Техника и человек вред и польза

Техника и человек вред и польза thumbnail

Влияние бытовой техники на человека. Школа Здоровья

Просто сложно поверить, что такие обыкновенные, окружающие нас всю жизнь предметы могут серьезно навредить человеку. Тем не менее, многочисленные исследования показывают, что излучение бытовых приборов может представлять серьезную опасность для здоровья.

В больших городах люди подвергаются воздействию электромагнитных полей, источником которых являются станции мобильной связи, которых в Украине больше 25 тысяч, а также ЛЭП, транспорт (трамваи, троллейбусы и метро). И если их влияния сложно избежать, то другие источники электромагнитного излучения или ЭМИ находятся рядом и подвергают опасности всех членов вашей семьи ежесекундно. Речь о привычных для каждого бытовых приборах, облегчающих жизнь – стиральные машинки и бойлеры, холодильник, СВЧ- и электрические печи, мобильные устройства и компьютеры.

Влияние электромагнитных волн на организм

Каждый прибор, работающий от электросети, излучает электромагнитные волны. При накоплении этих волн электромагнитное поле становится шире и плотнее, из-за чего его воздействие становится заметным и наносит ощутимый вред организму.

Прежде всего, негативное влияние ЭМП (электромагнитное поле) проявляется на нервной системе. Депрессии, частые головные боли, повышенные чувствительность и раздражительность — свидетельства постоянного воздействия электромагнитных волн на организм. Со временем эти симптомы становятся причиной нарушений работы организма — неврозов, бессонницы, ослабления иммунитета, онкологических и сердечнососудистых заболеваний.

Самые вредные бытовые приборы

Электромагнитные волны нельзя увидеть, услышать или как-то иначе почувствовать. Однако, чтобы убедиться в их существовании достаточно подойти с работающим радиоприемником к любому включенному устройству – вы услышите характерный треск из-за возникающих помех. Но все могут ощущать их влияние на себе – это усталость, бессонница, приступы головной боли. Но обычно люди не связывают эти симптомы с приборами, которые их окружают.

Влияние ЭМИ на человека зависит от мощности источника излучения и расстояния его отдаления от человека. Так, бытовые приборы при относительно низкой мощности могут принести гораздо больше вреда, чем, например, трансформаторная станция, расположенная в том же городе. Ведь радиостанции, телевышки и линии электропередач влияют на организм дистанционно, а мобильные устройства, компьютеры, фен и электропечь – это приборы, которые обычно находятся на близком расстоянии от человека, притом мобильный телефон, в частности, контактирует с головой, поэтому ЭМИ, которое он создает, воздействует на мозг. В тесном контакте с головой во время использования находятся также фен и электробритва, что может вести к серьезным последствиям, особенно если учесть, что эти приборы используют ежедневно.

В число самых вредных электроприборов входят:

  • Холодильник — его мощный компрессор работает постоянно, и вездесущие электромагнитные волны особенно негативно влияют на организм, если за стеной, к которой приставлен этот прибор, находится детская комната, спальная кровать или любое другое место вашего продолжительного пребывания.

  • Фен оборудован сильным электромотором (в среднем от 1,2 до 2 КВт) и основная проблема состоит в том, что во время работы он находится рядом с головой.

  • Телевизор имеет спорное влияние, которое во многом зависит от его типа. Кинескопические телевизоры излучат особенно сильное электромагнитные волны (об этом свидетельствует, например, потрескивание во время протирания экрана), современные же плазменные мониторы предохраняют вас от облучения, отводя его назад. Тем не менее, необходимо следить за тем, чтобы напротив той стены, к которой примыкает телевизор, не было регулярных мест вашего пребывания (рабочий стол, кровать, кресла для отдыха и т. п.).

  • Компьютер опасен тем, что состоит из двух составных частей, в частности: монитор (влияние аналогично телевизору) и системный блок, который лучше разместить подальше от работающего за машиной человека. Распространенный тип размещения системного блока – под столом – приводит к тому, что излучаемое им электромагнитное поле особенно сильно влияет на половую систему.

