Вред и польза алкоголя для женщин

Различные праздники, торжества редко обходятся без продукции с градусом. Люди даже не задумываются, что спиртное не только поднимает настроение, расслабляет, но и пагубно воздействует на здоровье. Вред от алкоголя для женщин намного больше, чем для мужчин. У дам нежнее, слабее организм и в большей степени подвержен влиянию токсических веществ.

Девушка с бокалом пива

[toc]

Мифы об алкоголе, есть ли от него польза

Существует множество заблуждений о том, что спиртное не наносит существенного вреда организму:

«Алкоголь — продукт питания» — на самом деле, он является ядовитым веществом. ВОЗ признала его наркотиком еще в 70-х гг.
«Если употреблять горячительные напитки немного, они не нанесут вреда» — это неправда, спиртное вызывает привыкание, со временем дозы будут только увеличиваться. Даже малый объем этанола пагубно воздействует на организм. Вырастает риск развития сахарного диабета, патологий сердца и печени и т.д.
«Продукция с градусом разогревает и помогает предотвратить развитие простудных болезней» — это не так, ощущение тепла появляется из-за паралича сосудов эпидермиса, спровоцированного этиловым спиртом. Просветы расширяются, приток крови усиливается. Тепло, отдающееся организмом, возрастает, поэтому пользы от него нет. Согласно проведенным исследованиям, этанол никак не влияет на простудные инфекции. Наоборот, он ослабляет иммунную систему, и она не в состоянии противостоять патогенам. Пьющие люди в большей степени подвержены инфицированию болезнетворными микробами.
«Алкоголь расслабляет и поднимает настроение» — это ошибочное мнение, раскрепощение после выпивки наблюдается в результате паралича клеток головного мозга. Из-за этого пьяный человек не в состоянии себя контролировать. Нельзя употреблять горячительную продукцию и для снятия стресса. После вывода этанола все ощущения проявятся с двойным усилением.
«Алкоголь улучшает аппетит» — это миф, при проникновении спирта в ЖКТ, интенсивно вырабатывается желудочный сок. Появляется обманчивое чувство голода. Пищеварительные железы подвергаются атрофированию, их функционирование нарушается, стенки желудка разрушаются. Возникает язвенная болезнь.
«Вино содержит много полезных элементов» — качественный натуральный напиток в минимальных дозировках, действительно, хорошо воздействует на организм (благодаря содержащемуся в нем винограду). Однако были проведены исследования, доказавшие, что продукция в процессе переработки теряет часть питательных веществ.
«Алкоголь повышает трудоспособность» — скорость реакций у слегка опьяневших людей увеличивается, но они не всегда верны. К тому же внимательность, сосредоточенность, мыслительная деятельность ухудшаются. Если даже человек и станет быстрее работать, скорее всего при этом он будет допускать ошибки.
«Этанол понижает АД» — действительно, спирт в минимальных дозах способен снять напряжение стенок сосудов. Однако он увеличивает количество сердечных сокращений. Крови органом выталкивается больше, давление возрастает. В различные алкогольные напитки входят дополнительные компоненты. Они неблагоприятно сказываются на ССС.
«Качественное спиртное не способно нанести ущерб здоровью» — это заблуждение, даже хорошее шампанское, вино, нефильтрованное пиво и т.д. при разложении образуют токсическое вещество — ацетальдегид, отравляющий организм. Дешевая продукция приносит больший вред из-за сивушных масел.

Алкогольные напитки в умеренных количествах способны принести некоторую пользу здоровью.

Однако она настолько мала, что не оправдывает параллельно наносимый вред.

Влияние этилового спирта на женщину

Для девушки безопасная дозировка ниже, чем для мужчины. В ее организме больше жировой ткани и меньше жидкости. Этанол после всасывания в кровеносную систему концентрируется в большом объеме, а выводится медленно. Печень и желудок не вырабатывают в необходимом объеме ферменты, отвечающие за разложение спирта. Обмен веществ замедляется. Интоксикация алкоголем у женщин протекает тяжелее, чем у противоположного пола.

