В чем польза меда для тела
Сама природа дарит нам источники здоровья, красоты и молодости, а мы часто их не замечаем. Сегодня мы поговорим о пользе мёда для кожи лица и тела, а также для волос. Как используется мёд в косметологии?
Ведь действительно, мы готовы отдавать огромные деньги за хорошо разрекламированные баночки с «волшебными» средствами, обещающими сделать нас моложе и красивее. Но всегда ли они выполняют свои обещания?
Природа подарила нам отличное средство против старения – пчелиный мёд. В его состав входят витамины и микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на кожу: увлажняющее, очищающее и антисептическое. Здесь витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота. А также цинк и полифенолы, замедляющие старение.
Поэтому польза мёда для кожи лица и тела неоспорима. А косметических средств на основе мёда, которые вы можете сделать сами в домашних условиях, очень много. Сегодня я опишу только те, которыми сама регулярно пользуюсь.
Настоящая красота идёт изнутри. Поэтому так важно начинать свой день с заботы о здоровье. Утром натощак выпиваем стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда и чайной ложкой лимонного сока.
Возможно, любителям пить кофе по утрам будет сложно отказаться от своей привычки. Но уже через неделю вы поймёте, что такой коктейль из полезностей бодрит лучше самого крепкого кофе. А ещё он заряжает энергией витаминов на целый день и отлично очищает организм.
Таким образом, польза мёда для кожи лица, тела и волос будет обеспечена не только использованием этого чудесного продукта в косметологии. Мёд – здоровье, а здоровье – это красота.
Мёд – лучшее средство очищения кожи. Медовые скрабы
Вернемся к применению мёда в косметологии, а точнее, в домашней косметике. Многие женщины согласятся, что мёд – лучшее средство очищения кожи.
Благодаря свойству мёда глубоко открывать поры и очищать кожу, его можно использовать в качестве скраба в чистом виде или в сочетании с другими не менее полезными составляющими.
Засахаренный мёд для очищения кожи можно наносить на лицо в чистом виде. Мёд глубоко очищает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки и увлажняет.
Если мёд свежий и жидкий, лучше смешать его с солью, можно морской или крупной кухонной. Пропорция для приготовления средства очищения кожи: на одну столовую ложку мёда – одну чайную ложку соли.
Тот же эффект мы получим, если смешаем в равных пропорциях мёд и нерастворимый кофе, можно уже ранее заваренный.
Кстати, ещё такой скраб из меда и кофе очень эффективно борется с целлюлитом. Нужно просто нанести его на проблемные места и помассировать каждый участок хотя бы в течение пяти минут.
А вот если у вас очень чувствительная кожа, соль и кофе вам не подходят. Они достаточно агрессивны, могут вызвать воспаление и покраснение кожи. В таком случае для очищения чувствительной кожи мёдом эти ингредиенты лучше заменить сливками.
[adrotate group=”3″]Смешиваем сливки с мёдом в равных пропорциях и наносим на кожу, массируя её лёгкими движениями. Минут через пять смываем тёплой водой.
Медовые скрабы следует наносить на кожу, предварительно хорошенько её распарив. Можно в ванной, но для максимального эффекта эти средства очищения кожи лица и тела лучше использовать в бане. После смывания скраба примите контрастный душ и нанесите на кожу мягкий увлажняющий крем.
Медовые маски для лица и тела
Медовые маски для лица и тела являются еще одним вариантом использования меда в косметологии. Самая моя любимая медовая маска – овсяная с медом.
Овсяная маска с медом
Берём две столовые ложки овсяных хлопьев, заливаем их тёплым молоком или сливками. Настаиваем 10-15 минут, чтобы хлопья набухли и стали мягче, затем добавляем одну столовую ложку мёда. Овсяная маска с медом для кожи лица и тела готова.
Наносим маску на кожу и держим от 15 минут до получаса. По истечении необходимого времени, медовую маску нужно смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Кстати, увлажняющий крем необходимо наносить после любой маски, чтобы смягчить и успокоить кожу после процедур.
