Ряженка для волос в чем польза
Ряженка относится к кисломолочным продуктам. Впервые ее стали готовить на Украине. Получали этот продукт в печах в глиняных кринках из цельного молока и сливок. В промышленных масштабах в качестве закваски используют стрептококковую микробную флору. Продукт, обладающий натуральностью, несет пользу всему организму и волосам, в частности. С помощью ряженки можно обеспечить качественный уход за ними. Маска для волос из ряженки делает их крепкими и здоровыми.
Химический состав ряженки
Он у продукта довольно разнообразный. Благодаря такому богатству ряженка применяется в народной медицине и для приготовления масок в домашней косметологии.
- В большом количестве в ней содержится кальций. Стакан продукта на четверть покрывает суточную потребность организма в этом элементе.
- Немало в ней и фосфора. В 200 мл напитка содержится 20% от потребности организма в нем в сутки.
- Богат кисломолочный продукт белком. Он усваивается лучше, чем молочный казеин.
- Большое количество молочных кислот обусловит улучшение аппетита.
- В ней содержится много органических кислот, которые необходимы для поддержания молодости клеток.
- Кисломолочный продукт богат своим витаминным составом. Больше всего содержится в ней рибофлавина (витамин В 2), который принимает участие в регуляции процесса синтеза гормонов.
- Биологические вещества в ряженке представлены ферментами, аминокислотами и элементами с антибиотическим действием. С помощью них нормализуется кишечная микрофлора.
Напиток довольно калорийный. Чем выше ее процентное содержание, тем больше калорий содержит она. Продукт 6% жирности даст организму 85 ккал в пересчете на 100 г продукта.
Ряженка нашла своё применение в домашней косметологии. Маска для волос с ряженкой давно используется в уходе в домашних условиях. Это обстоятельство становится возможным благодаря высокому содержанию в ней кальция и фосфора.
Ряженка для волос: полезные свойства
Волосам для нормального роста и развития необходимо достаточное количество в организме кальция и фосфора. Они для локонов являются главными элементами. Эта кисломолочная продукция буквально нашпигована ими. Отсюда становится понятной ее польза для волос. Ряженка как маска для волос обеспечивает выраженный положительный эффект и позволяет ухаживать за ними весьма продуктивно:
- она способна обеспечивать питание и защиту;
- положительно влияет на волосяную луковицу, обеспечивая ее укрепление, что предотвращает выпадение волос;
- делает непослушные локоны более податливыми;
- маска из ряженки делает волосы более объемными;
- тонизирующее действие. После применения масок волосы становятся более «живыми»;
- является эффективным средством в борьбе с секущимися кончиками;
- с ее применением локоны приобретают особый блеск;
- с помощью нее можно немного осветлить пряди.
Нельзя использовать ряженку при жирных волосах. А вот для сухих она будет очень эффективным средством.
Народные рецепты масок для волос из ряженки
Еще наши прабабушки использовали рецепты, в состав которых входил этот продукт. Они дошли и до наших дней.
Ряженка и овсяная мука для секущихся кончиков. Такой состав хорошо подойдет при слабой волосяной структуре и поможет в борьбе с секущимися кончиками.
Хлопья растираются до состояния муки, в них добавляется молочный продукт до получения вязкой массы. Состав следует наносить осторожно и равномерно распределить по голове. Корням уделяется особое внимание. Время экспозиции составляет 15 минут. После этого маску надо смыть.
Ряженка и мед после окрашивания. Такая композиция будет полезна после окрашивания или завивки химическим способом.
Мед в количестве нескольких ложек, ряженка и 2 куриных яйца тщательно перемешиваются. Время нахождение маски на голове составляет 15 минут. После такой маски волосы блестят, приобретают силу и способны выдержать любую завивку.
Маска с ряженкой для объема. Ряженка в объеме одного стакана смешивается с ложкой масла оливы. К этой смеси добавляется горчица и эфирное масло чайного дерева. Такой состав способен придать шевелюре объемность.
