Растительное масло для тела польза
У каждого из нас в доме найдется бутылочка растительного масла, может даже две: одна для того, чтобы жарить, вторая – чтобы заправлять свежие салаты.
Но знаем ли мы, какую ценность представляют для нашего организма натуральные растительные масла? И может быть стоит подумать о том, чтобы расширить свою домашнюю коллекцию?
Начнем с того, что многие растительные масла обладают своими неповторимыми полезными свойствами, о них мы с вами подробнее поговорим позднее. Есть у них и общие функции. Давайте рассмотрим их.
Польза растительных масел
Растительные масла состоят из триглицеридов жирных кислот. В их состав входят свободные жирные кислоты, витамины, воски, фосфолипиды и другие вещества.
Фуу, жир! – скажете вы, но в этот раз окажетесь неправы.
Правильные жиры, из которых как раз и состоят растительные масла, – это большой источник энергии и пищевых веществ для нашего организма, который обеспечивает большую часть наших энергетических запасов. Неплохо, да?
В отличие от животных жиров, в состав наших любимых масел входят ненасыщенные жирные кислоты. Они хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды (даже наоборот, растительные масла помогают поддержать здоровье нашего сердца и всех сосудиков).
Растительные масла помогают росту и размножению наших клеточек, а также формированию защитных свойств клеточным мембран. Это отличный борец против холестерина, а еще активный участник регуляции жирового обмена.
Растительные масла богаты большим количеством витаминов – A, E, D и другими, что помогает нормальному функционированию всего организма. Они обладают высокими антиоксидантными свойствами, помогая сохранять здоровье и молодость нашего тела, активизируют синтез белков, помогают регулировать уровень холестерина, а еще снижают последствия воздействия радиационного облучения.
Регулярное потребление натуральных растительных масел предупреждает многие сердечные заболевания, раковые опухоли, сахарный диабет, воспалительные процессы и другое. Хотя бы уже поэтому их стоит крепко полюбить.
Как правильно применять растительные масла
Следует помнить, что не все масла одинаково полезны для нашего здоровья.
Делая свой выбор, отдавайте предпочтение производителям:
- Нерафинированных масел. Так как рафинированные масла содержат в себе значительно меньшее количество разных полезностей и вообще не очень здорово влияют на наше здоровье.
- Органических масел. Так как количество витаминов и минералов в продукте определяется их уровнем в почве, в которой вырастили растение, и методами хозяйствования. Неправильный уход за растениями может привести к тому, что состав такого масла будет значительно хуже.
- Масел холодного отжима. Именно такой метод отжима позволяет сохранить все полезные вещества и витамины живыми и невредимыми. Лучше, чтобы масла обрабатывались при температуре не выше 40-45 градусов.
Если еще одно условие, про которое мы бы хотели вам напомнить. Растительные масла лучше всего употреблять регулярно, а не от случая к случаю. Именно тогда они будут действительно помогать работе организма и защищать его. Особенно это касается тех, кто предпочитает вегетарианскую, веганскую и сыроедную диету.
Помните, что в день нам необходимо потреблять не менее 15-20 грамм любого вида сырого (то есть нерафинированного) растительного масла.
Конечно, лучше всего иметь в своем арсенале сразу несколько бутылочек с разными видами масел. Их комбинирование не только разнообразит ваш рацион и сделает его более богатым, но и максимально эффективно позаботится о вашем здоровье.
А теперь давайте поговорим о каждом виде масла подробнее и выберем своих любимчиков:
Кунжутное масло: полезные свойства и противопоказания
Итак, кунжутное масло известно своими полезными свойствами уже не одно тысячелетие. Некоторые напрасно считают, что кунжутное масло не такое полезное, как остальные растительные масла.
На самом деле кунжутное масло обладает высокими противобактериальными свойствами. К тому же это отличное противовоспалительное средство. Этого не достаточно? Кунжутное масло способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, тем самым предупреждая сердечно-сосудистые заболевания, и уменьшает уровень вредного холестерина.