Эта медовая маска для лица и тела хорошо увлажняет кожу. А ещё говорят, что она справляется с морщинами лучше ботокса и тому подобных вредных процедур. Не знаю, действительно ли лучше, но то, что разглаживает морщины – это проверенный факт. И намного безопаснее и дешевле.
Маска с медом и аспирином
Мне нравится маска из столовой ложки мёда и половинки таблетки аспирина. Она очень хорошо очищает кожу.
Но маска с медом и аспирином достаточно агрессивна, поэтому использовать её можно очень редко, и не больше 10 минут. И только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа и нет аллергии на компоненты.
Другие медовые маски
- Маска с мёдом и лимонным соком способствует заживлению рубцов и борется с прыщами. Она очень полезна для жирной кожи.
- А если нужно быстро привести кожу в хорошее состояние, например, перед неожиданным важным мероприятием, поможет маска из мёда и молока.
- Мёд в чистом виде тоже можно использовать в качестве маски. Для чистой и сияющей кожи просто нанесите такую медовую маску на полчаса и смойте тёплой водой.
Польза мёда для волос. Медовые маски
Пришло время поговорить о пользе мёда для волос. Для красоты и здоровья волос также можно применять медовые маски.
Я люблю смешивать столовую ложку мёда с двумя яичными желтками. Наношу такую медовую маску на волосы примерно на 1 час, прикрывая полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Потом смываю теплой водой с мягким шампунем. Хотя можно шампунь и не использовать, желток очень хорошо очищает волосы.
В конце процедуры ополаскиваю волосы раствором лимонного сока в пропорции: одна столовая ложка сока на литр тёплой воды.
После такой медовой маски волосы выглядят здоровыми и красивыми.
Говорят, что если на ночь нанести на волосы мёд под пакет и полотенце, а утром смыть – они станут на тон светлее. Не знаю, правда ли это, сама не пробовала. Можете поэкспериментировать, думаю, вреда от этого точно не будет.
Маска для стимуляции роста волос
А ещё мне очень нравится медовая маска для стимуляции роста волос.
Берём столовую ложку корицы и подогреваем ее в двух ложках оливкового масла. Я брала подсолнечное, тоже неплохо. Греем чуть-чуть, чтобы в масле растворились полезные вещества, содержащиеся в корице.
А потом добавляем столовую ложку мёда и наносим на волосы, держим полчаса – час. Корица способствует росту, мёд и масло увлажняют и делают волосы блестящими и здоровыми.
Мёд в маску для стимуляции роста волос обязательно добавляем, когда остальные компоненты остыли. В горячую смесь добавлять мед нельзя, иначе вся его полезность будет потеряна.
Ополаскивать волосы после применения медовой маски можно не только лимонной водой, а также травяными отварами. Например, в равных пропорциях берём листья крапивы и цветы ромашки, завариваем, даём немного настояться и остыть.
Вы также можете оценить всю пользу меда для волос, если попробуете какую-либо из указанных медовых масок.
На мёд может быть аллергия
Перед тем как применять мёд в косметологии, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии как на мёд, так и на другие компоненты косметических средств.
Нанесите немножко вещества на внутреннюю сторону руки, чуть выше кисти и подождите 20 минут. Если появилось покраснение или зуд – использовать медовое средство вам категорически запрещено.
И ещё помните: в применении косметики правило «больше – значит лучше» не действует. Здесь главное – не переборщить. Медовые маски для кожи лица и тела, а также маски для волос можно наносить не чаще двух раз в неделю. Иначе результат может быть противоположным ожидаемому.
И еще. Говоря о пользе мёда для кожи лица, тела и волос, а также о применении мёда в косметологии, мы имеем в виду натуральный мед. Не весь мёд одинаково полезен, поэтому нужно правильно его выбирать.
Не стоит покупать его в супермаркетах, в непроверенных местах. Лучше найти человека, который занимается разведением пчёл и сбором мёда, или специализированный магазин, в котором продают продукты пчеловодства.
Любите себя и не забывайте баловать себя приятными мелочами. Оцените безусловную пользу меда для кожи и волос, ведь не зря мёд используют в косметологии! Сделайте полезные привычки частью своего дня, и ваша жизнь станет более здоровой и насыщенной. Будьте красивыми и уверенными в себе. У вас обязательно всё получится!
