Солгар омега 3 польза и вред

Солгар омега 3 польза и вред thumbnail
Солгар омега 3

Добавки с омега 3 Solgar — источник жизненно необходимых ПНЖК. Эффективность синтеза этих веществ в человеческом организме чрезвычайно мала для полноценного восполнения дефицита. При этом употребление ПНЖК в достаточном объеме является непременным условием для нормального функционирования нервной и кровеносной систем.

Омега 3 — что это такое

Как расшифровывается ПНЖК? Под «полиненасыщенными» подразумевают молекулы с двумя двойными/тройными углеродными связями. Омега-3 означает местонахождение этой связи — от третьего к четвертому углеродному атому, начиная от метилового остатка. Двойные и тройные связи в органических соединениях отличаются более высокой активностью по сравнению с обычными, и именно они обуславливают основные свойства ПНЖК.

Омега-3

Биологическая роль

Омега-3, входящие в состав клеточных мембран, влияют непосредственно на:

  • электрофизиологические свойства мембраны, определяя электрическую активность клетки, что особенно важно при возникновении и передаче нервного импульса в тканях мозга, сетчатке глаза, а также при реализации сердечной проводимости и возбудимости;
  • проницаемость мембраны, ускоряя или замедляя клеточный метаболизм;
  • работу мембранных рецепторов, необходимую для создания различных форм иммунного ответа, функционирования нервной и эндокринной систем;
  • ферментативную активность, без которой невозможны клеточные рост и развитие.

Препараты наподобие Solgar Omega 3 стимулируют нейрогенез, миелинизацию нервных волокон, создание нейрональных связей, способствуют быстрому восстановлению липидных структур (особенно в тканях мышц, сердца, печени, тонкой кишки).

Причины дефицита

Для полноценного функционирования организма важно не только количество потребляемых ПНЖК, но и их соотношение. Правильная пропорция для ω-6:ω-3 жирных кислот — от 5:1 до 10:1. Однако в развитых странах данное соотношение в обычном рационе составляет 15:1 – 25:1 в связи с активным введением в животноводческой отрасли кормов с высоким содержанием омега-6, в результате чего уровень последних повышен в мясо-молочной продукции. Нарушение соотношения происходит и из-за кулинарной обработки пищи с использованием подсолнечного масла, для которого также характерны высокие концентрации ω-6.

Дефицит омега-3

Еще одна причина дефицита — невысокий объем потребляемых морепродуктов. Однако даже при значительном употреблении в пищу рыбы более 60% ПНЖК тратится на производство энергии, поэтому смена рациона не всегда дает нужный клинический эффект. Замечено, что концентрация жирных кислот в тканях организма значительно повышается именно после употребления их напрямую, в качестве пищевых добавок.

Польза применения Омега-3

Основные эффекты:

  • антиатерогенный — препятствуют образованию холестериновых бляшек, устраняют воспаление эндотелия;
  • гипотензивный — снижение и нормализация давления за счет уменьшения эффектов гормонов стресса, в частности, кортизола;
  • антиаритмогенный;
  • гипокоагуляционный — уменьшение вязкости крови;
  • ускорение жирового обмена;
  • восстановление поврежденных нейронов, нейрональных связей;
  • положительное влияние на когнитивные функции;
  • повышение общего тонуса, выносливости;
  • ускорение роста мышечных волокон;
  • улучшение подвижности суставов, восстановление суставного хряща;
  • улучшение состояния кожи.

Омега-3 кислоты также препятствуют образованию свободных радикалов, развитию воспаления и некрозов.

Препараты Omega от Solgar

Почему стоит купить препараты Солгар? В чем достоинства данной торговой марки?

Преимущества бренда Solgar

Бренд специализируется на изготовлении натуральных БАДов без применения искусственных красителей, ароматизаторов и ГМО. Среди основных преимуществ продукции Solgar: высококачественное сырье из экологически чистых районов, строгий контроль качества в собственной лаборатории, тщательное соблюдение технологий производства, передовая система очистки используемой в процессе работы воды, инновационные вентиляционные системы, которые обеспечивают безупречную чистоту производственного процесса.

Внедрение высокоточного и функционального оборудования позволяет компании обеспечивать потребителя качественной нутрицевтической продукцией. Солгар купить можно повсеместно, так как продукция реализуется более чем в 60 странах мира. Предприятие считается лидером в отрасли изготовления натуральных пищевых добавок.

Обзор препаратов Омега 3 от Solgar

«Тренер Из Дома», наш интернет-магазин в Москве, рекомендует ознакомиться со всем ассортиментом ПНЖК от Solgar, прежде чем приобрести конкретный препарат. В конце данной статьи, можно посмотреть небольшой видео обзор препаратов с омега-3 от Solgar.

