Сода на тощак польза и вред
Многие начинают день со стакана жидкости. Это может быть чистая вода либо с добавлением меда, лимона, соды. Такие напитки запускают пищеварительную систему, возобновляют баланс жидкости в организме, оказывают легкий слабительный эффект. Сода натощак используется для лечения многих заболеваний и для профилактики. Чтобы прием раствора пошел на пользу, изучите правила и соблюдайте дозировку.
Есть сведения о том, что полезно вместо чистой воды пить содовый раствор по утрам натощак
Полезные свойства соды
Люди применяют гидрокарбонат натрия не только из-за низкой цены. Выявлены полезные свойства соды.
- Прекращает воспалительный процесс. Содовый раствор часто применяют при ангине и воспалении десен.
- Подходит для регулировки кислотно-щелочного баланса человеческого организма.
- Способствует восстановлению метаболических процессов.
- Позволяет вывести токсины из организма.
- Приводит в норму работу пищеварительной системы.
- Способствует быстрому усвоению добавок, минеральных веществ и витаминных комплексов.
Читайте также: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?
Сода и перекись по Неумывакину
Профессор Иван Неумывакин, который занимался исследованием физиологических процессов, выявил несколько интересных фактов о кишечнике. Оказалось, что его активная ткань вырабатывает определенное количество перекиси водорода. С его помощью организм избавляется от патогенной микрофлоры, а также раковых клеток. Но из-за неправильного питания, несоблюдения рекомендаций врачей, со временем ткань покрывается шлаками. Чтобы произвести ее чистку, профессор и исследователь Иван Павлович Неумывакин рекомендует принимать воду, в которую введено несколько капель перекиси, и содовый раствор. Дозировка содового раствора увеличивается постепенно.
Неумывакин доказал, что содой можно лечиться
Единовременное употребление перекиси водорода и гидрокарбоната натрия запрещено. Соединение вызывает химическую реакцию в организме. Она приводит к недостаточно изученным до сих пор и, возможно, негативным для человека последствиям.
Важно! Если необходимо принимать оба препарата, нужно выждать хотя бы полчаса. Раздельное употребление снизит негативное влияние на организм.
Меры предосторожности
Пить соду натощак по утрам можно после консультации с врачом и обследования. Если верить Неумывакину, сода не вредна, а приносит организму лишь пользу. Однако если не соблюдать дозировку, возможны нарушения работы отдельных органов – кишечника, желудка, поджелудочной железы. Чтобы раствор с бикарбонатом натрия был полезен, необходимо учитывать несколько рекомендаций.
- Поскольку в состав раствора входят кислотные составляющие, принимать его до еды или же сразу после нее не следует.
- Если в организме скопилось определенное количество соляной кислоты, то потребление содового коктейля спровоцирует чрезмерную выработку углекислого газа. Поэтому еще раз напомним о консультации доктора.
- Неконтролируемое применение раствора двууглекислого натрия может спровоцировать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварительной системой.
Также читайте: Секрет оздоровления содой по методике профессора И.П. Неумывакина
Зачем и как употребляют соду по утрам натощак
Есть множество научных трудов о том, какую приносит пользу раствор соды натощак. В статьях описано влияние пищевой соды на клетки, ткани и организм в целом. Так, утренний прием способствует снижению избыточной кислотности и накоплению щелочи в организме. Поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса избавляет от множества проблем: изжога, запоры, чрезмерный аппетит. Но получить реальную пользу от содового коктейля можно, если знать особенности его приема.
Чтобы содовый раствор принес пользу, нужно правильно готовить его
Общие рекомендации
Содовый раствор применяют при многих недугах, даже при онкологических заболеваниях. При этом дозировки, прописанные в рецептах, должны строго соблюдаться. Перед тем как начать пить раствор, необходимо ознакомиться с общими правилами приема.
- Оптимальная дозировка для людей, которые ранее не практиковали прием, составляет треть чайной ложки гидрокарбоната на 200 г теплой воды. Постепенно количество активных веществ может увеличиваться.
- Подготовленный раствор принимают за 40 минут до еды.
- При лечении заболеваний пищеварительной системы коктейль выпивается мелкими глотками.
- При профилактике или восстановлении кислотно-щелочного баланса промежутки между приемами увеличиваются.
