Спиннер польза для моторики рук

После появления смартфонов с неограниченными возможностями общения и интернет-серфинга зависимость от гаджетов стала казаться непобедимой. Но лишь до тех пор, пока не появились спиннеры. Спиннер – это прибор, имеющий одну ось и сохраняющий свое положение постоянно. Спиннер – это новая игрушка-антистресс, которая наводнила офисы, школьные классы, университетские аудитории и общественный транспорт. Всеобщее помешательство на необычной забаве сравнимо с некогда забытыми тамагочи, тетрисом и йо-йо. Дети и подростки крутят спиннер с таким же энтузиазмом, как и ловили покемонов несколько месяцев назад.

Полное название спиннера звучит не иначе как «fidget spinner», что в переводе на русский означает «игрушка для непоседы». Его изобрела жительница США Кэтрин Хеттигер, дочь которой страдает редкой формой мышечной утомляемости. Чтобы облегчить страдания девочки, мать создала мини-тренажер, работающий по принципу гироскопа. Кэтрин справедливо рассудила, что дети постоянно что-то вертят в руках, потому именно такая игрушка нужна ее дочери. Привести спиннер в действие несложно: держа двумя пальцами сердцевину игрушки с подшипником, нужно раскручивать внешнюю его часть. Благодаря равновесному устройству, спиннер вращается не менее двух минут.

Игрушка, созданная Кэтрин, помогла ее дочери справиться с проявлениями болезни. Подружки девочки увидели у нее необычную игрушку ручной работы и захотели себе такие же. Так спиннер начал захватывать Америку, а позже весть о новом развлечении долетела и до Европы. Сегодня 17 из 20 игрушек, приобретаемых на аукционах Amazon и Ebay – всевозможные разновидности спиннеров.

Устройство спиннера

Спиннер устроен так, что для запуска достаточно легкого касания пальцем, аккумуляторы в игрушке отсутствуют. В его состав входят: несколько лепестков, обладающих эффектом утяжеления и размещенным по центру подшипником. То есть подшипник, расположен в центре, а лепестки – перпендикулярно относительно его оси. Вес отдельных деталей подобран так, чтобы максимально долго сохранять свободное вращение спиннера.

Составляющие элементы спиннера:

1. Крышка, ввинченная в центр подшипника, предназначение – надежное удерживание игрушки в процессе вращения.
2. Рама (корпус) – деталь, вращающаяся вокруг центрального подшипника.
3. Подшипник – круглое колечко с шариками внутри. Шарики могут быть керамическими или из металла. В большинстве спиннеров присутствует только центральный подшипник. Есть модели с несколькими подшипниками, однако работающим является только тот, что в центре, внешние – это элемент декора.

Кстати! Выбирая спиннер, обращайте внимание на качественный рейтинг подшипника – АВЕС. Чем он выше, тем больше скорость и время вращения игрушки.

Длительность вращения – критерий выбора игрушки, который становится основным буквально с нескольких первых вращений. Ярые фанаты спиннеров рьяно выбирают подшипники и материалы, из которых сделана игрушка, чтобы в итоге получить гаджет, способный крутиться как можно дольше.

Полезен ли спиннер для детей

Успех спиннеров был неожиданным не только для самой Кэтрин: всемирно известным производителям игрушек казалось, что современным детям интересны высокотехнологичные новинки. Возможно, именно в этом кроется секрет популярности спиннера: его простое устройство не требует значительных затрат мыслительной энергии. Старт оглушительной популярности игрушки был дан журналистами Forbes: в интервью с ними брокеры с Уолл-стрит сообщили, что считают способом достижения успешности наличие спиннера в офисе.

Психологи, не сумев распознать признаки надвигающейся «спиннерной лихорадки» выступили в поддержку игрушки. В лучших глянцевых журналах США и Европы одновременно вышли статьи об ее влиянии на организм человека. Приводились сугубо положительные характеристики: избавление от панических атак и чувства тревоги, повышение концентрации внимания и развитие мелкой моторики рук. Спиннеры официально признали средством для борьбы с вредными привычками вроде курения, обгрызания ногтей или щелканья пальцами. Их стали рекомендовать детям с гиперактивностью и проблемами восприятия как способ взять под контроль эмоции. В интернете даже появились восторженные отзывы о том, что с помощью спиннеров некоторые люди победили страх полетов.

Что необычного в Спиннерах

Если рассматривать саму конструкцию, то это кусок пластмассы или метала с подшипником по центру. Главное его достоинство – это компактность. Поэтому такую игрушку можно брать куда-угодно: школу, путешествие, офис. Дети устраивают целые соревнования придумывают трюки и челенджи, а потом снимают видео и выкладывают его в сеть.

Опасность игрушек-спиннеров

Совсем скоро медикам пришлось пожалеть о хвалебных отзывах в адрес спиннеров. Школьники и взрослые люди перестали заниматься работой и учебой, зато все свободное время проводили с крутящейся игрушкой. Из развивающего гаджета она превратилась в «убийцу времени», которое можно было провести с пользой – например, занимаясь спортом или составляя годовой отчет. Учителя в школах США заметили, что учащиеся агрессивно реагируют на попытку отобрать спиннеры хотя бы на время уроков. Некоторые из-за них нападали на преподавателей, угрожали им убийством и рукоприкладством – так проявлялась зависимость от игрушки. Преподаватели добиваются запрета на законодательном уровне использования спиннеров в школе: уже в 40% штатов любому, кто принес его с собой на уроки, грозит немедленное отчисление.

Но конфликты с преподавателями и непослушание на уроках можно считать самыми незначительными последствиями использования игрушки. Поскольку основными ее потребителями считаются все-таки дети, для них само устройство спиннера уже представляет опасность: мелкие детали от него могут попасть в дыхательные пути или носоглотку, а сам волчок легко выскальзывает из пальцев и повреждает кожу или слизистую оболочку глаза заостренными краями. Человеческий мозг устроен таким образом, что он не способен постоянно концентрироваться на одном предмете: рано или поздно внимание снизится – и тогда спиннер превращается в опасное оружие.

Разновидности спиннеров

В современной линейке изделий представлены:

• Сингл-спиннер. Состоящий из подшипника и рамы-бруска, является самым компактным. Однако, несмотря на размер, отдельные модели способны вращаться 4-5 м

• Три-спиннер. Наиболее популярная вариация спиннера. Конструкция состоит из центрального подшипника и трех лепестков. Есть модели, где помимо центрального подшипника, есть и дополнительные, встроенные в каждый из лепестков. Их наличие сказывается на балансировке и весе изделия. Материал изготовления три-спинеров: пластик, металл, реже дерево и кожа.инут.

• Квад-спиннер. Конструкция – четыре лепестка, собранные вокруг подшипника. Преимущества перед три-спиннерами – большая устойчивость и плавность при вращении. Относительные минусы – больший размер и вес.
• Спиннер-колесо. Полное отсутствие лепестков и наличие дополнительной окружности сделали такое изделие похожим на велосипедное колесо.

• Спиннер-экзотика. Лепестки подобных изделий выполнены в таких вариациях, что их трудно отнести к три- или квад-спиннерам. Они могут быть скруглены, асимметричны, иметь встроенные подвижные элементы и тому подобные атрибуты. Большинство подобных моделей не рассчитаны на среднестатистического пользователя. Об этом говорит уникальность и разнообразие дизайна, а также материалы, применяемые для их производства – цирконий, дамасская сталь, мокумэ-ганэ и другие.

Отдельно стоит выделить спиннер, корпус которого распечатывается при помощи 3D-принтера. Количество и дизайн лепестков может быть любым. Время сборки такого изделия – в пределах полутора часов. В социальных сетях можно найти не одну группу, где есть не только желающий изготовить спиннер на своем оборудовании, а также схемы и чертежи для создания подобных игрушек.

Покупка спиннера, на что обратить внимание

1. Внешний вид изделия. Спиннер – это не только лекарство от стресса, это – возможность выразить себя и свою индивидуальность. Тем более что сегодня выбор игрушек очень велик.
2. Вибрация при вращении. Все спиннеры вибрируют, издавая звук. Его громкость различна и зависит от материала подшипника и изделия, его веса, максимальной скорости вращения. Если Вы – не сторонник излишнего шума, откажитесь от металлических игрушек, рассмотрите вариант керамики.
3. Эргономичность изделия. Спиннер не должен причинять неудобство. Руки каждого человека уникальны. Кто-то легко вращает массивный металлический спиннер, а кому-то идеальный вариант – легкая деревянная игрушка.
4. Стоимость. Цены на спиннеры начинаются от 5 долларов. Более дешевые -, как правило, китайской сборки, изготовленные на 3D-принтерах. Желающим приобрести изделие из высококачественных материалов или с уникальным дизайном стоит рассматривать модели, стоимостью от 60 долларов.
5. Подшипники.

В спиннерах чаще всего применяются подшипники 508, 608 и r188. Последний обладает наибольшим рейтингом АВЕС. Помимо рейтинга подшипников, о котором упоминалось выше, стоит обратить внимание на материал его изготовления. Сталь – такой подшипник требует минимум внимания и прост в обслуживании, он установлен на большинстве моделей. Керамика – керамические шарики, находящиеся внутри подшипника, способствуют гладкому вращению с пониженным уровнем вибрации и шума. Стоимость спиннера с керамическим подшипником будет дороже аналогичного изделия со стальным. Гибриды – подшипники, в которых применяются как стальные, так и металлические шарики.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Забавная игрушка спиннер, как в свое время йо-йо, за несколько месяцев обрела дикую популярность по всему миру. Но влияние спиннеров на психику и в принципе здоровье человека изучалось очень мало. Поэтому продавцы часто приписывают игрушке просто чудодейственные свойства. Мы нашли ряд научных исследований и комментариев, которые говорят и о пользе, и о вреде фиджет-спиннера. Так чем же он хорош, а чем опасен?

Польза

Многие специалисты сходятся во мнении – игрушка реально помогает большинству людей побороть стресс и отогнать грустные мысли.

Психологи Франческа Джино и Майкл Нортон писали в журнале «В мире науки» Scientific American статью о положительных свойствах ритуалов, в частности, успокоении и фокусировке. Они пришли к выводу, что кручение спиннера – это тоже ритуал, который создает комфортную среду предсказуемости и знакомой обстановки. Даже обычные повторяющиеся движения, такие, как сжимание маленького мячика или постукивание ручкой, могут быть мини-ритуалами.

Программа «Чудо техники» провела психофизиологическое обследование человека, который в течение двух недель активно использовал спиннер. Обследование подтвердило, что игрушка действительно успокаивает по принципу четок или фишек. Она способствует и сосредоточению. «Если именно эта вещь помогает человеку концентрироваться, то ее однозначно полезно использовать», – оставил комментарий программе психофизиолог Вячеслав Лебедев.

Вертушка может помочь избавиться от вредных привычек.

«Вертя спиннер в руках, ребенок может отучиться от вредных привычек, например, перестать грызть ногти, – рассказала практикующий психолог Алена Ал-Ас телеканалу «Мир-24». – Сам процесс кручения спиннера способствует снятию стресса. Шкодливых и активных детей он может по-хорошему отвлекать, например, от бездумных и хулиганских поступков».

Специалист по аутизму Томас Фрезер из организации «Аутизм говорит» (Autism Speaks) признает, что спиннеры могут помочь успокоиться детям с расстройствами аутичного спектра, однако считает, что их лучше использовать в качестве награды или поощрения за хорошее поведение или учебу.

Минусы и вред

Многие продавцы уверяют, что «подшипник» помогает детям гиперактивным и с синдромом дефицита внимания. А также взрослым с посттравматическим синдромом. Недавно к этому стали прибавляться мнения о развитии мелкой моторики и помощи при восстановлении после травм рук или инсульта. В этих вопросах от ученых и медиков больше негатива и недоверия.

Например, Скотт Коллинс, клинический психолог и профессор из Университета Дьюка (США, Северная Каролина), заявляет, что «несмотря на то, что многие производители спиннеров заявляют, что эти игрушки чудодейственно позволяют людям контролировать тревожность, синдром дефицита внимания и посттравматический синдром – достаточного научного обоснования для этого пока нет».

Профессор и психолог из Центрального Университета Флориды Марк Раппорт, один из ведущих исследователей синдрома дефицита внимания и гиперактивности, утверждает, что ребенку с такими проблемами лучше двигаться, а не концентрироваться на чем-то.

«Многие думают, что спиннер как-то помогает детям с гиперактивностью сдерживать возбуждение – это не так. Все опыты показали, что гораздо эффективнее, когда ребенок двигается сам. Нервная энергия уходит в физическую. К тому же дети отвлекаются на спиннеры, это может плохо сказаться на учебе».

Отчасти и из-за его утверждений, в некоторых американских школах администрация уже запретила ученикам приносить спиннеры.

Возникал вопрос, способен ли спиннер помочь при восстановлении руки после травмы или после инсульта. Неврологи сказали однозначно – нет. При реабилитации необходимо напомнить рукам про простые, естественные движения, а даже элементарные действия со спиннером все же требуют ловкости.

Нанести реальный физический вред здоровью способны «левые» антистрессовые игрушки, рассказала врач-офтальмолог высшей категории Марина Ильинская телеканалу «Мир-24».

«Спиннер, произведенный кустарно, который можно купить в переходах или с лотков у метро, может быть опасен. Он состоит из мелких деталей; при этом у него очень высокая скорость вращения. И страшно, если на скорости из спиннера вылетит какая-нибудь мелкая деталь и попадет в область глаза. Несколько подобных случаев уже были. Самая легкая травма от вылета детали – царапина на веке, и ею можно отделаться только в том случае, если успел прикрыть глаза. Сложнее – царапина на роговице глаза».

Итог

Наверное, самый подходящий вывод сделал семейный доктор Джон Бендер.

«В качестве медицинской терапии как врач я бы его не назначил. Однако нет никаких доказательств, что спиннеры вредны. Достаточно полных исследований по этому поводу вообще нет. Впрочем, для людей с дефицитом внимания, страдающих от повышенного уровня тревожности, они могут быть полезны. Но чудес от них ждать не стоит».

Немного из истории

Исходя из истории создания, эта вертушка первоначально создавалась как антистрессовый прибор. Спиннер изобрела химик Кэтрин Хеттингер для своей дочери, у которой было редкое заболевание утомляемости мышц. Такая игрушка развлекала девочку и помогала отвлечься от грустных мыслей.

По второй, мало подтвержденной версии, во время Второй мировой войны необходимо было эвакуировать психиатрическую больницу. Больные люди нервничали, и их невозможно было собрать и перевезти. Тогда руководитель эвакуационной операции раздал пациентам подшипники, добавив, что их необходимо крутить. Больные с энтузиазмом ушли в этот медитативный процесс, и эвакуация прошла гладко.

Проще говоря, крутите на здоровье, если вам нравится. Нравится, значит, уже приносит пользу. Только не покупайте с лотков, и, если даете детям, то в возрасте от 7 лет.

Подготовлено с использованием материалов: zozhnik.ru, chudo.tech, med.vesti.ru, mir24.tv, wday.ru.

Источник