудистые звездочки откажитесь от применения. Следует отложить сеанс, если на лице отмечаются признаки раздражения или повреждения кожных покровов.
Как правильно распарить лицо (видео)
Перед тем, как проводить чистку лица в домашних условиях, косметологи настоятельно рекомендуют провести процедуру распаривания. Она помогает раскрыть поры и улучшить кровообращение. Маски, крема и другие косметические средства лучше всего впитываются именно в распаренную кожу. Эффект от их воздействия повышается. Тому, как правильно распарить лицо для чистки, стоит первым делом научиться всем тем, кто ведет борьбу с акне и забитыми порами.
Содержание статьи
Польза распаривания перед чисткой
Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:
- поры на лице раскрываются;
- кожа становится мягче;
- удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
- выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
- оказывается положительное действие на кровообращение;
- снимается отёчность;
- повышается тонус кожи;
- нормализуется работа сальных желез.
Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.
Подготовка кожи к распариванию
Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:
- Вымыть руки.
- Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
- Обработать кожу лица лёгким скрабом.
- Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.
Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием, а не за несколько часов.
Что нужно знать перед процедурой
Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:
- Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу, а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
- Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
- При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.
Способы распаривания кожи лица
Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:
- Паровая ванночка.
- Распаривающие маски и косметические средства.
- Тёплые салфетки.
Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.
Паровая ванночка
Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:
- Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
- Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
- Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
- Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.
Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.
Маски и косметические средства
Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые можно найти у многих производителей косметики для ухода.
Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:
- Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
- Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
- 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.
Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.
Тёплые салфетки
Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.
Вам потребуется:
- Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
- Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
- Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
- Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.
Меры предосторожности и противопоказания
Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:
- Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
- Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
- Купероз.
- Заболевания лёгких.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:
- Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
- Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
- Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).
Также предварительно рекомендуется проконсультироваться у косметолога и уточнить индивидуальные тонкости проведения процедуры.
Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.