Возможно, вас заинтересует: Лечение изжоги содой: польза или вред
Как правильно приготовить раствор
- Первый способ
В небольшом количестве кипятка растворите треть чайной ложки соды и добавьте холодной воды столько, чтобы получился стакан раствора. Температура должна быть около 40 градусов. Если соду употребляете для желудка, старайтесь пить очень медленно, маленькими глотками. В остальных случаях можно пить быстрее. Употреблять раствор можно 2-3 раза в день курсом 10-14 дней. Еще один вариант – пить такой раствор 1 день в неделю постоянно.
Прислушивайтесь к организму! Если сода для вас неприятна, вызывает тошноту и рвоту, уменьшайте дозу.
- Второй способ
Чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры. Должно получиться 700-900 мл содового раствора. Выпить всю порцию следует с утра. Такой раствор повышает иммунитет и подходит для очищения печени, изгнания паразитов. Пить нужно 7 дней подряд, потом перейти на 1 раз в месяц для профилактики.
Сначала порошок заливают кипятком, а после доливают воды до комфортной температуры
- Третий способ
Половину чайной ложки соды растворите в 250 граммах кипятка, добавьте до пол-литра холодной воды. Если комфортно пить раствор такой температуры – сразу пейте, нет – подождите несколько минут.
Возможно, вас заинтересует: Как содой погасить сильную изжогу во время беременности — советы, рецепты
Чем поможет сода по утрам
Наладить обмен веществ
- От запора
Людям, страдающим от запора, потребуется 5-10 г соды и 400-500 г теплой воды. Раствор обладает слабительным эффектом. Но потреблять его можно только периодически. Постоянный прием пагубно сказывается на микрофлоре кишечника.
- Против изжоги
Чтобы избавиться от изжоги, потребуется коктейль из стакана теплой воды и щепотки пищевой соды. Принимают средство после тщательного размешивания. Употребляется раствор только перед едой или натощак. Активные компоненты способствуют нормализации работы желудка, пищеварительного тракта и кишечника.
- Для нормализации кислотно-щелочного баланса
С помощью содового напитка восстанавливается кислотно-щелочной баланс. В состав входит теплая вода и 2-3 грамма гидрокарбоната натрия. Допускается прием бикарбонатной смеси раз в 7-9 дней. Длительность профилактического курса, который направлен на восстановление щелочного баланса организма, устанавливается индивидуально.
Возможно, будет интересно: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление
- Восстановление водного баланса
При отравлении или инфекционном заболевании возникает рвота. Последствия этого неприятного явления – проблемы с водным балансом. Для его восстановления используют щелочной напиток, который можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется теплая вода, бикарбонат и соль. Компоненты берут по чайной ложке на стакан воды. Раствор принимают малыми глотками.
- Средство от похмелья
Органические кислоты, которые попадают в организм вместе с алкоголем, провоцируют нарушения щелочного баланса. Их скопление провоцирует заболевание желудочно-кишечного тракта. Раствор гидрокарбоната натрия способствует восстановлению баланса. Для подготовки потребуется теплая вода (200 мл) и чайная ложка соды. Принимают напиток мелкими глотками.
- При отравлении
Содовый коктейль подходит для очистки организма от токсинов. Делают раствор из чайной ложки соды на стакан воды и принимают дробно – по столовой ложке каждые 10-15 минут до улучшения состояния.
Снять воспаления
- От кашля и боли в горле
Средство с содой и теплым молоком используют для уменьшения боли в горле и выведения мокроты. Его прием позволяет быстро избавиться от сухого кашля. Для его приготовления потребуется гидрокарбонат натрия (3-4 грамма) и подогретое молоко. Принимают смесь 2 раза в течение дня.
Теплое молоко с содой лечит кашель и помогает вывести мокроту
- Воспаления мочевыделительной системы
Цистит возникает при проникновении вредных микроорганизмов в мочевой пузырь. В группе риска женщины 35-45 лет. Для выведения патогенных бактерий потребуется 250 мл теплой воды с 1 чайной ложкой соды. Принимают настой 3 раза в течение дня. Курс лечения устанавливается индивидуально.
Важно знать! Если у вас цистит, содовый раствор внутрь может быть малоэффективным. Ведь возможно присоединение бактериальной либо грибковой инфекции. Не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к врачу!
Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
- От аритмии
С целью восстановления сердцебиения и снижения пульса допускается прием раствора соды. Для его приготовления потребуется половинка чайной ложки бикарбоната натрия и вода комнатной температуры. Принимать напиток необходимо мелкими глотками.
