Снежная вода польза и вред
Содержание статьи:
- Полезные свойства
- Как получить
- Как употреблять
- Для похудения
- Мифы и факты
Говорить о значении воды для человеческого организма можно много, но всем мы понимаем, что выжить без нее просто невозможно. О суточной потребности организма в воде сегодня говорят все диетологи, но зачастую они забывают упомянуть про ее качество. Скажем вопрос, можно ли пить талую воду из снега, является достаточно актуальным, ведь сегодня можно встретить утверждение, что такая вода может стать отличным средством для похудения.
Следует заметить, что людям с давних времен известно о полезных свойствах талой воды. Учеными этот факт также был доказан, но существуют некоторые нюансы, о которых вам следует помнить. Сегодня мы рассмотрим вопрос — можно ли пить талую воду из снега максимально подробно, осветив его со всех позиций.
Полезные свойства талой воды из снега
Попадая в организм, вода выполняет свою основную задачу — нормализует метаболические процессы. Когда воды в организме недостаточно, все обменные процессы замедляются, что сразу сказывается на работе всех систем и общем состоянии человека. В ходе исследований было доказано, что употребление талой воды приводит к резкому ускорению метаболизма.
Вам наверняка известно, что чем выше скорость обменных процессов, тем быстрее из организма удаляются токсичные вещества и шлаки, а также активируются реакции утилизации адипозных клеточных структур. В этой связи именно полных людей часто интересует вопрос — можно ли пить талую воду из снега?
Кроме уже отмеченных положительных эффектов талой воды, ученые говорят об улучшении работы сердечного мускула, а также улучшении качеств крови. Все это приводит к снижению рисков развития заболеваний сердца, например, инфаркта. Отмечается и улучшение работы пищеварительной системы, так как организм обрабатывает пищу быстрее и максимально качественно. В то же время, даже ответив положительно на вопрос, можно ли пить талую воду из снега, вам не стоит сразу бежать во двор и начинать собирать снег.
Все описанные выше положительные эффекты возможны исключительно при правильном употреблении талой воды. Однако давайте еще поговорим о тех преимуществах, которые могут быть получены при употреблении воды из снега. В ней нет болезнетворных микроорганизмов.
Снег образуется при воздействии на воду низких температур, что приводит к гибели практически всех микроорганизмов. Это говорит о том, что вы можете не опасаться различных вирусных заболеваний.
Как получить талую воду из снега?
С положительными свойствами талой воды мы разобрались, а сейчас необходимо рассказать о правилах ее употребления. Уже из названия понятно, что получена она, может быть в результате таяния снега. После того, как это произойдет, у вас будет чистая вода, которая в дополнение к этому обладает полезными свойствами.
Гибель вредоносных микроорганизмов еще не говорит о том, что любой снег можно использовать для получения талой воды. Вполне очевидно, что в нем не должно содержаться также и токсичных химических соединений. В современных городах это просто невозможно. Аналогичные слова можно говорить и о сельской местности, глее снег возможно и несколько чище в сравнении с городским. Но использовать его для приготовления талой воды не стоит.
Таким образом, получив положительный ответ на вопрос, можно ли пить талую воду из снега, мы столкнулись с весьма серьезной проблемой — поиском чистого снега. Диетологи предлагают использовать водопроводную и минеральную воду, чтобы затем получить талую. Такой поход к решению проблемы позволит устранить большое количество опасностей, вызванных неблагоприятной экологической ситуацией на планете.
Для начала вам необходимо наполнить эмалированную емкость водой из водопровода и пометить ее в морозильник. Когда на поверхности появится тонкая устойчивая корка льда, она должна быть удалена. Это связано с тем, что в ней собираются все вредные вещества.
Затем оставшуюся воду вам предстоит полностью заморозить. Когда это произойдет, оставляйте емкость со льдом при комнатной температуре и дожидайтесь его полного таяния. Однако это еще не все, и вы должны нагреть полученную талую воду до температур в 90 градусов. Если у вас нет под рукой термометра, то смотрите на появления маленьких пузырьков. Как только они начнут подниматься на поверхность, снимайте посуду с огня и охладите воду.
Все описанные нами выше действия имитируют природный цикл движения воды. После их выполнения вы сможете получить талую воду, близкую по своим характеристикам к природной.
Как употреблять талую воду?
