Шорты для похудения вред или польза и вред
Шорты для похудения — в чем секрет
Как правило, шорты для похудения изготовлены из специальной плотной эластичной ткани. Они создают эффект паровой бани, так как под плотной тканью шорт кожа интенсивно потеет. С потом выводятся вредные вещества, в то же время усиливается кровоток, происходит массаж проблемных зон, жир сгорает, а тело приобретает желаемые формы. Создатели шорт уверяют, что их можно носить не только дома или в фитнесклубе, но также надевать их на работу, в магазин и другие места – словом, носить, когда и где тебе вздумается. Очень заманчиво получить великолепную фигуру, не прилагая больших усилий и много времени! Правда от лежания в них на диване — жир не растает!
Не торопись звонить по указанному на экране адресу или бежать в магазин, чтобы приобрести волшебную новинку, ведь дело касается твоего здоровья!
Тщательно изучи предлагаемый товар, взвесь все за и против и только потом принимай решение.
Противопоказания
- нельзя применять в критические дни, при воспалительных заболеваниях органов малого таза, при чувствительной коже.
- нужно стирать после каждого использования.
Отзывы — за и против
Отзывы пользователей:
- Эффект «сауны» заметен сразу, пот бежит ручьем, что доставляет некий дискомфорт. Что могу сказать: да, я похудела. Но в этом была заслуга не только этих шорт, но и всего комплекса в целом. Если я в то время придерживалась правильного питания, думаю, результат был бы более выраженным!
- После шортов для похудения у меня появилась молочница.
- Первое время я использовала их очень активно, натирала перед применением кожу антицеллюлитными средствами, делала в них зарядку — эффект налицо сразу! Уже после первой процедуры снимаешь шортики, а попа вся мокрая! А кожа гладкая и целлюлит заметно сокращен. За пару месяцев, с учетом периодических разгрузочных дней и разумного питания, я смогла достичь своего идеального веса.
- Носила я их примерно месяц потом плюнула и одевать перестала. Целлюлит прошел, но уже спустя пару месяцев позже. Советовать не стану.
- Я теперь не нагружаю свою кожу перед применением шорт кремами, и не занимаюсь в них физическими упражнениями — просто делаю привычную уборку по дому. Как оказалось — и этого достаточно для эффекта! Я очень довольна шортиками и всем их рекомендую!
- После каждой тренировки штаны были очень мокрые, снимались с таким трудом. Ткань похожа на ту из которой водолазные костюмы изготавливают. Стираются они отлично, но вот сохнут очень долго, поэтому мне приходится их просто дома подсушивать. Но вот почему-то видимого эффекта я не ощутила, хотя тренируюсь 3 раза в неделю обязательно.
Отзывы специалистов:
- Хирург
Это лучше, чем принимать всевозможные таблетки и использовать далеко не всегда безопасные диеты для похудения (при некоторых заболеваниях они просто категорически противопоказаны).
Однако важно помнить о соблюдении правил гигиены, нарушение которых приводит к возникновению потертостей, опрелостей, фолликулитов. В связи с тем, что происходит очень активное потоотделение, не забывайте пить много жидкости – так вы восполните потерю организмом влаги. Непременно выясните у своего лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний к использованию шорт и миостимуляторов. Например, шорты категорически противопоказаны при заболеваниях кожи, а также при некоторых хронических недугах.
- Эндокринолог
Использование шорт для похудения имеет ряд противопоказаний. Во-первых, постоянное сдавливание проблемных участков тела нарушает лимфоток, также страдает структура кожи, меняется физиология ее поверхностных слоев, ведь кожа лишена возможности нормально дышать.
«Паровой эффект» от шорт, призванный избавить от лишней влаги, а затем и от лишнего жира, только на первый взгляд безвреден.
Пребывание «в бане» на протяжении 6-8 часов не может быть полезным! Возможны неожиданные эффекты: снижение тонуса кожи, возникновение опрелостей, раздражения и другие неприятности.
Плотные шорты для похудения сдавливают не только кожу и жир – происходит воздействие на органы малого таза, что недопустимо при любых нарушениях их функций. Особенно неблагоприятно такое постоянное сдавливание для половой сферы. Вредно также носить слишком плотные плавки и джинсы: это провоцирует застойные явления, воспалительные заболевания и может привести к бесплодию.