Укрепляющая маска для волос. Подобные процедуры требуют регулярного применения с частотой 2 раза в неделю. Этого вполне достаточно.
С профилактической целью подогретая ряженка наносится на волосы. Сверху голова накрывается полиэтиленовой пленкой, а для утепления еще и полотенцем. Спустя 30 минут нанесение проводится повторно. Если добавить немного меда, эффективность средства увеличится.
Для борьбы с сухостью подойдет следующий состав. Берется 1 стакан жирной ряженки и смешивается с желтком двух куриных яиц. Совсем немного добавляется кайенского перца. Все тщательно перемешивается, и смесь осторожно наносится на волосы. Сверху голова укрывается полотенцем. Состав должен находиться на волосах 40 минут. После этого голову надо помыть с применением обычных шампуней.
Ряженка для блеска волос. После применения такой процедуры волосы становятся блестящими.
Кисломолочный продукт смешивается с 1 яйцом, оливковым и касторовым маслом. Каждого из них берут по 1 ложке. Маска наносится на 30 минут и укутывается полотенцем.
Кстати, говоря о пользе кисломолочных продуктов, хотелось бы сказать и про молочные и кефирные маски для лица, которые способны сделать кожу красивой и здоровой.
2017-04-08
Загрузка…
Источник
Ближайшая «родственница» кефира и простокваши ряженка — кисломолочный продукт, любимый взрослыми и детьми. Этот напиток со сливочным вкусом приносит большую пользу для здоровья, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. Ценится лакомство и за высокие косметические свойства. Сытный источник кальция широко используется в уходе за волосами. Маски для волос из ряженки помогут укрепить шевелюру, вернут локонам силу, густоту, шелковистый блеск.
Какую пользу ряженка приносит волосам
Ряженка — питательный продукт, получаемый путем брожения. Диетический напиток часто применяется в косметических целях, поскольку это экологически чистое средство для улучшения здоровья кожи, волос. Натуральная ряженка имеет богатый состав и приятный вкус, густую консистенцию. Поэтому ее легко наносить на локоны в чистом виде, использовать для приготовления домашних масок.
В состав ряженки входят целебные вещества, благотворно влияющие на состояние волос:
- Молочная кислота — укрепляет волосяные луковицы, делает локоны живыми, сильными, восстанавливает повреждения, предотвращает появление секущихся кончиков.
- Белок — придает шевелюре объем, сияние, эластичность.
- Витамины С, РР, А, В1, В2 и другие — тонизируют, останавливают выпадение, в целом позитивно влияют на состояние шевелюры.
- Органические кислоты — поддерживают молодость клеток, защищают волосы от негативных внешних факторов.
Для применения в косметических целях необходимо выбирать качественный кисломолочный продукт. Не стоит покупать ряженку, стоящую на полке в супермаркете. Напиток обязательно должен храниться в холодильнике. При выборе нужно обращать внимание на дату производства — в свежей ряженке сохраняется больше полезных бактерий. Также стоит проверить состав продукции. Для масок желательно использовать натуральный диетический напиток, не содержащий ароматизаторов, красителей, иных добавок.
Проверить свежесть ряженки легко самостоятельно. Качественный напиток не должен расслаиваться — допускается лишь небольшое отделение сыворотки. Также молочный продукт не должен иметь резкого аромата, слишком выраженного кислого привкуса.
Для изготовления профилактических, лечебных масок для волос можно приготовить ряженку дома. Чтобы получить целебный напиток, достаточно трех базовых ингредиентов. Это молоко, сметана и сахар. Процесс приготовления включает несколько этапов:
- Налить 1 л молока в эмалированную кастрюлю, поставить емкость на огонь.
- После закипания убавить пламя, оставить продукт томиться примерно час.
- Когда цвет молока станет светло-бежевым, можно выключить газ, охладить жидкость до температуры 37-40 градусов.
- Добавить в сырье 2 столовых ложки сметаны и немного сахара по вкусу, тщательно перемешать ингредиенты.
