В чем польза галечного пляжа
Галечный пляж – настоящий природный лекарь. На таком пляже всегда тепло и вода в преимуществе чистая, а хождение по камням является отличной профилактикой от многих заболеваний. Крым сам по себе замечательное место для отдыха: мягкий климат, умеренная влажность, источники целебной воды и грязь в соленых озерах. Еще одним преимуществом полуострова является наличие галечных пляжей.
Их принято разделять на мелкогалечные и крупногалечные. Большинство пляжей Крыма находятся на его южном берегу и некоторые покрыты обломками горных пород. Острые углы со временем округляются и создают такое удивительное место, как галечный пляж. Медики не только СНГ, но и всего мира уверены, что пребывание на галечном пляже оказывает лечебное воздействие на людей любого возраста. Как бы фантастично это не звучало, но влияние гальки может вылечить даже серьезные заболевания!
Целебные свойства галечного пляжа в Крыму. Природный массаж
Простая галька помогала нашим предкам быть выносливее. Они могли совершать длительные пешие походы, быстрее бегать, а благодаря укреплению кожного покрова не боялись повреждений и ран.
Ступая по горячей гальке, можно избавиться от проблем эпилепсии, мигрени, бронхиальной астмы (в сумме с морским воздухом). И это далеко не шутки. Медицинские и научные исследования доказали, что массаж стоп, который производит галька об ноги, улучшает кровообращение, то есть, состояние организма в целом. При этом нужно стараться освободить голову от мыслей и наслаждаться атмосферой.
Еще лучше – прыгать на теплых камнях гальки каждый день, что дает возможность укрепить мышцы, кости, суставы стоп и здоровье в целом. Галька способна рассосать уплотнения на стопах. Это отличная профилактика натоптышей и мозолей, ведь кожа начинает противодействовать и становится прочнее в «суровых» условиях.
Даже лежание на разогретой солнцем гальке воздействует на лимфатические и кровеносные сосуды. Это заставляет все системы организма работать активнее.
Дети, бегающие по галечному пляжу, уменьшают риск развития плоскостопия. Людям пожилого возраста трудно ходить по камням, поэтому они могут делать самомассаж ступней и ног галькой. Для этого следует найти оптимально круглый и плоский камень, и прокатывать его по подошве ноги (желательно под тентом, иначе можно получить ожог).
Не зря в элитных салонах используют именно этот камень для расслабляющих и оздоровительных процедур. Их можно повторить непосредственно на галечном пляже, выложив камни вдоль позвоночника. Это поможет положительно воздействовать на спину, глотку, щитовидную железу, сердце, легкие, даже на органы пищеварения. Горячая галька (нагретая на солнце свыше +40ºС) применяется также в стоун-терапии. Китайцы использовали камни еще за 2000 лет до изобретения аккупунктуры и называют лечение камнями – «матерью аккупунктуры».
Где искать лучшие галечные пляжи в Крыму
Лучше ехать в Крым более чем на неделю. В первый день необходимо попробовать хождение по гальке, увеличив время такого массажа к концу поездки до 30 минут. Желательно также посетить несколько пляжей, начиная хождение по мелким камням и закончив более крупными.
Галечные пляжи распространены близ Ялты, местами до самой Алушты. Здесь галька среднего размера и вовсе не травмирует ноги. Многие предпочитают галечные пляжи песочным из-за большего удобства и пользы, что правильно, ведь галька не только отлично проводит тепло, но и воздействует на зоны стопы, отвечающие за внутренние органы. Вначале бывает трудно и сложно привыкнуть к ощущениям, поэтому можно начать с хождения по мелководью, где камни обволочены водорослями и налетом.
Вблизи от Судака и Нового Света галька попеременно сменяется серым песком. Между Судаком и Феодосией есть галечный пляж в Рыбацком возле мыса Меганом. У Фороса галька очень мелкая, почти песок. Оздоровиться можно на галечном пляже Любимовки возле Севастополя. Комбинированные пляжи в Песчаном, Береговом (Кастополь) и Николаевке. Очень красивый Ливадийский галечный пляж, который к морю больше песочный. Центральный галечный пляж в Феодосии очень популярен благодаря идеальной округлости камней, что предотвращает травматизм. Дикий Яшмовый пляж покрыт галькой, но небезопасен из-за огромных валунов в воде. Один из самых красивых галечных пляжей находится в бухтах Кара-Дага.
