Витамины алфавит вред и польза
Пойдете ли вы к врачу только для того, чтобы он прописал вам витамины? К сожалению, многие «назначают» их себе самостоятельно. Но ассортимент таких средств очень широк. Что выбрать? Хорошую репутацию имеют витамины «Алфавит». Рассмотрим их пользу и вред, чтобы понять, есть ли у них преимущества перед аналогичными средствами.
Активизируют, бодрят, восстанавливают… — алфавит здоровья в вашей сумочке
Эти поливитамины поставят в ваш организм все, что ему необходимо для нормальной работы, так как в их составе ценных компонентов не намного меньше, чем букв в алфавите. Уникальность такого БАДа заключается в том, что в сумме в нем содержится целых 13 витаминов, 9 минералов и другие важные вещества. Причем они распределены таким образом, что не препятствуют, а помогают усвоению друг друга.
Таблетки окрашены в три цвета. В белых есть витамины В12, Д1, К1, фолиевая кислота, биотин, хром, кальций и пантотенат кальция. Голубые снабжены витаминами Е, А, С, В6, В2, РР, йодом и линейкой минералов из марганца, магния, селена, молибдена, цинка. А в розовых спрятаны такие «полезности», как железо, медь, фолиевая кислота и великолепная тройка витаминов — А, В1, С.
Благодаря такому мощному составу, витамины «Алфавит» способны принести пользу и определенный вред здоровью. Начнем с описания их положительного влияния на организм.
Общее позитивное действие витаминов «Алфавит»:
- поднимут жизненный тонус;
- зарядят энергией;
- приведут в порядок содержание глюкозы;
- укрепят иммунитет, помогут без больничных и лекарств пережить сезон простуд;
- нормализуют кровообращение;
- снимут усталость;
- не допустят развития авитаминоза;
- помогут устранить нехватку витаминов;
- улучшат умственную и физическую работоспособность;
- обеспечат хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос;
- ускорят восстановление после болезни, приема антибиотиков, химио- и радиотерапии;
- снимут раздражительность и тревожность.
Много витаминов — выше риск аллергии?
Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема. Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием. В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.
При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).
На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.
Для каждого свой «Алфавит»! Какую добавку купить для себя, детей и мужа?
Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.
Ассортимент добавок «Алфавит»:
- Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
- Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
- Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
- Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
- Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
- Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
- Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
- Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
- Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.
В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.
Белая, голубая, розовая? Надо ли запоминать последовательность приема?
Эти поливитамины считаются одними из самых лучших не только потому, что в них множество витаминов. Их главное преимущество перед «конкурентами» в том, что эти компоненты разделили на разные таблетки. Ведь некоторые из таких соединений несовместимы друг с другом. К примеру, В1 «враждует» с В6, поэтому их поместили в разные пилюли. А вот для усвоения железа В1 необходим, поэтому они находятся в одной таблетке. Витамин С не годится в соседи к витамину В12.
Вот почему в день необходимо пить три таблетки разного цвета, причем делать перерывы между приемами. Хотя такой способ нравится не всем (можно забыть и пропустить очередной прием витамина), но пить их следует по очереди с интервалом от 5 до 6 часов (оптимальная схема — утром, в обед и вечером).
Дневная доза равняется трем таблеткам. Их последовательность не имеет значения, главное — нельзя пить 2 или 3 таблетки вместе. Стандартная продолжительность курса составляет от 14 дней до одного месяца. Чтобы полностью восполнить витаминный резерв в организме, требуется 2-3 курса. Между ними необходимо делать промежутки в две недели.
Читайте также:
- Ароматизатор в шоколаде: вред и польза
- Жареные семечки: польза и вред
- Дрожжи: польза и вред для здоровья
- Витамины омега-3: польза и вред
Это не самые дешевые, но весьма эффективные витамины. Они не слишком удобны в применении и требуют дисциплинированности, но они отличаются грамотно подобранным составом, а это гарантирует, что ни один из компонентов не пропадет даром. Но не стоит иметь насчет них завышенные ожидания. Их миссия — общеукрепляющий и профилактический эффект, а для лечения нужны совсем другие препараты.
Источник
Если желаете поддерживать в норме баланс полезных микроэлементов, вам подойдут поливитамины Алфавит. Кроме того, они обеспечивают хорошую защиту организма от болезней. Комплекс Алфавит полезен практически для каждого человека, независимо от того, сколько ему лет.
