Серная баня вред или польза

Хочется расслабиться, переключиться, снять стресс? Предлагаем совершить поход в баню. Традиция посещения бань известна с древних времен и до сих пор актуальна. Имеются неоспоримые доказательства того, что высокая температура, горячая вода и целебный пар оказывают животворящее воздействие на человеческий организм. Банные процедуры позволяют поддерживать здоровье и сохранять молодость долгие годы.

Бани распространены во всех странах мира. Сразу приходят на ум русская, турецкая, финская, японская офуро, инфракрасная сауна и множество новомодных интерпретаций. Но есть особенные бани, которые невозможно воссоздать нигде. В «гости» к ним нужно ехать за многие километры. Догадались, о каких банях идет речь? Конечно, имеются в виду серные бани, расположенные в столице Грузии – Тбилиси.

Добро пожаловать в серные бани

Одно из самых известных и уникальных мест в столице Грузии – серные бани. Это – достопримечательность центра Тбилиси, известная далеко за пределами этой страны ещё со времен классиков русской литературы.

Сюда стремятся попасть толпы туристов для того, чтобы попариться, расслабиться и отдохнуть. Но самое главное, попробовать грузинской банной экзотики.

Серные бани Грузии

Питают грузинские бани сернистые источники плато Ницубидзе. Вода теплая, даже горячая, содержит много сероводорода. Она поступает прямо из-под земли в обширный банный комплекс, узнать который можно с первого взгляда по многочисленным куполообразным крышам. Под крышами располагаются залы с бассейнами, куда стекает горячая вода из серного источника. Температура колеблется в пределах 40-70 градусов (чем горячее вода, тем больше серы в ней содержится). Банные помещения расположены ниже уровня земли, выложены изнутри мрамором и местным камнем.

Грузинские серные бани – самый настоящий лечебный комплекс. Здесь предоставляется возможность не только попариться, но и воспользоваться услугами банщиков. Грузинские специалисты сделают вам как общий расслабляющий массаж, так и другие оздоровительные процедуры.

Чем так полезны серные бани?

Чем же так привлекательна серная баня для местных жителей и для туристов?

Сразу отметим, что тбилисское чудо оказывает ярко выраженный оздоравливающий и восстановительный эффект:

Комфортная температура природной воды расслабляет организм, снимает блоки и зажимы.
Наличие в воде сероводорода уничтожает микробы, заживляет раны, уменьшает боли различной природы.
Лечит кожные заболевания.
Расширяет кровеносные сосуды, тонизирует организм.
Успешно борется с болезнями сердца и варикозным расширением вен.
Стимулирует и активизирует дыхательную систему.
Выводит из организма токсины.
Оказывает седативное воздействие на нервную систему.

Еще один безусловный плюс – это возможность приобщиться к национальной грузинской традиции проведения банных процедур. А также совместить в серных банях познавательную туристическую программу с отдыхом и расслаблением.

Кстати, некоторые салоны красоты предоставляют возможность попробовать на себе лечебную косметику на серной основе. А во многих санаториях существуют бассейны с водой, богатой серой, однако такого масштабного воздействия на организм, как тбилисские серные бани, они не оказывают.

Внутри серной бани

Вредны ли серные бани?

А сейчас давайте поговорим о том, вредны ли серные бани и могут ли они причинить вред человеческому организму.

Посещать бани всегда следует с особой осторожностью. А если речь идет о серных банях, то внимание следует удвоить. И даже желательно проконсультироваться с врачом и совместно определить частоту и продолжительность посещений термальных бань.

При некоторых заболеваниях бани нужно посещать строго дозировано и с большой осторожностью, существуют и категорические противопоказания. От термических процедур следует воздержаться, если в анамнезе зафиксированы такие недуги, как:

Язва желудка.
Стенокардия (проблемы с кровообращением и сердечным ритмом).
Туберкулез.
Порок сердца.
Бронхиальная астма.
Онкология.
Инфаркт миокарда.

