Водные процедуры для ребенка польза

С самого рождения малыш должен учиться контактировать с водной средой посредством купания, обтираний, подмываний, водных занятий и массажу. Ответственным шагом для родителей является ознакомление ребёнка с водной средой таким образом, что бы в процессе появлялись только положительные эмоции и не возникало страха у ребёнка. Водный процедуры для маленького проводят не только с гигиенической точки зрения, но и с лечебной, развивающей, профилактической и закаливающей. Главное — регулярный и здравый подход. Разберём основные виды водных процедур для малышей и освоим некоторые нюансы.

КУПАНИЕ

Купание для ребёнка — это ежедневная водная гигиеническая процедура. Любому человеку после душа комфортно и он чувствует себя обновлённым. Тоже самое касается и малыша. Существует множество высказываний о том, что грудничкам не стоит купаться ежедневно, это нарушает защитный кожный барьер и провоцирует простудные заболевания. Напротив, Ваш малыш должен купаться ЕЖЕДНЕВНО. Удаляя излишки секрета потовых и сальных желёз, слущенный эпителий и другие вещества, остающиеся на покрове кожи в течение дня, Вы профилактируете серьезные гнойно-септические заболевания кожи, как локальные, так и генерализованные. Важно найти верный подход.

Купая своего малыша на ночь, Вы успокаиваете его и подготавливаете ко сну. Малыш получает заряд положительных эмоций и не станет капризничать ночью. Но существуют группы детей, которым на данном этапе стоит ограничить или отсрочить купания. К ним относят детей с различными, уже сформировавшимися гнойно-септическими заболеваниями кожи, а так же различными аллергическими проявлениями, в том числе аллергический дерматит, состояния лихорадки.

Существует двоякое мнение о том, когда нужно начинать купать ребёночка. Одни утверждают, что погружения в воду необходимо осуществлять после заживания пупочной ранки, что бы профилактировать развитие амфолита. Другие утверждают, что купать ребёночка можно сразу, но при этом разводить в ванночке слабый раствор перманганата калия. Если Вы сомневаетесь, лучше обсудить этот вопрос так же с Вашим врачом-педиатром. Для удобства стоит приобрести ванночку для купания ребёнка. Заполняя её водой, следите за температурой, используя водный термометр. Температура воды должна соответствовать температуре тела ребёночка.

Так же в воду можно добавлять растворы различных трав, в частности ромашку, которая благоприятно влияет на состояние кожных покровов малыша и его нервную систему, успокаивая. Помните, что отвары трав могут давать слабое окрашивание, поэтому для вытирания ребёночка лучше использовать отдельную пеленку. Перед погружением малыша в ванну подготовите всё оснащение рядом.Сначала купание малыша будет казаться очень сложным мероприятием — многие мамы боятся купать ребёнка, откладывая эту процедуру. Не стоит этого делать. В первое время можно попросить помощи в поддержании малыша у домочадцев. Когда Вы усвоите навык, то будете получать не меньше положительных эмоций от процедуры, чем Ваш малыш.

Перед купанием распеленайте ребёночка и снимите с него подгузник. Если необходимо его подмыть, лучше сделать это отдельно, что бы не загрязнять воду в ванночке. На дно ванны для удобства можно постелить чистую пелёнку так, что бы её края свисали, таким образом вы снизите скольжение и упростите себе задачу, поднимая малыша из ванны. Следующий шаг — погружение. Убедитесь, что вы удобно и крепко держите ребёнка. Начните постепенное погружение — сначала коснитесь глади воды стопой малыша, затем всё глубже и глубже опускайте его в воду.

На первых порах вы можете полностью погружать свои руки в воду вместе с малышом, продолжая держать его, но только по водой, в то время как Ваш помощник будет омывать кожу малыша. Не бойтесь опустить ребёночка — в силу действия врождённого безусловного рефлекса он как мячик будет всплывать на поверхность воды.

Во время купания особое внимание стоит уделять естественным складкам и области промежности. Следите, чтобы Ваш малыш не наглотался воды, особенно если Вы приготовили ванну на отваре трав или растворе марганцовки, а так же что бы вода не затекала в ушки и носик. В уходе Вы можете использовать детский шампунь или мыло, главное, что бы все их остатки были смыты с кожи.

