Тестостерон для мужчин вред и польза и вред
Роль тестостерона в
организме мужчины
Что определяет мужчину? Отнюдь не первичные половые признаки. Мужчину делает мужчиной гормон тестостерон – король андрогенов (мужских половых гормонов). Роль тестостерона в организме мужчины трудно переоценить. В его власти почти все – маскулинность, творчество, сексуальность, успешность. Тестостерон влияет на мужчину не только физиологически, но и психологически, ментально.
Тестостерон представляет собой стероидный жирорастворимый гормон, который синтезируется в яичках интерстициальными эндокриноцитами (клетками Лейдига). Эти клетки располагаются вокруг семенных канальцев, поэтому концентрация тестостерона в яичках в десятки раз выше, чем в крови, что очень важно для нормального сперматогенеза.
В незначительных количествах тестостерон секретируется сетчатой зоной коры надпочечников. Этот гормон производится не только в мужском, но и в женском организме (яичниках и коре надпочечников) в гораздо меньших количествах.
Влияние тестостерона на физиологию и психику мужчин:
– Тестостерон играет важную роль в обмене веществ в организме: стимулирует синтез белков, регулирует образование липопротеидов клетками печени, отвечает за синтез эндорфинов – гормонов радости. Ускоряет прирост мышц и физической силы и выносливости, участвует в синтезе инсулина, минеральном обмене, распределении жира в организме, увеличивает прочность костной ткани, способствует расширению коронарных сосудов, замедляет процессы атеросклероза, влияет на созревание эритроцитов.
– Тестостерон оказывает андрогенное действие: отвечает за формирование пениса и яичек, развитие вторичных половых признаков (рост волос на лице, в подмышках и паху, изменение голоса), активирует либидо, выработку спермы и потенцию.
– Тестостерон влияет на настроение мужчины, агрессивность, его мироощущение, мужские амбиции, стремление добиваться поставленной цели, энергетику, сексуальность, публичность, мышление, надежность, склонность к азарту, способность к творчеству, самореализацию, интеллект ив целом на жизненный потенциал.
Уровень тестостерона в организме мужчины
У взрослого здорового мужчины норма тестостерона в крови соответствует 5,76-28,14 нмольл.
Уровень этого андрогена зависит от многих факторов:
– возраст – в период полового созревания тестостерона много, но после 30 лет его уровень начинает снижаться. В медицинской литературе можно встретить термин «мужской климакс», когда уровень гормона резко падает, что ведет к многочисленным физиологическим и психологическим расстройствам;
– время суток – пик тестостерона приходится на утренние часы, возможно, этим можно объяснить любовь мужчин к утреннему сексу. В период после 24 ч уровень гормона резко снижается;
– время года – количество гормона возрастает весной, в летние месяцы постепенно снижается и к концу сентября достигает минимальных значений;
– климат – солнце стимулирует синтез мужских половых гормонов, поэтому у южан уровень тестостерона повышен;
– питание – длительное вегетарианство, употребление продуктов, содержащих эстрогены (пиво, соя), снижает выработку тестостерона;
вредные привычки – алкоголь и никотин токсичны для половых гормонов;
– физическая активность – занятия плаванием, бег, силовые тренировки повышают выработку тестостерона;
– род занятий. Занятия играют большую роль, например, у мужчин публичных профессий – адвокатов, актеров, директоров уровень тестостерона достаточно высокий в сравнении с интровертными профессиями (компьютерщики, ученые, писатели);
– перегрев – походы в сауну способны резко снизить выработку тестостерона;
– качество и модель нижнего белья – синтетическая ткань, тесное белье негативно влияют на уровень половых гормонов и сперматогенез у мужчин;
– инфекции – паротит, мононуклеоз, гепатит, половые инфекции способны нарушить синтез тестостерона;
– прием некоторых лекарств может также негативно сказаться на уровне половых гормонов;
– психологическая обстановка в семье и на работе.
Повышенный уровень тестостерона
Большое количество тестостерона повышает либидо, мужчина становится сексуально неутомимым, активным, гипервозбужденным. Вроде бы это не так уж плохо, но с другой стороны, организм может испытывать серьезные проблемы. Предстательная железа увеличивается в объеме, затрудняется мочеиспускание, при этом снижается количество активных сперматозоидов, возрастает риск бесплодия, рака предстательной железы, повышается гематокрит, давление, уровень холестерина, могут возникать головные боли. Избыток тестостерона вызывает повышенное оволосение тела, агрессивное поведение, перепады настроения, способен ускорять старение.
