Солнце через окно есть ли польза

Начну с тезиса предыдущего оратора

Существует 3 вида ультрафиолетовых излучений

• UVC (УФС) большей частью нейтрализуется земной атмосферой. Поэтому озоновая дыра в своё время нешуточно встревожила мировое сообщество. Наш организм никак не приспособлен к выживанию под UVC лучами.

• UVB-лучи (УФВ) почувствовал на себе каждый, кто хоть раз сгорел на пляже. Именно о них думает большинство, называющее кремы с солнечными фильтрами “пляжными” и покупающее их только летом для отпуска.

• UVA-излучение (УФА) проникает глубоко в средний слой кожи, разрушая её изнутри, что становится заметным по морщинам. Кремы с фильтрами против UVA-лучей – единственное действенное средство против видимого старения кожи и единственный тип косметических продуктов, влияющих на состояние дермы. Все остальные действенны лишь в пределах эпидермиса. Не выбрасывайте деньги на кремы с коллагеном и эластином. Эти вещества находятся в дерме, защитить их может лишь одежда или UVA-фильтр, поэтому намазывать чей-то коллаген и эластин сверху не имеет смысла. Он не проникнет внутрь и не заменит собственный.

О стекле и излучении

Лобовое стекло в автомобилях, являющееся сложной многослойной конструкцией, защищает кожу лишь от UVB-излучения. То есть под ним сложно загореть (загар – более лёгкая форма ожога кожи, ничего “здорового” в нём нет), но оно никак не останавливает UVA. Ваш ребёнок находится за обычным стеклом. Оно останавливает какую-либо радиацию в ещё меньшей степени. Посмотрите, что стало с американским водителем-дальнобойщиком 69 лет, просидевшим 28 из них за баранкой. Та часть лица, которая выглядит особенно плохо, находилась у открытого бокового окна и подвергалась полному излучению без какого-либо барьера. Это фото из медицинского журнала:

УФА-лучи проходят через оконное стекло, проникая в эпидермис и верхние слои дермы. Постоянное (в тексте – “хроническое”) пребывание под ними приводит к истончению эпидермиса и stratum corneum (то есть верхнего слоя эпидермиса, состоящего из омертвевших клеток) наряду с разрушением эластичных волокон.

Выводы?

Ваш муж прав лишь в одном: ребёнок получает излучение, под воздействием которого печень вырабатывает витамин D3. При этом он получает больше вреда, чем пользы, потому что витамин образуется в ничтожных количествах, а кожа разрушается в значительных. Просто стояние у окна не заменяет игры на свежем воздухе и приём витамина D3 в каплях, если ребёнку его не хватает.

Роль вит. D в организме человека (как взрослого, так и ребенка) — велика.

Вит. D регулирует обмен Са (кальц.) и Р (фосф.), что позволяет реб. расти и формировать костный скелет, предотвратить рахит (размягчается костная ткань, деформируется скелет). Недостаток вит. D в первые годы жизни реб. очень опасен.

Еще вит. D обеспечивает здоровые зубы (регулирует накапливание Са в дентине), способствует имунной системе противостоять простудным болезням. Улучшает работу эндокринной системы (участвует в обмене веществ и предотвращает некоторые аутоиммунные заболевания).

В организм человека вит. попадает:

1. С некоторыми продуктами (с тепловой обработкой вит. D разрушается).
2. Продуцируется организмом.
3. Синтезируется в коже под действием ультрафиолета.

Зимой, когда световой день короткий, организм не синтезирует достаточное количество вит. D.

Реб. (если его мама полноценно и правильно питается) на естественном кормлении, с грудным молоком получает все необходимое для развития.

Однако реб. без солнечного света все равно может заболеть рахитом.

В городах с активным движением автотранспорта, городской пыли образуется смог препятствующий солнечным лучам проходить через атмосферу. Это препятствует синтезу вит. D в коже. Но ребенок за городом может за лето «запастись» «витамином солнца».

От недостатка вит. D реб. беспокойный и раздражительный, плохо спит, сильнее потеет. В тяжелых формах:

деформируются, размягчаются, болят кости черепа;

задерживается закрытие родничка костей черепа;

увеличиваются лобные и теменные бугры;

деформтруются, уплотняются, размягчаются кости на ребрах;

задерживается прорезывание зубов (изменяется их эмаль);

появляется мышечная гипотомия;

задержка роста;

переломы.

Доктора решают обычно эти проблемы с помощью искуственного назначения преператов содержащих вит. D. Это бывает опасно передозировкой вит. в организме. Серьезная проблема.

