Тюлений жир польза и вред
Польза и вред тюленьего жира издавна известны людям, живущим в северных регионах. Его используют как для наружного, так и внутреннего применения. Противопоказаний к нему практически нет, но перед включением в рацион следует проконсультироваться с врачом.
Описание и состав тюленьего жира
Тюлений жир является экологически чистым продуктом. Он насыщен биологически активными веществами и легко усваивается в организме. Если сравнивать тюлений и рыбий жиры, то первый из них считается более ценным продуктом. Он улучшает состав крови и положительно действует на здоровье людей, которые перенесли химио- или радиотерапию.
Это вещество является источником жирных полиненасыщенных кислот:
- докозапентаеновой;
- эйкозапентаеновой;
- докозагексаеновой;
- Омега-3 и 6.
Указанные компоненты положительно влияют на состояние сосудов, работу мозга, сердца. Также жирные кислоты участвуют в синтезе клеток эндотелия – эластичной внутренней оболочки сосудов.
В состав тюленьего жира входят:
- витамины Е, А, D;
- элементы бром, железо, йод, марганец, кальций;
- сквален.
Сквален является ненасыщенным углеводородом, который участвует в биохимических и метаболических процессах, проходящих на клеточном уровне. Он необходим для предотвращения дефицита кислорода в тканях и органах. Сквален считается врагом многих дерматологических и онкологических заболеваний.
Чем полезен тюлений жир для здоровья человека
Тюлений жир – мощный антиоксидант. При попадании в организм человека он способствует оздоровлению на клеточном уровне.
К полезным свойствам тюленьего жира относятся:
- снижение концентрации холестерина в крови;
- нормализация жирового и белкового метаболизма;
- устранение дефицита йода;
- положительное влияние на функционирование щитовидной железы и органы кроветворения;
- противовоспалительное и антиоксидантное действия;
- улучшение состояния при воспалительных заболеваниях суставной ткани;
- стимуляция работы иммунитета;
- профилактика развития атеросклероза, инсульта, инфаркта.
Рекомендуют включать данный продукт в рацион людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, артритов, артрозов. Он положительно влияет на состояние глаз и предупреждает снижение остроты зрения. Жители северных регионов, у которых жир тюленей входит в ежедневное меню, меньше подвержены риску развития атеросклероза, инфицирования туберкулезом и прочими заболеваниями.
Важно! Регулярное употребление данного продукта снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Содержащиеся в нем вещества предупреждают появление, рост и размножение раковых клеток.
Сырьем для получения жира служит покрывное сало тюленей, которые обитают в экологически чистых регионах, поэтому вероятность накопления вредных веществ в их тканях минимальна
Для женщин
Под действием витаминов, жирных кислот, антиоксидантов, которые содержатся в тюленьем жире, в организме замедляются процессы физиологического старения. Это происходит за счет стимуляции образования новых клеток. Также продукт улучшает зрение и положительно влияет на репродуктивную функцию. Он стимулирует метаболизм, ускоряет процесс похудения.
Женщинам рекомендуют употреблять тюлений жир во время вынашивания беременности. Он положительно влияет на рост, развитие плода и способствует улучшению здоровья будущей мамы. Входящие в состав вещества укрепляют иммунитет, положительно влияют на состояние нервной системы.
Особое внимание уделить этому продукту следует женщинам, у которых скоро наступит или уже началась менопауза. Жирные кислоты поддерживают кальциево-фосфорный обмен. Это уменьшает вероятность снижения плотности костных тканей и развития остеопороза.
Для мужчин
Входящий в состав тюленьего жира витамин Е играет роль антиокислителя. Он необходим людям в период усиленных физических и эмоциональных нагрузок. Рекомендуют употреблять его как пищевую добавку при переутомлениях.
Содержащиеся в тюленьем жире антиоксиданты предупреждают развитие окислительного стресса, это одна из причин ухудшения работы репродуктивных органов. Он положительно влияет на сперматогенез и потенцию.
Рекомендуют включать в рацион добавку кардиологи, так как у мужчин старше 40 лет повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, страдающим от гипертонии, советуют тюлений жир употреблять ежедневно. Это снижает вероятность обострений при повышенных нагрузках.
Как выбрать и не купить подделку
В большинстве регионов тюлений жир продается в аптеках или специализированных сетевых магазинах. Покупать его у непроверенных продавцов или на стихийных рынках нежелательно. Существует высокий риск наткнуться на подделку.
