Сахарный скраб для тела польза

Сахарный скраб – натуральное средство, которое предназначено для тщательного ухода за кожей лица и тела. Регулярное применение массы позволяет ускорить процессы регенерации, отшелушить отмершие клетки, сделать эпидермис бархатистым и мягким.

Какие полезные свойства имеет средство?

Скраб из сахара, приготовленный в домашних условиях, является хорошим помощником в борьбе с акне, целлюлитом, растяжками. Он устраняет последствия перенесенных кожных заболеваний (псориаз, дерматит), питает и увлажняет эпидермис.

Для тела

«Сладкий» скраб, приготовленный самостоятельно из натуральных компонентов, используется для ухода за проблемными участками тела. Это помогает бережно ухаживать за кожей.

1. Улучшение рельефа. Регулярное применение отшелушивающего средства на основе сахара позволяет сделать менее заметными растяжки, целлюлит, рубцы. Улучшается приток крови к проблемным участкам, что способствует сжиганию лишнего жира.
2. Нормализация лимфо- и кровообращения. За счет притока крови к поверхности эпидермиса улучшается его цвет, появляется тонус и упругость. Эффект достигается благодаря легким массажным движениям и мягкому скрабированию.
3. Подтягивающий эффект. Сахар – хороший помощник в борьбе за молодость кожи. Он обеспечивает естественный эффект лифтинга, делает проблемные зоны подтянутыми.
4. Защитные функции. Использовать средство можно для локтей и пяток – после нескольких применений на них образуется защитная пленка. Благодаря ей эти зоны будут оставаться мягкими, исчезнет шероховатость и потемнения.

Для лица

Домашний сахарный скраб для лица становится хорошей альтернативой покупной косметике, состав которой оставляет желать лучшего. Крупицы постепенно растворяются в процессе использования, за счет чего процедура получается мягкой и безвредной даже для чувствительной кожи.

1. Полноценный уход. После использования скраба лицо становится мягким и бархатистым, появляется естественное сияние.
2. Нормализация выделения кожного сала. Регулярное применение натурального средства позволяет нормализовать функционирование сальных желез. Восстанавливается баланс между жирностью и сухостью участков, из пор эффективно выводятся загрязнения.
3. Подтягивающий эффект. Сахар – незаменимое средство для домашнего ухода за увядающей кожей. Он обеспечивает хороший лифтинг: устраняет мимические и глубокие морщинки, разглаживает рельеф.
4. Устранение комедонов. Многие кожные заболевания и возникновение черных точек связаны с некачественным очищением пор. Остатки кожного жира и пыль способствуют воспалению сальных желез, удалить загрязнения можно только регулярным скрабированием.
5. Омолаживающий эффект. В составе сахара содержится ценное вещество – гликолевая кислота, которая устраняет пигментные пятна. Она способствует ускорению регенерационных процессов – удаляет ороговевшие клетки, на их месте появляется молодая мягкая кожа.
6. Качественное увлажнение. Восстановление гидробаланса – важная часть ухода за лицом. Полноценное увлажнение – залог молодости эпидермиса. В состав средства входят ценные масла, помогающие удерживать ценную влагу внутри клеток, замедляя таким образом естественные процессы старения.

Эксфолиант на основе сахара подходит для ухода за любым типом кожи, в том числе и за сухой. В домашнее средство можно добавить компоненты, которые обеспечат тщательный уход за любым эпидермисом.

Преимущества и недостатки применения

Сахарная натуральная косметика предназначена для отшелушивания ороговевших клеток и улучшения состояния кожи. Такая паста:

• Позволяет сделать эпидермис мягким и бархатистым.
• Дарит бережное очищение пор на глубинном уровне.
• Увлажняет кожу, устраняет сухость и шелушения.
• Стимулирует кровообращение, улучшает цвет.
• Придает эластичность и упругость, выравнивает рельеф.
• Устраняет пигментацию и возрастные пятна.
• Ускоряет регенерационные процессы, способствует обновлению на клеточном уровне.

Но у домашнего средства из натуральных компонентов есть и несколько недостатков:

• Индивидуальная непереносимость компонентов. Часто для приготовления скраба сахар смешивается с медом – аллергеном. Перед работой с такой смесью нужно провести аллергическую пробу.
• Массировать лицо нужно аккуратно, избегая зоны вокруг глаз – чувствительный эпидермис можно повредить.
• Обладательницам проблемной кожи состав может показаться очень мягким.