Шаблонное назначение вит. в профилактических целях часто приводит к гипервитаминозу. Последствия: нарушения сна, раздражительность, вялость, жажда, нет аппетита, тошнота, рвота, похудение и потеря веса, понос. Родничок закрывается раньше срока.

Для определения гипервитаминоза:

• лабораторные исследования крови;
• анализ мочи по Сулковичу.

Резко положительные результаты свидетельствует о гипервитаминозе D.

Оконное стекло не может заменить ребенку прогулку на свежем воздухе. Стекло не пропускает ультрафиолет.

Так как кожа ребенка очень чувствительна к ультрафиолет. лучам, чтобы получать вит. D на прогулке летом под солнышком ребенку необходимо быть только в утреннее и вечернее время в течение 15 мин. за сеанс, и находиться в кружевной тени деревьев.

Витамин D оконное стекло пропускать не может, это нереально.

Данный витамин вырабатывается в организме человека под воздействием солнечного света. Поэтому у детей, родившихся зимой, часто диагностируется нехватка витамина Д и, как следствие, такие заболевания как рахит и др.

При недостатке этого витамина в организме назначают препараты, содержащие витамин, и рекомендуют прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду.

Через оконное стекло с прямыми солнечными лучами “проникает” ультрафиолетовое излучение, вред от которого для малыша может быть гораздо больше, чем польза от образования витамина Д.

Чем держать ребенка у оконного стекла, лучше давать ему Аквадетрим ( или его аналоги ) и почаще гулять на свежем воздухе в солнечную погоду.

Витамин D3 представляет из себя биологическую молекулу, это не полимер, но ни при каких условиях эта молекула не может образовываться в атмосфере да еще и проникать через стекло. Он образуется в организме человека. Действительно, при солнечном освещении кожи может образовываться этот витамин, но не через окно, а все же на свежем воздухе.

Он содержится в некоторых продуктах и необходим ребенку, но при освещении кожи ребенка через стекло его образуется очень мало. Пусть Ваш муж лучше выходит погулять с ребенком летом и зимой, пользы будет гораздо больше. Также необходимо сбалансированное питание, содержащее этот витамин в нужном количестве.

Стояние у окна не приносит человеку долгожданного витамина Д3, потому что стекло не пропускает солнечные лучи, отчего невозможно загореть. Поэтому длительное стояние у окна ничего не принесет, другое дело – это прогулки на свежем воздухе, тогда солнце будет активно действовать, отчего печень начнет вырабатывать витамин Д-3. Также этот витамин продается в аптеках и рекомендован всем людям, которые недополучают солнечные лучи вследствие особенностей климата местности.

Загар, который образуется от стояния у окна, быстро сходит. Все спектры лучей солнца задерживает стекло, кроме оргстекла. Но то, что используется в остеклении домов, не может пропустить солнечные лучи. Хотя обои могут выцветать, если находятся долго под прицелом солнечных лучей.

Нет никакой пользы от стояния рядом с окном, даже если солнце активно. Если бы все было бы так, то никто бы не выходил из дома с детьми на прогулку. Ведь проще постоять часок дома, чем тащиться куда-то с коляской.

Да даже при прогулках на свежем воздухе витамина D не всегда вырабатывается в нужном количестве. А для маленьких детей подобное может опасно. Поэтому в аптеках данный витамин идет в моно-форме, без других витаминов. Например, Аквадетрим.

Стоять с ребенком у окна нехорошо в любое время. От солнца пользы минимум, от батареи – сухой воздух. Или же сквозняки от самого окна. Поэтому мужу доверять не стоит.

К сожалению или наоборот, к счастью мы не можем получать витамин D через стекло. Те кто так думают очень сильно заблуждаются.

Нельзя стоять у окна и думать, что организм получает важный для детского организма витамин.

Стекло не может пропускать ультрафиолет, поэтому в нашем организме не будет вырабатываться витамин D, если мы будем стоять на солнышке, но по-другую сторону окна, находясь дома.

Побольше гуляйте с малышом, дышите свежим воздухом и тогда нехватка витамина будет минимизирована.

Солнечные лучи никакого витамина Д не переносят и через оконное стекло, тем более, он не проникает, как и ультрафиолет. Этот витамин образуется в организме человека под воздействием УФ-лучей на свежем воздухе, в солнечную погоду. Но это должно быть дозированно. Находиться и поджариваться под солнцем – вред вместо пользы.

Стоять у окна ребенку полезно лишь в смысле познавательном. А в смысле здоровья пользы нет стоять у батареи с сухим воздухом, под открытой фрамугой. Лучше одеться и пойти гулять.