Веник для бани из можжевельника польза и вред
Сложно себе представить отдых в бане без веника. Самыми популярными являются березовый и дубовый веники, но существуют и другие виды. Если вам наскучили обычные лиственные веники, то почему бы не попробовать что-то более оригинальное? Сегодня мы расскажем вам подробнее про такой интересный вариант для бани как можжевеловый веник.
Можжевеловый веник для бани: польза и вред
Можжевельник – это хвойный вечнозеленый кустарник, относящийся к семейству кипарисовых. В его состав входят эфирные масла, полезные микроэлементы, дубильные и антисептические вещества. Благодаря этим компонентам веник невероятно полезен для человека.
С древних времен наши предки активно применяли можжевельник при лечении простуды, всевозможных воспалений, кожных заболеваний, а также болезней почек и мочевого пузыря.
Эфирные масла оказывают благотворное влияние на кожу: они насыщают ее, тонизируют, улучшают цвет. Кроме того, во время нахождения в парной отдыхающие будут вдыхать эфирные масла, что также очень полезно. В частности, масла оказывают сильное противопростудное действие. Особенно они эффективны при воспалениях в легких, к примеру, бронхите или туберкулезе. Можжевельник поможет и при аллергии.
Помогает можжевельник в бане и при различных суставных заболеваниях: артрите, радикулите, ревматизме и др. Он способствует снятию воспалений, уменьшает болевые ощущения.
Еще одним положительным воздействием будет антибактериальный эффект. Не зря можжевельник считают естественным природным стерилизатором. Он выделяет фитонциды, уничтожающие бактерии. Наши предки пользовались можжевельником для запаривания кадушек перед заготовкой овощей, фруктов и грибов на зиму. Поэтому, если у вас на коже есть какие-либо воспаления, покраснения, то веник поможет от них избавиться, и вернуть красивую гладкую кожу.
Многие боятся пользоваться хвойным веником в бане, т. к. считают, что париться им невозможно. В реальности подобное физическое воздействие на кожу будет весьма полезно.
Веник из можжевельника способствует усилению кровообращения, выведению шлаков и токсинов, что в свою очередь улучшает насыщение кожи кислородом, она становится более подтянутой, подкожный жир расщепляется, пропадает «апельсиновая» корка, и кожа выглядит гладкой. Женщинам, ведущим борьбу за красивое тело, будет полезно париться с веником из можжевельника.
Дубильные вещества, входящие в состав растения, способствуют нормализации работы сальных желез, что особенно актуально для людей с жирным типом кожи.
Можжевельник для бани полезен и тем, что массаж таким веником поможет избавиться от мышечных болей, тело сможет расслабиться. Помогает веник и с головными болями.
Польза можжевелового веника для бани велика: он помогает при простудных, суставных и кожных заболеваниях. Веник оказывает положительное воздействие на кожу. У него приятный хвойный аромат, благодаря которому париться в бане еще приятнее.
Как известно, несмотря на всю пользу посещения бани, некоторым банные процедуры вредны. Аналогичная ситуация с веником из можжевельника: он имеет массу полезных свойств, но некоторым людям стоит воздержаться от его использования.
В частности, можжевеловый веник не следует использовать людям со свежими ранами, царапинами и ссадинами на коже. Не рекомендуется делать массаж веником в период обострения кожных заболеваний, при больном сердце или проблемах с сосудами. Если у человека высокое давление, то следует не только отказаться от веника из можжевельника, но и вовсе воздержаться от похода в баню.
Как париться можжевеловым веником?
Прежде нужно сходить в парную и хорошенько разогреться. Когда тело достаточно распарится, не стоит сразу брать можжевеловый веник, лучше начать с более щадящего варианта: березового, липового или дубового. После такой подготовки использование можжевелового веника будет менее болезненным.
Имейте ввиду, можжевеловый веник для бани достаточно жесткий и колючий, поэтому все движения должны быть плавными и нежными. Им не нужно хлестать, т. к. резкие движения могут привести к повреждению кожного покрова и болезненным ощущениям.