Кунжутное масло – это прекрасный антиоксидант, а значит, оно помогает сохранить нашу красоту и молодость внутри и снаружи. Это настоящий сундучок здоровья, содержащий в себе различные витамины и полезные вещества.
Кунжутное масло помогает успокоить мигрень и вернуться в рабочее состояние. Оно в принципе рекомендовано тем, у кого работа связана с умственными нагрузками и, тем более, стрессом. Однако, хотим отметить, что кунжутное масло не рекомендуется применять, если у вас есть склонность к тромобообразованию или варикозная болезнь, так как оно улучшает свертываемость крови и увеличивает число тромбоцитов. |
Кунжутное масло холодного отжима BUFO Organic |
Как еще можно применять кунжутное масло? Как прекрасное косметическое средство! Оно отлично заживляет кожу, сохраняя ее упругой и эластичной.
Следует помнить, что этот тип масла относится к скоропортящимся. При неправильном хранении или нерегулярном использовании масло может испортиться и начать горчить, а также растерять большую часть полезных свойств. Храните его плотно закрытым в темном и прохладном месте.
Кунжутное масло в приготовлении
Кунжутное масло подходит для диетического и вегетарианского питания!
Оно идеально сочетается с овощами и крупами, а также будет выгодно оттенять свежие салаты, которым оно придаст приятный ореховый вкус. Оно используется в азиатской кухне и прекрасно подходит к морским блюдам, хорошо сочетается с медом и соевым соусом.
Хотим отметить, что это масло не годится для жарки, его добавляют в холодные или заправляют уже приготовленные горячие блюда.
Оливковое масло: как применять
Кто из нас не любит оливковое масло? Как ароматно оно греется на сковороде, как элегантно создает дополнительные вкусовые нотки в салатах и овощах!
Для тех, кто ценит оливковое масло, важно помнить, что это масло максимально сохраняет свои полезные свойства только при холодном отжиме. Иначе вся польза, о которой так любят говорить диетологи, сводится почти на нет.
Дерево оливы почитается еще с давних времен. Сколько прекрасных традиций связано с ним, сколько стихов посвящено! Раньше это дерево считалось символом чистоты, а масло, сделанное из него, называлось жидким золотом.
Это невероятно полезный продукт для нашего здоровья. Оно благоприятным образом сказывается на сердечно-сосудистой системе и нормализует давление. А еще это прекрасный помощник для нормального пищеварения.
Оливковое масло также безопасно при нагревании – оно почти не образует канцерогенов. Именно поэтому зачастую для готовки это масло предпочитают всем остальным.
Рекомендуем использовать в приготовлении нерафинированное оливковое масло Extra-virgin холодного отжима – оно сохраняет в себе все полезные свойства, обладает низкой кислотностью и подходит для диетического питания.
В приготовлении оливковое масло находит очень широкое применение: его можно использовать и для жарки, и для запекания, и для заправки блюд. Маленькая хитрость: добавьте немного оливкового масла в свежесваренные спагетти – тогда они не слипнутся и масло придаст им приятный вкус.
Очевидна польза оливкового масла для поддержания нашей красоты. Это просто находка для сухой и уставшей кожи. Оно может похвастаться своими глубокими омолаживающими свойствами, а еще масло хорошо дезинфицирует кожу. Не зря его можно обнаружить во многих натуральных кремах и лосьонах!
Аргановое масло: применение
Аргановое масло производится всего лишь в одной стране – в Марокко. Для того чтобы получить всего лишь литр этого масла, требуется полтора дня работы! Именно поэтому оно признанно одним из наиболее дорогих масел в мире.
