Ромашка от давления и от головы польза
Множество полезных свойств имеет такой простой и скромный цветок, как ромашка. Ее еще называют «маточной травой», так как часто применяют для лечения гинекологических заболеваний. Часто растение используют и для рецептов лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Это замечательное лекарственное растение расслабляет нервную систему и мышцы тела. Благотворно влияет на пищеварение и снимает головные боли. В домашних условиях из данной травы можно заваривать чай, делать ванночки и компрессы, примочки от воспаления, полоскания для горла при заболеваниях ОРВИ и т.д.
Полезные свойства
Ромашковый чай – это не только ароматный напиток, но еще и очень полезный. Его можно заваривать как детям, так и взрослым. Такой напиток может снять головную боль, способствует стабилизации артериального давления (АД), избавляет от расстройств желудка и кишечника и многое другое.
Действие ромашки на давление
Ромашка повышает или понижает давление человека? Правильно сказать, немного корректирует его к норме.
Несмотря на то, что официальная медицина не признает ее действие на давление, в народной медицине она все же используется лечения гипертонии. Правда, выраженного и стойкого эффекта растение не окажет! Поэтому, аптечную ромашку можно использовать только как дополнительное средство, укрепляющее сосуды, устраняющее спазмы и оказывающее небольшое седативное воздействие.
Гипертония
Если повышенное АД связано с волнениями, стрессами и эмоциональным напряжением, то ромашковый чай как нельзя кстати поможет успокоить нервную систему и снять напряжение.
Гипотония
Если же кровяное давление понижено, то и в этом случае растение рекомендуется к употреблению. Из нее можно делать отвар или настой, а также принимать не горячие ванны с добавлением этого компонента.
Лечение гипертензии
Использование аптечной ромашки для лечения гипертонии обязательно должно быть в сочетании с препаратами, прописанными врачом. В противном случае, эффект будет мало заметен и болезнь будет дальше прогрессировать. Гипертония очень опасна своими последствиями и осложнениями, поэтому, запускать заболевание нельзя.
Наряду с лекарственными препаратами, нужно принимать отвары или настои из ромашки. Заваривать чай с добавлением других трав и постоянно измерять АД тонометром, чтобы следить за улучшением состояния.
Хорошо ромашка снижает давление именно на 1 стадии, когда сосуды еще не сильно повреждены.
Так как гипертоническая болезнь имеет свойство какое-то время не проявляться, то больной может и вовсе пропустить начальную стадию. Если симптомы в виде головной боли, звона в ушах, головокружения, слабости и недомогания стали частым явлением, то самое время посетить врача-терапевта.
Ромашковый чай от давления
Чтобы приготовить чай из этого растения, не обязательно самостоятельно собирать цветки. Достаточно купить их в аптеке. Они могут быть в фильтр-пакетиках, что удобно для заваривания чая. Или продаются же в рассыпчатом сушеном виде, где самому нужно отмерять необходимое количество травы.
Первый вариант очень хорош тем, что заваривается так же, как и привычный чайный пакетик. В этом случае не придется процеживать готовый напиток.
Чтобы получить чай, нужно залить один пакетик стаканом кипятка и оставить на 15-20 минут для настаивания.
Затем пакетик достают и пьют по половину стакана два раза в день.
Если ромашка в рассыпчатом виде, то необходимо взять столовую ложку травы. Залить так же стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить как минимум на 15 минут. Затем напиток процедить, по желанию добавить немного меда.
Также можно приготовить чай с ромашкой, мятой и медом. Мята хорошо снижает АД, поэтому в данном случае она окажется очень полезной. Для приготовления напитка нужно взять столовую ложку измельченной травы, 3-4 листика мяты, чайную ложку меда (незасахаренного). Ромашку и мяту залить 200 мл кипятка, настоять до полного остывания. Затем напиток процедить через ситечко и добавить мед. Пить по половине стакана перед едой, утром и вечером.
Чай из ромашки показан тем, кто склонен к простудным заболеваниям, как дополнительное средство для укрепления иммунитета. Также его рекомендуется пить при отравлениях, гастрите и проблемах с печенью, при бессоннице. Этот напиток прекрасно укрепляет организм в целом.
Отвары
Чтобы сделать отвар из ромашки, необходимо взять две чайные ложки сушеной травы, залить 250 мл воды и поставить на средний огонь. Варить до закипания, затем снять с огня и оставить до полного остывания. После этого отвар нужно процедить. Пить такой напиток перед каждым приемом пищи по 1/3 стакана.
