Стихи о пользе положительных эмоций

Если мы нУжды свои подавляем,
Или же чувства свои же скрываем
Не сообщаем, что нас беспокоит,
То наших близких – заметно заводит!

То что жена у себя подавила,
В муже эмоция с бешенной силой
Вырвется внешне, на ту же жену,
Да и зацепит её не одну…

Коль подавляешь гнев, негодованье,
Незримым ручьём эти перетеканья
На голову выльет вдруг, близкий, твою,
Ну, что же, родная, я благодарю…

Так важно делиться. тем, что накипело…
Ведь это большое и нужное дело!
Ведь то, что к другим не прошло через слух
Иными путями проникнет в их круг,

Ведь чувства итак донесутся сквозь свет,
Неважно, вслух произносишь иль нет,
Поэтому их облеките в слова
И не перебъёт их пустая молва!

Домоседка

Живем страстями каждый день и час,
Без них душе и муторно и нудно,
Они подчас переполняют нас,
Что будет дальше угадать не трудно…

Конечно же, конечно же Гроза,
Накал страстей, дожди и слезы- буря,
И горький всхлип, опухшие глаза,
Прощенье или взгляд сухой и хмурый…

Не знаешь, что затребует душа,
То ей вдруг То, а то вдруг раз и Это,
Живет страстями строя и круша,
А то вдруг тишины дает обеты…

Приходит время…не до куража,
Поймет душа, что ей немного надо,
Дышать свободно, тихо, не спеша,
Чтоб сердце не скакало чрез преграды…

Но привыкаешь быстро ко всему,
И сердца стук опять не замечаешь,
Рассвет увидев рано поутру,
Все страсти до единой возвращаешь…

Что такое настроенье? 

(детское)

Ирина Золотухина 3

Что такое настроенье?
Это игры и веселье,
Это первый снег в окошке,
Это мамины ладошки.

Это бабушкины сказки,
Это кисточки и краски.
Это радуга сквозь тучи,
Это робкий солнца лучик.

Это ласковое море,
Это мир с тем,с кем ты в ссоре.
Что такое настроенье?
Это радости мгновенья.

Эмоции, как трава…

Ирина Самарина-Лабиринт

Я слышала мысли вслух
И думала, как же так?
Эмоции – сердцу друг,
А разуму, вроде, враг…

Но надо же различать.
Эмоций хороших всплеск –
То Бога в душе печать,
А злыми – играет бес.

Эмоций плохих волна –
Цунами, что всё снесёт…
И будет обид стена,
Ведь только любовь спасёт.

А в ней не бывает зла.
Любовь наперёд простит!
Ведь лучше моря тепла,
Чем горы людских обид.

Пусть кто-то сейчас не прав,
А ты отвечай добром…
Гордыню смири и нрав.
Не надо в то пламя – дров.

Попробуй помочь тому,
Кто ввергнут в эмоций плен.
Не стоит вменять вину,
Отдай доброту взамен.

Увидишь, что расцветёт
Взаимно в ответ душа.
Эмоции это мёд
Иль дёготь – тебе решать!

И если ты доказал
Настойчиво правоту,
А кто-то в ответ рыдал –
Ты выбрал тропу не ту…

Ведь правдой нельзя стрелять,
А нужно подать с добром.
Чтоб множилась благодать.
Не надо, чтоб шторм и гром…

Отсеивай изнутри
Эмоций плохих зерно.
И разумом их сотри,
Чтоб стало благих полно.

Эмоции, как трава –
Полезная есть и яд.
Раз споришь, то не права…
Правы – кто в ответ смолчат.

Что такое настроенье?

Кристина Малышева

Что такое настроенье?
Это радость на душе.
Нет печалей и смятенья,
И доволен всем вполне.

Что такое настроенье?
Это облако любви,
Когда счастье пробужденье
И восторженные дни.

Что такое настроенье?
Это жизни путь, полет,
Когда рядом вдохновенье,
Что творить тебе дает.

Что такое настроенье?
Это сущность бытия,
В каждом миге видеть благо,
Извлекая для себя.

Это чувство…

Надежда Шаляпина Дедова

Это чувство входит в душу,
Постепенно нарастая.
Так волна идёт на сушу
Или с юга – птичья стая.

