Спелеотерапия вред или польза и вред
Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.
История появления соляной пещеры
О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.
Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.
Принцип действия соляной пещеры
Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.
Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.
Показания для посещения соляных пещер
Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:
- хронические заболевания легочной системы;
- аллергические проявления;
- заболевания кожи (дерматозы);
- патологии сердца и сосудов;
- психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
- гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
- восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.
Чем полезна соляная комната
Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.
Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.
Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.
Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:
- кашлем;
- одышкой;
- насморком;
- болью в горле.
Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.
Соляные пещеры в косметологии
Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.
Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.
Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.
Польза соляных пещер для детей
Польза соляной комнаты для ребенка выше, чем для организма взрослого. Детский организм более лабилен и податлив изменениям. Потому в детском возрасте можно предотвратить патологические изменения, которые уже укоренились у взрослого.
Особенно справедливо данное утверждение для состояния психического здоровья. Гиперактивные дети младшего возраста в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Подростки во время сеанса спелеотерапии отвлекаются от проблем в школе, со сверстниками.
Для многих детей в период пубертата характерно состояние под названием вегето-сосудистая дистония (ВСД). Оно характеризуется неустойчивостью тонуса сосудистой стенки, резкими перепадами артериального давления и сердцебиения, эмоциональной лабильностью подростка. При таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:
- рините – воспалении слизистой носа;
- трахеите – воспалительном процессе в трахее;
- ларингите – инфекции гортани;
- бронхите – воспалении слизистой бронхиального дерева;
- пневмонии – инфекционном воспалении легких.
Польза галокамеры для ребенка не ограничивается лишь ее лечеными свойствами. Периодическое посещение солевой пещеры повышает иммунитет и является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний.
Важно! Соляную комнату можно использовать для детей в возрасте от 1 года.
Чем полезна соляная пещера для пожилых людей
Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.
Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.
Можно ли беременным ходить в соляную пещеру
Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.
Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.
Как проходит процедура
Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.
Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.
Как часто можно посещать соляную пещеру
Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они варьируются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Доктор, оценив все полезные свойства и возможный вред, порекомендует пациенту необходимую длительность курса. Особенно справедливо это для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.
Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс лечения каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.
Кому не рекомендуется посещать соляную пещеру
Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек посещает ее. Не допускается посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.
Что касается заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, посещать галокамеру разрешено только в стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если пойти в солевую пещеру при наличии сердечной недостаточности, сахарного диабета в стадии декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это принесет много вреда, усугубив течение основного заболевания.
Ранее упоминалось, что заболевания кожи – показание к процедуре. Но при наличии гнойных инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения галокамеры лучше воздержаться.
Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.
Абсолютное противопоказание к посещению солевых шахт – повышенная чувствительность к галоаэрозолю. В таком случае у человека возникнет аллергическая реакция. Она может быть нетяжелой (аллергический ринит, высыпания на коже) или угрожающей жизни (анафилактический шок, отек Квинке).
Внимание! Перед посещением галокамеры ребенком обязательна консультация педиатра.
Осложнения после посещения галокамеры
Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.
Кашель
Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.
Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.
Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.
Температура
Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.
Важно! При повышении температуры до высоких цифр, ухудшении общего состояния больного обязательна консультация врача.
Насморк
Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.
Заключение
Польза и вред соляной пещеры несоизмеримы. Полезные свойства, которыми она обладает, значительно превышают возможные негативные последствия. Но перед посещением нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. Тогда процедура принесет одно удовольствие!
Отзывы врачей и специалистов
Мирошниченко Игорь Витальевич, 45 лет, г. Омск
Я педиатр. Очень часто ко мне приходят мамы посоветоваться по поводу необходимости соляной пещеры для детей. Я всегда рекомендую процедуру детям с бронхиальной астмой, хроническим обструктивным бронхитом. Сухой соленый воздух уменьшает частоту и выраженность приступов.
Ковалева Инна Олеговна, 35 лет, г. Краснодар
Моя специализация – эндокринология. Всегда прописываю курсовое лечение соляными пещерами своим пациентам с диабетом, болезнями щитовидной железы. Главное, помнить, что посещение солевых камер полезно только при полной компенсации заболевания! В период обострения или декомпенсации процедура вместо пользы принесет вред организму.
Отзывы посетителей
Макаренко Ольга Филиповна, 25 лет, г. Москва
У меня маленький ребенок. Как только он пошел в садик, начинались постоянные болезни. В итоге врач поставил диагноз – аденоиды 3 степени. Помимо медикаментов, педиатр посоветовал походить в соляные комнаты. Оказалось, что соляная пещера при аденоидах – настоящее чудо. Насморк, заложенность носа прошли уже через несколько процедур.