Полный бокал пива

Изменения в организме

При регулярных пьянках происходят следующие патологические изменения в организме и во внешнем виде у женщины:

Эпидермис обезвоживается, становится сухим и шелушится. Этанол вымывает питательные элементы, из-за этого кожа теряет эластичность, натуральный оттенок. Спиртное также ухудшает восстановительные функции, даже небольшие повреждения долго заживают.
Алкоголь содержит много калорий (особенно пиво). Это приводит к лишнему весу. Причем это касается и безалкогольного пенного.
Спиртная продукция ухудшает качество сна. Он становится чутким, беспокойным. Пьющую женщину мучают ночные кошмары. Она просыпается уставшей даже после продолжительного отдыха.
Происходит угнетение ЦНС. После потребления продукции с градусом наблюдаются провалы в памяти.
Возможна резкая потеря массы тела. Организм пытается избавиться от токсинов и задействует все силы на это.
Возникает сильная отечность. Лицо становится одутловатым.
Нарушается психическое состояние. Дамы в пьяном виде чаще нарушают закон и становятся жертвами преступников.

Влияние на репродукцию

При вынашивании плода и при ГВ запрещено пить алкоголь. Это касается и планирования беременности. Причем в этом случае отказаться от спиртного необходимо и мужчине.

Этанол пагубно влияет на зачатие. Вещество может замедлить процесс оплодотворения.

Спиртное способно и вовсе привести к потере детородной функции из-за своего токсического воздействия на сперматозоиды и яйцеклетку.

Если алкоголь употребляет женщина в положении, это негативно скажется на эмбрионе. Этанол обладает способностью проникать сквозь плацентарную оболочку на любом триместре. Он отравляет плод и приводит к выкидышам, замершей беременности, врожденным патологиям ребенка.

Этиловый спирт нарушает гормональный фон: увеличивается уровень эстрогена. Из-за этого возникают гинекологические болезни:
Ухудшается фертильность, женщина теряет способность воспроизводить здоровое потомство. Яйцеклетки становятся нежизнеспособными, слабыми.
Климакс наступает раньше положенного срока.
Нарушается цикл менструаций.
Этанол провоцирует развитие раковых заболеваний, приводящих к бесплодию.

Вред для женщины

Чрезмерное употребление алкоголя вызывает следующие патологические состояния:

цирроз и гепатит: этанол разрушает гепатоциты, нарушается метаболизм;
отмирание мозговых клеток: орган теряет свой объем, умственная деятельность ухудшается;
увеличение АД: под влиянием спирта возникают болезни ССС;
вымывание полезных веществ (особенно кальция): у пьющих женщин часто бывают переломы и трещины костей, патологии опорно-двигательного аппарата;
панкреатит, гастрит: проникая в ЖКТ, этанол нарушает естественную микрофлору, истончает слизистые.

Пьющие женщины в большей степени подвержены кровотечениям в мозг, травмам различного характера, суициду.

Чем старше их возраст, тем хуже алкоголь влияет на организм.

Женский алкоголизм

Женщины должны ограничить потребление спиртной продукции, т.к. они сильнее подвержены развитию зависимости. Вылечить ее сложно, особенно пивной алкоголизм. Нужно потратить много сил и времени, и то избавиться от него полностью не всегда получается. Пристрастие возникает у дам на психологическом уровне. Для эффективной терапии необходимо определить причину зависимости и устранить ее.

Алкоголизм зачастую начинает развиваться у юных девушек. Изначально они пьют светлое пиво в компании, а потом не могут обойтись без спиртных напитков даже одного дня. С возрастом избавиться от пагубного пристрастия становится сложнее. Оно приобретает хронический характер.

Этанол влияет на каждую женщину по-разному. Кому-то достаточно употребить совсем чуть-чуть, а другие не успокоятся, пока не выпьют всю имеющуюся алкогольную продукцию.

Зависимость от спиртного является тяжелым заболеванием, которое необходимо лечить. Чем раньше это будет сделано, тем меньший вред успеют нанести напитки с градусом.