Так приходит издалёка
Вихрь, бесшумно, жутковато.
Так, сливаясь, два потока
Устремляются куда-то.

Так оттаявшею далью
В полдень мартовский повеет –
Радость встретится с печалью,
Песни замысел созреет.

И ещё, ещё – на что же –
На болезнь? На сновиденье? –
Это чувство так похоже?..
На любовь. Гипноз. Затменье.

Настроение – просто эмоции

Ник Лайт

Настроение – это все же эмоции
Настроение можно поднять
Ну, уж если и очень захочется
Его можно совсем потерять

Все зависит от нас только лично
Будем плакать, иль будем рыдать
И к беде можно быть безразличным
И на смерть можно смело плевать

Улыбаться дано нам с рождения
Так давайте использовать так
Чтобы радости, грусть и веселье
Мы встречали с улыбкой в устах….

Настроение 

(детское)

Оксана Школьник

Что- то, как- то настроение
у меня с утра- “не очень”.
И не сладкое варенье,
и сандалик мной промочен.

Как- то мне сегодня скучно,
и не прыгает скакалка.
И на небе как- то “тучно”,
и саму себя мне жалко.

Мне не “скачется” по дому,
мне не “прыгается” в лужах.
И не “дружится” мне с Ромой,
потому, что он простужен.

Не “играется” в игрушки,
мне не “бегается” быстро.
Не “валяется” в подушках,
не “жуётся” мне ириски.

Не “рисуется” в альбоме,
мне не “лазится” на полку.
Не “командуется” в доме,
мне не “балуется” толком.

Мне не хочется печенья,
что же, вдруг, со мною сталось?
Видно, просто настроение,
вдруг, куда- то потерялось…

Эмоции

Оскар Хуторянский

Эмоции и наши чувства
Понятия разные вполне,
Одни поверхностны, часть духа;
Души другие в глубине.

Они приходят и уходят
Порою пенною волной,
Другие долго трудно бродят –
Там жизнь решается порой.

Эмоции мешают чувствам
И нарушают мысли ход.
Они полезны лишь в искусстве,
Они романов верный код.

У чувств порою нету средства
Себя иначе проявить,
Как чрез эмоции, конечно…
Но чувство дольше будет жить.

Читайте также:  Масляные маски для волос вред и польза

Мы их порой не понимаем.
Порой причина не ясна…
И без участия сознания –
Известно всем – любовь слепа!

С рождения дан букет эмоций –
Азарт и боль, восторг и гнев…
Застенчивость бывает тоже,
Надежда, что прийдёт успех…

Есть паника и есть отчаяние,
Покорность также, как порыв,
Есть раздражение и симпатия,
Страдание есть, как есть и стыд.

Эмоции – мы в ихней власти.
Они творят порой судьбу,
Виновны в счастье и в несчастье
Все неподвластные уму.

Плохое настроение

Павел Платонов

Настроение зависит
От различных мелочей:
От капризов непогоды,
От больших очередей,

Бюрократии и хамства,
Процветающих вокруг,
И от окриков начальства,
И от зависти подруг,

От разбитой кошкой чашки,
Телефонного звонка,
Пригоревшей пшенной каши
И увядшего цветка.

Ничего не хочешь делать,
И все валится из рук.
На детей шипишь мегерой…
Жаль, что нет в квартире слуг.

Каждый день одно и то же:
Дом, работа, школа, сад –
Жизнь на каторгу похожа,
Иногда на зоосад.

Разрываешься на части.
Вот бы взять и улететь-
Хоть одним глазком на счастье
Неземное поглядеть.

Постучали в дверь – открыла.
Аж зажмурилась до слез-
Муж стоит с улыбкой милой
И большим букетом роз.

“Как? зачем? куда? кому?
Неужели мне купил?
Что за праздник? Не пойму!
Может, что-то натворил?”

Отвечает: ” Я сердечно,
Вот вручаю и дарю…
Как кому? Тебе, конечно!
Очень уж тебя люблю!”

И плохое настроенье
(оно было или нет?)
Улетучилось в мгновенье,
Лишь прижала я букет.