Бобров Игорь Викторович, 40 лет, г. Уфа
Я страдаю псориазом уже несколько лет. Перепробовал кучу мазей и таблеток. Помогали слабо. Дерматолог посоветовал спелеотерапию. Мне очень понравилось. Мало того, что улучшает настроение, расслабляет, эффект был замечен уже после 1 курса. Основное при посещении соляных пещер при псориазе – регулярность. Ходить нужно каждый день, минимум 2 недели. Курс повторять каждые 3-6 месяцев. Тогда симптомы если не уйдут, то значительно снизятся.
Была ли Вам данная статья полезной?
Еще в 60-х годах соляные комнаты или спелеокамера получили признание. Даже врачи признали положительные результаты после нахождения в таком помещении. Однако, использовать соляную комнату взамен лекарств не рекомендуется.
Что такое спелеокамера, виды
В первую очередь спелеокамера – это помещение, где стены выполнены из соляных блоков. При этом используется любой материал: морская соль, красная или сильвинит.
В комнате воздух насыщен ионами, что благоприятно воздействует на организм. Состояние человека улучшается, меньше проявляется симптоматика многих патологий.
Как правило, такие камеры можно часто встретить на территории лечебно-профилактических заведений. Здесь присутствует особенный климат, специфический. Это значит, что пациенты, находящиеся внутри помещения и страдающих аллергией, смогут спокойно здесь находиться, поскольку в атмосфере отсутствуют поллютанты. Также в воздухе соляной комнаты содержится большое количество хлорида натрия.
Рекомендуется вместе с терапией солью, использовать дополнительное лечение, связанное с использованием лекарственных средств. Терапевтические мероприятия разделяются на 2 вида:
- природный;
- искусственным.
Важно! Помещение, где проводится терапия, называется галогенератор. Сюда принудительно подается воздух, а точнее аэрозоль, высокодисперсный и сухой. В подаваемом воздухе присутствуют отрицательные ионы и минеральные соли.
Все чаще можно встретить соляные комнаты, созданные искусственно. При этом различается несколько видов горных выработок, на основе которых проводится терапия:
- Хлорид натрия и калия в воздушном состоянии. Благотворно воздействует на систему сосудов и сердца. Кровь лучше циркулирует в капиллярах, находящихся в кожном слое.
- Магниевая. Действие оказывается на сердечно-сосудистую систему, активизируется метаболизм в тканях.
- Йод. Здесь оздоравливается щитовидная железа. Также происходит активизация обменных процессов в организме.
- Кальциевые выработки. Происходит нормализация кровяного потока, иммунитет становится крепче.
- Марганцевый аэрозоль. Под действием составляющих воздуха снижается негативное воздействие токсических веществ.
- Селенистые. Вредные вещества выходят из организма, снижается риск развития злокачественных заболеваний.
- Цинковый. Рекомендуется для детского возраста. Именно в этих условиях происходит регулирование процессов роста.
- Литиевый. Сердечные болезни и сахарный диабет отступают.
- Железо. Поскольку указанный микроэлемент является важным компонентом гемоглобина, то при попадании в кровь железо способствует восстановлению структуры крови.
- Медь. Только при наличии меди, в организме происходит быстрое усвоение железа. Также элемент способствует устранению неполадок, возникших, когда обмен веществ происходил с нарушениями.
Правила посещения
Главное правило посещения заключается в том, что пациент предварительно записывается на сеанс. Это необходимо для того, чтобы для человека заранее забронировали место на определенное время. Если посетители дети 2-6 лет, то нужно, чтобы взрослые их сопровождали.
Правила посещения:
- Если сеанс начался, то спелеокамеру не открывают, поскольку это приведет к нарушению установленного микроклимата. Это значит, что опоздавшие клиенты не смогут попасть внутрь.
- При посещении соляной комнаты нос должен дышать. Это правило касается и детей и взрослых. Нахождение внутри камеры в верхней одежде или обуви недопустимо. Для того, чтобы пройти нужно переобуться в тапочки, желательно без ворса.
- Во время сеанса можно двигаться, ходить по помещению. Однако, категорически запрещено мешать другим разговорами или движениями. Если от посетителя пахнет алкоголем, или он находится под действием наркотиков, разных токсинов, то вход в спелеокамеру запрещен. Также на сеанс не будут допущены граждане с сильным запахом духов.