Однако пользу арганового масла сложно переоценить. В нем содержатся полезные Омега-6,9, которые самым благоприятным образом воздействуют на наш организм. Они помогают работе сердечно-сосудистой, репродуктивной и нервной систем, а еще делают нашу кожу молодой и здоровой. Аргановое масло – это настоящий суперфуд! Оно очень богато полезными веществами и витаминами. Благодаря чему оно способствует формированию крепкого иммунитета, улучшает функцию кроветворения, укрепляет зрение и другое. |
Аргановое масло холодного отжима BUFO Organic |
К тому же, это натуральный источник антиоксидантов. Но самое важное, в нем то, что оно содержит сквален – очень редкий компонент, который насыщает клетки кислородом и препятствует старению организма. Кстати говоря, после 25 лет концентрация этого вещества в нашей коже постепенно снижается. Так что, если хотите сохранить молодость надолго, то аргановое масло должно стоять на вашей полочке на кухне.
Аргановое масло оставляет приятное ореховое послевкусие, немного острое. Оно подходит для заправки фруктовых и овощных салатов, его добавляют в хумус, марроканцы также используют его в приготовлении морских блюд. Но, конечно, стоит оно недешево, чтобы использовать его так же часто, как, например, оливковое.
Для здоровья употребляйте его по одной столовой ложке в день – это повысит ваш иммунитет и защитит кожу от негативного воздействия свободных радикалов, а также будет прекрасной профилактикой онкологических заболеваний.
Льняное масло: как правильно применять
О пользе льняного масла можно писать целые книги. Льняное масло особенно почиталось на Руси – за свои уникальные целебные и косметические свойства. Русские красавицы всегда знали толк в натуральной косметике!
Давайте разберемся. Польза этого масла в том числе заключается в большом содержании Омега-3 – его количество в нем даже выше, чем в рыбьем жире. Особенно полезно пить льняное масло женщинам, ждущим ребеночка – оно нормализует гормональный фон и способствует нормальному развитию малыша. Однако, консультация врача перед применением обязательна.
Также льняное масло обязательно в рационе спортсменов, поскольку оно ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира, повышает выносливость и выработку энергии. Кроме того, льняное масло помогает мышцам быстрее восстановиться после тренировки.
Помимо этого, льняное масло отличается содержанием большого количества витаминов – витамина A, E, F и других. Они помогают работе сердца, способствуют укреплению сосудов, помогают снизить уровень холестерина, а еще льняное масло – это отличный помощник для похудения. Важно помнить, что льняное масло следует хранить в холодильнике в непрозрачной упаковке и следить за сроком годности! |
Кстати, считается, что льняное масло нейтрализует нитраты, поэтому всегда полезно добавить ложечку такого помощника в нарезку из покупных овощей.
В день рекомендовано принимать 1-2 столовые ложки льняного масло. Лучше всего это делать утром и вечером. Добавлять льняное масло лучше всего в салаты, а еще можно в выпечку – это придает ей приятный золотистый цвет. Для жарки такое масло не используйте, потеряет все свои полезные свойства.
Конопляное масло
Конопляное масло еще с давних времен особенно почитается за свои лечебные свойства, особенно в славянских традициях. Из конопляного семени пекли хлеб, а масло использовали для приготовления разных блюд.
Польза конопляного масла в несколько раз выше других растительных масел. Это уникальный источник правильно сбалансированных кислот Омега – 3 и 6, которые важны для нашего организма в любом возрасте. Это прекрасный источник антиоксидантов, которые помогают омолаживать тело внутри и снаружи, бороться со свободными радикалами и оставаться красивыми и здоровыми. А еще оно обладает противовоспалительными, согревающими и болеутоляющими свойствами. Его используют при лечении бронхитов и для профилактики простудных заболеваний. Так что стоит запастись этим маслом перед наступлением холодов! | Конопляное масло 100% ст.бут. Oljarna Fram |
По своему составу конопляное масло схоже с другими, но его отличает приятный ярко выраженный вкус. На кухне его можно использовать для заправки салатов и вторых блюд.
Тыквенное масло: как применять
Тыквенное масло по праву называется черным или зеленым золотом! А все из-за его богатого состава. Смотрите сами!
Масло тыквенных семечек – это прекрасный источник кислот Омега 3 и 6. Это настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Особенно важно употреблять его зимой, чтобы предупредить авитаминоз и «накормить» клеточки тела многими питательными веществами.