Особенность крымской гальки в том, что местный климат оптимальное ее нагревает. Поэтому эффект от пребывания на таком пляже максимальный. Галька предотвращают загрязнение воды у берега, даже после шторма. Каждый может выбрать удобный размер гальки, благо крымские пляжи располагают всеми возможными размерами: от мелкой, почти пыльной гальки, до крупной, искусно обточенной морем и временем.
В Севастополе имеются следующие галечные пляжи: пляж Парка Победы (у которого расположена наша Клиника), Серебряный, Золотой, Яшмовый, Васили, Инжир, Толстый, Мраморный, в Казачьей бухте, Солдатский, Царское село и др.
Польза отдыха на галечном пляже неоспорима.
Ходить по гальке должно быть приятно. Чтобы привыкнуть, достаточно дня и после вы уже не сможете удержаться. Воздействие теплых камней на нервные окончания и расслабляющий эффект, который дает прогулка по галечному пляжу, неповторим. Особенно под крики чаек и плеск морских волн. Обязательно посетите галечные пляжи Севастополя, чтобы самостоятельно в этом убедиться.
А в следующей статье мы дадим Вам краткое описание ближайших к нашей клинике пляжей.
Один из самых популярных видов отдыха — пляжный. И это справедливо, ведь пляжный отдых подойдет и активному любителю поплавать, поиграть в спортивные пляжные игры, и тому, кто хочет просто полежать с книжкой. Какой выбрать пляж? Песчаный или галечный?Чтобы решить этот вопрос, нужно побольше узнать об их плюсах и минусах.
Песчаный пляж
Песчаные пляжи более популярны у отдыхающих, чем галечные. На мягком песочке можно с комфортом разместиться даже на обычном полотенце. Идти по пляжу, утопая босыми ногами в теплом песке, сплошное удовольствие. Сход в море на песчаном пляже, как правило, пологий, нет обрывов и разных препятствий. Дети на таком пляже могут с удовольствием возиться с песком, строить замки. А чтобы песок не попал им в глаза при игре или порывах ветра, можно воспользоваться таким приемом: надеть детям очки для плавания, тогда их глазки будут надежно защищены.
Какие недостатки есть у песчаных пляжей? Вода ближе к берегу не всегда бывает чистой и прозрачной. В сезон цветения морских водорослей и вовсе берег выглядит не самым привлекательным образом. Ощущение прилипшего песка на мокром теле тоже нельзя назвать приятным. Да и вообще, вездесущий песок может оказаться где угодно: в сумке, в обуви, на одежде. Телефоны, фотоаппараты и прочие гаджеты тоже нужно поберечь от царапающих песчинок.
Галечные пляжи
Если с песчаными пляжами все ясно, их различие состоит, разве что, в цвете песка и размере песчинок: крупный или мелкий, желтый или белый, то с каменистыми пляжами сложнее. Такой пляж может быть устлан крупной или мелкой галькой, возможно с примесью ракушек, а то и вовсе огромными валунами.
Плюс галечных пляжей в первую очередь в чистоте воды у берега. Морская волна, набегая на берег галечного пляжа, не поднимает муть со дна, какая может быть на песчаном берегу. Прозрачная вода дает вволю полюбоваться рельефом морского дна и подплывающими к берегу морскими обитателями: мелкими рыбками и медузами. Небольшого размера галька замечательно справляется с ролью природного массажера. Ходьба босиком по гальке воздействует на активные точки, расположенные на ступне. Активных развлечений на галечном пляже не устроить, зато можно занять себя и детей собиранием и разглядыванием интересных камешков, и даже организовать маленький конкурс на самый причудливый по форме или окраске экземпляр. А бросание камня-голыша в море и подсчитывание количества его прыжков по волне давно стало народной забавой отдыхающих.
Минусов галечных пляжей немного, но для кого-то они могут показаться существенными. Загорать, разместившись на полотенце, как на песчаном пляже, тут точно будет не очень комфортно. Но проблему может решить пляжный лежак или надувной матрац. Обладателям чувствительных ног передвижение по гальке тоже будет причинять неудобство, если только это не мелкие камушки, больше похожие на крупный песок. Тут поможет пляжная обувь. Даже для схода в воду есть специальная обувь, в которой можно плавать. Иногда пляжи покрыты большими каменными плитами и валунами. Выглядеть это может красиво, а вот при передвижении по пляжу и заходе в воду нужно соблюдать осторожность, чтобы случайно не поскользнуться и не получить травму.