Солгар Omega-3 950 mg

солгар омега 3 950солгар омега 3 950

Производство препарата осуществляется путем молекулярной возгонки, позволяющей удалить возможные токсины. В качестве сырья используется глубоководная рыба благородных пород: сельдь, сардина, анчоус, хамса.

БАД дополнительно обогащен токоферолом натурального происхождения для защиты содержимого от возможного окисления и прогоркания. Добавление витамина E в капсулы omega 3 также способствует сохранению здоровья и красоты кожи, активному выведению токсинов из организма, укреплению иммунной системы. Токоферол усиливает протекторное действие ПНЖК в отношении сосудистой системы, поддерживает функционирование репродуктивной системы.

950 mg — это тщательно рассчитанная формула препарата, высокая концентрация ПНЖК, поддерживающих здоровье суставов и сосудов, улучшающих работу нервной системы и способствующих защите органа зрения.

Solgar omega-3 950 mg составSolgar omega-3 950 mg состав

Состав: рыбий жир 950 mg, из которых 504 мг приходится на ЭПК, а 378 мг — на ДГК. Среди других ингредиентов: желатин, витамин E природного происхождения, растительный глицерин. Не содержит пшеничные и молочные элементы, глютен, подсластители, натрий, дрожжи, ароматизаторы.

Принимать во время еды, по 1 капсуле в сутки.

Показания:

  • кожные и офтальмологические заболевания;
  • патологии мозга, системы кровообращения;
  • физические и умственные перегрузки;
  • постоянные стрессы, депрессивные состояния;
  • необходимость в укреплении иммунитета (частые ОРЗ, ОРВИ, осложнения от простуды);
  • патологии соединительной ткани;
  • в качестве средства профилактики инсульта, инфаркта, тромбоза;
  • для ускорения жирового обмена, увеличения спортивных показателей и повышения выносливости, набора массы;
  • для улучшения состояния волос и ногтей, кожи в косметологии.

Возможно применение во время лактации и беременности по назначению лечащего врача. Противопоказания: непереносимость отдельных компонентов.

Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate

омега 3 солгар концентратомега 3 солгар концентрат

Данная пищевая добавка представлена желатиновыми капсулами, расфасованными по 60, 120 и 240 шт в емкости, выполненные из затемненного стекла. Является концентрированным естественным источником незаменимых жирных кислот.

В качестве сырья при производстве служит холодноводная рыба, добытая с больших глубин. Сырье проходит тщательную очистку путем молекулярной дистилляции. В капсулы продукта для сохранения свежести добавлены смешанные токоферолы.

Содержание омега-3 (ЭПК и ДГК) отвечает оптимальному соотношению. ЭПК обеспечивает подвижность суставов, сохранность и ускоренную регенерацию суставного хряща, а ДГК нейтрализует воспалительные процессы в организме и контролирует уровень холестерина в крови.

Регулярное применение добавки позволяет улучшить реологические свойства крови, состояние сосудистой стенки, снизить отложение атерогенных бляшек, улучшить функционирование нервной системы (в том числе и мозговое кровообращение), защитить сердечно-сосудистую систему от вредных воздействий. Кроме того, препараты омега-3 обеспечивают легкий анальгезирующий эффект при артритах, ускоряют восстановление хрящевой ткани.

Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate составSolgar Omega-3 Fish Oil Concentrate состав

Состав: рыбий жир 1000 мг, из них 160 ЭПК и 100 мг ДГК, токоферол, растительный глицерин, желатин. Не содержит искусственные красители, подсластители, консерванты, генномодифицированные составляющие, сахар, дрожжи, натрий.

Принимать во время еды по 1 капсуле дважды в день.

Показания:

  • ухудшение работы иммунитета;
  • патологии сердца, сосудов и суставов;
  • неврологические заболевания;
  • стрессы, депрессии, перегрузки (умственные и физические);
  • косметологические проблемы: ломкость волос, сухая кожа, хрупкость ногтей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Разрешен к употреблению под контролем врача во время кормления грудью и в период беременности.

Solgar Omega-3-6-9

солгар омега 3 6 9солгар омега 3 6 9

БАД рекомендован как оптимально сбалансированный источник ЖК и витамина E. Комплекс ω 3-6-9 снижает проявления кожных заболеваний (экземы, псориаза, дерматита), способствует дополнительному увлажнению и задержке воды в липидном слое кожи, придает волосам эластичность и блеск. Обладает протекторным действием в отношении клеток сосудистого эндотелия и вещества мозга, снижает риск развития инсультов, инфарктов, тромбоза, способствует снижению тромбообразования. Для предупреждения окисления в капсулы добавлены натуральные токоферолы.

