Силиконовые подпяточники польза и вред
Красивая походка, долгие прогулки, комфорт в ногах – об этом мечтает каждый человек. Длительные занятия спортом, ходьба и отсутствие при этом усталости и дискомфорта возможно при использовании ортопедических изделий.
Чтобы не испытывать неприятных и болезненных ощущений в нижних конечностях, врачи – ортопеды рекомендуют специальные медицинские ортезы. Подпяточники при разных заболеваниях стоп корректируют патологию, оказывают положительный эффект при шпоре, деформациях и травмах, не допускают образования мозолей, натоптышей, человек не ощущает усталости.
Оказывают лечебное воздействие также при артрите или артрозе голеностопного сустава.
Силиконовые медизделия помогают при плантарном фасциите. При наличии трещин вкладыши из силикона оказывают положительный эффект. Подпяточники также необходимы для реабилитации после операции. Они сохраняют подошвы в правильном положении. При ношении подпяточников возможно с комфортом продолжительный период находиться на ногах.
При применении такого продукта походка будет легкой. Комфортными станут занятия спортом: бег, катание на лыжах.
Силиконовые подпяточники при пяточной пяточной шпоре представлены на фото:
Кому показаны ортопедические подпяточники
Пяточная область испытывает большую нагрузку при ходьбе (с этой части начинается каждый шаг). С профилактической и лечебной целью врачи-ортопеды рекомендуют приобретать специальные товары. Они предназначены для здоровых людей и пациентов с заболеваниями ступней.
Ортопедические подпяточники:
- позволяют улучшить кровообращение;
- выполняют амортизационную функцию;
- предотвращают развитие заболеваний;
- значительно облегчают работу голеностопного сустава.
Когда с одной стороны подошва обуви изнашивается и становится тоньше, следует носить вставки, чтобы, не возникало перекоса на одну сторону, а ступни находились на одном уровне. Можно использовать ортопедические подпяточники для коррекции длины ноги при асимметрии тазовых костей. При подаграх и артрозах нижних конечностей рекомендуются данные приспособления.
Благодаря подпяточникам уменьшается чувство дискомфорта, человек не чувствует усталость, ломоту при длительной ходьбе. Их использование полезно не только для стоп, но и для позвоночного столба. Снижается сверхнагрузка на костный каркас спины во время нахождения в положении стоя. Силиконовые медизделия с зонами разной плотности назначаются при шпоре, что позволяет облегчить нагрузку на фасции.
Необходимо носить:
- женщинам, предпочитающим высокие каблуки;
- беременным из-за увеличивающегося веса для предотвращения появления отеков;
- людям с избыточной массой тела;
- пациентам по медицинским показаниям при плантарном фасциите, растяжении сухожилий и голеностопного сустава;
- тем, кому необходимо лечение или профилактика пяточной шпоры
- спортсменам, которые занимаются спортивным бегом, катаются на лыжах.
Данные медицинские вещи можно подобрать для любой возрастной категории. Чтобы правильно сделать выбор, нужно точно знать свой размер. Он определяется измерением стопы в продольном направлении.
На что обратить внимание при выборе
Выполняются они из самой разнообразной основы. Как выбрать ортопедический подпяточник, вам подскажет врач. Чтобы купить данный товар, определите для какой цели он нужен:
- профилактика шпоры;
- реабилитация после травм;
- защита от образования мозолей.
Они предназначены при различных расстройствах, благодаря своим уникальным свойствам:
- специзделия, покрытые кожей, используются для того, чтобы предупредить плантарный фасциит, способствуют сохранению благоприятного микроклимата в обуви, пропускают воздух;
- гелевые применяются для профилактики заболеваний, образования трещин подходят, как для женской обуви: балетки, туфли; так и для мужской: ботинки, кроссовки;
- выполненные из пробкового дерева корректируют длину;
- силиконовые – помогают при пяточной шпоре, справиться с травмами ахиллова сухожилия, реабилитацией после перелома отлично подходят для женской, мужской и спортивной обуви.
Ортез выполняет роль амортизатора и снижает нагрузку на пятки и позвоночник. Некоторые имеют клеевой фиксатор, благодаря которому подпяточник прочно удерживается. Конструкция выполнена с учетом анатомических особенностей, что помогает корректировать деформации и облегчать боль при болезнях. Снижается возможность травмирования пяточной области, возникновения мозолей, натоптышей.