А вот еще на что следует обратить внимание. Воздух тбилисских бань, богатый серой, очень непривычен для туриста и даже может привести к отравлению парами. Запах серы легко впитывается в волосы и кожу и долго не выветривается.

Помещение серной бани

И еще один минус. Санитарные требования к серным баням традиционно не высокие. Банные бассейны не имеют принудительных стоков, а чистят их нечасто. Конечно, серная вода убивает много бактерий, но не всех. Так что если сопротивляемость вашего организма к бытовым инфекциям низкая, то серные бани в Тбилиси лучше не посещать. Вреда будет больше, чем пользы.

Если у вас противопоказаний не имеется, запах серы не причиняет дискомфорта, а наличие микробов не отпугивает, то знакомьтесь с правилами посещения тбилисских бань.

Как правильно посещать серную баню

Теперь, когда вы знаете все о пользе и вреде серных бань, и сознательно приняли решение их посетить, настоятельно рекомендуем прислушаться к советам профессиональных банщиков.

Во-первых, для того, чтобы получить настоящее удовольствие от посещения бани, необходимо предварительно подготовить свой организм. За пару часов до посещения бани съешьте какие-нибудь легкие блюда. Но не переусердствуйте, желудок нагружать не стоит, потому что процессы пищеварения во время принятия серных процедур затруднены.
Во-вторых, в бане обязательно снимите и сдайте на хранение часы и украшения. От специфической сероводородной воды украшения темнеют, а серебро портится.
В-третьих, перед заходом в парилку необходимо немного размяться для усиления кровообращение, а затем принять душ. Кожа должна быть чистой. иначе, вы не сможете насладиться эффектом серных бань полностью.
В-четвертых, заранее решите для себя – будете ли вы принимать специфический массаж от мастеров, работающих в серных банях. Манипуляции, которые будут проводить специалисты, выглядят немного устрашающе (вам будут сгибать руки, выворачивать ноги). Наверное, это полезно для организма и привычно для местного населения. Но практически все туристы отмечают, что массаж в тбилисских банях грубоват, лишен традиционной грузинской обходительности и доброжелательности к гостям. Выполняются процедуры довольно жестко, не взирая на особенности телосложения клиента, его пол и чувствительность кожи.
В-пятых, имейте в виду, что находиться в бассейне нужно не дольше 15 минут, окунаться в воду не больше 4 раз. Обязательно попробуйте после сероводородных процедур грузинский чай. Во время отдыха прогуляйтесь по банному кварталу.

Пар из серной бани

Итак, подведем итоги

Вот вы и познакомились с серными банями. Узнали о пользе, вреде, а также о том, как правильно посещать это место. Если вы всерьез заинтересовались и хотите ощутить всю гамму положительных эмоций от Грузии в целом и сероводородных процедур в частности, то покупайте билет до Тбилиси! Навстречу новым приключениям и целебной серной воде! Будьте уверены, вы не пожалеете!

Источник

Фото 1 Многие любят посещать парилку. Банные процедуры позволяют снять физическую усталость, моральное напряжение, избавиться от болезней.

Посетить серные бани, которые находятся в Тбилиси, мечтает любой заядлый банщик, чтобы почувствовать новые ощущения от любимого занятия. Это место покрыто множеством легенд и имеет многовековую историю.

История открытия

Существует древняя легенда, в которой описывается почему город был назван Тбилиси, откуда появились знаменитые серные бани. Однажды царь Вахтанг Горгасали с дружиной отправился на охоту.

Во время длительного путешествия он обнаружил скопление теплых источников в одном месте. По его решению в этом месте был построен город. Благодаря источникам он получил название Tbilisi, что в переводе с грузинского означает «теплый»

Правдивость этой легенды ставят под сомнение даже грузины, поскольку рукотворные бани строились еще в 1-2 веке. Большинство купелей было возведено в 16 веке. Историки уверены, что именно тогда появился город.

На месте теплых источников были построены бани. В них местные жители не только совершали водные процедуры, но и отдыхали, совещались, решали важные вопросы, занимались спортом.