Мы внимательно изучили рекомендации ведущих диетологов и сформулировали несколько простых правил по употреблению талой воды:
- Пейте талую воду примерно за 30 минут до приема пищи, даже несущественного. В результате активируется пищеварительная система, и вся пища будет качественно и быстро обработана.
- Стакан талой воды необходимо выпить сразу после пробуждения и перед отходом ко сну.
- Если вы хотите избавиться от избыточного веса, то талую воду необходимо пить каждый раз, как у вас появится чувство голода.
Также вам стоит помнить, что готовить талую воду про запас не стоит. Старайтесь ее использовать максимально быстро после приготовления. Если талая вода хранится более семи суток, то она теряет свои полезные свойства.
Можно ли пить талую воду из снега для похудения?
Диетологи постоянно напоминают нам, что на протяжении суток необходимо выпивать определенное количество воды. Однако не все из нас к этой рекомендации прислушиваются и в результате набирают вес. Это связано с тем, что при дефиците воды в организме человек чаще устраивает перекусы, хотя вполне мог бы устранить чувство голода стаканом воды.
Одним из преимуществ талой воды перед обычной является отсутствие в ней дейтерия. Это вещество можно считать ядом для организма. Дейтерий не моет быть обработан в пищеварительной системе, что приводит к повышенному расходу энергии. Зато вода, в которой дейтерий отсутствует, может с полным правом считаться эликсиром молодости и долголетия. С ее помощью вы может омолодить организм, ускорить метаболизм и процессы утилизации шлаков.
Весь ценным свойством талой воды является нормализация работы сердечного мускула и всей сосудистой системы. Применительно к похудению, кроме повышения скорости обменных процессов, талая вода позволит вам улучшить работу пищеварительного тракта. Не забудем мы отметить и положительное воздействие на работу мозга, в частности улучшение памяти. Если у вас часто возникают аллергические реакции, талая вода поможет и в этой ситуации.
Употребляя эту воду во время похудения, результаты проявятся значительно быстрее. Это связано с тем, что шлаки и токсины утилизируются с высокой скоростью, что позволяет организму активировать процессы липолиза. Мы можем рекомендовать талую воду и людям, занятым физическим трудом. О способах получения талой воды и правилах ее применения мы уже рассказывали выше.
Мифы и факты о талой воде
Мы рассказали о том, можно ли пить талую воду из снега, и какую пользу вы можете от этого получить. В заключении стоит напомнить и о том, для чего необходимо употреблять достаточное количество обычной воды. Длительное время считалось, что на протяжении суток человек должен выпивать минимум полтора литра воды. Однако результаты последних научных исследований опровергают этот постулат. Давайте рассмотрим другие популярные факты, касающиеся употребления воды.
- Чем больше воды выпивает за день человек, тем активнее работают почки. Сегодня доказано, что это утверждение было ошибочным. Почки являются самодостаточным органом и вполне могут выполнять свою работу без нашей помощи. Более того, чрезмерное количество воды может оказать негативное воздействие на работоспособность почек. Это связано со способностью реабсорбировать уже обработанную ими воду. Когда мы пьем часто и много, то эта способность постепенно подавляется. В результате, во время сильной жары или серьезных физических нагрузках почки не смогут хорошо справляться с этой задачей.
- Большое количество воды защитит вас от инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Это еще один миф, который опровергнут результатами исследований. Если инфекционное заболевание уже начало развиваться, то употребление большого количества воды позволит уменьшить концентрацию вредоносных микроорганизмов в мочевом пузыре и заставит человека чаще его опорожнять. Однако предупредить развитие инфекционных заболеваний с помощью воды невозможно. Для этого вы должны соблюдать интимную гигиену.
- Вода не имеет энергетической ценности. С этим нельзя поспорить и в воде действительно не содержится ни одной калории. Безусловно, речь сейчас идет только о простой питьевой воде, в которой нет пищевых добавок.
- Большое количество воды позволит быстро избавиться от лишнего веса. Еще один миф, который не имеет под собой научно обоснованного подтверждения. Вода не способна ускорить процесс липолиза или растворять сахар. Подобные утверждения являются маркетинговым шагом. Советы диетологов употреблять достаточное количество воды связаны лишь с необходимостью поддержания водного баланса в организме.