Содержание:
Преимущества поливитаминов Алфавит
Показания для приема поливитаминов
Когда следует отказаться от приема поливитаминов
Побочные эффекты
Передозировка
С едой человек получает некоторое количество минералов и витаминов, но из-за особенностей рациона питания в организме может не хватать определенных полезных веществ. Длительное отсутствие одного из микроэлементов может стать причиной авитаминоза, при котором ухудшается самочувствие и внешний вид человека.
К каким последствиям приводит нехватка витаминов:
снижению мышечного тонуса
постоянной, хронической усталости
ломкости ногтей, кончиков волос
шелушению кожи
то к повышению, то к понижению артериального давления
к подташниванию, которое будет беспокоить постоянно
головокружению
При определении состава витаминного комплекса участвуют различные врачи. Цель производителей препарата:
Восполнить организм недостающими нутриентами
Поддержать иммунитет
Фармакологическая группа:
Поливитамины
Средства, воздействующие на межклеточный обмен
Состав:
все витамины группы В
витамин С
витамин А
витамин D3
витамин Е
Витамин К
фолиевая кислота
хром
цинк
марганец
селен
магний
Ca
Fe
медь
йод
биотин
никотинамид
Преимущества поливитаминов Алфавит
После ознакомления с инструкцией приложенной препарату становится ясно, что Алфавит является комплексным средством, его прием есть отличный метод поддержания иммунной системы, жизненных ресурсов.
Среди компонентов витаминного комплекса имеются питательные вещества, положительно воздействующие на органы, системы.
Дефицит нутриентов легко устраняется благодаря сбалансированному содержанию препарата. Питательные вещества лучше усваиваются из-за микроэлементов.
Фармацевтическое средство Алфавит:
Помогает очистить организм
Приводит в норму мышечные ткани
Обеспечивают положительное действие на сердечно-сосудистую, нервные системы
Улучшает гормональный фон
Рационализирует регенерацию
Использование витаминно-минерального препарата позволительно в любом возрасте(исключением являются новорожденные до года). В аннотации написано: в составе есть много компонентов, однако все они хорошо совместимы между собой.
Состав препарата Алфавит сбалансирован, выпускается в различных вариациях, благодаря чему можно выбрать те витамины, которые подходят под определенный возраст, состояние, даже пол:
Алфавит для детей помогает поддержать растущий организм во время стремительного роста. Обеспечивает молодой организм необходимыми
полезными веществами для формирования внутренних систем, нормализации их деятельности
Алфавит для женщин помогает справляться с внутренними, внешними раздражителями, обеспечивает организм необходимо количеством нутриентов
Алфавит для беременных, содержат большее количество фолиевой кислоты, весьма требуемой для правильного формирования плода
Алфавит для представителей сильного пола, предотвратит несвоевременное ухудшение работы внутренних систем, органов, помогает и репродуктивной системе
Витаминно-минеральный комплекс производится в таблетированной форме. В коробку сложены капсулы 3 цветов, их употребляют по отдельности через каждые 4 часа. Подобное употребление не даст проявиться конфликту, усиливает эффективность. Алфавит стоит принимать во время еды, таблетки рекомендуется запивать стаканом воды.
Витамины для детей от года производятся в порошкообразном виде, быстро растворяется в воде, малышам трудно принимать таблетированные формы.
Курс приема большинства видов Алфавита приравнивается к 1 месяцу, беременным стоит принимать витамины под наблюдением врача.
Показания для приема поливитаминов
Перед тем, как начать принимать поливитамины Алфавит рекомендуется побеседовать с доктором. Он объяснит схему потребления.
Показаний к приему фармацевтического средства множество:
Курс антибиотиков(помогает восстановиться после него)
Продолжительная длительность определенного заболевания
Курс химиотерапии
Пониженный иммунитет
Употребление в пищу вредных продуктов
Нехватка полезных веществ
Риск эпидемии
Большие физические или умственные нагрузки
Беременность
Плохая экология
Увеличение раздражителей, поступающих из внешней среды
Лактация
Когда следует отказаться от приема поливитаминов
В принципе он не имеет ограничений, но если один компонент поливитаминов имеется в организме в увеличенном количестве, то, чтобы спастись от гипервитаминоза, разумней перестать принимать Алфавит.
Увеличенное количество питательных веществ станет причиной патологических проявлений:
болезни сердца, сосудов
проблемы со сном
головокружение
тошнота
С осторожностью принимают Алфавит, если доктор назначил лекарства фторхинолоновой и тетрациклиновой группы, сульфаниламиды.