- Для лечения мигрени
Коктейль с бикарбонатом натрия поможет избавиться от усталости, мигрени и головной боли. Дозировка та же – половина чайной ложки соды и стакан воды комнатной температуры. Количество потребляемого напитка постепенно повышают, доводя до 7 стаканов в день. После этого доза уменьшается до 1 стакана.
Прием соды внутрь по утрам уменьшит головную боль
Волшебный напиток для похудения
Снижение веса возможно при употреблении напитка, в состав которого входит лимон и гидрокарбонат натрия. Эти компоненты добавляют в воду. Напиток снижает уровень кислотности, запускает метаболические процессы. Лимонно-содовый напиток избавляет от чувства голода. Чтобы коктейль не принес большого вреда на фоне диеты, готовить его нужно правильно. Потребуется:
- щепотка соды,
- половина чайной ложки меда,
- 3 грамма лимонного сока,
- 180-200 мл теплой воды.
С помощью соды можно снизить вес и отрегулировать обмен веществ
В воду вводят соду и размешивают до полного растворения. Цитрусовый сок добавляют после полного гашения соды, а после добавляют мед. Принимают напиток минут через 15 после пробуждения. Такой напиток при хорошем самочувствии можно употреблять длительно – 1-2 месяца. Потеря веса составит 3-5 кг.
Если вы будете употреблять соду с лимоном и медом натощак, а на ночь есть конфетки, вес точно не снизится. Прием раствора нужно сочетать с диетой и физическими упражнениями.
Люди, которые хотят снизить вес, принимают соду с лимоном натощак по такой схеме:
- Подготавливают и выпивают лимонную воду (требуется сок из половинки лимона).
- Смешивают соду и стакан теплой воды. Выпивают смесь мелкими глотками. Количество соды может быть разным. Начать следует с 1/3 чайной ложки и постепенно увеличить до полной чайной ложки.
Подробнее о похудении: Как худеть при помощи пищевой соды: рецепты напитков и эффективные методы
Допустимый временной промежуток приема – 12-14 дней. Поскольку содовый коктейль считается мощным жиросжигателем, его употребляют 2-4 раза в течение года. Активные компоненты очищают лимфу и кровь.
Важно знать! Если хотите похудеть, соблюдайте диету и давайте организму спортивные нагрузки. Содовый напиток – это не растворитель жира, а лишь вспомогательное средство.
Видео: готовим раствор из воды, соды и лимона
Мнение врачей
Мнения медиков по поводу приема содового коктейля неоднозначны. Специалисты-теоретики допускают возможность альтернативного способа лечения. Практикующие врачи полностью исключают такой вариант.
Лишь два известных врача – Симончини и Неумывакин – рекомендуют растворы и инъекции с бикарбонатом натрия для лечения рака. Каждый из них разработал свой метод, имеется опыт успешного излечения, что доказывает полезные свойства соды. Выкладки этих ученых доступны для широкой общественности, и каждый может ознакомиться с ними.
Мнение диетологов о гидрокарбонате натрия неоднозначно. Длительный прием вызывает накапливание соляной кислоты, избыток которой нарушает работу кишечника.
Возможно, вам будет интересно: Ощелачивание организма пищевой содой в домашних условиях — правила приема, отзывы
Противопоказания
Раствор гидрокарбоната натрия многим людям полезен, но есть ограничения. В каких случаях нельзя употреблять соду?
- При чрезмерно повышенной или пониженной кислотности.
- При сахарном диабете.
- При язве. Длительный прием провоцирует боли и кровотечение.
- Во время беременности и в период кормления ребенка.
- Гиперчувствительность к активным компонентам.
Бесконтрольный прием жиросжигающего или восстанавливающего напитка с содой провоцирует головокружение, рвотные позывы и рвоту, резь в желудке, повышение давления, непроизвольное сокращение мышц, внутреннее кровотечение, общую слабость.
Пить соду натощак, по мнению врачей, не следует:
- во время кормления грудью или вынашивания ребенка;
- при язве и гастрите;
- при употреблении медицинских препаратов, которые понижают уровень кислотности;
- при сахарном диабете;
- при повышенном уровне щелочи в организме;
- при учащенном сердцебиении;
- при регулярных отеках;
- при употреблении алкоголя.