Его отличительная особенность заключается в большом содержании цинка – его количество в масле выше, чем даже в морепродуктах. Поэтому тыквенное масло полезно для мужчин и, по секрету, повышает потенцию. Также это натуральный источник селена.
Тыквенное масло способствует нормальному обмену веществ и помогает очищать организм от накопившихся токсинов. Кстати, это отличное жиросжигающее средство, вот почему тыквенное масло очень полезно при различных диетах. Пить масло тыквенных семечек полезно во время простуды, из-за его противовоспалительных свойств, помогает защитить организм от бактерий и грибков и поднимает иммунитет. | Тыквенное масло 100% ст.бут Oljarna Fram |
Но не стоит готовить на тыквенном масле, лучше добавить его в салаты или даже сладкие десерты – яркий ореховый вкус станет украшением любого блюда.
Зачем и как пить масло черного тмина
Это необычное масло с ярким пряным ароматом и терпким вкусом популярно в азиатской кухне и широко применяется в аюрведе.
В масле черного тмина вы обнаружите больше 10 аминокислот и большое количество полезностей – цинк, селен, фосфор, витамины группы B, витамины С и A, Омега -3,6,9, и этот список можно продолжать еще очень долго! Вот почему оно обладает уникальными целительными свойствами. Масло черного тмина упоминается в Коране, как средство от всех недугов, кроме, разве что смерти.
Чем же полезно это масло? Например, оно благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также масло помогает нормальной работе нервной системы и способствует хорошему пищеварению. Помимо всего прочего, это отличный источник жизненных сил, масло помогает оставаться бодрым и энергичным даже в самый тяжелый день. Масло черного тмина имеет уникальные заживляющие и бактерицидные свойства и станет настоящим помощником для проблемной кожи и при разных кожных заболеваниях. |
Масло чёрного тмина холодного отжима BUFO Organic |
Пить масло черного тмина нужно утром натощак, по 1 чайной ложке в день. Его можно употреблять для профилактики, повышения иммунитета, а также при таких болезнях, как астма, одышка, бронхит, камни в почках и желчном пузыре, гастрит, панкреатит, гипертония, вегето-сосудистая дистония, нарушения мозгового кровообращения. Действительно от всех недугов!
А в кулинарии это масло хорошо подойдет для холодных закусок, например, свежих салатов – яркий аромат и незабываемый вкус будут обеспечены!
Надеемся, эти 7 описанных нами масел помогут оставаться вам здоровыми и энергичными в любое время года и займут достойное место на вашей кухне!
Источник
Зачем нужно масло для тела? Питание и увлажнение кожи – очень важный процесс. Большинство женщин любит посидеть на диетах, а во время похудения кожный покров теряет упругость, ему нужно помочь, питая и увлажняя, чтобы сохранить эластичность. Вот здесь и приходят на помощь натуральные растительные и эфирные масла для тела. Они оказывают на кожу не менее эффективное воздействие, чем современные косметические препараты.
Отличным вариантом применения масляных средств является самомассаж – одно из самых простых, но действенных средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Да и кожа имеет свойство сохнуть сама по себе и под воздействием внешних факторов, а значит ей нужна поддержка. Натуральные масла могут помочь сделать кожу красивой, здоровой и подтянутой, комплексно ведя борьбу с ее дефектами.
Ниже представлены лучшие масла для тела с эффективными рецептами для увлажнения, питания, борьбы с сухостью и целлюлитом, растяжками и воспалениями, проверенные временем.
Масло для тела: какое лучше для увлажнения, питания, защиты, от сухости кожи?
Нельзя однозначно сказать, какое масло для тела лучше. Для каждой женщины подходит свой конкретный косметический продукт. Кожа у всех разная, а потому ее сопровождают различные проблемы, к тому же, эффективность применения масел для тела будет напрямую зависеть от возраста женщины, типа эпидермиса и состояния здоровья в целом. Также необходимо учитывать сезонность: в зимний период из-за влияния холода, ветра и воздействия приборов центрального отопления кожный покров часто сохнет и шелушится, а в летнюю жару может обгореть.