Устройство и принцип действия парилки

Фото 2 Чтобы понять принцип действия серных парилок, нужно знать, чем они отличаются от классической русской бани и финской сауны:

Архитектура. Внешне такие постройки напоминают небольшие полусферы, которые лежат на земле. Внутри они заглублены. Сверху часто присутствуют маленькие башенки для лучшей вентиляции.
Набор процедур. Посетителям бани предлагается купание в теплом бассейне, омовение в душе, лечебный массаж, употребления травяного чая. В заведениях нет парилки, не используются веники.
Внутренняя отделка. Серные бани декорируются изразцами.
Уникальная вода. Это основная особенность серной бани. Вода, которой наполнены горячие бассейны, поступает из-под земли. Чем выше температура жидкости, тем больше серы в ней находится. Средняя температура – 38 градусов.

Прежде чем покупать билет, собирать вещи для поездки, нужно узнать полезные и вредные свойства серной бани.

Положительный и отрицательный эффект

Польза и вред серной бани давно описаны учеными. Благоприятные свойства:

расслабление мышц, устранение зажимов, блоков;
снижение интенсивности боли разной этиологии;
уничтожение болезнетворных микроорганизмов;
избавление от кожных высыпаний;
активация процессов регенерации;
выведение из организма шлаков, токсинов;
снятие эмоционального напряжения;
повышение тонуса;
ускорение кровообращения;
нормализация давления;
лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Фото 3

Оздоровительная процедура в бане

Любая оздоровительная процедура может нанести вред организму, если человек игнорирует правила ее проведения.

Если при посещении серной бани начала чесаться кожа, появились покраснения или волдыри, поднялась температура, возникла тошнота, рвота, нужно немедленно покинуть банный комплекс, вызвать врача.

Показания и противопоказания

Серные бани рекомендуется посещать при развитии воспалительных процессов в следующих системах:

мочеполовой;
костно-мышечной;
эндокринной;
сердечно-сосудистой;
периферической и центральной нервной;
половой.

Фото 4

Показания к посещению серной бани

Чтобы не навредить организму, нужно учитывать противопоказания:

злокачественные, доброкачественные новообразования;
инфаркт миокарда;
порок сердца;
психические заболевания;
ухудшение свертываемости крови;
бронхиальная астма, туберкулез;
язва желудка.

От посещения серной бани при повышении температуры тела, давления лучше отказаться.

Особенности посещения

Правила посещения: Фото 5

Перед походом в баню нужно снять любые украшения, отдать их обслуживающему персоналу. Обслуга выдаст номерок, спрячет личные вещи в защищенную ячейку.
Прежде чем посещать горячий бассейн нужно выполнить легкую разминку, чтобы ускорить кровообращение, принять прохладный душ.
В бассейне можно находиться не более 15 минут. Нырять под воду рекомендуется не более 4 раз.
Запрещено употреблять алкоголь до, во время и после банных процедур.
За 2 часа до бани не рекомендуется есть тяжелую пищу, допускается употребление 1 легкого блюда.

Если общее состояние ухудшается лучше отменить намеченные процедуры, перенести их на другой день.

Процедуры

Поэтапное посещение бани:

Раздеться в раздевалке, сложить вещи в ящик.
При входе в душевую в нос ударит резкий запах сероводорода. Нужно подождать 15 минут, чтобы привыкнуть к нему.
Перед посещением бани помыться под душем.
Пойти в бассейн. Через каждый 12-15 минут пребывания в горячей воде нужно делать перерыв.
Через час после начала выполнения водных процедур в горячих источниках банщик предлагает посетителям массаж. Во время него применяется специальный скраб, который хорошо очищает кожу.

После массажа нужно облиться прохладным душем.

Серный бани – одна из достопримечательностей Грузии. Подземные горячие источники, которые любят банщики, сделали Тбилиси популярным на весь мир.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, нужно соблюдать правила посещения парилки, учитывать противопоказания.