ВашНарколог предупреждает: абсент

Эта алкогольная продукция запрещена во многих европейских странах. В РФ разрешена законодательством к реализации и потреблению. Абсент принадлежит к крепким напиткам (от 68% до 80% этанола).

Продукция имеет зеленоватый оттенок. В составляющие входят экстракты фенхеля, аниса. Возможно добавление и других растительных компонентов. Также напиток обязательно содержит полынь. Это придает ему горьковатый привкус.

Несмотря на все запреты, продукция производится во многих странах. Во Франции полынь заменяют безопасным баданом. Абсент способен спровоцировать тяжелую форму шизофрении, вызывает стойкое привыкание.

Последствия женского алкоголизма

Женщины пьянеют быстрее мужчин ввиду индивидуальных факторов. Этанол намного хуже воздействует на их организм. Они сильнее подвержены зависимости.

Спиртное пагубно сказывается не только на здоровье самой женщины, но и на ее будущих детях.

При алкоголизме матери младенцы рождаются с врожденными пороками, отстают в физическом, умственном, психологическом развитии от сверстников. Такие дети подвержены возникновению зависимостей. В первом триместре этанол провоцирует выкидыши, во втором — отслаивание плаценты, в третьем — преждевременные роды.

Источник

Женский организм легче мужского, содержит больше жировых тканей и меньше воды, производит намного меньше ферментов, расщепляющих спирт. Поэтому и опьянение у женщины наступает быстрее, и выводится спиртное из ее организма в три раза медленнее. Если же вспомнить, насколько легко спиртное способно уничтожить и красоту, и мудрость — главные «оружия» женщины, приводящие ее к успеху и психологическому комфорту, опасность алкоголя для нее становится еще более очевидной. Впрочем, вред алкоголя для прекрасного пола стоит рассмотреть максимально подробно.

Влияние на внешность

Даже единственный прием большой дозы алкоголя меняет внешний вид девушки в худшую сторону: при похмелье ее лицо сереет, под глазами появляются фиолетовые круги, волосы тускнеют, а запах перегара довершает эту «очаровательную» композицию. Если же употреблять высокоградусные напитки несколько раз в неделю, эти признаки лишь закрепятся, к тому же:

кожа станет еще и сухой, будет шелушиться;
повышение холестерина в крови приведет к пожелтению белков глаз и появлению в них красноватых прожилок;
поблекнут и поредеют волосы, их концы начнут сильно сечься;
повысится давление, и лицо станет красноватым;
ногти станут ломкими, слоистыми, покрытыми заусенцами.

Скорость ухудшения внешности зависит от объемов и частоты потребления спиртного, а также его крепости, но чем дольше держится увлечение им, тем жестче это отражается на внешности.

Итоговый вид зависимой женщины, организм которой под воздействием алкоголя долгое время недополучает витаминов и минеральных веществ, неутешителен:

обвисшая, дряблая кожа;
опухший нос с широкими порами и выраженной носогубной складкой; на более поздних стадиях он становится еще и «сизым» из-за усиливающегося под действием этанола купероза — склейки эритроцитов и закупорки ими мелких капилляров;
фигура и осанка старухи;
морщины, фиолетовые круги под глазами;
плохие волосы и ногти.

Влияние на организм

Очевидно, что за таким ухудшением внешности стоит постепенное разрушение организма женщины, так как спиртное способно влиять на него лишь негативным образом.

Вес

Обычно из-за частого приема алкоголя поначалу вес женщины увеличивается. Причин этому несколько:

Калории, содержащиеся в спиртных напитках, диетологи приравнивают к таким же «пустым» — не сопровождающмся питательными веществами или полезными микроэлементами, — как и калории, приходящие с выпечкой, при этом их много.
Прием «огненной воды» значительно обостряет аппетит, что, тем более, чревато ожирением и сопровождающими его болезнями: гипертония, сахарный диабет, даже злокачественные опухоли.
Спиртное обезвоживает организм, «вымывая» вместе с водой кальций, магний и калий, без которых мышцы не способны полноценно работать.
Активное поглощение воды при похмелье приводит к отекам, то есть некрасивому и нездоровому увеличению веса.
Пристрастие к спиртному нарушает структуру сна женщины, не позволяя ей полноценно отдохнуть и блокируя выработку соматотропного гормона, который производится организмом именно во время сна и влияет на скорость метаболизма и похудения.