Эмоция

Руби Штейн

Когда-то в душе зародилась эмоция…
Красивая очень, безумно наивная…
Уверенна даже, что всё удаётся:
Душа будет ею навек осчастливлена…

Желая покоя душе, безмятежности –
Бурно взялась за её обустройство…
Без логики, правда… но с тою поспешностью,
Что всяким эмоциям свойственна…

Какие фантазии тут не возникли!
Глубины какие… далёкие солнца…
Разных зарядов враз вспыхнули мысли…
— Душа отдавалась всецело эмоции,

Влияньям ласкающим и бесконтрольным…
Застыло, казалось, мгновение –
Тревога душой завладела невольно…
И началось разрушение..

Настроение

Светлана Лыбашева

То подметаю, то летаю,
С метлой своей не расстаюсь.
То, как Яга, хожу я злая,
То улыбаюсь и смеюсь.
То, словно я – модель с обложки,
То я, как тёмный лес, страшна,
То “в сетку” стройные две ножки,
То, как Кощеева жена.
То настроение в порядке,
То дети прячутся под стол,
То, словно женщина-загадка,
То забираюсь на престол.

Так много разных настроений
Ношу в себе я каждый день.
Но не таите опасений,
Что едет крыша набекрень.
Не нужен доктор и пилюли,
И изгонять не надо зло.
Перештормит. Утихнут бури.
Я просто ЖЕНЩИНА. И всё.

Как поднять настроение

Сергей Георг Сретенский

Мне сегодня очень грустно,
скучно и не интересно:
огурцово и капустно,
кабачково, в общем – пресно
Проглочу горчицы ложку.
и, накинув, покрывало
зашугаю щёткой кошку,
чтоб шипела и орала.
Крем сапожный принесу я.
Напоследок на обоях
я такое нарисую!!!
…или что-нибудь другое.
Вот тогда пойдёт веселье –
настроенье будет точно:
Станет луково, перцово,
и хреново и чесночно…

Чувства

Источник

Если мы нУжды свои подавляем,
Или же чувства свои же скрываем
Не сообщаем, что нас беспокоит,
То наших близких — заметно заводит!

То что жена у себя подавила,
В муже эмоция с бешенной силой
Вырвется внешне, на ту же жену,
Да и зацепит её не одну…

Коль подавляешь гнев, негодованье,
Незримым ручьём эти перетеканья
На голову выльет вдруг, близкий, твою,
Ну, что же, родная, я благодарю…

Так важно делиться. тем, что накипело…
Ведь это большое и нужное дело!
Ведь то, что к другим не прошло через слух
Иными путями проникнет в их круг,

Ведь чувства итак донесутся сквозь свет,
Неважно, вслух произносишь иль нет,
Поэтому их облеките в слова
И не перебъёт их пустая молва!

Домоседка

Живем страстями каждый день и час,
Без них душе и муторно и нудно,
Они подчас переполняют нас,
Что будет дальше угадать не трудно…

Конечно же, конечно же Гроза,
Накал страстей, дожди и слезы- буря,
И горький всхлип, опухшие глаза,
Прощенье или взгляд сухой и хмурый…

Не знаешь, что затребует душа,
То ей вдруг То, а то вдруг раз и Это,
Живет страстями строя и круша,
А то вдруг тишины дает обеты…

Приходит время…не до куража,
Поймет душа, что ей немного надо,
Дышать свободно, тихо, не спеша,
Чтоб сердце не скакало чрез преграды…

Но привыкаешь быстро ко всему,
И сердца стук опять не замечаешь,
Рассвет увидев рано поутру,
Все страсти до единой возвращаешь…

Что такое настроенье? 

(детское)

Ирина Золотухина 3

Что такое настроенье?
Это игры и веселье,
Это первый снег в окошке,
Это мамины ладошки.

Это бабушкины сказки,
Это кисточки и краски.
Это радуга сквозь тучи,
Это робкий солнца лучик.

Это ласковое море,
Это мир с тем,с кем ты в ссоре.
Что такое настроенье?
Это радости мгновенья.

Эмоции, как трава…

Ирина Самарина-Лабиринт

Я слышала мысли вслух
И думала, как же так?
Эмоции — сердцу друг,
А разуму, вроде, враг…

Но надо же различать.
Эмоций хороших всплеск —
То Бога в душе печать,
А злыми — играет бес.

Эмоций плохих волна —
Цунами, что всё снесёт…
И будет обид стена,
Ведь только любовь спасёт.