- Накрыть кастрюлю крышкой, убрать в теплое место примерно на 10 часов, после размешивания продукт можно употреблять.
Рецепты профилактических масок для волос с ряженкой
Маски из домашней или магазинной ряженки можно использовать регулярно. Кисломолочный напиток не нанесет вреда шевелюре. С осторожностью его нужно применять лишь для жирных волос, чтобы не усилить работу сальных желез. Продукт оптимально сочетается с распространенными косметическими маслами, фруктами, овощами, крупами и другими ингредиентами. Для закрепления эффекта можно ополоснуть волосы после использования масок ромашковым отваром, водой, смешанной с яблочным уксусом.
Для питания, тонизирования и увлажнения волос можно выбрать рецепты профилактических, поддерживающих масок.
- Укрепляющая маска для волос. Самый простой рецепт профилактического средства для поддержания красоты, здоровья локонов не требует применения дополнительных ингредиентов. Достаточно только подогреть 100-150 мл ряженки на водяной бане, в зависимости от длины волос. Продукт в теплом виде сначала нужно аккуратно втереть в корни, а остатки массы распределить по всей длине прядей. Голову необходимо покрыть полиэтиленовым пакетом, утеплить полотенцем. Через 30-40 минут смыть состав водой с шампунем. Укрепляющая маска для волос подходит для шевелюры любого типа, текстуры. Процедуры необходимо повторять 1 раз в неделю.
- Для придания объема. Рецепт подходит для волос всех типов. В 1 стакан теплой ряженки влить 1 чайную ложку льняного масла, ½ чайной ложки горчицы и 5 капель масла чайного дерева. После перемешивания смесь нужно втереть в корни, оставшуюся части нанести на локоны по всей длине, кроме кончиков. Через 20 минут вымыть голову с любым шампунем.
Лечебные маски из ряженки для ухода за волосами
Ряженку можно и нужно применять для ухода за проблемными волосами. Натуральное средство безопасно, оно не меняет цвет прядей, поэтому можно смело выбирать его для лечения волос с любой текстурой, цветом. Смеси легко адаптировать для каждого типа волос, ориентируясь на проблему. Зарекомендовали себя следующие рецепты:
- Для ломких, поврежденных волос. Если локоны плохо растут, потеряли силу и объем, сильно выпадают, ряженку можно использовать как лечебное средство. Восстанавливающие маски для волос устраняют сухость, помогают улучшить состояние окрашенных, поврежденных завивкой или частым использованием фена, утюжка волос. Для их приготовления можно использовать разные рецепты, самый доступный из них предполагает соединение кисломолочного продукта с яичными желтками. Необходимо подогреть 200 мл ряженки, смешать ее с 2 желтками. Смесь нанести на корни и волосы по всей длине, выдержать не менее 40 минут. Смывать состав нужно с применением шампуня.
- Для борьбы с секущимися кончиками. В стакан кисломолочного напитка добавить по 1 столовой ложке оливкового, касторового масла. Смесь немного подогреть, перемешать ее с сырым яйцом. Нанести массу на пряди на полчаса, желательно утеплить голову. Смыть с шампунем, для достижения эффекта повторять процедуру не менее 3-4 недель подряд. Достаточно делать маски с маслами 1-2 раза в неделю, чтобы добиться заметного улучшения состояния шевелюры.
- Для тусклых волос. 200 мл теплой ряженки смешать с измельченным ржаным хлебом. Достаточно небольшого кусочка. Оставить ингредиенты на 10 минут. Получившуюся кашицу втереть в корни, оставить на полчаса, дополнительно утеплить пряди. Вымыть голову теплой водой без использования шампуня через 40-50 минут. Это средство станет удачной находкой для безжизненных, тусклых волос. Можно выбрать его и для жирных волос, поскольку ржаной хлеб помогает уменьшить выработку кожного сала.
Для домашних масок ряженку можно использовать в сочетании с натуральным йогуртом, кефиром, сметаной. Комбинация молочных продуктов позволит эффективно позаботиться о волосах. Средства подарят локонам шелковистость, ухоженный вид, дополнительный объем.