В любом случае, лето и море — это прекрасно. Выбираем пляж по своим предпочтениям и вперед — навстречу волне!
Первое мое знакомство с галечным пляжем произошло в Абхазии. Заход в море оказался очень проблематичным – было не только больно, но и скользко… И в первый же день пришлось купить специальную обувь.
Гагры, Абхазия
После поездки я решила, что на галечные пляжи – ни ногой!
И когда через несколько лет мы стали планировать наш первый с детьми выезд на море, определяющим фактором стал песчаный пляж. Ведь куда комфортней и приятней ходить по песочку, закапываться в него и строить замки. Мы определили для себя кучу плюсов!
Достоинства песчаного пляжа:
1. На теплом песочке очень удобно лежать – хоть на тоненькой подстилочке, хоть совсем без подстилочки))
2. Безопасно! Упасть на песок или на упасть на камни – разница налицо!
3. Раздолье для детей – можно вдоволь наиграться и побегать! По камням-то особо не набегаешься.
Два раза мы были на Черноморском побережье – в Анапе и ее районе, третий раз – на Азовском море, опять же на песке, правда из ракушек!
Песчаный пляж
Но однажды муж предложил съездить в пансионат с галечным пляжем! Все идеально – горы, природа, море рядом – только дорогу перейти. Но! Галька! Ненавистная мне галька!!! Взвесив все плюсы и один минус, я решила, что переживем мы это гальку.
К тому же наш младший просто обожал камни и не мог пройти мимо них. Завидев щебенку, он непременно набирал ее полные карманы!
Подготовившись морально, изучив, как полезно ходить по камешкам босиком, мы отправились в пансионат.
Полезное воздействие камней должно было наблюдаться уже на второй день! Наладится обязано было все – от кровообращения и лимфатической системы до работы внутренних органов и настроения! А для детей – отличная профилактика плоскостопия.
Камушки были ровными как на подбор и безобидными на вид. Специальную обувь мы решили не покупать, чтобы не прерывать ни на секунду их полезный эффект.
Но красота камней оказалась обманчивой: в первые дни было очень больно, тяжело и непривычно. Выход из воды напоминал своеобразный танец, или даже ходьбу по канату – осторожно, сантиметр за сантиметром, руки в разные стороны и постоянное ощущение, что вот-вот упадешь…
По пляжу мы старались прыгать по большим плоским камням, а потом стали выстраивать из них тропинки до воды. Через несколько дней наши нежные городские лапки привыкли, а к концу второй недели можно было даже бегать!
Босиком по камешкам ????
От ненависти до любви оказался один шаг: я вдруг поняла, как нравится мне на камнях, как нравятся мне сами камни, нравятся звуки – когда их перекатывает волна или когда сгребаешь их рукой… Я даже не сдержалась и взяла парочку домой)) И здесь мы определили еще больше плюсов.
Достоинства галечного пляжа:
1. Вода всегда чистая, мы тоже чистые! Никакого песка ни в волосах, ни в номере!
2. Отдыхать на гальке полезно для здоровья: камни обеспечивают природный массаж, тонизирующий весь организм.
3. Водоросли не успевают вырастать, потому что волны все время перемешивают гальку. В то время как на песчаном побережье все зарастает водорослями.
Самое главное, детям такой пляж тоже пришелся по душе! Играть с камнями оказалось не менее интересно, чем с песком! Они выстраивали башенки, интересные фигурки и учились пускать плоские камешки по воде. А еще радовались, что не нужно смывать с себя песок после посещения пляжа.
Галечный пляж
И у гальки, и у песка есть свои достоинства, поэтому все-таки самое важное – это солнечная погода, замечательное настроение и хорошая компания! Тогда любой пляж окажется самым лучшим!
А вам какой пляж больше нравиться?
Если дочитали до конца, пожалуйста, поставьте лайк. А также подписывайтесь на мой канал, это очень вдохновит меня на новые статьи!
Песчаные пляжи Анапы
Постоянно слышу о любви окружающих к песчаным пляжам. Бархатный песочек, приятно заходить в воду. А как на самом деле?