Источник

Серные бани в Тбилиси В «теплых источниках» величественной Грузии располагаются единственные в своем роде серные бани. Уникальные, признанные учеными как памятник архитектуры, который не имеет аналогов во всем мире. Сероводородные ванны пользуются огромнейшей популярностью не только среди жителей Тбилиси, но и гостей этого прекрасного города.

Но так ли все идеально, как кажется на первый взгляд, или серные бани, как и другие, весьма специфические оздоровительные места отдыха имеют свои противопоказания?

История бань Тбилиси

Построены серные бани на особых источниках, богатых сероводородом. Некоторые медики и спа-терапевты рекомендуют посещение ванн в этом комплексе, как часть оздоровительных процедур при некоторых заболеваниях.

Серные бани существуют уже очень давно и имеют богатую историю, но современные водолечебницы переоборудованы под привычный манер. Они стали не просто местом с постоянным скоплением народа, как бывало раньше.

Город Тбилиси получил свое называют «теплые источниками», потому что его родословная берет корни еще с правого берега Куры, где находится скопление лечебных теплых источников. Серно-щелочные стоки вытекают из-под горы Табор, где их огромное количество. В конце XIX века проводились исследования местности, и уже тогда источников было 31.

Средняя температуры воды в них достигает 37º С, благодаря чему издревле они использовались как место купания живущих поблизости людей, которые тогда еще даже не подозревали о целебных свойствах своих купален. Уже позже, после благоустройства, на их месте появились серные бани. Район, где расположена сейчас водолечебница, считается самым удивительным в современном Тбилиси. Купальни все расположены на одной улице, у площади Горгасали, которую в простонародье принято называть Банной.

Читайте также: Можно ли при беременности ходить в баню

Самая старая из купален – Ираклиевская, за которую еще в XVI веке сильные мира того времени спорили за право владения. Бебутовская, Сумбатовская и Казенная появились позже – в XVII веке.

Всегда в Тбилиси бани были местом общения и постоянного скопления народа. Потому мекисе – банщики – всегда были в курсе всех новостей в городе и близрасположенных поселений. Место было настолько популярное, что в нем даже устраивали смотрины, в специально отведенные для этого дни, что считалось весьма почетным.

Ванны с сероводородом

Серные бани в Тбилиси Серные бани состоят из сероводородных или сульфидных ванн, которые являются самой распространенной частью процедур бальнеотерапии. В воде источников содержится свободный сероводород, который при попадании в организм через кожу и испарениями через дыхательные пути положительно влияет на него. Существует три типа концентрации вещества:

незначительная;
оптимальная;
сильная.

Сами ванны классифицируются по обустройству:

общие;
местные – двухкамерные, четырехкамерные.

Через дыхательные пути тоже полезно проходить оздоровление. Ионы данного газа оказывают лечебный эффект за счет стабилизации окислительно-реабилитационных процессов в организме человека, которые они провоцируют. Усиленное восстановление клеток под воздействием испарений сероводорода является огромным преимуществом источников Тбилиси перед любыми другими. После посещения бани у клиентов купален отмечается нормализация кровообращения и артериального давления, стабилизация вентиляционной функции легких.

Принимать ванны можно как на свежем воздухе, так и в специально обустроенных проточно-вытяжной вентиляцией помещениях. Продолжительность процедуры длится не более 15 минут, не чаще одного раза в два дня. Чтобы терапевтический курс оказал должное влияние, необходимо провести не менее 10 посещений бани. Обязательный отдых после посещения водолечебницы необходим минимум полчаса.

Показания к проведению терапии

Благодаря сильному терапевтическому действию серной бани, мало у кого получается попасть туда исключительно для отдыха. Поток клиентов просто огромен и не иссякает, равно как и сами источники. Оздоровительный эффект актуален при массе заболеваний различных направлений.