Также отвар можно готовить не только с ромашкой, но и с другими компонентами, стабилизирующими повышенное АД.
Например, с шиповником, боярышником, мятой, пустырником.
Отвар из ромашки аптечной и пустырника понижает высокое давление. Нужно взять по половине столовой ложке трав в сухом измельченном виде и залить стаканом кипятка. Поставить на медленный огонь, варить около семи минут. По истечении времени, напиток процедить и разделить на два приема.
Настойка
В рецептах от повышенного АД обычно помимо ромашки, используются и другие травы.
Хорошо зарекомендовал себя следующий настой:
- цветки ромашки (1 ст.л.);
- боярышник (1 ч.л.)
- валериана (1 ч.л.);
- пустырник (1 ст.л.);
- рябина (1 ст.л.).
Все эти компоненты нужно измельчить и залить 300 мл. кипятка. Оставить настаиваться на ночь, утром настой процедить. Принимать по 100 мл три раза в день, перед едой.
Полезные свойства для организма
В первую очередь, ромашка известна, как антидепрессант. Она прекрасно успокаивает нервную систему, снимает признаки усталости после тяжелого рабочего дня, помогает уснуть. В ней огромное количество флавоноидов, поэтому ее часто используют как эффективный натуральный антибиотик.
В цветках много ароматических веществ, органических кислот, благодаря чему их применяют в качестве противовоспалительного средства.
Наружное применение отваров позволяет быстро снять зуд и воспаления. Особенно это актуально при зубных болях, болях в горле, а также конъюнктивите.
Настои и отвары ромашки отлично помогают при простудных заболеваниях. Их рекомендуется пить как средство от кашля и температуры.
Противопоказания
Среди противопоказаний к употреблению аптечной ромашки, стоит отметить аллергию на пыльцу этого цветка, а также индивидуальную непереносимость. Не рекомендуется использовать внутрь во время беременности.
Таким образом, ромашка – неплохое дополнительное средство от давления, как пониженного, так и повышенного. Использовать ее как индивидуальный способ лечения неправильно. Если возникают проблемы с АД, то требуется консультация врача-кардиолога.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Какое влияние оказывает ромашка на артериальное давление человека?
Основными эффектами препаратов ромашки являются противовоспалительный, обезболивающий и антисептический. Однако, благодаря мягкому седативному и спазмолитическому действию это лекарственное растение может понижать высокое артериальное давление, и потому используется для лечения гипертонии. Кроме того она способна воздействовать на мозговой кровоток, благодаря чему снижает риск развития инсульта.
Тем не менее, воздействие данного лекарственного растения не слишком сильное, и потому его применение показано на ранних стадиях гипертонии, а именно при 1-й и 2-й степени заболевания.
Механизм воздействия экстракта
Ромашка понижает артериальное давление благодаря влиянию сразу нескольких компонентов. Так, никотиновая кислота (иначе известная как витамин РР), снимает спазм кровеносных сосудов, в результате чего происходит снижение периферического сопротивления. Эфирные масла, содержащиеся в цветках в большом количестве, обладают седативным (т.е. успокаивающим) действием на ЦНС, что способствует уменьшению частоты сердцебиений, снижает активность симпатоадреналовой системы, что также дает гипотензивный эффект,
Витамины А и С благотворно действуют на стенку артерий, что вносит свой вклад в нормализацию данного показателя. Наконец, ацетилсалициловая кислота снимает головную боль, которая так часто возникает при гипертонической болезни.
Стоит ли принимать при гипертонии чай из ромашки?
Совокупность всех этих эффектов позволяет смело рекомендовать препараты ромашки в качестве антигипертонического средства на стадии высоконормального давления, легкой (I) и умеренной (II) гипертензии. Для усиления этого действия можно принимать ее совместно с такими растениями как боярышник, мелисса, мята, календула.
Как правильно готовить напиток?
Наиболее простым методом употребления ромашки является чай. В магазинах или аптеках вы можете купить готовые пакетики, однако если их нет, то напиток можно приготовить самостоятельно. Для этого сделайте заварку в расчете 1 чайной ложки на стакан воды, а затем залейте ее кипятком. Для улучшения специфического вкуса добавляйте туда сахар или мед, лимон (в т.ч. цедру), сухофрукты.