В статье – 12 объективных причин не любить песчаные пляжи.
Собраны по возрастающей. От незначительных до самых опасных (в конце статьи).
Завершает список моя личная причина нелюбви к песку, которая есть не у всех.
Причины не любить песчаные пляжи
1. Песок лезет везде. Он абсолютно невыносим. Его приносишь с собой в одежде, на полотенце, в пляжной сумке, он прилипает к мокрым ногам и мокрому коврику.
2. Когда дует ветер – песок невыносим вдвойне. Скрипит на зубах, забивается в волосах и, что самое ужасное, попадает в глаза.
3. На песчаном пляже некомфортно есть. Мало любителей есть еду, приправленную песочком.
Песчаный пляж на Азовском море
4. Купальник после песчаного пляжа полоскать надо в 3-5 водах. Чтобы не осталось ни песчинки. После галечного достаточно прополоскать 1 раз.
5. Если на море хотя бы небольшое волнение, вода становится мутной. С маской не поплаваешь. Да и вообще плавать в мутной воде мало приятного.
6. Когда ноги мокрые, на них налипает песок. Прежде чем обуться, надо минут 10 ходить туда-сюда по сухому песку, чтобы была возможность обуться. Иначе обувь испачкается, а налипшие песчинки натрут ноги.
По песку опасно ходить босиком
7. Лучший заход в воду на песчаных пляжах – скользкий аргумент. На многих песчаных пляжах под водой может встретиться ил, которого не бывает на галечных пляжах.
8. Вода на песчаных пляжах чаще цветёт, чем на галечных. Яркий пример – Анапа, где море цветёт с незавидной регулярностью.
9. Песок не так безопасен, как кажется. Он не обновляется постоянно, как вода, поэтому именно в песке скапливается наибольшее количество бактерий. Обычно в песке их в несколько раз больше, чем в воде. Даже просто повалявшись на песочке, можно подцепить кишечную палочку или что-то другое. Поэтому нельзя садиться на песок. Только на коврик.
Песчаный пляж Ейской косы
10. Если песчаный пляж проверен санэпидемнадзором, это ещё не означает, что он абсолютно безопасен. Дело в том, что проверяют обычно пробы воды, а пляж оценивают визуально. И даже если на песчаном пляже не виден мусор, он может быть зарыт в песке. Этим часто грешат недобросовестные уборщики пляжей, которым проще закопать мусор, чем вынести. А уж каждый второй отдыхающий норовит зарыть в песок кожуру банана, шкурку от колбасы и прочие пищевые отходы, на которых с удовольствием плодятся болезнетворные микроорганизмы.
11. Любители песчаных пляжей, как правило, аргументируют, что по песку приятнее ходить. Да, приятно. При этом есть шанс не заметить какой-нибудь ржавый гвоздь или осколок бутылки, зарывшийся в песок. Поэтому по песчаным пляжам лучше ходить в обуви. И с прививкой от столбняка. Я как-то наступила на песчаном пляже на ржавую железяку, практически проткнувшую мой сланец. Она чудом не воткнулась в стопу.
12. Под водой в песке тоже больше опасностей. Помимо того, что можно наступить на ржавую консервную банку, осколок стекла, зарывшиеся в песок, в песчаное дно любят зарываться опасные рыбы. Например, ядовитые скорпены и морские дракончики, которые водятся даже в Чёрном море. Встреча с ними может обернуться даже госпитализацией. Или, как минимум, пара дней с температурой и острой болью.
Вода на песчаных пляжах более мутная
И, как обещала, моя личная причина не любить песчаные пляжи.
У меня слабое зрение, я ношу контактные линзы. Что означает попадание песка в глаза с контактными линзами – могут понять только те, кто сам это испытывал. Линзы можно сразу выкидывать. А поменять их на пляже, где дует ветер с песком, весьма проблематично.
Я могла бы ещё многое добавить, но, думаю, этого достаточно.
Ну как, вы всё ещё любите песчаные пляжи? ????
Буду рада обсудить с вами впечатления в комментариях! И, конечно, ставьте лайк!???? Вам несложно, мне приятно. Ваш лайк – мотивация для меня писать чаще. Подписаться на канал можно ЗДЕСЬ.