Действующее вещество производится по специальной технологии rTG, которая позволяет в ходе очищения и обработки сохранить все необходимые свойства ПНЖК. Вначале жирные кислоты выделяют из сырья — глубоководной рыбы, затем проводится их реакция с этиловым спиртом.

Обычно производитель очищает и перегоняет готовый продукт, и изготавливает уже капсулы. Однако Solgar на этом не останавливается. Этиловый эфир перерабатывается дальше: он реагирует с глицерином, и только после этого выполняется инкапсуляция. Эта процедура значительно затратнее, зато продукт на выходе получается качественнее (поэтому цена в Москве на него несколько выше), недаром солгаровские БАДы без труда проходят сертификацию и признаны безопасными на международном уровне.

Solgar Omega-3-6-9 составSolgar Omega-3-6-9 состав

Состав: рыбий жир, льняное масло и масло огуречной травы (по 433,3 мг). В перерасчете на ПНЖК: ЛК — 190, АЛК — 215 и ГЛК — 95 мг (производные линолевой кислоты), ЭПК — 130 мг, ДГК — 86,6 мг, олеиновая кислота — 112 мг.

Принимать: трижды в день по 1 капсуле во время приема пищи.

Показания:

  • дефицит ПНЖК;
  • снижение когнитивных функций;
  • перепады настроения, депрессия;
  • выраженный предменструальный или климактерический синдром;
  • патологии сердца и сосудов;
  • быстрая утомляемость, синдром хронической усталости;
  • снижение иммунитета;
  • косметологические проблемы.

Противопоказания: геморрагии, непереносимость, кормление грудью, беременность.

Solgar Omega 3 Epa & Dha Double Strength 700 мг

solgar omega 3 700 mgsolgar omega 3-6-9

Добавка является натуральным концентрированным источником жирных кислот, позволяющим укрепить здоровье суставов, сердца, сосудов, улучшить работу головного мозга и повысить иммунитет.

Содержимое препарата перед инкапсуляцией молекулярно дистиллируется для удаления вредных примесей, в том числе и солей ртути. Оболочку изготавливают из натурального глицерина и желатина. При попадании в желудочно-кишечный тракт оболочка растворяется или лопается, а содержимое усваивается. Делается это для того, чтобы всасывание ПНЖК произошло в нужном отделе ЖКТ, где обеспечено максимальное усвоение концентрата. Входящий в состав витамин E работает как естественный консервант, не позволяя содержимому утратить полезные свойства.

Solgar Omega 3 Epa & Dha Double Strength 700 мг составSolgar Omega 3 Epa & Dha Double Strength 700 мг состав

Состав: 1200 mg рыбьего жира, ПНЖК — 700 mg (ДГК 240 mg, ЭПК 360 mg). Содержит рыбу, не содержит искусственные консерванты, подсластители, красители, ГМО, ароматизаторы, глютен, молоко, пшеницу. Среди дополнительных составляющих: желатин, токоферол, глицерин.

Употреблять во время приема пищи дважды в день по одной капсуле.

Показания. Купить Омега 3 Solgar Double Strength рекомендуется:

  • для снятия симптомов депрессии;
  • при плохой памяти, низкой концентрации внимания;
  • в период реабилитации после инфаркта, инсульта;
  • при патологиях кровеносной системы и ЦНС, особенно деменции (предварительно проконсультировавшись с врачом);
  • для повышения иммунитета у часто болеющих лиц;
  • для снижения уровня холестерина как для профилактики атеросклероза, так и уже при появившихся атерогенных бляшках;
  • для повышения остроты зрения и как средство профилактики патологий сетчатки;
  • при хронической усталости, утомляемости, снижении работоспособности.

Противопоказания: непереносимость отдельных компонентов. Возможно применение во время беременности либо лактации под наблюдением врача.

Solgar Full Spectrum OmegaSolgar Full Spectrum Omega

Где можно купить омега 3 от Солгар

Обычные розничные аптеки сильно завышают стоимость препарата из-за дополнительной перекупки продукта у поставщиков-посредников, поэтому купить Омега 3 Солгар лучше всего через интернет. В онлайн-магазине «Тренер Из Дома» вы можете приобрести БАД по низкой стоимости, а широкий ассортимент позволит выбрать действительно подходящий продукт. Мы реализуем только качественные и свежие натуральные пищевые добавки для красоты и здоровья! Быстрая доставка по всей территории РФ, доставка в Москве курьером до квартиры, своевременное оформление и получение заказа.