Чаще бывайте на нашем портале обучения и саморазвития https://samosoverhenstvovanie.ru/
Ну и конечно не забывайте заходить и подписываться на наш канал на ютуб и также смотреть видео на нашем данном яндекс Дзен канале, надеемся в скором времени самый большой образовательный канал на русскоязычном пространстве с самой большой командой профессионалов. Ну и конечно не стесняйтесь задавать вопросы, мы читаем и отвечаем на все комментарии, которые в этом нуждаются.
Каждая женщина знает, что красивое и здоровое тело требует постоянного ухода. Посещения кабинета косметолога, массажи, обертывания, маски, скрабы – спектр средств достаточно большой и часто требует внушительных затрат.
Но ухаживать за собой можно и в домашних условиях, используя подручные средства, которые можно найти практически на любой кухне. Одно из них – мед, чьи волшебные свойства были известны еще нашим прабабушкам.
Этот продукт брали в баню и натирали им тело, от чего дерма становилась мягкой и более приятной на ощупь.
В сегодняшнее время мало что изменилось: приготовить медовую масочку так же просто, а действует она эффективнее, чем некоторые магазинные косметические средства.
Мед является одним из самых распространенных компонентов в различных косметических масках, скрабах, оздоровительных настоях, чаях и просто кладезью витаминов и микроэлементов. В его состав входят кальций, магний, алюминий, железо, витамины A,B,C, фосфор, фруктоза, глюкоза и еще множество других полезных веществ.
Для кожи тела он может использоваться в следующих целях:
- Увлажнение и питание. Благодаря своей способности глубоко проникать в поры, продукт прекрасно подойдет для питания и смягчения. Он препятствует устранению влаги, благодаря чему тело долго остается увлажненным, что особенно важно для обладательниц сухой кожи.
- Очищение. Этот уникальный продукт пчеловодства прекрасно справляется с загрязнениями. Можно использовать его в качестве скраба (он отлично отшелушивает, особенно эффективно использовать его в бане), а можно добавить в свою любимую масочку. Еще один весомый плюс – борьба с прыщами, так как продукт обладает противовоспалительными свойствами.
- Омоложение. Еще одно волшебное свойство этого уникального продукта – способность подтягивать и делать кожу более упругой. Кроме того, он помогает бороться с целлюлитом, растяжками и морщинами, разглаживая их и делая эпидермис более эластичным.
Если вы регулярно будете ухаживать за кожей тела с помощью этого уникального продукта, она станет бархатистой, нежной и увлажненной. Замедлятся процессы старения, вас перестанет беспокоить целлюлит, из организма быстрее будут выводиться шлаки и токсины. Добиться всего этого совсем несложно: просто захватите с собой в баню пару баночек меда!
Используя мед в качестве основы, можно приготовить огромное количество масок. Их можно использовать как в домашних условиях, так и во время похода в баню или сауну.
- Рецепт №1 — маска с медом и кофе
Такая маска ускоряет процессы регенерации кожи, снимает отеки, увлажняет и питает. Если вы используете ее в бане, она отлично подойдет для применения в качестве скраба.
Ингредиенты:
- молотый кофе — 2 столовых ложки,
- столовая ложка меда (лучше жидкого).
Приготовление: заварить молотый кофе в стакане кипятка, дать остыть и слить воду. К полученной гуще добавляем пчелиный нектар, все тщательно перемешиваем. Если мед слишком густой, нагрейте его на водяной бане.
Применение: нанести массу на тело мягкими движениями, проблемные зоны тщательно помассировать. Оставить на 15-20 минут, смыть теплой водой.
- Рецепт №2 — маска с медом и яйцом
Особенно хорошо такое сочетание подходит для сухой кожи: оно увлажняет, питает витаминами и разглаживает неровности.
Ингредиенты:
- 4 сырых желтка,
- 3 столовые ложки жидкого меда.
Приготовление: отделить желтки от белков в большую миску. Влить мед и тщательно растереть компоненты до однородной смеси.