- Во время полета в самолете необходимо пить. Снова мы не будем опровергать это утверждение, так как оно совершенно правильное. Вы должны пить в любом помещении с высокой температурой. Так как воздух в салоне находится под достаточно высоким давлением, то он очень сухой. Это приводит к сбоям в работе механизма, регулирующего наше чувство жажды. Во время полета употребляйте воду, не дожидаясь того момента, как ощутите жажду.
Больше о полезных свойствах талой воды в этом видео:
Источник
С наступлением холодов и первым снегом многих людей стал вновь интересовать вопрос пользы талой воды. Многие люди знают, что заморозка позволяет структурировать молекулу воды, и возникает вопрос, так ли хорошо на наш организм влияет талый снег?
Достаточно давно известно, что снежная вода обладает уникальными свойствами. Это было доказано не однократно современными учеными. Так, в ходе экспериментов выяснилось, что полив талой снежной водой позволяет увеличить и улучшить качество урожая. А если семена замочить перед посадкой в талой воде, то урожай будет больше примерно в три раза.
Однако, употреблять и использовать талую снежную воду нужно максимально аккуратно, так как неосторожность в этом вопросе может обернуться появлением многих заболеваний.
Талая вода. Что собой представляет и откуда берется
В целом талую воду принято делить на: снежную и мерзлую воду.
Снежная вода является следствием таяния снега. Её часто называют ещё «живая» вода. Мерзлая вода – это растаявший лёд, который образуется в естественных природных водоёмах. Снежная вода также обладает большим энергетическим запасом, так как она подпитывается солнцем, и получает ещё и солнечную энергию, которая благотворно влияет на организм. Вся польза и важность такой жидкости заключается в том, что для организма она легкоусвояемая. Такая вода достаточно плотная, и по этой причине не слишком насыщена солями. Это значит, что снежная вода мягкая, в отличие от водопроводной или скважинной.
Чем полезна снежная вода?
Многие люди, которые пьют снежную воду, отмечают, что её употребление делает организм выносливым и сильным, улучшается иммунитет. В такой жидкости очень мало солей, благодаря чему организм очищается от шлаков и токсинов, омолаживается и оздоравливается.
Снежная вода полезна в таких случаях:
- Полиартрит.
- Повышенное давление.
- Болезни ЖКТ.
- Ожирение.
- Варикоз.
- Заболевания кожи.
Для того, чтоб полностью вывести из организма ненужные соли и шлаки, в среднем уходит от шести месяцев до года. Для начала оздоравливаются и очищаются те органы, которые больше всего зашлакованы. Далее постепенно соли выходят и из других органов, очищая тело полностью.
Снежная вода не имеет противопоказаний к использованию. Но если вы слишком долго пили простую воду из-под крана, то тело будет долго привыкать, и может испытывать стресс и снижение функций. Для того, чтоб сгладить переход на новый тип воды, не нужно сразу бросать пить привычную воду, а вводить новую постепенно, прислушиваясь к организму.
Как пить снежную воду?
- Следует брать либо свежевыпавший снег, либо снег, который лежал в тени. При этом район, в котором вы его собираете, должен быть экологически чистым. Безусловно, про снег в городе и говорить не стоит, ведь в таком месте он загрязнен выхлопными газами и прочим.
- Таяние снега должно происходить в эмалированной посуде, накрытой крышкой. Для того, чтоб всё прошло быстрее, в емкость можно поместить бутылку с теплой водой. При этом, нельзя ставить снег на плиту. Стоит отметить, что если на стенках емкости появится маслянистый осадок, то пить такую воду нельзя, и снег нужно будет выбросить. После того, как снег превратится в воду, её нужно профильтровать. Можно с помощью простой марли, а можно и с помощью угольного фильтра. Чистую воду нужно слить и закрыть в банку с плотной крышкой.
- Перед тем, как пить такую воду, её нужно вскипятить, и как только начнут появляться первые пузыри – выключить.
- Снежная вода считается дистиллированной, и поэтому она не имеет какого – либо вкуса или запаха, и для того, чтоб придать ей какого-то окраса, можно добавить пару капель лимона или меда.
- Пьют такую воду за полчаса до еды утром натощак.
- Держать такую воду можно не более семи дней, после она теряет свои полезные качества.