Как сделать: лучшие рецепты в домашних условиях

Сделать натуральный эксфолиант с сахаром можно самостоятельно. Для его приготовления нужно взять несколько вспомогательных компонентов, это поможет улучшить эффект.

Сахар и картофель

Средство на основе сахара и картофеля с добавлением сока цитрусовых позволяет нормализовать кровообращение, выровнять рельеф кожи. После применения эпидермис становится гладким и бархатистым, использовать дополнительно крем не нужно. Для приготовления потребуется взять:

• 100 г сахарного песка;
• 1 лимон;
• 1 средний картофель.

1. Картошку почистить, вымыть, натереть на мелкой терке.
2. Выдавить сок лимона, перемешать с сахаром.
3. Смешать все компоненты, нанести получившуюся кашицу на предварительно очищенное тело.
4. Помассировать в течение нескольких минут, сильно тереть не стоит, затем обильно смыть теплой водой.

С шоколадом и оливковым маслом

Из шоколада и сахара можно приготовить эффективное средство для ухода за проблемными участками на теле. Для этого нужно взять:

• 2 ст. л. молотого кофе;
• 2 ст. л. какао-порошка;
• 1 ст. л. натурального меда;
• 2 ст. л. оливкового масла;
• 2 ст. л. сахарного песка (лучше использовать тростниковый);
• 5–6 капель любимого эфирного масла (для аромата).

1. Кофе дополнительно измельчить в кофемолке – чем меньше фракции, тем мягче и безопаснее воздействие на тело.
2. Смешать его с какао-порошком – этот тандем обеспечивает не только отшелушивание, но и выведение токсинов из глубинных слоев.
3. Добавить в смесь сахар, оливковое масло и мед – эти ингредиенты дают увлажнение и питание, снабжают клетки полезными веществами и витаминами.
4. Капнуть любого эфирного масла, чтобы кожа после процедуры благоухала, тщательно перемешать.
5. Эксфолиант нанести на проблемные участки тела, помассировать перчаткой или щеткой в течение нескольких минут.
6. Обильно смыть водой без использования мыла или геля для душа.

С орехами

Сахарный скраб с добавлением меда и орехов позволяет не просто удалить ороговевшие клетки, но и увлажнить кожу. Для приготовления нужно взять:

• половину чашки молотого миндаля;
• 8,5 чашки молотых овсяных хлопьев;
• по половине чашки сахара и соли;
• 2–3 столовых ложки меда.

1. Все компоненты тщательно перемешиваются, полученная кашица наносится на участки кожи.
2. Мягкими массажными движениями помассировать обработанные зоны, а затем смыть массу теплой проточной водой без использования мыла.

С медом

Эксфолиант с добавлением меда позволяет не просто устранить огрубевшие участки эпидермиса, но и увлажнить его, сделать шелковистым и бархатистым. Для приготовления нужно взять:

• 80 г сахарного песка;
• 60 мл жидкого натурального меда;
• 50 мл кефира любой жирности.

1. Ингредиенты смешать, нанести на проблемные участки тела.
2. Помассировать щеткой или варежкой в течение 5 минут, сильно давить и травмировать кожу не нужно.
3. Затем смыть массу теплой проточной водой.

Медовый с глиной

Глиняный сахарный скраб с добавлением меда обеспечивает антицеллюлитное и подтягивающее действие. В его состав входят следующие компоненты:

• 4 ст. л. сахарного песка;
• 1 ст. л. жидкого натурального меда;
• 6 ст. л. косметической глины (можно взять черную, голубую или розовую).

1. Все компоненты тщательно перемешиваются, наносятся на бедра, живот или ягодицы.
2. Тело помассировать мягкими массажными движениями в течение нескольких минут, а затем смыть проточной теплой водой.

Противопоказания

Несмотря на мягкое действие сахарного эксфолианта, применять его нужно с осторожностью. Противопоказания следующие:

• период обострения кожных воспалений;
• слишком чувствительная и тонкая кожа, которую просто повредить;
• глубокие царапины, ожоги, ранки;
• индивидуальная непереносимость вспомогательных компонентов;
• близко расположенные капилляры.

«Сладкий» скраб – эффективное домашнее средство с широким спектром действия. Регулярное применение позволяет:

• сделать кожу увлажненной и здоровой;
• устранить недостатки;
• выровнять рельеф.

На кухне у большинства людей можно найти обычный белый сахар. А он может стать отличным компонентом для приготовления сладкого скраба для тела. Ученые и доктора давно трубят о вреде употребления этого продукта в пищу. Но при применении его наружно, все меняется: опасная сладость превращается в друга, способного вернуть коже здоровый и подтянутый вид. Приготовить сахарный скраб для тела своими руками достаточно легко, рецептур десятки видов на любой вкус и кошелек.