А в ней не бывает зла.
Любовь наперёд простит!
Ведь лучше моря тепла,
Чем горы людских обид.

Пусть кто-то сейчас не прав,
А ты отвечай добром…
Гордыню смири и нрав.
Не надо в то пламя — дров.

Читайте также:  Перепелиные яйца польза химический состав

Попробуй помочь тому,
Кто ввергнут в эмоций плен.
Не стоит вменять вину,
Отдай доброту взамен.

Увидишь, что расцветёт
Взаимно в ответ душа.
Эмоции это мёд
Иль дёготь — тебе решать!

И если ты доказал
Настойчиво правоту,
А кто-то в ответ рыдал —
Ты выбрал тропу не ту…

Ведь правдой нельзя стрелять,
А нужно подать с добром.
Чтоб множилась благодать.
Не надо, чтоб шторм и гром…

Отсеивай изнутри
Эмоций плохих зерно.
И разумом их сотри,
Чтоб стало благих полно.

Эмоции, как трава —
Полезная есть и яд.
Раз споришь, то не права…
Правы — кто в ответ смолчат.

Что такое настроенье?

Кристина Малышева

Что такое настроенье?
Это радость на душе.
Нет печалей и смятенья,
И доволен всем вполне.

Что такое настроенье?
Это облако любви,
Когда счастье пробужденье
И восторженные дни.

Что такое настроенье?
Это жизни путь, полет,
Когда рядом вдохновенье,
Что творить тебе дает.

Что такое настроенье?
Это сущность бытия,
В каждом миге видеть благо,
Извлекая для себя.

Это чувство…

Надежда Шаляпина Дедова

Это чувство входит в душу,
Постепенно нарастая.
Так волна идёт на сушу
Или с юга — птичья стая.

Так приходит издалёка
Вихрь, бесшумно, жутковато.
Так, сливаясь, два потока
Устремляются куда-то.

Так оттаявшею далью
В полдень мартовский повеет —
Радость встретится с печалью,
Песни замысел созреет.

И ещё, ещё — на что же —
На болезнь? На сновиденье? —
Это чувство так похоже?..
На любовь. Гипноз. Затменье.

Настроение — просто эмоции

Ник Лайт

Настроение — это все же эмоции
Настроение можно поднять
Ну, уж если и очень захочется
Его можно совсем потерять

Все зависит от нас только лично
Будем плакать, иль будем рыдать
И к беде можно быть безразличным
И на смерть можно смело плевать

Улыбаться дано нам с рождения
Так давайте использовать так
Чтобы радости, грусть и веселье
Мы встречали с улыбкой в устах….

Настроение 

(детское)

Оксана Школьник

Что- то, как- то настроение
у меня с утра- «не очень».
И не сладкое варенье,
и сандалик мной промочен.

Как- то мне сегодня скучно,
и не прыгает скакалка.
И на небе как- то «тучно»,
и саму себя мне жалко.

Мне не «скачется» по дому,
мне не «прыгается» в лужах.
И не «дружится» мне с Ромой,
потому, что он простужен.

Не «играется» в игрушки,
мне не «бегается» быстро.
Не «валяется» в подушках,
не «жуётся» мне ириски.

Не «рисуется» в альбоме,
мне не «лазится» на полку.
Не «командуется» в доме,
мне не «балуется» толком.

Мне не хочется печенья,
что же, вдруг, со мною сталось?
Видно, просто настроение,
вдруг, куда- то потерялось…

Эмоции

Оскар Хуторянский

Эмоции и наши чувства
Понятия разные вполне,
Одни поверхностны, часть духа;
Души другие в глубине.

Они приходят и уходят
Порою пенною волной,
Другие долго трудно бродят —
Там жизнь решается порой.

Эмоции мешают чувствам
И нарушают мысли ход.
Они полезны лишь в искусстве,
Они романов верный код.

У чувств порою нету средства
Себя иначе проявить,
Как чрез эмоции, конечно…
Но чувство дольше будет жить.

Мы их порой не понимаем.
Порой причина не ясна…
И без участия сознания —
Известно всем — любовь слепа!

С рождения дан букет эмоций —
Азарт и боль, восторг и гнев…
Застенчивость бывает тоже,
Надежда, что прийдёт успех…

Есть паника и есть отчаяние,
Покорность также, как порыв,
Есть раздражение и симпатия,
Страдание есть, как есть и стыд.