Тем не менее, более поздние этапы алкоголизма у женщины часто сопровождаются болезненной худобой, так как:

Увлеченная спиртными напитками дама ими насыщается, часто забывая поесть.
Заинтересованная в скорейшем опьянении, она не будет «мешать» этому процессу едой.
В процессе длительного употребления алкоголя травмируются слизистые желудка и кишечника, и организм уже не в состоянии усваивать из еды полезные вещества.

Репродуктивная система

Известно, что парам, планирующим ребенка, необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя, так как препятствует зачатию ребенка и легко провоцирует выкидыш, замершую беременность или рождение больного малыша; плюс — он категорически противопоказан будущим матерям и при грудном вскармливании.

Распитие спиртных напитков в компании мужчин — особенно молодежной — чревато «безотказностью» женщины и последующими травмами половых органов, ЗППП, вынужденными абортами и сопровождающим всю эту «прелесть» далеко не самым лучшим психическим состоянием, что никак не повлияет на репродуктивную систему положительно.

Кроме того, при частых возлияниях в женском организме резко растет эстроген, что провоцирует гинекологические и эндокринные заболевания:

резко падает способность женщины к репродукции: яйцеклетки формируются слабыми и нежизнеспособными, о здоровом потомстве можно и не мечтать;
преждевременная менопауза — довольно часто молодые женщины уже физически неспособны завести ребенка;
нарушение менструального цикла.

Почки

Это фильтрующий орган, на который спиртное также способно воздействовать лишь крайне негативно: оно способствует нарушению в нем кровообращения, дефициту кислорода, повышению давления.

В итоге у алкоголички наступает почечная недостаточность — недостаточный вывод вредных веществ из организма, нарушение водно-солевого баланса.

Со временем употребление алкоголя (и даже увлечение безалкогольным пивом) чревато воспалением почек и болями в них, мочекаменной болезнью, а также их онкологическими заболеваниями.

Симптомы проблем с почками, связанных с употребленияем алкоголя:

воспаление почек сопровождается повышением температуры, болью с одной или двух сторон спины;
постоянная жажда и следующие за ней отеки, в том числе лица и ног;
почечные колики — более острая боль, распространяющаяся уже и на мочеточник;
частые сокращения сердца, тахикардия и одышка из-за усиленной работы почек и надпочечников;
из-за повышенного содержания белка, лейкоцитов и эритроцитов в моче она темнеет и становится мутной, появляется буроватый оттенок.

На крайней стадии этого процесса человек впадает в интоксикационную кому, сопровождающуюся тошнотой, рвотой, заторможенностью, а затем и потерей сознания.

Другие последствия

Есть еще немало последствий частого приема женщинами горячительных напитков, подтверждающих их вредность:

онкологические проблемы — чаще всего рак молочной железы, желудка, печени;
цирроз и гепатит — алкоголь разрушает клетки печени, способствует нарушению метаболизма, и вероятность умереть от патологий печени у алкоголички в 10 раз выше, чем у обычной женщины;
разрушаются клетки головного мозга, что плохо влияет на умственные способности женщины, плюс повышение риска кровоизлияний в мозг;
повышается артериальное давление, и возникают сердечно-сосудистые заболевания;
вымывание этанолом кальция из организма приводит к частым переломам, трещинам в костях и болезням опорно-двигательного аппарата;
гастрит и панкреатит, то есть воспаление не только желудка, но и поджелудочной железы.

Высокоградусные напитки — ведущая (в 60% случаев) причина панкреатита, смертность в случае «алкогольной патологии» поджелудочной железы достигает 70%.

Вред для психики

Спиртное будет действовать на психику женщины лишь крайне пагубно: результатом алкоголизма становятся депрессия, нервные срывы, самобичевание. Дополнительно, негативное влияние алкоголя на работу мозга чревато:

резкими перепадами настроения — женщины становятся плаксивыми, обидчивыми, часто провоцируют конфликты;
нарушением логического мышления;
неадекватным восприятием ситуаций;
плохим самоконтролем и безразличием к работе, любимым увлечениям, семье;
бессонницей;
головными болями;
психозами.