Даже польза от масла для тела для разных зон (рук, ног, живота, зоны декольте и пр.) отличается, потому как разные части тела имеют разную по структуре и потребностям кожу. Исходя из этого, натуральные масла для кожи тела лучше подбирать комплексно, а не мазаться одним от макушки до пяток!
Ниже по тексту можно ознакомиться с девятью лучшими и популярными в домашней косметологии растительными маслами, а также эфирами, узнать об их целебных свойствах и эффективных рецептах с их участием.
Кокосовое масло для тела
Это средство можно использовать для лечения множества кожных заболеваний: дерматитов, грибка, экземы, воспалений, ран на теле. Оно дезинфицирует, заживляет, питает и успокаивает кожный покров.
Твердое масло кокоса (баттер) часто применяется для сухой, шелушащейся, возрастной кожи, для разглаживания морщин и осветления пигментных пятен. Оно постепенно тает, соприкасаясь с телом, оставляя после себя прекрасный аромат и делая кожу гладкой и шелковистой. Это отличное профилактическое средство от растяжек на груди и животе при беременности. Ко всему прочему, выжимка кокосовых орехов при регулярном применении способна помочь:
- увлажнить и напитать кожный покров, избавить от чрезмерной сухости и шелушений;
- сделать загар более равномерным, защитить от ультрафиолета;
- разгладить мелкие морщинки и залечить трещины на ладонях и ступнях;
- защитить чувствительную кожу губ и лица в зимнее время.
Не стоит пользоваться кокосовым средством людям с очень жирной кожей, баттер способен забить поры.
На основе кокосового масла можно приготовить:
Антицеллюлитный скраб: для этого основное средство необходимо смешать с морской солью или молотым кофе, пользоваться таким средством в душе. Массировать тело, потом оставить смесь для воздействия на 5-10 минут, смыть теплой водой.
Совет
Обычно состав смывается довольно легко, но если есть ощущение жирной пленки на теле, то нужно присоединить к смеси мёд (1 чайн.л. на 50 г масляного средства), если нет аллергии на продукты пчеловодства.
Для обладательниц чувствительного типа эпидермиса соль и кофе в рецепте лучше заменить на сахар.
Питательный крем или взбитое масло: баттер кокоса (50 г) + масла жожоба и авокадо (по 1 стол.л.) + мёд (1 чайн.лож.) + эфиры можжевельника, лаванды и розмарина (по 5 капель).
Взбить состав миксером, наносить, втирая, в сухую кожу тела после душа. Такой рецепт особенно подойдет для сухой и раздраженной кожи после загара.
Лучшее миндальное масло для тела
Женщинам с сухим, чувствительным и проблемным типом эпидермиса особенно важно пользоваться маслом из косточек миндаля. Оно стойкое, обладает смягчающим действием, богато витаминами и жирными кислотами, обладает приятным, нежным ароматом и не вызывает аллергии. Благодаря наличию в составе перечисленных компонентов и биологически активных веществ масляное средство:
- Улучшает кровоснабжение кожных покровов, укрепляет их.
- Выравнивает цвет кожи, снимает воспаление.
- Питает, ускоряет регенерацию клеток кожи.
- Подходит для профилактики растяжек (например, у беременных женщин).
- Эффективно против целлюлита.
- Снимает красноту и шелушение, успокаивает обожженную и раздраженную кожу.
- Защищает эпидермис от неблагоприятных погодных условий (ветра, ультрафиолета и пр.).
- Не забивает поры кожи (можно спокойно использовать и для лица).
Из минусов можно упомянуть только то, что масло миндаля недолго хранится в открытой таре и на него, как и на любое другое, в редких случаях может встречаться личная непереносимость.