Для каждого покупателя индивидуально подбираются ортезы из определенного материала в зависимости от цели применения. Они не допускают развития плантарного фасциита, также изделия используются для коррекции длины и увеличения роста.
Существуют виды подпяточников разной формы: овальная; круглая; прямоугольная.
По цвету они бывают черные, белые, синие, коричневые, вы сможете подобрать под любой цвет. В основном, они подходят для закрытой обуви, однако летнее время можно прозрачные из силикона для открытых сандалий, босоножек.
При подборе следует определять для какой пары обуви, он будет использоваться. Внимательно изучить ассортимент, узнать подробную информацию по ним. Покупать вставки следует в соответствии со своим размером. Ортопедические подпяточники в большом ассортименте представлены на сайте, в карточке вы можете найти подробное описание всех характеристик и подобрать соответствующее.
Как правильно ухаживать за ортопедическими подпяточниками
Грамотный уход способствует на удивление долгой эксплуатации вкладышей:
- ходить только в одной паре обуви, чтобы не допускать их деформации;
- не рекомендуются при открытых ранах на коже;
- требуется периодическое обновление клеевой основы.
- максимальное ношение 16 часов;
- чистку осуществлять теплой водой с мылом (не рекомендуются средства бытовой химии, содержащие хлор);
- промокнуть чистой салфеткой и просушивать при комнатной температуре;
- избегать попадания прямых солнечных лучей, не использовать при истекшем сроке годности;
- не осуществлять очистку с помощью стиральной машины, после мытья не отжимать и не выкручивать, нельзя сушить на обогревательных устройствах и рядом с ними.
Соблюдение всех рекомендаций по уходу способствует долгой службе товара.
Подпяточники для обуви в интернет-магазине Стельки.ру
Какие могут быть противопоказания при использовании
Чем грозит неправильный подбор подпяточников:
- Если повреждены кожные покровы, специзделие не предлагается до полного заживления.
- При индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на силикон, нельзя использовать вставки из сырья такого рода. Врач может посоветовать из других материалов.
- При наличии сахарного диабета и микроангиопатии с формированием трофических язв.
- При сосудистых заболеваниях нижних конечностей, когда происходит нарушение кровотока в ступне и образуются язвы.
- При выраженном атеросклерозе с клиническими проявлениями.
- При любых повреждениях кожных покровов в области стопы.
Перед покупкой подобного приспособления обязательно проконсультироваться у врача-ортопеда, который даст вам советы по выбору. Носите ортопедические подпяточники для коррекции шпоры, избавления от натоптышей – это не допустит осложнений, таких как артриты, артрозы, повреждений пяточной зоне.
Источник
Силиконовые подпяточники для обуви – особенные мягкие изделия, применяемые для сохранения правильного положения ступни. Использование таких конструкций служит профилактикой развитию плоскостопия. Подпяточники из силикона – это антибактериальные изделия, поэтому они препятствуют развитию грибка. Амортизирующее свойство, присущее данной конструкции, позволяет уберечь ноги от большого количества вибраций при ходьбе.
Подпяточники из силикона необходимы тем, кто много времени проводит на ногах, кто ведет здоровый образ жизни. Такие конструкции – находка для тех, кто много бегает, ходит, катается на лыжах. Благодаря мягким силиконовым конструкциям, подставленным под пятку, не смогут образовываться натоптыши и мозоли, а также будут сведены к минимуму усталость и ломота в ногах.
Наибольшего эффекта достигается применение силиконовых подпяточников с качественной обувью.
Применяя силиконовые подпяточники, можно заметить такие позитивные моменты:
- поперечные и продольные своды стоп фиксируются в нужном положении;
- в стопах улучшается кровообращение;
- предотвращается развитие болезней опорно-двигательного аппарата;
- минимизируется нагрузка на стопы, позвоночник, суставы ног за счет поддержки стопы;
- не появляется неприятный запах в области стоп;
- минимизируется чувство усталости в ногах.
Силикон – это эластичный и упругий материал, с помощью которого создаются конструкции с разнообразными параметрами. Такие изделия износостойкие и устойчивые к деформации.
Под определенную проблему со стопами подбирается тот или иной вид ортопедического изделия. Силиконовых подпяточников существует несколько видов:
- подпяточник – для профилактики трещин и натоптышей на пятках;
- наклейки на задник – для предотвращения натирания пятки, особенно когда новая обувь разнашивается;
- подпяточники из нескольких силиконовых слоев – для увеличения роста человека.
