Солгар омега 3 польза и вред
Добавки с омега 3 Solgar — источник жизненно необходимых ПНЖК. Эффективность синтеза этих веществ в человеческом организме чрезвычайно мала для полноценного восполнения дефицита. При этом употребление ПНЖК в достаточном объеме является непременным условием для нормального функционирования нервной и кровеносной систем.
Омега 3 — что это такое
Как расшифровывается ПНЖК? Под «полиненасыщенными» подразумевают молекулы с двумя двойными/тройными углеродными связями. Омега-3 означает местонахождение этой связи — от третьего к четвертому углеродному атому, начиная от метилового остатка. Двойные и тройные связи в органических соединениях отличаются более высокой активностью по сравнению с обычными, и именно они обуславливают основные свойства ПНЖК.
Биологическая роль
Омега-3, входящие в состав клеточных мембран, влияют непосредственно на:
- электрофизиологические свойства мембраны, определяя электрическую активность клетки, что особенно важно при возникновении и передаче нервного импульса в тканях мозга, сетчатке глаза, а также при реализации сердечной проводимости и возбудимости;
- проницаемость мембраны, ускоряя или замедляя клеточный метаболизм;
- работу мембранных рецепторов, необходимую для создания различных форм иммунного ответа, функционирования нервной и эндокринной систем;
- ферментативную активность, без которой невозможны клеточные рост и развитие.
Препараты наподобие Solgar Omega 3 стимулируют нейрогенез, миелинизацию нервных волокон, создание нейрональных связей, способствуют быстрому восстановлению липидных структур (особенно в тканях мышц, сердца, печени, тонкой кишки).
Причины дефицита
Для полноценного функционирования организма важно не только количество потребляемых ПНЖК, но и их соотношение. Правильная пропорция для ω-6:ω-3 жирных кислот — от 5:1 до 10:1. Однако в развитых странах данное соотношение в обычном рационе составляет 15:1 – 25:1 в связи с активным введением в животноводческой отрасли кормов с высоким содержанием омега-6, в результате чего уровень последних повышен в мясо-молочной продукции. Нарушение соотношения происходит и из-за кулинарной обработки пищи с использованием подсолнечного масла, для которого также характерны высокие концентрации ω-6.
Еще одна причина дефицита — невысокий объем потребляемых морепродуктов. Однако даже при значительном употреблении в пищу рыбы более 60% ПНЖК тратится на производство энергии, поэтому смена рациона не всегда дает нужный клинический эффект. Замечено, что концентрация жирных кислот в тканях организма значительно повышается именно после употребления их напрямую, в качестве пищевых добавок.
Польза применения Омега-3
Основные эффекты:
- антиатерогенный — препятствуют образованию холестериновых бляшек, устраняют воспаление эндотелия;
- гипотензивный — снижение и нормализация давления за счет уменьшения эффектов гормонов стресса, в частности, кортизола;
- антиаритмогенный;
- гипокоагуляционный — уменьшение вязкости крови;
- ускорение жирового обмена;
- восстановление поврежденных нейронов, нейрональных связей;
- положительное влияние на когнитивные функции;
- повышение общего тонуса, выносливости;
- ускорение роста мышечных волокон;
- улучшение подвижности суставов, восстановление суставного хряща;
- улучшение состояния кожи.
Омега-3 кислоты также препятствуют образованию свободных радикалов, развитию воспаления и некрозов.
Препараты Omega от Solgar
Почему стоит купить препараты Солгар? В чем достоинства данной торговой марки?
Преимущества бренда Solgar
Бренд специализируется на изготовлении натуральных БАДов без применения искусственных красителей, ароматизаторов и ГМО. Среди основных преимуществ продукции Solgar: высококачественное сырье из экологически чистых районов, строгий контроль качества в собственной лаборатории, тщательное соблюдение технологий производства, передовая система очистки используемой в процессе работы воды, инновационные вентиляционные системы, которые обеспечивают безупречную чистоту производственного процесса.
Внедрение высокоточного и функционального оборудования позволяет компании обеспечивать потребителя качественной нутрицевтической продукцией. Солгар купить можно повсеместно, так как продукция реализуется более чем в 60 странах мира. Предприятие считается лидером в отрасли изготовления натуральных пищевых добавок.