Удобнее всего принимать тюлений жир, упакованный в желатиновые капсулы, их следует просто запить водой
При покупке необходимо обратить внимание на срок годности продукта и посмотреть сертификаты. В перечень обязательных документов входит декларация соответствия. В ней должны быть указаны торговая марка, наименование продукции и его изготовитель.
Внимание! Пищевой жир, полученный из водных млекопитающих, не относится к биологически активным добавкам и специализированному медицинскому питанию.
Как принимать тюлений жир
Способ применения тюленьего жира в форме капсул должен быть указан производителем на коробке, флаконе с препаратом или во вложенной инструкции. Рекомендации врачей по приему могут меняться в зависимости от количества активных веществ в назначаемом средстве. Некоторые советуют употреблять по 1 капсуле трижды или по 2 шт. дважды в день.
Если удалось приобрести натуральный продукт, то его следует принимать по 1-2 ч. л. два раза в сутки. Стандартный курс употребления – 2 месяца. Он может быть продлен по рекомендации врача.
Применение тюленьего жира в косметологии
Активно используется вытяжка из жировых отложений тюленей в косметологии. Под действием содержащихся в ней компонентов улучшается состояние кожи, разглаживаются морщины. Популярностью пользуются средства для волос.
Тюлений жир добавляют в кремы и маски для лица, области декольте. Их регулярное нанесение способствует увлажнению, насыщению дермы питательными веществами. Под их действием кожа становится более мягкой и гладкой. Регулярное нанесение средств с добавлением натурального компонента позволяет:
- восстановить жировой баланс;
- устранить вялость;
- сделать кожу упругой и эластичной;
- уменьшить выраженность отеков вокруг глаз.
Вытяжку из тюленьего жира можно добавлять в готовые косметические средства или использовать при приготовлении домашних кремов, масок.
Эффективный питательный крем можно сделать самостоятельно из тюленьего жира, экстракта морских водорослей и алоэ
Активно используют средство для приготовления питательных масок для волос. Они предназначены для улучшения структуры каждой волосинки, придания локонам блеска и ухоженного вида. Сделать средство можно из репейного масла, смешанного в равных пропорциях с тюленьим жиром. Предварительно последний компонент нужно разогреть до жидкого состояния на водяной бане. Повысить эффективность маски можно, если добавить несколько капель витамина Е.
Наносить на волосы средство с тюленьим жиром следует дважды в неделю. Время процедуры – 1 час. После маски нужно помыть голову шампунем и ополоснуть волосы прохладной водой. Использовать дополнительно бальзам или кондиционер необязательно.
Вред тюленьего жира и противопоказания
Пищевой жир, полученный из водных млекопитающих, считается безвредным. Но людям, у которых ранее была выявлена непереносимость или аллергия на этот продукт, лучше отказаться от его употребления. Планируя включать в рацион аптечные добавки, следует ознакомиться с составом капсул. У некоторых на компоненты, используемые при изготовлении желатиновой оболочки, может возникнуть аллергическая реакция.
Осторожность следует соблюдать людям, которые по назначению кардиолога постоянно принимают препараты для разжижения крови. Кислоты Омега-3 способны усилить их действие.
Некоторым принимать тюлений жир нежелательно. К противопоказаниям относятся:
- переизбыток кальция и витамина D в организме;
- почечнокаменная болезнь;
- нарушения работы щитовидной железы, при которых йод противопоказан, например, узлы, аутоиммунный тиреоидит, тиреотоксикоз;
- патологии ЖКТ;
- туберкулез;
- почечная недостаточность.
О случаях передозировки натурпродуктом неизвестно. Но врачи рекомендуют не экспериментировать и употреблять его строго в назначенных количествах.
Как правильно хранить тюлений жир
Фармацевтическое средство, которое продается в форме капсул, следует хранить в затененном и защищенном от прямых солнечных лучей месте. Оптимальная температура 5-20 °С. Годен препарат на протяжении 24 месяцев с даты изготовления. Конечный срок использования указан на упаковке.
Долго хранить натуральный тюлений жир не рекомендуют. Из-за происходящих гидролитических процессов и окисления при контакте с кислородом его качество ухудшается. В продажу поступает тюлений жир, который прошел тепловую обработку. Его можно использовать в лечебно-профилактических целях. Такой продукт надо хранить при температуре не выше + 7 °С.