Опасно использовать шорты для похудения при любых новообразованиях – это может стать толчком к перерождению тканей. А ведь человек иногда даже не подозревает, что у него имеются какие-то проблемы с органами малого таза: некоторые заболевания поначалу протекают бессимптомно.
И вообще, то, что нефизиологично – не безвредно. В любом возрасте к коррекции фигуры нужно подходить очень взвешенно и разумно.
- Дерматолог
Постоянно мокрая и закупоренная кожа быстро воспаляется, становясь входными воротами для различных инфекций. В результате ношения шорт нарушается кровообращение и лимфоток, возникает спазм капиляров и застой жидкости в организме. Это может привести к возникновению нарушений пищеварения и развитию новообразований.
- Терапевт
Особенно опасен данный предмет гардероба при таких заболеваниях:
- варикозное расширение вен;
- воспаление, кисты, фибромиомы и миомы матки;
- колит, гастрит, панкреатит;
- астма или бронхит.
- Дерматолог
Вызывает тревогу и обезвоживание организма, спровоцированное ношением данного изделия. Даже три часа, проведенные в режиме сауны, могут стать причиной значительной потери нужной для организма жидкости и минеральных веществ. А в инструкции к шортам указано, что носить их нужно не менее 6-8 часов! Результатом столь непродуманного эксперимента, как правило, становится слабость, головокружение, а в случае 25% потери жидкости — летальный исход.
Если вы все же решите протестировать на себе модную обновку, соблюдайте следующие правила предосторожности:
- Надевайте шорты на хлопковое белье.
- Старайтесь не носить их более 2 часов.
- Пейте как можно больше воды.
- После того, как снимете изделие, помойтесь с мылом и обработайте проблемные места детской присыпкой или кремом.
Подводя итоги: ожидать большой коррекции от самих шорт без дополнительных мер, думаю не стоит. Но вот использовать их 1 — 2 часа в день как дополнение к правильному питанию и спорту не мешало бы.
Источник
Шорты для похудения – это, по сути, разновидность термобелья. С их помощью можно избавиться от лишних килограммов и подкорректировать фигуру. Термобелье сейчас везде представлено в большом ассортименте и может использоваться при активном отдыхе или для ежедневного ношения. А здесь читайте о водной диете для ленивых.
Из чего состоят шорты для похудения?
Производители подобного белья самые различные, но все они изготавливают изделия из бриджа или неопрена. Такой материал принимает любую форму и утягивает. Подобная основа является безопасной в использовании.
Ее могут дополнять другими материалами, например, нейлоном или эластаном, которые уже давно известны. Отдельные производители наладили выпуск моделей с содержанием латекса или термоселя.
Существенным минусом этих материалов является то, что они не пропускают воздух. Но на этом, собственно, и основан эффект похудения.
По какому принципу действуют термошорты?
Со слов производителей, действие на организм проявляется следующими эффектами:
- наличие «эффекта сауны». В отсутствии кислорода происходит разогрев тела. Повышается кровоснабжение и потоотделение.
- эффект массажа (см. https://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/vakuumnyj-massazh-2.html). Он обеспечивается специальными вставками, которые используют некоторые производители.
- компресс. Оказывается поддержка мышцам, в результате чего они устают гораздо меньше.
- эффект согревания. Некоторые модели пропитаны настойкой перца, которая усиливает кровоток в капиллярах.
Популярные производители
Их довольно много, но на некоторых из них надо остановиться подробнее:
1.Артемис
Их особенностью является то, что они имеют завышенную талию. Сбоку вышита молния. При ношении шорты отличаются комфортом. На 95% они состоят из неопрена. Остальная ткань представлена нейлоном. Талия в объеме регулируется посредством липучей застежки.
2. Вулкан
От других видов модели этого производителя отличаются наличием гофрированных вставок по бокам. Внутренний слой представлен термоселем. При ношении таких шорт присутствует эффект массажа, что усиливает похудение. Состав такой же, что и в предыдущем варианте.