Веник на тело следует опускать под прямым углом, иначе иголки будут царапать кожу. Нужно прижимать веник к телу, легко похлестывая и аккуратно массируя кожу. Массаж в бане – полезная и приятная процедура. Массаж веником из можжевельника нужно делать легкими похлопывающими и прижимающими движениями. Достаточно 5 минут обрабатывать веником спину, руки и ноги, а потом лучше сделать перерыв. После можно массаж повторить.
Веник ни в коем случае не должен доставлять дискомфорт. Телу нужно привыкнуть к нему. Не спешите делать резкие движения, сначала достаточно просто мягко прикладывать его к телу. Некоторые банщики советуют следующий метод: нужно завернуть веник в чистую пропаренную ткань, положить на полок и полежать сверху. Даже такое применение будет невероятно полезно для организма.
Если веник был плохо запарен, на теле могут остаться следы в виде красных точек: пугаться не стоит, за несколько дней они пройдут.
Как заготовить и как запарить можжевеловый веник?
Заготовка веников для бани играет важную роль, ведь именно от того, насколько качественно будет подготовлен веник, зависит и то, насколько полезным и приятным в использовании он будет.
Некоторые веники заготовить достаточно непросто, но веник из можжевельника можно сделать и самостоятельно.
Можжевельник обычно можно найти в сосновых борах и ельниках. Оптимальное время заготовки – май-июнь, т. к. в этот период в ветках сконцентрировано максимальное количество полезных веществ, но в целом собирать ветки можно на протяжении всего года, в отличие от веток лиственных деревьев.
Для изготовления веника нужны плотные перчатки, чтобы защитить руки от иголок, и секатор для выравнивания их длины. Нужно подбирать молодые ветки, со свежими неповрежденными иглами. Необязательно собирать длинные ветки, подойдут и средние. Срезать их рекомендуется в прохладную погоду – это предотвратит обильное осыпание веток.
Можжевельник долго восстанавливается, поэтому не срезайте все ветки, на веник будет достаточно веток из средней части куста, остальное же пусть растет дальше.
Чтобы изготовить веник для бани, нужно сложить ветки плотно друг к другу и перевязать, крупные ветки будут основой, поэтому их необходимо поместить в середину, мелкие и тонкие ветки можно положить снаружи. Ветки должны быть плотно прижаты друг к другу, стягивать их лучше лыком или льняной веревкой. Освободите ручку веника от иголок, чтобы его можно было держать голыми руками. Работы необходимо проводить в плотных перчатках, чтобы защитить руки от иголок.
Кстати, можно сделать комбинированный веник и смешать ветки можжевельника, к примеру, с ветками березы, дуба, смородины и т. д.
Можжевеловый веник нельзя сушить, т. к. он будет осыпаться. Некоторое время его можно подержать на морозе: на улице зимой или в холодильнике. Также веник можно хранить около месяца при температуре чуть выше нуля, но при условии, что в помещении будет высокая влажность.
Можжевельник – это хвойное растение, следовательно, нет необходимости заготавливать веники про запас, их можно сделать в любое время года. Кроме того, в бане нужно пользоваться свежим веником из можжевельника.
Существует два способа запарки веников:
- жесткий;
В этом случае достаточно промыть его в воде, обдать кипятком и оставить в холодной воде на 10 минут. В этом случае веник будет жестким и хлестать им нельзя, можно только прикладывать к телу.
- мягкий.
Данный метод подразумевает следующий порядок действий: веник нужно пропарить в кипятке, выдержать полчаса в закрытой деревянной кладке. После им нужно бережно растирать кожу, а воду, оставшуюся после запарки, использовать для ополаскивания.
Использование веника повышает эффективность банных процедур и делает отдых более приятным. Веник из можжевельника – это отличный вариант, обладающий массой преимуществ: он отлично снимает раздражение кожи, прочищает дыхательные пути, помогает избавиться от целлюлита, снимает боли в суставах и мышцах.
Берёзовые и дубовые веники в бане, можно сказать, традиция. Вот ещё эвкалиптовые появились, эти за пряный и целебный аромат больше ценятся. А тут предложили мне попариться можжевеловым. Нет, аромат от него чудесный, я, вообще, люблю запах можжевельника. Но у него же иголки! Как ими по голому да распаренному телу-то? Бр-р-р… Но ведь как-то парятся? В этом стоит разобраться.