  • Микроволновая печь — достаточно безобидный прибор, но при нарушении правил безопасности может сильно навредить. При работе СВЧ и электрических печей следует остерегаться приближения к ним менее чем на полметра.

  • Система обогрева пола несет опасность для детей и беременных женщин, так как именно в помещениях их постоянного пребывания чаще всего и устанавливается.

  • Стиральная машина — обладатель одного из самых сильных электромоторов в доме, что при размещении данного прибора на кухне приводит к постоянному облучению находящихся рядом людей. Стиральную машину необходимо держать только в санузле или, по возможности, в специальном подвальном помещении (прачечной).

  • Пылесос при работе постоянно находится рядом с человеком. Тем не менее, этот прибор оказался в конце списка, так как производители современных моделей оборудуют рабочую штангу длинной трубкой, благодаря чему мотор пылесоса оказывается на достаточном расстоянии, предусмотренном международными стандартами электромагнитной безопасности.

Способы защититься от воздействия электромагнитного излучения

  1. Прежде всего, избегайте покупки слишком мощных электроприборов. Большинство из них имеют ту же эффективность, что и менее мощные аналоги, а для вас это чревато усилением электромагнитного фона. Тем более что от мощности прибора напрямую зависит его цена.

  2. Уделите минуту внимания документации, приложенной к технике, чтобы проследить ее соответствие санитарным нормам использования в бытовых условиях.

  3. Распределяйте использование электрических машин так, чтобы одновременно не включать несколько приборов. Помимо нагрузки на электрическую сеть, это умножает воздействие электромагнитных волн.

  4. Множество проводов, свернутых в кольца и узлы, усиливают электромагнитное поле. Поэтому аккуратней пользуйтесь удлинителями, следите за порядком в размещении техники, чтобы избежать скопления проводов, подключенных к мощным приборам.

  5. Одно из последних исследований американских ученых подтвердило учащение заболевания астмой до 33 % у новорожденных, матери которых постоянно подвергались электромагнитному облучению. Поэтому во время беременности особенно внимательно следите за частотой использования бытовых электроприборов.

  6. Отдельное внимание уделите использованию мобильных устройств: телефон и планшет находится в зоне быстрого доступа круглосуточно. При этом находятся эти устройства зачастую даже гораздо ближе, чем другая техника – на расстоянии меньшем, чем расстояние вытянутой руки. Каждый раз, когда вы делаете звонки, берете телефон для отправки сообщения, кладете его в карман, выходя из дома, его электромагнитное излучение оказывает местное воздействие на организм. А перед сном многие используют телефон как будильник, и кладут его рядом в постель или на прикроватный столик. Таким образом, ЭМИ телефона влияет на людей не только в рабочее время, но и во время сна, когда организм должен восстанавливаться, а не подвергаться дополнительному стрессовому воздействию. Носите телефон в кармане, а не в сумке, выключайте его, когда он не используется и кладите его подальше от места для сна, а для звонков лучше приобрести беспроводную гарнитуру, чтобы не так часто подносить телефон к уху.

  7. Обеспечьте безопасность своего жилья: выбирайте квартиру, которая расположена дальше от лифта (мощный источник ЭМИ), не подходите к работающим электроприборам без необходимости, размещайте их на расстоянии не менее 1,5 метров от места отдыха. Соблюдайте правила работы за компьютером – расстояние от экрана до лица должно составлять не менее 40 см.

Читайте также:  Как обливаться холодной водой польза или вред

Негативное воздействие ЭМИ на организм

Комплекс синдромов, неизменно возникающий при частом взаимодействии человека и устройства с мощным электромагнитным электромагнитным излучением, было предложено объединить и выделить в отдельное заболевание – радиоволновую болезнь. Астенический, гипоталамический и астено-вегетативный синдромы усиливаются по мере развития заболевания. Воздействие сверхчастнотного электромагнитного излучения может вызывать помутнение кристаллика – катаракту. При этом на ранних стадиях обнаружения заболевания патологические изменения обратимы, если убрать источник излучения.