Источник
Без сомнений всем известно, что ряженка – это натуральное лекарство для человеческого организма. Поэтому для многих народов этот напиток является национальным достоянием.
Богатый химический состав позволяет утверждать, что помимо этого, ряженка является ещё и замечательным косметическим средством для волос, а также кожи лица и тела.
Какую пользу приносит ряженка для волос,- в сегодняшней статье рассказывает Кладовая Красоты.
Ряженка для ухода за волосами: основные свойства
Ряженка, близкая «родственница» простокваши – один из наших национальных напитков. Готовят её на основе топленого молока и сметаны, в результате чего напиток имеет кремовый или желтоватый оттенок и густую консистенцию.
Ценность ряженки очень велика – этот диетический, но достаточно питательный продукт идеально усваивается организмом и способен полностью восполнить дефицит кальция и фосфора.
КК Адапт. 5 абз
Если же говорить о косметических свойствах ряженки, то нельзя не упоминать о молочной кислоте. Именно молочная кислота, содержащаяся в ряженке, благоприятно влияет на корни волос, укрепляет их, восстанавливает структуру поврежденных локонов, предупреждает появление секущихся кончиков.
Значительное количество белка в ряженке питает волосы и делает их более сильными, объемными, придает эластичность и блеск.
Маски из ряженки в чистом виде, а также в комплексе с прочими полезными для волос продуктами (яйцо, мед, натуральные масла) подходят для волос практически всех типов, исключение составляют разве что очень жирные волосы.
Ослабленные после летнего отдыха или химической завивки волосы будут выглядеть значительно лучше после курса масок с ряженкой.
Ряженка для волос: народные рецепты
Рецепт 1. Профилактическая укрепляющая маска.
Многие мудрые красавицы, обладательницы здоровых волос, не дожидаясь возникновения проблем, около 2 раз в неделю делают профилактическую маску из ряженки.
Для этого ряженку наносят в подогретом виде на волосы, накрывают полиэтиленом, сверху утепляют полотенцем, через 30 минут наносят еще один слой. В такую маску можно добавить немного меда, тогда ее полезное воздействие на волосы значительно увеличится.
В завершении, после легкого массажа головы, маску смывают теплой водой. Если волосы ополоснуть не водой, а отваром трав (например, ромашки или мяты) полезный эффект маски увеличится.
Рецепт 2. Укрепляющая маска для сухих волос.
Укрепить волосы поможет маска, состоящая из 200 г ряженки (лучше жирной), 2 желтков яйца и кайенского перца (на кончике ножа). Компоненты маски смешивают, наносят на волосы, осторожно, без особых усилий втирают в корни, затем утепляют полотенцем и выдерживают около 40 минут.
Регулярное применение маски нейтрализует сухость, ломкость и выпадение волос. Если перец вызывает раздражение кожи, этот компонент можно не включать в состав маски.
Рецепт 3. Ряженка для блеска волос.
Придает здоровый внешний вид и блеск волосам маска, состоящая из стакана ряженки, яйца, а также оливкового и касторового масел (по столовой ложке каждое). Маску наносят на волосы, укутывают и держат в тепле около получаса. Для получения заметного результата маску выполняют 1-2 раза в неделю.
Рецепт 4. Маска для объема волос.
Домашние средства на основе ряженки отлично подходят для тонких, вялых и тусклых волос. К примеру, придает объем и здоровый блеск маска, для которой смешивают стакан ряженки, чайную ложку растительного масла (лучше – оливковое, можно взять репейное или льняное), горчицу (пол чайной ложки) и пару капель эфирного масла чайного дерева.
Размешанную до однородного состояния маску наносят на волосы и держат до 20 минут. Смывают с мягким шампунем.
Рецепт 5. Тонизирующая маска для безжизненных волос.
