Все о пользе рисовой воды

На сегодняшний день существует множество профессиональной косметики, но не стоит забывать и о не менее эффективных, доступных и простых средствах, которые помогут вам оставаться здоровой и красивой. Одно из них — это рисовая вода.

Что такое рисовая вода?

Рисовая вода — это открытие китайцев. Данное омолаживающее и очищающее средство пришло к нам прямиком из Азии, где оно пользуется особой популярностью. Азиаты имеют особое отношение к рису и считают его продуктом долголетия. Они считают, что рис улучшает работу многих систем органов, а значит, продлевает жизнь.

В современности индустрия красоты динамично развивается, предлагая все больше новинок. Но не все они безопасны. Многие из них содержат вредные добавки, поэтому в настоящее время появляется все больше поклонников натуральной косметики и мудрых рецептов, проверенных нашими предками.

Если вы решите приготовить рис, отвар не выливайте. Ведь он является ценнейшим средством!

Как приготовить отвар?

Существует несколько вариаций приготовления средства. Мы вам расскажем о трех самых популярных. Полученный продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, необходимых для красоты кожи и волос. Для отвара подойдет любой вид риса: обычный белый зерно, коричневый, длиннозерный и любой другой.

Отварная рисовая вода

Данный вариант поможет приготовить рисовый отвар на неделю вперед. Готовьте рисовую крупу как обычно, но используйте в 2-3 раза больше воды, чем нужно по рецепту. Процедите приготовленный рис. Оставшаяся вода и будет кладезью питательных веществ.

Но вам не понадобится вся жидкость. Добавьте три столовые ложки концентрированной рисовой жидкости в чашку очищенной воды. Смесь должна получиться слегка мутной.

Отвар можно держать в закрытой банке в холодильник до одной недели.

Быстрый вариант без кипячения

Этот метод приготовления для тех, кто не хочет тратить свое время на приготовление рисового отвара.

Возьмите половину чашки риса и залейте это количество крупы двумя чашками чистой воды. Дайте настояться 20 минут. Процедите полученный настой. Используйте эту воду для волос и лица. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Лучше использовать сразу.

Ферментированная рисовая вода

Отвар, приготовленный таким способом, считается самым эффективным. Ферментация изменяет кислотность отвара и он становится максимально приближенным к рН волос. Однако, процесс изготовления отвара займет много времени.

Вначале делайте все так, как описано в методе без кипячения, но настаивайте рис не 20 минут, а 2 дня при комнатной температуре. Если вы проживаете в жарком климате, то процесс может быть завершен раньше — через один день. О готовности рисовой воды подскажет легкий запах.

Этот отвар подойдет для волос и лица. Но перед применением его следует разбавить 1-2 чашками чистой теплой воды. Оставшийся настой храните в холодильнике.

Химический состав и свойства рисовой воды

Польза данного косметического средства обусловлена его химическим составом:

• Феруловая кислота — мощный антиоксидант.
• Минеральные вещества: калий, натрий, селен, магний, кремний и другие.
• Витамины группы В, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота.
• Аллантоин — оказывает противовоспалительное действие.
• Крахмал — обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивных веществ.

Так как в рисовой воде не содержится глютен, вам не придется переживать о возникновении аллергической реакции. Но противопоказания все же имеются. О них мы расскажем чуть позже.

Применение для лица

Как применять рисовую воду для лица? Очень просто! Она является хорошим антисептиком. Поэтому, если у вас имеются на лице воспаления или вы получили солнечный ожог, поможет рисовый отвар.

Также средство используют для борьбы с расширенными порами при жирной коже. Рисовая вода избавит от жирного блеска и сузит поры.

Отвар способен уменьшить морщинки и улучшить тургор эпидермиса. Женщины в возрасте довольно часто используют рисовую воду для увядающей кожи.

Польза для волос

У азиатских женщин всегда крепкие, шикарные волосы, несмотря на то, что они подвергаются влиянию жаркого солнца. Оказывается, большую пользу приносит употребление риса и применение рисовой воды. Средство оказывает положительное влияние на локоны:

• Способствует росту волос. Рисовая вода является стимулятором роста волос. А лучший вариант для применения — это ферментированной отвар. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
• Волосы становятся более здоровыми, эластичными и мягкими. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер, но вместо мытья головы обычной водой, применяйте рисовую. Ополаскивать ей волосы можно 1-2 раза в неделю для достижения стойкого результата.
• Снижается зуд и количество перхоти. Эффект заметен уже после первого применения.

Нередко средством заменяют укладочные средства. Ополосните волосы, дайте им немного подсохнуть, а затем сделайте прическу.

Говорят, что рисовая вода помогает защитить локоны от ранней седины.

Рисовый отвар для похудения

Диета на рисе работает, это доказано многими женщинами. Такая разгрузочная программа используется для очищения организма.

Кроме этого, имеется диета, основой которой является именно рисовая вода. Стакан рисового отвара, содержащего в себе целый набор ценных веществ, заменяет завтрак. Энергетическая ценность такой порции примерно 150 ккал. В этом и есть суть диеты.

Минимальная продолжительность курса — 2 недели. За это время уходит до 2-х кг лишнего веса. И это без мучительных голодовок! Необходимо лишь заменить рисовым отваром один прием пищи.

При отравлении

Полезные свойства продукта не ограничиваются перечисленными выше. Рисовый отвар способен помочь и при отравлении. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, он быстро снимает интоксикацию. Напиток богат углеводами и витаминами, поэтому он нормализует энергетические ресурсы организма и восстанавливает водный баланс.