- Здесь нельзя читать, вязать, пользоваться электронными приборами (это касается мобильных телефонов). Перед началом терапии следует тщательно прополоскать рот. Для этого делается специальный раствор: 1 ч.л. соды, 0,5 процентный раствор фурацилина.
- Нельзя кушать перед посещением соляной комнаты. Можно покушать за один час до сеанса. Также под запретом физические упражнения, также за час до сеанса.
- Внутрь спелеокамеры нужно заходить в одежде из натуральной ткани, потому рекомендуется предварительно запастись одеждой.
- Даже если очень хочется пить, то это можно сделать только после окончания сеанса, через полчаса.
Часто пациенты пользуются возможностью включить музыку, для детей есть диск «аудиосказки».
Показания и противопоказания к процедуре
Не стоит начинать проводить терапию соляной комнатой, без предварительной консультации врача. Проведенное обследование сможет дать сведения о том, какие показания ведут к применению метода, а какие являются противопоказанием к использованию спелеокамеры.
Показания для применения:
- Заболевания бронхов, вызванное астмой. При этом терапии допускает лечение, как легкой формы патологии, так и среднетяжелой.
- Бронхит в хронической форме, бронхиолит.
- Патологи, вызванная повышенным артериальным давлением. При этом заболевание находится в начальной стадии.
- Аллергическое заболевание, связанное с риносинуситом, коньюнктивитом, поллинозом;
- Аллергия на коже.
Однако, прежде, чем назначить процедуру, врач проводит тщательное обследование. Это помогает выяснить противопоказания, которые могут оказаться следующими:
- Не рекомендуется пользоваться соляной комнатой, если диагностировано гипертоническая болезнь и бронхиальная масса, находящаяся в тяжелой форме.
- Патологии внутренних органов. Как правило, в противопоказаниях находится дыхательная недостаточность, неполадки с сердцем и сосудами.
- Нарушение легочной паренхимы.
- Беременность.
- Наличие в организме инфекции и процессы, связанные с ней.
- Онкология.
Польза и вред
В каждом лечении есть положительные результаты, есть отрицательные значения.
Польза соляной комнаты:
- общее самочувствие становится лучше;
- происходит восстановление защитных функций организма или иммунитет;
- снижается интенсивность развития уже имеющихся болезней;
- в крови повышается гемоглобин, что приводит к активному насыщению крови гемоглобином.
Отдельно можно выделить детские сеансы, которые помогут ребенку в следующем:
- слишком активные и возбудимые дети успокаиваются, расслабляются;
- если у малыша неполадки в области носоглотки, то соляная комната уничтожит болезнетворные бактерии, снимет отеки;
- подростки, после нахождения в соляной комнате избавляются от неврозов, психологического напряжения.
Спелеокамера может принести вред, если не соблюдать врачебных рекомендаций. Это значит, что нельзя посещать ее при наличии хотя бы одного противопоказания. Как правило, большая часть пациентов имеет направление на прохождение процедуры.
Что касается вреда соляной комнаты для детей, то здесь также важно соблюдать противопоказания и следить за здоровьем малыша.
Как проходит процедура
Для получения результата нужно находиться в ней не меньше 2 часов. Максимальное время пребывания составляет 9 часов. Курс длится от 15 до 20 процедур.
Смотрите фото-галерею:
Какие могут быть осложнения
После посещения спелеокамеры может произойти обострение имеющихся болезней. Может появиться кашель, в основном после второго или третьего сеанса. Также пациенты иногда говорят о появлении насморка. Также можно повышаться температура тела. Если показания градусника на уровне 37 градусов, то это входит в норму. Если больше, то нужна консультация врача.
Отзывы пациентов
Ольга. Давно страдаю аллергией, у ребенка постоянное чихание, а у меня аллергия. В итоге направление получили мы с ней вдвоем. Впечатления самые лучшие. Прошли 9 сеансов, длительность каждого составила 1 час. Как результат: у меня стала лучше выглядеть кожа, я забеременела, у дочки прекратилось чихание, заметно укрепился организм, ходит в садик и не болеет. Очень довольна.
Марина. Также прошли курс лечения в соляной комнате. Теперь есть планы повторить в январе. У детей улучшился иммунитет, всю зиму проходили без простуд.
Епифания. Эффект от спелеокамеры можно сравнить с морским побережьем. Многие санатории содержать подобные комнаты. Единственное, что неудобно, так это необходимость в длительном курсе терапии.
Смотрите, чем полезна спелеотерапия: