Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы польза

Привет Всем!

Я принимаю рыбий жир уже на протяжении 10 лет более или менее постоянно (только в капсулах!), обычно весной, осенью и зимой, курсами по месяцу через равные промежутки времени, по три раза в год. Я уже привыкла к регулярным курсам и на своем многолетнем опыте убедилась в положительном эффекте рыбьего жира.

Сначала принимала конкретно по рекомендации врача-маммолога (для профилактики рака молоченой железы) , а потом узнала о пользе рыбьего жира для всего организма в целом – для сердца, суставов и сосудов, для общего самочувствия,.

В том числе рыбий жир очень полезен для женщин – улучшает состояния волос, кожи, ногтей, это профилактика остеопороза, это легкое протекание беременности и для женщин после 50-ти- облегчение симптомов периода климакса.

И что важно в период пандемии – повышает иммунитет. Во время эпидемии гриппа и частых ОРЗ, в том числе и после тяжёлых заболеваний – его просто необходимо принимать, поможет быстро вылечиться от болезни.

Организм человека не вырабатывает рыбий жир и получает его только из пищи. Японцы, которые практически каждый день едят рыбу и морепродукты, регулярно принимают и рыбий жир . Всю пользу рыбьего жира трудно описать.

Польза рыбьего жира

Вещества, входящие в состав рыбьего жира, положительно влияют на обменные процессы в слизистых и тканях, убирают воспаление в суставах (принимая препарат можно уменьшить потребность в обезболивающих средствах при ревматоидном артрите).

Помимо этого, регулярный прием капсул:

• Регулирует рост костной ткани и способствует ее укреплению.
• Способствует образованию зрительных пигментов (улучшается зрение).
• Укрепляет эпителиальную ткань.
• Улучшает усваивание кальция в кишечнике, что снижает или полностью исключает риск развития костных патологий (остеопороз, рахит).
• Участвует в образовании арахидоновой кислоты, простагландинов и лейкотриенов.
• Уменьшает количество холестерина в крови.
• Улучшает качественные показатели крови.

Он считается прекрасным профилактическим средством от болезни Альцгеймера – научно доказано, что Омега-3 улучшает память у пожилых людей, замедляет процесс снижения мозговой активности и тем самым предупреждает деменцию (возрастное слабоумие).

История рыбьего жира

Фармацевт Меллер в 19 веке заметил взаимосвязь между здоровьем жителей прибрежных регионов и большим количеством рыбы в их рационе. Люди реже страдали от анемии, рахита, куриной слепоты. Лабораторные исследования подтвердили пользу рыбьего жира, и была налажена его продажа в аптеках. Ранее рыжий жир использовался лишь для выделки кожи

Рыбий жир решает при регулярном приеме еще одну сложную проблему – стабилизацию веса после разнообразных диет. Он относится к тем БАДам, которые не только насыщает организм полезными витаминами, но и нормализует метаболизм, улучшают обмен веществ. Что позволяет «держать вес», не набирать килограммы после их сброса во время диеты. Конечно, не надо забывать про физические нагрузки и контролировать питание. Мне рыбий жир помогает держать в постоянной весовой категории, не прибавлять лишнего (что очень тяжело в моем возрасте за 50).

Рыбий жир способствует понижению веса и данный факт научно подтвержден японцами. Надо принимать его регулярно, так как именно в таком случае происходит снижение веса.

Омега-3 увеличивает чувствительность к инсулину, что ускоряет метаболизм и помогает наращивать мышечную массу при истощении и сжигать лишние калории, если они есть.

Таким образом, рыбий жир полезен во время занятий спортом для наращивания мышечной массы, и для худеющих для уменьшения жировых отложений за счет ускорения метаболизма.

Рыбий жир выпускается:

• в жидком виде , имеет минимальный срок хранения, подвержен воздействию кислородом и светом, мало приятен для приема;
• в капсулах защищен от воздействия кислорода и света, с дозировкой, приемлем для приема.

Каждый раз я долго выбираю какой рыбий жир купить? Сейчас большой выбор в любой аптеке, производители стараются, знают, что БАД востребован у покупателей.

Есть несколько тонкостей. В основном препарат изготавливают из печени трески. Поэтому важно, чтобы он был очищен от токсинов и вредных химических примесей. Или изготовлен из мякоти рыбы.

В этот раз я приобрела “Рыбий жир Мирролла Пищевой с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника” – недорогой препарат солидной российской научно-производственной компании, которая более 15 лет занимается разработкой и производством биологически активных добавок и косметики.

Продукт производится из жира норвежского лосося и отвечает европейскому стандарту качества и безопасности. Является источником Омега-3 кислот (в т.ч. эйкозапентаеновой кислоты, докозагексаеновой кислоты).

Производстводитель: ООО “Мирролла“

Страна : Россия

Лекарственная форма: капсулы

Объем: 100 шт в упаковке

Срок годности: 2 года

Прием : по 5 капсул 2 раза в день во время еды.

Капсулы небольшие, легко глотаются, главное не повредить желатиновую оболочку и запивать холодной водой (от горячей оболочка может растаять!).

Есть несложный тест по проверке качества рыбьего жира: нужно положить капсулу в морозильную камеру на одни сутки. Качественный препарат практически никогда не мутнеет, а препарат плохого качества становится непрозрачным. Посмотрите, что у меня получилось в результате замораживания:

Наши врачи, как правило, выписывают дорогие препараты, в том числе если это касается банального рыбьего жира. Разброс цен очень большой! Можно купить упаковку за 50 рублей, а если поторопится с рецептом от врача и сразу обратиться в аптеку , то можно купить и на 1000 рублей.

Рекомендую Всем “Рыбий жир Мирролла Пищевой с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника” или другой рыбий жир из линейки компании “Мирролла”, как бюджетный и эффективный препарат, покупала практически каждый его вариант и всегда довольна. На курс надо три упаковки, то есть 300 капсул.

У компании “Мирролла” большая линейка рыбьего жира в капсулах с различными добавками:

1. Рыбий жир пищевой “Мирролла”
2. Рыбий жир с витамином Е “Мирролла”
3. Рыбий жир с маслом шиповника “Мирролла”
4. Рыбий жир с ламинарией “Мирролла”
5. Рыбий жир с масляным экстрактом валерианы и шиповника “Мирролла”
6. Рыбий жир с маслом чеснока “Мирролла”
7. Рыбий жир с маслом облепихи”Мирролла”
8. Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника”Мирролла”
9. Рыбий жир с витаминами А. Д. Е “Мирролла” – и еще рыбий жир в жидком виде, и в дозировке для детей.

Внимание! Надо принимать рыбий жир обязательно после еды, запивая холодной водой.

Внимание! Имеются противопоказания по приему и дозировке, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Другой мой отзыв о похожем препарате :

Рыбий жир АО “РеалКапс”

Дополнительно для поддержания здоровья и стройности фигуры я рекомендую всем

Тибетская гимнастика 5 жемчужин

Спасибо за прочтение моего отзыва!

Желаю Вам отличного настроения!

Здоровья Вам и Вашим близким!

Здравствуйте!

Вот уже несколько лет я периодически пропиваю рыбий жир курсами. Я пью его обязательно перед осенью, так же пила перед планированием беременности и в беременность (особенно в последний триместр).

Осенью и весной я пью его больше для иммунитета, для поддержания здоровья, поскольку погода обычно в это время года неустойчивая и организму легко подхватить какую-то бяку.

В остальное время я пью его по мере необходимости, т.к. уже давно для себя сделала вывод о том, что крема и масочки это, конечно, хорошо и никто этого не отменял, но красота идет изнутри и очень зависит от здоровья, работы внутренних органов, в частности, работы ЖКТ.

Сегодня хочу рассказать про рыбий жир с маслом зародышей пшеницы:

???? Описание от производителя:

Препарат содержит ценный рыбий жир с добавлением масла зародышей пшеницы. Рыбий жир способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению риска заболеваний сердца. Масло зародышей пшеницы оказывает благотворное действие на состояние волос, ногтей и кожи.

Страна- производства: Россия

Стоимость: 92 рубля

Приобрести можно на оф сайте Биафишенол (так же он есть в аптеках)

Прямая ссылка на БАД

Объем: 120 капсул по 350 мг

???? Мои волосы, кожа, ногти:

Сразу скажу, что я не пила этот БАД для красоты, мне скоро 30 лет и я сейчас не принимаю витаминки, чтобы волосы хорошо росли, ка делала это раньше. Сейчас я больше беспокоюсь о работе организма в целом, т.е. если у меня хорошо будет работать ЖКТ, то и высыпаний на коже будет мало или вовсе они пройдут. Я пью Омегу 3 курсами только потому, что редко ем красную рыбу и явно этого компонента поступает с пищей в мой организм недостаточно.

Волосы и ногти будут хорошо расти, когда органам будет хватать всех микроэлементов, т.к. давно известно, что эти части- побочные для организма и, если чего-то ему не хватает, он скорее откажется от волос и конечностей, но сохранит внутренние органы.

