Ультразвуковая чистка вред и польза и вред

Косметология не стоит на месте. Обилие предлагаемых услуг салонов красоты порой ставит в тупик новыми и непонятными названиями. Но важно знать, что любая процедура при определенных условиях может навредить вашей внешности. Одна из самых популярных услуг в косметологии на сегодня – это ультразвуковой пилинг лица. Предлагаем узнать все подводные камни и преимущества этого метода чистки кожи.

Что такое ультразвуковой пилинг лица и в чем его суть?

Любой пилинг – это отшелушивание верхнего рогового слоя кожи для того, чтобы она быстрей обновлялась и, как следствие, молодела. К наиболее щадящим пилингам относят ультразвуковой. Его принцип основан на разрыхлении и последующем снятии отмерших клеток дермы с помощью ультразвуковых волн. Такие волны имеют частоту не менее 20 000 Герц и человек их не слышит.

Помимо желаемого очищения, мы еще получаем своеобразный массаж глубинных слоев кожи. Это очень хорошо для омоложения и просто для здорового вида кожи. Результаты, как правило, можно заметить сразу после первой процедуры.

Ультразвуковая чистка вред и польза и вред

Показания к процедуре

После небольшого обследования, косметолог может посоветовать вам ультразвуковой пилинг по ряду причин. Это зависит от типа кожи и ее проблем.

Итак, эта услуга для вас, если вы наблюдаете:

  • черные точки и расширенные поры;
  • повышенное выделение кожного жира;
  • на коже есть прыщи и угри;
  • наличие пигментации;
  • шелушения;
  • появление первых морщин;
  • больной цвет лица.
  • кожа слишком чувствительна к другим видам пилинга.

Если вы не нашли в перечисленных проблемах именно вашу, то ультразвук вам ни к чему. Важно соблюдать показания для такой процедуры, чтобы не навредить себе.

Противопоказания

Ультразвуковую чистку можно проводить только в том случае, если нет следующих противопоказаний:

  • период лактации и беременность;
  • онкологические заболевания;
  • гипертензия;
  • внутриматочная спираль;
  • электро-кардиостимулятор;
  • гнойничковые воспаления;
  • эпилепсия и психические болезни;
  • инфекционные болезни;
  • обострения заболеваний;
  • паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва;
  • имплантация «золотых» нитей;
  • период до трех месяцев после проведения химического пилинга;
  • заболевания эндокринной системы;
  • бронхиальная астма, тромбофлебит;
  • синусит и гайморит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • камни в желчном пузыре или в почках;
  • дерматит, псориаз;
  • явный купероз.

Будьте внимательны к этим противопоказаниям. Ведь до конца действие ультразвука на организм человека не изучено. Известно, что при нарушениях работы внутренних органов, ультразвуковые волны могут усугубить болезнь.

Преимущества

Ультразвуковой пилинг не зря пользуется большим спросом у прекрасного пола. Благодаря чудодейственному аппарату можно получить мягкую, свежую и нежную кожу. Это происходит, потому что во время процедуры снимется весь ороговевший слой. Цвет лица выравнивается и выглядит более здоровым. Также, рельеф кожи становится более гладким и улучшается текстура дермы.

Самая эффективная чистка из щадящих – ультразвуковая. Кожа освобождается от выделяемого жира, пыли, токсинов и прочих нехороших веществ. Благодаря этому, открывается свободное клеточное дыхание. Обменные процессы в клетках становятся быстрее и кислород свободно поступает к тканям. Таким образом происходит обновление кожи и мы выглядим лучше.

Обладательницы жирной кожи заметят, что после курса ультразвука сужаются поры и уменьшается выделение кожного сала. Матовая и чистая кожа — теперь реальность!

Кроме всех вышеперечисленных преимуществ, к данной процедуре можно отнести и эффект омоложения эпидермиса. Ультразвуковые волны стимулируют выработку коллагена, что приводит к разглаживанию морщин.

Ультразвуковая чистка вред и польза и вред

До и после курса

Явные недостатки

Любая косметологическая процедура имеет свои плюсы и минусы. Ультразвуковой пилинг лица тоже обладает некоторыми недостатками. Перед его проведением обязательно узнайте у специалиста подходит ли вашему типу кожи такой вид ухода, чтобы не навредить своей красоте!