Натуральный тюлений жир следует хранить в емкостях из темного стекла в холодильнике
Заключение
Польза и вред тюленьего жира для организма могут быть оценены после окончания курсового приема. Отмечают улучшение общего самочувствия и внешнего вида, повышение стойкости к инфекционным заболеваниям, прилив сил. Но перед началом употребления следует убедиться в отсутствии противопоказаний.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Тюлений жир – что такое, полезные свойства, область применения для женщин, мужчин. Все особенности, рекомендации, народные рецепты.
По ингредиентам тюлений жир максимально подходит для грамотного, правильного питания человека. Является исключительно био-эко продуктом. В условиях вечной мерзлоты микробы, патогенные элементы не выживают.
Описание
Тюлений жир, соответственно, делают из жировых накоплений тюленя. Процесс изготовления достаточно простой: его переваривают в специальной печке. Далее фильтруют, очищают в качественных, оборудованных лабораториях.
Готовое вещество поступает изготовителям косметики, добавок, пищевых продуктов. Делают лекарства, белковые концентраты, гидролизаты.
Основным плюсом является удивительная усвояемость организмом человека. Рыбий и барсучий при сравнении уступает по полезным свойствам.
Пользу тюленьего жира северные народы знали с давних времён. Широко применяли в пищу, намазывали кожные покровы. Это экологически чистый продукт, наполненный активными, легкоусвояемыми компонентами. Быстро улучшает здоровье, состав крови.
Включает громадное количество витаминов, минералов в идеальном сочетании. Например, соотношение омега-3 и омега-6 два к одному.
Обогащен редкими природными составляющими. Прекрасная экология севера даёт людям уникальный чистый продукт.
Историческая справка
На крайнем севере тюлений жир -предмет первой необходимости. Еда там состоит из рыбы, ягод. Подобная низкокалорийная диета удивляла исследователей. Они выяснили, что выжить коренным народам помогает тюлений жир. Более того, у них практически идеальное здоровье. Это потрясло научных деятелей. Подвигло на изучение и применение полезного вещества в правильном питании, народной и традиционной медицине.
Во время блокады Ленинграда правительство поставляла в город тюлений жир цистернами. Каждому выделялась ежедневная порция. По мнению очевидцев именно это спасло часть блокадников.
Сегодня мало производителей выпускает благотворное средство. Но покупатели и представители медицины проявляют большой интерес к продукту.
О составе
Разберем основные важные, уникальные компоненты состава.
Тюлений жир является мощным источником жирных полиненасыщенных кислот:
- Докозапентаеновой(ДРА);
- Эйкозапентаеновой(ЕРА);
- Докозагексаеновой(ДНА);
- Омега-3 (максимальное содержание по продуктам), Омега 6.
Ингредиенты, известные своими лечебно-профилактическими свойствами укрепления сосудов, сердца, мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты составляет 72% – максимальное содержание по продуктам.
В силу особой важности разберём пользу каждой кислоты отдельно.
ДНА незаменима для мозга, глаз, нервной системы.
ЕРА – сильнейшая профилактика тромбов сердечно-сосудистый системы. Снимает воспаление сосудов, кишечника, суставов (ревматоидный артрит). Полезна при склерозе, кожных проблемах.
ДРА – применяется в комплексном лечении сердечно-сосудистых расстройств, тромбоза, атеросклероза. Очень мало в каких продуктах находится. Отсутствует и в рыбьем.
Как сейчас известно из множественных источников, сливочное масло, свиной, говяжий жир ненасыщенных жирных кислот не содержат.
Проведены исследования на способность выведения канцерогенов тюленьем жиром.
Имеет важную составляющую – сквален. Помогающий при разнообразных, в том числе тяжелых недугах. Подробнее про сквален читайте качественную статью.
Широкий спектр витаминов – A, D, E, F, K и минералов – железо, йод, кальций, магний, бром, марганец.
Процент и подробный состав можно посмотреть в таблице ниже
Нажимайте на картинки для увеличения!
Чем полезен для здоровья человека
Тюлений жир – мощный антиоксидант. Работает на клеточном уровне. Лечебные свойства обусловлены громадным содержание перечисленных выше кислот, сквалена и витамина Е. Отсутствием вредного холестерина.
Перечислим:
- Улучшает иммунную систему;
- Насыщает организм йодом, ПНЖК;
- Ускоряет метаболизм;
- Регулирует холестерин;
- Регенерирует клетки, ткани;
- Улучшает деятельность мозга, состояние волос ногтей, кожи;
- Выводит токсины, радиацию, шлаки;
- Используется в комплексной программе лечения диабета;
- Полезен при физических и умственных нагрузках;
- Используется в программах для похудения;
- Снижает вероятность инфаркта, инсульта, развитие атеросклероза, стенокардии;
- Улучшает состояние ЖКТ;
- Полезен для глаз, остроты зрения.