Поднимая малыша из ванны, переложите его в сухую пелёнку и переместите на пеленальный столик, осушите кожу ребёнка, при необходимости воспользуйтесь присыпкой или детском маслом. Застегните подгузник и запеленайте малыша. После купания ванну опустошают и ополаскивают, раз в неделю обрабатывают дезинфицирующим средством и используют только по назначению. После купания Ваш малыш счастлив и спокоен.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Закаливание — это гимнастика для сосудов вашего ребёночка. Оно способствует повышению иммунного статуса, профилактируя простудные заболевания, но для того, что бы получить желаемый результат необходимо знать правила и овладеть чувством меры, что бы не навредить. Существует много способов закаливания, в рамках данной темы рассмотрим водное закаливание.

Для маленьких детей лучший способ — всё то же ежедневное купание, но с определенными условиями. Начните закаливание в благоприятный период времени года. Выполняйте все инструкции по купанию малыша. Вода для купания остаётся всё той же — температуры тела ребёнка, что бы он мог постепенно адаптироваться. Через неделю Вы можете понизить температуру до 1 градуса и так далее.

Так же можно увеличить время купания, за которое вода естественным путём будет остывать, что так же способствует закаливанию. В качестве альтернативы купания можно предложить обтирание кожи ветошью, смоченной в воде. Температурный режим сохраняется. Помните — никакой ледяной воды, никаких обливаний, никаких экспериментов — щадящий подход и знание меры — залог достижения нужного результата.

ПЛАВАНИЕ

Во время закаливания, когда продлили время купания, можете заняться с ребеночком водной гимнастикой. Она включает в себя элементарные упражнения, которые способствуют укреплению костно-мышечной системы, положительному действию на нервные окончания, формированию и коррегированию осанки.

Для занятий в водной среде существуют специальные шапочки и надувные круги на шею, что бы ребёнок все время был на поверхности воды. Приобретать эти вещи или нет — дело личное. Многие педиатры сообщают о случаях повреждения шейного сплетения малыша такими шапочками. Другие, напротив, говорят о пользе этой находки. Вновь индивидуальный подход. Но не забывайте, что ребёночек всплывает как мячик на поверхности воды под действием рефлекса.

Так же существует врождённый рефлекс, заставляющий малыша остановить дыхание при погружении в воду. Существует огромное разнообразие упражнений для малыша, можете и сами придумать их, исходя из предпочтений Вашего ребёнка. Эту могут быть отталкивания ножками от бортиков ванны, сгибания и разгибания ножек и ручек, плескания, переворачивания на животик, плавание на животике, игра с разливающими игрушками.

Существует ещё одно довольно сомнительное упражнение — ныряние. Суть его в том, что мамы предлагают своему малышу сделать серию повторных погружений под воду с головой. Время погружений колеблется от 1 до 5-6 секунд, в зависимости от опыта ребёнка в этом упражнении. Дорогие мамы, прежде чем предлагать Вашему чаду новое упражнение хорошо подумайте, нужно ли оно. Принесёт ли оно больше пользы или негативных последствий? Наконец, прежде чем предложить ребёнку что-либо испытайте новинку на себе. Подумайте — стали бы вы получать удовольствие от серии погружений под воду на несколько секунд? Какое впечатление у Вас бы оставалось после таких занятий и от купания в целом?

Пусть малыш самопроизвольно задерживаете дыхание и не набирает в нос воды, но у него остаются открытые ушки. Так же малыш открывает глазки под водой, что способствует их раздражению, а в худшем варианте и развитию воспалительных реакций.

ВОДНЫЙ МАССАЖ

Техника водного массажа не будет ничем отличатся от техники вне воды. Но действие воды на организм малыша способствует максимальному расслаблению мышечного аппарата, а значит и усиливается эффект от проводимой манипуляции. Зная это, лучше всего проводить данную процедуру вечером, перед сном.

Начните массаж с поглаживания конечностей, совершая движения от периферии к центру — телу. Переходя к животику и спинке, придерживайтесь тех же правил — от периферии к центру, тут ориентиром будет верхняя левая часть грудной клетки, область, где располагается грудной лимфатической проток. Помните, что минимальная интенсивность поглаживания расслабляет мышечные группы, а более интенсивные ещё и улучшают отток венозной крови и лимфы .

Для того, чтобы подействовать на более глубокие мышечные группы, привести в тонус нервные окончания — прибегайте к разминанию. Действуете в той же последовательности — начинайте разминать пальчики, постепенно продвигаясь выше и разминая другие группы мышц. Заканчивать процедуру можно приемом вибрация. Интенсивность Ваших воздействий постепенно падает и Вы завершаете процедуру. По продолжительности водный массаж проводят до 15 минут. Не рекомендуется совмещать в один приём гимнастику и водный массаж.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Первоисточник статьи опубликован на сайте про воду.