Шампунь с биотином в чем польза
Шампунь — одно из главных средств по уходу за волосами, основное предназначение которого заключается в удалении жира, мытье кожи головы, а также снятии статического электрического заряда с локонов. Слово shampoo с английского переводится как «массировать». Оно происходит от слова «чампа», которое принадлежит языку хинди. Так называется цветок, из которого делается масло для втирания в кожу головы. Одним из компонентов состава может быть биотин. Это важный для здоровья волос компонент. Что собой представляет шампунь с биотином, будет рассмотрено далее.
Состав
Компоненты шампуня с биотином могут быть всевозможными. Основными из них являются:
- Очищенная вода.
- Детергенты. Это вещества, которые удаляют загрязнения, образуют мыльную пену, сгущают формулу шампуня.
- Цитрат натрия. Регулирует необходимый уровень pH средства по уходу. Он позволяет удалять с локонов различные загрязнения и жир, а также помогает выравнивать пряди.
- Стеарат. Придает массе ухаживающего средства блеск и позволяет ему плавно вытекать из бутылочки.
- Смягчающие компоненты. Придают структуре плотность и оказывают кондиционирующий эффект.
- Силиконовые масла. Покрывают каждый волос и сглаживают их поверхность, утолщая стержни и уменьшая статическое электричество. Пряди становятся блестящими, легко расчесываются.
- Консерванты продлевают срок хранения средства.
- Panthenol – увлажнитель, который проникает в структуру волоса и увеличивает стержни в диаметре. Также покрывает локоны, придавая им блеска.
- Гидратированные спирты. Действуют как смазка. Благодаря им пряди становится легко расчесывать.
- Ухаживающие добавки, одной из которых может быть биотин. Это специальные компоненты, которые определяют основные качества средства.
Биотин
Биотин – соединение, растворимое в воде. Прежде его называли также витамином Н (от нем. Haar и Haut, что означает «волосы и кожа») или кофермент R, международное название – Bioepiderm.
Биотин относится к витаминам группы В (витамин B7). Внешне это белое кристаллическое вещество, разрушающееся под температурным воздействием. В чистом виде он был выделен в 1935 году из сухого яичного белка Кеглем.
Особенности продуцирования
Биотин важен для нормальных процессов жизнедеятельности всех существующих в мире организмов. Растения и микроорганизмы его синтезируют, но у животных, в т. ч. у людей, синтез недостаточен. Восполнить недостаток этого вещества можно с помощью фармацевтических и косметических препаратов, например, шампуня с биотином для волос. Стоит заметить, что производство подобного компонента – дорогостоящий процесс.
Функция биотина в организме
Биотин относится к микровитаминам. Для правильной работы организма его надо совсем немного. Витамин дозируется в микрограммах. Средний уровень потребления составляет 50 мкг в сутки. Верхняя допустимая граница потребления составляет 150 мкг.
Биотин участвует в углеводном обмене. Он играет важную роль в процессе синтеза гликогенов – углеводов, накапливаемых печенью и мышцами. Также его функциями являются:
- поддержание нормального уровня сахара в крови;
- помогает лучше усваивать белок;
- участвует в производстве пуриновых нуклеотидов, которые отвечают за передачу наследственной информации, формирование молекул ДНК.
Это основной строительный материал для ногтей и прядей. Кроме того, представленное вещество благотворно влияет на волосяные луковицы. Поэтому, согласно отзывам, шампуни с биотином являются весьма эффективными.
Недостаточность представленного вещества снижает скорость, с которой происходит деление клеток, может негативно сказаться на росте локонов. Поэтому биотин для здоровья волос и ногтей крайне важен. Его недостаточное количество может привести к ухудшению состояния локонов, а в особо серьезных случаях даже заканчивается облысением.
Источники витамина
В малых количествах биотин содержится во всех продуктах. Важный момент:
- Витамин В5 блокирует действие биотина, поэтому их нельзя принимать одновременно.