Ввиду важности отметим отдельно пользу для женщин и мужчин ниже.
Для мужчин
По многочисленным отзывам и подтверждениям специалистов оказывает мощное положительное влияние на сперматогенез и потенцию. Незаменим для мужчин после 40 для профилактики сердечно-сосудистых проблем, при повышенном давлении.
Поможет при стрессах, тяжёлой физической работе.
Для женщин
Эффективное влияние полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е на торможение возрастных процессов трудно переоценить.
Рекомендуется после 45 лет для поддержания кальция, фосфора в организме. Для улучшения костной ткани и профилактики остеопороза.
Как выбрать и не купить подделку
При покупке тюленьего жира действует классическая правило – приобретать у проверенных, надежных производителей, крупных компаний, магазинов. Подделки очень распространены. Чтобы не купить маргарин вместо полезного БАДа надо пользоваться этим советом.
- Обращайте внимание на сертификаты при покупке, срок годности. Не стесняйтесь подробно читать описание.
- Лучше приобретать в капсулах. Удобно, надежно. Дольше хранится.
- Если покупаете массой смотрите на темные вкрапления, светлую прослойку. Они не должны присутствовать в качественном товаре.
- Недопустим затхлый запах.
Как принимать тюлений жир
Как написали выше, лучше покупать тюлений жир в капсулах и у проверенных производителей. При изделии обычно присутствует подробная инструкция, длительность курса, противопоказания. Если купили на вес с рук – есть традиционный общий совет: по 1 чайной ложке 2 раза в день. Классически рекомендуется провести курс 60 дней. Доза для употребления зависит от заболевания, возраста. Естественно, всегда полезно посоветоваться с лечащим врачом.
Применение тюленьего жира в косметологии
Становится всё популярнее у изготовителей косметики в качестве активного ингредиента. Средства с ним уменьшают морщины, состояние эпидермиса, волос.
Наиболее популярны кремы, маски для лица и декольте с данным компонентом. Они хорошо питают, увлажняют, дарят коже бархатистость, упругость.
При желании можно делать такие средства в домашних условиях или добавлять тюлений жир в покупные. Отдельные рецепты приведем ниже.
Вред и противопоказания
Противопоказания к применению тюленьего жира по мнению производителей и специалистов в большинстве случаев нет.
Стандартно: нежелательно употреблять при непереносимости.
Не рекомендуется экспериментировать. Лучше соблюдать рекомендованную норму приема. Осторожность следует соблюдать людям, которые по назначению кардиолога постоянно принимают препараты для разжижения крови. Кислоты Омега-3 способны усилить их действие.
Некоторым принимать нежелательно.
В случаях тяжелых заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Как правильно хранить тюлений жир
Хранение зависит от того какой тюлений жирный купили. Капсулы обычно хранятся 2 года при температуре от 5 до 20 градусов в тёмном месте. Если купили прошедший тепловую обработку, то хранить его надо в темной посуде в холодильнике.
Сравнение с льняным маслом
В составе льняного масла всего три омега-кислоты, входящие в комплекс ПНЖ, а в тюленьем жире их 11! В льняном масле только токоферолы из жирорастворимых витаминов. Нет токотриенола, А и D.
Несколько рецептов народной медицины
Сделали небольшую подборку рецептов для тех, кто покупает тюлений жир.
Лечение мужских заболеваний
При проблемах с простатой, потенцией, репродуктивной функцией рекомендуется пройти несколько курсов приема. Эффект – уменьшение воспалений, болевых симптомов, повышение либидо, нормализация мочеиспускания. Принимать чистый жир три раза в сутки по 15 г. После 30 дней перерыв 1-2 недели.
Лечение кашля, заболеваний легких
Сильный кашель, возникающий при простудных заболеваниях, поражениях легких, туберкулезе – повод прибегнуть к простому домашнему лекарству на основе смальца. Средство вызывает активное отхаркивание, регенерирует поврежденные ткани, облегчает дыхание, очищает дыхательные пути от слизи. Восстанавливает поврежденные легкие, очищает дыхательные пути, смягчает.
Приводим рецепт изготовления в домашних условиях.