Увеличить концентрацию полезных веществ можно, сделав настой. В этом случае 25 грамм цветков залейте 1 литром кипятка, а потом выдерживайте не менее 3 часов в теплом месте. Не рекомендуется делать отвары, так как их нужно доводить до кипения, а это уничтожает многие важные химические компоненты, отвечающие за лечебные свойства.
Однако более эффективно ромашка при повышенном давлении действует в комбинации с другими фитопрепаратами. Одним из наиболее популярных противогипертонических средств является смесь со зверобоем. Берут по 50 г обеих растений, заливают 0,5 л кипятка, закрывают емкость и укутывают ее. Настой выдерживают нее менее трех часов. Принимают по 50 мл (предварительно смешав с чайной ложкой меда) каждый день перед сном.
Также можно делать следующие лекарственные смеси:
- смешать 5 г корня валерианы и по 10 г травы мяты и ромашки. Залить 200 мл кипятка и выдержать 10 минут. Пить по стакану трижды вдень;
- взять в равных долях корня валерианы, цветков боярышника и ромашки, травы мяты и пустырника. Оду столовую ложку сырья залить 300 мл кипятка, настаивать полчаса. Употреблять по 3 раза в сутки до еды;
- в равных пропорциях смешать траву ромашки, малины, земляники и мяты. Две десертных ложки смеси залить 0,5 литра кипятка. Настаивать 3 часа, пить по полстакана трижды в сутки, во время еды.
Как принимать и сколько можно пить чая из ромашки при гипертонии?
Фитопрепараты обычно не обладают высокой концентрацией действующего компонента. Для того чтобы почувствовать их эффект, необходим прием лекарства на протяжении длительного периода времени. Причем лечение должно быть систематичным, пропуски могут негативно сказаться на результате терапии.
Поскольку гипертония, в большинстве своем, сопровождает больного всю жизнь, это значит что повышенное давление необходимо контролировать постоянно, во избежание осложнений, таких как инсульты, нефро- и офтальмопатии. Пока что полного излечения АГ добиться не удавалось. Следовательно, медикаменты нужно принимать все время, без перерывов. Это же касается и лекарственных растений.
Если вы заметили, что фитопрепараты больше не помогают вам, и давление не удается нормализовать, необходимо без промедления обратится к врачу, который выпишет более сильнодействующие средства. Помните, что контроль гипертензии является залогом долгой и качественной жизни, а также предотвращает развитие осложнений.
Выводы
Использование природных растительных средств в терапии артериальной гипертонии является безопасным, хоть и не в полной мере эффективным методом лечения. Обычная ромашка влияет на давление достаточно слабо, и поэтому используется лишь на ранних стадиях заболевания, причем польза ее будет заметна лишь при длительном и систематичном применении. Однако комбинация ее с другими фитопрепаратами позволяет добиться более существенного и стойкого понижения увеличенного давления.
Следует отметить, что растительные средства не способны купировать обострения патологии – гипертонические кризы. С ними могут справиться лишь сильнодействующие синтетические медикаменты.
Источник
Ромашка – одно из немногих лекарственных растений, которое получило широкое распространение в народной и официальной медицине. Средство помогает облегчить общее состояние при воспалительных заболеваниях внутренних органов или кожных покровов, оказывает седативное действие.
Однако вопрос относительно целесообразности использования растения при отклонении показателей АД от нормативных остаётся предметом острых дискуссий: данные народных лекарей и доказательной науки расходятся.
Как растение действует на АД?
На данный момент нет ни одного крупного исследования, которое бы напрямую подтверждало гипо- или гипертензивное действие растения. Ромашка не включена ни в структуру национальных рекомендаций, ни в реестр ВОЗ.
Следовательно, с точки зрения доказательной медицины, ромашка не может быть использована для коррекции уровня кровяного давления.
Однако народная медицина широко использует ромашку для понижения давления и лечения артериальной гипертензии у человека. Вероятно, это связано с общим седативным эффектом и снятием симптомов страха и тревоги. Большинство больных гипертонической болезнью имеют неустойчивый психоэмоциональный фон, который провоцирует подъёмы АД и развитие гипертонических кризов. Подавляющее воздействие ромашки на центральную нервную систему позволяет купировать или предотвращать данные симптомы.