При совместном приеме с антацидами возникнут проблемы с усвоением железа, совмещение с диуретиками грозит гиперкальциемией.
Побочные эффекты
У некоторых пациентов наблюдается аллергия к составляющим Алфавита.
Передозировка
При употреблении повышенной дозировки проявляются симптомы интоксикации или гипервитаминоз. Постоянная передозировка грозит синдромом гиперметаллоза.
При признаках интоксикации врачи прописывают:
детоксикацию (в особенности форсированный диурез)
очищение желудка
слабительные
лекарства для устранения негативных проявлений
При гипервитаминозе придется отменить прием поливитаминов, провести медицинские процедуры для быстрого выведения лишних компонентов средства из организма.
В аптеке Aptstore широкий выбор витаминов и лекарственных препаратов, их можно заказать и онлайн, что крайне удобно для потребителя. Ведь не всегда, заболевший может выйти из дома.
Источник
Состав
В состав Алфавита входят витамины и минералы, состав и дозировка которых, варьируется в зависимости от названия препарата.
Состав базового Алфавита:
- 1 таблетка (белая) включает: витамины и микроэлементы (В6 1 мг, РР 20 мг, медь 2 мг, йод 150 мкг, молибден 250 мкг, ферум 18 мг, В1 1,5 мг).
- 1 таблетка (розовая) включает: витамины и микроэлементы (В2 1,7 мг, В6 1 мг, В12 3 мкг, фолиевую кислоту 200 мкг, пантотеновую кислоту 5 мг, К1 25 мкг, кальций 100 мг, хром 25 мкг, биотин 30 мкг, Д3 100 МЕ).
- 1 таблетка (голубая) включает: витамины и микроэлементы (С 80 мг, А 3333 МЕ, Е 10 МЕ, цинк 15 мг, селен 25 мкг, магний 40 мг, марганец 2,5 мг).
Фармакологическое действие
Алфавит – поливитаминный и полиминеральный препарат. Его фармакологическое действие определяется эффектом составных частей.
Витамин А — обеспечивает нормальный рост, принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, кожи, участвует в биосинтезе пигмента сетчатки.
Витамин В1 – участвует в сократительной функции миокарда и нормализует функцию нервной системы.
Витамин В2 – активирует процессы репаративной регенерации в тканях организма.
Витамин В5 – (пантотеновая кислота) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков, углеводов, жиров.
Витамин В6 — принимает участие в росте и обновлении структуры костной ткани, дентина, десен, участвует в эритропоэзе, обладает нейротропным действием.
Витамин В12 — участвует в эритропоэзе, и нормализует функцию нервной системы.
Витамин С – самый универсальный витамин, который участвует в функции клеточного дыхания и поддерживает достаточный уровень иммунитета.
Витамин D3 – отвечает за баланс кальция и фосфора, регулируя всасывание этих минералов в кишечнике, своевременную минерализацию костной ткани.
Витамин Е – ответственен за биосинтезе гемоглобина, является естественным антиоксидантом, участвует в выработке женских половых гормонов.
Витамин Н – (биотин) регулирует обменные процессы, участвует в окисление белков.
Фолиевая кислота — участвует в биосинтезе гемоглобина.
Витамин РР – участвует в метаболизме белков, обладает нейротропным действием, регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Витамин К1 – основной фактор свертывающей системы крови, проявляет миотропное действие, принимает участие в цикле Кребса (внутриклеточное окисление) , регулирует функцию сердца и печени.
Кальций – основной элемент минерализации костной ткани и дентина, ионы кальция активируют свертывающую систему крови
Магний — элемент минерализации костной ткани, принимает участие в нервно-мышечной передаче импульсов.
Железо — составляет центральную часть гемма, изменение валентности железа в процессе передачи кислорода, является основой тканевого дыхания.
Марганец — элемент минерализации костной ткани.
Медь – участвует в клеточном дыхании и обмене железа.
Цинк – является центральной частью около 70 энзимов, участвует в биосинтезе и метаболизме гормонов (глюкокортикостероидов), а также в лейкопоэзе.
Молибден — является центральной частью энзимов и коферментов, которые участвуют в обменных процессах в организме.
Йод – базовый элемент гормонов щитовидной железы, регулирующих интенсивность обменных процессов в организме.