Обзор препаратов Омега 3 от Solgar
«Тренер Из Дома», наш интернет-магазин в Москве, рекомендует ознакомиться со всем ассортиментом ПНЖК от Solgar, прежде чем приобрести конкретный препарат. В конце данной статьи, можно посмотреть небольшой видео обзор препаратов с омега-3 от Solgar.
Солгар Omega-3 950 mg
солгар омега 3 950
Производство препарата осуществляется путем молекулярной возгонки, позволяющей удалить возможные токсины. В качестве сырья используется глубоководная рыба благородных пород: сельдь, сардина, анчоус, хамса.
БАД дополнительно обогащен токоферолом натурального происхождения для защиты содержимого от возможного окисления и прогоркания. Добавление витамина E в капсулы omega 3 также способствует сохранению здоровья и красоты кожи, активному выведению токсинов из организма, укреплению иммунной системы. Токоферол усиливает протекторное действие ПНЖК в отношении сосудистой системы, поддерживает функционирование репродуктивной системы.
950 mg — это тщательно рассчитанная формула препарата, высокая концентрация ПНЖК, поддерживающих здоровье суставов и сосудов, улучшающих работу нервной системы и способствующих защите органа зрения.
Solgar omega-3 950 mg состав
Состав: рыбий жир 950 mg, из которых 504 мг приходится на ЭПК, а 378 мг — на ДГК. Среди других ингредиентов: желатин, витамин E природного происхождения, растительный глицерин. Не содержит пшеничные и молочные элементы, глютен, подсластители, натрий, дрожжи, ароматизаторы.
Принимать во время еды, по 1 капсуле в сутки.
Показания:
- кожные и офтальмологические заболевания;
- патологии мозга, системы кровообращения;
- физические и умственные перегрузки;
- постоянные стрессы, депрессивные состояния;
- необходимость в укреплении иммунитета (частые ОРЗ, ОРВИ, осложнения от простуды);
- патологии соединительной ткани;
- в качестве средства профилактики инсульта, инфаркта, тромбоза;
- для ускорения жирового обмена, увеличения спортивных показателей и повышения выносливости, набора массы;
- для улучшения состояния волос и ногтей, кожи в косметологии.
Возможно применение во время лактации и беременности по назначению лечащего врача. Противопоказания: непереносимость отдельных компонентов.
Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate
омега 3 солгар концентрат
Данная пищевая добавка представлена желатиновыми капсулами, расфасованными по 60, 120 и 240 шт в емкости, выполненные из затемненного стекла. Является концентрированным естественным источником незаменимых жирных кислот.
В качестве сырья при производстве служит холодноводная рыба, добытая с больших глубин. Сырье проходит тщательную очистку путем молекулярной дистилляции. В капсулы продукта для сохранения свежести добавлены смешанные токоферолы.
Содержание омега-3 (ЭПК и ДГК) отвечает оптимальному соотношению. ЭПК обеспечивает подвижность суставов, сохранность и ускоренную регенерацию суставного хряща, а ДГК нейтрализует воспалительные процессы в организме и контролирует уровень холестерина в крови.
Регулярное применение добавки позволяет улучшить реологические свойства крови, состояние сосудистой стенки, снизить отложение атерогенных бляшек, улучшить функционирование нервной системы (в том числе и мозговое кровообращение), защитить сердечно-сосудистую систему от вредных воздействий. Кроме того, препараты омега-3 обеспечивают легкий анальгезирующий эффект при артритах, ускоряют восстановление хрящевой ткани.
Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate состав
Состав: рыбий жир 1000 мг, из них 160 ЭПК и 100 мг ДГК, токоферол, растительный глицерин, желатин. Не содержит искусственные красители, подсластители, консерванты, генномодифицированные составляющие, сахар, дрожжи, натрий.
Принимать во время еды по 1 капсуле дважды в день.
Показания:
- ухудшение работы иммунитета;
- патологии сердца, сосудов и суставов;
- неврологические заболевания;
- стрессы, депрессии, перегрузки (умственные и физические);
- косметологические проблемы: ломкость волос, сухая кожа, хрупкость ногтей.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Разрешен к употреблению под контролем врача во время кормления грудью и в период беременности.
Solgar Omega-3-6-9
солгар омега 3 6 9
БАД рекомендован как оптимально сбалансированный источник ЖК и витамина E. Комплекс ω 3-6-9 снижает проявления кожных заболеваний (экземы, псориаза, дерматита), способствует дополнительному увлажнению и задержке воды в липидном слое кожи, придает волосам эластичность и блеск. Обладает протекторным действием в отношении клеток сосудистого эндотелия и вещества мозга, снижает риск развития инсультов, инфарктов, тромбоза, способствует снижению тромбообразования. Для предупреждения окисления в капсулы добавлены натуральные токоферолы.