Всем, кто подписался – будет счастье и много интересных статей! ????????????
Сравнение галечных, каменистых и песчаных пляжей Черного моря – какие безопаснее, где приятнее отдыхать. Недостатки и преимущества каждого, Степень загрязненности и травмоопасность.
Галечный пляж Черного моря. Источник фотографии: https://aqm.by/upload/dev2fun_opengraph/d2e/d2e1a4f4c75c842408bc8d8eddbb2b73.jpg
Насколько безопасны черноморские галечные пляжи
Опытные туристы, собираясь на море, всегда осведомятся – какие пляжи они там найдут. А пляжи, как известно, встречаются: каменистые, песчаные и галечные. Есть и смешанные, где галька перемежается песком или валунами. Как правило, равнинное побережье может похвастаться песчаными пляжами. Галька и камни обычно бывают на крутых берегах, там, где море достаточно близко подходит к горам.
Песчаные пляжи когда-то тоже были каменистыми, но за многие миллионы лет берег эволюционировал: всесильная вода превратила валуны в гальку, а потом «смолола» ее в песок.
Какие берега любите вы? Выбираете ласковый горячий песок или первозданные живописные камни? На Черном море есть все виды пляжей…
Вряд ли вы захотите, чтобы дети бегали по камням с риском сверзиться, а не по ласковому песку. Галькой тоже легко пораниться, да и просто больно по ней ходить без обуви. И не дай бог ребенок упадет! Однако специалисты предпочтут галечный пляж песчаному, и вот почему…
В. М. Платонов, доцент сочинского госуниверситета туризма и курортного дела, считает, что песок опасен тем, что скрыто внутри: в нем легко затеряются разлагающиеся остатки еды, острые и опасные предметы. И вы, совершенно случайно, можете пораниться. К тому же «неласковая» галька – лучший массажист-рефлексотерапевт; ногам полезно погреться на камнях.
Галька на пляже. Источник фотографии: https://travelpoisk.ru/data/albums/22/Gravel_Beach.jpg
К сожалению, кроме очевидных недостатков у галечных пляжей есть и менее явные. Если бы дело ограничивалось галькой! Вы вполне можете набрести на острые куски гранита и пораниться ими так же глубоко, как стеклом. Не рискуйте, не ходите в незнакомом месте на галечном пляже без обуви – прочной и устойчивой.
Есть и другие опасности. Мы уже говорили, что галечные и каменистые пляжи всегда расположены ближе к горам. В Геленджике находится пляж Сосновый, к которому ведет довольно крутой спуск – эффектный и живописный. Одна беда: со скал, нависающих над пляжем, иногда срываются камни. Вот почему весь берег утыкан табличками, призывающими к осторожности – бойтесь срывающихся камней! Они могут быть совсем небольшими, но ущерб вы ощутите в полной мере.
Но в Батуми и Кобулети, например, никакие скалы над берегом не нависают. Однако неприятности вас могут поджидать и на равнинном галечном пляже. Если вы с радостью нырнули в волну и ждете, когда она снова выбросит вас на берег, будьте готовы к тому, что она окажется сильнее, чем вы думали, и протащит вас по камням совсем неласково.
Особенно опасна галька, когда начался шторм – море буквально «плюется» камнями и это действительно опасно. Если вы видели берег после шторма, то могли наблюдать целую гряду таких камней. Вот почему берег обычно защищен дополнительной бетонной стеной – от особо метких «плевков».
К сожалению, вся морская грязь оседает на гальке и камнях – мы говорим в первую очередь о нефтепродуктах. Дмитрий Фещук, научный сотрудник Института географии РАН, предупреждает о крайней загрязненности Черного моря. Именно здесь небольшие суда, везущие нефть из Каспия, перекачивают ее на крупные танкеры. Вы понимаете, что многое попадает в воду, концентрация нефти в которой превышает все допустимые пределы. Увы, затем нефтепродукты распространяются по всему берегу. Но если за песчаными пляжами ухаживают, обновляют их, то с галькой никто не возится. Так галечные пляжи становятся опаснее.
Загрязнение галечного пляжа. Источник фотографии: https://pbs.twimg.com/media/DfeLEO7XUAAp2fD.jpg
Понравилась статья? – ПОСТАВЬ ЛАЙК!
ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы читать другие интересные статьи!