Это важно знать! Сложно самостоятельно установить наличие заболеваний, нарушений желудочной секреции или других проблем со здоровьем. Поэтому перед приемом любого чудодейственного напитка, который вам посоветовали, пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом.
Не лишним будет посетить врача и сдать анализы
Срочно прекратите прием соды при любом из этих состояний:
- отечность;
- чрезмерное газообразование;
- вздутие;
- проблемы с обменом веществ.
Прежде чем принимать содовый раствор, посетите врача. Не стоит пить соду в таких случаях.
Больше информации о пищевой соде: Все о пищевой соде
- Уровень кислотности чрезмерно снижен. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. В качестве материала берется моча или слюна.
- Диагностирована язва желудка или гастрит. Ведь активные компоненты провоцируют боли, реже – внутреннее кровотечение.
- У вас острая форма сахарного диабета.
- Имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Гидрокарбонат натрия провоцирует аллергическую реакцию. Именно поэтому советуют начинать с малых доз, а при отсутствии аллергии постепенно увеличивать.
- Выявлены гинекологические заболевания – новообразования либо кровотечение. Лечение гинекологических и онкологических заболеваний проводят только врачи. Самолечение недопустимо.
- Кожный покров покрыт ранами, гнойными или водянистыми прыщами.
- Высокое артериальное давление.
Что говорят онкологи
Онкологические заболевания вызывают раковые клетки. Если иммунная система ослабевает, они активизируются, постепенно распространяясь по всему организму. Для борьбы с раковыми клетками используют сильные медицинские препараты, проводят химиотерапию. Справиться со злокачественной опухолью удается не всегда. Вода с содой натощак, по мнению большинства онкологов, неэффективна для борьбы с раковыми клетками даже начальном этапе. Но профессор Неумывакин и доктор Симончини так не считают и успешно лечат содой онкологию.
Видео: схема лечения содой по Неумывакину
Видео: доктор Симончини о своей методике
Многие врачи советуют содовые коктейли, в которых соблюдены правила приготовления и употребления, как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний ЖКТ. Другие специалисты категорически не рекомендуют соду. Сделаем вывод: вреда такой напиток не принесет. Если у вас есть опыт применения соды натощак, поделитесь в комментариях!
Каждый уважающий себя человек должен заботиться о своем здоровье. Здоровое питание, высокая физическая активность, отказ от вредных привычек, регулярное обследование у врачей — это то, что нужно делать для профилактики всевозможных заболеваний. Альтернативная медицина предлагает простой, но действенный способ укрепления организма – прием воды с содой натощак. Именно об этом растворе пойдет речь в статье.
Вода с содой натощак — это полезный коктейль для поддержания здоровья. О полезности соды, впрочем, говорят уже очень давно, ведь этот солоноватый бытовой продукт может быть использован для различных целей: как кулинарных, так и оздоровительных. Чайную соду можно умеренно принимать в пищу, не опасаясь отравлений.
Производство соды
Много веков назад человечество открыло для себя соду, однако длительное время эта пищевая добавка была крайне недешевым продуктом. Далеко не у всех была возможность добывать ее из содовых озер и минеральных месторождений, коих было крайне мало для удовлетворения нужд общества.
В XVIII веке Французской академией наук был объявлен конкурс на создание технологии промышленного производства пищевой соды. Через 16 лет химик Николя Лоблан предложил способ синтеза продукта из нагретого хлорида натрия (NaCl, известный как столовая соль), который после прокаливался с природной известью и древесным углем. Однако во второй половине XIX столетия появляется более инновационный способ от инженера Эреста Сольве, гражданина Бельгии. Сильно концентрированный раствор хлорида натрия насыщается аммиаком и углекислым газом. Полученный в результате химической реакции хлорид аммония (NH4HCO3) позже вновь заставляют реагировать со столовой солью. В результате образуется хлорид аммония (Na4Cl), быстро растворяющийся в воде, а также осадок гидрокарбоната натрия (NaHCO3), известный народу как пищевая сода.
Метод производства соды по Сольве является самым быстрым и рентабельным в экономическом плане, поэтому успешно используется и в настоящее время промышленными предприятиями и научными лабораториями. В Российской Федерации основной процент изготавливаемой пищевой соды приходится на город Стерлитамак, расположенный в приволжской республике Башкортостан. Предприятие АО «Башкирская содовая компания» занимается производством столового бикарбоната натрия с 1967 года.
Состав и калорийность
Как уже известно, пищевая сода имеет химическую формулу NaHCO3. В научной среде используется как классическое название «сода пищевая», так и «бикарбонат натрия», «двууглекислый натрий». Иногда такую соду называют питьевой или чайной. Готовый бикарбонат натрия изначально представляет собой кристаллическую соль, но для продажи и последующего употребления продукт измельчают до белого порошка со слегка сероватым оттенком. Хранится сода в плотных картонных упаковках в местах, не пропускающих прямые солнечные лучи. Срок годности продукта составляет 12 месяцев со дня изготовления – именно за этот период можно получить из него максимальную пользу.
В своем составе пищевая сода содержит 99,6% натрия (Na) и 0,4% селена (Se). Вода же, с которой смешивается эта добавка, может быть различной, как и ее состав. Желательно использование чистой фильтрованной воды, обогащенной витаминами группы В и минералами, такими как железо (Fe), магний (Mg), цинк (Zn).
Энергетическая ценность раствора из пищевой соды и воды невелика – а точнее, она близится к отметке 0 ккал на 100 мл напитка. Ни вода, ни сама пищевая сода не имеют калорийности, которую организм мог бы хоть как-то преобразовать в энергию или подкожную клетчатку (проще – жир). Так что при питье воды с содой натощак не стоит переживать за фигуру, ведь она не пострадает.
Чем полезна вода с содой натощак
Общая польза
Содержащиеся в пищевой соде натрий и селен необходимы для нормального функционирования организма. Вода с содой натощак способна снижать кислотную среду в желудочно-кишечном тракте, что благотворно влияет на общее самочувствие, предупреждает развитие язв желудка и двенадцатиперстной кишки, замедляет процесс старения и улучшает состояние зубов. Вода, смешанная с бикарбонатом натрия, приобретает в своем составе ионы водорода, так что ее потребление разжижает кровь, выводит токсины, улучшает усвоение полезных веществ из пищи, а также способствует более быстрому и качественному образованию белковых структур.
Свойства, суточные дозы микроэлементов и симптомы их нехватки
Микроэлемент натрий улучшает водно-солевой баланс в организме, благотворно влияет на процесс переваривания и усвоения пищи, поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс в желудочно-кишечном тракте и функции нервных и мышечных тканей, активизирует ферменты поджелудочной и слюнной желез, а также обладает сосудорасширяющим действием. В среднем человек нуждается в 550 мг натрия ежедневно, для детей и подростков суточная норма может быть увеличена до 1300 мг. Беременные должны получать не менее 600 мг натрия ежедневно. Лучше всего усваивается вместе с витамином D. Нехватка натрия выражается в следующих симптомах:
- ухудшение памяти;
- потеря аппетита;
- хроническая усталость и слабость в мышцах;
- судороги мышц (например, спазм икроножной мышцы во сне);
- рвота, впоследствии приводящая к обезвоживанию;
- высыпания на коже.
Селен, хоть и в меньших дозах, но также крайне необходим для каждого человека. Этот природный микроэлемент обладает способностью повышать иммунитет и стимулирующим действием для обмена веществ и гормональной системы, принимает участие в создании эритроцитов. Кроме того, селен обладает научно доказанной способностью снижать вероятность появления как доброкачественных, так и злокачественных опухолей. Суточная норма микроэлемента – 110–140 мг для взрослого человека, 80 мг – для подростка и 20 мг – для новорожденного. Беременная женщина должна получать не менее 400 мг селена в сутки. Признаки нехватки селена в организме:
- хроническая усталость и слабость в мышцах;
- снижение иммунитета;
- анемия;
- ухудшение состояния почек и поджелудочной железы;
- нарушение репродуктивной функции.
Для каждой отдельной группы людей существуют свои плюсы приема воды с содой натощак. Полезно использование напитка также при похудении и кормлении грудью.
Для женщин
Дуэт воды и соды благотворно влияет на женскую красоту, улучшая состояние кожи, зубов, волос и ногтей. Высокое содержание натрия в данной смеси способно нормализовать менструальный цикл и подготовить женщину к успешному зачатию малыша. Кроме того, подмывание водным раствором пищевой соды поможет решить проблему молочницы, так как является проверенным народным средством против этого недуга.
Для мужчин
Нехватка селена может обернуться для мужчин бесплодием, так как качество семенной жидкости будет непригодным для воспроизводства новой жизни в женской яйцеклетке. Именно поэтому для сильной половины человечества прием воды с содой натощак важен как в целях профилактики, так и при планировании потомства. Кроме того, сода благотворно влияет на потенцию, что позволяет мужчине не терять хватки в постели вплоть до глубокой старости.
При беременности
Особенно актуально применение воды с содой при беременности в случае возникновении молочницы на почве гормональных сдвигов, так как для будущей мамы противопоказано применение многих аптечных препаратов. Также это средство является отличным подспорьем для сохранения зубов и устранения изжоги у беременной, но для безопасности прием соды лучше исключить во II и III триместрах. Кроме того, существует народный способ определения беременности: к 100 мл мочи добавляется 1 столовая ложка соды. Считается, что если порошок не вступил в реакцию с мочой, а выпал в осадок – женщина беременна. Однако результат всегда нужно перепроверять на обычном аптечном тесте.
При грудном вскармливании
При кормлении грудью содовый напиток употребляют осторожно и желательно не на голодный желудок (через 3 часа после приема пищи и за полчаса до следующего приема) во избежание перенасыщения грудного молока излишним количеством натрия и селена. Однако кормящей матери лучше все же принимать против воспалений и молочницы соду с водой, а не препараты, при которых грудное вскармливание станет вовсе противопоказано. Не стоит также забывать, что беременные и кормящие женщины нуждаются в большом количестве селена и натрия (400 мг и 600 мг в сутки соответственно). При ГВ не стоит злоупотреблять содой, а в лучшем случае полностью исключить ее, получая полезные вещества из натуральных продуктов питания.
Для детей
Растущий организм очень нуждается в полезных веществах, которые станут подспорьем в образовании здоровой мышечной ткани. Умеренное применение соды для детей может быть использовано как для восполнения ежедневной потребности в натрии и селене, так и безопасного лечения воспалений горла и кашля.
При похудении
Содовый напиток является проверенным народным средством для снижения веса. При попадании в организм сода расщепляется на натрий, селен и углекислый газ. Последний способен ускорять обменные процессы, что позволит организму легче расставаться с лишней жировой прослойкой при соблюдении диетической калорийности (до 1200 ккал в сутки для женщин и до 1500 для мужчин) и регулярных физических нагрузках.
Вред и противопоказания
Как и любое другое оздоровительное средство, смесь воды и соды натощак имеет ряд противопоказаний для отдельных групп лиц, а при неправильном или чрезмерном применении может оказывать вредоносное действие на организм.
Меры предосторожности
Содовый раствор не нанесет вреда организму и пойдет исключительно на пользу, если принимать во внимание следующие рекомендации:
- В первую очередь негативные последствия может вызывать употребление просроченной пищевой соды (более 12 месяцев с даты изготовления), так как по истечении этого срока состав порошка может измениться в худшую сторону – лучше оставить его для мытья кухонных поверхностей.
- Нельзя принимать содовый раствор одновременно с лекарственными препаратами, особенно с травяными растворами, направленными на снижение кислотности в ЖКТ. Это может вызвать нарушение щелочного баланса в организме.
- Натощак содовый раствор употребляется неспроста: именно до тех пор, пока человек не приступил к завтраку, кислотная среда в его желудке остается нейтральной. При употреблении воды с содой сразу после приема пищи кислотная среда может понизиться, что приводит к несварению.
Противопоказания
Употребление воды с содой натощак противопоказано некоторым группам лиц в силу различных заболеваний или индивидуальной непереносимости. Употреблять содовый раствор не рекомендуется при наличии следующих факторов:
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвы, полипы, гепатиты и другие).
- Пониженная кислотность желудочного сока.
- Нарушения в работе почек, приводящие к повышенной отечности.
- Злокачественные опухоли III и IV стадий.
- Болезни со стороны нервной системы: припадки, эпилепсия, психические расстройства, в том числе сильные неврозы и психозы.
- Беременность в II и III триместрах.
- Грудное вскармливание (умеренное употребление при необходимости).
- Аллергия на пищевую соду.
Последствия переизбытка натрия и селена
Употребление содового раствора больше стакана в сутки может вызвать переизбыток натрия и селена в организме. Как и недостаток этих микроэлементов, их избыток может вызвать нежелательные неприятные симптомы.
Признаки переизбытка натрия в организме:
- постоянная жажда;
- отеки;
- внезапные аллергические реакции на ранее обыденные вещи (например – апельсины).