Волосы и ногти сейчас у меня в хорошем состоянии, кожей я так же довольна. Я считаю, что здесь главное системный подход, не забывать про хорошее очищение и питание, как внешнее, так и внутреннее.

???? Упаковка

Упаковка у БАДа самая наипростейшая и, в некоторых отзывах я читала, что она не удобная, но, на мой взгляд, она оптимальна. Чуть позже я напишу, почему так думаю.

Мне нравится дизайн коробочки, он сдержанный, но при этом стильный. На обратной стороне коробки имеется вся нужна информация:

Так же указан срок годности и условия хранения:

Внутри коробки имеется пакетик из фольги, не прозрачный ( а это очень важно для сохранности всех полезных свойств), на котором указано, какие капсулы в себе он содержит, т.к. у других капсул этого производителя, тоже периодически встречается именно такой пакетик:

Когда его открываешь, сразу же в нос не бьет запах рыбы, но, если опустить нос в пакетик, то можно почувствовать характерный аромат.

Капсулы со стороны напоминают икринки, они упругие, но мягкие. Ни одной разорвавшейся в пакетике у меня не было, все ровные и красивые:

На фото они получились краснее, чем в жизни, настоящий цвет на фото выше, где капсулы в пакетике, в действительности они желтые.

Именно подобный пакет (а не блистер), как я понимаю, в основном и не удобен был в отзывах, которые я читала, но для меня эта упаковка оптимальна. Я даже вынесла это отдельным пунктом, т.к. в пару строк здесь мне вложится не получится, как бы я не старалась.

Во-первых, мне нравится, что я не плачу за упаковку. Обычно я рыбий жир принимала на работе, вот там этот пакетик и оставила, мне было удобно. Так же можно его пересыпать в баночку от витаминок и носить с собой, но у меня такой необходимости не было.

Во-вторых, меньше одноразового мусора от упаковки. При рождении ребенка я заметила, что количество отходов в нашей семье увеличилось в разы, я не сортирую мусор (рядом с домом у нас нет пунктов, так бы давно занялась этим), я так же пользуюсь пакетами, но пользуюсь ими до конца, не покупаю каждый раз новый, не беру кофе на вынос, не пользуюсь одноразовой посудой и т.д.

Может со стороны это и кажется не понятным, но главное, как по мне, это задуматься и минимизировать отходы там, где возможно, чтобы сохранить планету для себя и своих детей. Просто в одночасье от одноразового пластика мне не отказаться, но минимизировать его вполне в моих силах.

И здесь мне нравится, что от кучи мусора можно избавиться просто обычным пакетиком, а еще при этом и сэкономить, ведь вы не платите за упаковку.

???? Состав:

рыбий жир, масло зародышей пшеницы, витаминов Е (альфа-токоферол), D3 (холекальциферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота-антиокислитель.

Мне нравится состав, особенно если учесть его стоимость, нравится содержание витамина Е (помню в беременность мне гинеколог доходчиво объяснила, как его нехватка влияет на организм женщины в целом даже в не беременное время).

Так же наличие витамина Д для жителя Петербурга, который уже пару лет не был на море…Незаменимая вещь)

???? Способ применения:

взрослым по 2 капсулы массой 0,35 г 3 раза в день во время еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Я принимала капсулы как дополнение после завтрака, обеда и ужина. Иногда принимала по три штучки, но два раза, если знала, что не получится у меня принять их (к примеру, мы ходили обедать в кафе с друзьями).

Один небольшой минус то, что в составе идет 120 капсул, а на курс, продолжительностью 30 дней нужно 180 капсул ( 6 штук в день на 30 дней). С одной стороны, это не удобно, хотелось бы купить пачку в 180 капсул и пропить ее на месяц. А с другой стороны, можно приобрести для начала одну и посмотреть, подойдет ли Вам этот БАД и чуть позже прикупить еще, ведь цена на рынке у него очень доступная.

Мы покупали 3 пачки на двоих с мужем (хоть он изначально и был скептически настроен из-за цены), но потом и он согласился с тем, что этот рыбий жир отличная альтернатива дорогущим БАДам, которые мы заказывали на айхерб, к которому у меня вообще в последнее время пропало доверие.

???? Запах, консистенция:

Как я писала ранее, если принюхиваться, то из пакетика можно уловить характерный аромат, если же переложить несколько капсул на ладонь, то он уже не ощущается.

Капсулы небольшие, проглотить их не составляет никакого труда, в горле они не застревают, хотя я иногда глотала их сразу и по 2 и даже 3 штуки. Запивала водой и никакого привкуса рыбы во рту не было, капсулы ни разу у меня не лопались и содержимое не выливалось, для меня этот пункт очень важен, ибо я ребенок СССР, где рыбий жир давали ложками пить. Как вспомню это- вздрогну.