Эмоции — мы в ихней власти.
Они творят порой судьбу,
Виновны в счастье и в несчастье
Все неподвластные уму.

Плохое настроение

Павел Платонов

Настроение зависит
От различных мелочей:
От капризов непогоды,
От больших очередей,

Бюрократии и хамства,
Процветающих вокруг,
И от окриков начальства,
И от зависти подруг,

От разбитой кошкой чашки,
Телефонного звонка,
Пригоревшей пшенной каши
И увядшего цветка.

Ничего не хочешь делать,
И все валится из рук.
На детей шипишь мегерой…
Жаль, что нет в квартире слуг.

Каждый день одно и то же:
Дом, работа, школа, сад —
Жизнь на каторгу похожа,
Иногда на зоосад.

Разрываешься на части.
Вот бы взять и улететь-
Хоть одним глазком на счастье
Неземное поглядеть.

Постучали в дверь — открыла.
Аж зажмурилась до слез-
Муж стоит с улыбкой милой
И большим букетом роз.

«Как? зачем? куда? кому?
Неужели мне купил?
Что за праздник? Не пойму!
Может, что-то натворил?»

Отвечает: » Я сердечно,
Вот вручаю и дарю…
Как кому? Тебе, конечно!
Очень уж тебя люблю!»

И плохое настроенье
(оно было или нет?)
Улетучилось в мгновенье,
Лишь прижала я букет.

Эмоция

Руби Штейн

Когда-то в душе зародилась эмоция…
Красивая очень, безумно наивная…
Уверенна даже, что всё удаётся:
Душа будет ею навек осчастливлена…

Желая покоя душе, безмятежности —
Бурно взялась за её обустройство…
Без логики, правда… но с тою поспешностью,
Что всяким эмоциям свойственна…

Какие фантазии тут не возникли!
Глубины какие… далёкие солнца…
Разных зарядов враз вспыхнули мысли…
— Душа отдавалась всецело эмоции,

Влияньям ласкающим и бесконтрольным…
Застыло, казалось, мгновение —
Тревога душой завладела невольно…
И началось разрушение..

Настроение

Светлана Лыбашева

То подметаю, то летаю,
С метлой своей не расстаюсь.
То, как Яга, хожу я злая,
То улыбаюсь и смеюсь.
То, словно я — модель с обложки,
То я, как тёмный лес, страшна,
То «в сетку» стройные две ножки,
То, как Кощеева жена.
То настроение в порядке,
То дети прячутся под стол,
То, словно женщина-загадка,
То забираюсь на престол.

Читайте также:  Винегрет польза и вред здоровью

Так много разных настроений
Ношу в себе я каждый день.
Но не таите опасений,
Что едет крыша набекрень.
Не нужен доктор и пилюли,
И изгонять не надо зло.
Перештормит. Утихнут бури.
Я просто ЖЕНЩИНА. И всё.

Как поднять настроение

Сергей Георг Сретенский

Мне сегодня очень грустно,
скучно и не интересно:
огурцово и капустно,
кабачково, в общем — пресно
Проглочу горчицы ложку.
и, накинув, покрывало
зашугаю щёткой кошку,
чтоб шипела и орала.
Крем сапожный принесу я.
Напоследок на обоях
я такое нарисую!!!
…или что-нибудь другое.
Вот тогда пойдёт веселье —
настроенье будет точно:
Станет луково, перцово,
и хреново и чесночно…

Чувства

Добрый день, дорогие мои друзья!

Сегодня приглашаю вас в литературную гостиную. Уже много сказано об эмоциях. Понятно, что они имеют право на свое существование. Иначе нашу землю населяли бы не люди, а роботы с четко заданной программой. Думаю, что это было бы очень скучно и серо. Суть лишь в том, как научиться управлять своими состояниями, чтобы эмоции делали наши отношения красивыми, интересными, нашу жизнь насыщенной, содержательной. И так, слово поэтам.

Стихи об эмоциях.

Большинство людей любят читать книги, смотреть фильмы, наполненные страстями, эмоциями. Правда, одно плохо – все эти  киношные эмоции, как правило, не управляемы. И, как следствие, множество необдуманных поступков, душераздирающих монологов и диалогов. Без этого не получилась бы  сюжетная линия. Люди погружаются в этот мир чужих страстей, переживают за героев, обсуждают, ждут продолжения. Они живут чужой, выдуманной жизнью, переживают чужие эмоции.