Наконец, негативное психическое состояние алкоголички легко может привести ее к суициду.

Неадекватное и пугающее поведение алкоголика красочнее всего можно продемонстрировать на видео.

Алкоголики совершают 62% всех самоубийств и 70% убийств — пугающие цифры.

Очевидно, что женщина, стремящаяся остаться собой, а не превратиться в неадекватное среднеполое существо, неспособное нормально жить и приносящее вместо пользы себе и своим близким только вред, должна быть крайне умеренна в принятии алкоголя. Кроме того, ни в коем случае не стоит воспринимать его как «лекарство» в сложных жизненных ситуациях.

Источник

Проблема алкоголизма давно уже приобрела угрожающие масштабы. К сожалению, пагубному пристрастию подвержены не только мужчины, но и представительницы прекрасной половины человечества. Физическая и психологическая зависимость от спиртного у женщин формируется очень быстро, а последствия могут быть крайне тяжелыми.

Алкоголь гораздо разрушительнее влияет на организм женщины, что обусловлено как физиологическими особенностями, так и психологией.

Влияние алкоголя на психику

Человек, находящийся в состоянии опьянения, медленнее думает, хуже воспринимает происходящее. У него замедляется реакция, снижается способность концентрироваться. Алкоголь дарит чувство расслабленности, покоя, заставляет забыть о проблемах. Именно это ложное спокойствие, уход от повседневных забот и переживаний заставляет многих женщин раз за разом тянуться за бутылкой спиртного.

Со временем, привыкнув к расслабленному состоянию, нервная система женщины уже не может функционировать в нормальном режиме, так что дозы принимаемого алкоголя и частота употребления увеличивается. В то время как женщина испытывает пьяный кайф, алкоголь оказывает губительное влияние на ее здоровье.

Пьяный кайф

Спиртные напитки агрессивно воздействуют на головной мозг, убивая нейроны. Вредное влияние алкоголя на женщину проявляется очень скоро и за короткое время приводит к таким необратимым последствиям как:

нарушения сна;
галлюцинации;
психические расстройства;
нервные срывы;
слабоумие.

Механизм привыкания

Чаще всего алкоголь используют как расслабляющее средство, помогающее избавиться от тяжелых мыслей. Выпив немного, женщина действительно чувствует себя лучше, груз забот уже не так давит на нее. И в следующий раз, оказавшись в сложной ситуации, она вновь вспомнит о сработавшем когда-то способе.

Постепенно организм привыкает к алкоголю на физическом уровне. Для того, чтобы опьянеть, нужно выпивать все больше, причины, заставляющие пить, становятся все менее значительными, а эйфория очень скоро сменяется еще большей подавленностью.

Протрезвев, женщина начинает корить себя, к стыду и чувству вины добавляется плохое самочувствие. Чтобы облегчить свое состояние, она наливает очередной бокал. Таким образом порочный круг замыкается.

Изменения на разных стадиях опьянения

Даже совсем небольшая доза спиртного вызывает изменения в поведении. Воздействие алкоголя на женщину проявляется по-разному в зависимости от степени опьянения.

После пары бокалов наступает легкое опьянение. Женщина расслабляется, становится более раскованной, веселой, дружелюбной. Интеллект в этот момент уже дает сбои, но незначительные. Снижается способность критически оценивать свои поступки.

Малая доза алкоголя

Опьянение средней степени тяжести сопровождается резкими перепадами настроения. Женщины часто становятся плаксивыми, начинают жалеть себя, вспоминать старые обиды. У них теряется контроль над собой и над ситуацией, возможны неадекватные поступки, которые, протрезвев, она может и не вспомнить. Походка становится неровной, движения хаотичными, речь сбивчивой и невнятной.

Напившись до тяжелой стадии, женщина становится полностью дезориентированной, зачастую она уже не может самостоятельно идти, речь нечленораздельна. Часто состояние усугубляется тошнотой, рвотными позывами, сильным головокружением. В некоторых случаях женщина теряет сознание.