3. Хот шейперс
Такие шорты изготавливаются из антицеллюлитного белья. Материалом для их изготовления является ткань Neotex. В нее в равных количествах входят неопрен, полиэстер и нейлон. Выглядят подобные шорты вполне презентабельно и могут использоваться при активном отдыхе.
4. Санекс
Этот бренд имеет две стороны. В состав ткани входит неопрен и латекс. Они служат для формирования и поддержки живота. Их ношение способствует формированию симпатичного стройного силуэта.
5. Хотекс
Шорты этой компании представляют группу корректирующего белья. Их можно использовать как временно, так и для занятий спортом. Имеют перцовую пропитку, что обеспечивает согревающий эффект.
Носим шорты правильно
Для того, чтобы эффект усиливался при ношении надо соблюдать следующие правила:
- шорты должны находиться на теле не более трех часов в день. Надо помнить о том, что ткань, из которой они изготовлены, не способна «дышать». Под них следует надевать белье из хлопка;
- отсутствие контакта с гениталиями;
- при ношении шорт надо отдавать предпочтение более спокойным видам спорта, поскольку наблюдается активное отделение пота;
- после того, как закончатся физические нагрузки, показано принятие контрастного душа. Белье проветривается на воздухе;
- просто так, без физических нагрузок, шорты надевать не рекомендуется, поскольку эффекта просто не будет;
- шорты должны соответствовать размеру. Если тело сдавливается, то носить их не следует;
- перед началом использование шорт, следует получить консультацию у специалиста.
Противопоказания
К сожалению, шорты обладают и определенными недостатками. По мнению отдельных специалистов, ношение подобных шорт вредно для здоровья. Из-за отсутствия кислорода могут наступить изменения в структуре кожи. Происходят изменения в состоянии ее тонуса. Если бриджи сильно давят, то это может сказаться на состоянии половых органов.
К тому же, для ношения шорт имеются определенные противопоказания.
- Лица с высокой чувствительностью и склонностью к повышенной раздражительности кожи.
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Варикоз.
- Кожная сыпь.
- Проблемы со стороны сердца, почек.
- Злокачественные новообразования.
Поэтому прежде, чем начать использовать такое белье, надо проконсультироваться со специалистом В противном случае, вместо пользы можно нанести себе только вред.
Шортами для похудения пользуется большое количество людей. Отзывы о них самые разные, порой, противоречивые. После консультации со специалистом решать вам, носить их или нет. И помните, следует обязательно соблюдать диету, тогда похудение будет заметным.
Шорты для похудения – отзывы
По рассказу Анны,27 лет, она стала использовать шорты, благодаря наличию большого количества положительных отзывов. По совету продавца в аптеке купила шорты на размер меньше, но была разочарована, поскольку просто не могла влезть в них. Поэтому она рекомендует приобретать шорты своего размера.
Весьма положительно отзывается о ношении шорт Татьяна, 35 лет. Пользуется она шортами «Артемис». Носит их уже в течение 5 лет и тем самым ей удается поддерживать свою фигуру.
А вот Алексей, врач-эндокринолог категорически против ношения подобных шорт. Он считает, что их реклама просто лукавит, вводя людей в заблуждение. Люди, не ознакомившись с противопоказаниями, с ношением шорт приобретают себе лишь дополнительные проблемы. Так, что каждый решает сам, носить ему шорты для похудения или нет.
Источник
На сегодняшний день существует множество видов термобелья, которые помогают достичь сброса лишних килограммов и коррекции фигуры.
Но самыми популярными видами до сих пор остаются шорты и бриджи для похудения.
К тому же, большой ассортимент в магазинах помогает выбрать вещи как для тренировок и активного отдыха, так и отдельное корректирующее бельё для повседневной носки.
Шорты для похудения: состав и безопасность
Независимо от производителя, в основе любых шорт или бридж лежит неопрен. Это материал, обладающий высокой эластичностью, благодаря чему он способен принять любые формы и утягивать.
Эта термоткань может содержаться в термобелье в разном количестве, однако, полностью безопасна.
Также термоизделия в составе могут дополнять такие материалы, как нейлон и эластан, которые являются привычными для любого человека.