Ломкие и безжизненные локоны укрепит и «взбодрит» маска для волос из ряженки и черного хлеба. Рецепт ее очень прост: мякиш ржаного хлеба пропитывают ряженкой, эту массу привычно наносят на волосы и утепляют. Затем смывают негорячей водой.
Автор статьи: Лика
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Этот высокопитательный напиток получают путем брожения топленого молока. Фактически он является разновидностью йогурта без примеси каких-либо вкусовых добавок. Ряженка любима многими не только как диетический продукт – ее используют в качестве доступного косметического средства для лица, тела и для волос.
Химический состав и полезные свойства
Кальций и фосфор – основные химические элементы ряженки. Желтовато-бурый или кремовый оттенок массы, густая консистенция, витаминизированный и минерализованный состав, значительное количество микро- и макроэлементов, превосходная усвояемость продукта на клеточном уровне – это и есть свойства, позволяющие использовать ряженку в качестве общеукрепляющего, питательного, тонизирующего средства для волос, о чем свидетельствуют и многочисленные положительные отзывы.
Молочная кислота в составе ряженки, благотворно воздействуя на волосяные луковицы и укрепляя их. Белок из этого продукта полезен для питания и оздоровления прядей, придания им объема, силы и блеска.
Маски для волос с ряженкой без добавок, и в комплексе с яйцом, медом, эфирными маслами, травами универсальны. Особенно хорошо такие домашние средства действуют на сухие волосы.
На тематических форумах можно встретить положительные отзывы о систематическом использовании масок для волос из ряженки после химической завивки и длительного воздействия летнего солнца.
Несколько народных рецептов
Народная косметология предлагает различные вариации масок для волос с ряженкой. Приведем некоторые их них.
- Для укрепления
Рецепт этой профилактической маски предусматривает проведение процедуры 2 раза в неделю. Разогретая масса ряженки накладывается на пряди. Создается термоэффект с помощью водонепроницаемой шапочки и теплого полотенца. Через полчаса на волосы накладывают еще один слой питательной маски. Для большего эффекта можно добавить немного жидкого меда. Выдерживают маску еще примерно 30 минут и в завершении процедуры, после легкого массажа кожи головы, смывают теплой водой. Ополаскивание отваром трав (ромашки или мяты) благотворно сказывается на здоровье волос. - Против сухости
Для сухих волос специалисты рекомендуют следующий рецепт укрепляющей маски с ряженкой: 200 граммов жирной основы смешивают с двумя желтками и кайенским перцем (на кончике ножа). Массу втирают в корни прядей, утепляют голову и выдерживают минут 40. Подобные систематические процедуры нейтрализуют сухость, ломкость и выпадение волос. Помните, что перец может спровоцировать раздражение кожи. Если у вас возникнет такая реакция, то от данного компонента лучше отказаться.
- Для питания
В составе этой маски – ряженка и черный хлеб. Приготовление также отличается простотой – мякиш ржаного хлеба пропитывают ряженкой. Массу наносят на пряди, голову утепляют. Смывают теплой водой. Такая маска взбодрит безжизненные волосы, укрепит волосяные луковицы. - Для объема
Для тонких и тусклых волос, для придания им большего объема и свежести будет полезна маска, в составе которой смесь из 1 стакана ряженки, 1 чайной ложки оливкового (или репейного, льняного) масла, половина чайной ложки горчицы и несколько капель масла чайного дерева. Однородную массу наносят на пряди на треть часа. Затем смывают мягким шампунем. - Для блеска
Эта маска для волос из ряженки придаст им блеск, здоровый и ухоженный вид. Вам понадобятся 1 стакан ряженки, 1 яйцо, по столовой ложке касторового и оливкового масел. Периодичность процедуры – 1–2 раза в неделю. Смесь компонентов наносят на пряди, создают тепловой эффект на полчаса. Смывают обычным способом.
Ряженка – это один из самых доступных продуктов, поэтому использовать ее в целях ухода за собой может женщина с любым уровнем дохода. Пример с ряженкой показывает, что поддерживать свою красоту можно без серьезных вложений.
Источник