- Авидин (вещество, содержащееся в сыром яичном белке), препятствует усвоению биотина в организме.
Шампунь с витамином
Косметические и фармацевтические средства с биотином представлены в лечебных и профессиональных линиях по уходу за волосами. В брендах массового потребления трудно найти шампунь, в составе которого присутствует биотин. Это, скорее всего, связано с достаточно высокой ценой данного микровитамина. Шампуни с биотином широко распространены в США. В России пока нет брендов, которые делают акцент на этом компоненте.
Отзывы о популярных средствах
Перед покупкой средства нужно рассмотреть отзывы о шампуне для волос с биотином. Они представлены далее:
Название | Свойства | Отзывы |
Укрепляющий шампунь Biotin B-Complex. Бренд Avalon Organics (США). | Мягко очищает и питает волосы от луковиц вдоль всего стержня волоса. Придает дополнительный объем и мягкость, не раздражает кожу головы. | Бестселлер продаж и лидер положительных отзывов. Волосы после него пышные, объемные, воздушные, полны сил. Для жирных волос нет ничего лучше, что позволяет обойтись без кондиционера. Если ваши волосы сухие, тут без кондиционера не обойтись. Яркий насыщенный аромат с нотами герани, грейпфрута и розмарина также получает положительные отзывы. |
Biotin Shampoo. Бренд Mill Creek. | Увлажняет сухую кожу головы и спасает от секущихся кончиков. Помогает справиться с выпадением волос на фоне нарушения местного кровообращения. | Во время мытья ощущается слабый запах мяты и легкий-легкий холодок кожи головы. Плохо пенится, но мягко очищает волосы от загрязнений. Волосы после мытья объемные и свежие, дольше остаются чистыми, но без кондиционера не используется. |
Шампунь «Ягодный Микс». Бренд NOW. | Укрепляет поврежденные луковицы, придавая волосам здоровый блеск и объем. Успокаивает и питает кожу головы. Без химикатов и консервантов. | Сладкий фруктовый запах. Не смывает загрязнения с двух намыливаний. Что касается кожи головы, никакого раздражения, перхоти или зуда шампунь не вызывает. Но и улучшения баланса выделений сальных желез не отмечается. Голова пачкается как обычно. |
Tresemme шампунь с биотином. Бренд США. | Придает густоту и объем, улучшая структуру волоса по всей длине. Для тонких и ломких волос. | Промывает волосы с одного раза, приятно скользит по ним. Когда его смывают, кажется, что уже и бальзам не нужен, настолько приятными ощущаются волосы. Зуда, перхоти, аллергии не выявлено. На волосах объема нет, согласно отзывам. Шампуня хватает примерно на 12-15 раз. Улучшение заметно после длительного использования (примерно после 2 месяцев). Подходит для окрашенных волос. |
Польза продукции с биотином
Ряд современных исследований доказал, что биотин не может поступать в организм через кожу или локоны. Поэтому в шампунях представленный ингредиент может считаться бесполезным. Шампунь с биотином должен выполнять свою главную роль – убрать загрязнения с локонов и кожи головы. Ну, а питание обеспечивается масками, бальзамами и прочими подобными ухаживающими средствами.
Было проведено достаточное количество исследований, доказывающих, что регулярное употребление пищевых добавок, содержащих представленный витамин, благотворно сказывался на здоровье ногтей и волос.
Если приобрести шампунь с биотином и коллагеном, второй компонент окажет гораздо большее воздействие на локоны. На сегодняшний день подобные добавки – хороший маркетинговый ход. Но не более. Дополнительное применение биотина с целью лечения волос не всегда оправдано. Только если по какой-то причине усвоение вещества не происходит естественным путем, потребуется дополнить рацион этой добавкой.
Всем привет! А давайте поговорим про биотин для волос!
Выпадение волос для меня было проблемой номер один в течении нескольких лет.
И, конечно же, я никак не могла пройти мимо такого огромного количества сногсшибательной информации о таком чудо витамине, как биотин.