Применение: после принятия ванны или душа тщательно вытретесь полотенцем. Тонким слоем нанесите полученную смесь на тело, оставьте на 10-15 минут. Затем полностью смойте.
- Рецепт №3 — увлажняющая маска
Увлажняющая маска с применением меда сделает кожу мягкой и бархатистой. Рекомендуется к использованию после распаривания тела в бане или сауне.
Ингредиенты:
- чайная ложка меда,
- 2 чайные ложки увлажняющего крема для тела,
- 4 столовые ложки лимонного сока.
Приготовление: все ингредиенты смешать в небольшой емкости.
Применение: нанести полученную маску на проблемные участки тела, через 15 минут смыть.
Описанные выше маски нужно использовать не чаще 2 раз в неделю. Если вы хотите добиться заметного результата, проводить «медовые» процедуры рекомендуется в течение 2-3 месяцев, а затем сделать небольшой перерыв.
Обертывания с помощью медовых смесей считаются одними из главных помощников для тех, кто мечтает похудеть. Перед применением состава рекомендуется хорошо очистить кожу тела с помощью скраба.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сухой горчицы,
- чайная ложка уксуса,
- чайная ложка соли,
- 3 столовые ложки меда,
- пищевая пленка.
Приготовление: горчицу развести небольшим количеством воды, добавить соль и уксус. Полученную жидкость убрать на сутки в любое теплое место. Мед нагреть на водяной бане, добавить к приготовленной ранее горчичной смеси.
Применение: нанести полученную масочку на тело, обмотать обработанные участки кожи пищевой пленкой. Оставить ее на 40-60 минут, для большей эффективности можно заняться физическими упражнениями или провести время в бане/сауне. Затем снять пленку и массажными движениями смыть оставшуюся массу.
Если вы – обладательница чувствительной кожи, держите пленку во время обертываний не более получаса, и тогда проблем не возникнет.
Существует несколько основных правил, которые помогут вам эффективно использовать мед для тела.
- Наносите медовые скрабы и маски только на хорошо распаренную и очищенную кожу тела. Лучше всего делать это после пребывания в бане или принятия горячей ванны. Для усиления эффекта перед использованием тщательно отшелушите кожу тела с помощью скраба.
- Не держите составы на коже дольше 20 минут (исключение – обертывания). В противном случае могут появиться покраснения и раздражения.
- В домашнюю косметику вы можете добавлять практически любые вещества, обладающие полезными свойствами. Мешайте с медом кофе, эфирные масла, лимон, яйца и другие компоненты. Но всегда проверяйте у себя наличие аллергических реакций.
- Для кожи тела будет полезнее, если вы сначала смоете медовый состав теплой водой, а затем прохладной. Так вы сделаете дерму более упругой и эластичной.
- Если под рукой у вас есть только густой мед, растопите его на водяной бане, это сделает его более жидким.
Главное противопоказание – не используйте мед, если у вас есть на него аллергия. Проверить ее наличие легко: нанесите небольшое количество пчелиного нектара на локтевой сгиб или запястье (это наиболее нежные участки кожи), оставьте на 15-20 минут. Если вы заметите покраснение, сыпь или зуд, это значит, что у вас аллергия.
Воздержитесь от использования меда для тела, если у вас расширены сосуды и имеются капиллярные «звездочки». Обертывания с применениями медовой маски противопоказаны тем, кто страдает заболеваниями сердечной-сосудистой системы, варикозным расширением век, опухолями.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Компоненты, имеющие натуральную основу, содержат многие профессиональные косметические препараты для здоровья кожи и крайне ценятся производителями. Использование средств собственного приготовления гарантирует качество состава всех ингредиентов.
Отдельной категорией стоит выделить продукты жизнедеятельности пчел, обладающих невероятным количеством полезных свойств сохраняющих красоту человека. Правильное применение медовой косметики помогает самостоятельно восстановить здоровье эпидермиса в домашних условиях за кратчайшие сроки. Занимая меньше времени и финансовых затрат, подобные процедуры заменят регулярное посещение салонов красоты.