Чем полезны скрабы для тела

Все знают, какая на ощупь кожа младенца: мягкая, нежная и очень гладкая. С возрастом процессы регенерации покровов замедляются, ороговевшие частички кожи не спешат ее покидать, упругость сменяется дряблостью и сухостью. Но не стоит отчаиваться, даже в домашних условиях можно значительно улучшить положение. Грамотный и регулярный уход за кожей принесет хороший результат.

Одним из самых действенных процедур обновления кожи является скрабирование. Скраб – это любое косметическое средство, содержащее в себе мелкие абразивные частички и связывающие питательные компоненты.

Нанесение любой косметической массы, приготовленной дома или в салоне полезно для тела тем, что:

• Улучшает кровообращение в тканях
• Способствует насыщению клеток кислородом
• Разгоняет застоявшуюся лимфу
• Удаляет омертвевшие клетки
• Очищает поры
• Избавляет от пыли и жирного блеска, матирует
• Питательная основа — смягчает кожу
• Активные компоненты увлажняют и восстанавливают эпидермис.

Приведенный список доказывает, что потраченные усилия восполнятся с лихвой. При постоянном применении изменения заметны уже через пару недель.

Почему стоит выбрать сахарный скраб для тела

Масса для глубокого очищения кожи может включать в себя множество компонентов: ароматные травы и пряности, питательные фрукты и ягоды, натуральные масла. В качестве отшелушивающих частиц чаще всего выступают молотый кофе, косточки абрикоса или винограда, соль и сахар. Мы будем говорить о пользе сахарного абразива:

1. Гликолевая кислота, содержащаяся в сладком продукте, удерживает влагу в организме, активирует синтез эластина и коллагена.
2. Тензины приводят в норму работу сальных желез, быстро матируют кожу.
3. Моносахариды немного бронзируют кожный покров, придавая легкий оттенок загара.
4. Моносахариды также выравнивают эпидермис, тем самым подтягивая кожу, делая мелкие морщинки менее заметными.

Сахарный пилинг хранит в своем арсенале достаточно преимуществ, однако к нему есть и строгие противопоказания. Разберем все нюансы.

Кому не стоит применять скрабы для тела, в том числе с сахаром

Процедура нанесения скраба в некоторых случаях несет в себе как пользу, так и вред для организма. Стоит отложить затею, если:

• Кожа очень чувствительная. Твердые частицы могут повредить кожный покров и даже оставить царапины
• Кожа раздражена после бритья или имеет открытые ранки. Скраб только ухудшит имеющиеся проблемы
• Идет период беременности или грудного вскармливания. Чаще всего в рецептах пилингов заявлены достаточно сильные аллергены, они могут навредить ребенку
• Имеется склонность к аллергическим реакциям. В этом случае необходимо обязательно проводить тестовое нанесение массы на запястье
• Тело сильно обгорело под солнцем. Нужно дать организму пару недель на восстановление
• Варикозное расширение вен. Использование скрабов возможно при слабом варикозе, но с мелкими абразивами и при легком втирании. Если вены заметно расширены, необходима консультация специалиста.

Если все запреты не актуальны, можно смело разбираться с вопросом, как правильно использовать сахарную полировку.

Основы применения сахарного пилинга для тела

Для того, чтобы получить от скраба максимум пользы, следует придерживаться простых правил. Важно знать, как пользоваться этим средством.

Предварительно нужно хорошо распарить тело и тщательно очистить кожу от грязи и пыли, можно использовать любое мягкое очищающее средство. Когда поры раскроются, не лишним будет провести небольшую процедуру массажа, это позволит активизировать кровообращение. Наносить скраб можно в перчатках, растирать массу круговыми движениями по току лимфы.

Плавное скрабирование проходит от стоп поднимаясь к тазу, от ладоней – к плечам, живот растираем по кругу, а вот с нежной кожей груди будьте осторожней: ее можно вообще не трогать. Также не стоит наносить скраб на шею, подмышечные впадины и внутреннюю поверхность бедер.

Средство остается на теле от пяти до пятнадцати минут. Затем нужно принять теплый душ и удалить массу. Не лишним будет нанесение увлажняющего крема или лосьона в последующем.

Обладателям жирной кожи скрабирование показано два раза в неделю, всем остальным – один раз.

Даже приготовленный впервые рецепт подарит обновленную, бархатистую и мягкую кожу с приятным ароматом!