В качестве подтверждения можно привести исследование американских учёных. В 2015 году было проведен эксперимент, в котором приняли участие 179 человек с генерализованным тревожным расстройством. У лиц, принимавших ромашковый чай, отмечалось улучшение общего состояния, реже встречались обострения и приступы тревоги.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Ромашка, даже несмотря на доказанную гипотензивную эффективность кумарина и флавоноидов, входящих в ее состав, не не имеет ощутимого влияния на уровень кровяного давления.
Можно ли принимать при гипертонии?
Ромашку рекомендуется употреблять только при «неврогенной» форме артериальной гипертензии, связанной с хроническим стрессом, частыми эмоциональными сдвигами и т.п. Во всех остальных случаях эффект будет либо незначительным, либо отсутствовать.
Широко используются только цветки растения в виде чаев или отваров.
Также, следует принимать растение при чувстве тревоги и страха, связанном с течением любых заболеваний, в том числе при повышенном давлении. Во всех остальных случаях результата от терапии не будет.
Ромашка хорошо сочетается с другими гипотензивными растениями: пустырником, боярышником, черноплодной рябиной и другими.
Можно ли принимать при гипотонии?
При пониженном давлении от приема ромашки следует отказаться и отдать предпочтение растительным адаптогенам. Допускается смешанный вариант, при котором ромашка используется совместно с веществами, которые повышают уровень кровяного давления. К их числу можно отнести: элеутерококк, женьшень, лимонник, родиолу розовую.
Предпочтение необходимо отдать отварам или настойкам на спирту.
Еще 8 полезных свойств
Ромашка содержит большое число полезных веществ:
- эфирные масла;
- флавоноиды;
- макро- и микроэлементы (кальций, медь, магний, железо, калий);
- витамины (С, Р);
- кумарин (в маленьких количествах).
Как уже было сказано, ромашка обладает выраженным седативным эффектом. Подобное действие обусловлено несколькими механизмами влияния на ЦНС, главным из которых является подавление активности симпатической нервной системы.
Кроме того, растение обладает такими лечебными свойствами:
- Снижение частоты сердечных сокращений. Замедление работы главного насоса способствует улучшению кровоснабжения и обмена веществ в кардиомиоцитах, что особенно актуально для лиц с ишемической болезнью сердца. При массивном атеросклерозе коронарных артерий урежение сократительной активности миокарда даже на 5-10% приводит к значительному улучшению общего состояния.
- Спазмолитическое действие. Ромашка способствует блокировке кальциевых каналов практически во всех клетках мышечной ткани в организме. В результате незначительно падает общее периферическое сопротивление, расширяются сосуды во всех органах и тканях. Органы получают немного больше кислорода и питательных веществ.
- Мочегонное действие. Настой растения благоприятно сказывается на работе почек и способствует устранению отёков, обусловленных нарушением функциональной активности почечных канальцев. Значимого влияния скорости образования первичной мочи на уровень АД выявить не удалось ни в одном исследований (проводилось минимум 5).
- Противовоспалительный и антисептический эффекты. Растение пагубно влияет на большинство грамположительных бактерий, некоторые грибы и вирусы. Это позволяет использовать ромашку для лечения трофических язв, инфекционно-воспалительных патологий кожных покровов и слизистых оболочек. Существуют данные в отношении эффективности применения при тромбофлебитах и варикозе вен нижних конечностей.
- Кровоостанавливающее действие. Листья и цветки растения издревле прикладывали для остановки кровотечений. Ромашка повышает скорость образования кровяного сгустка (тромба) в месте ранения благодаря наличию дубильных веществ.
- Снижение выраженности боли. Ускорение рассасывания очага воспаления приводит к том, что нервные окончания меньше раздражаются под действие патогенной флоры или сдавления собственными тканями. Так же препарат оказывает спазмолитический эффект, что снижает боль при перерастяжении капсулы паренхиматозных органов на фоне их воспаления (гепатит, панкреатит и т.п.).
- Дилатация бронхиального дерева и снижение вязкости мокроты. Ромашка широко используется при бронхиальной астме и инфекциях верхних отделов респираторного тракта. Улучшение отхождения мокроты с множеством частиц слущенного эпителия и бактериальных агентов значительно ускоряет процесс выздоровления.
- Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Листья и цветки ускоряют моторику пищеварительной трубки, способствуют профилактике развития запоров. Доказано, что ромашка может повышать устойчивость слизистой оболочки желудка к воздействию соляной кислоты и прочих компонентов желудочного сока, что предотвращает формирование эрозивного гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Масло растения получило широкое распространение в ароматерапии для лечения воспалительных заболеваний кожных покровов, ускорения заживления ран и ожогов, коррекции бессонницы.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Растение также оказывает благоприятное воздействие на липидный профиль и уровень глюкозы в крови, способствует нормализации массы тела.