Специалисты считают, что использование подпяточников из силикона необходимо людям, у которых есть такие проблемы, как:
- различные по длине ноги;
- травма пятки;
- нужно восстановить голеностопные суставы;
- повреждены тазобедренные кости;
- шпора в пятке;
- осложненная беременность;
- угроза формирования плоскостопия.
Силиконовые подпяточники мягкие и податливые, поэтому ими можно пользоваться на ранних этапах заболеваний стопы и ног, а также с целью профилактики.
Открытые раны
Ортопедические изделия под пятки из силикона нельзя носить в том случае, если есть открытые, особенно кровоточащие раны. Также подпяточники не рекомендовано носить больше 16 часов в сутки.
Истёкший срок службы
Силикон имеет ограниченный срок годности, зависящий от того, насколько часто изделие используют, каково качество ухода за ним и насколько точно подпяточник подобран по размеру ноги. Средний показатель применения такого изделия 2-3 месяца.
Индивидуальная непереносимость силикона
Случается, так называемая индивидуальная непереносимость материала, когда соприкосновения с силиконом неприятны, а также присутствует ощущение тесной обуви, особенно когда она модельная.
Различные виды силиконовых подпяточников относят к категории лечебно-профилактических изделий, поэтому выбирать их нужно серьезно и тщательно. При этом нужно учесть:
- параметры стоп;
- индивидуальные особенности строения ног;
- имеющиеся болезни ног.
Люди, воспользовавшиеся подпяточниками из силикона, рекомендуют для начала обратиться в ортопедический центр, где квалифицированный специалист проведет первичную консультацию и подберет нужный вид силиконовых приспособлений для пят. Врач, зная проблемы конкретного пациента, верно укажет размер и форму требуемого подпяточника.
Если носить неудобную обувь (высокий каблук тоже считается), то может проявиться пяточная шпора. Такая проблема часто встречается у людей с избыточным весом или у тех, кто чрезмерно нагружает стопу. Решать данную проблему можно с помощью использования подпяточников или ортопедических стелек. Основная задача ношения подпяточников из силикона – ослабить нагрузку на стопы, сохранить нормальное анатомическое положение стоп при наличии шпоры в пятке.
Чтобы подпяточники не скользили, изделие нужно фиксировать к обуви клеевым фиксатором с особым защитным покрытием.
Важно! Силиконовые подпяточники не смогут вылечить шпору в пятке. Чтобы избавиться от пяточной шпоры, необходима разнообразная и длительная терапия. Подпяточники разгружают стопы и избавляют от боли.
Специалисты рекомендуют использовать одновременно подпяточники и ортопедические стельки. Покупать такие изделия из силикона нужно по предписанию врача с учетом тщательного ортопедического обследования.
- Подпяточники из силикона нужно ежедневно мыть теплой водой с обыкновенным мылом.
- Чтобы они не повредились, нельзя применять для мытья средства, в составе которых есть хлор.
- Очищенные изделия из силикона нужно мягко промокнуть тканью и высушить без применения отопительных приборов или нагревательных элементов.
- Как только подпяточники высохнут, их нужно обработать тальком для ног. Подойдет и детская присыпка.
- Не подвергайте силиконовые изделия воздействию прямых солнечных лучей.
Источник
На чтение 9 мин. Просмотров 2k.
Очень часто при ходьбе человек испытывает дискомфорт, усталость и даже боль. Это может свидетельствовать о том, что у него возникли патологии в области стопы. В подобных случаях врачи-ортопеды нередко рекомендуют использовать подпяточники для обуви, которые облегчают симптомы некоторых заболеваний, развивающихся в пяточной области. Эти приспособления позволяют походке стать безболезненной, легкой, красивой.
Назначение
Подпяточники для обуви — ортопедические приспособления, которые имеют анатомическую форму и располагаются в обуви под пяткой. Зачем человеку нужны подпяточники — для снижения нагрузки на суставы и стопу, что приводит к ослаблению боли и неприятных ощущений при ходьбе, снятию усталости в нижних конечностях и спине. Используются врачами-ортопедами для профилактики и лечения заболеваний в области пяток, опорно-двигательного аппарата, также их можно применять при проблемах кожи стопы.
При помощи подпяточника нога правильно фиксируется в обуви, что улучшает кровообращение в стопе.