Тюлений жир смешивается с эфирным маслом (предпочтительнее пихтовым) в пропорциях: 100 г на 5 мл. Готовить, перемешивая на водяной бане, не растапливая. Добавляем мёд 20-30 г и продолжаем перемешивать. Полученное снадобье храним в холодильнике. Принимаем по 15 г 3 раза в день. Обращаем внимание на возможную аллергию на пчелиные продукты.
При кашле смалец втирается в область груди, спины.
При язве желудка
Интересный рецепт из народной медицины при язве желудка. По мнению автора восстановит слизистую, работу желудка, предотвратит повторное заболевание.
200 мл вскипячённого молока слегка остужают. Добавляют тюлений жир в количестве 15 г. Перемешивают до однородной массы. Далее растворяют 20 г мёда в полученном напитке. Принимать за раз. Хранить нельзя. Такое снадобье советуется выпивать 2 раза в день утром и вечером. Продолжительность курса 14 дней. A потом перерыв сроком на неделю и ещё раз повторить. Заболевание сложное – обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Омолаживающая маска в домашних условиях
Такая антивозрастная маска борется с морщинами, подтягивает кожу лица, улучшает цвет, насыщает полезными веществами, увлажняет.
Листья крапивы, цветы ромашки, календулы объёмом 200 г мелко порезать. Залить стаканом кипятка. Процедить. Отжать. Взять 20 мл и смешать с 10 г тюленьего жира, добавить 10 г натурального йогурта. Остатки отвара хранить в холодильнике 3 дня. Полученную массу наносим на чистое лицо. Держим 20 минут. Повторяем 2 раза в неделю.
Средство для укрепления волос
Приводим средства народной медицины против выпадения волос на тюленьем жире. Маска будет питать, укрепит корни, придаст прядям натуральный блеск.
Смешиваем 1:1 тёплый тюлений жир и репейное масло. Дополняем несколькими каплями эфира. После получения однородной смеси наносим ее на волосы. Держим 30 минут. Смываем теплой водой. Делаем раз в 3 дня. После исчезновения проблемы для профилактики – один раз в неделю.
Маска из покупного крема
Покупаем какой-то недорогой (по желанию), но натуральный крем. Смешиваем его в равных пропорциях с тюленьем жиром и алоэ. Наносим на лицо, оставляем на 15 минут. Потом смываем или убирает ваткой. Кожа будет упругой, сияющей, эластичной. Морщины сгладятся.
Тюлений жир Реджувитал
При написании статьи нам понравился тюлений жир компании Реджувитал, специализирующейся на производстве качественных продуктов для здоровья. Его мы опишем подробно ниже.
Эффективность комплекса сильно увеличивается за счет поликозанола (натуральный статин).
Узнаем, что это. Нутриент, содержащий целую гамму полезных ингредиентов для усиления важных систем организма. Добывается из сахарного тростника. Создает многократное усиление эффекта тюленьего жира. Положительно воздействует на сердце, сосуды. Сбалансирует холестерин. Улучшит состав крови, функционирование внутренних органов.
Тюлений жир в капсулах. Все нужные составляющие упакованы в оболочку, поэтому срок годности повышается до 2-х лет. Отсутствие неприятного вкуса, запаха. Удобно носить с собой, чтобы не пропускать время приема.
Рекомендации к применению от производителя:
- Для предотвращения в назначенном лечении повышенного холестерина в крови, липопротеинов, нарушение липидного обмена на фоне сахарного диабета, нефросиндрома, сердечно-сосудистых заболеваний.
- Атеросклероз;
- Сердечная ишемия;
- Предотвращения сбоев в деятельности головного мозга;
- Синдрома нехватки внимания, детской гиперактивности;
- Недостаток и передозировка A, Е и D (часто повторяющиеся ОРВИ, отклонения в росте костных тканей, рахит, ухудшение зрительного аппарата, проблемы кожные, с волосяными луковицами, ногтями, зубами);
- Реабилитационный период.
Как принимать.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза ежедневно во время приема пищи. Длительность курса 60 дней. При желании возможно повторение программы.
Противопоказания от Реджувитал.
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Аллергические реакции. Соблюдать дозировку, иначе возможна интоксикация.
Потребителям, имеющим нарушения здоровья органов, перед покупкой абсолютно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!!!
При желании приобрести можно на официальном сайте производителя.
КУПИТЬ
Объем: 180 капсул. Цена 2000. Отметим, что после регистрации на офф. сайте скидка 20% +кэшбэк 5%.
Источник