Действующее вещество производится по специальной технологии rTG, которая позволяет в ходе очищения и обработки сохранить все необходимые свойства ПНЖК. Вначале жирные кислоты выделяют из сырья — глубоководной рыбы, затем проводится их реакция с этиловым спиртом.
Обычно производитель очищает и перегоняет готовый продукт, и изготавливает уже капсулы. Однако Solgar на этом не останавливается. Этиловый эфир перерабатывается дальше: он реагирует с глицерином, и только после этого выполняется инкапсуляция. Эта процедура значительно затратнее, зато продукт на выходе получается качественнее (поэтому цена в Москве на него несколько выше), недаром солгаровские БАДы без труда проходят сертификацию и признаны безопасными на международном уровне.
Solgar Omega-3-6-9 состав
Состав: рыбий жир, льняное масло и масло огуречной травы (по 433,3 мг). В перерасчете на ПНЖК: ЛК — 190, АЛК — 215 и ГЛК — 95 мг (производные линолевой кислоты), ЭПК — 130 мг, ДГК — 86,6 мг, олеиновая кислота — 112 мг.
Принимать: трижды в день по 1 капсуле во время приема пищи.
Показания:
- дефицит ПНЖК;
- снижение когнитивных функций;
- перепады настроения, депрессия;
- выраженный предменструальный или климактерический синдром;
- патологии сердца и сосудов;
- быстрая утомляемость, синдром хронической усталости;
- снижение иммунитета;
- косметологические проблемы.
Противопоказания: геморрагии, непереносимость, кормление грудью, беременность.
Solgar Omega 3 Epa & Dha Double Strength 700 мг
solgar omega 3-6-9
Добавка является натуральным концентрированным источником жирных кислот, позволяющим укрепить здоровье суставов, сердца, сосудов, улучшить работу головного мозга и повысить иммунитет.
Содержимое препарата перед инкапсуляцией молекулярно дистиллируется для удаления вредных примесей, в том числе и солей ртути. Оболочку изготавливают из натурального глицерина и желатина. При попадании в желудочно-кишечный тракт оболочка растворяется или лопается, а содержимое усваивается. Делается это для того, чтобы всасывание ПНЖК произошло в нужном отделе ЖКТ, где обеспечено максимальное усвоение концентрата. Входящий в состав витамин E работает как естественный консервант, не позволяя содержимому утратить полезные свойства.
Solgar Omega 3 Epa & Dha Double Strength 700 мг состав
Состав: 1200 mg рыбьего жира, ПНЖК — 700 mg (ДГК 240 mg, ЭПК 360 mg). Содержит рыбу, не содержит искусственные консерванты, подсластители, красители, ГМО, ароматизаторы, глютен, молоко, пшеницу. Среди дополнительных составляющих: желатин, токоферол, глицерин.
Употреблять во время приема пищи дважды в день по одной капсуле.
Показания. Купить Омега 3 Solgar Double Strength рекомендуется:
- для снятия симптомов депрессии;
- при плохой памяти, низкой концентрации внимания;
- в период реабилитации после инфаркта, инсульта;
- при патологиях кровеносной системы и ЦНС, особенно деменции (предварительно проконсультировавшись с врачом);
- для повышения иммунитета у часто болеющих лиц;
- для снижения уровня холестерина как для профилактики атеросклероза, так и уже при появившихся атерогенных бляшках;
- для повышения остроты зрения и как средство профилактики патологий сетчатки;
- при хронической усталости, утомляемости, снижении работоспособности.
Противопоказания: непереносимость отдельных компонентов. Возможно применение во время беременности либо лактации под наблюдением врача.
Solgar Full Spectrum Omega
Где можно купить омега 3 от Солгар
Обычные розничные аптеки сильно завышают стоимость препарата из-за дополнительной перекупки продукта у поставщиков-посредников, поэтому купить Омега 3 Солгар лучше всего через интернет. В онлайн-магазине «Тренер Из Дома» вы можете приобрести БАД по низкой стоимости, а широкий ассортимент позволит выбрать действительно подходящий продукт. Мы реализуем только качественные и свежие натуральные пищевые добавки для красоты и здоровья! Быстрая доставка по всей территории РФ, доставка в Москве курьером до квартиры, своевременное оформление и получение заказа.