Показания к применению подпяточников для обуви очень широки. У беременных женщин и людей с искривлением ног они снимают нагрузку на стопы. Людям, активно занимающимся спортом, имеющим избыточный вес, тем, кто проводит много времени в течение дня на ногах, они послужат профилактическим средством для предотвращения развития заболеваний позвоночника, суставов. В лечебных целях их назначают при следующих заболеваниях:
- нарушения в области позвоночника;
- заболевания тазобедренного и коленного суставов;
- разная длина ног (до трех сантиметров);
- артриты и артрозы;
- травмы задней части стопы;
- пяточная шпора;
- плоскостопие;
- натоптыши, потертости, мозоли на стопе.
При наличии заболеваний и травм рекомендации по применению подпяточников может дать только врач. Без назначения специалиста они могут нанести вред здоровью.
Нарушения в области позвоночника
Заболевания тазобедренного и коленного суставов
Разная длина ног
Артриты и артрозы
Травмы задней части стопы
Пяточная шпора
Плоскостопие
Чтобы получить наибольшую пользу от применения подпяточников для ног, необходимо знать, как они устроены. Изделия фиксируются на обуви при помощи клеевого слоя на нижней поверхности устройства. Таким образом, приспособление надежно крепится к внутренней части обуви, не позволяя ему соскальзывать к пальцам. Толщина варьируется от трех до двенадцати миллиметров. Для изготовления подпяточников используют разный материал. На основании этих параметров выделяют несколько типов:
- Изделия, изготовленные полностью из латекса или геля.
- Подпяточники с амортизирующей латексной основой, обшитой кожей. Здесь может быть разное соотношение кожи и латекса.
- Подпяточники с амортизирующей основой из пробкового дерева, обшитой кожей.
Поверхность, прилегающая к коже пятки, обычно изготавливается из гипоаллергенного материала, который дополнительно предназначен для впитывания неприятных запахов. Некоторые производители вместо натуральной кожи используют искусственную. Это удешевляет стоимость, но может привести к некоторым неудобствам при использовании.
Изделия из латекса или геля
Подпяточники с латексной основой, обшитой кожей
Подпяточники из пробкового дерева, обшитой кожей
Преимущества и недостатки
Ношение ортопедических подпяточников имеет свои преимущества. Но, наряду с положительными моментами, существуют и недостатки.
| Преимущества | Недостатки |
| Фиксация стопы в правильном анатомическом положении | Высокая стоимость некоторых видов изделий, особенно изготовленных по индивидуальным меркам |
| Нормализация кровообращения в стопе | При регулярном ношении требуется частая замена изделий |
| Профилактика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, пяточной шпоры | Необходимость ежедневного ухода |
| Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги | При неправильном применении можно нанести вред здоровью |
К недостаткам относится материальная сторона рассматриваемого предмета, преимущества же касаются здоровья человека, что гораздо важнее. Поэтому применение подпяточников для обуви можно считать обоснованным.
Фиксация стопы в правильном анатомическом положении
Нормализация кровообращения в стопе
Профилактика и лечение заболеваний
Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги
Разновидности
Подпяточники бывают нескольких разновидностей. Они различаются по форме и материалу, из которого изготовлены. Вид изделия нужно подбирать в зависимости от его предназначения. Различные заболевания и дефекты, степень развития патологий требуют разных материалов и форм. Например, более мягкие силиконовые подпяточники предназначены для профилактики или лечения заболеваний на ранних стадиях развития, тогда как более упругие и плотные стельки из кожи или латекса прописываются врачом на поздних стадиях развития патологии.
Для более длительного эффекта подпяточники следует носить каждый день, поэтому есть смысл приобрести несколько типов.
По форме
Подпяточники для обуви производятся в трех формах:
- овальная;
- округлая;
- прямоугольная с закругленными углами.
В некоторых приспособлениях производители делают вырезы посередине пятки или мягкие вставки. Такие образцы подойдут для уменьшения боли при пяточной шпоре или других заболеваниях.
Овальные
Круглые
Прямоугольные
По материалу
Для изготовления подпяточников используется разный материал. В сводной таблице представлены виды изделий, их назначение, плюсы и минусы использования.