Основной минус такой чистки – малая длительность эффекта. Даже после прохождения полного курса процедур, гарантии на продолжительный эффект никто не дает. Все зависит от ежедневного ухода за кожей и образа жизни.

Ультразвук не может глубоко очищать поры. Поэтому при жирном типе кожи с высыпаниями рекомендуют комбинированную чистку. Вначале проводится пилинг аппаратом, а затем косметолог производит механическую чистку.

Для кого-то минусом может быть стоимость процедуры. Чтобы не тратиться на походы к косметологу, можно купить ультразвуковой аппарат и проводить пилинги себе самостоятельно в домашних условиях.

Техника проведения процедуры

Перед процедурой с лица снимают макияж специальным средством. Затем, если кожа загрязнена, косметолог может обработать ее скрабом. Это подготовит ее к дальнейшему пилингу.

Чтобы активировать действие ультразвука, эпидермис увлажняют минеральной водой или специальным гелем. Дело в том, что ультразвуковые волны проявляют свою активность в водной среде. Далее специалист медленно водит аппаратом для пилинга по массажным линиям. При этом чувствуется легкая вибрация и вы не чувствуете никакой боли.

В завершение делается легкий массаж, наносится увлажняющая маска и крем по типу кожи. Вся процедура длится не более 30 минут.

Ультразвуковая чистка вред и польза и вред

Стоимость процедуры

Цены на такую услугу очень разнятся в зависимости от престижа салона красоты, уровня и опыта косметолога, стоимости самого аппарата. В частных косметологических кабинетах процедура может быть дешевле. Вам решать, какой вариант выбрать.

В Украине за ультразвуковой пилинг лица вы заплатите от 300 до 700 гривен (за одну процедуру). В России разброс цен тоже довольно велик – от 400 до 3000 рублей.

Возможные последствия и опасности

Если ультразвуковой пилинг лица был проведен без соблюдения правил, то могут быть неприятные последствия, а именно:

  • сильные покраснения и высыпания;
  • отек кожи;
  • активное выделение кожного жира или, наоборот, сильная сухость;
  • шелушение эпидермиса;
  • болезненные ощущения при касании к коже.

Такие симптомы проявляются крайне редко, но все равно о них важно знать.

Когда выбираете косметолога, не поленитесь поспрашивать знакомых, почитать отзывы в интернете. И всегда смело задавайте специалисту самые глупые вопросы!

Какие заболевания можно подхватить во время процедуры?

Заразиться чем либо во время у/з пилинга практически невозможно. Аппарат соприкасается с кожей лишь поверхностно и никак ее не повреждает. Главное правило, чтобы он предварительно был обработан дезинфектором. Важно исключить возможность перенесения флоры с кожи предыдущего клиента. Для своего спокойствия вы можете попросить косметолога обработать аппарат при вас.

Что нужно знать и на что обратить внимание, чтобы избежать последствий?

Количество назначаемых процедур курса напрямую зависит от типа кожи. Сухой коже будет достаточно одного сеанса в квартал. А вот при жирной коже косметологи назначают курс в минимум 6 сеансов (один раз в неделю или в две). Далее предлагают посещать салон каждые два месяца. Учтите эти моменты, когда решите испробовать данный пилинг на себе.

Обратите внимание, что после процедур важно защищать кожу от солнечных лучей, т. к. она будет очень восприимчива к обгоранию. Поэтому лучшее время для ультразвука – поздняя осень и не холодная зима. Избегайте также всевозможных перегревов. Откажитесь на 5 дней от бани или сауны, а также от солярия.

Для эффективного восстановления эпидермиса лучше на время отказаться от косметики или хотя бы уменьшить ее количество до минимума. Также, дерматологи не рекомендуют принимать лекарственные препараты после процедуры ультразвуковой чистки.

Многие женщины пользуются благами цивилизации и проводят ультразвуковой пилинг лица для улучшения своей внешности. Возможно и вам стоит попробовать, но учтите предостережения, указанные в этой статье!

Удачи Вам и будьте красивы! ????