Показания, при которых рекомендуют курс оздоровительных процедур в сероводородных ваннах, таковы:

Осложнения в работе опорно-двигательного аппарата – полиартрит, остеохондропатия, спондилез, остеоартроз, хрупкость костей и их медленная регенерация.
Патологии сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I и II ФК, дистрофия миокарда, атеросклероз первичной стадии, заболевание Рейно, варикоз.
Недуги, связанные с периферической нервной системой, – полиневрит, невралгия, миелит, радикулит, плексит.
Заболевания центральной нервной системы – неврастения, энцефалит.
Болезни кожного покрова – крапивница, экзема, чешуйчатый лишай, псориаз, нейродермит.
Большинство отклонений в работе репродуктивной системы – бесплодие, простатит и многие другие.

Противопоказания к посещению серных бань

Серные бани в Тбилиси Несмотря на столь большое количество преимуществ и природное происхождение сероводородных купален, у них есть и противопоказания для некоторых людей. В этом деле нельзя игнорировать советы медиков, так как посещение водолечебницы такого рода может усугубить, а не улучшить состояние здоровья.

Очень мощный терапевтический эффект стоит правильно дозировать, иначе воздействие будет сильнее необходимого, что пойдет во вред. Это как с медикаментами – если нарушить дозировку и принять больше будет отравление.

Среди основных запретов к посещению сероводородных купален:

бронхиальная астма;
инфаркт миокарда;
туберкулез;
порок сердца;
инфаркт миокарда;
сложные приступы стенокардии;
слабое кровообращение;
язва желудка;
сложные патологии печени и мочевыводящей системы;
онкологические патологии.

Многие хронические заболевания являются прямыми противопоказаниями к терапии подобного рода. Потому перед посещением серных бань стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Читайте также: Как самостоятельно топить баню

Бани в Тбилиси – отличное место, не только как водолечебница. Благодаря комплексному времяпровождению (мытье, массаж и приятная беседа), человек оздоравливается и очищается не только телом, но и душой. Природные источники с абсолютно естественным происхождением содержат в себе еще и другие химические соединения помимо сероводорода. Потому в любом случае ванная пойдет на пользу только в строго ограниченной дозировки и без наличия противопоказаний у клиента.

https://youtu.be/O6WFTK0l-Jw

Источник

Существует целый пласт необычной культуры, известной большинству поклонников горячего пара, как серные бани в Тбилиси. Расположены непривлекательные, на первый взгляд, постройки из старого кирпича, туфа и местной вулканической породы в самом центре старого города. Район серных бань в Тбилиси так и называется по-грузински – Абанотубани. Попасть в сердце горячих источников можно практически любым городским транспортом. Самые известные и по-настоящему лечебные серные бани расположены у подошвы гор, окружающих Тбилиси. Именно там высокая концентрация сероводорода и минералов в воде, и самый большой наплыв любителей попариться.

В чем секрет популярности

Главной силой, притягивающей в тбилисские бани туристов, любителей и людей с проблемами здоровья, была и остается реклама. Но прежде всего огромный авторитет, которым заведения пользуются уже более 300 лет. Не было бы положительного лечебного эффекта, вряд ли серные бани в Грузии были бы столь популярны в народе. Не было бы в Тбилиси настоящих шедевров архитектуры. Например, известной Орбелиановской бани, фото.

Причин для посещения серной бани может быть две:

Желание расслабить мышцы, снять напряжение и подлечить опорно-двигательный аппарат;
Привести в порядок кожные покровы и волосы.

Во всех остальных случаях наступление лечебного эффекта после серной бани может быть просто результатом вылеченного невроза или хронического стресса, что тоже немаловажно в условиях современного темпа жизни.

К сведению! Пить серную воду источников, даже после очистки, не рекомендуется. Ничего нового организм не получит, кроме мочегонного, желчегонного и слабительного эффекта, что для оздоровительных процедур в условиях тифлисских бань не всегда удобно.

Польза и вред

Бытует мнение, что достаточно посетить Абанотубани, и хандру словно рукой снимет. Горячая серная водица выводит из человеческого организма токсины и способствует лечению различных кожных заболеваний. Уже после 3-4 посещений проблем с кожей станет намного меньше, причём эффект будет гарантированным.

Через кожные покровы, лёгкие, слизистые оболочки сульфид водорода проникает в ткани и органы человека. Под влиянием сероводорода мелкие сосуды расширяются, кожа интенсивно краснеет. Улучшается кровообращение в суставах, органах и хрящах.

Сероводород оптимизирует процессы центральной нервной системы, повышает энергетические ресурсы клеток, ускоряет регенеративные функции, кровоток и обмен веществ, нормализует давление и повышает потребление кислорода. Грузинские ванны способствуют разгрузке сердечной мышцы, увеличивают периоды её покоя.

Посещение Банного квартала позволяет отдохнуть в свободное время и снять напряжение после тяжёлой трудовой недели. Для туристов посещение бань – это отличная возможность поближе познакомиться с грузинской культурой, прикоснуться к её истокам.

Исследование открытых источников не выявило данных о том, что серные бани вредят человеческому организму.

Если соблюдать правила посещения купальни и оставаться в горячей ванне не дольше 8-12 минут, то организм получит от водных процедур только пользу

Как работает грузинский хамам на серной воде

Старые серные бани в Тбилиси, фото, легко узнать по характерным сферам-колпакам, надстроенным над основным помещением. Природный источник серной воды находится глубоко под землей, поэтому водозабор стараются пристроить ближе к скалистой гряде.

Стены и крышу выполняют из туфа и кирпича, очень толстыми, чтобы помещение не раскалялось летом и не теряло драгоценного тепла в зиму. Поэтому, с учетом мягкого климата Тбилиси, зимой и летом внутри помещения с подогревом от серного источника всегда одна температура и влажность.

Новые серные бани на территории Тбилиси строят преимущественно, как дополнение к гостинице. Чаще всего вокруг небольшого источника разрастается целый комплекс, это превосходный бизнес на туристах.

Иногда люди, особенно страдающие хроническими заболеваниями, специально приезжают в Тбилиси, чтобы посетить грузинские бани на природных серных источниках. В описаниях лечебных свойств очень много рекламы. Для сравнения можно посетить классические турецкие серные бани в Батуми, что убедиться в том, насколько влияет имидж и коммерциализация на посещаемость и сервис. По отзывам, бани в Тбилиси не лучше батумских серных купален. Разница, скорее, в рекламе, наплыве посетителей и цене на услуги.

Принцип действия серной бани

Тбилисские бани уникальны. У них нет ничего общего с русской баней – парные и веники здесь не предусмотрены.

Для них не нужно:

заготавливать дрова;
топить;
набирать и нагревать воду.

Все контролируется самой природой: источники горячей воды (температура 240-420 С) бьют из-под земли, наполняют бассейны и прогревают помещение. Вода горячих источников содержит множество минералов, и, прежде всего, серу. Поэтому бани пропитаны специфическим запахом. Но ради оздоровления и получения удовольствия можно и потерпеть.

Устройство бани на серном источнике

Сауны и русские парные с грузинской баней роднит только наличие горячей воды да возможность смыть накопившуюся грязь и усталость. Различают общественные залы с бассейном и индивидуальные кабины на несколько человек.

Независимо от градации и уровня, любая баня в Тбилиси имеет общий зал и индивидуальные комнаты, в которых находятся:

Огромная ванна с горячей серной водой;
Лежаки для массажа и сидения;
Душевые кабины с чистой проточной водой;
Пластиковая мебель для отдыха и распития традиционного для Тбилиси чая с кизиловым вареньем.

К сведению! Можно купить травяной чай, прохладительные напитки, все остальное под негласным запретом.

Сама процедура посещения серной бани в Тбилиси напоминает спа-салон. Нет парилки в традиционном понимании с раскаленной атмосферой, воздух в помещении горячее, чем в классическом предбаннике, более влажный и насыщенный испарениями. Серный запах присутствует, но за счет хорошей вентиляции и притока свежего воздуха можно находиться во влажной и теплой атмосфере серной бани неограниченное время.

Температура воды в ванной 36-38оС, поток от источника на ощупь кажется намного горячее, часть тепла рассеивается в каменной облицовке.