В чём польза можжевелового веника
Несомненно, главная польза такого веника в эфирных маслах, которые выделяет хвоя и древесина можжевельника. Эти масла содержат не только дубильные и антисептические вещества, но и многие полезные микроэлементы.
- Можжевельник в бане помогает при простудах и любых заболеваниях верхних дыхательных путей.
- Испарения можжевельника – одно из сильных антибактерицидных средств. Об этом ещё моя бабушка знала, запаривая ветками «можжевелки» огромные бочки под огурцы.
- Хвоя можжевельника не только противоаллергенная, но и помогает снять симптомы аллергического ринита.
- Эфирные масла можжевельника благотворно влияют на состояние кожи.
Однако все эти полезности можно получить, просто запаривая можжевеловые ветки или используя специальные эфирные масла. А ведь этим веником парятся!
Оказывается, что такая «экзекуция» очень полезна для кровообращения, к тому же прекрасно помогает в борьбе с целлюлитом. Использование можжевелового веника в парной помогает снять нервное напряжение и избавиться от головной боли, преодолеть последствия стресса и мышечные спазмы после интенсивных спортивных тренировок.
Как париться веником из можжевельника
Конечно, не стоит таким веником лупить со всей дури. Всё-таки он не только колючий, но и жёсткий. Его ветки не так распариваются как дубовые и берёзовые.
Поэтому париться можжевеловым веником надо нежно. Правильное его использование по эффекту напоминает акупунктуру, так как происходит воздействие на все активные точки. Есть несколько движений, которые подходят для такого веника.
- Поглаживания по всей длине тела. Покалывания иголочек улучшают кровоснабжение кожи, способствуют расширению пор и выведению токсинов.
- Лёгкие похлопывания, но надо стараться при этом держать веник максимально параллельно телу. Иначе воздействие иголок будет неприятным.
- Прижимание прогретого веника к проблемным местам – пояснице, коленям, плечам и т. д.
- Хорошо просто полежать на венике, а лучше на нескольких. Разместив их на полке, лечь на спину или на живот. Получится такой ароматный, суперполезный «аппликатор Кузнецова».
Чтобы не испытывать дискомфорт при использовании можжевелового веника, его нужно хорошо запарить. И применять тоже лучше на тщательно разогретое, распаренное тело, когда кожа эластичная, а поры полностью открыты.
Есть и противопоказания
При всей пользе веника из можжевельника нужно учитывать, что есть обстоятельства, при которых париться им не стоит.
- При повреждениях кожи – ссадинах, царапинах, потёртостях и т. д.
- Людям с серьёзными кожными заболеваниями, особенно в период их обострения.
- При хронических заболеваниях сердца и сосудов.
- Не стоит париться этим веником гипертоникам. Впрочем, людям с высоким давлением лучше вообще воздержаться от посещения парной.
Вот такой необычный, но очень полезный веник, если, конечно, правильно его использовать. А уж запах от него какой!
Не так давно, автору этих строк довелось слышать занимательную радиопередачу, в которой приглашенные эксперты с упоением рассуждали о балладе Р.Л.Стивенсона «Вересковый эль», известной так же в переводе Самуила Маршака, под авторским названием «Вересковый мед». Так вот, со слов светил современной науки, оказывается, что пикты варили мед из можжевельника. Что неудивительно, поскольку медоносный вереск — один из символов предгорной Шотландии и верес — обиходное название можжевельника — на слух воспринимаются практически одинаково, а в подробности, в нынешнее высокоинтеллектуальное время практически никто не вдается. В общем, из этого можно сделать два вывода. Первое — не стоит воспринимать современные теле- и радиопередачи как образовательный ресурс. Второе — можжевеловый веник для приготовления меда не годится. Для него у нас есть другое, более продвинутое предназначение.
Краткая ботаническая справка
Несмотря на то, что это растение живет долго, — порядка 600 лет, оно относится к тем растительным организмам, которые трудно воспроизводятся в естественны природных условиях. Разнообразие видов можжевельника достаточно широко. Он может встречаться и в древовидных формах, высотой порядка 12 — 15 м, так и в форме кустарников и ползучих растений, которые стали так популярны в последнее время среди специалистов в области ландшафтного дизайна.