Источник
Ученые не раз доказывали эффективность использования снежной воды на практике. Так, например, специалисты Томского ботанического сада провели эксперимент с поливом некоторых овощей. Так при поливе снежной водой, огурцы давали в два раза больше урожая, чем при поливе обычной водой из центрального источника водоснабжения. Вместе с тем, семена, которые предварительно замочили в талой снежной воде, дали в три раза больше урожая.
Подходить к употреблению снежной воды необходимо крайне осторожно, поскольку высок риск получения серьезного отравления, особенно, если снег заражен тяжелыми микроэлементами.
Происхождение снежной воды
В зависимости от источника происхождения снежная вода бывает:
1. Мерзлая
2. Снежная
Мерзлая вода возникает из растаявшего льда, образующийся в природных условиях в водоемах.
Снежная вода получается при растаивании снега. Это настоящая «живая» вода, которая хранит в себе большое количество энергии, так как подпитывается Солнцем. Такую воду, как правило, добывают в горах, что не дает возможности ее соприкасаться с грунтовыми породами. В связи с этим талая вода очень хорошо усваивается организмом человека, так как содержит низкий уровень солей.
Польза снежной воды?
Если вы хотите употреблять полезную и безопасную талую воду, то лучше всего приобрести ее в магазине или заказать в специализированной службе доставки воды. Архыз – одна из лучших талых вод в России, полученная при растаивании горных снегов. Ее добывают на высоте 1507 метров над уровнем моря. Она очень плотная, мягкая и приятная на вкус.
Талая снежная вода не только повышает иммунитет, но и усиливает выносливость организма при высоких физических нагрузках. Талая вода – очень чистая, прекрасно выводит шлаки, токсины, а также очищает и омолаживает ваше тело изнутри и снаружи.
Традиционно талую воду употребляют для профилактики и лечения следующих заболеваний:
1. Нарушения обмена веществ.
2. Болезни сердца, гипертония, одышка.
3. Избыточный вес.
4. Заболевания кожи: экзема, псориаз.
5. Полиартрит.
6. Варикозное расширение вен.
Горная талая вода лечит от вышеперечисленных заболеваний не моментально, но крайне эффективно. Обычно на очищение организма от накопленных за многие годы солей уходит от 6 до 12 месяцев.
Кстати, врачи рекомендуют употреблять горную талую воду практически всем людям любого возраста. Противопоказаний у талой воды нет. Однако, если вы всю жизнь употребляли водопроводную кипяченую воду, то вашему организму потребуется некоторое врем, чтобы привыкнуть к физиологически полноценной талой воде. Возможно, организм будет первое время стараться отвергать эту воду. Нужно учитывать это, и переходить к употреблению талой воде постепенно.
Можно ли пить воду из свежего снега?
Мы не рекомендуем пить талую воду, полученную самостоятельно. Однако если вы уверены в экологической безопасности района сбора снега, мы можем дать следующие рекомендации:
1. Воду нужно добывать только из свежевыпавшего снега. Снег должен лежать в тени. Употреблять воду из снега, собранного в черте города и любого населенного пункта категорически запрещается.
2. Снег должен таять естественным образом при комнатной температуре. Для этого понадобиться посуда. Если после расставания снега, вы обнаружите малейшие масляные следы, такую воду пить нельзя! Воду нужно пропустить через марлю. Для растаивания можно использовать обычную эмалированную посуду или ведро, но хранить талую воду лучше в стеклянной посуде, плотно ее закрыв.
3. Перед употреблением талую воду, полученную в домашних условиях, нужно обязательно прокипятить. Однако не стоит доводить воду до максимального кипения. Достаточно, чтобы начали подниматься первые пузыри. Тем самым вы сохраните полезные вещества, содержащиеся в воде.
4. Снежная вода имеет низкую минерализацию, без посторонних привкусов.
5. Снежную воду следует употреблять за 30 минут до приема пищи с утра.
6. Не стоит держать воду в посуде больше 10 дней. Далее полезные качества воды теряются.
Пейте только качественную, сертифицированную талую воду.
Источник
Польза талой воды на протяжении многих лет изучалась учёными в специализированных центрах и проверялась на практике. Доказано, что долгожителями признаны народы, проживающие в горных районах. Секрет их здоровья заключается в регулярном употреблении воды с высокогорных источников, покрытых снегом и льдом. Натуральная пища и свежий воздух, безусловно, оказывают благоприятное воздействие на организм. Однако использование чистой талой воды играет не последнюю роль в долголетии горцев.