Пониженный уровень тестостерона
С возрастом выработка тестостерона начинает уменьшаться (на 1,5 % в год после 30 лет). Дефицит этого гормона может вызывать потерю мышечной массы, выпадение волос, увеличение жировой ткани, снижение либидо, бесплодие, снижение плотности костей (риск переломов), подавленное настроение, депрессию, бессонницу.
Причины снижения тестостерона в организме: нарушения синтеза гормонов гипофиза, недостаточность надпочечников, простатит, ожирение, прием алкоголя, кофеина, глюкокортикоидов, вегетарианская диета.
Тестостерон и психология
Исследователи отмечают, что не менее важна роль психологии в колебаниях уровня тестостерона в организме мужчин.
Понижает уровень тестостерона: низкая самооценка, чувство вины, признание своих ошибок, необходимость просить прощение, насмешки, крик, споры с тещей, разочарование в любимой женщине, отцовство, чувство потери свободы (на 50%).
Повышает уровень тестостерона: ощущение любви и ценности, чувство собственной значимости, демонстрация успеха, предвкушение секса, конкуренция за женщину, чувство гордости за любимую, покупка любых других мужских вещей (автомобиля, дорогих часов, современных гаджетов).
https://www.vashaibolit.ru/9378-rol-testosterona-v-organizme-muzhchiny.html
Вред от употребления тестостерона
и анаболических стероидов
Тестостерон – это собственный мужской половой гормон организма. Анаболические стероиды – это его синтетические производные. Применение этих допинговых препаратов разрешено только для лечения заболеваний, напр. остеопороза. Предполагается, что в Финляндии насчитывается 5–10 тыс. лиц, злоупотребляющих тестостероном и анаболическими стероидами. Они употребляют эти препараты периодически, прежде всего для приобретения мускулистой фигуры. Злоупотребление вызывает нарушение гормональных функций и может привести ко многим серьёзным заболеваниям и психическим расстройствам. Потребление увеличивает риски, например, бесплодия, болезней сердечно-сосудистой системы, повреждений печени и депрессии.
Употребление в медицине
Как тестостерон, так и анаболические стероиды согласно постановлению (705/2002) пункта 1 параграфа 16 главы 44 Уголовного кодекса относятся к допинговым препаратам. Они отпускаются по рецепту и допускаются к применению только для лечения болезней, утвержденных фармацевтическими органами.
Такими болезнями являются, в частности, недопроизводство тестостерона в гипофизе или яичках, различные анемии, остеопороз, а также хронические заболевания, при которых встречаются потеря белков и замедленная регенерация тканей. Тестостерон используется также для лечения симптомов климактерического периода мужчин.
Тестостерон применяется в виде инъекций, содержащих различные эфиры тестостерона (напр. тестостерон пропионат, тестостерон энантат, тестостерон фенилпропионат, тестостерон изокарбонат, тестостерон деканоат, тестостерон ундеканоат) или в виде принимаемых через рот капсул тестостерона ундеканоата. Анаболические стероиды доступны в виде инъекций и таблеток.
Злоупотребление
В Финляндии насчитывается 5–10 тыс. лиц, злоупотребляющих тестостероном и анаболическими стероидами. Ими являются обычно мужчины возрастом 20–35 лет. Основной целью употребления является создание мускулистой фигуры. С другой стороны, употреблением стероидов стремятся поднять свой статус, например, в коллективе атлетов. Среди тяжелоатлетов мотивом является улучшение спортивных результатов.
Для злоупотреблений анаболическими стероидами характерно их периодическое употребление. Циклы употребления продолжаются от нескольких недель до нескольких месяцев, между которыми делаются перерывы продолжительностью в несколько месяцев. В начале цикла употребления количество стероидов увеличивается постепенно. В конце цикла употребление прекращается ступенчато в течение 1–2 недель. Для злоупотреблений типичной картиной является использование увеличенных доз.
Вредные влияния: гормональные расстройства
Когда в организм попадает тестостерона или анаболических стероидов больше нормальной потребности, они вызывают гормональные расстройства.
У мужчин вредные влияния замечаются в виде ослабление производства гормонов собственным организмом. В железах и органах, производящих гормоны, например, в яичках, происходит структурная атрофия. После гормонального цикла следуют бесплодие и увядание сексуальных функций.
У женщин, употребляющих тестостерон и анаболические стероиды, замечается волосатость, понижение тембра голоса, уменьшение груди, выпадение волос, гипертрофия клитора, кожные проблемы и нарушение менструального цикла. После прекращения употребления часть этих влияний остается постоянной.
Среди молодых потребителей может наблюдаться прекращение роста, что приводит к малорослости.