Солгар Омега 3
омега 3 солгар купить
Источник
Омега 3 Солгар концентрат рыбьего жира представляет собой пищевую добавку, которая обеспечивает поддержку сердечно-сосудистой и иммунной системе. Это концентрированный источник жирных кислот ЭПК и ДГК рыбы. БАД помогает справиться с воспалительными процессами в организме, хронической усталостью, стрессами и улучшает состояние суставов.
Состав и действие на организм
В качестве главных действующих компонентов добавки использовали:
- докозагексаеновую кислоту 100 мг. Определенное количество этого вещества входит в состав сетчатки глаза, серого вещества мозга, клеточных оболочек;
- эйкозапентаеновую кислоту 160 мг. Она активизирует процесс регенерации клеточных мембран, активизирует иммунную систему, улучшает всасывание липидов в желудочно-кишечном тракте;
- альфа-линоленовую кислоту. Она повышает стрессоустойчивость, снижает уровень плохого холестерина, нормализует артериальное давление, положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи.
В БАДе содержится также немного желатина, растительного глицерина, природных смешанных токоферолов.
В препарате присутствует концентрат рыбьего жира анчоусов, макрели, сардины в количестве 1000 мг.
Сырье проходит молекулярную возгонку, во время которой удаляется ртуть.
В пищевой добавке нет глютена, сахара, ароматизаторов, консервантов и дрожжей.
Благодаря концентрату Омега 3:
- Усиливается выработка эйкозаноидов. Это тканевые гормоны, участвующие в биохимических процессах в клетках.
- Снижается содержание липопротеидов низкой плотности. При их избыточном уровне повышается риск развития инсультов и инфарктов.
- Регулируется синтез гормонов, среди которых и тестостерон.
- Улучшается доставка кислорода к органам и тканям.
- Нормализуются сократительные функции миокарда.
- Снижается психо-эмоциональное напряжение, повышается стрессоустойчивость.
- Сохраняется эластичность суставов, улучшается самочувствие людей, страдающих артритом или артрозом.
- Повышается чувствительность к инсулину.
- Можно избежать развития аллергии, аутоиммунных патологий, воспалительных заболеваний.
- Улучшается память, внимание, интеллектуальные способности.
- Приходит в норму состояние кожного покрова.
- Ускоряется избавление от жировой прослойки.
- Повышается тонус мускулатуры, работоспособность.
- В меньших количествах вырабатывается гормон стресса.
Компоненты, из которых состоит пищевая добавка, обеспечивают также повышение эластичности клеточных мембран, снижают нервную возбудимость и укрепляют костную ткань.
Показания к применению
Солгар омега 3 фиш ойл концентрат врачи могут назначить в комплексной терапии некоторых заболеваний. Его рекомендуют при наличии:
- депрессивных состояний и аутоиммунных расстройств;
- злокачественных процессов;
- атеросклеротического поражения сосудов;
- высокой вероятности острого нарушения кровообращения;
- патологий сердечно-сосудистой системы;
- остеомиелита;
- дерматологических заболеваний аллергического происхождения;
- ревматоидного артрита;
- дефицита массы тела;
- чрезмерного содержания холестерина в крови.
- нарушений углеводного обмена, среди которых и сахарный диабет;
- колебаний показателей артериального давления;
- хронических поражений суставов;
- ожирения любой степени.
В детском и пожилом возрасте добавку употребляют для улучшения общего состояния организма и профилактики заболеваний.
Она также подходит тем, кто предпочитает интенсивные занятия спортом, так как повышает выносливость и улучшает доставку кислороду по организму.
Омега-3 (латинское название Omega 3) можно принимать осенью и зимой для поддержки защитных сил организма.
В каких случаях стоит избегать
Существуют противопоказания к применению пищевой добавки. Ее нельзя употреблять:
- Перед хирургическими вмешательствами и после тяжелых травм, так как повышается риск возникновения кровотечений.
- При патологических изменениях гемостаза.
- Людям, с выраженными патологиями печени, а также в периоды обострений панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.
- Если есть индивидуальная непереносимость компонентов в составе.
Беременным женщинам и во время грудного вскармливания без консультации с врачом принимать концентрат не желательно, так как исследований по поводу влияния на плод и лактацию не проводили.
Витамины Solgar в редких случаях вызывают побочные действия. Встречаются жалобы на появление тошноты, расстройства стула и вздутия живота после приема капсул.