Вред рисовой воды

Противопоказания к применению напитка касаются как его применения в косметологии, так и для похудения. Воздержаться от употребления отвара рекомендуется при:

• Воспалении поджелудочной железы.
• Запорах.
• Сахарном диабете.

В случае наличия последнего заболевания необходима консультация врача. Он посоветует как лучше худеть без вреда для организма. Если специалист одобрит эту диету, отвар лучше делать из коричневого риса.

Для наружного применения противопоказаний нет. Единственное, что вас необходимо учитывать — средство имеет подсушивающий эффект. Поэтому, если у вас сухая кожа, не злоупотребляйте рисовой водой.

А вы используете рисовую воду? Делитесь впечатлениями в комментариях!

Если вы любите рис во всех его проявлениях, часто его употребляете и знаете о пользе такого злака, то вам наверняка будет интересно выяснить всё и о рисовой воде.

Что это такое?

Рисовая вода – это средство, приготовленное из воды и риса. По сути, это рисовый отвар, хотя существуют рецепты, не предполагающие варки. Такая вода особенно популярна в странах Азии, в которых злак является самым популярным и входит в ежедневный рацион.

Состав

В состав рисовой воды входят вещества, которые содержит этот злак. Это железо, йод, кальций, цинк, калий, клетчатка, углеводы, белки, а также витамины группы В.

Польза

Полезные свойства рисовой воды:

• Это прекрасное средство для очищения кожи. Причём оно удаляет не только загрязнения, но и излишки кожного жира. С помощью рисовой воды можно избавиться от чёрных точек.
• Такая вода полезна для волос, так как, во-первых, очищает не только их, но и кожу головы, во-вторых, питает, в-третьих, укрепляет и восстанавливает структуру. При регулярном применении локоны приобретают здоровый естественный блеск, становятся более упругими и объёмными.
• Это средство очень полезно для кожи и позволяет заметно облегчить состояние при таких заболеваниях как псориаз, дерматит, экзема и прочие.
• Рисовая вода помогает очищать не только кожу и волосы, но и весь организм в целом. Она является отличным адсорбирующим средством, то есть притягивает токсины, шлаки и прочие вредные вещества, а затем выводит их.
• Данное средство помогает при кишечных инфекциях и отравлениях. Во-первых, благодаря входящему в состав цинку оно обладает противовоспалительным эффектом и успокаивает разражённые стенки кишечника, во-вторых, оказывает вяжущее воздействие и останавливает диарею.
• Рисовая вода способна оказывать регенерирующее и ранозаживляющее воздействия, так что может использоваться при ранах, гнойниках, фурункулах.
• Это отличное общеукрепляющее средство, придающее энергию.
• С помощью рисовой воды можно избавиться от лишних килограммов, ведь она ускоряет обменные процессы и запускает сгорание жировых клеток.

Как готовить и использовать?

Как приготовить и применять рисовую воду? Сделать это можно несколькими способами.

Способ первый

Это рецепт самой лёгкой рисовой воды, которую лучше всего использовать для лица в косметических целях, например, для ежедневных протираний или умываний.

Для приготовления потребуется 100 граммов риса и два стакана воды. Лучше всего использовать тёплую или горячую воду, тогда питательные вещества будут выделяться и переходить в жидкость гораздо быстрее. Рис поместите в эмалированную ёмкость, например, в кастрюлю.

Промывать его слишком тщательно не нужно, так как в оставшихся частичках шелухи тоже имеется много полезного. Просто слегка ополосните в проточной воде, этого будет достаточно. Далее налейте воду и оставьте рис на два-три часа. Помните крупу и активно перемешайте руками, чтобы она отдала всё, что в ней содержится. Готово, можно приступать к применению.

Способ второй

Приготовьте отвар, который полезен для здоровья и очищения организма, эффективен при отравлениях и поносах, а также при незаживающих ранах и кожных заболеваниях.

Для приготовления потребуется две столовых ложки риса и два стакана воды.

Способ приготовления:

• Рис промойте и поместите в кастрюлю, залейте его водой.
• Поставьте кастрюлю на огонь.
• Когда вода закипит, убавьте огонь и варите рис около двух часов.
• Остудите отвар, процедите его через марлю и начинайте использовать.

Применять воду, приготовленную по такому рецепту, следует наружно в виде примочек или компрессов. Эффективными будут и протирания. При диарее рекомендуется употреблять по четверти или половине стакана несколько раз в день до улучшения состояния. Для очищения организма примите стакан отвара перед сном.

Способ третий

Особенно полезна ферментированная рисовая вода, полученная в процессе ферментации, то есть брожения. Она ещё более богата полезными веществами и может применяться для борьбы с чёрными точками, улучшения состояния волос, а также для нормализации кишечной микрофлоры.

Чтобы получить ферментированную рисовую воду, можно средство, приготовленное по любому из двух описанных выше рецептов, оставить на сутки в тёплом месте. Если оно готово, то приобретёт кисловатый привкус.

Применять такое средство можно для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Также используйте состав в виде масок при угрях. А чтобы нормализовать микрофлору кишечника и улучшить пищеварение, принимайте по половине стакана за час до завтрака в течение недели.

Полезные советы

Рекомендации:

• Не храните рисовую воду более пяти дней, она потеряет полезные свойства и испортится.
• Использованный для приготовления рис не выбрасывайте, он вполне пригоден для употребления в пищу.
• Если средство оказалось слишком густым, его можно разбавить водой.