Отдельно стоит упомянуть можжевельник твердый — уникальное растение, которое популярно в японской культуре, как ключевой элемент композиции бонсай. Листья у молодых растений — хвоевидные, со временем они трансформируются в чешуевидные. Изюминка растения, так называемая шишкоягода, которая находит самое широкое применение в самых разнообразных сферах жизнедеятельности человека.
Применение можжевельника
Свое предназначение имеют все части этого растения, не исключая даже корня. Итак:
- Шишкоягода находит практическое применение, как в официальной медицине, так и в гомеопатии, как противовоспалительное и мочегонное средство. Эффективны такие препараты и при мочекаменной болезни почек и при кожных проблемах, дерматитах и экземах различных видов. Что касается более прозаической сферы, то можжевеловые плоды — один из ключевых ингредиентов при приготовлении джина. В кулинарии можжевеловые шишкоягоды добавляются при приготовлении дичи, для подчеркивания ее характерного вкуса. С успехом используется она в разнообразных пикантных соусах, подливках, маринадах. Как пряность идет в, квашенную с яблоками, капусту. В целом, на кухне он более характерен для северогерманской и скандинавской традиции;
- Корни можжевельника используются для лечения бронхитов, туберкулеза, поверхностных поражений кожных покровов, самой разнообразной этиологии. Комлевая часть древовидных форм — ценное поделочное сырье;
- Древесина издавна использовалась для изготовления тростей и карандашей. Помимо отличных деловых характеристик массива, не последнюю роль играли красивая выразительная фактура и устойчивый острохарактерный аромат. Ветви и хвоя используются при лечении аллергических проявлений. Из некоторых видов, в частности — мексиканского, получают можжевеловое масло. Свежесрезанные ветви — отличный антисептик. Недаром в сельской местности их использовали для запаривания деревянных кадок, используемых для соления овощей. Фитонциды этого растения отлично подавляли жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
Кстати! Говоря об антибактериальных качествах этого растения, стоит сказать, что 1 гектар сплошной поросли можжевельника в жаркое время года, способен за сутки выделить в окружающее пространство порядка 27 — 29 кг веществ фитонцидной группы, которые в состоянии подавить распространение болезнетворных микроорганизмов на площади в 17 — 20 раз большей.
Наконец, стоит отметить, что можжевельники очень востребованы для укрепления осыпей и озеленения скалистых участков. Хороши они и в качестве долголетних живых изгородей.
В рамках нашей темы, особенно стоит отметить и банные заслуги этого растения.
Можжевельник и баня
Не редкость в банях мелкие предметы обихода, изготовленные из его древесины. Особенно популярны разделочные кухонные доски, компактные вешалки, подстаканники, подголовники для бани. Отдельная история — веник из можжевельника.
Можжевельник относится к благородным и достаточно редким растениям, которые восстанавливают свою популяцию в естественной среде достаточно тяжело и болезненно переносят варварское вмешательство человека. Поэтому основным пунктом данного раздела, да и всей статьи в целом, следует считать настоятельную просьбу подходить к делу заготовки максимально осторожно, осмотрительно и рационально. В принципе, если можжевельник в ваших краях редкий гость, то от заготовки следует отказаться вовсе, отдав предпочтение лиственным веником или близким по комплексу воздействия хвойным, в частности — пихтовым.
К слову! Отличная альтернатива для восполнения потребности в таком предмете, как можжевеловый веник для бани заключается в культивировании этого растения на дачном или приусадебном участке. Мало того, что это растение само по себе может служить ярким элементом садового и паркового окружения, так еще и формирующая обрезка вполне обеспечит благородным сырьем потребности среднестатистической бани.
Заготовка сырья
Отметим, наиболее важные и определяющие, качества конечного продукта моменты:
- Заготовку необходимо вести в сухую погоду. Влага на поверхности побегов не способствует нормальному протеканию процедуры сохранения. Исключение составляет зимнее время года, когда достаточно несколькими активными энергичными движениями просто сбросить с веток снег.
- Заготовка должна исходить из принципов разумной достаточности. Как и все хвойные — веник из можжевельника для бани принято использовать свежим. Высыхание и потеря влаги из сырья в результате длительного хранения способно инициировать не только осыпание хвои, но и сделать применение веника не комфортным.