23 февраля, 2017 by anna

Источник

Чистка кожи лица – процесс, без которого её нормальное, здоровое функционирование просто невозможно. Учитывая современный ритм жизни, стиль питания и образ жизни среднестатистического человека, загрязнённость окружающей среды, качество косметических средств, с которыми ежедневно сталкивается кожа, можно лишь приблизительно представить себе количество инородных частиц, накапливающихся в её порах. Результат “на лицо” в прямом и переносном смысле – поры расширяются, в них образуются чёрные точки, нарушается работа сальных желёз, и в целом кожный покров выглядит уставшим. Как быть, если традиционные скрабы и средства для умывания не дают эффекта?

Ультразвуковая чистка лица: что это и зачем её делать

Ежедневно кожа человека подвергается воздействию десятков различных факторов, внешних и внутренних, которые влияют на её состояние. Даже несмотря на систематические очищающие процедуры – умывания, использование тоников, лосьонов, скрабов и средств для пилинга – некоторые глубокие загрязнения пор остаются в них, образовывая чёрные и белые точки, акне, воспалённые сальные железы, и прочие косметические дефекты.

Ультразвуковая чистка лица – процедура, которая способствует отшелушиванию отмерших клеток, удалению поверхностных загрязнений и скоплений кожного сала.

Очищающее действие основывается на воздействии на кожу ультразвуковых колебаний. Эти колебания с определённой частотой продуцируются специальной металлической лопаточкой – насадкой УЗ-аппарата. Они оказывают переменное акустическое давление на жидкостную составляющую ультразвукового геля, который перед началом процедуры наносится на кожу. В результате, в гелевой среде образуются микроструи, которые ослабляют связи между ороговевшими клетками кожи, благодаря чему их удаление облегчается.

Кроме эффекта очистки, колебания во время УЗ-процедуры частично действуют как микромассаж, стимулируют процессы кислородно-восстановительного обмена в клетках, выработку коллагеновых и эластиновых волокон, регенерацию клеток.

Механическая и ультразвуковая чистка – в чём разница

Отличия этих двух наиболее популярных способов очищения кожи лица в интенсивности воздействия и глубине загрязнений, которые они могут удалить.

Механическая чистка осуществляется с использованием специальных инструментов – металлической петли, ложечки Уно, иглы Видаля. Кроме того, косметолог использует собственные руки. При этом кожа сначала подвергается распариванию или нанесению специальных препаратов с кислотами, после чего её обрабатывают сильными сдавливающими и щипковыми движениями. За счёт такого воздействия, из глубоких слоёв кожных покровов удаётся извлечь комедоны, жировики, сальные пробки, однако процесс сопровождается значительными механическими повреждениями нежной кожи лица.

Чистка лица ультразвуком является более щадящей, она не вызывает нарушений целостности кожного покрова, так как всё воздействие состоит в лёгком надавливании металлической насадкой-лопаткой. В то же время, и результаты после такой чистки будут менее значительными, чем после механической процедуры.

Какие показания и противопоказания существуют у процедуры

Прежде чем решиться на проведение УЗ-чистки лица, следует посетить дерматолога, так как далеко не всегда такой тип очищения подходит для конкретного типа состояний кожи. Так, показаниями к назначению чистки являются:

  • комедоны;
  • угри;
  • неравномерный и тусклый цвет лица;
  • наличие локальных воспалений и отёков;
  • расширенные поры, закупоренные загрязнениями;
  • себорея;
  • жирный тип кожных покровов;
  • снижение тургора и эластичности кожи.

В каких случаях осуществление ультразвуковой чистки нецелесообразно или нежелательно? Среди противопоказаний медики отмечают:

  • обострение угревой болезни;
  • наличие доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • наличие острых форм инфекционных и воспалительных процессов;
  • проведённая имплантация “золотых нитей”;
  • бронхиальная астма;
  • эпилепсия;
  • большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь в тяжёлых формах, аритмия, тахикардия;
  • острый тромбофлебит;
  • паралич лицевого нерва и невралгические патологии.

При беременности проведение процедуры крайне нежелательно для будущей матери.

Эффект и ожидаемые результаты: что обещают косметологи

Многочисленные отзывы людей, которые перенесли процедуру, а также мнения косметологов, в целом, характеризуют её как довольно эффективную, особенно для кожи без особенно глубоких косметических дефектов или явно выраженной угревой болезни.