Хром – вместе с инсулином участвует в метаболизме углеводов, нормализует артериальное давление.
Особенностью препарата Алфавит, является биохимическая совместимость элементов и витаминов, которые представлены в одной таблетке. За счет разделения витаминов и элементов исключается одновременный прием активных веществ, которые оказывают взаимоингибирующее влияние, чем достигается большая биодоступность Алфавита, в сравнении с аналогичными препаратами.
Показания к применению
- Повышенная потребность в микроэлементах и витаминах (интенсивные физические и умственные нагрузки,
- длительное лечение антибиотиками,
- химиотерапия,
- недостаточное и нерациональное питание,
- беременность,
- инфекционные заболевания,
- послеоперационный период и другие).
- Профилактика и терапия гиповитаминозов и недостатка микроэлементов различной этиологии.
Способ применения
Алфавит принимают per os (внутрь) во время еды, запивая таблетку достаточным количеством жидкости. Особенностью применения Алфавита, является раздельный прием таблеток разных цветов, в которых содержится суточная норма витаминов и минералов.
Всего в сутки принимается 3 таблетки разного цвета, с интервалом более 4 ч. Несоблюдение интервалов приема ведет к снижению терапевтического эффекта.
Курс лечения большинством препаратов Алфавит составляет 1 мес, с последующим 2-х недельным перерывом и повторным курсом. Отдельные препараты Алфавита (например, Мамино здоровье), принимают под наблюдением и в дозировках, которые рекомендует врач.
Побочные действия
Иногда наблюдают аллергические реакции к компонентам Алфавита.
Противопоказания
Гипервитаминозы и избыточная минерализация организма веществами, входящими в состав Алфавита. Тиреотоксикоз. Возраст ребенка до 1 года.
Беременность
Алфавит Мамино здоровье предназначен для приема беременным женщинам. Перед употреблением препарата необходимо посоветоваться с врачом.
Лекарственное взаимодействие
Затрудняет всасывание производных фторхинолона и тетрациклина. Потенцирует терапевтический эффект и побочное действие сульфаниламидов. При совместном приеме белой таблетки Алфавита и антацидов, содержащих кальций, магний и алюминий, уменьшается абсорбция железа. При совместном приеме розовой таблетки Алфавита и диуретиков, повышается риск возникновения гиперкальциемии.
Передозировка
Передозировка Алфавита проявляется острым отравлением или гипервитаминозами и гиперметаллозами, при хронической передозировке.
В первом случае, проводят промывание желудка, форсированный диурез, назначают солевые слабительные и симптоматическое лечение.
Во втором случае, немедленно отменяют Алфавит и проводят терапию, направленную на скорейшее выведение избыточных компонентов препарата из организма.
Форма выпуска
Сегодня выпускается 16 разновидностей Алфавита, которые рекомендованы к применению при определенных патологических состояниях (Алфавит Диабет), в определенных возрастных группах, для мужчин, женщин и других групп пациентов.
Форма выпуска 15 видов Алфавита:
- Таблетки № 60 в блистерах.
- Таблетки № 120 в блистерах.
- Таблетки № 210 в банках.
- Алфавит Наш малыш, для детей до 3 лет, выпускается в виде порошка в саше-пакетах №45 в упаковке (на 15 дней).
Условия хранения
Алфавит хранится при температуре не превышающей 25 градусов Цельсия, в темном, закрытом от детей месте. Допустима влажность менее 75%.
Фармакологическая группа
- Средства, влияющие преимущественно на процессы тканевого обмена
- Поливитамины
- Поливитамины, содержащие минеральные комплексы
Действующие вещества
витамин A, витамин В1, витамин В2, Витамин B5, витамин B6, витамин В12, витамин C, витамин D3, витамин Е, Никотинамид, биотин, Витамин К, кислота фолиевая, йод, медь, молибден, железо, кальций, хром, цинк, Селен, Магний, марганец
Дополнительно
Гамма продуктов серии Алфавит включает следующие препараты:
Базовый Алфавит, Алфавиты: Школьник, Детский сад, Наш малыш, Тинейджер, Мамино здоровье, 50+, Энергия, В сезон простуд, Биоритм, Диабет, Эффект, Оптикум, Косметик, Для мужчин, Диета, С фруктовым вкусом.
Применение Алфавитов с лечебной целью, требует консультации врача.
Внимание!
Описание препарата «Алфавит» на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.
Источник