Признаки переизбытка селена в организме:
- желтушность и шелушение кожных покровов;
- возникновение артрита, нервных и психических расстройств;
- хроническая усталость;
- хрупкость ногтевых пластин и выпадение волос;
- потеря аппетита.
Как правильно пить содовый напиток
Успешное оздоровление организма, а также похудение при помощи соды может произойти при правильном приеме раствора с учетом всех вышеописанных противопоказаний. Российский профессор И.П. Неумывакин, глубоко почитающий соду и ее целебные свойства, рекомендует принимать раствор бикарбоната натрия и воды по следующим правилам:
- Растворять соду следует строго в горячей воде (90 градусов по Цельсию), так как повышенная температура гасит порошок и делает его пригодным для приема внутрь. После смешивания можно дождаться, пока жидкость остынет или разбавить ее холодной водой.
- Начинать прием нужно аккуратно, предоставляя организму возможность привыкнуть и адаптироваться к новой привычке. Изначальная доза, по мнению профессора, должна составлять не более пары крошечных щепоток пищевой соды на 200–250 мл воды. Через несколько дней при отсутствии жалоб на самочувствие количество соды увеличивают до четверти чайной ложки. Еще через трое суток дозу можно увеличивать до трети чайной ложки, что является максимальной допустимой дозой порошка в день во избежание переизбытка натрия и селена в организме и появления аллергических реакций.
- Прием раствора должен быть либо натощак, либо через 3 часа после последнего приема пищи, но обязательно за 30 минут перед следующей трапезой.
- Выпивать содовую смесь необходимо залпом, не допуская его излишнего контакта со слюной, которая может нейтрализовать положительное действие пищевой соды на кислотность желудочного сока.
- В целях профилактики принимать содовый раствор можно не чаще 1 раза в неделю.
Возможные побочные эффекты
К сожалению, при приеме воды с содой в качестве оздоровления, профилактики или похудения возможно появление следующих побочных эффектов:
- тошнота и рвота;
- диарея;
- судороги в мышцах;
- сердечная аритмия или тахикардия;
- головокружение и головные боли.
Появление данных симптомов возможно, но необязательно. Однако при возникновении нарушения сердечных ритмов, головокружения и головных болей следует обратить внимание на состояние своей сердечно-сосудистой системы и как можно скорее обратиться к врачу. Такая реакция на соду может стать предвестником инфарктов и инсультов, не вызванных бикарбонатом натрия. Таким образом, личная реакция на содовый раствор может предупредить критические состояния, опасные для жизни.
Мнение врачей
Сам по себе натрия бикарбонат активно используется в медицине, причем в разных ее сферах. Содой дезинфицируют зубы и десна, снимают воспаления при ангине и фарингите. Ее используют при гипертонии и почечной недостаточности, морской болезни и даже для лечения ожогов. Однако применение воды с содой натощак вызывает разногласия во врачебном сообществе, а именно – возможность исцелить при помощи этого метода тяжелые заболевания.
Иван Павлович Неумывакин
Советский медик, активно пропагандировавший альтернативную медицину, в том числе и оздоровление содовым раствором по правилам, описанным выше. Лауреат международной премии «За личный вклад в развитие традиционной народной медицины» и многих других. Из-под пера врача появилось много книг о нетрадиционных способах лечения и профилактики заболеваний, в том числе издание «Сода. Мифы и реальность». Профессор считал, что содовый раствор способен не только обогащать организм необходимыми для него микроэлементами, но и в том числе лечить рак и сахарный диабет. По словам Неумывакина, такой способ лечения опухолей и неспособности к выработке инсулина работает намного действеннее и безопаснее, чем классические методы медицинской терапии.
Мнение онкологов
Врачи-онкологи категорически не согласны с методами доктора Неумывакина при случае, когда пациент полностью отказывается от традиционной медицины в пользу лечения рака и сахарного диабета раствором из воды и соды. По словам врачей, данный метод не является лекарством, а лишь средством получения натрия и селена для профилактики заболеваний. Да, восстановление кислотно-щелочного баланса может замедлить разрастание раковой опухоли, однако далеко не всегда. Полностью уничтожить опухоль пищевая сода, увы, не способна – для этого нужно обязательно прибегать к химиотерапии и лучевой терапии. Именно эти способы являются самыми действенными на сегодняшний день при борьбе со злокачест?