  • Электромагнитное излучение бытовых приборов представляет опасность для человека в первую очередь, если приборы неправильно заземлены или у них истек срок эксплуатации. Так, современные микроволновые печи, в отличие от первых выпущенных моделей, не опасны для человека, даже если он стоит рядом с работающим прибором ближе, чем на расстоянии вытянутой руки – изолирующая прослойка стенок печи не пропускает излучение. Однако при повреждении изолирующего слоя излучение СВЧ-печи может спровоцировать болезни сердечнососудистой и внутренних органов, к такому прибору нельзя приближаться ближе, чем на два метра, что в условиях городской квартиры не всегда возможно.

  • Под воздействием излучения микроволновой печи аминокислота пролин, содержащаяся в молоке превращается в свой d-изомер. В такой форме пролин может представлять серьезную угрозу для здоровья почек и нервной системы. Владельцам микроволновых печей следует быть очень осторожными, особенно если дома есть грудные дети. В современном мире молодые матери часто отказываются от грудного вскармливания, что опасно для ребенка само по себе, так как именно из материнского молока развивающийся организм берет вещества для формирования иммунитета, а при нагревании готовых смесей в микроволновой печи возможный вред увеличивается в несколько раз. Молочные смеси содержат пролин, поэтому после нагревания в микроволновке детское питание становится нефротоксичным и нарушает процессы формирования новых нейронов.

  • Кроме того, микроволновые печи разрушают витамины, содержащиеся в пище, понижая ее питательную ценность. А если посуда, в которой разогревалась еда, сделана из пластика, то токсичные вещества, содержащиеся в материалах, переходят в пищу и отравляют организм человека.

  • Научные исследования подтверждают, что ежедневное использование мобильного телефона опасно для здоровья, поскольку понижает иммунитет, создавая фон для развития заболеваний инфекционной и аллергической природы, а также онкологических заболеваний. Исследование проводилось на основе сравнения 15 показателей – факторов гуморального и клеточного иммунитета людей, которые активно используют активные устройства. Сравнение показало, что через полтора месяца ношения устройства, которое защищает от электромагнитного излучения, у добровольцев обнаружились качественные изменения иммунитета. Так, усилилась активность макрофагов, увеличилось количество иммуноглобулинов трех групп, B и T-лимфоцитов. Данные опросов подтвердили также улучшение общего состояния организма после нейтрализации вредного действия торсионных полей. Другие исследования показывают, что использование мобильных устройств беременными женщинами повышает риск развития бронхиальной астмы у их детей. Электромагнитное излучение влияет не только на иммунную защиту организма, но и ухудшает барьерные свойства слизистой, что создает условия для проникновения инфекции.

Читайте также:  Есть ли польза от растворимого кофе

Как электромагнитное излучение влияет на органы и системы человека

  • Эндокринная система – гипофиз является наиболее уязвимой частью регуляторной системы организма по отношению к электромагнитным полям. Длительное воздействие ЭМИ на гипофиз (что случается при частых контактах с мобильным телефоном, феном, компьютером и другими устройствами, которые во время использования находятся близко к голове) ведет к нарушению синтеза гормонов надпочечников. Нарушения гипофизарно-адреналиновой системы, в свою очередь, понижают адаптационные способности человека, делают его уязвимым к воздействию стрессоров. Повышается свертываемость крови, что приводит к риску возникновения тромбов.

  • Сердечнососудистая система – хроническое воздействие электромагнитного излучения промышленной мощности (например, ЭМП микроволновой печи) нарушает сердечный ритм, способствует развитию гипертонической болезни.

  • Репродуктивная система – воздействие ЭМП очень опасно на ранних сроках беременности, когда происходит имплантация эмбриона и закладка внутренних органов. На поздних сроках беременности электромагнитное излучение может вызвать преждевременные роды.

  • Нервная система – индикатор внутренних расстройств организма. Так, в числе симптомов любого  заболевания – нарушения сна (бессонница или сонливость), головная боль, быстрая утомляемость, ухудшение памяти и способности к концентрации. Все вышеперечисленные симптомы могут говорить о суммарном влиянии ЭМИ на организм, а могут свидетельствовать о местном воздействии, например, если человек спит головой к стенке, за которой стоит холодильник. И если у взрослого эти явления временные, то воздействие электромагнитного излучения на организм беременной женщины может стать причиной серьезных патологий развития нервной системы ребенка.