Жить без эмоций очень скучно.

Жить кому-то  скучно, очень скучно,

Без эмоций жизнь для них проходит зря,

Если стало тихо, срочно нужно

Маслица подлить или огня.

Скучно без конфликтов, громких споров –

Для ума разминка с чувством правоты.

Пусть потратишь массу нервов в ссорах,

Будет ощущенье жизни полноты!

А кому-то скучно жить без сплетен,

Где не кулаками, словом больно бьешь.

Сколько миру даришь грязи этим,

Но зато на фоне грязном  ты хорош!

Скучно без эмоций сильных, ярких:

Обижался, злился, ревностью кипел,

Гневно возмущался в спорах жарких –

Вот как много за день сделал важных дел!

Нет эмоций в жизни? Есть замена –

В этом телевиденье надежный друг.

Там убийства, грубость, боль, измена,

Там такие страсти, что захватит дух!

Жалко тех, кому так очень скучно,

Ведь букет эмоций этих – ерунда!

Только у кого внутри не пусто

Знает, что такое жизни полнота!

Это не страданья в чувствах низких,

А простые радости твоих друзей,

Это наслажденье смехом близких,

И,  конечно, взгляд с любовью на людей!

Это речь из слов достойных, честных,

 Сказанное кем-то лишний раз «прости»,

И букет эмоций добрых, нежных:

Радости, надежды, счастья и любви!

(Татьяна Валяева)

При этом забывают заглянуть в себя для того, чтобы понять, чем живут они сами. Что их радует и заставляет трепетать сердце, а что вызывает несогласие, гнев.    И наступают моменты, когда человек оказывается перед стеной  — он словно перестает понимать кто он, почему все так происходит в его жизни, зачем он на этой земле.

Стихи об эмоциях и нашей жизни.

На что мы тратим жизнь? На мелочные ссоры,

На глупые слова, пустые разговоры,

На суету обид, на злобу – вновь и вновь.

На что мы тратим жизнь… а надоб на любовь.

Сжигаем жизнь до тла все на пустое что-то,

На нудные дела, ненужные заботы…

В угоду обществу придумываем маски…

На что мы тратим жизнь! А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,

На «имидж» и «престиж», ненужную науку,

На ложь и хвастовство, на дармовую службу.

На что мы тратим жизнь? А нужно бы на дружбу.

Куда-то все спешим, чего-то добываем.

Чего-то ищем все, а более теряем;

Все копим – золото, тряпье и серебро…

На что мы тратим жизнь? А надо б на добро.

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;

С серьезностью смешной вещички выбираем.

Но сколько не гадай – все выберешь не ту.

На что мы тратим жизнь? А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,

Боимся и мечты, и нежности, и ласки;

Боимся полюбить, чтоб после не тужить…

На что мы тратим жизнь? А надо просто жить…

(Анастасия Загодина)

И лишь соприкосновение с искусством, хорошей книгой, а не очередным любовным романом  или  триллером,  помогают вспомнить о себе, побуждают к осознанной, интересной жизни.  Человек снова открывается жизни, начинает видеть, слышать, слушать, удивляться.

Стихи об эмоциях

Покой души, спокойствие мышленья,

Когда бьет сердце четко в нужный такт,

Приходит чувство  — жизнью наслажденье,

И понимание, что раньше жил не так.

Себя взять в руки, выбросить сомненья,

Что лучше жить без злости на судьбу,

Откинуть прочь дотошные смятенья,

И контролировать и радость, и беду.

Испить до дна напиток сладкой жизни

За время нашего короткого пути,

Увы, не каждому удастся в этом мире,

Но все должны мы к этому идти.

(Оскар Рай)

Я чувствую силу сильную,

Мне имя второе – успех!

И гордостью неприличною,

Готов я шокировать всех.

Но гордость моя обоснована,

Горжусь я счастливой судьбой.

Я жизнь на любви свою выстроил,

И ты свою также построй.

(Оскар Рай)

Надеюсь,  вам понравились стихи об эмоциях, жизни и успехе. Поделитесь своими положительными эмоциями с друзьями.

Источник

Источник