К сведению! Знатоки тбилисских бань утверждают, что, чем горячее струя минеральной воды, тем лучше, но это не всегда так. В некоторых ситуациях владельцы искусственно подогревают воду, чтобы усилить эффект.

Молодые серные источники обладают высокой концентрацией сероводорода, более 10 мг/л, температура воды намного превышает уровень комфорта для человека. Такие заведения считаются самыми эффективными в плане лечения, поэтому спрос на них всегда велик. В Тбилиси бани всегда переполнены посетителями, поэтому лучше всего иметь с собой комплект моечных принадлежностей и душевые тапочки.

Виды бань и цены

Баня «VIP»

Это баня для очень состоятельных особ. Представляет собой просторный номер с богатым внутренним убранством. Стоимость посещения 150 лари в час.

Баня №5

Непосредственно примыкает к бане «VIP». Гости могут выбрать либо отдельный номер с серным бассейном (цена 15-80 лари), либо общий зал (цена 3 лари), внутренняя отделка которого создает особое восточное настроение. Женский зал не имеет бассейна. За отдельную плату можно посетить сауну и насладиться массажем (цена 10 лари).

Самепе Абано (Царская)

Старейшая среди всех баня с высокой ценой (50-100 лари) и роскошной обстановкой. К счастью посетителей, стоимость массажа всего 5 лари.

Баня Мирзоева

От бани №5 отличается наличием только общих залов и бассейном в женской части.

Орбелиановская баня

Вход в баню отделан пестрой мозаикой, которая придает ей особый величественный вид. Можно снять отдельную кабинку за 20-50 лари либо посетить общий зал за 3 лари. Массаж будет стоить 10-15 лари.

Как парятся в тифлисской серной баньке

Процедура сводится к обычному купанию в ванне с серной минеральной водой. Ритуал выдержан достаточно условно, каждый посетитель выбирает процедуру лечения в бане для себя:

Посещение душа с мочалкой;
Кратковременное купание в ванной с серной водой, не более 4 раз;
Между погружениями в купель нужно делать перерывы не менее 20 мин.;
После итогового ныряния в серную воду следуют массаж, тщательное мытье с мылом и обмывание под душем.

Неизменным атрибутом отдыха считается травяной чай. В серных банях Тбилиси нет спешки, для получения устойчивого расслабляющего эффекта необходимо посидеть во влажной серной атмосфере не менее двух часов.

Самой дорогой и сложной частью посещения серной бани считается массаж. По сути, это второй после воды оздоровительный компонент. Сил у массажистов Тбилиси хватает, а квалификации не очень, поэтому для людей, непривычных к подобным процедурам, посещение массажиста в серных банях может привести к синякам и легкому закрепу мышц.

Специалисты-физиотерапевты нередко называют серные ванны в Тбилиси лучшим профилактическим средством для целого ряд заболеваний суставов и кожных покровов. Здоровыми мышцами, связками, сухожилиями посетители обязаны умелому сочетанию действия воды и профессионального массажа. Очереди к авторитетным специалистам – массажистам, работающим в банях Тбилиси, больше, чем в самые лучшие серные источники города.

Что посмотреть в районе Абанотубани

Координаты водопада: 41.68676, 44.80903.

Помимо труднопроизносимого названия Цавкисисцхали (так она называется в своем верхнем течении, от села Цавкиси), речка имеет еще несколько названий: в среднем течении – Легвтахеви (Инжирное ущелье) и Салалакисцхали (по имени той местности, через которую она протекает на данном отрезке), в устье – Дабаханка, от когда-то располагавшихся здесь цехов кожевников-дабахчей.

Однажды, выйдя из берегов, речка затопила все бани и погубила много людей – по этой причине в советские времена ее загнали в трубу. Несколько десятилетий назад ее снова пустили по прежнему руслу, а берега и прилегающую местность окультурили и превратили в живописную пешеходную зону.

Когда-то жители этих домов приходили на берег реки стирать белье, а сейчас вдоль русла проложены удобные дорожки, очень популярные у тбилисских молодоженов.

Очень рекомендую погулять по ущелью не только днем, но и ночью – виды и впечатления будут ничуть не хуже дневных.