- Ранее мы упоминали об обрезке культурных насаждений, как источнике сырья. Правильно будет сохранять полученную массу побегов в прохладном темном помещении, например в хорошо вентилируемом подвале. При этом веники на этом этапе не формируются, сырье просто сохраняется в снопике.
- При заготовке побегов необходимо брать разноформатные. Это обеспечит возможность комбинировать их, при конечном формировании будущего веника.
Особенности использования
Можжевеловые веники, повторимся, в большинстве случаев, используются свежими. Именно так можно получить ароматный и целительный инструмент. Хотя, целый ряд адептов можжевельника, говорит о том, что наиболее деликатным он становиться на 3 — 4 использование. При некоторой потере ароматных кондиций он приобретает большую мягкость, что позволяет его использовать более интенсивно. В целом, правила применения можно сформулировать следующим образом:
- В первую очередь необходимо определиться, как запарить можжевеловый веник для бани. Мнения по этому поводу разделились. Одна часть аудитории практикующих специалистов настаивает на том, что запаривать его не стоит. Достаточно ополоснуть теплой водой. При этом указывается одна немаловажная деталь. Веники такого типа необходимо использовать исключительно свежесрезанные. Другая половина экспертного сообщества полагает, что запаривать нужно, и делают они это по следующей схеме. На 5 — 7 минут инструмент помещается в холодную воду, потом переносится в кадушку, в которой заливается горячей, но не кипящей водой, порядка 80 — 85 градусов Цельсия. При этом подчеркивается, что именно вода такой температуры может раскрыть потенциал можжевелового сырья. Время выдержки — 12 — 15 минут. После чего веник на 10 — 12 минут заворачивают в хлопковое или льняное полотенце для «дозревания».
- Применять веники из можжевельника необходимо на втором заходе в парную. К этому времени, и организм и кожные покровы несколько адаптируются к воздействию достаточно жесткой хвои.
- Как правило, веничная терапия подразделяется на два этапа. Чаще — в виде нескольких заходов в парную, — второго и третьего. На одном — парящегося постегивают веником, на завершающем — поглаживают.
- После окончания процедур веник хорошо ополаскивают в теплой воде, энергичными движениями сбрасывают с него лишнюю влагу и заворачивают в хлопковую ткань, а поверх нее, в полиэтиленовую пленку. До следующей процедуры веник сохраняют в холодильнике на нижней полке, либо в неотапливаемом месте. Основное условие — температура хранения 2 — 4 градуса Цельсия. Замораживание не допускается.
Полезные свойства веника из можжевельника
Веник для бани из можжевельника можно с успехом использовать в следующих лечебных и оздоровительных процедурах при:
- Простудных заболеваниях инфекционного характера, на их начальном этапе. Основная задача, не допустить развития заболевания и перехода его в острую форму;
- Заболеваниях верхних дыхательных путей в хронической форме;
- Снятии стрессовых состояний. Запах можжевельника хорошо успокаивает нервное возбуждение, нормализует сон;
- Локализации воспалительных процессов кожных покровов различной этиологии;
- Восстановлении после травм, в том числе, связанных с повреждениями мышц и связок.
Не лишним будет подчеркнуть, что терапия можжевельником — отличное средство для улучшения микроциркуляции крови, оттока лимфы, выведения из организма излишней жидкости и продуктов метаболизма.
Словечко от Бывалого! Для лиц с чувствительной кожей, более предпочтительным будет применение комбинированного веника, когда его общая масса состоит из 1/3 из побегов можжевельника и на 2/3 из березы или липы.
Заключение
Можжевельник для бани можно использовать по — разному. Очень красиво и уместно он располагается на приусадебной территории, оформляя не только выразительные ландшафтные решения, но и оздоравливая атмосферу, насыщая ее уникальными по своему составу фитонцидами. Хороши подставки из можжевеловой древесины, на которых так удобно расставлять чашки с цветочным чаем. Запах разогретого можжевельника и аромат чая создают прекрасную уютную атмосферу доброжелательности и умиротворенности. В качестве веника он так же снискал завидную популярность среди поклонников традиционной русской бани. Вполне очевидно, что более широкому применению его, ограничивает жесткость хвойных побегов и достаточно малая распространенность, в тех объемах, что бы он стал обыкновенным инструментом в банном обиходе.