Лишь некоторые производители имеют в составе своей продукции прочие материалы, к примеру, латекс или термосель. Единственный минус этих тканей для кожи – это отсутствие доступа к кислороду, но именно на этом принципе основывается эффект похудения от шорт.
Принципы действия термошорт
Как утверждают производители, шорты для похудения оказывают следующее воздействие на фигуру и организм:
- «Паровой» эффект. Также его называют «Эффект сауны».
Дело в том, что термобельё благодаря своему составу не даёт доступ к кислороду.
Таким образом, тело начинает нагреваться и сильно потеть, усиливается общий кровоток. - Массаж. Шорты некоторых производителей оказывают лёгкий массаж за счёт специальных вставок.
- Эффект компресса. Шорты оказывают мышцам поддержку, за счёт чего помогают им медленнее уставать.
Таким образом, нагрузка на мышцы и суставы ослабевает, и риск получения травмы во время тренировок также снижается. - Согревающее воздействие. Многие шортики имеют в составе пропитку перцовой настойкой, а также прочими согревающими веществами, тем самым улучшают кровообращение.
Обзор и характеристика различных производителей
Эта разработка выпускается различными производителями, а в их продукции имеются некоторые отличия.
Ниже приведены самые популярные по статистике покупателей бренды:
- «Artemis, Артемис». Преимущества их разработки состоят в наличие у шорт завышенной талии, а также молнии сбоку.
Такая посадка обеспечивает носящим комфорт.
Они хорошо облегают фигуру, а за счёт высокой талии могут также оказать влияние на живот.
В их состав входит: неопрен – 95%, в остальном нейлон.
Ещё одно их преимущество – это возможность регулировать объём талии благодаря липучей застёжке. - «Vulkan, Вулкан». Этот производитель также решил отличиться от своих предшественников и добавил к шортикам гофрированные вставки сбоку, а также термосель на внутреннем слое. Благодаря этому, носящий может ощутить массаж тела, а результат похудения усилится.
По составу шорты Вулкан схожи с предыдущими марками. - «Hot Shapers, Хот Шейперс». Ткань изделия этого производителя отличается от вышеперечисленных.
Они производят антицеллюлитное бельё из Neotex, состоящего из полиэстера, неопрена, а также нейлона поровну.
К тому же они имеют привлекательный вид, что позволяет одевать их на тренировки и активные прогулки на свежем воздухе. - «Sunex, Санекс». Шорты данного бренда являются двусторонними.
Они состоят их неопрена, а также латекса.
Высокая талия позволяет поддерживать и формировать живот, а в целом они моделируют довольно симпатичный силуэт стройной фигуры. - «Hotex, Хотекс». Эта разработка скорее относится к корректирующему белью, так как предназначена не только для временного ношения во время занятий спортом.
Их можно одевать в повседневной жизни, чтобы смоделировать красивый силуэт, ведь они способны сильно утягивать.
Состоят эти шорты из спандекса и нейлона, а также пропитаны перцем для согревающего эффекта.
О чудо-шортах для похудения узнайте из видео.
Как правильно носить шорты для похудения
Во время ношения шорт для похудения важно соблюдать несколько нижеперечисленных правил. В этом случае их носка будет более эффективной.
- Носить шорты важно определённый период времени, как правило, не более трех часов в день.
Ведь нахождение в шортах более продолжительный срок не позволяет коже дышать.
Также для того, чтобы выделяемый организмом пот мог впитываться, следует носить под ними бельё из хлопка. - Важно, чтобы термошорты не контактировали с половыми органами.
- Если во время ношения шорт и активных занятий спортом тело сильно потеет, следует отдать предпочтение более спокойным занятиям.
К примеру, фитнесу, стрейчингу, йоге и так далее. - После завершения физических нагрузок следует обязательно принять контрастный душ и выветрить термобельё на свежем воздухе.
- Ношение шорт для похудения не предполагает обычное их одевание.
Нужно активно проводить в них время, иначе не будет достигнуто никакого результата в сбросе веса. - Когда нет возможности заниматься спортом, можно просто наносить под шорты антицеллюлитный крем.
- Они должны сидеть чётко по размеру.