Солгар Омега 3Солгар Омега 3

омега 3 солгар купить

Источник

Омега 3 Солгар концентрат рыбьего жира представляет собой пищевую добавку, которая обеспечивает поддержку сердечно-сосудистой и иммунной системе. Это концентрированный источник жирных кислот ЭПК и ДГК рыбы. БАД помогает справиться с воспалительными процессами в организме, хронической усталостью, стрессами и улучшает состояние суставов.

Состав и действие на организм

В качестве главных действующих компонентов добавки использовали:

  •  докозагексаеновую кислоту 100 мг. Определенное количество этого вещества входит в состав сетчатки глаза, серого вещества мозга, клеточных оболочек;
  •  эйкозапентаеновую кислоту 160 мг. Она активизирует процесс регенерации клеточных мембран, активизирует иммунную систему, улучшает всасывание липидов в желудочно-кишечном тракте;
  •  альфа-линоленовую кислоту. Она повышает стрессоустойчивость, снижает уровень плохого холестерина, нормализует артериальное давление, положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи.

В БАДе содержится также немного желатина, растительного глицерина, природных смешанных токоферолов.

Солгар омега 3 польза и вред

В препарате присутствует концентрат рыбьего жира анчоусов, макрели, сардины в количестве 1000 мг.

Сырье проходит молекулярную возгонку, во время которой удаляется ртуть.

В пищевой добавке нет глютена, сахара, ароматизаторов, консервантов и дрожжей.

Благодаря концентрату Омега 3:

  • Усиливается выработка эйкозаноидов. Это тканевые гормоны, участвующие в биохимических процессах в клетках.
  •  Снижается содержание липопротеидов низкой плотности. При их избыточном уровне повышается риск развития инсультов и инфарктов.
  • Регулируется синтез гормонов, среди которых и тестостерон.
  • Улучшается доставка кислорода к органам и тканям.
  • Нормализуются сократительные функции миокарда.
  • Снижается психо-эмоциональное напряжение, повышается стрессоустойчивость.
  • Сохраняется эластичность суставов, улучшается самочувствие людей, страдающих артритом или артрозом.
  • Повышается чувствительность к инсулину.
  • Можно избежать развития аллергии, аутоиммунных патологий, воспалительных заболеваний.
  •  Улучшается память, внимание, интеллектуальные способности.
  • Приходит в норму состояние кожного покрова.
  •  Ускоряется избавление от жировой прослойки.
  • Повышается тонус мускулатуры, работоспособность.
  • В меньших количествах вырабатывается гормон стресса.

Компоненты, из которых состоит пищевая добавка, обеспечивают также повышение эластичности клеточных мембран, снижают нервную возбудимость и укрепляют костную ткань.

Солгар омега 3 польза и вред

Омега-3. Бифидогенные и холестеринметаболизирующие свойства

Показания к применению

Солгар омега 3 фиш ойл концентрат врачи могут назначить в комплексной терапии некоторых заболеваний. Его рекомендуют при наличии:

  • депрессивных состояний и аутоиммунных расстройств;
  • злокачественных процессов;
  •  атеросклеротического поражения сосудов;
  • высокой вероятности острого нарушения кровообращения;
  • патологий сердечно-сосудистой системы;
  • остеомиелита;
  •  дерматологических заболеваний аллергического происхождения;
  • ревматоидного артрита;
  • дефицита массы тела;
  • чрезмерного содержания холестерина в крови.
  • нарушений углеводного обмена, среди которых и сахарный диабет;
  • колебаний показателей артериального давления;
  •  хронических поражений суставов;
  • ожирения любой степени.

В детском и пожилом возрасте добавку употребляют для улучшения общего состояния организма и профилактики заболеваний.

Солгар омега 3 польза и вред

Польза рыбьего жира

Она также подходит тем, кто предпочитает интенсивные занятия спортом, так как повышает выносливость и улучшает доставку кислороду по организму.

Омега-3 (латинское название Omega 3) можно принимать осенью и зимой для поддержки защитных сил организма.

В каких случаях стоит избегать

Существуют противопоказания к применению пищевой добавки. Ее нельзя употреблять:

  • Перед хирургическими вмешательствами и после тяжелых травм, так как повышается риск возникновения кровотечений.
  • При патологических изменениях гемостаза.
  • Людям, с выраженными патологиями печени, а также в периоды обострений панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.
  • Если есть индивидуальная непереносимость компонентов в составе.

Беременным женщинам и во время грудного вскармливания без консультации с врачом принимать концентрат не желательно, так как исследований по поводу влияния на плод и лактацию не проводили.