Как сделать сахарный скраб для тела своими руками

Прежде, чем выбирать оптимальные рецепты, необходимо разобраться с основами приготовления скраба для тела.

Сахар для скраба для чувствительной кожи выбираем мелкого помола, для нормальной, жирной или комбинированной – можно среднего. Дополнительными наполнителями в этом косметическом средстве могут выступать масла, мед, крупы, глина, кофе, соль, гель для душа, вода, кефир, сметана, фрукты и ягоды, пряности и травы и даже овощи.

За основу скраба лучше взять натуральное масло или базовый крем. Так кожа получит не только глубокое очищение, но и питание и увлажнение одновременно.

Во всех вариантах мы сначала смешиваем сухие компоненты, а потом заливаем жидкой основой. Все хорошо перемешиваем. В конце можно добавить эфирные масла.

Скраб можно хранить вот в такой красивой баночке.

P.S Если вы хотите не только делать скрабы, но и продавать косметику в инстаграме, добавляйтесь ко мне в блог @aliya_valeyeva — там я пишу о продвижении инстаграм магазинов.

Как хранить домашний сахарный скраб

Если в вашем домашнем скрабе нет воды, то хранить можно такой скраб около месяца. Средство с добавлением воды лучше делать на 1 раз или добавить туда консервант и хранить в холодильнике около месяца. Скрабы на масляной основе иногда замораживают кубиками, так масло будет постепенно нагреваться и впитываться в кожу. Скраб с добавлением свежих фруктов, овощей лучше не хранить, а готовить каждый раз новый.

Домашний пилинг не отличается большим сроком годности. Поэтому не стоит делать средство впрок, лучше экспериментировать с ингредиентами и стараться пользоваться свежеприготовленными скрабами.

Самое время перейти от теории к практике и приготовить сахарный скраб для тела своими руками по любому приглянувшемуся рецепту. Различные рецепты скрабов с сахарным абразивом рассмотрим ниже.

Сахарный скраб для тела своими руками — рецепты

Сахарно – солевой скраб. Классический рецепт

Понадобится:

• Морская соль – 100 гр.
• Сахар – 100 гр.
• Любое растительное масло – 100 мл.

Смешать сухие компоненты, добавить масло до комфортной консистенции. Использовать два раза в неделю в течение месяца. Затем дать коже отдохнуть две недели и повторить курс. Масса хорошо борется с целлюлитом и свежими растяжками.

Сахарно – солевой скраб. Глубокое питание

Понадобится:

• Морская соль среднего помола – 80 гр.
• Сахар белый – 80 гр. 
• Аргановое масло – 2 ст. ложки
• Оливковое масло – 3 ст. ложки

Все компоненты необходимо смешать, консистенция должна быть похожей на мокрый пляжный песок. Массу переложить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Хранить в холодильнике 1-2 месяца.

Сахарный скраб против «апельсиновой корки»

Понадобится:

• Соль – 100 гр.
• Сахар – 20 гр.
• Масло оливы – 20 мл.
• Цедра апельсина или лимона – 30 гр.

Соединить компоненты и дать настояться пару минут, лучше час. Втирать массирующими движениями не менее пяти минут. Слабое покалывание говорит о том, что пилинг работает. Смыть прохладной водой. Нанести на сухую кожу увлажняющее молочко или крем. Средство хорошо разглаживает и подтягивает эпидермис, но не следует наносить его чаще одного раза в неделю. Фруктовые кислоты довольны активны и могут привести к раздражению и покраснению покровов.

Имейте в виду, что борьба с целлюлитом не ограничивается применением скраба. Для решения этой проблемы нужен комплексный подход!

Кофейно – сахарный скраб с корицей

Этот скраб состоит из двух частей – масляной основы и активных веществ.

Для масляной основы понадобится:

• Какао масло – 30 гр.
• Кокосовое масло – 30 гр.
• Масло зародышей пшеницы – 30 гр.
• Масло косточек винограда – 30 гр.

Активные вещества:

• Молотый кофе – 50 гр.
• Сахар – 150 гр.
• Корица – 2 г.

Твердые масла растопить на водяной бане. Не допускать закипания! Затем ввести жидкие масла, перемешать до однородности. Немного остудить и высыпать все остальное, хорошо перемешать. При нанесении возможно легкое жжение. Это нормально, так как корица обладает согревающим эффектом.

Сахарный скраб с зеленым чаем

Для тонизирующего, ароматного и красивого скраба понадобится:

• Коричневый сахар – 1 ст.
• Сухой зеленый чай без добавок – 25 гр.
• Масло кокоса – 100 мл.