Судя по тому, что пишут, биотин для волос -это просто мега витамин!!! Он способен превратить нас в Рапунцель или Златовласку.
Начитавшись всего этого, на шампунь с биотином я все-таки клюнула, а вот витамины с биотином поставила под сомнение.
Теперь я стала более острожным человеком в плане восприятия любой подобной информации, поэтому решила поискать подтверждение всем тем хвалебным одам, которыми пестрит реклама о биотине.
И вот, что мне удалось найти.
Биотин для волос — от выпадения и для роста
Биотин (Витамин B-7)водорастворимый витамин группы В. Молекула биотина состоит из тетрагидроимидазольного и тетрагидротиофенового кольца, в тетрагидротиофеновом кольце один из атомов водорода замещён на валериановую кислоту. Биотин является кофактором в метаболизме жирных кислот,лейцин и в процессе глюконеогенеза.
Витамин B-7, более известный как биотин, является частью комплекса витаминов группы В.
Основные функции биотина в организме
Если говорить простым и понятным языком, биотин помогает организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которая используется для получения энергии, а также усваивать жиры и белки.
А также он защищает нервную систему, предотвращает судороги, атаксию и потерю мышечного тонуса и способствует выработке кератина, основного компонента здоровых волос.
Биотин содержит серу, которая является незаменимым микроэлементом для наших волос и ногтей, для поддержания наших кожаных покровов в хорошем состоянии.
Может ли развиться дефицит биотина в нашем теле?
Как и все витамины группы В, этот водорастворимый витамин не накапливается в нашем теле.
Однако, он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания .
Биотин присутствует везде!!!
Он практически никогда не вызывает свой дефицит в нашем теле, при условии, что у нас здоровая микрофлора кишечника, мы не злоупотребляем алкоголем и антибиотиками.
Поэтому, как утверждают специалисты (смотрите источники ниже), если мы полноценно питаемся, у нас здоровый желудочно-кишечный тракт, отсутствуют вредные привычки, мы не принимаем антибактериальную терапию и не страдаем заболеваниями цнс, дополнительный прием биотина в виде различных добавок нашему организму не нужен!!!!
И если у нас выпадают волосы и слоятся ногти, в 99 % случаев, это не является нехваткой биотина в нашем теле.
Есть ли смысл употреблять дополнительно добавки и витамины с биотином при выпадении волос?
Сегодня существует целый ряд биологически активных добавок с биотином, которые рекомендуют принимать при облысении, повышенном выпадении волос, для улучшения их роста и т.д
Научные исследования и опыты на крысах
На сегодняшний день, по данным различных научных сообществ, не было проведено никаких клинических исследований, которые бы показали и доказали эффективность добавок с биотином против выпадения волос.
Опыты на крысах -нажмите
Единственные опыты, которые проводили с биотином на предмет выпадения волос, были на лабораторных крысах. Сначала в их организме создавали недостаток биотина, а потом его восстанавливали. Эти опыты выявили, что дополнительный прием биотина уменьшает образование кожного сала головы и помогает восстанавливать рост волос, но не у людей, а у крыс…
Поэтому любою добавку с биотином для волос можно смело ставить под сомнение и не надеяться на 100% результат и эффективность ее применения.
Мнение трихолога о про биотин для волос
Вот, что говорит о биотине и вообще о том, какие витамины нужны нашим волосам, трихолог.
А также есть ли смысл тратить деньги на шампуни и другие средства для волос с биотином.
Посмотрите, это интересно!
Выводы о применении биотина против выпадения волос
Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:
- Дефицит биотина у людей встречается крайне редко. Он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания.
Витамин B7 в больших количествах можно найти в пивных дрожжах, вареных яйцах, особенно в желтке, сардинах, орехах (миндаль, арахис, пекан, грецкие орехи), бобовых, цельных зернах, цветной капусте, бананах и грибах.