Применять миндальное масло можно для лица, тела и волос как увлажняющее средство, добавляя его к готовым кремам, лосьонам, бальзамам и смесям для массажа. Допустимо использовать как в чистом, так и в обогащенном виде (с эфирами, другими растительными маслами и пр.).
Для массажа тела масляное средство можно использовать:
- неразбавленным: нанести подогретое масло на тело, оно быстро впитывается, поэтому в процессе средство придется добавлять;
- в составе масляных смесей: с вытяжками авокадо, персиковых и виноградных косточек, жожоба (все зависит от цели массажа и свойств компонентов смеси);
- с эфирами: апельсина при целлюлите, розы – для увядающей и дряблой кожи, всеми хвойными и эфиром лаванды – для расслабления, мяты – для тонизирования.
Зачем нужно оливковое масло для тела
Увлажняющее масло для тела из оливы – популярное и эффективное средство, богатое витаминами, жирными кислотами и минералами, которые так необходимы для здоровья кожных покровов, их восстановления, омоложения, заживления ранок и сохранения упругости и эластичности.
Если при массаже тела регулярно использовать оливковое масло, то в скором времени можно заменить, что:
- кожа хорошо увлажнена, свежа и упруга;
- разгладились морщинки и вернулась эластичность;
- выровнялся цвет кожи;
- исчезли шелушения и стянутость.
Благодаря содержанию антиоксидантов масляное средство способно замедлить возрастные изменения, омолодить эпидермис, препятствовать потере влаги.
Из недостатков можно отметить то, что продукт может забить поры и оставить после себя масляную пленку на теле, потому его не стоит применять при излишне жирной и проблемной коже.
Совет
В домашней косметологии лучше пользоваться нерафинированным маслом первого холодного отжима без искусственных добавок.
Способы применения оливкового масла для кожи тела:
- Учитывая способность масляного препарата увлажнять и хорошо удерживать влагу, им полезно пользоваться для проблемных зон с чрезмерной сухостью покровов (локти, ступни, зона декольте, кисти рук). Хотя не возбраняется нанести средство и на все тело, делать это лучше на влажную кожу после душа или ванной.
- Отлично подойдет для массажа, особенно если добавить в подогретое масляное средство эфиры по капле: грейпфрут снимет отеки и напряжение, тонизирует кожу; корица согреет и вызовет прилив крови; чайное дерево заживит ранки и продезинфицирует эпидермис.
- Можно наносить на тело вместо средства после загара – оно уменьшит последствия пагубного влияния ультрафиолета.
- Для поддержания баланса увлажненности полезно мазать кожу тела 2-3 раза в неделю оливковым маслом. К тому же, оно прекрасно воздействует на эпидермис после бассейна и купания в водоеме.
- В комплексе с эфирами кедра, можжевельника, грейпфрута или апельсина – для профилактики и борьбы с целлюлитом.
Подобные маски для тела с выжимкой из плодов оливкового дерева допустимо наносить на сухую кожу, не смывая впоследствии или как маску-обертывание перед душем.
Полезное масло авокадо для тела
Масляное средство из плодов авокадо является хорошим натуральным увлажнителем для увядающей кожи, богато витаминами, аминокислотами, протеинами и жирными кислотами. Его рекомендуют использовать регулярно, чтобы:
- избавить кожный покров от пигментации и солнечных ожогов;
- защитить его от вирусов и бактерий, вывести токсины;
- омолодить кожу и устранить зуд;
- напитать эпидермис, защитить его от пересыхания и ультрафиолета;
- помочь в лечении псориаза и экземы.
Масло авокадо довольно часто используют в чистом (неразбавленном) виде, его не нужно дополнительно обогащать, оно не забивает поры кожи. К тому же, отлично подойдет для массажа, особенно если кожа проблемная и присутствуют шелушения.
Хорошо использовать масляное средство из плодов аллигаторовой груши в качестве уходовой маски для рук: нанести теплое масло на ладонь, тщательно втереть и оставить на полчаса-час для воздействия. Смыть чистой водой, применяя привычные мягкие средства для очищения рук. Такой вариант подходит для ежедневного применения.