Электромагнитное излучение не всегда опасно для здоровья – так, свойства электромагнитных полей влиять на состояние организма используют в физиотерапии для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, суставов и болезней позвоночника. Электромагнитная физиотерапия применяется для лечения воспалительных процессов в области околопупочной ранки у новорожденных детей. Противопоказаниями являются ишемическая болезнь сердца, новообразования и гипертоническая болезнь. Если у человека имеются миомы, фибромы, полипы и другие доброкачественные образования, электромагнитное излучение может спровоцировать их рост или перерождение клеток. На острой стадии любого заболевания физиотерапия противопоказана.

Назад к списку статей

Источник

Технологии 21-го века стремительно развиваются, кардинальным образом изменяя жизнь каждого из нас. Безусловно, достижения науки и техники делают жизнь человека проще и комфортнее, а также толкают человечество вперед, к новым свершениям. Но для любого общества присущи и свои отрицательные стороны. Давайте взглянем на них получше.

1. Зависимость от электронных устройств

Существует основное правило большого пальца, чтобы помочь людям оценить, являются ли они зависимыми от технологий: если это создает проблемы в каких-либо областях вашей жизни, скорее всего, вам нужна помощь. Разумеется, что утверждение об отсутствии того или иного влияния технологий на человека является ошибочным, а само по себе это не означает ничего плохого конкретно.

Доктор Дэвид Гринфилд, доцент психиатрии в медицинском университете Коннектикута провел исследование, которое показало, что только 20 процентов всего времени, проведенного за смартфоном, среднестатистический человек тратит на что-то продуктивное.

2. Технологии заменяют живое общение

Интернет и приложения укрепили свое положение в качестве крупных игроков в мире знакомств. Нет ничего плохого в том, чтобы искать свою любовь с помощью интернета, но всему есть свои пределы.

3. Многозадачность — не очень хорошая привычка

Люди часто любят хвастаться своим умением делать обед во время участия в онлайн-конференции или писать что-то важное под музыку, сравнивая себя с Юлием Цезарем. Проведя эксперимент, исследователи из Стендфорда пришли к выводу, что у так называемых «мультитаскеров» часто возникают проблемы с самоорганизацией и фильтрацией нужной информации, а их умственные способности во время выполнения нескольких задач одновременно становятся схожими со способностями невыспавшегося человека.

Так что, если ваш друг пытается поговорить с вами, пока вы играете в видеоигры, выберете что-то одно.

4. Плохая осанка

Возможно, когда-нибудь наши тела адаптируются к сгорбленному сидению у ноутбука и будут чувствовать себя комфортно при этом, но до этого еще далеко. Исследование Джудит Голд из Филадельфии показало, что около 90% участвовавших в эксперименте людей держат шею в неправильном, искривленном положении, пока набирают текст за компьютером. Голд также сообщает, что люди, располагающие большим экраном, выгибают шеи в большей степени, пока читают. Люди, которые часто набирают текст, также часто жалуются на боли в шее и плечах. Частой ошибкой является неправильная установка стола и монитора относительно сидящего. Все это в совокупности может стать причиной развития плохой осанки и возникновению проблем с опорно-двигательной системой.

5. Проблемы с кистями рук и пальцами.

Читайте также:  Актриса доказавшая что и от стиляг есть польза

В том же эксперименте Джудит Голд, которое показало формирование плохой осанки, выяснилось, что более 90% исследуемых держали свои запястья в не нейтральном положении, что впоследствии вызывало напряжение в запястьях.

Отдельное исследование также показало, что люди, которые пользовались физическими клавиатурами для мобильных устройств (как на Blackberry) и те, кто переписывался лишь одним пальцем, испытывали значительное напряжение в области предплечий и запястий, что может привести к проблемам с этими группами мышц. Есть специальные приспособления, которые могут удерживать наши телефоны в более удобном положении, но очень небольшое количество людей ими пользуется.