Вредные влияния: серьезные болезни
При передозировке тестостерон и анаболические стероиды нарушают липидный обмен в неблагоприятном для здоровья направлении. Постоянное употребление этих гормонов увеличивает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также риск инфаркта и инсульта. Стероиды ослабляют силу сокращений сердца и вызывают дистрофию миокарда, повышая вероятность возникновения аритмии и внезапной смерти.
Кроме того, употребление названных гормонов увеличивает риск заболевания сахарным диабетом, а их введение шприцами общего пользования увеличивает вероятность заболевания инфекциями, передающимися через кровь, в т.ч. желтухой (гепатитами) и ВИЧ.
Чрезмерное употребление тестостеронов и анаболических стероидов также увеличивает риск опухолевых заболеваний и повреждения печени. Анаболические стероиды, принимаемые через рот в виде таблеток, более вредны для печени, чем анаболические стероиды в виде инъекций. Болезни печени варьируются от легкого проходящего повреждения клеток и желтухи до злокачественных опухолей печени с неблагоприятным прогнозом даже при их излечении.
Вредные влияния: нарушения настроения
Тестостерон и анаболические стероиды также действуют и на центральную нервную систему. Места их действия в головном мозге имеют связь с центрами, регулирующими настроение, сексуальность и агрессивность.
Среди лиц, употребляющих увеличенные дозы тестостерона и анаболических стероидов, 20–30 % в течение стероидного цикла имеют нарушения настроения, удовлетворяющие критериям психиатрических заболеваний, например, депрессию, подавленность, психозные реакции с галлюцинациями, гипоманию и ослабление когнитивного уровня функционирования.
У 30% лиц, употребляющих увеличенные дозы анаболических стероидов, во время употребления наблюдаются агрессивность, враждебность и раздражительность. На основании нескольких описанных случаев можно сказать, что гормоны ослабляют импульсный контроль. В медицинской литературе описаны случаи, в которых лица, ранее психически сбалансированные, после начала употребления гормонов стали склонны к насильственному поведению и совершили непреднамеренное убийство.
Согласно исследованию, проведенному среди финского населения, риск смерти среди злоупотребляющих анаболическими стероидами и тестостероном в 4,6 раза выше, чем в контрольной группе.
Timo Seppl (Тимо Сеппяля)
медицинский директор
Антидопинговая комиссия Финляндии
(Suomen Antidopingtoimikunta)
Гормон тестостерона производится процессами биосинтеза, где участвуют тестикулы, надпочечники, гипоталамо-гипофизарная система. Насколько важен и на что влияет тестостерон у мужчин? Почему нужно определять концентрацию андрогена в крови и зависит ли мужественность от выработки гормона? Вопросы, которые следует разобрать подробно.
Влияние тестостерона на физическое состояние организма мужчины
Основная работа мужского гормона – формирование вторичных половых признаков и сперматогенез. Однако влияние тестостерона на организм мужчины не ограничивается парой факторов, андроген определяет:
- Либидо мужчины;
- Обеспечивает формирование естественных инстинктов, связанных с продолжением рода;
- Поддерживает нормальную функциональность половой сферы;
- Продлевает молодость систем и организма в целом;
- Повышает выносливость, устойчивость к воздействию различных факторов.
Переоценить влияние тестостерона на организм в плане физической составляющей сложно. Нормальный уровень андрогенов минимизирует риск сердечнососудистых патологий, предупреждает развитие бесплодия, а также:
- стабилизирует и/или повышает иммунный ответ организма на заболевания;
- обеспечивает бесперебойность работы системы мочевыведения;
- снижает вероятность возникновения атеросклероза;
- нормализует работу предстательной железы.
Кроме прочего нормальная выработка тестостерона – это рельефная мускулатура и полностью развитые вторичные половые признаки. При малейшем сбое в концентрации мужского гормона в крови, происходит его замещение женским гормоном – эстрогеном. Отклонение чревато атипичными признаками в формировании фигуры – наблюдается отложение жировых складок в области живота, набухание грудных желез и прочее.
Репродуктивная функция
Определяя, на что влияет тестостерон, нельзя обойти вниманием репродуктивную функцию. По-сути от уровня гормона зависит, будут ли у мужчины дети или нет. Проявления андрогена в первичных половых признаках:
- развитие и созревание органов репродуктивной системы;
- активизация производства спермы;
- определение качественных и количественных показателей эякулята;
- регулировка полового влечения;
- зачатие потомства.
На что влияет уровень тестостерона во вторичных половых признаках:
- Свойство влияния на белок обуславливает мощность строения тела, рост и развитие мышечной массы;
- Правильное распределение жировых отложений в организме мужчины – также заслуга андрогена;
- Уровень концентрации гормона определяет наличие волос на лице, теле;
- Гормон «создает» особый мужской низкий тембр голоса.