| Материал | Назначение | Плюсы | Минусы |
| Кожа. Внутри кожаного чехла помещен невысокий латексный вкладыш | Чаще всего применяют при разной длине ног, а также при низком подъеме | Хорошие вентиляционные свойства, высокое качество, долговечность | Они не дают большого амортизирующего эффекта, поэтому не имеют ортопедического назначения. Довольно дорогие |
| Гель | Снижает давление на пятку, предотвращает образование мозолей, шпор, трещин кожи | Мягкие, тонкие, подходят для модельной обуви | Не устраняют серьезных нарушений функций стопы, используются только в профилактических целях |
| Пробковое дерево | Используется при плоскостопии, заболеваниях позвоночника и суставов | Оказывают серьезное ортопедическое воздействие | Подходят не для всей обуви |
| Силикон | Препятствует образованию трещин и мозолей, предотвращает появление плоскостопия, снимает усталость ног | Выраженное ортопедическое действие | Не подходят для модельной обуви, сложная конструкция |
| Латекс | Применяется при пяточной шпоре, разной длине ног, для снятия усталости | Комфортность ношения, не требуется специальной фиксации в обуви. Подходят как для обуви на каблуках, так и для открытых лодочек | Применяются для конкретной пары обуви |
Ортопедические подпяточники для обуви производят как в США, так и в Европе. Цена изделий зависит от технических качеств, а также от бренда производителя.
Кожа
Гель
Пробковое дерево
Силикон
Латекс
Особенности детских моделей
Функциональная направленность детских подпяточников такая же, как и для взрослых — исправление особенностей строения стопы, предотвращение появления заболеваний опорно-двигательного аппарата, снятие усталости ног при ходьбе. Спорным является вопрос не только о возрасте, с которого можно носить детям подпяточники для обуви, но и вообще о необходимости их применения.
Большинство детских врачей-ортопедов склоняются к тому, что острой необходимости в применении этих приспособлений нет. Если только не строгие рекомендации специалистов по исправлению патологий развития стопы и позвоночника, например, для коррекции разницы длины ног или выраженного развития плоскостопия. В остальных случаях применение будет носить профилактический характер.
Использование детских подпяточников для обуви в любом возрасте для любых целей (профилактика или лечение) назначает только врач-ортопед.
Так как детский возраст довольно чувствителен к аллергенам, изделия должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов. Родителям, которые заботятся о здоровье своих детей, лучше приобретать подпяточники в специализированных ортопедических магазинах или специальных аптечных отделах. Не стоит забывать, что подпяточники неправильных размеров могут навредить здоровью детей.
Советы по выбору
Необходимый профилактический и лечебный эффект от ношения подпяточников, а также самочувствие и работоспособность зависят от выбора изделия. Самый верный вариант, как подобрать ортопедические вкладыши — обратиться за консультацией к специалисту, который учтет особенности строения стопы, наличие болезней и другие факторы. Оценив состояние здоровья, врач порекомендует, как правильно выбрать и на протяжении какого времени носить подпяточники. При выборе вкладышей необходимо учесть следующие правила:
- определить цель, ради которой приобретаются изделия, — профилактика, лечение или повышение комфортности ношения обуви;
- подбирать под определенную обувь, так как не все виды подпяточников подходят для всех видов обуви;
- размеры вкладышей тоже важны для получения необходимого эффекта, поэтому следует выбирать нужный размер;
- при посещении магазина или аптеки следует иметь с собой пару обуви, для которой предназначаются подпяточники.
Для исключения приобретения подделки или некачественного товара, несоответствующего назначению, лучше обращаться в аптеки или специализированные магазины.
Определить диагноз
Подбирать под определенную обувь
Выбирать нужный размер
При покупке подпяточников иметь с собой обувь
Правила использования и ухода
Как и за любой вещью, за ортопедическими вкладышами для обуви необходим правильный уход, нужно знать, как правильно носить подпяточники. Главные рекомендации по эксплуатации изделий:
- для исключения деформации подпяточников их следует носить в одной паре обуви, не перекладывая в другую;
- так как от постоянного трения клеевой слой изделия стирается, следует периодически наносить новый;
- не следует использовать изделия свыше 16 часов подряд;
- для соблюдения гигиены ног силиконовый подпяточник регулярно следует мыть мыльным раствором или протирать влажной спиртовой салфеткой;
- не следует оставлять подпяточники под прямыми солнечными лучами, это способствует разрушению материала.
У каждого изделия существует свой срок эксплуатации, после истечения которого его следует менять. Ведь даже при самом бережном уходе и правильном применении профилактический или лечебный эффект со временем исчезает. Подпяточник деформируется, а дальнейшее ношение может нанести только вред.
Носить в одной паре обуви
Периодически наносить новый клеевой слой
Не использовать изделия более 16 часов подряд
Регулярно мыть мыльным раствором или протирать влажной спиртовой салфеткой
Не оставлять подпяточники под прямыми солнечными лучами
Видео
Источник