Своим «мирным сосуществованием» они обязаны советской власти, которая разрушила шиитскую мечеть Шах-Исмаила, некогда располагавшуюся возле моста Метехи. Раньше шиитская и суннитская половины мечети Джума были разделены занавеской, сейчас же все молятся вместе.

Предлагаем ознакомиться Глина для печи как приготовить

Координаты мечети Джума: 41.68719, 44.81019.

На противоположной стороне Абанотубани, ближе к Куре и улице Горгасали, расположен монастырь Сорока Себастийских мучеников, названный в честь 40 солдат римского XII «Молниеносного» легиона, располагавшегося в городе Себастия (современное название Сивас) – за христианское вероисповедание их оставили умирать от голода и холода на льду озера. В России день их памяти (9 марта) известен как «Сороки».

Координаты монастыря: 41.6889, 44.81023.

Также на территории монастыря расположен Тбилисский археологический музей, включающий в себя фрагмент крепостной стены 5-6 веков, руины дворца, а также баню и винный погреб.

Через дорогу от монастыря, между ним и серными банями расположен приятный небольшой сквер Гейдара Алиева, с памятником бывшему президенту Азербайджана.

Секреты серной воды источников в Тбилиси

Главным лечебным фактором считается использование в бане воды с высоким содержанием сероводорода. На самом деле это не совсем так. Наличие серы в минеральной воде усиливает расслабляющее воздействие гладкой мускулатуры. Серная баня в Тбилиси заменяет психотерапевта, снимает стресс, перенапряжение, суставные и мышечные боли.

Даже если не пить ее, все равно, вдыхая водяные пары с сероводородом, проявляется расслабляющий эффект на тканях легких, выводится большое количество солевых отложений на местах с самой тонкой кожей – в суставах.

Очень популярной в Тбилиси считается процедура длительного прогрева серной водой ступней ног, кистей рук, плечевых и тазобедренных суставов. Если проходить процедуру насыщения хотя бы несколько недель, то можно снять лишний подкожный жирок и удалить часть солевых отложений на шейном отделе позвоночника. В Тбилиси в хорошей серной бане можно вылечить любые суставы.

История возникновения

В Тбилиси так много серных бань, что они образовали целый район, который называется Абанотубани.

Согласно легенде, открытие пользы серных источников принадлежит царю Вахтангу Горгасали. Увидев, как исцелился в горячем источнике раненый фазан, царь приказал основать на этом месте город Тбилиси. А возле источника построить бани. Первые бани – это выдолбленные в каменных скалах углубления, которые заполнялись целебной водой. Постепенно места обустраивались, вокруг источников возвели каменные постройки с высокими сводами.

Сегодня грузинские серные бани выглядят так же, как и в далекие времена.

Скрытые эффекты серной воды

Второй фактор, с которым приходится сталкиваться в банях Тбилиси, связан с микрофлорой помещений. Влажность, тепло, наличие в воде питательной среды в виде сероводорода приводит к интенсивному размножению специфической культуры микроорганизмов. Погружаясь в серную воду, человек переносит их на кожные покровы, волосы и слизистую.

Действие их сложное, преимущественно бактерии разлагают сероводород и любые ткани, содержащие серные соединения, в том числе и белковые структуры кожных покровов на серу и водорастворимые азотистые вещества. В течение нескольких часов пребывания в серной бане здоровая кожа подвергается естественному очищению и растворению омертвевших чешуек. Аналогичные процессы происходят в дыхательных путях, в волосяных луковицах и слизистой носа и глаз.

Ванны с сероводородом

Серные бани состоят из сероводородных или сульфидных ванн, которые являются самой распространенной частью процедур бальнеотерапии. В воде источников содержится свободный сероводород, который при попадании в организм через кожу и испарениями через дыхательные пути положительно влияет на него. Существует три типа концентрации вещества:

Сами ванны классифицируются по обустройству:

общие;
местные – двухкамерные, четырехкамерные.

Ограничения по посещению

О?