Кроме этого, российскими биологами было установлено, что семена огородных культур, замоченные перед высадкой в свежей талой воде, приносили урожая в несколько раз больше, чем семена, замоченные в обычной воде из-под крана. Полив огородных растений в теплицах талой водой также позволяет повысить урожайность в 2-3 раза.
Всё же использовать талую воду необходимо с осторожностью. Чтобы она приносила пользу, а не вред организму, важно знать, где её взять и как использовать. В противном случае можно заработать массу болезней и подхватить опасную инфекцию.
Полезные свойства талой воды
Польза чистой воды для всего живого известна всем. Вода участвует во всех жизненно-важных процессах, происходящих в организме человека. Поэтому её качество непосредственно сказывается и на качестве жизни людей. Достаточное употребление чистой воды является залогом хорошего самочувствия и крепкого здоровья каждого.
Снежная вода отличается от обычной особенным соединением атомов внутри неё. После замерзания и дальнейшего оттаивания они складываются в определённом порядке, образуя собой идеальную кристаллическую решётку. Благодаря этому такая вода быстрее усваивается и приносит больше пользы.
Талая вода укрепляет иммунную систему, активирует мозговую деятельность и улучшает общее состояние организма. Она способствует выведению шлаков и токсинов, тем самым улучшая не только физическое самочувствие человека, но и его внешний вид. Вода из снега помогает бороться с такими проблемами, как:
- ожирение;
- повышенное артериальное давление;
- варикоз;
- сердечная недостаточность;
- почечная и печёночная недостаточность;
- кожные заболевания (экзема, псориаз и т.д.).
Кроме перечисленного у людей, регулярно употребляющих для питья талую воду, нормализуется сон, снижается риск образования тромбов, восстанавливается сердечный ритм. Со временем очищается желудочно-кишечный тракт, что помогает улучшить обмен веществ.
Особых ограничений и побочных действий от приёма талой воды нет. Всё же начинать употреблять её стоит внимательно и аккуратно. Наш организм привык к обычной воде, поэтому такие изменения могут спровоцировать стресс для внутренних органов.
Как приготовить талую воду
Талую воду можно получить и летом в домашних условиях. Для этого можно взять обычную воду из под крана, или лучше приобрести родниковую. Воду следует налить в пластиковую бутылку или в эмалированную посуду. Второй способ будет более удобным.
Заполнять посуду нужно не до самого верха, так как она имеет свойство расширяться во время замерзания. Емкость должна быть в обязательном порядке закрыта крышкой, чтобы не впитать посторонние запахи.
Талая вода готовится в 3 этапа:
- первичное замораживание;
- вторичное замораживание;
- оттаивание.
Спустя несколько часов после размещения в морозильную камеру, на поверхности воды и на стенках посуды образуется дейтериевый лед. Это замороженная тяжелая вода, которая содержит вредные примеси, поэтому необходимо лед сверху удалить и следует перелить еще не замерзшую воду в другую посуду. Это и есть еще неготовая талая вода. На этом первая стадия приготовления талой воды заканчивается.
Воду, которую очистили от дейтериевого льда, возвращаем снова в морозильную камеру. После повторной заморозки всю остальную жидкость, которая не замерзла, нужно удалить. Это объясняется тем, что в последнюю очередь замерзает раствор солей, в состав которого входит большое количество разнообразных вредных веществ. Если в воде, которая замерзла, наблюдаются непрозрачные места, то это говорит о присутствии в ней этих веществ.
Во время приготовления талой воды нужно следить за тем, чтобы получился только чистый и прозрачный лед. Если на поверхности имеются загрязненные места, то кусок льда нужно промыть под струей воды.
На последней стадии приготовления происходит процесс медленного таяния льда.
Для ускорения процесса таяния запрещается применять термический процесс. Это негативно повлияет на полезные свойства талой воды.
Зимой для получения полезного и чистого напитка необходимо просто собрать свежевыпавший чистый снег. Ни в коем случае нельзя брать снег с городских улиц. Здесь он загрязнён выхлопными газами, гарью и другими токсинами.
Снег помещают в эмалированное ведро, накрывают его крышкой и ждут, когда он растает. Затем содержимое сливают в стеклянную тару для хранения.
При соблюдении всех норм хранится снежная вода не более одной недели, после чего она теряет свои целебные свойства.
Источник: Добрый сайт
Источник