При сдавливании тела следует немедленно отказаться от их ношения.
Ведь, таким образом, можно начать развитие заболеваний мочеполовой системы. - Прежде чем начать носить антицеллюлитные шорты, важно пройти консультацию с опытным специалистом.
Он должен ознакомиться с индивидуальными особенностями клиента, рассказать о противопоказаниях, а также дать рекомендации по ношению.
Недостатки
Многие специалисты утверждают, что ношение шорт для похудения опасно для здоровья. По их мнению, регулярное сдавливание участков кожи приводит к нарушению лимфотока.
Также структура кожи подвергается изменениям, так как они блокируют ей доступ к кислороду.
Поначалу главный принцип этих шорт кажется абсолютно безвредным. Однако, врачи доказывают, что 6-часовая баня для кожи никак не может положительно сказаться на её тонусе.
Сильно сдавливающие бриджи могут оказывать давление не только на жир, но и на половые органы.
Также нежелательно носить облегающие брюки, джинсы или бельё: это может привести к застойным явлениям, воспалениям, даже к бесплодию.
К тому же многие люди пробуют на себе данное средство для похудения, не подозревая о противопоказаниях. Это оборачивается плачевными ситуациями с состоянием здоровья.
Поэтому следует очень разумно отнестись к ношению антицеллюлитного белья.
Противопоказания
Шорты имеют самые незначительные противопоказания, однако, как отмечалось выше, их обязательно следует изучить и взять во внимание.
Их не следует носить людям, у которых имеются:
- высокая чувствительность и раздражительность кожи;
- аллергия на материал;
- заболевание варикозом;
- любые заболевания кожи и сыпи;
- проблемы функционирования сердечнососудистой системы;
- нарушения работы почек;
- наличие опухолей.
О велотренажере для похудения читать на нашем сайте.
Упражнения для плоского живота в статье. Основные рекомендации, программа упражнений, правила питания.
Польза и вред обезжиренного творога здесь.
Отзывы пользователей
Решила, наслушавшись положительных отзывов, приобрести термошортики. Пришла в аптеку, где мне посоветовали взять размер меньше. Якобы, таким образом, я точно вскоре сброшу лишние килограммы, что аж придётся приходить за покупкой новых. Но оказалось всё не так. Даже не смогла в них влезть, и просто зря потратила столько денег. Поэтому брать на размер меньше не рекомендую.
-Анна, 27 лет
Пользуюсь такими шортами уже на протяжении 5 лет, и могу их только похвалить. Замечательная разработка! 5 лет назад, когда я впервые услышала о них, мне нужно было сбросить лишние 4 кг. Так вот, совмещая ношение шорт с физическими нагрузками, мне вскоре это удалось. Но своё «спасение» носить не перестаю, чтобы продолжать держать себя в форме. Особенно люблю наводить в них уборку, очень эффективная физическая нагрузка. Поэтому всем советую купить эту обновку! Если что, я пользовалась шортиками «Артемис».
-Татьяна, 35 лет
Я совершенно против пользования этими шортами в целях похудения. Во-первых, многочисленная реклама результата так вводит в заблуждение людей, что они даже не предпочитают ознакомиться с противопоказаниями. В результате возникают болезни. Во-вторых, что не физиологично, то просто не может быть полезным! Развиваются половые болезни, а кожа всё равно вскоре теряет тонус из-за вечного сдавливания. Будет лучше, если люди станут с умом подходить к корректировке своей фигуры.
-Алексей, врач-эндокринолог
Ознакомившись с термошортами, можно прийти к следующим заключениям:
- Основной принцип шорт – это согревающий эффект, за счёт которого у человека повышается уровень потоотделения.
- Для достижения результата важно вести физическую активность во время ношения термобелья.
- Существует несколько производителей шорт для похудения, их основные различия – это стоимость, качество, и материалы в составе белья.
- Существует ряд правил, которых стоит придерживаться во время ношения шорт.
- Данная разработка имеет несколько противопоказаний.
- Отзывы об этом средстве для похудения довольно спорны: многие люди довольны его положительным результатом, в то время как врачи не рекомендуют использование.
Что реально дают шорты для похудения можно узнать из видео.
Источник