6. Сидячий образ жизни

Это не всегда так, но многие люди сидят во время просмотра телевизора или проверяя сообщения в ВК или на Facebook. Это означает, что в среднем человек находится в сидячем положении около пяти часов в день — и это вне работы. Это очень плохо как для позвоночника, так и для наших ног. Еще в 2002 году Всемирная организация здравоохранения выпустила заявление о том, что отсутствие физической активности в течение дня является ведущей причиной различных заболеваний и инвалидности. Сидение весь день на одном месте, очевидно, может сделать человека склонным к полноте, но в то же время это увеличивает шансы развития ишемической болезни сердца, некоторых видов рака, а также чувства тревоги и депрессии.

7. Цифровая бессонница

Свет от телевизоров, телефонов, компьютеров воспринимается нашими органами подобно тому, как воспринимается дневной свет, который помогает нашему организму понять, когда мы должны спать, а когда должны бодрствовать. Так что, если вы смотрели в свой смартфон некоторое время прежде чем пойти спать, довольно велика вероятность того, что ваше тело будет неподготовленным ко сну, как это должно быть. Гринфилд рекомендует людям избегать пользованием телефонами и компьютерами перед сном, а также убрать телефон подальше от своей кровати, а еще лучше — из спальни. Да, это будет означать, что вам следует купить будильник.

8. Расставание с телефоном вызывает тревогу

Университет Миссури провел исследование, в котором его участники решали две задачи-головоломки, одну при наличии айфона, другую — при его отсутствии и невозможности отвечать на входящие звонки. Во втором случае исследователи позвонили на их телефоны. Обнаружилось, что участники начинают испытывать тревогу, частота сердечных сокращений увеличивается, когда на их телефоны звонят, а они не могут принять входящий вызов. Соответственно, это влияет на умственные способности при решении тех или иных задач. Разумеется, это не является признаком зависимости, но помогает проиллюстрировать, как использование телефона часто активизирует систему вознаграждения в головном мозгу многих людей. Лучший способ быть наиболее эффективным в работе — отключить сигналы входящих уведомлений.

9. Измененное чувство места и времени

С тех пор, как телевизоры, компьютеры и телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы можем легко упускать из своего внимания очень важные вещи. Гринфилд говорит: «Что я действительно хочу сказать о технологиях, так это то, что они очень могущественны. Они обладают способностью изменять наше настроение и состояние сознания, изменять ощущение времени и пространства».

Это может показаться вам несколько надуманным, но пример Гринфилда может поколебать вас: когда человек находится в одной комнате со своими друзьями, уставившись в свой телефон, он становится отстраненным от всех. Вероятно, у него возникает ощущение, что он находится наедине с самим собой. Кроме того, нет никаких сомнений, что человек может потерять счет времени во время просмотра шоу или прокрутки Twitter. Во время использования этих технологий восприятие реальности и характер взаимодействия с окружающим миром меняется.

10. Потерянное время и приоритеты

Вам, вероятно, знаком тип отдыха, когда вы на целый день не пользуетесь интернетом, чтобы отвлечься. Гринфилд согласен с утверждением, что некоторые периоды отдыха от электронных устройств могут быть очень полезными для нас. И дело не только в том, что ваш мозг будет меньше зависеть от интернета или вашего телефона. Мы получаем возможность адекватно оценить всё, что нам действительно нужно сделать: сходить в прачечную, на прием к врачу, провести время с семьей и друзьями. Мы могли бы прийти к осознанию того, что слишком много времени тратим на бесполезные вещи. Если вы ведете здоровую, сбалансированную жизнь, у вас не будет оставаться много времени на это.

Конечно же, постоянное проведение свободного времени у экрана не убивает нас, но делает нас менее здоровыми и счастливыми, чем мы могли бы быть.

Начинать свой день надо не с ноутбука или смартфона. Например, утренняя зарядка, пробежка по улице и контрастный душ, — будут куда как лучшим началом дня.

Источник