Изменения на разных стадиях алкоголизма

Различают четыре стадии алкогольной зависимости. Для каждой из них характерны определенные изменения в физическом и психическом состоянии женщины:

1 стадия – женщина иногда испытывает желание выпить, получает удовольствие от алкоголя, но полностью контролирует себя. Кроме немного помятого лица и легкого утреннего помелья никаких изменений не наблюдается.

2 стадия – тяга к спиртному усиливается, дозы, необходимые для того, чтобы опьянеть, растут. После приема алкоголя наблюдаются провалы в памяти. Женщина становится неуравновешенной, ей сложнее сосредоточиться на чем-то или запомнить информацию. Все чаще происходят сбои в работе пищеварительной системы.

Алкоголизм

3 стадия – формируется физическая зависимость от спиртного. Алкоголь все больше воздействует на организм женщины. Заметно меняется внешность, развиваются заболевания внутренних органов, проявляются расстройства нервной системы – проблемы со сном, психозы, сильнейшая эмоциональная нестабильность.

4 стадия – характеризуется кардинальными внешними изменениями. Заболевания внутренних органов переходят в хроническую стадию, в самых тяжелых случаях, органы перестают функционировать. Наблюдаются психические расстройства и деградация.

Влияние на внешность

Даже разовая доза алкоголя оказывает негативное влияние на организм и внешний вид женщины. При регулярном распитии спиртного изменения быстро закрепляются и прогрессируют. Основные перемены во внешности женщинследующие:

глаза западают, белки мутные с красными прожилками;
кожа становится обезвоженной, сухой, появляется купероз;
цвет лица меняется на красноватый, кое-где проступают синюшные пятна;
кожа теряет эластичность, овал плывет, появляются брыли;
увеличивается количество морщин, они становятся более глубокими;
лицо отекает, под глазами мешки;
ногти становятся ломкими, слоятся;
меняется фигура, исчезает талия, появляется пивной живот (зачастую это происходит на фоне общей потери веса);
походка становится тяжелой, женщина постоянно сутулится, пропадает легкость и грациозность движений;
голос становится более хриплым, низким.

Негативное влияние алкоголя на волосы проявляется в ранней седине, тусклости. От алкоголя волосы секутся, плохо растут, выпадают.

Алкоголь и женская физиология

Негативное влияние алкоголя на женский организм по сравнению с мужчинами проявляется гораздо сильнее. Это связано с некоторыми физиологическими различиями представителей противоположных полов.

Первым отличием можно назвать то, которое заметно невооруженным глазом – среднестатистическая женщина значительно миниатюрнее среднестатистического мужчины. Небольшой вес – причина того, почему допустимая доза алкоголя для женщины меньше.

Влияние на внешность

Второй фактор – в женском организме примерно на 10% меньше жидкости, зато больше жира. А так как из жировых тканей этанол выводится медленнее, то алкоголь дольше остается в организме, оказывая на него отравляющее воздействие.

Желудок и печень женщины вырабатывают меньшее количество ферментов, отвечающих за расщепление этанола. Вследствие этого переработка алкоголя женским организмом происходит медленнее, чем у мужчин. Дамы дольше страдают от последствий интоксикации, а проблемы со здоровьем из-за алкоголя у них начинают проявляться раньше.

Репродуктивная система

Отрицательное влияние алкоголя на репродуктивную систему женщины выражается в следующих патологиях:

нарушения менструального цикла;
преждевременное наступление менопаузы, усугубление побочных эффектов климакса;
воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
сбои в работе гормональной системы;
снижение фертильности, бесплодие;
повышение риска развития доброкачественных и злокачественных новообразований.

Употребление алкоголя опасно для девушек еще и тем что, распространяясь по организму, этанол попадает в том числе в яичники, в которых находится пожизненный запас яйцеклеток. Под влиянием токсинов ДНК некоторых яйцеклеток разрушается. Часть поврежденных клеток гибнет, другие продолжают существовать.