Результаты от проведения УЗ-чистки можно сравнить с качественным поверхностным пилингом. Под его воздействием:

  • происходит очищение кожи от внешних загрязнений;
  • удаляются ороговевшие клетки эпидермиса;
  • протоки сальных желёз раскрываются, они становятся менее заметными;
  • улучшается кровоснабжение клеток;
  • ускоряются обменные процессы.

Внешний вид кожи после процедуры улучшается – она становится светлее, и приобретает более однородный и свежий цвет. Улучшается степень её увлажнённости, уменьшается шелушение. За счёт усиления кровотока и лимфооттока, заметно уходит отёчность.

После осуществления чистки, все наносимые на лицо активные вещества в виде кремов, масок и других уходовых средств могут лучше проникнуть в глубокие слои эпидермиса, так как верхний роговой слой несколько истончается из-за УЗ-воздействия.

Технология чистки лица ультразвуком: как проводится процедура

В отличие от механической чистки, ультразвуковой тип не требует предварительного распаривания кожных покровов. Требуется только снять макияж и умыться обычными средствами для очищения кожи, в некоторых случаях косметолог предложит провести подготовку “холодным гидрированием” – процедурой нанесения специального препарата.

Далее косметолог наносит на кожу специальную жидкость – ультразвуковой гель, который улучшает проводимость УЗ-волн. Плавными, медленными движениями доктор передвигает по обрабатываемым участкам специальную металлическую лопатку – ультразвуковую насадку. При этом пациент не ощущает ничего, кроме прикосновения лопатки к коже. В местах, где кожный покров расположен близко к костным структурам, чувствуется незначительная вибрация. Рабочая область инструмента располагается под углом 35-45 градусов к плоскости обрабатываемой поверхности.

Сам процесс очищения длится около 15-20 минут. Если при этом осуществляется нанесение кремов, масок и прочих средств по уходу, продолжительность сеанса увеличивается до 50-60 минут.

Как часто можно делать УЗ-чистку? Обычно профессиональная чистка у косметолога требует проведения не более 3-4 сеансов, между которыми следует соблюдать интервал по 4-5 дней. Одна процедура примерно раз в 2-3 месяца позволяет поддерживать полученный эффект.

Последствия процедуры: осложнения и требования по уходу

Ультразвуковое воздействие не оставляет на коже никаких следов, однако если аппарат неисправен, или если косметолог нарушил технологию осуществления процесса, возможно появление ожога.

В дальнейшем человеку не нужно осуществлять каких-либо особенных мероприятий по уходу за обработанной кожей, так как процедура чистки такого типа не затрагивает глубоких слоёв дермы, и не создаёт на ней механических повреждений. Правда, косметологи советуют в течение 10-14 дней воздержаться от посещения сауны, бани, солярия и спортзала.

В день чистки, после её завершения лучше отказаться от нанесения косметики, а перед сном воспользоваться обычными средствами для очищения кожи.

Можно ли делать УЗ-чистку самостоятельно

Для проведения очистки кожи таким способом не обязательно тратить время на процедуры в салоне – можно приобрести специальный УЗ-аппарат для сеансов в домашних условиях. Это может быть металлическая УЗ-лопаточка или специальная ультразвуковая щётка, которая обеспечивает пилинг поверхностного слоя кожи. В любом случае, для проведения чистки на дому необходим определённый уровень квалификации, чтобы после неё не возникло неприятных осложнений вроде ожогов.

Большой популярностью пользуются аппараты фирм Gezatone и US Media, скраберы LW-006.

Ультразвуковую чистку лица часто называют УЗ-пилингом, так как суть процедур практически совпадает, хотя пилинг, в данном случае, следует понимать как сокращённую процедуру чистки, которая подразумевает только демакияж и УЗ-воздействие. По отзывам клиентов косметологов, а также тех, кто приобрёл себе прибор для сеансов дома, чистка такого типа несколько уступает механической. Особенно это заметно на коже с глубокими комедонами и загрязнениями. Однако для поддержания общего здорового вида кожи и удаления поверхностных слоёв ороговевших клеток УЗ-чистка подходит как щадящая и безболезненная процедура.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник

Неправильное питание, вредные привычки (чрезмерное потребление кофе и красящих напитков) приводят к ухудшению состояния здоровья зубов и их внешнего вида. Постепенно зубная эмаль покрывается налетом, который со временем превращается в камни и который невозможно убрать обычной зубной щеткой дома.

Ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно очистить зубы от отложений механическим или химическим способом, так как это не будет иметь эффекта и лишь приведет к усугублению состояния полости рта. Ультразвуковая чистка зубов — популярный и безопасный метод снятия твердых отложений налета, о его сути, преимуществах и недостатках расскажет эта статья.

Суть метода

Снятие зубных отложений специальным аппаратом – наиболее предпочтительный в современной стоматологии метод, при помощи которого можно эффективно избавиться от твердого налета и зубного камня, а также от коричневых и черных пятен от кофе и чая. По сравнению с механической чисткой, он более безопасен и помогает добиться лучшего результата.

Метод заключается в том, что под влиянием ультразвуковых волн с колебательным движением зубной камень быстро отделяется от эмали, не царапая ее. Большинство пациентов отмечают, что во время воздействия ультразвука им практически не бывает больно, однако отдельные люди испытывают дискомфорт из-за повышенной чувствительности зубной эмали — индивидуальной физиологической особенности. В случае особенно неприятных ощущений стоматолог предлагает местную анестезию.

Ультразвуковая чистка от зубного камня проводится с помощью специального аппарата под названием скалер. Наконечник вибрирует рядом с эмалью, но не касается ее, в результате отложения разрушаются. Происходит не только очищение поверхности зубов, но и удаление камня из пародонтальных карманов — промежутков, между десной и зубными корнями.

Как происходит процедура?

Полезно будет узнать, как проходит процедура удаления зубного камня с помощью ультразвука. Скалер снабжен специальной трубочкой, откуда на зубы пациента подается под напором вода, которая смывает отделяющиеся кусочки налета и предохраняет эмаль от перегревания. Одновременно с этим звук высокой частоты, неслышимый человеческим ухом, убирает твердые отложения.

В зависимости от степени загрязнения зубной эмали врач подбирает частоту УЗ и настраивает напор воды. Для повышения эффективности процедуры удаления камня на зубы наносят специальный гель. Хороший специалист по ходу процедуры объясняет пациенту свои действия, а после окончания работы дает рекомендации, как сохранить эффект как можно дольше и как нужно ухаживать за полостью рта.

Поскольку имеются ограничения по времени, в течение которого пациент может сидеть с открытым ртом, в особенно серьезных случаях для очищения эмали может потребоваться несколько сеансов. Чтобы этого избежать, дополнительно применяют прибор Air Flow, в котором, помимо воды и ультразвука, предусмотрена подача очищающего порошка на основе карбоната натрия. Это помогает проводить удаление отложений даже там, куда не могут проникнуть ультразвуковые волны. Порошок бережно чистит и полирует зубы.

В течение нескольких дней после процедуры может сохраняться повышенная чувствительность зубов к перепадам температуры, поэтому не рекомендуется сразу же проводить другие стоматологические манипуляции.

Кроме того, непосредственно после чистки нельзя устанавливать брекеты, протезы, импланты и другие ортодонтические конструкции.

Когда необходимо воспользоваться ультразвуковой чисткой?

Помимо гигиены, есть ряд других важных стоматологических показаний, при которых рекомендуется проводить чистку зубов ультразвуком. Эту процедуру необходимо сделать перед установкой брекет-системы и во время подготовки к протезированию, чтобы максимально точно подобрать оттенок коронки к родному цвету эмали.

Для устранения очагов инфекции, которые могут скрываться в деснах, также назначают очистку. Во время лечения кариеса полезно проводить полировку поверхности зубов, чтобы повысить сцепку материала с местом пломбирования. С помощью профессиональной гигиены получится полностью предотвратить развитие пародонтоза, ведь болезнь начинается с постепенного разрастания зубного камня и при отсутствии своевременного лечения грозит потерей здорового зуба.

Часто к ультразвуковой чистке обращаются те, кто хочет отбелить зубы. Хотя это является только приятным дополнением к процедуре, стоматологи и их пациенты отмечают осветление на 1-2 тона после ультразвуковой чистки десен и зубов.