Средство будет более действенным, если настоится в холодильнике несколько часов. Такой пилинг хорошо очищает и тонизирует. По желанию в массу можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Но следует знать, что многие масла чувствительны к свету. Не стоит загорать после скрабирования хотя бы сутки.

Мягкий ягодный скраб с сахаром

Понадобится:

• Масло кокоса – 100 мл.
• Масло арганы – 50 мл.
• Сахар – 300 гр.
• Пюре из малины и ежевики – 200 гр.
• Шалфей – 20 гр.

Сушеные листья шалфея необходимо смолоть в порошок. Взбивать масло кокоса две минуты, добавить аргановое масло и продолжать мешать еще минуту. Всыпать сахар и шалфей, ввести пюре. Скраб порадует приятным свежим ароматом и красивым цветом. Использовать его – одно удовольствие. Используйте сразу, не храните.

Клубнично – сахарный скраб с семенами льна

Клубника прекрасно борется с акне и пигментацией, улучшает цвет кожи в целом.

Понадобится:

• Миндальное масло – 100 мл.
• Сахар – 150 гр.
• Клубника (свежая или замороженная) – 150 гр.
• Семена льна – 20 гр.

Для приготовления скраба семена льна нужно размолоть в мелкую крошку, клубнику пюрировать. Все перемешать, добавить миндальное масло до нужной консистенции. Такой скраб лучше готовить на 1 раз и использовать сразу.

Замороженный сахарный скраб

Ледяные (замороженные в морозилке) пилинги решают не только основные задачи по очищению, отшелушиванию и подтягиванию, но и прекрасно тонизируют кожу. Использовать массу нужно аккуратно и динамично, чтобы не допустить переохлаждения отдельных участков кожи.

Для необычного скраба понадобится:

• Оливковое масло – 50 мл.
• Сахар – 200 гр.
• Жидкое мыло или гель для душа без добавок – 100 мл.

В мыльную основу всыпать сахар, влить масло и тщательно перемешать. Разлить жидкость в силиконовые формочки и отправить в морозилку затвердевать. Для одного похода в душ вполне хватит три – четыре кубика.

Ароматный сахарный скраб с ванилью

Для благоухающего скрабирования понадобится:

• Сахар – 200 гр.
• Любое растительное масло – 20 мл.
• Сливки или сметана – 100 мл.
• Экстракт ванили – 7 мл.

Объединить все составляющие до однородности и наслаждаться ароматом. Хранить в холодильнике не больше недели.

Простой скраб с сахаром и медом

Компоненты для этого пилинга найдутся почти на любой кухне.

Понадобится:

• Сахар – 80 гр.
• Жидкий мед – 60 мл.
• Кефир – 50 мл.

Благодаря меду рецепт обладает мощным омолаживающим и увлажняющим эффектом. При регулярном применении кожа заметно подтянется.

Вкусный скраб из овсянки и сахара

Рецепт похож на готовку классической овсяной каши, с той лишь разницей, что действовать она будет не внутри, а снаружи.

Для этого понадобится:

• Овсяная крупа – 70 гр.
• Сахар – 30 гр.
• Сметана или жирные сливки – 10 мл.

Овсянку запарить в кипятке до размягчения, лишнюю жидкость слить. Добавить все остальное. Это средство подходит только для одной процедуры и не подлежит хранению.

Пряный сахарный скраб со специями

При приготовлении этого скраба ароматы специй будут по всему дому. Скрабирование улучшит состояние кожных покровов и поднимет настроение.

Понадобится:

• Белый сахар – 100 гр.
• Тростниковый сахар – 100 гр.
• Молотый имбирь – 5 гр.
• Мускатный орех – 5 гр.
• Корица – 5 гр.
• Масло миндаля – 60 мл.
• Оливковое масло – 40 мл.

Соедините все компоненты и размешайте массу. Скраб борется с воспалениями на коже, омолаживает, тонизирует и смягчает ее.

Сахарный скраб с картофелем

В этом рецепте главное не съесть массу до нанесения).

Понадобится:

• Сахар – 80 гр.
• Картофель – 100 гр.
• Желток одного яйца.

Сахар немного взбиваем с желтком и соединяем с натертым на мелкой терке картофелем. Массу можно держать на теле до 10 минут, затем смыть.

Заключение

Готовить сахарный скраб для тела своими руками просто и интересно, а вариаций рецептов множество. Сахар – это доступный продукт, который поможет привести в порядок кожу дома, не прибегая к салонным услугам. Красоты и здоровья!