У регулярно выпивающей женщины количество яйцеклеток с дефектами ДНК постоянно увеличивается. Из-за этого растет риск того, что в определенный момент оплодотворенной окажется именно такая клетка, что может привести как к тяжелой беременности, так и к появлению на свет ребенка с серьезными отклонениями или врожденными заболеваниями.

Печень

Печень, являющаяся фильтром, через который проходят все поступающие в организм продукты, получает серьезный удар с каждой принятой дозой алкоголя.

Влияние на организм

Попав в печень, алкоголь перерабатывается, и токсические вещества перемещаются далее в выделительную систему. Если женщина пьет редко и понемногу, орган успешно справляется с отравляющими веществами, и они не успевают нанести серьезный урон.

А вот если спиртное присутствует в жизни постоянно, а дозы никак нельзя назвать безопасными, то под влиянием ядовитых продуктов распада этанола клетки печени начинают разрушаться, орган уже не может функционировать в полную силу. Из-за этого токсины задерживаются в организме, вызывая интоксикацию.

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков провоцирует нарушение обмена веществ, увеличение размеров и ожирение печени. Результатом становится развитие таких опасных заболеваний, как гепатит и цирроз.

Сердечно-сосудистая система

Нельзя недооценивать губительное влияние алкоголя на здоровье сердечно-сосудистой системы женщины. Попав в организм, этанол провоцирует расширение сосудов. Это кратковременное явление сменяется резким сужением, иногда сопровождаемым спазмом. Вследствие этого повышается давление, увеличивается нагрузка на сосуды и на сердечную мышцу, заметно учащается сердечный ритм. Если такое происходит регулярно, сосуды быстро изнашиваются.

Кроме того, под воздействием спирта происходит закупорка капилляров, что вызывает затруднения в работе сердца, замедление кровотока, а значит недостаточное поступление кислорода и питательных веществ в ткани и органы. Ткани сердца теряют упругость, в мышце накапливается лишний жир.

Все это приводит к развитию патологий сердца и может спровоцировать инфаркт миокарда, ишемию, инсульт, гипертонию, атеросклероз.

Желудочно-кишечный тракт

Говоря о влиянии алкоголя на женский организм, нельзя не упомянуть об органах пищеварения. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, вызывает ожог слизистых. Проходя через пищевод в желудок и далее в кишечник, спирт становится причиной образования воспалительных процессов. Из-за присутствия токсинов страдает микрофлора ЖКТ, а из-за того, что слизистая постоянно подвергается воздействию едких веществ, появляется изжога, гастрит, язвенная болезнь.

Небрежное отношение пьющих женщин к своему питанию, замена еды алкоголем, отсутствие полноценной закуски только усугубляет ситуацию, ускоряя развитие заболеваний и способствуя их переходу в хроническую форму.

Алкоголь и спорт

Алкоголь может стать препятствием к достижению высоких результатов для спортсменок, культивирующих рост мышц, например, занимающихся бодибилдингом.

Не совместим со спортом

Спиртное не помогает ни бодибилдерам, ни другим спортсменам, и на то есть немало причин:

спиртное создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, совмещение алкоголя и спорта может спровоцировать перегрузку организма;
под воздействием алкоголя из организма вымываются витамины и микроэлементы;
восстановительные процессы в организме под действием этанола замедляются;
алкоголь наряду с физическими нагрузками может спровоцировать обезвоживание;
спиртные напитки калорийны и приводят к появлению лишнего веса;
алкоголь отрицательно влияет на рост мышц, так как замедляет выработку необходимых гормонов и мышечного белка.

Влияние алкоголя негативно сказывается не только на мышцах, но и на общем состоянии. Женщина становится менее энергичной и вряд ли соберется в спортзал или на пробежку после дозы спиртного.

Заключение

Алкоголь наносит огромный вред организму женщины. Для того, чтобы избежать негативных последствий, не стоит дожидаться, пока невинное желание выпить бокал вина не перейдет в тяжелую форму зависимости. Необходимо всегда соблюдать умеренность, не увлекаться частым употреблением алкоголя. Кроме того, не стоит принимать спиртные напитки как лекарство от душевных невзгод.

Источник