Как правильно принимать?
Ромашка прочно вошла в народную медицину большинства стран и применяется для лечения массивного спектра патологий. Наиболее популярные формы использования представлены ниже.
Чай
Традиционный ромашковый чай готовится по следующему рецепту: залить 1 ч. л. 200 мл воды, настоять в течение 5-10 минут и принимать по 1 стакану 2-3 раза в день независимо от приёма пищи.
Для придания напитку свойства опускать давление желательно прибегать к следующим комбинациями растений:
- Цветки ромашки и траву зверобоя (по 1 ч. л.) залить 200 мл кипятка и дать настояться около 3-4 часов. Принимать по 1 стакану вечером за 1-2 часа до отхода ко сну. Рекомендуется добавлять 1 ч. л. натурального мёда.
- По 1 ч. л. ромашки, мяты и валерианы залить 250 мл кипятка. Спустя 10-15 минут чай готов к употреблению. Использовать по 1 стакану в день.
- Цветки ромашки и плоды боярышника (по 30 г) залить 1 л кипящей воды. Смесь нужно настоять в течение 30 минут, а затем процедить. Употреблять по 200 мл 2-3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи.
Курс лечения – не более 2 месяцев.
Отвар
При приготовлении отвара растение категорически запрещено кипятить, иначе теряются все полезные свойства. Потребуется залить 3 ч. л. цветков ромашки 500 мл кипятка и настаивать не менее 3 часов. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день после еды.
Обзор аптечных средств
Существует множество лекарственных средств и биологически активных добавок к пище, которые изготовлены на основе ромашки. Область их применения различная: от стоматологии или гинекологии до кардиологического профиля. Ниже представлены наиболее популярные и доступные варианты:
- Цветки ромашки. Препарат показан для терапии спастических запоров, хронического гастрита, заболеваний печени и желчевыводящих путей, при неврозах и неврогенной артериальной гипертензии. Возможно местное применение (полоскание полости рта при ангине, тонзиллите, фарингите; обработка кожных покровов: раны, ссадины). Для приготовления раствора 2 ст. л. сухого сырья необходимо залить 100 мл кипятка и настоять в течение 15 минут. Принимать по 3 ст. л. 3 раза в сутки перед употреблением пищи.
- Ромазулан. Содержит жидкий экстракт ромашки на основе 50 % этанола и аммиака. Используется для лечения воспалительных патологий пищеварительного тракта. Может эффективно применяться при различных вариантах вагинита и метеоризме. Дозировка: по ½ ч. л. раствора, предварительно разведённого в 200 мл тёплой воды, 2-3 раза в день. Длительность лечения – не более 3 недель.
- Милона-1. Медикамент представляет собой растительный комплекс, который улучшает функциональное состояние дыхательной системы. В состав входят следующие компоненты: душица, подорожник, ромашка, солодка, чабрец, зверобой, тысячелистник, семена льна, одуванчик. Принимается при любых заболеваниях респираторного тракта, бронхиальной астме. Снижает тягу к курению. Использовать по 2 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность терапии – 4 недели.
Противопоказания
Не следует использовать ромашку при таких состояниях, как:
- Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам (наличие аллергии на растение в прошлом).
- Поражения слизистой желудка любого характера (гипер- и гипоацидный гастрит).
- Выраженная артериальная гипотензия.
- Гипотония (наследственная и приобретённая).
- Расстройства центральной нервной системы с синдромом угнетения.
- Беременность и период кормления грудью. Активные вещества ромашки способны проникать через фето-плацентарный барьер и в грудное молоко.
- Нарушения свёртываемости крови по типу гиперкоагуляции.
- Аритмии (АВ-блокада любой степени, блокады ножек пучка Гиса, синусовая брадикардия, смещение водителя ритма).
- Значительная функциональная недостаточность печени и почек.
К числу побочных эффектов относятся:
- общая слабость;
- головная боль диффузного характера;
- аллергические реакции;
- эмоциональная лабильность (при длительном употреблении в высоких дозах).
Учитывая большой перечень противопоказаний, следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Лучше предотвратить вредное воздействие, чем устранять последствия.
Заключение
Ромашка не оказывает особого действия на АД. Но ее эффективно использовать для снижения стресса и тревоги. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
Источник