Нехватка биотина в организме может возникнуть только в том случае, если у вас крайне неполноценное питание, вы принимаете тяжелую антибактериальную терапию, страдаете хроническим алкоголизмом и серьезными проблемами с кишечником и заболеваниями ЦНС.
В этих случаях, возможно, врач может вам назначить принимать дополнительно витамины с биотином от выпадения волос и они вам смогут помочь.
Когда добавки с биотином не эффективны или почему вам не помог биотин ?
Препараты биотина могут быть эффективны против выпадения волос только тогда, когда оно связано с нехваткой или нарушением функции этого витамина в вашем теле.
Если вы не страдаете дефицитом биотина, то прием этого препарата для вас пройдет бесследно и никак кардинально не повлияет на вашу проблему с выпадением волос.
Искать причину нужно в чем то другом ( подробнее см здесь), а не есть битион горстями, когда его вашем организме итак достаточно .
Обратите внимание!
Эффективность биотина в биологически активных добавках не доказана никакими клиническими испытаниями,биотин в косметических продуктах, по сути, является бесполезной добавкой, он не проникает в корни волос и никак не влияет на их выпадение и рост.
Биотин для волос, к сожалению, на сегодняшний день, хорошо раскрученный маркетинговый ход и его дополнительное применение с целью предотвращения выпадения волос, для большинства людей, чаще всего не бывает оправдано.
Если у вас здоровый кишечник, вы хорошо и полноценно питаетесь, у вас отличное здоровье и нет дефицита биотина в вашем теле, но при этом плохо растут или выпадают волосы, вам не нужны никакие дополнительные добавки с биотином, они вам не помогут!
Это мой вывод, а вы свой сделайте сами, и решите, где для вас мифы, а где реальность.
А если я ошибаюсь, исправьте меня, опираясь на научно подтвержденные факты…
Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!
Будьте здоровы и берегите себя!
Источники информации
по материалам Vitamin H (Biotin) | University of Maryland Medical Center https://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf
University of Maryland Medical Center, https://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf, https://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Уход за телом – это обязанность для любого человека. Каждая часть тела нуждается в особой заботе и требует специфического ухода отличного от другой части тела, особенно волосы
Волосы нуждаются в конкретном витамине, чтобы сохранить их здоровыми, например, витамины, полученные из розмарина, Вы можете прочитать о преимуществах натурального шампуня с Розмарином для лечения. В другом случае Вы также можете лечить волосы при помощи шампуня чайного дерева.
Однако, розмарин и чайное дерево не являются единственными решениями для ухода за здоровыми волосами? К счастью, существует множество других решений для поддержания здоровья Ваших волос, в том числе одним из таких вариантов для здоровья шампуня с биотином. Шампунь Биотин – это вид шампуня, который содержит биотин или витамин B7, который хорош для роста волос.
Кроме того, Биотин может сохранять Ваши волосы защищенными и помочь приспособиться к любым погодным условиям, поэтому Вам не нужно беспокоиться о солнечном свете, который может повлиять на Ваши волосы.
Польза для здоровья от биотинового шампуня для роста волос
Биотин является новшеством среди экспертов по здоровью волос. Эта формула уже давно известна как эффективное решение для предотвращения выпадения волос. Тем не менее, сильная сторона этого шампуня не только в этом, но имеет и другие преимущества:
1. Рост волос
Рост волос является первой пользой для здоровья которую приносит шампунь с биотином. Как уже упоминалось выше, шампунь с формулой Биотина может помочь росту волос. Это преимущество особенно важно, когда у Вас появляется неконтролируемый процесс потери волос, который может привести к облысению. Это состояние может возникнуть в связи с другими проблемами, связанными с тяжелыми сухими или жирными волосами. Чтобы решить эту проблему или просто предотвратить это, Вы можете использовать шампунь, который содержит формулу биотина или витамина B7.