Витамины Solgar в редких случаях вызывают побочные действия. Встречаются жалобы на появление тошноты, расстройства стула и вздутия живота после приема капсул.

Важная информация! Во время употребления добавок рыбьего жира в течение первых нескольких дней во рту ощущается привкус рыбы. Это нормально.

Как принимать

Солгар омега концентрат инструкция по применению рекомендует пить в течение 3 месяцев. В сутки необходимо употреблять 1-2 капсулы. Дозировку подбирают с учетом особенностей организма.

Людям, страдающим ожирением, назначают 2-3 капсулы каждый день в течение 3 месяцев. Их нужно выпить во время или после приема пищи, запивая водой. Врач может увеличивать дозировку.

Для профилактических целей средство используют в количестве 1 капсулы в день в течение 3 месяцев.

Важно следовать инструкции, так как неправильный прием добавки может стать причиной развития побочных реакций.

Если самочувствие начало ухудшаться, нужно отменить препарат и посетить врача.

Солгар омега 3 польза и вред

Капсулы БАДа

Стоимость

Дешево купить средство можно в интернет-магазине iherb. Там банка Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 240 Solfgels обойдется в сумму 1287 рублей или около 20$. В упаковке находится 240 капсул. Их можно еще встретить под названием Солгар комплекс жирных кислот 1300 мг омега 3-6-9 60 шт.

Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 120 Solfgels стоимостью 849 рублей или 12,5$.

Отзывы покупателей

Елена, 45 лет:

В последние несколько месяцев начали беспокоить боли в сердце. Выяснилось, что у меня аритмия. Мне посоветовали Омега-3 фирмы Солгар. Приобрела средство в интернет-магазине айхерб и начала употреблять согласно инструкции. Через несколько недель боли прекратились. В дополнение к этому улучшилось состояние волос и я ощутила настоящий прилив сил.

Светлана, 40 лет:

Считаю, что Омега-3 от Солгар – это самые действенные витамины, которые мне приходилось принимать. Пропив их курсом, я заметила, что стала более спокойно реагировать на стрессовые ситуации, не впадаю в панику.

Ольга. 25 лет:

Красивая внешность – это приоритетное желание любой девушки. Поэтому я решила испытать на себе Омега-3. Мой опыт показал, что после них значительно улучшилось состояние кожи. После наращивания хорошо отрасли ресницы. Ногти выглядят здоровыми, несмотря на постоянный маникюр с гелем. Волосы перестали выпадать клочьями.

Татьяна, 30 лет:

В нашей семье все часто болеют. Чтобы исправить ситуацию, купила на ай херб большую банку в 240 капсул Омега-3 от Солгар. Всей семьей пропили витамины 3 месяца и стали заметно реже уходить на больничный.

Марина, 28 лет:

Решила позаботиться о своем здоровье и пропить для профилактики рыбий жир. Выбор пал на продукцию компании Солгар. Через несколько месяцев употребления повысилась выносливость, пришло в норму эмоциональное состояние.

Ответы на популярные вопросы

Вопрос. Принимать до или после еды?

Ответ. Для лучше эффекта во время приема пищи.

Вопрос. Можно ли давать этот рыбий жир ребенку в 4 года?

Ответ. Капсулы довольно большого размера, так как препарат рассчитан на взрослых, поэтому лучше обратиться к детским формам рыбьего жира.

Вопрос. Какой желатин входит в состав?

Ответ. Пищевой желатин.

Вопрос. Где лучше хранить?

Ответ. Желательно, чтобы препарат находился на дверце холодильника.

Вопрос. Сколько дней без перерыва можно принимать?

Ответ. Так как рыбий жир не способен накапливаться в организме, то употреблять его можно каждый день.

Посмотреть Омега-3 и почитать отзывы

Мнение врачей

Правильно подобранные параметры и чистота всех компонентов БАДа вызвали доверие и у врачей. Они отмечают, что при регулярном применении наблюдается положительная динамика в течении болезней сердца и сосудов, уменьшается частота проявлений аритмии и тахикардии.

Поэтому средство часто включают в состав комплексной терапии различных заболеваний.

Заключение

Омега 3 Солгар концентрат рыбьего жира необходимо употреблять, чтобы насытить организм полиненасыщенными жирными кислотами.

Препарат используют в лечении многих заболеваний, а также употребляют для профилактики и в целях укрепления иммунной системы.

У БАДа небольшое количество противопоказаний и редко возникают побочные реакции.

Отзывы о препарате преимущественно положительные. Недовольство у некоторых покупателей вызывает только цена.

Вам также будет интересно:

Источник