Важная информация! Во время употребления добавок рыбьего жира в течение первых нескольких дней во рту ощущается привкус рыбы. Это нормально.
Как принимать
Солгар омега концентрат инструкция по применению рекомендует пить в течение 3 месяцев. В сутки необходимо употреблять 1-2 капсулы. Дозировку подбирают с учетом особенностей организма.
Людям, страдающим ожирением, назначают 2-3 капсулы каждый день в течение 3 месяцев. Их нужно выпить во время или после приема пищи, запивая водой. Врач может увеличивать дозировку.
Для профилактических целей средство используют в количестве 1 капсулы в день в течение 3 месяцев.
Важно следовать инструкции, так как неправильный прием добавки может стать причиной развития побочных реакций.
Если самочувствие начало ухудшаться, нужно отменить препарат и посетить врача.
Стоимость
Дешево купить средство можно в интернет-магазине iherb. Там банка Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 240 Solfgels обойдется в сумму 1287 рублей или около 20$. В упаковке находится 240 капсул. Их можно еще встретить под названием Солгар комплекс жирных кислот 1300 мг омега 3-6-9 60 шт.
Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 120 Solfgels стоимостью 849 рублей или 12,5$.
Отзывы покупателей
Елена, 45 лет:
В последние несколько месяцев начали беспокоить боли в сердце. Выяснилось, что у меня аритмия. Мне посоветовали Омега-3 фирмы Солгар. Приобрела средство в интернет-магазине айхерб и начала употреблять согласно инструкции. Через несколько недель боли прекратились. В дополнение к этому улучшилось состояние волос и я ощутила настоящий прилив сил.
Светлана, 40 лет:
Считаю, что Омега-3 от Солгар – это самые действенные витамины, которые мне приходилось принимать. Пропив их курсом, я заметила, что стала более спокойно реагировать на стрессовые ситуации, не впадаю в панику.
Ольга. 25 лет:
Красивая внешность – это приоритетное желание любой девушки. Поэтому я решила испытать на себе Омега-3. Мой опыт показал, что после них значительно улучшилось состояние кожи. После наращивания хорошо отрасли ресницы. Ногти выглядят здоровыми, несмотря на постоянный маникюр с гелем. Волосы перестали выпадать клочьями.
Татьяна, 30 лет:
В нашей семье все часто болеют. Чтобы исправить ситуацию, купила на ай херб большую банку в 240 капсул Омега-3 от Солгар. Всей семьей пропили витамины 3 месяца и стали заметно реже уходить на больничный.
Марина, 28 лет:
Решила позаботиться о своем здоровье и пропить для профилактики рыбий жир. Выбор пал на продукцию компании Солгар. Через несколько месяцев употребления повысилась выносливость, пришло в норму эмоциональное состояние.
Ответы на популярные вопросы
Вопрос. Принимать до или после еды?
Ответ. Для лучше эффекта во время приема пищи.
Вопрос. Можно ли давать этот рыбий жир ребенку в 4 года?
Ответ. Капсулы довольно большого размера, так как препарат рассчитан на взрослых, поэтому лучше обратиться к детским формам рыбьего жира.
Вопрос. Какой желатин входит в состав?
Ответ. Пищевой желатин.
Вопрос. Где лучше хранить?
Ответ. Желательно, чтобы препарат находился на дверце холодильника.
Вопрос. Сколько дней без перерыва можно принимать?
Ответ. Так как рыбий жир не способен накапливаться в организме, то употреблять его можно каждый день.
Посмотреть Омега-3 и почитать отзывы
Мнение врачей
Правильно подобранные параметры и чистота всех компонентов БАДа вызвали доверие и у врачей. Они отмечают, что при регулярном применении наблюдается положительная динамика в течении болезней сердца и сосудов, уменьшается частота проявлений аритмии и тахикардии.
Поэтому средство часто включают в состав комплексной терапии различных заболеваний.
Заключение
Омега 3 Солгар концентрат рыбьего жира необходимо употреблять, чтобы насытить организм полиненасыщенными жирными кислотами.
Препарат используют в лечении многих заболеваний, а также употребляют для профилактики и в целях укрепления иммунной системы.
У БАДа небольшое количество противопоказаний и редко возникают побочные реакции.
Отзывы о препарате преимущественно положительные. Недовольство у некоторых покупателей вызывает только цена.
Вам также будет интересно:
Источник