Плюсы и минусы чистки ультразвуком

Снятие зубных отложений ультразвуком – метод, имеющий популярность как среди стоматологов, так и у пациентов. Это неудивительно, ведь у него есть ряд плюсов:

  • кроме непосредственной чистки зубов происходит их антисептическая обработка;
  • поскольку аппарат имеет множество насадок, пациент получает полное очищение от налета и зубного камня даже в самых труднодоступных местах – под деснами;
  • полная безопасность для эмали, так как во время процедуры отсутствует контакт с поверхностью зубов;
  • большинство людей констатируют полное отсутствие неприятных ощущений; болезненность зубов и десен отмечает лишь малый процент пациентов, для которых повышенная чувствительность является физиологической особенностью;
  • невысокая стоимость профессиональной чистки зубов ультразвуком делает ее доступной для разных слоев населения;
  • регулярное избавление полости рта от зубного камня в большой степени предотвращает зубы от развития таких неприятных заболеваний, как пародонтит, периостит, флюс и других стоматологических недугов.

Однако, как у любой врачебной процедуры, у ультразвуковой чистки зубов имеются минусы:

  • некоторые стоматологические клиники продолжают пользоваться устаревшими моделями скалеров, которые во время вращения могут повредить поверхность зубов, поэтому перед посещением врачебного заведения поинтересуйтесь в регистратуре, каким именно прибором будет проводиться снятие лишних зубных отложений – от очистки прибором старого поколения лучше отказаться;
  • можно нарваться на специалиста с низкой квалификацией, в этом случае очищение полости рта будет неполным и нетщательным, в результате в труднодоступных местах останутся каменистые отложения, которые со временем будут разрастаться и могут привести к стоматологическим заболеваниям;
  • наличие во рту пациента посторонних элементов: пломб, виниров, коронок может стать противопоказанием к ультразвуковой очистке, поэтому в этом случае от нее стоит отказаться.

Противопоказания и возможные осложнения

О противопоказаниях, связанных с очисткой зубного камня ультразвуком, стоит упомянуть отдельно. Существуют абсолютные противопоказания к использованию УЗ аппарата – его нельзя применять пациентам, у которых установлены брекет-системы или импланты, а также тем, у кого установлен кардиостимулятор, так как ультразвуковые волны могут внести сбой в его работу. Кроме этих противопоказаний существует ряд заболеваний, при которых нельзя проводить стоматологическую процедуру:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания дыхательных путей;
  • сверхчувствительность зубов и десен;
  • инфекционные заболевания – гепатит С и В, туберкулез, ВИЧ;
  • беременность на раннем сроке.

Удаление зубного камня ультразвуком не следует проводить детям, у которых молочные зубы еще не сменились на коренные, так как тонкую эмаль легко повредить. Между полной сменой зубного ряда на постоянный и процедурой должно пройти не менее двух лет – это оптимальный срок для посещения стоматолога.

Отдельно стоит осветить посещение стоматолога беременными женщинами. Проводить профилактическую профессиональную ультразвуковую чистку зубов можно и нужно, в случае, если у пациентки нет ограничений, приведенных выше. Однако существует теория, что у женщины в период вынашивания ребенка повышается чувствительность к электростатическим излучениям, которые издает аппарат, что может на раннем сроке навредить будущему малышу.

Чтобы избежать возможных осложнений, не рекомендуется проведение этой гигиенической процедуры в первом триместре.

Во время осмотра состояния полости рта пациентки специалист принимает решение о целесообразности воздействия на зубы ультразвуком, взвешивает все «за» и «против» и в случае необходимости удаляет отложения на зубах с помощью чистки.

Цены

Цены на процедуру сильно отличаются в зависимости от уровня стоматологической клиники и квалификации специалиста. Стоимость обработки всех зубов начинается от 1 тысячи рублей, очистка одной единицы обойдется от 50 до 70 рублей.

Однако, эта стоимость не является окончательной. В списке услуг большинства частных стоматологических клиник ультразвуковое очищение является частью профессиональной гигиены полости рта, куда входит еще обработка системой Air Flow и покрытие коронок фтором. В среднем такая процедура обойдется в 4500 – 5000 рублей. Как проводится процесс ультразвуковой чистки зубов и десен, вы можете увидеть на видео.

Источник