В процессе выработки андрогена мужчина формирует собственную фигуру, характер, стойкость к патологиям, внешний облик. Разбирая, как влияет тестостерон на мужской организм, следует знать – недостаток андрогенов приводит к патологиям костной системы, вызывает непропорциональность развития всех органов. Определяя действие тестостерона на организм мужчины, можно сказать, что без гормона мужчины как такового не будет.
Психоэмоциональное состояние мужчины
Гормональная достаточность — важнейший фактор, ведь благодаря андрогену формируется характер, моральная стойкость. Однако избыток андрогенов вызывает «тестостероновую ярость» — это злость и ничем не обоснованная агрессия, приводящая к различным негативным проявлениям. Понятия тестостерон и характер мужчины сродственны, нормальный фон поддерживает:
- стрессоустойчивость, не позволяет развиваться депрессиям;
- способность к концентрации внимания, аналитическое мышление, цепкость памяти;
- повышенный жизненный тонус, обеспечивает работоспособность;
- ориентацию в пространстве.
Андроген определяет характер мужчины, формирует стереотип полового поведения и оказывает сильное воздействие на психику человека. Определяя не только настроение, гормон сглаживает или обостряет изменения в сторону агрессии. В зависимости от уровня андрогена мужчина импульсивен, склонен к лидерству, способен защитить слабого, свою семью и стать хорошим организатором. Низкий уровень гормона начисто лишает представителей сильной половины большинства этих качеств.
Но если секреция избыточна, энергичность и активность перерастает в вызов, провоцирует состояние депрессии, снижает ощущение боли и провоцирует разрастание мышечной ткани. Кроме прочего, организм, где андрогена в избытке, получает массу негативных эффектов: снижается потенция, но повышается масса тела, ухудшается память, пациенту сложнее сконцентрироваться на мелочах. Поэтому для мужчины лучше поддерживать нормальный уровень секреции без явных перегибов в ту или иную сторону.
Как меняется концентрация тестостерона на протяжении жизни мужчины?
Рассматривая, что влияет на уровень тестостерона у мужчин, следует заметить: интенсивность выработки гормона зависит от возраста мужчины. Самая большая концентрация – в период полового созревания, а затем уровень андрогенов падает. После 30-ти летнего возраста мужчины теряют примерно 1,5% андгрогена в год. Если пациент ведет правильный образ жизни, снижение гормона стабильное, без резких спадов и длится до 40-45 лет. Затем происходит уменьшение выработки, а после 50 лет синтез секреции прекращается. Происходит это потому, что половая функция, ритм жизни снижаются и мозг отдает сигнал о ненужности секрета, вследствие чего происходят следующие изменения в организме мужчины:
- угасание потенции, эрекции и проявление бесплодия;
- снижение мышечного тонуса;
- ухудшение состояния костной ткани;
- нарушение метаболизма, замедление обменных процессов;
- отложение жировой ткани на животе, в области грудных желез;
- увеличивается риск патологий сердечнососудистой системы;
- слабеют физические показатели силы, выносливости;
- ослабевает острота ума, памяти, логики;
- наблюдается склонность к депрессии, рассеянность.
Действие всех жизненных процессов ухудшается, и мужчина теряет уверенность в себе, может появиться акне, начинает тревожить бессонница. Частый признак уменьшения концентрации гормона – облысение. Иногда резкое падение фона провоцирует ранний мужской климакс, но тут следует разобраться, что влияет на тестостерон у мужчин:
- приверженность вредным привычкам;
- недостаточность физической активности, умственной нагрузки;
- переедание;
- стрессы, нервные потрясения;
- избыток половых актов или длительное воздержание;
- режим питания – у вегетарианцев и веганов раннее снижение концентрации гормона наблюдается в 79%.
Важно! Определить достаточность секреции в организме можно самостоятельно: измерить талию, если объем более 102 см, то уровень гормона явно невысок.
Насколько опасен сниженный показатель андрогена, настолько же неприятен завышенный:
- развивается избыточная мышечная масса, что плохо сказывается на общем состоянии мускулатуры;
- пациента мучают проблемы сердечно-сосудистой системы;
- повышается АД, уровень холестерина;
- велик риск образования опухолей, кистозов;
- нарушается работа ЖКТ;
- увеличивается вероятность рака яичка.
Кроме того, «тестостероновый» мужчина часто впадает в ярость, постоянно испытывает психоэмоциональные перегрузки и не всегда может контролировать собственное поведение.