Никаких отрыжек, ничего подобного с ними не было. Выпила и забыла, больше никак он о себе не напоминал.

???? Область применения:

в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот), витаминов Е и D3.

Мне, как жителю Петербурга, очень нравится, что здесь присутствует витамин Д и его не нужно принимать дополнительно. Так же, как девушке мне нравится, что здесь присутствует витамин Е- без него невозможно получить хорошую, эластичную кожу.

Еще при беременности мне гинеколог сказала, что обязательно нужно принимать масло, т.к. оно делает ткани эластичными. Можно долго мазать кожу кремом, но ей нужно питание изнутри. Так же для постройки тканей обязательно нужен витамин Е и головной мозг ребенка нуждается в Омега 3, которая обязательно должна присутствовать в рационе беременной женщины.

???? Ощущения от использования:

Профилактика и нормализация обмена веществ. Масло зародышей пшеницы содержит витамин Е, который работает на омолаживание клеток.

Я пила рыбий жир до беременности, у данного есть противопоказание кормление грудью и беременность (но я его пила на ГВ, все нормально, смотрела по дочке и постепенно увеличивала количество капсул, начинала с одной), тем самым очень хорошо подготовила кожу к беременности, пропила перед планированием несколько курсов и до сих пор помню, как удивлялись акушерки и врачи в роддоме, что у меня самый крупный ребенок в палате (дочка родилась с весом 3760), а живот у меня сдулся быстрее всех девочек. Он на второй день буквально пропал, насколько ткани были эластичные. Других никаких масел я не принимала, т.к. масло я не люблю само по себе, я выбрала БАД с тем составом, который был для меня актуален на то время, так же я не мазала ничем живот, никакими кремами от растяжек и у меня их нет.

Если Вы сейчас подумаете про генетику, то скажу только одно, у мамы и моей сестры их много. Я не горжусь этим, нет, я скорее за то, что масло очень нужно женскому организму, он не может нормально функционировать без него, для себя я сделала давно пунктик о его приеме в виде БАДа, с обычной пищей я его есть практически не могу.

Перед подготовкой ко второй беременности я так же пройду несколько курсов рыбьего жира и буду принимать его и при беременности.

???? Результат:

Я очень довольна, как на мой организм ( в целом) подействовала данная добавка. Я не могу сказать, что при недельном приеме как то резко стали хорошо расти ногти и волосы, кожа посвежела, нет, такого не было. Если такое у вас случается, если Вы видите яркие и резкие изменения от приема витамин, значит до у вас с организмом, скорее всего, было совсем все плохо и он определенно работал на износ.

Мне нравится, что при приеме данного БАДа я добилась хорошей эластичности кожи и внутренних тканей, что помогло мне при родах и восстановлении после, ведь каждая девушка боится, как будет выглядеть ее фигура после такого важного события в жизни.

Иногда в некоторых отзывах я читала, что девочки поправлялись очень сильно на подобном БАДе, якобы он провоцировал аппетит, но я ничего подобного не заметила. Больше скажу, я за всю беременность поправилась на 7,5 кг, оставив их (и даже больше) в роддоме на момент выписки.

Перед беременностью, на приеме данного БАДа я не поправилась вовсе, все было как обычно, хотя тема веса для меня больная, я очень легко могу поправится.

???? Подытожим:

✔️ Хороший состав

✔️ Хорошая цена

✔️ Экологичная упаковка без множества ненужных отходов

✔️ Удобно и легко глотаются

✔️ Небольшой размер и оптимальное количество для разового приема

✔️ Не имеют рыбного запаха и вкуса

✔️ Нет отрыжки и никакого вкуса

✔️ Не прозрачная упаковка- защита от света

✔️ Помог при планировании беременности, для эластичности кожи и внутренних тканей

✔️ Хорошее состояние кожи, волос и ногтей

✔️ Наличие витаминов Е и Д (актуально в осеннее время, когда мало солнца)

✔️ Слаженная работа ЖКТ

❌ На курс не хватит одной пачки

Подводя итог:

Повторю ли я данный БАД? Несомненно. Не могу с полной уверенностью сказать, куплю ли я именно с этой добавкой, или же с какой то другой у этого производителя (выбор у него огромен).

Но из-за эффекта, доступной цены, легкости применения и отсутствия рыбьего вкуса и запаха, курс я обязательно повторю (больше скажу, уже пью курс с другой добавкой этого же производителя).