Полезные свойства
Крайне популярна полезность регулярного употребления компонентов медосодержащих продуктов. Состав, которых включает некоторое количество ферментов ускоряющих процесс обмена веществ, органические кислоты, витамины, глюкозу, фруктозу.
Мёд – единственный непортящийся продукт питания. Целебные свойства, которого могут изменяться, отталкиваясь от сорта растений использованных пчелами во время производства.
Лечебные свойства его наружного применения известны немногим. Регулярные процедуры применения масок для тела с содержанием меда помогает решить множество проблем:
- Избавляет от отмерших частей эпидермиса;
- Затягивает поры;
- Придает эластичность;
- Увлажняет кожу;
- Ускоряет процесс заживления внешних слоев дермы;
- Насыщает организм витаминами даже при наружном применении.
Рецепты для тела
Косметология подразумевает различное использование изготавливаемых пчелами продуктов. Опыт домашнего применения выделяет наиболее эффективные рецепты для оздоровления кожи тела. Количество рецептурных ингредиентов может изменяться, сохраняя пропорции, завися от площади применения.
Изготавливая косметику, предварительно растопите затвердевший мед. Изготовить водяную бани просто:
Вложите одну кастрюлю внутрь другой, оставляя пространство между стенками. Меньшую емкость залейте небольшим количеством воды. Опустите в воду банку с медом. Разогревать необходимо при минимальной температуре нагрева. Температура воды выше 60 градусов уничтожает полезные элементы необходимые при создании косметики. Медицинский градусник поможет регулировать температуру воды.
Рецепты:
1. Медовый скраб для бани помогающий восстановить эпидермис.
| Компоненты | Кол-во (столовые ложки) |
| Натуральный кофе | 2 |
| Мед | 1 |
| Кипяток | 10 |
Изготовление: Перемолотый кофе залейте кипятком. Слив воду, разбавьте гущу медом. Как пользоваться: Мягкими движениями обработайте кожу полученной смесью на 15 минут.
2. Питающий и увлажняющий кожу скраб для бани.
| Компоненты | Кол-во (столовые ложки) |
| Желток куриного яйца | 4 шт. |
| Мед | 3 |
Изготовление: Смешайте ингредиенты. Как пользоваться: Чистое тело обработайте маской. Смывать спустя четверть часа.
3. Размягчающий кожу скраб для бани.
| Компоненты | Кол-во (столовые ложки) |
| Сметана (увлажняющий крем) | 2 |
| Мед | 1 |
| Концентрированный сок лимона | 4 |
Изготовление: Перемешайте компоненты. Как пользоваться: Обработайте необходимые участки тела. Смывать спустя 20 минут.
4. Сжигает лишний вес.
| Компоненты | Кол-во (столовые ложки) |
| Горчичный порошок | 2 |
| Столовый уксус | 0,5 |
| Пищевая соль | 0,75 |
| Мед | 3 |
| Пищевая пленка | 1 упаковка. |
| Теплая вода | 3 |
Изготовление: Воспользовавшись водой, растворите горчичный порошок, уксус и соль. Смесь настаивайте 24 часа. Добавьте мед (затвердевший топим водяной баней). Как пользоваться: Основные зоны нанесения смеси: живот, бедра, плечевая часть рук. Тщательно растираем раствором проблемные зоны, после чего обматываем пленкой. Применяется 1 час.
Интенсивное потоотделение поможет увеличить эффективность рецепта. Во время применения маски допустимы кардиологические нагрузки или нахождение в бане.
5. Медовый скраб подтягивающий кожный покров. Убирает дряблость.
| Компоненты | Кол-во (столовые ложки) |
| Мед | 3 |
| Жирная сметана (можно сливки) | 3 |
| Дрожжи | 1 |
Изготовление: Подогрейте смесь до температуры позволяющей растворить дрожжи. Размешайте полученную смесь. Настаивайте около 30 минут периодически размешивая.
Как пользоваться: Намажьте тело маской, через 30 минут примите теплый душ.