Масло ши (карите) для кожи тела
Питательное твердое масло-баттер обладает свойствами питать и увлажнять огрубевшую, сухую кожу. Его часто используют для лечения обморожений, солнечных ожогов, снятия воспалений и при укусах насекомых, для разглаживания мелких морщин. Хорошо подходит масло карите и в качестве ухаживающего бальзама для губ в зимнее время.
По внешнему виду напоминает твердый жир, а при нанесении на теплую кожу начинает таять. Содержит в своем составе витамины, натуральный аллантоин, жирные кислоты, полезные при дерматозах, псориазе, угревой сыпи. Баттер ши обладает приятным ореховым ароматом, придает кожным покровам гладкость, шелковистость, увлажняет, питает и смягчает эпидермис, успокаивает, а также обладает анти-эйдж эффектом. Ко всему прочему, масло ши:
- способствует заживлению ранок и царапин на коже, снимает воспаления;
- предотвращает пересыхание эпидермиса, препятствует потере влаги, активизирует выработку собственного коллагена;
- питает, увлажняет и сглаживает мелкие морщинки, шрамы, растяжки;
- помогает при лечении кожных болезней и воспалениях от укусов насекомых;
- хорошо защищает от солнца и неблагоприятного воздействия внешней среды.
Средство можно наносить и на все тело и локально, на проблемные участки. Из минусов можно отметить:
- несовместимость с жирным типом эпидермиса;
- присутствие масляной пленки довольно долгое время после нанесения.
На основе ароматного масла готовят огромное количество косметических препаратов: кремы (для рук, лица и тела), увлажняющие эмульсии и лосьоны, бальзамы для губ, мыло и шампуни.
Баттер карите можно добавлять в состав смеси для антицеллюлитного шоколадного обертывания:
Темный или горький шоколад (1 плитка) + масло ши (2 ст.лож.) + йогурт натуральный (1/2 стакана).
Растопить шоколад на водяной бане, присоединить к нему карите, размешать до однородности, дать остыть. После этого влить йогурт и снова перемешать. Нанести смесь на проблемные зоны (ягодицы, живот, бедра), обмотать пищевой пленкой и выждать полчаса.
На заметку
Дополнительно перед процедурой лучше распарить кожу и воспользоваться скрабом, а поверх пленки укрыться теплым пледом и отдохнуть!
Масло виноградной косточки
Это средство косметологи рекомендуют для ухода за жирным, комбинированным и проблемным типами эпидермиса. Оно быстро впитывается, противостоит появлению комедонов, тонизирует, регулирует салоотделение, глубоко проникает в кожу, питая и увлажняя ее.
Кроме того, виноградное масло прекрасно воздействует на увядающую кожу, являясь сильным антиоксидантом, замедляет процессы старения, питает усталую, атоничную кожу.
Другие полезные качества выжимки из виноградных косточек:
- подходит для всех типов эпидермиса;
- помогает бороться с «апельсиновой коркой»;
- не забивает поры, снимает воспаления и усиливает регенеративные свойства кожи;
- быстро впитывается и не оставляет липкой масляной пленки на теле.
Важно!
Единственный нюанс – очень сухой коже может не хватить увлажнения.
Кремы, приготовленные на основе масла из косточек винограда, имеют ярко выраженный омолаживающий эффект. После их применения кожа становится эластичной, упругой, наполняется сиянием. Часто масляное средство применяют в качестве уходового средства для лица, оно входит в состав массажных смесей и средств для укрепления ногтей. Для большей эффективности можно добавлять средство в свои привычные уходовые кремы для лица/тела или наносить его на кожу в чистом виде.
Выжимку из виноградных косточек полезно использовать для массажа: в натуральном виде, а также смешав его с другими растительными или эфирными маслами. Массаж лучше проводить на распаренной коже после принятия душа или выйдя из сауны.
Антицеллюлитный эффект достигается при с помощи состава: основное средство (1-2 стол.л.) + эфиры миндаля (10 капель) и жожоба (4 кап.). Наносить на проблемные зоны тела.