Шампунь Биотин поможет Вам вернуть здоровые и сильные волосы обратно. Таким образом, не будет сухих волос или потери волос, которая угрожает здоровью Ваших волос. Кроме того, преимущества биотин-шампуня также могут быть использованы для беременных женщин, поскольку беременные нуждаются в максимальном потреблении витамина и недостаточный объем витаминов приведет к выпадению волос во время беременности.
2. Укрепляет волосы
Еще одно полезное свойство шампуня Биотин, которое Вы можете получить, – это сильные волосы. Все мы хотим, чтобы волосы были достаточно сильными, но мы все беспокоимся о дорогостоящем лечении, которое может укрепить наши волосы. Поэтому шампунь Биотин приходит на помощь. Этот шампунь с витамином В можно найти повсюду, по стандартным ценам. Также, Вам не нужно беспокоиться о лечении волос, потому что этот шампунь может очистить кожу головы от сухих чешуек кожи, что даст Вам более здоровое состояние волос. Также читайте: Преимущества шампуня алоэ вера для здоровья.
Чешуйки сухой кожи, опасны для здоровья волос, так как они будут препятствовать росту волос. Таким образом, очистить отжившие чешуйки с помощью шампуня Биотин – эффективный способ сохранить ваши волосы растущими и сильными. Кроме того, биотин контролирует уровень белка, из которого конструируются волосы. Поэтому, как только Вы используете Биотин, это поможет витаминной циркуляции тела, особенно для коже головы. Наконец, Ваши волосы будут иметь стабильное питание, которое предотвратит любую проблему.
3. Сделайте волосы блестящими
Другие преимущества для здоровья биотин-шампуня, которые Вы можете получить, – это блеск для волос и увлажнение. Шампунь Биотин также сочетается с другими витаминами, такими как витамин B5. Также читайте: Семь невероятных свойств корня лопуха для здоровья волос.
Шампунь биотин возможно сочетать с другими витаминами, например с витамином B5, который славится своими преимуществами в том, что может сделать Ваши волосы блестящими. Кроме того, он также придаст экстремальное качество, которое гарантирует увлажняющий крем для волос, чтобы он был мягким и влажным.
Эти три пункта выше – есть преимущества для здоровья шампуня Биотин. Тем не менее, если Вы хотите максимально использовать витамин B7 или биотин, Вы также можете употреблять продукты, содержащие эту формулу, такие как сыр, бобы и мясо. В противном случае Вы можете использовать витаминную добавку Биотин, которую Вы можете найти повсюду. Однако дозировка биотина должна быть ограниченной, согласно предписаниям рецепта. Медицинская экспертиза рекомендует, ежедневно, принимать не более 2500 мкг биотина.
Предупреждения при использовании биотина
Несмотря на то, что эта формула оказывает полезное влияние на здоровье наших волос, есть и другая сторона, которая сказывается негативно, например, если мы используем биотин слишком часто, потребляем продукты биотина с огромной дозировкой, одним из предостережений при употреблении биотина является акне.
Это может произойти, так как Биотин регулирует кожное сало, которое легко удаляет грязь и разрывается внутри тела. Чтобы предотвратить эту ситуацию, Вам лучше уменьшить использование биотина и убедиться, что вы пьете достаточно воды, чтобы сделать Ваше здоровье стабильным.
Другая неприятная вещь которую нужно учитывать при использовании биотина – аллергическая реакция. Огромное количество и потребление не дадут Вам каких-либо преимуществ для здоровья шампуня Биотин или дополнения, но вместо этого вы получите худшее состояние. Хотя аллергия на биотин редко случается, Вы должны знать об этом заболевании. Однако, если Вы уже страдаете от такого заболевания, вы должны позвонить своему врачу как можно скорее.
Несмотря на то, что Вы можете найти много пользы для здоровья при использовании шампуня Биотин, есть также предостережения, о которых Вы должны знать. Поэтому убедитесь, что Вы выбрали лучший шампунь Биотин. Для максимального использования и питания, используйте его в стандартной дозировке. Следовательно, не будет плохого влияния, которое шампунь Биотин может вызвать у Вас.