Советы по выбору меда
Косметологические рецепты домашнего приготовления крайне требовательны к ингредиентам. Важно подобрать качественные, натуральные компоненты. Часто недобросовестные продавцы продают ненатуральный мед под видом качественного товара природного происхождения. Различить их достаточно просто.
- Запах. Натуральный продукт пахнет цветками, из которых изготовлен. Аромат зависит от сорта. Определённый запах у сахара отсутствует.
- Объем. 1 кг чистого натурального продукта без добавления воды занимает тару объемом 0,8 литра.
- Консистенция. Стекая капает, быстро растворяется. Добавление дополнительных примесей повлечет изменение плотности продукта.
- Вкус. Отсутствие ощущения терпкости признак подделки.
- Капля растертая между пальцами, слегка впитается, не образуя комочков. Подделка скатается липким шариком.
- Свежесть. Собранный летним сезоном продукт – жидкий. Холодные времена года приземлят только засахаренный. Исключения составляют следующие сорта: рабсовый (густеет летом), акациевый (жидкий осенью).
Качество продукта дома проверяется тестами:
- Залейте медом небольшой кусочек белого хлеба. Размягчение хлеба означает плохое качество продукта. Взаимодействуя с подделкой, хлеб станет жестким.
- Капнув небольшое количество на бумагу. Подделка оставит влажные пятна.
- Смешав мед с йодом. Посинение признак присутствия крахмала.
Рекомендации по применению
Опытные профессионалы области косметологии рекомендуют регулярно пользоваться скрабом, очищающим кожу и сохраняющим тонус организма. Обрабатывая распаренную кожу, достигается максимальная результативность банных процедур, посещения сауны, горячей ванны.
- Достаточная профилактическая интенсивность применения равняется одному разу в неделю. Восстанавливающие процедуры равняется 2-3 сеансам в неделю.
- Злоупотребление масками приведет к развитию аллергических реакций организма, образованию покраснений, зуду.
- Смыв маску, завершая процедуру, избегайте тщательного вытирания полотенцем. Излишки влаги уберите бумажным полотенцем. Альтернативой служит высыхание кожи естественным путем.
Явными признаками необходимости начать восстановления кожи служат:
- Дряблость кожи;
- Сухость;
- Растяжки;
- Излишний вес;
- Авитаминоз.
Отсутствие показателей применения не является противопоказанием. Сохранить здоровье эпидермиса проще его восстановления. Превентивный удар по проблемам кожи – лучшая профилактика.
Противопоказания
Существуют ситуации, когда для организма влияние натуральных, восстанавливающих препаратов, оказывает обратный эффект нанося вред вместо лечения.
Ограничение касаются следующих ситуаций:
- Аллергия на продукты произведенными пчелами;
- Присутствие воспалений на коже;
- Высокая температура тела;
- Болезни, связанные с дыханием;
- Проблемы сердечнососудистой системы;
- Заболеваний кожно-венерического характера;
- Онкологии;
- Беременность.
Наличие одного из показателей означает запрет применения продуктов животного происхождения в косметологических целей без предварительной консультации с врачом-дерматологом.
Альтернативное использование
Отдельно стоит выделить пользу медовых процедур применяемых в горячей температуре(бане, сауне, парилке). Поры кожи расширяются под влиянием горячих температур, позволяя полезным элементам максимально глубоко проникнуть в эпидермис. Высокие температуры вызывают повышенный приток крови, ускоряя процесс усваивания полезных веществ.
Облегчается коррекция фигуры благодаря медовым смесям, усиливающим потоотделение совместно с выводом вредных элементов из организма.
Проведение банных процедур, совмещая веник и домашнюю косметику, поможет удалить эффект «апельсиновой корки», подтянет кожу. Медово-масляный раствор увеличит релаксирующий эффект восстанавливающего массажа.
Заключение
Природа – лучший друг тела человека. Использование грамотно изготовленных препаратов, основанных на натуральных продуктах, поможет решить вопросы проблем кожного покрова, профилактики здоровья, насыщения организма полезными веществами. Результат использования меда для здоровья кожи дома не уступает салонным процедурам профессиональных косметологов и рекомендуется буквально всем женщинам, желающим быть красивыми.