Для борьбы со стриями (растяжками):
- виноградная вытяжка (1 стол.лож.) + эфир мяты перечной (3 капельки);
- основное средство (2 ст.ложки) + эфиры розмарина (8 кап.) и розы (2 капли).
Составы наносить на распаренную, предварительно очищенную скрабом кожу тела курсами, через 2-4 дня.
Лучшее облепиховое масло для тела
Препарат часто используется в солнцезащитных, антивозрастных, регенерирующих косметических средствах. Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными, успокаивающими качествами, рекомендуется при дерматитах, экземе, солнечных ожогах, ранах и обморожениях. К тому же, это отличное средство от купероза.
Облепиховое масло для тела можно применять, например, в таких рецептах:
- Скраб
Молотый кофе (1 чайн.л.) + основное средство (2-5 капелек) + гель для душа (небольшое количество).
Смешать, нанести на тело круговыми движениями, смыть чистой водой из душа.
- Соль для ванной
Масла: миндаля и облепихи (по 2 стол.л.) + соль морская (2 стакана) + сухие лепестки розы (1/4 стакана) + розовый эфир (5 капелек).
Смешать вместе масляные компоненты и соль до однородности. Высыпать соль на пергаментную бумагу или бумагу для выпечки ровным слоем и оставить на сутки до высыхания. Когда соль подсохнет, ссыпать ее в стеклянную (фарфоровую, керамическую) емкость с крышкой. Добавить туда розовые лепестки, эфир и хорошо встряхнуть банку со смесью. Добавлять каждый раз при принятии ванны по ½ стакана ароматной соли. Подходит для всех типов эпидермиса.
Для информации
Экстрактом облепихи в чистом виде полезно смазывать для заживления трещины на пятках, ожоги, ранки и потертости на теле. Не смывать!
Полезное льняное масло
Экстракт льна применяют при сухом, проблемном и нормальном типах эпидермиса. В нерафинированном масле много витаминов, ненасыщенных жирных кислот, оно омолаживает ткани, нормализует обменные процессы, заживляет ранки и подтягивает дряблую кожу.
К положительным свойствам вытяжки из семян льна можно отнести его способность:
- увлажнять и укреплять кожный покров, придавать эластичность и убирать шелушения;
- подтягивать кожу рук, ног, зоны декольте;
- избавлять от сухости, бороться с дерматологическими проблемами кожи;
- предупреждать старение.
Из отрицательных: масло тяжеловато, его не стоит использовать женщинам с излишне жирным типом кожи. Еще масляное средство имеет малый срок хранения после открытия.
- Антицеллюлитный массаж
Выжимку льняных семечек в чистом виде или совместно с эфирами герани, лимона, апельсина или грейпфрута нанести на проблемные участки в пропорции: 30 г масляного экстракта на 10-20 капелек любого эфира на выбор. Провести массаж.
- Антицеллюлитный скраб
Льняное масло + кофейная гуща. Курс: 2 месяца по 2 р./нед.
Масло персика
Масляное средство идеально подходит для чувствительной и зрелой кожи. Оно питает, повышает упругость, снимает воспаления и раздражения, придает мягкость и шелковистость.
Персиковое масло универсально, не вызывает аллергии, его используют даже для ухода за кожей младенцев. Оно нежное, подходит для массажа тела, быстро впитывается, увлажняет эпидермис, устраняет сухость и стянутость. Для этого достатосно растереть несколько капель теплого масляного средства в ладонях и нанести на влажное тело после душа или ванной.
С помощью экстракта персика можно избавиться от сеточки морщин и дряблости кожи на чувствительных зонах декольте, груди и кистей рук.
Рецепт омолаживающего лосьона для тела
Выжимка из персиковых косточек (1 ст.лож.) + эфиры сандала и герани (по 2 капли).
На заметку
В чистом виде или в тандеме с эфиром ромашки масляное средство способно снять зуд и раздр?